+++過食(嘔吐なし)の保健室パート57+++

**優しい名無しさん** · 2018/01/23(火) 19:52:52.05

皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート56+++
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1507874445/
　　

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 12:49:07.63

>>194
それは単純にお腹に入ってる食べ物の質量では？
脂肪になるのは食べてから2-3日後みたいだし。
過食後に体重計に乗れば激増してるのは当たり前かと。

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 13:02:13.29

緊張感でいっぱいになると
自律神経がいかれて
カァーッとあつくなって手と足の裏
びっしょりになって気持ち悪いの
繰り返すからしんどい

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 13:57:57.84

食っちゃ寝して体重が急激に増えて腰痛になったので強制的に過食は終了。
ジャンクフードばかり食べていたので食事は自炊するようになった。
落ち着いたら減量しなくちゃだ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 17:45:20.55

バイト代ほぼ全部食費になる
過食のために働いてるのが虚しい
でも親のお金で過食したくないから働くしかない
もっと服とか化粧品とかにお金かけたいけど食につぎ込んでしまう

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 19:36:15.23

どうでもよくなってお菓子過食
詰め込む感じで美味しくなかったし
油で胃が悪い

**優しい名無しさん** · 2018/02/08(木) 23:19:17.83

自分は特にスナック菓子過食したくなる
気がつくと口の中ズタズタw

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 00:31:48.84

アルフォートを毎日一枚ポストに入れてくれる人を雇いたい
一袋買ったらその日に全部食べてしまうから
つか、これビジネスにならないかな

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 06:24:52.04

オフィスグリコがあった職場のとき、私とお菓子大好きな男性でほぼ食べ尽くしてジョークのネタみたいになってた。
過食症とは思われなかった。

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 07:10:32.90

食べる量は大幅に変えられなくとも料理してみた。
お菓子は買ったものを食べるけど食後。
カレーはずっとレトルトを食べてたけどカレールー8皿分の1箱が105円
野菜はじゃがいも人参たまねぎ各1袋105円、豚肉セール価格で料理した方が安上がりだった。
今までは最初からスナックやチョコレートのお菓子を食べてたけど
ご飯もの食べた後だと前より入らなくなった。
いつまで続くかだけどぼちぼちやってみる。

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 08:01:04.89

昨日の昼に過食、夜中0時にも過食。出来るものならもう今日は絶食したい。

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 08:58:55.77

出勤前なのに過食中
朝から餃子などの中華、チョコアイス
連勤二週間目で精神も体力もやばい
昨日の夜も食べ過ぎて一キロなんて簡単に増えるね
辛い

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 09:00:10.08

一ヶ月分ののお菓子
カルビーポテトチップスうすしお5袋コンソメパンチ1袋白しょうゆ1袋しょうゆマヨ1袋ジャガビーうす塩味1箱バターしょうゆ1箱紀州の梅味1箱
じゃがりこサラダ1箱じゃがバター1箱チーズ1箱たらこバター1箱のり明太味1箱関東のりだし味1箱梅ちりめん味1箱さつまりこ焼きいも1箱
春ぽてまろふわサワクリ味1袋ポテトチップスギザギザ梅塩こんぶ味1袋硬あげポテト梅塩1袋かっぱえびせん紀州の梅1袋
ポテトチップスクリスプうすしお1本コンソメパンチ1本
湖池屋カラムーチョチリ1袋すっぱムーチョさっぱりビネガー3袋すっぱ梅ムーチョ3袋スコーン濃厚チーズ2袋和風バーベキュー1袋
湖池屋ポリンキーあっさりコーン1袋うまめんたい1 ポテトチップスのり塩1袋リッチコンソメ1袋
ジャパンフリトレーチートスチーズ味2袋バーベキュー味1袋
トップバリュポテトチップスしお味1袋のり塩味1袋コンソメ味2袋厚切りカットポテトチップスしお味1袋コンソメ味1袋サワークリームオニオン味1袋
東ハトポテコうましお味1袋
日清シスコココナッツサブレ発酵バター20枚入1袋西尾の抹茶20枚入1袋
ロッテコアラのマーチチョコ1箱いちご1箱トッポ3箱トッポビター2箱ガーナローストミルク1枚パイの実1箱パイの実完熟いちご1箱クランキー1枚

