パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ151
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VIPQ2_EXTDAT: checked:default:1000:512:----: EXT was configured 平気なときや元気なときや普通のときがどんなだったか忘れた
今はもう毎日苦しくて怖くてどうしようもないな
このどうしようもない焦りや恐怖や訳のわからない感情はなんなんだ
気が狂いそうになる >>953
気持ちはわかるよ。少し良くなると、ちょっとした悪化で後戻りしたような気持ちになるし。
でもパニックとか自律神経の乱れで全ての症状は起きてるんだし、もし薬を十分飲んで症状が緩和されないとしたら他の病気を疑った方がいいかもね。
色々調べても多分異常は見つからないだろうけど。 >>953
毎日恐怖や不安があるなら全般性不安障害かもね。 >>953
痛いほどによくわかる
というか昔同じようなことをここに書いた記憶もある
パニックでもかなり重度だと思う
効く薬があるなら頼るんだ
時間と共に少しずつ楽にはなる
昔のようにとは俺もまだいってないからわからんけど 薬に頼りながら規則正しい生活を心掛ける
人のようにとはいかなくても少しだけ体動かすとか。
そうしてると少し楽な時間や気持ちが出てくる
俺も酷いときはどこにいても1分１秒が辛かった電車乗れないなんてもんじゃなかった
今はどうしようもないだろうけどいつか良くなると信じてほしい 外で大きい発作を起こした場所に、次に行くのが恐くなってしまう
近所のスーパーに行く途中、スーパーに辿り着く３０ｍ手前くらいで
心臓バクバク、過呼吸寸前みたいな発作を起こして以来
そのスーパーの３０ｍ手前からの道が恐い
しかしスーパーに行けないと生活に困ってしまう
この病気の起こるきっかけは、全く理性的じゃないんだよな
安心できる自宅にいても、スーパーの３０ｍ手前でも
本来なら不安を感じる場所じゃないのに
スーパーに向かう道は恐くない、理性的になれ、と自分に言い聞かせる日々 そうね。1割増しの金額でもいいから近所の人に買い物頼みたいわ。 仕事中にプチ発作きて救護室で横になってたら、
上司から「病院行ってるの？薬はきちんと飲んでるの？どうやったら治るの？」って質問責めにあった
病院も行ってるし、薬も欠かさず飲んでる
治り方わかったら苦労はしない パニック以外でも体調不良になる事もあるから
お住まいが配達エリアに入っているなら１つくらいは登録してても良いかも
ネットスーパー人気ランキングBEST５
https://net-sp.jp/gyousha/pop-rank.html >>959
Amazonとか宅配色々あるよ今時。
生鮮食品でも何でも揃ってる。 寝てる時に目が覚めた瞬間に発作になるひといますか？
逆に発作で目が覚めるのかわからないですが あるね。無意識に叫びながら起きたこともある
寝る前に安定剤飲んだ方がいいのかもしれない
俺はしなかったけど正解はわからん つか寝て意識失うのが怖いってなってたから安定剤も怖くて飲めなかったんだよな
俺みたいのは稀だろうけど 俺も眠剤飲み始めはヤバかったな
飲むと恐怖心で血の気が引いて死にそうになってた
あと薬は関係ないけど
昼間とかうとうとするたび
ドキってして発作起きそうになってた
酷かったときは眠気まで発作の引き金になってたわ
とにかく当たり前にある全ての精神の変化に過剰反応してた ワイも寝るの怖いから、電気点けたまま寝る派やで。
最近はタイマーで電気消せるアイテムがあるからそれで助かってる。
・・・というかそれはパニックではなく全般性不安障害やけどな。 どっちも似たようなもん
病名なんて便宜的につけたもんに過ぎないし 短い区間だが数年ぶりにバスに乗れたわ
次は歯科に行けるようボチボチやるわ
他の不安障害もあるから電話とか出かける時とかは相変わらずだがな... 最近発作自体はおちついてきたんだけどなんか何も感じなくなってきた
体もおかしいのに不安にも思わなくなってきた
鬱になってきてんのかね。こういう時も薬飲むべきなのかわからない ダメだ、最近暖かくなって来て調子悪い。動悸とめまいが出てきた。季節の変わり目はヤバイ。都内は20度。 ソラナックス0.4を1錠飲んだけど効かない。フラフラする、動悸も酷くなってきた。 温度が高くなって来たせいかー日中息苦しい。早く冬が来て欲しい。 >>972
２錠飲んでも構わないのよ
まったりやってくれ >>972
俺は0.8を1日3回処方されてるから
気にせずどんどん飲めよ
2.4まで飲んでいいことになってる >>975
それは副作用の状態も含めて医者が量を決めてるんじゃないの？ セルシン2mgを平日の仕事の時に飲み出して2週間経過したけど、見事に変な不安感も消えて症状も過呼吸や動悸や首肩の緊張もほぼ消えた。
これまで漢方ベースにソラナックス頓服で過ごした何とも言えない不快な毎日が、こんなに改善されるとは思わなかった。
皆さん離脱とか依存を気にする前にQOLを高めた方が幸せですよ。 今日は久々に回転寿司に一人で行ってきた
持ち帰りも考えたけど、食べていく事に…
客が少なかったのと、テーブル席に座らせてくれたのが良かった
一人で外食なんて、もう何ヵ月振りだろう >>979
おめでとう！
俺も吉野家に行く時は混んでない事を祈りながら行く。
駐車場が混んでたらそのまま食べずに帰るか少し考える。 >>974
>>975
ありがとう。
1錠飲んで効かないと書いたが、その15分後にもう1錠追加。それでも効かなくて、もう1錠追加。30〜40分で一気に3錠飲んじまった。それでも3割くらいしか効かなかった。
いつも1錠で効くのにな。年に何回か何錠飲んでも効かない事がある。それが大体季節の変わり目。
また今日も来そうです。 >>977
連投すまん。俺はセルシンが全く効かなかった。それでレキソタンになったがこれはかなり効いた。でも1年くらいでレキソタンも効かなくなってソラナックスになった。 >>960
上司は病気の事を知ってるんだ？
女の人？ >>981
そっか
1日のMAX越えなきゃいいんだから先に飲んどくのもいいかもね
頓服って設定だから極力飲まないってのも大事だが安定しない時は予め多めに飲んで行動するのもいいかもね
まあお互いボチボチやっていこう 朝晩グランダキシン飲んでて
ヤバイ時はコンスタンなんだけど
グランダキシン飲んでる人いますか？
効果感じてますか？
私は意味無いように思ってるんだけど
飲むのやめて発作出たらどうしようとか不安になってやめられない 久々にお出掛けして午後帰ったら疲れちゃって、二時間程昼寝したら起きた瞬間酷い頭痛。
いつもの頭痛かと思いきや徐々に発作も出てきて急いで頓服のんだら頭痛も一緒に消えた……元から頭痛持ちだから発作(の前兆？)なのか違うのかが判断しづらい このスレッドは１０００を超えました。
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