パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ150

**優しい名無しさん** · 2018/01/20(土) 21:23:25.37

>>935
平日は薬飲んで働いてますが土日はずっと寝てます
多眠はよくないとか言うけど、メンタル病んでる人は寝ることも大切だよ
薬はここできくよりも医者のいう飲み方を守ったほうがいいので１日三回の方のんだほうがいいんじゃ？

**優しい名無しさん** · 2018/01/20(土) 22:25:31.82

>>968
相当闇が深いなw

**優しい名無しさん** · 2018/01/20(土) 22:35:23.81

>>968
この発言でここにいる全員を敵に回したと思うんですが。それと人を違うと言いながら結局は何も言えずに言い訳ばかりの長文で少しガッカリしました。
パニックは治っても精神は荒んでますね（笑）

**優しい名無しさん** · 2018/01/20(土) 23:13:29.47

私も>>968さんの改善方には期待してたので残念なのですが諦めます。
売り言葉に買い言葉な面もあるでしょうし、引くに引けないのでしょう。
ここを覗かれてるみたいなので、批判コメをみて、せっかく完治した病が再発しては大変なので批判的も控えてあげて欲しいです。
こんな苦しく辛い思いはもう誰にもさせたくないので

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 00:07:16.04

パニック障害は治る治らないとは少し違うと思う
風邪みたいなものだから、弱ってるときだったり何かきっかけがあれば、なる可能性は誰にでもある
だからまた発作が起きちゃうことも当然あり得る
完治したと思ってると次来た時に反動が大きい

症状を意識してしまうとよくないのはもちろん
でも、それを気にしないようにするのも意識しているうちだからよくない。

心は水面のようなもので、なにか症状がでると水面が揺らぐ。
この時、どうしよう、またきた、酷くなったら…などの不安や恐怖、自分の妄想に溺れて波を立ててしまうと荒れてしまう。
だから、あくまでも受け流すといいと思う。
怖いのはもちろん、酷くなったらと不安になるのも当然、だって辛いんだもん、今苦しいんだもん。
それが普通、どうにかしたくなってしまうのもおかしくない。
ただ、それをどうしようもできないところで起きている事を自覚して、受け入れること。
どうにかしたいから、どうにもならなくて辛いんだよね。
苦しい時は無理しないで薬に頼る事も大切だし、少しずつ受け入れられるようにしていければ変わって行くと思う。

心の波を上手に乗りこなせるようになってきて、薬も年に2、3回かな、ソラナックスを飲むことがあるかないかくらいになったよ。
ただ、自分はあのものすごく辛かった時に戻ることが怖くてここにも来てしまう。

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 00:11:56.80

優越感に浸りたいが為にこの様なスレに長文投稿しているところをみるに
人生楽しんでるとはとても思えないので、残念ながらパニック以外の精神病を
病んでいて人を蔑む事で自制心保とうとしているのでしょうね。

心も性格も残念な人ですがお大事にして下さい

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 00:43:56.75

>>974
確かに私もそう思う。ソラナックスを年に二、三回だろうが毎日飲んでようが普通の人からしたら大して変わらない。同じパニック障害ですよ。
波風立たないように過ごして自分らしさを失って治ったと言えるのかな。
ましてパニック障害で苦しんでる人に対して優越感持ちたいって。苦しみ過ぎて人格まで歪んでしまったのかな。
もう少し人生において気付きがあってもいいと思うよパニック障害で苦しんだなら>>973は。

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 02:07:15.09

ソラナックスを年に二、三回と常時服用している引き籠りとは人格も社会的責任も何もかも異なる
引き籠りは自覚がないだけで人格も狂気染みて変貌してる
優越感などと言葉を発言する時点で強固なコンプレックス持ちな精神状態、人格の壊滅的破綻者
深層に潜む心理は末恐ろしい事に簡単には治らないどころか悪化する

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 02:22:36.84

ある人格障害者に精神的に追い込まれて、パニック悪化して鬱になって入院したことある。今でも嫌がらせされて本当困ってる。
だからこれ以上怪しいレスに関わらない方がいい。皆に相手にされて喜んでるかも。

**おばちゃん** · 2018/01/21(日) 06:30:41.15

>>964
息苦しさに効果があるか分かりませんが、私は予期不安の時、ガムを一定のﾘｽﾞﾑで噛みますね。何となく呼吸が楽になり気持ちが落ち着いてきます。

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 06:42:18.74

息苦しさ出たらヴェポラッブを鼻の下と胸に少し塗ると自分は少し和らぎます
メンソールの香りがスっと入ってきて心地よい

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 08:11:24.35

調子悪くなるとこのスレに来てしまうけど、それも治らない原因の一つかも。
だんだんと気持ち悪くなってきた。
メンタルの病気同士が仲良くするのは良くないね。というわけでサヨウナラ。

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 09:53:20.87

>>975
すみません、優越感どうこう書いた人とは別人です

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 09:57:48.81

なんか誤解されたしまったようですが…973書き込んだものです。
優越感どうとか言ってる人とは別なんですが
きちんと読んでないのに勘違いで批判しないでいただきたい。

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 13:10:59.82

パニック障害はまだ原因が特定出来てない病気なんだから万人に効く治療法なんてないよね。
みんなもパニック障害になってから散々ググって調べてるだろうから知ってるでしょ？

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 18:04:17.24

スレ立てテスト
!extend:checked:vvvvv:1000:512

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 21:04:49.46

パニック障害なのに、飛行機に10時間乗って海外旅行行ける人、いる？

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 21:12:09.46

仕事してたら避けられない人はいるんじゃない？

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 21:22:32.57

初めての書き込みなんですけど、パニック障害って本当にキツいですね…
最近ようやくバイト始めたんですが、動悸と緊張が半端ないです。物忘れもヒドく怒られてばかりです…

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 21:52:33.81

クソ9年ぶりにパニックになった嫌になるわ

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 22:54:41.91

お

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 22:54:58.58

わ

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 22:55:20.15

り

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 22:55:48.19

お

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 22:56:09.81

し

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 22:56:32.58

ま

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 22:56:56.24

い

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 22:57:25.36

で

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 22:57:45.79

す

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 22:58:12.60

次

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 22:58:35.99

は

**優しい名無しさん** · 2018/01/21(日) 23:00:04.67

パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ151
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