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本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-281
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0001優しい名無しさん (ワッチョイ 6311-50dT [124.97.24.182])2018/01/10(水) 15:56:20.08ID:/+snnz140
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皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
 
質問者(相談者)の方へ>
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。

■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。

掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。

■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。

前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-280
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509042627/
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0040優しい名無しさん (スッップ Sdff-d3Ad [49.98.210.240])2018/01/14(日) 17:05:18.35ID:Gl6PNf3ud
>>38
>>39
マジですか?こういう状態になって自分は不味い状況なんじゃないか、このまま疲弊する日々なんじゃないかと重く受け止め考えてしまうんです…
それに今は特に心配事や悩みのことは考えてないのに気分が晴れなくて
こういう時どうすればいいですか?時間に任せればいいですか?
0041優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/14(日) 18:21:14.59ID:eYvDoNOk0
>>40
そういう時は、何かしら建設的なことをやろう
何もしないで「ああ不安」「自分は病気なのでは」「ああ楽しめないああ楽しめない」
ばっかり考えていれば、そりゃ気分は憂鬱なままだよ
手のかかる料理を作って美味しく味わってみるとか(豚大根とか)
お菓子を作って誰かと一緒に食べるとか
トイレや風呂をピカピカに磨き上げるとか
引き出しや本棚や、冷蔵庫やカトラリーの整理整頓をするとか
終わって達成感をおぼえるようなのがいいね
やってる間は楽しくなくていいんで

「何もしないで不安な要素をピックアップし続けて時間を過ごす」のが一番ダメ
0042優しい名無しさん (ワッチョイ 4b8a-HpZP [114.189.2.6])2018/01/14(日) 19:09:48.16ID:eghsVyqV0
双極性障害です、多分1型
発達障害気味でもあります
工場の期間工になりたいのですが工場は日勤と夜勤を一週間おきに交互にやるのが普通ですが
双極では厳しいでしょうか?
医者は「一週間おきの交代なら大丈夫」と言うのですがネットで双極について調べると
夜勤はリズムが崩れるから駄目と書いてあるのですがどちらを信じるべきですか?
0045優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/14(日) 19:14:47.97ID:eYvDoNOk0
>>43
やる気が出なくてもやるんだよ
あなたの気分が晴れない理由は「何もしないから」だよ
0046優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/14(日) 19:18:09.97ID:eYvDoNOk0
>>44
「こうすれば何もかもうまくいく」みたいな、お手軽な方法を欲しがらない事
ひとつのマニュアルや考え方だけですべてを解決しようとしないこと
いろんな要素、他人のことも考え合わせてものごとを分析すること

まずは足元を固めること
規則正しい生活、バランスのとれた食事、清潔な部屋、きちんとした身なり
一気にやろうとしないで一つ一つ片付けていくこと
面倒でもやること、「意欲が出ないから」を言いわけに使わないこと
0047優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/14(日) 19:19:57.55ID:eYvDoNOk0
>>42
医者の言う事のほうが正しい
教科書ってのは所詮マニュアルであって、すべての症例に当てはまるわけではない
症例によっては教科書通りでないパターンは山ほどある
医者は教科書を知った上で、さらに症例を見て判断してる
0048優しい名無しさん (アウアウカー Sa7f-cwlQ [182.251.241.39])2018/01/14(日) 20:09:11.56ID:a9hZp/JPa
>>37
心配なら病院にいって、病気かどうか診断してもらっては?気分不安が症状となるのは、メンタル系の病気だけじゃないですし。
少なくとも、そうすれば、病気かもって心配は削減されますよ。
0049優しい名無しさん (スプッッ Sd7f-L3/s [110.163.216.190])2018/01/14(日) 21:23:15.32ID:sKn0SNYrd
kyupinのブログとか見るとよく適用外処方?
たとえばADHDにカタプレスとかあるいは発達障害にラミクタール
(これはもしかしたら双極性障害状態として出せば適用外じゃないかも)などのてんかん薬をしてるけども、
こういうのはやっぱり保険効かない(10割負担)になるのでしょうか?
また、入院時じゃないとできないのでしょうか?ふと気になったので質問します
0050優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/14(日) 21:43:50.80ID:eYvDoNOk0
>>49
「適用外処方」は基本的に10割負担だよ
入院児でも同じ
なぜなら効かないから
0051優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp7f-zkuo [126.247.207.42])2018/01/14(日) 22:37:01.75ID:RIy2pYgGp
>>19
>>16です。不安が何に対しても強いせいか全て悪い方向に考えてしまっていたのですが、
確かに少しは猶予の時間があるので少しづつお試しで色々身の回りのことをやってみようと思います
ADHDですし引っ越しの際も本当に必要なものだけ持っていくようにしようと思います

受診も引っ越し等落ち着いてそれでも症状が続くようだったら病院探そうと思います
不安はありますが少し落ち着けました ありがとうございました
0052優しい名無しさん (ワッチョイ 5f5d-1Ifv [115.37.81.202])2018/01/15(月) 07:33:14.21ID:ABAWeEpZ0
27歳社会人です

数ヶ月前に自分の性格や発達障害などが原因で友達を失ってから中々新しい友達を作ろうという気になれません

ゲームやアニメ等好きなことをしてるときは気は紛らわせますが、ふとした時に虚無感に襲われます

もともと受身で自分から動いて何かをするということが怖くて出来ないです

こんな自分を変えるにはどうしたらいいですか?
0054優しい名無しさん (アウアウカー Sa7f-cwlQ [182.251.241.49])2018/01/15(月) 12:21:52.49ID:w16TFPOva
>>52
オンラインゲームでもしてみたら?
0057優しい名無しさん (ワッチョイ 0f09-okCY [153.216.158.245])2018/01/15(月) 15:45:05.09ID:/25dgQmp0
>>52
変わればいいことがあるという逃げ
今を肯定することで未来が変わる
0059優しい名無しさん (ワッチョイ 0f81-cwlQ [153.229.99.58])2018/01/16(火) 07:23:54.86ID:r4Zs71250
>>58
なんで主治医にきかないの?
0060優しい名無しさん (ワッチョイ 4b8a-qw7y [114.188.80.242])2018/01/16(火) 18:08:40.87ID:eDU5OZFj0
20年父親の暴力により男が怖いです。

