人前で話す予定ができた当日から本番まで緊張状態が続いて、発表時は手足や声等とにかく全身が震える
震えてることを自覚するとさらに悪化
赤面してないか心配すると赤面化

グループで食事をすると急に赤面
人の目と3秒以上合わせられない
常に誰かと比較、尚且つ完璧主義
失敗＝恥だと思ってる
大学選びも卒論発表やプレゼンが少ないところを重視

でも個人面接や友達とお喋りは大丈夫

これって社会不安障害ですかね…？
もしそうなら精神科に行った方がいいのでしょうか、、
他人が当たり前に出来ていることが出来なくて本当に辛いです。。。