0936優しい名無しさん (ワッチョイ 73ca-UPLz [58.85.228.206])
2018/04/17(火) 18:13:57.10ID:Qvml15WU0その悩みってのが何でどうして「どうしようもない」のかわからないけど
病院に行かず何とかしたいなら、まずは体を健康にする事
具体的には栄養バランスの良い食事を摂って、標準体重を維持する
娯楽よりも充分な休養をとることを優先する
体や環境(家の中)を清潔に保つ
もしかしてその悩みを解決する方法が見つかった時、
体が不健康だとそれを実行できない可能性が高い
だから心の悩みは後回しにしてまずは体を健康にすることが、今やるべき事