本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-281
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皆様へ＞
■質問・回答（＝相談）専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
質問者（相談者）の方へ＞
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-280
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509042627/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 回答者（応談者）の方へ＞
■このスレッドでは、回答者同士での意見交換は避けるようにお願いします。
他の回答者へ意見したり、回答者同士が直接やり取りする必要がある場合は、
「自治スレ」、病気・薬関係のスレ、「学問板」等、適切な場所へ移動してください。
（自治スレのルールでは、個別スレの問題を自治スレで話し合うことを禁止してはいません）
■回答者の方は相談者の方へ語りかけてください。
複数の回答者で意見が異なる場合、各々が独立して相談者へ回答してください。
たとえ考え方が違っても回答者同士で直接会話(独り言を含む)しないでください。
■言葉遣いにお気をつけください。スラングなどに不慣れな質問（相談）者の方も居られます。
■医師・カウンセラーの技法の意味を理解た上で回答してください。
学術的根拠を欠く言葉の上だけの「優しさ」や「思いやり」は相談者の精神を余計に危険にし、回答者の精神も蝕みます。
技法を理解できない回答者は自分の主治医等にお聞きください。
技法を誤解した人でスレが荒れると水準の高い回答者が去ってしまいます。
■最低限、思いやりを持って回答してください。質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
病名を決めつけて回答しないでください。
再び、皆様へ＞
■次スレはレス番号=940を超えたあたりで、宣言してから立てるようにしましょう。
立てられなかった場合は、次の方がチャレンジをお願いします。
■コテハンは売名行為と捉えられがちで、スレが荒れる元です。ご使用は控えめに。
■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク！！ 【よくある質問集】
■精神科・心療内科はどこが違うの？
基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンペ－ジなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。
従来の概念では、心療内科＝胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
ただし、心療内科では、躁鬱病や統合失調症などは扱いませんので、
精神科を受診してください。
■神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味しています。
取り扱う病気は様々ですが、例えば神経痛全般・パ－キンソン病・アルツハイマー・
進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットなどです。
神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、自分は何科にかかるべきだろう？
と思ったら、スレで聞いてみてください。
■オ-バ-ド-ズ【overdose】（OD）
薬の適量超過、大量摂取のこと。
[麻薬や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い]
■初診時の費用はどのくらいかかるか。
薬代込みで４０００～６０００円程度が相場でしょうか。
１万円持って行けば、まず足りないことはないでしょう。
次回からは、処方箋などにもよりますが、３５００円前後。
自立支援医療制度などがありますから、有効に利用してみてください。 ※保険証をお忘れなく 【参考問い合わせ先一覧】
・全国精神保健福祉センター一覧
http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html
・全国保健所一覧
http://www.phcd.jp/03/HClist/
・全国のいのちの電話一覧
http://www.find-j.jp/zenkoku.html
・こころの耳
http://kokoro.mhlw.go.jp/ （厚生労働省。二段目左側に相談先一覧表示のボタンあり）
