はじめまして。
自律神経失調症になっていると思います。10年前にもなったことがあります。
前ほどひどくはない気がしていますが、なかなか調子が回復せず、食欲がなく食べてもかなりすこしで苦しくなります。
やはり薬を飲まないと良くならないでしょうか。