★★不眠症／睡眠障害★★Part80

[0001 優しい名無しさん 2018/01/04(木) 19:52:17.58 ID:0j6Be0MK]

前スレ
★★不眠症／睡眠障害★★Part79
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1512695004/

[0952 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 02:47:13.03 ID:DVFNeqwH]

>>951
若いのに、悩みでもあるのかな？不安感とか

[0953 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 04:01:53.85 ID:P/yfm0Ru]

今月に入って寒波さが強くなったせいで自律神経が失調したのか急に眠れなくなった；；
メンタルヘルス板に来たのは十年ぶりくらい

昨日、ジムで汗を流してみたけど帰宅直後は眠れても、
三時間ほどで目覚めちゃう・・・

ラムネみたいと噂のレンドルミンを処方してもらったけど、
やはり効かないorz

今日はもちろん仕事なので厳しいッス

[0954 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 04:14:24.31 ID:Si4Q78To]

>>950
うちの地域では午前1時〜7時まで、
毎日6時間放送しているよ。
再放送だけどね。

[0955 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 04:18:46.70 ID:O/9ZEGoZ]

レンドルミンはラムネ
寒くなきゃ起きててもいいんだけどなあ

[0956 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 04:20:16.58 ID:fLnQpNxj]

>>954
ワケあり商品が広告で出てた。それでもまだ高い。

[0957 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 05:51:35.49 ID:x0BDJ8/e]

>>950
次スレ頼んだよ〜

[0958 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 06:23:00.58 ID:0jjHnpTq]

２時間しか寝れなかったけど仕事だ死にそう

[0959 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 06:27:47.92 ID:94y6PGVJ]

俺も少ししか眠れず。
開き直るしかないな。

[0960 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 08:55:54.11 ID:UehqXIzN]

夕方から夜、マイスリーナシで眠っていた。起きたときの気持ちよさｔったらなかった・・・

やっぱ、薬なしで眠れる体にしなきゃだめなんだな

[0961 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 09:03:34.39 ID:+NlRex0A]

スレ立てれない他の人宜しく

[0962 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 09:09:01.47 ID:5DirKaFE]

レンドルミン飲んで5時間睡眠(中途覚醒あり)だったけど、薬やめてサプリの力を借りてだけど4時間寝られるようになった。

[0963 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 09:16:42.69 ID:5DirKaFE]

減薬から断薬直後は殆ど眠れずだったけど、サプリのせいかもだけど眠る感覚が少しずつ戻ってきて嬉しい。

[0964 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 09:20:18.02 ID:MWmnUgsj]

毎日5時に目が覚めてしまう
せめて6時までは寝ていたい

[0965 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 09:39:20.90 ID:UehqXIzN]

>>964


そうか、おらなんか2時間おきには聞き手しまう。チミはだいぶいいんじゃないか？

[0966 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 09:42:39.55 ID:MWmnUgsj]

>>965
いいほうかもしれない
1時とか3時ころには中途覚醒するけど
すぐにまた眠れる
5時以降は無理

[0967 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 09:50:29.10 ID:+NlRex0A]

>>966
一緒、その時間は眠れない

[0968 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 09:54:17.45 ID:MWmnUgsj]

1時か3時に眠剤飲むと眠れる
一回徹夜してからリズムがおかしくなった

[0969 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 10:42:42.27 ID:hhM/+eEG]

昨日3時間くらいしか眠れなかったから、
今ごろ頭がボーッとしてきた。
眠剤のんで少し寝るか、我慢して起きとくか。

[0970 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 10:53:32.18 ID:/59VW+wS]

>>969
同じく。

[0971 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 10:56:34.57 ID:hhM/+eEG]

ところで誰か次スレ頼む。
俺、スレ立てしたことないから。

[0972 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 11:18:00.40 ID:LeSXPS0O]

トラゾドン(レスリン)っていう薬中途覚醒にどうですか？

[0973 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 11:23:19.30 ID:rFUbjvz3]

やっぱ怠け者かよww
こんな時間から寝るのかww

969 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/02/13(火) 10:42:42.27 ID:hhM/+eEG
昨日3時間くらいしか眠れなかったから、
今ごろ頭がボーッとしてきた。
眠剤のんで少し寝るか、我慢して起きとくか。

[0974 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 11:31:08.21 ID:iTeXvijs]

>>973
だから昨日眠れなかったんだって。
不眠症の辛さわからんだろ君には。
荒らしにくるな。

[0975 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 12:45:00.31 ID:fLnQpNxj]

デイケアで昼から帰るからどうされました？と聞かれたが、薬が残ってて怠いからといったが、本当はお菓子作ったり食べたりして太らないために嘘ついたが、昼から眠くなったりしてしまうから途中で帰ってサバ缶とこんにゃくのうどんだしで食った。
こんにゃくだけにしないとまずいかな？
それより腹筋して寝たい。
夜また起きるが。

