今日(もう昨日ですね)は少し外に出てお茶するくらいの気力があったけど、帰ってきてからの落ち込みが酷くて家事に手をつけられなくて夕方からずっと寝込んでいます。
ここのところ申請や各種手続きなどで一瞬でも外に出なくてはいけないことが続いたので、明日(もう今日ですね)は１日気分のままにベッドの上や部屋の中でゆっくり過ごす予定です。

そして今は眠れないけど、別件で市販の鎮痛剤飲んでしまったから睡眠薬は飲まない方がいいかな。
毎回薬の飲み合わせについて医者に聞こうと思うのに毎回忘れちゃうんだよなぁ。