男性恐怖は具体的に何をしたら克服出来るんですか?
正直言うと、もう男と関わりたくないし、男性恐怖を治そうとは思ってないんですけど…

ですけど矛盾してますが治せるなら治したいなぁ、と少し思います。
0061優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/16(火) 19:04:56.81ID:ejO8NmEt0
>>60
怖い事で何か生活に困ってますか?
怖いけど男友達とかできないけど仕事はできるし
一人暮らしなので自宅に居れば怖くないんで、
みちな生活状態なら別にそのままでもいいんじゃない?
0062優しい名無しさん (スッップ Sdff-qw7y [49.98.171.231])2018/01/16(火) 19:31:44.49ID:bu9OoOBQd
>>61職場は女ばかりです。生活には困ってません。

結婚には憧れませんが子供は欲しい。
けど子供を作る行為は出来ない。だけど子供が欲しい…
でも主人となる人がもし出来るなら、いくつになっても仲良くしている姿に憧れていたりします。
何をしたら克服出来るのか、もし知っていたら教えて欲しいです。
0063優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/16(火) 19:55:50.56ID:ejO8NmEt0
>>62
ありきたりな答えだけど、上書きするのが一番効果的
男性を避けてると、いつまでもあなたの中の男性像は「暴力をふるう人」のまま
だからそうじゃない男性とコミュニケーションをいっぱいとって
あなたの中の男性像を塗り替えること

勿論簡単ではないし、怖い怖いと思いながらコミュニケーションとるわけだけどね
社会人としてそこそこの演技力があれば何とかなるよ
男性と肩が触れ合っただけで悲鳴をあげて逃げてしまうとかじゃないんでしょ?
0064優しい名無しさん (ワッチョイ 4b8a-qw7y [114.188.80.242])2018/01/16(火) 21:27:48.08ID:eDU5OZFj0
>>63有難う御座います。

もし肩が触れるなら相手を倒すぐらい嫌悪感があります。汚い汚い汚い、気持ち悪い、怖いと心で呟くと思います。

交際経験はありますが、付き合うというのは単に「両想い」。それだけ。
それ以上は無しです。遊んだりも出来ませんでした。
好きになれる人が出来るまで私も人に頼らず私自身頑張らないとだめですね。

上書きですね。有難う御座います。
0065優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/16(火) 22:03:07.96ID:ejO8NmEt0
>>64
でもその嫌悪感は間違っていると言う自覚はあるんでしょ?
なのに「汚ない怖いと心の中で呟く」ということは
その感覚をあなた自身が肯定してしまっているのでは?

そこは理性を働かせようよ
「私は汚ないと感じているけど、それは私の感覚が異常だからであって実際は汚なくない」
と、いちいち自分に言い聞かせよう
「あー汚ない!気持ち悪い!怖い!」と自分に言い聞かせ続けているから
あなたは今もずっと男性を汚なくて気持ち悪くて怖いものと思い続けているんだよ

あなたの男性恐怖症のきっかけは父親だけど
今も男性恐怖症が続いているのはあなた自身が原因だよ
0066優しい名無しさん (ワッチョイ 0f81-cwlQ [153.229.99.58])2018/01/17(水) 07:56:23.01ID:K+XQlN0e0
>>62
あなたが幾つかわからないけてど、ただ単に自分の子どもが欲しいだけなら、アメリカの精子バンク利用したら?お金かかるけど、今全然だめな状態なのに、相手さがして、男性恐怖なおすって、妊娠可能年齢すぎる可能性もあるよ。
0067優しい名無しさん (ワッチョイ 1fe0-lXUw [101.1.175.209])2018/01/17(水) 17:00:29.82ID:kObzfnK+0
>>27
有り難う御座います、参考にします。

質問です。
スレチですが買取査定価格を教えて下さい。
https://i.pinimg.com/736x/d9/77/ca/d977ca831caaa22623f9dd452ceb8d09.jpg
買取査定価格が気になって夜なかなか眠れません、夜布団の
中に入ると結構強い不安感に襲われます、過呼吸手前ぐらいのいわゆる入眠障害。
中途覚醒・早朝覚醒などは少ないです、入眠障害が頑固です。
ぶっちゃけた話、正直な気持ちの買取査定価格でも構いませんから教えて下さい。
対人恐怖症で中古ショップに査定して貰うのは不可能に近いです、御返事待っています。
0068優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/17(水) 17:41:44.46ID:DOuHOGd40
>>67
そんなものに金出して買う人がいるの?
それとも何か付加価値があるのかな?
(芸術家の誰それの作品であるとか、有名人の誰それが所持してたとか)