・発達障害者支援センター一覧
http://www.rehab.go.jp/ddis/ (厚生労働省作成。ページ上部の「相談窓口」をクリック）
http://www.autism.or.jp/relation05/siencenter.htm （日本自閉症協会作成）
・救急車を呼んだ方がいいのかな？病院へ行った方がいいのかな？
迷ったら救急相談センターへ
http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/soudan-center.htm
【参考リンク一覧】
・全国精神科医療機関ホームページ集（八千代病院作成）
http://www.mh-net.com/link/home00.html
・一般社団法人 日本臨床心理士会
（一般電話相談、及び自死遺族ラインあり）
http://www.jsccp.jp/
・臨床心理士に出会うには
（カウンセリング機関検索サイト。臨床心理士会HPからのリンクです。）
http://www.jsccp.jp/near/
・いのちと暮らしの相談ナビ全国版
http://lifelink-db.org/
（N.P.O.法人 自殺対策支援センターライフリンクが運営する検索サイト）
※このスレで各団体等の正当性を保障するものではありません。連絡等はあくまで自己責任でお願いします。 ＞ご注意
■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等，その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。
■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張してみてください。
■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
（【Windows】Ctrl+F、【Mac】Command+F にてキーワードを入力）
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう
■板のローカルルールに次のようにあるように、この板・スレの対象は「心の健康」です。
＃ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
＃専門的な情報交換を目的とした掲示板です
板違い・スレ違いと思われる質問は下記のような板に誘導してあげて下さい。
板違い・スレ違いの質問が増えるとスレが荒れる（本来想定される質問者さんが書きにくくなる）元です。
人生相談板 https://rio2016.5ch.net/jinsei/
身体・健康板 https://rio2016.5ch.net/body/
法律相談板 https://mao.5ch.net/shikaku/
引きこもり板 https://matsuri.5ch.net/hikky/
＝＝
※ テンプレは以上で終了です。
（基本フォーマット：200スレ前後より / 231スレより一部追記 / 263スレで一部字句修正） 初歩的な質問なんですが…、
双極Ⅱ型の症状に、身の置き場所が無いような、とらえどころのない不安感ってありますか？
さっきもトイレに駆け込んで「助けて」とか「もうダメだ」とか叫びまくってしまった
隣や階下に聞こえてなければいいんだけど…
これが病気の症状なら、どうすれば抑えれますか？ 相談お願いします。
最近、変な夢を見ることが多く、睡眠をとっても、疲れが残ったまま目覚めてしまいます。
入眠･起床は夜11時過ぎには床に就いて朝6時過ぎごろに起きるという感じです。
仕事はしていません。リワークには欠かさず通っています。
夢の中味は、だいたいこのような感じです。
・薄暗い部屋で誰かに面接されている
(相手の顔はよくわからない。相手は一人)
・自分が何かの宗教のような勧誘をマシンガンのような早口で受けている
(これも相手は見知らぬ人が一人)
・教室に一人残されて説教される
(自分はなぜか学生になっている。広い部屋に自分一人、相手も一人)
自分のメンタルは何か危険な状態でしょうか？
ご助言お願いします。 現在無職。当然生活は苦しく仕事を探さなくてはいけない
実は大学出てから今まで四回も仕事を辞めていて、何も出来る自信が無い
仕事を探すときも面接でいくつも撥ねられようやくありつく有様
今回もまた面接を繰り返すと思うと憂鬱、それに結局辞めてしまうのも不安で、
求人誌や登録サイトも見る気が起きない
ただ落ち込んでるだけかもしれないが、
もしかしたらこの状態は何かの精神疾患にあたるのか？
万一病気なら治療しないと仕事が続かないと思われ、加療が必要か判断願いたい 学生です。詳しく話す勇気はまだ無いのですが、家庭内のストレス、親に理解されないという思いやストレスからこのままだとうつ病になるんじゃないか、自分はおかしくなってしまうんじゃないかと不安です…