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 09:01:30.56

森永製菓パックンチョちょこ1箱いちご1箱ムーンライト14枚入1箱チョコチップクッキー12枚入1箱アーモンドクッキー12枚入1箱リーフィ12枚入1箱
ダースミルク1箱ダースビター1箱白いダース1箱
江崎グリコバンホーテンチョコレート箱ビター箱ビスコ15枚入1箱小麦胚芽入15枚入1箱発酵バター15枚入1箱
ブルボンチョコ&コーヒービスケット1箱
東ハトキャラメルコーン1袋アーモンドキャラメル味1袋
不二家ルック4チョコレートコレクション1箱
明治フランショコラ1箱ダブルショコラ1箱
ブルボンフィットチーネグミピーチ味1袋ゴチグミブラッドオレンジ味1袋グレープ味1袋
やおきんうまい棒やさいサラダ2味本チーズ味1本めんたい味1本シュガーラスク2本
ロッテアイス雪見大福2個雪見大福きなこもち1個ガーナチョコ&クッキーサンド2個
江崎グリコNEWジャイアントコーン2個
森永乳業パルムチョコレート1個 MOWバニラ1個チョコレート1個宇治抹茶1個チョコモナカジャンボ3個チェリオバニラ1個
丸永製菓アイスまんじゅう和栗3個おいももなか1個ザ・クレープ1個
林一二クランチシュガーコーン1個
イオントップバリュバニラ味のソフト1個いちご&バニラ味のソフト1個チョコ&バニラ味のソフト1個フローズンカフェマンゴー&杏仁1個
井村屋クリームチーズアイスストロベリー1個
ブルボンアルフォートミニ12個入1箱ブラック12個入1箱
筑豊製菓アーモンドキャラメル100g1袋

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 09:21:17.54

飲酒→過食がいつものコース
昨夜、久しぶりに外飲みしたら
案の定コンビニスィーツ買い漁って
貪り食って。1日1枚と大事に食べた
クッキーも食べ尽くしてた
味どころか食べた記憶も無くしてた
そして夜中に酔いが覚めて
自己嫌悪と劣等感で死んでしまいたくて
布団の中でのたうち回ってた
今朝は浮腫で顔が変形
もう嫌だ自分が嫌だ

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 09:48:04.22

コンビニは高いからもっぱらスーパー
24H営業だけど冬は流石に寒いから深夜は行けない
特売日は売り切れちゃうからネットスーパーで配達してもらってる

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 10:35:30.89

1日に食べた量書き出すと凄い
スナック、チョコレート、チョコ菓子、アイス、菓子パン、惣菜パン、冷凍パスタ、フライ、お寿司、カップラーメン、カップ焼そば
お米が無くなったので冷凍パスタが主食。小麦粉は太りやすい

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 11:26:54.18

一昨日過食して、昨日は断食するか迷ったけど、炭水化物、脂っこい物も野菜も普通に食べれた。

今日、明らかに肌の調子が良い。
過食後の断食は体に悪いと思いしった。。

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 11:31:10.26

お昼たべよう

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 11:41:53.30

お昼はお弁当だぁ
10時半ごろ朝ごはん食べたから14時過ぎにお弁当たべよ
たんぱく質は冷食にたよったお弁当だけど
野菜のおかずは手作りだよ
(ほうれん草バター炒め　ピーマンおかか醤油炒め　とまと　焼ズッキーニ)

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 12:12:27.78

冷凍食品は油がスゴイ

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 12:13:53.49

野菜は油使わない方がいいかも
茹で野菜とか

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 12:17:56.90

弁当の油分くらい摂らないと逆にダメだろ

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 15:53:00.33

ここ過食スレだし皮肉じゃないの

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 16:32:42.21

他スレは荒れてるけど、ここは心暖かい人達ばかり。

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 18:51:07.23

みんな、生理きてる？
生理前の過食、いつもと比べてどう？

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 19:56:41.60

いつもの食事プラス160kcalのお菓子でストップしてる
だけどお菓子食べてしまったことでモヤモヤして過食してしまいそう
過食したら短時間でとんでもないカロリーを摂取してしまうから過食したくない、でもしたい

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 21:42:22.27

スーパーで急に過食衝動がきてスナック菓子二種類、チョコ二種類、そのあとドーナツひっつかんだところで
待て冷静になれって頭の中でカンカン警鐘が鳴る感じがして
とりあえずドーナツ戻してガムをかごに投げ入れてお会計して
外出た瞬間にガム噛んで帰ってきた。スナック菓子ひと袋とチョコひと袋は食べたけど
いつもなら菓子パン大量＋スナック菓子＋チョコだからこれでも収まった方…このまま冷静に買い物する訓練したい。

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 22:20:37.16

生理前より生理中～後の食欲が強い
現実を見るのが怖くて体重計にのれないけど診察で体重変動したか聞かれたから次までに量る

**優しい名無しさん** · 2018/02/09(金) 22:26:30.47

>>239
生理くるけどそろそろ更年期で閉経が近いかも
摂食の症状安定しているから生理前後で過食したくなることもないよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 01:08:21.45