あと、医者にはそのこと言ってるの?
つまり「こんな瑣末な事で不眠になったり不安感をおぼえたりしてしまう」
事について、性格なのか病気なのか、対処はどうしたらいいのか質問した?
してたら何て言われたか教えて欲しい
0069優しい名無しさん (ワッチョイ 3bb3-ZEwQ [60.97.111.206])2018/01/17(水) 21:26:14.80ID:WzYPCcOl0
いつもいつも、初対面の人でも、自分の事を汚い物を見る目で見られます。気のせいかもしれないと自分に言い聞かせていたけれども・・自分からみたら、相手の視線はそう見えます。家族はそんなことないの一点張りで取り合ってくれません。
これは、何か精神病なのでしょうか?
0070優しい名無しさん (ワッチョイ bb04-sUJ4 [220.208.150.16])2018/01/17(水) 21:38:07.71ID:ILPCceBt0
頭も髄も腰も首も神経も異常なしなのに激痛と不随意運動に悩まされてすがなんでこんなことが起きるのでしょうか?心因的なこともあります?
一応大学病院は紹介されて行きますがどこみても異常ないのに体の異常は確かにあるってどんなのが考えられますか?
今は杖を使って生活してる20代の男性です。
精神安定や不随意運動と睡眠不足の解消のためにリボトリール服用してます。
0071優しい名無しさん (ワッチョイ 6bca-S66F [58.85.228.206])2018/01/17(水) 22:11:31.29ID:DOuHOGd40
>>69
病気ではないよ
ただのコミュニケーション不足
0073優しい名無しさん (ワッチョイ a5b3-+0qy [60.140.184.72])2018/01/18(木) 01:10:28.14ID:vEvJzvbA0
心療内科にかかる際、情報の渡し方で要点やコツ等はありますでしょうか?

最近ADHDを疑い通い始めた心療内科のカウンセラーと医師から
今のところまだ分からないので回数を重ねましょうと言われています
ただ、長年時間に遅れ続けていることが一番相談したいはずなのに(自分はそう伝えているつもりでしたが)
「でも特に支障はないんですよね?」と言われ凹みました
寝坊と遅刻で跡がなく今度こそ職を失う訳にはいかないこと、
人に話すだけで涙が止まらなくなるような遅刻体験があるための相談だったのに何かがおかしい

上記はWAIS-Vの結果を返していただいた際の面談時のことなのですが、
思い返せば主にカウンセラーの方に余分な内容も含め多くのことを話す一方で、
医師の方には尋ねられたことだけ答えるようなやり取りをやってきたのが不味かったように思います

これまでは必要なことだけ答えれば良いと考えていたのですが、次回はもっと主張すべきなのでしょうか
それとも聞いたうえでいただいた言葉であり、支障はないと判断されたのなら
素直にそういうつもりで受け止めるべきなのでしょうか
0074優しい名無しさん (ワッチョイ d98a-BuBX [114.188.64.104])2018/01/18(木) 03:16:30.61ID:qRWpNjTD0
>>73
大人の発達障害の診断は中々おりないんですよ
日常生活に酷く支障がでてないならセーフ扱い
だからこそ貴方も医師に「特に支障はないんですよね?」と確認されている

診断をつけてほしいなら、事前に自分はどんな弊害があって、どんなに苦しんでいるか
また、実際にこんなに困っていて不安があるかを箇条書きにして
次の診察で訴えてみるといい
本人に強い希望があって、実際に酷く支障がないと診断はまずおりない
何故なら社会人として生活ができているから
0075優しい名無しさん (ワッチョイ d98a-BuBX [114.188.64.104])2018/01/18(木) 03:22:21.21ID:qRWpNjTD0
>>69
あまりに不安に感じられるなら心療内科に行くべきだよ
一般的には「相手の視線」は気にしないし、ましてや「汚い物を見る目」なんて感じないよ

万が一、感じたとしても「いつも、いつも」は一般的にはあり得ない
つまり、貴方は心が繊細すぎて防御がいきすぎて自分を攻撃している可能性がある

心療内科に行った方が楽になれると思います
0076優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/18(木) 18:48:22.08ID:PlQiClZQ0
>>73
もしかして「ADHDを診断してもらうために受診してる」と思われているのでは?
そうじゃなく、「目的は寝坊&遅刻しないようになること」であり
「そのためにはどうしたらいいのかを知りたい」という質問をしよう
医者から返事がなければ
「寝坊しないためにはどうしたらいいですか」と訊こう
自分がADHDかどうかはとりあえずおいといて
0077優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/18(木) 18:51:21.03ID:PlQiClZQ0
>>73
「職を失うわけにはいかない」ということは、今は働いているんだよね?
なのにどうして平日に夜中1時過ぎまでネットやってるの?
それで「寝坊したくないんです」と言ったって
そりゃADHDのせいなのか怠惰のせいなのか区別つかないよ
まずは夜更かしやめて、その上で寝坊するかどうか分析してみては?

もし夜勤とか代休とかだったら失礼
0078優しい名無しさん (ワッチョイ 5681-lNtq [153.175.148.38])2018/01/18(木) 21:53:47.63ID:4XQqWl/A0
急な起死念慮を一時的にしのぐ方法ないでしょうか
adhdで普段ストラテラ飲んでて、頓服のメイラックス飲んだのに落ち着かなくて苦しい
病院はなるはやで行くけど、なんとか今乗りきりたい
会社休んでしまったし鬱がひどい
0079優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/18(木) 22:01:05.50ID:PlQiClZQ0
>>78
ひたすらテトリスをやる
ぷよぷよでもいい
ほどよく頭を使うけどそれほど集中力はいらない
かと言って他の事を考えながらではできない、そんなレベルのやつがいい