どうすればよいでしょうか？性格が心配性、神経質、完璧主義なのでその不安に拍車をかけます >>10
大学だったら心理士の人がいる相談室あるんじゃない
自分も今通ってるけど親身に相談に乗ってくれるよ >>7
？型と表示されてるけど文字化けかな。
それはともかく、双極性障害でそういった不安定状態になることは1でも2でもあるはずです。
通院してるのであれば、そこの医師に相談すればある程度調整してくれるとおもいます。 フルニトラゼパム錠2mg アメル を1日2錠飲んで寝てくださいと今の主治医に指示されてます
しかし、合計4mgも使って大丈夫なんですかね...？この量は上限値を超えてませんか？ 人に合わせすぎてストレス溜まる。。。
断りたいけど断り切れなくて結局自分に負担掛けてる感じ ADHDと鬱･不眠で4年ほど通院していたのですが、
行きつけの病院が閉院してしまい通院をやめてしまいました
最近また鬱と不眠が強くなってきたため、新しく病院を探して投薬を再開したいと思っていたところなのですが
数カ月後仕事の都合で勤務地が変更になり一人暮らしの必要が出てきました(現在実家暮らしです)
転勤先は実家からだと片道2時間弱かかるため通えなくはないですが体力的に厳しいかなと思っています
鬱のような症状と不眠がひどく何か能動的にできる状況でないのもありますが、
一人暮らしの経験がないこともあり、また転勤のストレスで鬱が悪化する気しかしません
鬱の状態で引っ越しなど生活の大きな変化を乗り切るためにはどうしたらいいでしょうか
とりあえず通院を再開すべきとは思うのですが、すぐ良くならないのも分かっていますし不安です 体の栄養って上限値を超えていなくてもバランスをちゃんと保ってないとダメでしょうか？
例えば、亜鉛はマンガンを必要とするので亜鉛を服用する際はマンガンも一緒に摂取すべきという情報をネットで知り
亜鉛のサプリメントと一緒にマンガンのサプリメントも購入しました
しかし、マンガンのサプリメントをほぼ上限値に近い量で服用するのに対して
亜鉛のサプリメントを上限値の半分ぐらいしか摂取せず...とかそんなんだと
やはりバランスが崩壊して何かの問題が発生したりしますか？
全て同じぐらいの量で使用すべきなんでしょうか？ はじめまして。
自律神経失調症になっていると思います。10年前にもなったことがあります。
前ほどひどくはない気がしていますが、なかなか調子が回復せず、食欲がなく食べてもかなりすこしで苦しくなります。
やはり薬を飲まないと良くならないでしょうか。 >>16
実際の引っ越しまでの数ヶ月間「なんちゃって一人暮らし」をしてみては？
今現在どのくらい家事を家族にやってもらってるのかわからないけど
たとえばゴミ出しは自分の分だけ自分で責任持って出すとか
食事はすべて自分ひとりの分だけ作って（勿論材料も自分の分だけ買う）
食器も自分の分だけ洗う、シンクも洗う
掃除洗濯も、自分の分だけ自分ひとりでやる、トイレや風呂掃除もやる
朝起こしてもらってるならそれをやめてもらう、等
そうやって一人暮らしの練習をしよう
転勤のストレスで鬱が悪化するかどうかはまだわからないんだから
今気に病んでも意味ないよ、転勤して、実際に悪化したら受診したらいいんだよ
あと、引越しに向けて、持ち物の整理をしよう
いらないものは極力捨てて、身軽になって引越しを安くあげよう
せっかく数カ月の猶予があるんだから、有効に活用しないとね >>18
自律神経失調症は、薬を飲まないとよくならない人もいれば
薬を飲まずに治っちゃう人もいるので、あなたがどっちなのかはここじゃわからない
まず一般論だけど、規則正しい生活をしよう
食欲が無いなら、美味しくなくて良いので栄養バランスのとれた献立を決めて
（調理が面倒ならウィダーインゼリーとか、カロリーメイトとかでもいい）
それを毎日義務として食べよう（飽きてアレが食べたいな、とか思えればしめたもの）
飲酒喫煙してたらやめよう、夜更かし寝坊してたらやめよう
そういった対処をきちんとしてるのに変わりないなら、医者に言って薬をもらおう >>15
でも人に反論すると、それはそれでストレスたまるんでしょ？
どっちのストレスの方がマシかで考えて
人に合わせた方が小さいストレスで済むのなら
「自分の意思で合わせる方を選んだんだ」と自分で納得しようよ
ストレスの無い人間関係なんか無いんだからさ >>14
同じ医療機関で同じ医者が処方するなら対象になるよ >>20
ありがとうございます
日常生活を整えてそれでも変わらないようなら受診を考えてみます。 人生実質三十年、それ以降は次の世代の足を引っ張る存在になる、若さがすべて、そうですよね？ >>8
夢の内容に意味なんかまったくないよ
「こういう夢を見るなら精神状態はこうなってるってこと」
「こんな夢を見るなら健康だけど、こんな夢を見る人は精神が異常」
とかいった診断基準は存在しないので、
