行きつけの病院が閉院してしまい通院をやめてしまいました
最近また鬱と不眠が強くなってきたため、新しく病院を探して投薬を再開したいと思っていたところなのですが
数カ月後仕事の都合で勤務地が変更になり一人暮らしの必要が出てきました(現在実家暮らしです)
転勤先は実家からだと片道2時間弱かかるため通えなくはないですが体力的に厳しいかなと思っています
鬱のような症状と不眠がひどく何か能動的にできる状況でないのもありますが、
一人暮らしの経験がないこともあり、また転勤のストレスで鬱が悪化する気しかしません
鬱の状態で引っ越しなど生活の大きな変化を乗り切るためにはどうしたらいいでしょうか
とりあえず通院を再開すべきとは思うのですが、すぐ良くならないのも分かっていますし不安です