ゲームでなくてもいい
ホットケーキを焼くとか、冷蔵庫の中を整理するとかでもいい
0081優しい名無しさん (ワッチョイ 96e1-TLcb [121.2.240.58])2018/01/19(金) 14:12:12.68ID:lJLhTRc60
不安や心配事、悩みが無くならない…なんか今日寝て起きても眠かったしいつもより一時間遅く寝たのに一時間早く起きてしまったし…こういう不調が出ると自分は何かわずらってるんじゃないかと不安、心配になってしまループ…
0082優しい名無しさん (アウアウウー Sa49-asFl [106.133.82.199])2018/01/19(金) 16:30:55.39ID:DGcm80J6a
>>81
皆様へ>
■質問・回答(=相談)専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
0083優しい名無しさん (ワッチョイ 7a9f-BIBc [125.52.37.99])2018/01/19(金) 22:27:39.40ID:blMUS8C40
人と連絡を取ることが極端に辛くて打開策を探しているのですが、考えられる病気はありますか?
1度に複数人、もしくは1人の人と長時間やりとりをしていると緊張とパニックで突然未読スルーをしてしまいます。
恋人だけは心を許しているからか毎日でも連絡をとれます。
2ちゃんねるや仕事の連絡などすぐに終わるようなやりとりは大丈夫です。

パニックになり未読スルーの後、罪悪感で死にたくなり苦しいです。
今もまさにその状態で、返事をしなくてはならない人が複数いるのに返そうとすると死にたくなって
返さなくても死にたくなって、どうにも動けません。
お正月早々そのストレスから胃腸炎になってしまいました。半月もたっているのに未だに返事を返せずにいて死にたいです。

病院に行く前に今すぐ返信をしなければならないので、今できる打開策を知るために
何か病気が考えられるならば知りたいです。よろしくお願いいたします。
0084優しい名無しさん (オッペケ Sr45-ugtv [126.204.24.195])2018/01/20(土) 13:33:17.16ID:SHambnSor
長年精神科通いをしてます
入院歴もあります
障害者手帳もあり、年金ももらっています
先日の通院で発達障害の疑いが出ました
自分で調べたところ
不注意優勢ADHDが強そうです
次の通院は2月で、早くて診断がおりるのもその時です
診断済みでなくても書き込みできるADHDスレや
関連スレは何かありますか?
0085優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/20(土) 16:21:24.19ID:HcZjbBUi0
>>83
スマホ依存症
0086優しい名無しさん (ワッチョイ d9c7-GP+B [114.149.196.72])2018/01/20(土) 16:42:09.42ID:3mjHgGZa0
人生相談板からこちらを勧められたので質問です
現在障害者年金と生活保護を受給していて就職を考えています
32歳職歴なし学歴なしで特に希望する仕事もなく人生で一度も就活をしたこともないのですが
こんな人間がまず相談するところはどこになるのでしょうか?
A型作業所に通うべか障害者枠で正社員を目指すべきか訓練施設に通うべきかなどのアドバイスが欲しいです
0087優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/20(土) 16:57:24.07ID:HcZjbBUi0
>>86
ええとね、まずどんな職に就きたいのかくらいは自分の頭で考えましょう
相談相手は医者でもいいし、ハローワークでもいいし、病院のケースワーカーでもいいんですが
そこが決まってないと、どんな相談者で困ります
そこを相談できるのは家族とか友人です
家族が協力的な羅家族に、友人が居るなら相談してください

まず、週に何日、1日何時間働くつもりですか?
体力的、集中力はいかがでしょうか
障害者枠でも正社員を目指すなら、1日8時間・週5日は最低勤務しないといけません
それが無理ならアルバイト枠でどうぞ(その場合は自分が勤務可能な日数と時間を明示してください)
もしくはまずリワーク施設を活用して、フルタイム勤務に向けて訓練をしましょう

職種を決めるのは最低限必要です
サービス業?工場系?肉体労働系?清掃系?警備関係?
求められればパソコン教室くらいは行くつもりですか?それは無理ですか?
0088優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/20(土) 17:00:37.02ID:HcZjbBUi0
>>86
通勤時間はどれくらいまで可能ですか?
満員電車に揺られて90分とかでも可能ですか?
無理なら自転車で通える範囲を地図を見て考えてください
「〇〇町・〇〇町・〇〇町の1〜4丁目の中で探したいです」
というふうに条件提示してください
相手が「ここはいかがでしょう」と提示してくれたのに(つまり探させたのに)
「あ、そこは通うの無理なのでお断りします」なんて言うのはとても失礼なことです

それと同様、相談相手が誰であっても
その相手が「こんな仕事はどう?」と言ってくれたのに
「それはできない」と返事をするのは非常に失礼な事です
出来ない事がわかってるんですから、できることはわかるでしょう?
まずそこを自分で考えましょう
自分で考えず、人に考えさせて、その回答が自分の望みに合致しなかったら駄目出し、
という相談をしないように、自分に考えられる範囲は考え尽して
それから人に相談、です
0089優しい名無しさん (ワッチョイ d9c7-GP+B [114.149.196.72])2018/01/20(土) 17:31:41.58ID:3mjHgGZa0
>>87
>>88
お返事ありがとうございます
書き方が悪くてすみません
週5日働いたほうがいいというなら働く覚悟はあります
資格が必要ならば取ることも考えてます
それも全部ひっくるめてA型作業所に通うべか障害者枠で正社員を目指すべきか訓練施設に通うべきかなどの相談ができる場所を知りたいです
変な日本語になってますがわからないことがわからない状態なので社会復帰に向けてどんな方法があるのかを相談できるかということです
0090優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/20(土) 17:37:23.12ID:HcZjbBUi0
>>86
医者に相談するなら
「就職活動を始めようと思います。工場系の単純作業での正社員を目指したいんですが、
すぐは無理そうなので、まず仕事の練習として作業所に通いたいです。
ついては障害福祉サービス受給者証をもらう手続きに行こうと思うのですが
先生はまず1日何時間、週何日ぐらいから始めるのが現実的と思われますか?」