夢の内容をあれこれ考えて精神状態を推察しようとしても無駄
考えるのやめた方がいいよ
疲れがとれないことに関しては、頭か身体を使う機会を増やしてはどうかな
いきなりスポーツとかは無茶なので、毎日の掃除機かけトイレ掃除をやるとか
英語の問題集を毎日1時間やるとか、辛くなったらいつでも中断できることがいいね 質問です。
深刻な程、物等への
落書きが辞められません。
何かの病気ですか？
気になります。
主治医に相談しても詳しい病名を
教えてくれません、ただカルマン症候群が
どうのこうので診察が終わってしまいます。
明後日もう一度主治医に聞こうかと
思っていますがまた同じ様な感覚で診察が
終わってしまいそうで正直恐いです。
同じ様に物等への落書きが
辞められない人とか居ませんか？
居たら詳しい病名を参考の為教えて下さい。
対処法も教えてくれたら有り難いです。 >>26
落書きしていいものとダメなものの区別はついてるの？
落書きしていいものにだけ落書きしてるなら治す必要ないのでは？
落書きしちゃいけないものに落書きしたなら、必ずそれは自分で消せばいい
落書きを消すのに必要な道具を常に持ち歩くようにしたら？ 質問です。
最近まで数ヶ月レクサプロとエビリファイ飲んでましたが効果が感じられず
弾薬となりました。やめてから５日目です。
気持ち悪い耳鳴り？がします。
血液が流れるようなザッザッという音が頭のどこかから断続的にします。
これは離脱症状でよくいわれるシャンビリというやつなのでしょうか？
痺れはありません。 質問なんだけど、家にいるときだけ足元や床が波のように揺らいでる感覚がする。
で、外に出ると治ってしまう。
これってなんの病気なのか…？
一応、自身は発達もち３級。 >>30
両親にはその感覚がないみたいだし、比較的新しい家だからそれはないｗ >>32
ちょくちょく退屈だなあ、と思うときはある。
外へ出るほうが割と好きだ。 >>33
物理的に問題がなくて、あなたの足腰にも問題が無くて
症状が出る場所が限定されてるってことは、メンタルな理由しかないでしょ
つまり自宅もしくは家族が居る環境にストレスを感じているとか
トラウマの原因になってる家族がそこに居るとか、じゃない？
もっとも「揺らいでる感じ」が、転倒しそうとか階段から落ちそうとか
意識を失って火事の危険や風呂場でおぼれるかも、とか言うんじゃなかったら放置していいのでは
医者は何て言ってるの？
まあ自宅にアレルゲンがあるとか言う可能性もあるけどね
ペットの毛とか、煙草の煙とか、家族の使う化粧品とかヘアスプレーとか
新しい家ならシックハウス症候群とか >>29ほど頻繁ではないけど
地震っぽい錯覚ならたまーに俺もある
それの延長じゃないかな 脳神経系疾患の症状だったら、場所が限定されることはないよね
特定の場所でだけ症状が出るなら
原因は「本人の気持ち」もしくは「家」そのものに要因があるってことじゃない？ ここ最近昔の嫌なことを思い出す、気分が晴れない、何も無いのに不安感、そのせいで趣味も楽しめないって感じなんですが何かの病気でしょうか？年始は調子良かったんですけど数日前ある悩みが出来てそれがきっかけかなともわからない状態なんですが…
何かの病気じゃないかと心配や不安が重なる負の連鎖で… >>37
病気ではないね、単に「今、憂鬱な気分である」というだけ
きっかけは何でも、「不安や心配」なことばかり考えていれば
趣味も楽しめなくなるし気分も晴れなくなるよ >>38
>>39
マジですか？こういう状態になって自分は不味い状況なんじゃないか、このまま疲弊する日々なんじゃないかと重く受け止め考えてしまうんです…
それに今は特に心配事や悩みのことは考えてないのに気分が晴れなくて
こういう時どうすればいいですか？時間に任せればいいですか？ >>40
そういう時は、何かしら建設的なことをやろう
何もしないで「ああ不安」「自分は病気なのでは」「ああ楽しめないああ楽しめない」
ばっかり考えていれば、そりゃ気分は憂鬱なままだよ
手のかかる料理を作って美味しく味わってみるとか（豚大根とか）
お菓子を作って誰かと一緒に食べるとか
トイレや風呂をピカピカに磨き上げるとか
引き出しや本棚や、冷蔵庫やカトラリーの整理整頓をするとか
終わって達成感をおぼえるようなのがいいね
やってる間は楽しくなくていいんで
「何もしないで不安な要素をピックアップし続けて時間を過ごす」のが一番ダメ 双極性障害です、多分1型
発達障害気味でもあります
工場の期間工になりたいのですが工場は日勤と夜勤を一週間おきに交互にやるのが普通ですが
双極では厳しいでしょうか？
医者は「一週間おきの交代なら大丈夫」と言うのですがネットで双極について調べると
夜勤はリズムが崩れるから駄目と書いてあるのですがどちらを信じるべきですか？ >>41
料理やらないでやる気も起きないんですよね笑
ただこんなんだと考えも悲観的になるしなーよわります また期間工になる場合は他県に移り一人寮暮らしになるのですが