[0976 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 13:11:01.21 ID:d9cLlMer]

一時間くらい寝れた。
少しすっきり。

[0977 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 13:21:50.45 ID:Vwk0wGHb]

ネムは仮想通貨を名乗っていますが、その実体は睡眠障害を起こす電波を発するデータのブロックチェーンであることを知っていますか？

あなたがネムを所持していなくても、周囲の人が所持しているだけで睡眠障害を起こします。


【ネム】NEM Part 107【XEM】
http://fate.5ch.net/test/read.cgi/cryptocoin/1518425738/

[0978 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 14:35:30.74 ID:4K6O3k0u]

こんな時間に寝る怠け者www
やっぱこんか奴ばっかじゃんwww

976 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2018/02/13(火) 13:11:01.21 ID:d9cLlMer
一時間くらい寝れた。
少しすっきり。

[0979 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 15:39:47.71 ID:0jjHnpTq]

睡眠薬に手を出してはいけなかった
これから減薬していって断薬まで持っていこう
副作用、後遺症がこれ以上酷くなる前に

[0980 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 15:51:46.77 ID:WBGrfBea]

どんな薬飲んでる？

[0981 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 16:03:01.53 ID:UsoYP6qF]

寝れねえから眠剤飲んだのに文句言うバカ

[0982 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 16:04:47.41 ID:d9cLlMer]

>>978
だから睡眠障害っていう病気なんだって。
怠け者とは全然違うよ。
お前このスレ来るな。

[0983 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 16:28:17.32 ID:XNDphmFR]

昼間から寝てるなんて十分怠けてんじゃんww
言い訳乙www

[0984 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 16:39:24.79 ID:UehqXIzN]

>>870
5年〜10年したら、まあ離脱症の荒らしだべ。やめたほうがいい

[0985 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 16:59:24.02 ID:XNDphmFR]

蓋を開けてみりゃ昼間から寝てるような
怠け者ニートばかりだなw
土木でも新聞配達でも体動かす仕事してこいよ
疲れて嫌でも寝れるぞwww

[0986 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 17:12:34.09 ID:OhVnF0gF]

まあ昼寝られるなら睡眠障害じゃなくてただリズムが乱れてるだけだから
朝日浴びたり働いたりすればいずれは夜に寝られるだろう

[0987 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 17:49:42.33 ID:UsoYP6qF]

体内時計の乱れだけなら睡眠外来なんていう医者いらなくなります
もうちょっと睡眠障害について勉強したほうがいいよ

[0988 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 18:15:16.66 ID:i0wK51Jl]

不眠症克服する答え知ってしまったわ

[0989 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 18:25:19.95 ID:hOj9UfCw]

次スレ
★★不眠症／睡眠障害★★Part81
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518513876/

[0990 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 18:27:14.38 ID:d9cLlMer]

>>989
スレ立てありがとう。

[0991 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 18:49:05.06 ID:efS19C2Y]

>>987
ちゃんと朝日浴びなさい
仕事もしなさい
それもせずに寝れないなんてただのナマケ

[0992 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 18:56:14.76 ID:UsoYP6qF]

いちいちID変えて荒らすバカ　

[0993 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 19:04:30.30 ID:XNDphmFR]

てめえみたいに張り付いてるほど暇な怠け者ニートとちがうからなw

[0994 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 19:05:13.68 ID:UGLfhH8S]

>>991
何言ってんのよ
朝日浴びようが何しようが、寝れないんだよ
寝てもすぐ目が覚めちゃってだめなんだよ
日中は眠くてぼーっとしちゃうけど寝れない、体温調節もへんてこになって
寒くて仕方なかったかと思うと、暑かったりする（自律神経失調）
ちょっと良くなったかと思うと、心配事があったりするとまた元の木阿弥に
戻る

[0995 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 19:23:47.33 ID:4AUCKz4m]

>>992
事実言われたら荒らし扱い
お前の人間性がよく分かるわ
逃げてばかりの人生だからそんな風になってるんだよ
ナマケてないで働け
働きゃ寝れるわ

[0996 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 20:28:33.51 ID:2kLHSUHZ]

こんなスレでなんで普通に勤労している健常者がわざわざ構うのだろうか？

[0997 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 20:31:43.87 ID:To4TzYfw]

怠け者をからかうのは面白いからなww

[0998 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 20:36:15.51 ID:/RggVLHm]

>>994
継続的に何ヶ月もやらなきゃだめ
1日朝日浴びた運動もしたでも眠れないとかなら甘い
今までの生活習慣の積み重ねが今の結果
何事も努力

[0999 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 20:36:40.29 ID:ChvhQO3G]

梅

[1000 優しい名無しさん 2018/02/13(火) 20:36:52.69 ID:6+yzgPQ3]

1000