寒天ゼリー凍らせてかじるとかやってたよ
あとはサツマイモとか食物繊維豊富で便秘解消になるもの
0キロカロリー系は人工甘味料で過食促進させるからやめとけ
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摂食障害（拒食/過食症）を克服/改善するスレ★8
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寒天ゼリー凍らせてかじるとかやってたよ
あとはサツマイモとか食物繊維豊富で便秘解消になるもの
0キロカロリー系は人工甘味料で過食促進させるからやめとけ
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