県外に出て一人暮らしする事も不安です
上手くやっていくためには何をすれば良いですか？ >>43
やる気が出なくてもやるんだよ
あなたの気分が晴れない理由は「何もしないから」だよ >>44
「こうすれば何もかもうまくいく」みたいな、お手軽な方法を欲しがらない事
ひとつのマニュアルや考え方だけですべてを解決しようとしないこと
いろんな要素、他人のことも考え合わせてものごとを分析すること
まずは足元を固めること
規則正しい生活、バランスのとれた食事、清潔な部屋、きちんとした身なり
一気にやろうとしないで一つ一つ片付けていくこと
面倒でもやること、「意欲が出ないから」を言いわけに使わないこと >>42
医者の言う事のほうが正しい
教科書ってのは所詮マニュアルであって、すべての症例に当てはまるわけではない
症例によっては教科書通りでないパターンは山ほどある
医者は教科書を知った上で、さらに症例を見て判断してる >>37
心配なら病院にいって、病気かどうか診断してもらっては？気分不安が症状となるのは、メンタル系の病気だけじゃないですし。
少なくとも、そうすれば、病気かもって心配は削減されますよ。 kyupinのブログとか見るとよく適用外処方？
たとえばADHDにカタプレスとかあるいは発達障害にラミクタール
（これはもしかしたら双極性障害状態として出せば適用外じゃないかも）などのてんかん薬をしてるけども、
こういうのはやっぱり保険効かない（10割負担）になるのでしょうか？
また、入院時じゃないとできないのでしょうか？ふと気になったので質問します >>49
「適用外処方」は基本的に10割負担だよ
入院児でも同じ
なぜなら効かないから >>19
>>16です。不安が何に対しても強いせいか全て悪い方向に考えてしまっていたのですが、
確かに少しは猶予の時間があるので少しづつお試しで色々身の回りのことをやってみようと思います
ADHDですし引っ越しの際も本当に必要なものだけ持っていくようにしようと思います
受診も引っ越し等落ち着いてそれでも症状が続くようだったら病院探そうと思います
不安はありますが少し落ち着けました ありがとうございました 27歳社会人です
数ヶ月前に自分の性格や発達障害などが原因で友達を失ってから中々新しい友達を作ろうという気になれません
ゲームやアニメ等好きなことをしてるときは気は紛らわせますが、ふとした時に虚無感に襲われます
もともと受身で自分から動いて何かをするということが怖くて出来ないです
こんな自分を変えるにはどうしたらいいですか？ >>52
それは発達障害関係ないですね
他の板でどうぞ >>28
それが離脱症状だと素人に言われたら何かが劇的に変わります？
それともただ単に知りたいだけですか？ >>52
変わればいいことがあるという逃げ
今を肯定することで未来が変わる 20年父親の暴力により男が怖いです。
男性恐怖は具体的に何をしたら克服出来るんですか？
正直言うと、もう男と関わりたくないし、男性恐怖を治そうとは思ってないんですけど…
ですけど矛盾してますが治せるなら治したいなぁ、と少し思います。 >>60
怖い事で何か生活に困ってますか？
怖いけど男友達とかできないけど仕事はできるし
一人暮らしなので自宅に居れば怖くないんで、
みちな生活状態なら別にそのままでもいいんじゃない？ >>61職場は女ばかりです。生活には困ってません。
結婚には憧れませんが子供は欲しい。
けど子供を作る行為は出来ない。だけど子供が欲しい…
でも主人となる人がもし出来るなら、いくつになっても仲良くしている姿に憧れていたりします。
何をしたら克服出来るのか、もし知っていたら教えて欲しいです。 >>62
ありきたりな答えだけど、上書きするのが一番効果的
男性を避けてると、いつまでもあなたの中の男性像は「暴力をふるう人」のまま
だからそうじゃない男性とコミュニケーションをいっぱいとって
あなたの中の男性像を塗り替えること
勿論簡単ではないし、怖い怖いと思いながらコミュニケーションとるわけだけどね
社会人としてそこそこの演技力があれば何とかなるよ
男性と肩が触れ合っただけで悲鳴をあげて逃げてしまうとかじゃないんでしょ？ >>63有難う御座います。
もし肩が触れるなら相手を倒すぐらい嫌悪感があります。汚い汚い汚い、気持ち悪い、怖いと心で呟くと思います。
交際経験はありますが、付き合うというのは単に「両想い」。それだけ。
それ以上は無しです。遊んだりも出来ませんでした。
好きになれる人が出来るまで私も人に頼らず私自身頑張らないとだめですね。
上書きですね。有難う御座います。 >>64
でもその嫌悪感は間違っていると言う自覚はあるんでしょ？
なのに「汚ない怖いと心の中で呟く」ということは
その感覚をあなた自身が肯定してしまっているのでは？
そこは理性を働かせようよ
「私は汚ないと感じているけど、それは私の感覚が異常だからであって実際は汚なくない」