ハローワークに行くなら、まず履歴書を書いて障害者手帳と一緒に持参
「障害者枠で働きたいのですが、就労経験がまったくなくても就職先はありますか?
一応〇〇系の職種を希望しています。
それとも先に職業訓練を受けた方が良いでしょうか?」
あとハローワークでは、履歴書の書き方や面接の受け方の講座なんかもあるよ(無料)
0091優しい名無しさん (アウウィフ FF49-BIBc [106.171.6.54])2018/01/20(土) 18:04:00.52ID:IlnGIe4IF
>>85
お返事ありがとうございます。
人とやりとり苦手なのは小学生の頃からなのでスマホ依存症とは少し違うかもしれません。

SNSは苦手なので今まではやっておらず、人との関わりが苦手なので連絡も苦手だと公言してとらないようにしていました。
仕事柄、宣伝のためにTwitterをやるよう言われて最近ようやく重い腰を上げたのですが
宣伝活動の中でたくさんの人からメッセージがきて同業の同期の人からもメッセージが何人からもきてパニックになってしまっている状態です。

もし該当する病名や打開策わかる方いらっしゃったら教えてくださると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
0092優しい名無しさん (ワッチョイ 6550-asFl [124.155.92.173])2018/01/20(土) 18:31:20.52ID:Yyl5cVBK0
>>91
仕事だと割り切れず
パニックになるなら、その業務担当
別の人に頼んだら。
病名がわかってもなんにもならないよ。
対策は仕事は仕事とわりきる。返事をしないことによる不利益と、返事しないってことを天秤にかけて、不利益がうわまれば嫌でもやる。
0093優しい名無しさん (ワッチョイ 6550-asFl [124.155.92.173])2018/01/20(土) 18:34:08.14ID:Yyl5cVBK0
>>89
働いたほうがいいとかじゃなくて、
それは自分できめること。

まずは、自分ができること、得意なことを整理してみたら?
0095優しい名無しさん (ワッチョイ 6550-asFl [124.155.92.173])2018/01/20(土) 18:41:01.63ID:Yyl5cVBK0
>>86
今までバイト経験もないの?
だったらまず、チラシ配布とか、イベント会場設営とか、試飲試食を配る人とか、英検とか試験監督とから、一日、二日で終わる単発のバイトをいくつか経験するのをオススメする。
いろいろやるうちに、得手不得手、
自分の体力や集中力がわかるから、仕事を探しやすくなる。
0096優しい名無しさん (ワッチョイ d9c7-GP+B [114.149.196.72])2018/01/20(土) 18:48:25.18ID:3mjHgGZa0
>>95
バイトの経験は接客業や警備員、コールセンター等あります
最後に正社員?で就職していたのは自衛隊です
ただ全部の仕事で無理をして精神的にやられて辞めていたので同じ職種にはつけないかなと思っています
結局自分の興味のあることを探せってことだと思うのでもう少し求人誌とにらめっこしてみます
0097優しい名無しさん (スッップ Sd1a-m7WD [49.98.149.141])2018/01/20(土) 18:56:05.47ID:qpLQNiumd
>>86
厚生労働省のホームページで一覧が見れますが、
地域障害者職業センター
障害者就業・生活支援センター
に相談するのがいいですね

就活したことすらないならA型作業所やB型作業所に連絡して複数の作業所で体験するのはどうですか?
A型作業所で働くと障害者年金が打ち切られる可能性がありますがB型作業所ならまず打ち切られることはありません
0098優しい名無しさん (ワッチョイ 7a9f-BIBc [125.52.37.99])2018/01/20(土) 19:06:19.65ID:Is2plphc0
>>92
ありがとうございます。そうですね、仕事と割り切ると少し楽になるかもしれません。

Twitterは自分でやらなければならない状態です。
仕事は執筆関係なのですが、Twitterでの宣伝は自分の作品を多くの人に知ってもらう事が目的なので
昔から有名で売れている人はTwitterをしていない人もたくさんいますが
無名の新人はTwitterのフォロワーの人数で本の売り上げが左右すると言っても過言ではない時代なので
連載をいただいて初の単行本が決定してからは編集部からTwitterのアカウントを持つことを強くすすめられてしまいました。

人と関わりたくないからこの仕事を頑張って手に入れたのに辛すぎて寝る前に自殺サイト巡りする日々でしたが
売れてさえしまえばTwitterは関係なくなると思うので、それまでTwitterのやり取りは仕事と割り切って…
早くTwitterをしなくても良いくらい売れるよう頑張ります。

ありがとうございました。
0102優しい名無しさん (アウアウオー Sa62-mZl4 [119.104.112.140])2018/01/21(日) 11:00:30.33ID:6wG/NsV5a
マンガンとカルシウムって生きてく上で絶対必要な栄養ですか?
自分は発達障害者(ADHDとアスペルガーの併発)で
発達障害には絶対必要とされている栄養素はサプリで摂取しようと考えています
そしてマンガンとカルシウムのサプリを購入しようかどうか迷ってます
しかしネットで調べてみるとマンガンとカルシウムは必ずしも発達障害にとっては必需な栄養素ではないとの事...
無駄な事には極力金を使いたくないし、ならばマンガンとカルシウムのサプリは別に買わなくてもいいやって思うんですけど
どうなんでしょう?やっぱり取っておいた方がいいんでしょうか?
ちなみに自分の普段の食生活はひどいもので(とりあえず腹が満たされりゃいいやって感じで栄養バランスなんか何も考えてない)
マンガンもカルシウムも全然取れてないと思います
0103優しい名無しさん (ワッチョイ d99f-Rqce [114.18.46.137])2018/01/21(日) 20:08:26.48ID:hES2RsDt0
ちょっと上に、似たレスがあったけど
>>99
しなければいけない事に、全く手がつけられません
先伸ばしというより、精神が拒絶してしまいます

『しなければ』と常に思い続けて何もできず
そして、他にも何もする事もなく、
スマホゲームのログイン、youtubeと2chを
延々と巡回してます× 来る日も来る日も
というか、これしかできなくなってます

これって、『鬱病』的な何かなのでしょうか?
(何なのか教えて下さい)
そして、鬱だとしたら、病院や薬でクリアできるのでしょうか?
0104103 (ワッチョイ d99f-Rqce [114.18.46.137])2018/01/21(日) 20:14:37.03ID:hES2RsDt0
それと。
病院、って書いたけど、それは重大な一線だと思います
正直、そこを越えずに自己解決したいんですが、何か方法はありますか?

