17年前から鬱を何度か繰り返し
10年前に躁状態から激鬱になって一週間入院して
その2年後にもよく覚えてないけど裸で玄関から出ていたりして1ヶ月入院した

この数年間はずっと炭酸リチウムとクエチアピン酸を飲んでるが
規則正しい生活して、対人ストレスはなるべく避けて落ち着いている

病院へは自立支援を利用して通ってるけどもう自立支援をやめないとダメ？
病院にももう行かなくていいの？
医師から遠まわしにそう言われているんじゃないかって最近きになる