と、いちいち自分に言い聞かせよう
「あー汚ない！気持ち悪い！怖い！」と自分に言い聞かせ続けているから
あなたは今もずっと男性を汚なくて気持ち悪くて怖いものと思い続けているんだよ
あなたの男性恐怖症のきっかけは父親だけど
今も男性恐怖症が続いているのはあなた自身が原因だよ >>62
あなたが幾つかわからないけてど、ただ単に自分の子どもが欲しいだけなら、アメリカの精子バンク利用したら？お金かかるけど、今全然だめな状態なのに、相手さがして、男性恐怖なおすって、妊娠可能年齢すぎる可能性もあるよ。 >>27
有り難う御座います、参考にします。
質問です。
スレチですが買取査定価格を教えて下さい。
https://i.pinimg.com/736x/d9/77/ca/d977ca831caaa22623f9dd452ceb8d09.jpg
買取査定価格が気になって夜なかなか眠れません、夜布団の
中に入ると結構強い不安感に襲われます、過呼吸手前ぐらいのいわゆる入眠障害。
中途覚醒・早朝覚醒などは少ないです、入眠障害が頑固です。
ぶっちゃけた話、正直な気持ちの買取査定価格でも構いませんから教えて下さい。
対人恐怖症で中古ショップに査定して貰うのは不可能に近いです、御返事待っています。 >>67
そんなものに金出して買う人がいるの？
それとも何か付加価値があるのかな？
（芸術家の誰それの作品であるとか、有名人の誰それが所持してたとか）
あと、医者にはそのこと言ってるの？
つまり「こんな瑣末な事で不眠になったり不安感をおぼえたりしてしまう」
事について、性格なのか病気なのか、対処はどうしたらいいのか質問した？
してたら何て言われたか教えて欲しい いつもいつも、初対面の人でも、自分の事を汚い物を見る目で見られます。気のせいかもしれないと自分に言い聞かせていたけれども・・自分からみたら、相手の視線はそう見えます。家族はそんなことないの一点張りで取り合ってくれません。
これは、何か精神病なのでしょうか？ 頭も髄も腰も首も神経も異常なしなのに激痛と不随意運動に悩まされてすがなんでこんなことが起きるのでしょうか？心因的なこともあります？
一応大学病院は紹介されて行きますがどこみても異常ないのに体の異常は確かにあるってどんなのが考えられますか？
今は杖を使って生活してる20代の男性です。
精神安定や不随意運動と睡眠不足の解消のためにリボトリール服用してます。 >>69
病気ではないよ
ただのコミュニケーション不足 >>70
心因性でそういう症状が起きることはあるけど
あなたのそれが心因性であると確定はできない
現代医学でも原因不明の病気なんか今でもいっぱいあるので 心療内科にかかる際、情報の渡し方で要点やコツ等はありますでしょうか？
最近ADHDを疑い通い始めた心療内科のカウンセラーと医師から
今のところまだ分からないので回数を重ねましょうと言われています
ただ、長年時間に遅れ続けていることが一番相談したいはずなのに（自分はそう伝えているつもりでしたが）
「でも特に支障はないんですよね？」と言われ凹みました
寝坊と遅刻で跡がなく今度こそ職を失う訳にはいかないこと、
人に話すだけで涙が止まらなくなるような遅刻体験があるための相談だったのに何かがおかしい
上記はWAIS-Ⅲの結果を返していただいた際の面談時のことなのですが、
思い返せば主にカウンセラーの方に余分な内容も含め多くのことを話す一方で、
医師の方には尋ねられたことだけ答えるようなやり取りをやってきたのが不味かったように思います
これまでは必要なことだけ答えれば良いと考えていたのですが、次回はもっと主張すべきなのでしょうか
それとも聞いたうえでいただいた言葉であり、支障はないと判断されたのなら
素直にそういうつもりで受け止めるべきなのでしょうか >>73
大人の発達障害の診断は中々おりないんですよ
日常生活に酷く支障がでてないならセーフ扱い
だからこそ貴方も医師に「特に支障はないんですよね？」と確認されている
診断をつけてほしいなら、事前に自分はどんな弊害があって、どんなに苦しんでいるか
また、実際にこんなに困っていて不安があるかを箇条書きにして
次の診察で訴えてみるといい
本人に強い希望があって、実際に酷く支障がないと診断はまずおりない
何故なら社会人として生活ができているから >>69
あまりに不安に感じられるなら心療内科に行くべきだよ
一般的には「相手の視線」は気にしないし、ましてや「汚い物を見る目」なんて感じないよ
万が一、感じたとしても「いつも、いつも」は一般的にはあり得ない
つまり、貴方は心が繊細すぎて防御がいきすぎて自分を攻撃している可能性がある
心療内科に行った方が楽になれると思います >>73
もしかして「ＡＤＨＤを診断してもらうために受診してる」と思われているのでは？
そうじゃなく、「目的は寝坊＆遅刻しないようになること」であり
「そのためにはどうしたらいいのかを知りたい」という質問をしよう