昔の自分に聞けば『気の持ちよう』とか斬り捨てたように思います。
それが、どうしてもできません。
0105優しい名無しさん (スプッッ Sd1a-KqDV [49.98.12.110])2018/01/21(日) 20:20:27.71ID:IGD9dbXYd
質問です。
コンプレックスな気持ちに効く薬ってありますか?
0106優しい名無しさん (スップ Sdfa-m7WD [1.75.6.204])2018/01/21(日) 20:25:01.27ID:lD1YUiNbd
>>102
カルシウムもマンガンも必要な栄養素です
マンガンは大豆製品、カルシウムは牛乳が無難な摂取の仕方でしょう

といってもありがたみが実感しづらいものの場合、1回酷い目に遭わない(骨粗しょう症で骨折など)と生活習慣を直せない人の方が多いと思いますが
0107優しい名無しさん (ワッチョイ 5681-asFl [153.229.99.58])2018/01/21(日) 21:23:31.91ID:annzmDk90
>>103
しなければと思っていることが、あなたにとって重要じゃないから先延ばしできるんでしょう。しなくても生きていけるからしない可能性がある。
その状態になってどれくらいですか。
自分の身の回りのこと、食事、清潔などどこまでできてますか。
0108103 (ワッチョイ d99f-Rqce [114.18.46.137])2018/01/21(日) 22:39:50.22ID:hES2RsDt0
確かに、今は死なない程度ではあります。
でも、人間的な信用信頼は失いました。
仕事は期日を守れず、クオリティもボロボロ、
周囲の完全フォローが必要なレベルです。
ハッキリと忌み嫌われてます。

部屋も汚いし、風呂も3日置きとかです。

この状態、先伸ばし的な気質でいえばもとからありました。
夏休みの課題とか。
特に、ドリルよりも『自由に』的なものが。
高2の自由研究、温情で免除してもらったことがあります。

今の仕事でいえば、ペーペーな時期はまぁまぁでした。
とはいえ、やはり悪化の傾向はあったと思います。
ハッキリ酷くなったのは、昇進してからです。
企画側、使う側、動かす側になってから。
プレッシャーのせいもあると思います。

とりあえず、返答はこのような感じです
0109優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/22(月) 18:47:29.15ID:YpLISQN80
>>108
病気かどうかは書き込みだけじゃわかりませんけど、
あなたの場合、オーバーキャパシティなんじゃないでしょうか?
もともと人を使う器ではない、人に管理される事で、
叱られ急かされることで何とかこなしていた仕事だった、という現状なら、
薬を飲んだり鬱の治療をすれば仕事ができるようになる、というものではないです

人間的な信用を失ったとありますが、それは期日だけでしょうか?
充分な期間と自分のペースでできる環境なら、こなせていた仕事なのでしょうか?
そのポストが、あなたの能力に見合うものではないと思うなら
配置換えを申し出てはいかがでしょうか
0110優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/22(月) 18:51:46.24ID:YpLISQN80
>>105
ありません
強いて言うなら眠剤とか麻薬の類ですが、
それはつまり現実逃避を「コンプレックスを感じずに済む」と言ってるだけで
コンプレックスを感じてしまう気持ちを治せるわけではないし
明るく前向きになれるわけでもないです
(麻薬はすごく強気になれますが所詮勘違いです)

コンプレックスは時間をかけて考え方を矯正していくしかないです
割と効果的なのは「周囲の人を尊敬する事」でしょうか
0111優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/22(月) 19:14:37.20ID:YpLISQN80
>>102
カルシウムもマンガンも必要な栄養素ですよ
でも発達障害に効くかどうかは聞いたことないですね
もしかするとその可能性を研究している途中かも知れませんが
とりあえず今の時点では明確な結論は出てません

かと言って、サプリで摂ればオールオッケーというものでもありません
ちょっと調べれば分かる事ですが、カルシウムを吸収するためには別の栄養素が必要ですし
カルシウムを摂りすぎても良くありません、そのへんの調整が必要です
そんな調整のために頭を使うより、「栄養バランスの良い献立」に頭を使ってはいかがでしょうか

1日分でいいです。3食(2食でも1食でもいです)で
1日に必要な栄養とカロリーが摂れる献立を考えましょう
腹が満たされれば良いわけですから、別に味とか気にしなくていいでしょう
毎日それだけを食べれば良いのです
サプリよりずっと健康的ですし、お財布にも優しいですよ
0113優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/22(月) 20:53:42.56ID:YpLISQN80
>>112
当然。
エピネフリンに限らず、麻酔薬や抗生物質と併用すると危険な薬がいろいろあるので
歯医者だけじゃなく、眼医者とか内科とかでも全部言うべき
0114優しい名無しさん (アウーイモ MM49-RAX0 [106.139.2.131])2018/01/22(月) 20:58:06.23ID:0J4GyHNKM
>>113
ありがとうございます。偏見などが怖いですが言ってみようと思います