医者から返事がなければ
「寝坊しないためにはどうしたらいいですか」と訊こう
自分がＡＤＨＤかどうかはとりあえずおいといて >>73
「職を失うわけにはいかない」ということは、今は働いているんだよね？
なのにどうして平日に夜中1時過ぎまでネットやってるの？
それで「寝坊したくないんです」と言ったって
そりゃＡＤＨＤのせいなのか怠惰のせいなのか区別つかないよ
まずは夜更かしやめて、その上で寝坊するかどうか分析してみては？
もし夜勤とか代休とかだったら失礼 急な起死念慮を一時的にしのぐ方法ないでしょうか
adhdで普段ストラテラ飲んでて、頓服のメイラックス飲んだのに落ち着かなくて苦しい
病院はなるはやで行くけど、なんとか今乗りきりたい
会社休んでしまったし鬱がひどい >>78
ひたすらテトリスをやる
ぷよぷよでもいい
ほどよく頭を使うけどそれほど集中力はいらない
かと言って他の事を考えながらではできない、そんなレベルのやつがいい
ゲームでなくてもいい
ホットケーキを焼くとか、冷蔵庫の中を整理するとかでもいい >>79
ハンドスピナー効果みたいなものか
テトリス的なゲームアプリさがすわ
ありがとう 不安や心配事、悩みが無くならない…なんか今日寝て起きても眠かったしいつもより一時間遅く寝たのに一時間早く起きてしまったし…こういう不調が出ると自分は何かわずらってるんじゃないかと不安、心配になってしまループ… >>81
皆様へ＞
■質問・回答（＝相談）専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。 人と連絡を取ることが極端に辛くて打開策を探しているのですが、考えられる病気はありますか？
1度に複数人、もしくは1人の人と長時間やりとりをしていると緊張とパニックで突然未読スルーをしてしまいます。
恋人だけは心を許しているからか毎日でも連絡をとれます。
2ちゃんねるや仕事の連絡などすぐに終わるようなやりとりは大丈夫です。
パニックになり未読スルーの後、罪悪感で死にたくなり苦しいです。
今もまさにその状態で、返事をしなくてはならない人が複数いるのに返そうとすると死にたくなって
返さなくても死にたくなって、どうにも動けません。
お正月早々そのストレスから胃腸炎になってしまいました。半月もたっているのに未だに返事を返せずにいて死にたいです。
病院に行く前に今すぐ返信をしなければならないので、今できる打開策を知るために
何か病気が考えられるならば知りたいです。よろしくお願いいたします。 長年精神科通いをしてます
入院歴もあります
障害者手帳もあり、年金ももらっています
先日の通院で発達障害の疑いが出ました
自分で調べたところ
不注意優勢ADHDが強そうです
次の通院は２月で、早くて診断がおりるのもその時です
診断済みでなくても書き込みできるADHDスレや
関連スレは何かありますか？ 人生相談板からこちらを勧められたので質問です
現在障害者年金と生活保護を受給していて就職を考えています
32歳職歴なし学歴なしで特に希望する仕事もなく人生で一度も就活をしたこともないのですが
こんな人間がまず相談するところはどこになるのでしょうか？
A型作業所に通うべか障害者枠で正社員を目指すべきか訓練施設に通うべきかなどのアドバイスが欲しいです >>86
ええとね、まずどんな職に就きたいのかくらいは自分の頭で考えましょう
相談相手は医者でもいいし、ハローワークでもいいし、病院のケースワーカーでもいいんですが
そこが決まってないと、どんな相談者で困ります
そこを相談できるのは家族とか友人です
家族が協力的な羅家族に、友人が居るなら相談してください
まず、週に何日、１日何時間働くつもりですか？
体力的、集中力はいかがでしょうか
障害者枠でも正社員を目指すなら、１日８時間・週５日は最低勤務しないといけません
それが無理ならアルバイト枠でどうぞ（その場合は自分が勤務可能な日数と時間を明示してください）
もしくはまずリワーク施設を活用して、フルタイム勤務に向けて訓練をしましょう
職種を決めるのは最低限必要です
サービス業？工場系？肉体労働系？清掃系？警備関係？
求められればパソコン教室くらいは行くつもりですか？それは無理ですか？ >>86
通勤時間はどれくらいまで可能ですか？
満員電車に揺られて90分とかでも可能ですか？
無理なら自転車で通える範囲を地図を見て考えてください
「〇〇町・〇〇町・〇〇町の１～４丁目の中で探したいです」
というふうに条件提示してください
相手が「ここはいかがでしょう」と提示してくれたのに（つまり探させたのに）
「あ、そこは通うの無理なのでお断りします」なんて言うのはとても失礼なことです
それと同様、相談相手が誰であっても
その相手が「こんな仕事はどう？」と言ってくれたのに
「それはできない」と返事をするのは非常に失礼な事です
出来ない事がわかってるんですから、できることはわかるでしょう？