それと実際併用した場合、やばいのでしょうか。医者や薬局の人には何も聞いていなくて偶然知ったので、もし知らなかったと思うと怖いです
0115優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/22(月) 22:07:13.62ID:YpLISQN80
>>114
マジでやばいですよ
肝臓に負担がかかるくらいならまだマシで
抗生物質が相殺されて効果が消えてしまったり
腎臓に負担がかかって一時的に透析が必要になったり
あるいは命に関わる副作用が出ることもあります
該当の薬を数日中断しておくだけで避けられるのに、ってこともあるので
歯医者に限らず、精神科以外の医者にかかる時は
今治療中の病気と服用している薬をちゃんと言わないとダメです
0116優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/22(月) 22:17:17.63ID:YpLISQN80
>>114
>医者や薬局の人には何も聞いていなくて
そういう「飲み合わせの悪い薬」ってのは山ほどあるんですよ
しかも1種類の薬にいくつも名前がついてたりします(薬品名と商品名)
さらにジェネリックもあります
患者さんがそれらを同じ薬と知ってるとは限りませんから
全部の薬の名前を挙げて「〇〇は服用してませんか?〇〇は?〇〇は?〇〇は?〇〇は?」
なんて列挙してたら時間がいくらあっても足りません

だから初診時の問診表で「現在治療中の病気はありますか?」
「服用中の薬はありますか?」みたいに質問している筈なんですが
そういうのもありませんでしたか?
0117優しい名無しさん (ワッチョイ 41dc-668a [58.70.124.254])2018/01/22(月) 23:15:08.27ID:cC4W7tt10
よろしくお願いします。

2016年の年末にノロウイルスにかかりました。
2017年の年末辺りからまたかかったらどうしようと不安になり外食に行っても(その時はラーメン屋)こんな汚い店だとノロになるかもと思い出したら足先の痺れと吐き気がしだして一口食べただけで急いで外に出ました。
それからは外食するたびに、同じような症状に悩まされます。
ショッピングなどで外出してもふともしかしたらこの人混みでノロになったかもと思い出したら吐き気がします。
出掛けた夜は明日の朝はノロになっているかもと不安になって胸や胃が苦しく夜も寝られません。
内科で胃薬とリーゼを処方してもらったんですが症状はかわりません。
外出も外食も、好きだったのでまるで自分じゃないようで戸惑っています。
こういった、症状もやはりメンタルからくるものなんでしょうか。
よろしくお願いします。
0118103 (ワッチョイ d99f-Rqce [114.18.46.137])2018/01/22(月) 23:24:53.93ID:hsu66kOj0
>>109
ありがとうございます


-もともと人を使う器ではない-
確かに、それはあります
昇進後、一気に荒廃したと思うので

調べてたら『指示待ち人間』というワードが
完全に、これだったようです
(だったら、ここにも問題が・・・)

-人間的な信用を失ったとありますが、〜〜〜
失ったのは人間性、的な信頼関係です
『どうしようもないクズ』と思われてます。

降格願い、配置替えの申請はできないです。
イコール失職なので。

現状、どうにもならないですね

ありがとうございました
0122優しい名無しさん (ブーイモ MM31-mZl4 [210.149.252.187])2018/01/23(火) 11:49:40.67ID:8UkEjsLJM
今自分は多種のサプリメントを使っています
もしかしたら肝臓などを悪くしてるかもしれません
というわけで、体が健康かどうか検査したいです
とりあえず血液検査を受けようと思っているのですが...
血液検査でどこまで分かるものなのでしょうか?
それと自分は発達障害で
発達障害は鉄不足の人が多いらしいので 鉄も取ろうと思っているのですが
今の自分に鉄が十分足りてるかどうかも知りたいです
それも血液検査で分かりますか?
0123優しい名無しさん (アウアウウー Sa49-asFl [106.133.98.227])2018/01/23(火) 15:34:12.01ID:XvFXStW9a
>>122
人間ドックなど血液検査からわかることは多く、主に貧血、肝臓の異常、腎臓の異常、高脂血症、糖尿病などの病気が、わかります。
また、病院によって感染症に感染しているかをわかる項目を設けているところもあります。


鉄が足りてるかは貧血かどうかで判断できます。
0124優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/23(火) 18:24:23.98ID:UEvnrjNq0
>>122
確かに血液検査でかなりのところまでわかるけど
「健康かどうか」はわからないですよ
それぞれの数値が正常かどうか、がわかるだけです
鉄分が足りてるかどうかも血液検査でわかりますが
だからって貧血かどうかは別の話です
(鉄分が足りていればイコール貧血でないというわけではないですし
貧血の検査は通常赤血球とヘモグロビンを見ますので、
鉄の検査は貧血の検査とは別に単独で調べる必要があります
0125優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/23(火) 18:30:11.75ID:UEvnrjNq0
>>122
「健康かどうか」を知りたいからと血液検査してもらうなら、
保険はききませんので10割負担しないといけませんよ

安価に済ませたいなら、自治体が補助金を出している健康診断を利用されてはどうですか?
ただ国保の人しか使えませんが、もしあなたが社保なら職場の健康診断で充分です
でも鉄分は多分含まれてないので別に受診する必要があるかなと思います
0126優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/23(火) 18:33:08.98ID:UEvnrjNq0
>>120
それぞれの原因は何ですか?
基本はそれらの原因を排除するなり対策を考えるなりすることですが
特に何もないのになんとなく不安、なんとなくイライラする、のでしたら
それは頭が暇なせいですので、何か頭を使うことをして時間を過ごしましょう
何もしてないでぼんやりする時間はよくありません
0127優しい名無しさん (ササクッテロラ Sp45-UumK [126.199.5.198])2018/01/23(火) 18:52:12.12ID:3GFd87mgp
質問させてください。
明明後日に初診で精神科へ行きます。
私は話すのが苦手でうまく伝えられそうにないので、メモを持っていこうと考えています。
このメモには、いつからどんなふうに困っているのかどのくらい具体的に書いたらいいですか。
幼少期の経歴から長々と書いていったら渋い顔をされてしまいますかね。
それともその場でスムーズに言葉にできそうにないなら細々と書いておく方が安心ですか。
予約の電話のときに、その病院の相談窓口でお医者さんに診てもらう前にお話を伺うかもしれませんと言われました。
相談員の方とお医者さん両方に見せるかもしれません。
実際にメモを持って行ったたことのある方など教えていただけると助かります。
よろしくお願いします。
0128優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/23(火) 18:59:33.04ID:UEvnrjNq0
>>127
生い立ちについては、細かく聞きたがる医者と嫌な顔する医者とがいるので
そこはハッキリした正解はありません
ただ「今、一番困ってる事」「その原因である症状はいつから出て来たか」
この2つは絶対必要です
あと「どうしたいか」もできたら書いておきましょう
(会社でまともに働きたいとか、規則正しい生活をしたい、とか)

そしてその原因や影響の有無として、生い立ちや家庭環境などを質問してくるようなら
その質問に答える形で話せば良いでしょう
でも「ワタシこんな辛い人生おくってきたんです」的な自分語りにならないよう気をつけましょう
0129優しい名無しさん (ブーイモ MM31-mZl4 [210.149.252.187])2018/01/23(火) 19:05:58.93ID:8UkEjsLJM
発達障害者です
今、主治医にストラテラを処方されてるのですが
自分は亜鉛などの栄養を摂取する栄養療法だけで自分のADHD的問題は相当解決されてると感じています
以前にもストラテラを使った事がありますが「ないよりはマシ」程度の効果しか感じられませんでした
ストラテラが何の害もない薬なら良いんですけどこれでも精神薬だし深刻な健康被害が出る可能性も大なわけで
ほぼ深刻な健康被害が起きる可能性がないサプリで十分効果を感じられてるのに
この薬を使うメリットが自分には感じられません...
正直ストラテラの服用をやめたいのですが、やめて良いでしょうか?
0131優しい名無しさん (ワッチョイ 41ca-pBkG [58.85.228.206])2018/01/23(火) 19:12:52.62ID:UEvnrjNq0
>>129
もし、医者の判断が信用できない、とおっしゃるのでしたら
すべて自分が責任を持つことにして薬をやめたらいいです
断薬後にヒドイ症状が出てもご自分のせいですが
それで再度医者にかかっても別に追い出されはしません
0132優しい名無しさん (ササクッテロラ Sp45-UumK [126.199.5.198])2018/01/23(火) 22:21:10.57ID:3GFd87mgp
>>128
丁寧にありがとうございます。
どうしたいかもちゃんと考えていきます。
教えていただいたおかげであまり身構えずに初診の日を迎えられそうです。
0133優しい名無しさん (ワッチョイ 61c7-D8Mb [218.221.175.177])2018/01/24(水) 22:30:15.83ID:jeADndFI0
医者からADHDと診断されて、自覚症状もそれに当てはまることが多いんだけど、親に思い込んでマイナスに行ってるだけだと自覚症状を否定されるんだけど、思い込みなのか気になります…

感じている困っていること
落ち着きがない
抜けミスが多い
衝動性が強い
順序だてて仕事できない
計画性がない
他者の考えを察することができない
0135優しい名無しさん (ワッチョイ eb81-XkY+ [114.158.197.65])2018/01/25(木) 13:59:35.38ID:TrCpr9Fs0
>>133
別に親に理解されなくてもよいのでは?
あなたが何に困っていて、どう対策をたてるのかが重要だと思いますよ。
0137優しい名無しさん (スプッッ Sdaa-nZOt [183.74.204.167])2018/01/25(木) 17:47:58.07ID:HUhMYIxCd
なんか今日肩重い、だるい、気分がいつもよ上がらないって症状があるんですがこれってなんでしょう?神経質な性格で取り越し苦労、心配性気味なもんでうつなんじゃないかと不安になったりもして…
でも最近まで普通に過ごしてたし心当たりもないから考えても分からず悩んでるんですよね…一時的なものですかね?
0138優しい名無しさん (ワッチョイ c3ca-LkCv [58.85.228.206])2018/01/25(木) 18:16:05.90ID:g/GnL8cq0
>>137
内科受診してください
アルツハイマー病の可能性があります
肝臓病の可能性があります
腎臓病の可能性があります
糖尿病の可能性があります
高血圧の可能性があります
白血病の可能性があります

病院で検査を受けて、すべて異常なしならメンタルが原因でしょうが、
鬱かどうかはわかりません。そこは医師の診断をあおいでください

勿論、上記のどれでもない、ただの体調不良である可能性もあります
っていうか、多分その可能性が一番大きいです
しかしその判断はここでは不可能なので、どうしても知りたいなら医者にかかってください
どうしてもというほどじゃないなら放置してください
0139優しい名無しさん (ワッチョイ c3ca-LkCv [58.85.228.206])2018/01/25(木) 18:35:23.54ID:g/GnL8cq0
>>133
親ごさんではない、第三者の評価はどうなのでしょう?
人の気持ちを察する事が苦手であっても、知識としてマナーや一般常識を身につけているので何とかなってる、
ミスをしたり、計画性はなくとも、後でフォローできる能力がある
落ちつきが無くても、周囲に驚かれるほど非常識なふるまいはしていない
順序立てた仕事ができず、無駄な仕事をしてても、人に迷惑はかけていない
衝動性が強くとも、犯罪にはいたらない
といった状況なら、親ごさんが何を言おうと意味のないことですよね

そうでなく、計画性の無さや衝動性やミス等で誰かに迷惑をかけているなら
親ごさんが何を言おうと、医者に報告して対処方法を相談すべきことですよね?

要するに、親ごさんが何を言っててもあなたが振り回されることはないということです
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