まずそこを自分で考えましょう
自分で考えず、人に考えさせて、その回答が自分の望みに合致しなかったら駄目出し、
という相談をしないように、自分に考えられる範囲は考え尽して
それから人に相談、です >>87
>>88
お返事ありがとうございます
書き方が悪くてすみません
週5日働いたほうがいいというなら働く覚悟はあります
資格が必要ならば取ることも考えてます
それも全部ひっくるめてA型作業所に通うべか障害者枠で正社員を目指すべきか訓練施設に通うべきかなどの相談ができる場所を知りたいです
変な日本語になってますがわからないことがわからない状態なので社会復帰に向けてどんな方法があるのかを相談できるかということです >>86
医者に相談するなら
「就職活動を始めようと思います。工場系の単純作業での正社員を目指したいんですが、
すぐは無理そうなので、まず仕事の練習として作業所に通いたいです。
ついては障害福祉サービス受給者証をもらう手続きに行こうと思うのですが
先生はまず1日何時間、週何日ぐらいから始めるのが現実的と思われますか？」
ハローワークに行くなら、まず履歴書を書いて障害者手帳と一緒に持参
「障害者枠で働きたいのですが、就労経験がまったくなくても就職先はありますか？
一応〇〇系の職種を希望しています。
それとも先に職業訓練を受けた方が良いでしょうか？」
あとハローワークでは、履歴書の書き方や面接の受け方の講座なんかもあるよ（無料） >>85
お返事ありがとうございます。
人とやりとり苦手なのは小学生の頃からなのでスマホ依存症とは少し違うかもしれません。
SNSは苦手なので今まではやっておらず、人との関わりが苦手なので連絡も苦手だと公言してとらないようにしていました。
仕事柄、宣伝のためにTwitterをやるよう言われて最近ようやく重い腰を上げたのですが
宣伝活動の中でたくさんの人からメッセージがきて同業の同期の人からもメッセージが何人からもきてパニックになってしまっている状態です。
もし該当する病名や打開策わかる方いらっしゃったら教えてくださると嬉しいです。よろしくお願いいたします。 >>91
仕事だと割り切れず
パニックになるなら、その業務担当
別の人に頼んだら。
病名がわかってもなんにもならないよ。
対策は仕事は仕事とわりきる。返事をしないことによる不利益と、返事しないってことを天秤にかけて、不利益がうわまれば嫌でもやる。 >>89
働いたほうがいいとかじゃなくて、
それは自分できめること。
まずは、自分ができること、得意なことを整理してみたら？ >>93
ありがとうございます
整理してまた固まったら相談させていただいきます >>86
今までバイト経験もないの？
だったらまず、チラシ配布とか、イベント会場設営とか、試飲試食を配る人とか、英検とか試験監督とから、一日、二日で終わる単発のバイトをいくつか経験するのをオススメする。
いろいろやるうちに、得手不得手、
自分の体力や集中力がわかるから、仕事を探しやすくなる。 >>95
バイトの経験は接客業や警備員、コールセンター等あります
最後に正社員？で就職していたのは自衛隊です
ただ全部の仕事で無理をして精神的にやられて辞めていたので同じ職種にはつけないかなと思っています
結局自分の興味のあることを探せってことだと思うのでもう少し求人誌とにらめっこしてみます >>86
厚生労働省のホームページで一覧が見れますが、
地域障害者職業センター
障害者就業・生活支援センター
に相談するのがいいですね
就活したことすらないならA型作業所やB型作業所に連絡して複数の作業所で体験するのはどうですか？
A型作業所で働くと障害者年金が打ち切られる可能性がありますがB型作業所ならまず打ち切られることはありません >>92
ありがとうございます。そうですね、仕事と割り切ると少し楽になるかもしれません。
Twitterは自分でやらなければならない状態です。
仕事は執筆関係なのですが、Twitterでの宣伝は自分の作品を多くの人に知ってもらう事が目的なので
昔から有名で売れている人はTwitterをしていない人もたくさんいますが
無名の新人はTwitterのフォロワーの人数で本の売り上げが左右すると言っても過言ではない時代なので
連載をいただいて初の単行本が決定してからは編集部からTwitterのアカウントを持つことを強くすすめられてしまいました。
人と関わりたくないからこの仕事を頑張って手に入れたのに辛すぎて寝る前に自殺サイト巡りする日々でしたが
売れてさえしまえばTwitterは関係なくなると思うので、それまでTwitterのやり取りは仕事と割り切って…
早くTwitterをしなくても良いくらい売れるよう頑張ります。
ありがとうございました。 なにもできないなにもしたくない
からだじゅうなんかいたい
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