お菓子過食してもすぐお腹へる…
あんなに小さいのにカロリーたかくて腹持ちしない
怖すぎる

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 01:35:06.64

４時間しか寝られなかった。ので眠剤ODした。起きていたら過食してしまうから。
朝までぐっすり眠りたい。だけど、眠剤が効くには、何か食べないと効かない。こんな⌚に食べたら最悪。どうしよう。

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 03:57:12.00

サラミ300g詰め込んで胸やけしながら寝たら
水道や自販機探し回る夢見たｗ
血液ドロドロなんだろうな
って言いながらまだ何か食べたい

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 05:16:38.12

昨日は過食しそうになったから寝た。
眠気の方が勝つからぐっすり眠れた。
朝ごはん楽しみ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 07:19:31.55

朝ご飯楽しみって尊い事だよね
過食中や過食翌日には全く思えないもの
一昨日やらかしたせいもあるけど
私も昨日過食しなかったから
朝ご飯が楽しみだよ
前に近所の惣菜屋で買って冷凍しておいた
アジフライ解凍して食べる
今日1日キレイに乗り越えたい

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 07:30:29.46

過食した後って必ずふて寝しちゃって寝汗かいて何度も目が覚めて気持ち悪くて今の時期は冷えるし最悪だった。
空腹で寝ると翌朝の目覚めも良いし朝食が美味しい。
過食の時は美味しいっていうのは最初の何口かだけだったから懐かしい感覚。

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 09:36:05.17

寝れなくて昨日過食してしまった。
案の定起きたら浮腫がひどい。
今日は食事少な目にしよう。
0か100じゃなくて少な目にって思えてるのは良い傾向かも。

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 12:59:47.55

しばらく過食してなかったから治ったと思ってたけどこの間してしまった
それから3日に1度くらいの頻度で過食してしまう
ダメだこりゃ

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 13:02:10.18

>>251
わかる、すごくわかるよ
私もそんな感じ
もう治ったのかも！って思うんだけどまた繰り返すんだよね

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 13:34:30.53

回転寿司に行って糖質オフメニューだけと決めていたのに目の前の誘惑、1人の寂しさで
何も考えず無心で食べた。デザートまで。

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 14:05:50.18

コンビニのお弁当２つ 2000キロカロリー弱
あとロールケーキみたいなの500キロカロリー
それと普通のごはんとおかず300くらい
夜中2時にしてしまった…どうやってなかったことにしたらいいのかわからない
身体が重い

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 16:31:44.02

出かける前にロールケーキ1本とビスケット1袋、帰ってから牛丼とキャベツ大盛りにドレッシング
ここまでならただの食べ過ぎで済ませられそうだから、寝るまで食べずに頑張りたい
出先で有名なパン屋さんがあったから買っちゃって、美味しいうちに食べたいけど明日まで我慢…

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 16:33:23.51

逆流性食道炎になってる人いる？

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 16:59:18.80

～いる？ってやつなんなの？

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 18:26:20.12

別にいいと思うけど

逆流性食道炎ってｶｼｮｵのひとがなるイメージがあるけど
単に過食のひとでもなることあるのかな

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 18:29:24.49

とにかく甘いものが欲しかったんだけど
デパートのバレンタインセールをスルー
100均で外国製のずっしりとした板チョコを4枚買って
近くに休憩所で、無言で一気にバリバリ貪った
国産の板チョコって薄くて食べ応えがない

今、気持ち悪い
カロリーは怖くて考えられない

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 18:35:51.63

逆流性食道炎になったよ
胃酸で食道が腫れてガンかとビビったわw
一度なるとなりやすくなるらしいね
医者に早食いしたりとかチョコ沢山とかダメですよ～言われて恥ずかしかったわ

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 18:46:21.75

過食しそうだったから14時から今までずっと寝てた
昼寝のおかげて昼間は過食しなくて済んだ
でも夕飯後してしまいそうで怖い
頑張る

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 19:20:20.25

食べることより幸せなことってある？
私はないかも
だから私はある意味幸せなのかも

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 19:26:52.84

食べること以外に幸せは感じない
小さな頃から人づき合いが苦手で
恋愛とか友達とどこか出かけたりっていうのもないし
仕事もバイトだしやりがいはない
趣味もないし運動も苦手だし食べることしか興味がない

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 19:33:09.56

>>262
食べることって幸せだよね

それ以上に幸せかわからないけど私が幸せ感じるのは
家族とスーパー銭湯いって湯舟に使っているときや
自宅でコーヒー飲みながら読書しているときや
ひとりで美術館いってゆっくり鑑賞しているときかな

**優しい名無しさん** · 2018/02/10(土) 22:26:57.11

今日もやった昨日も一昨日も
明日こそはが全然守れない我に返ると内臓が苦しい

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 00:34:47.88

こんな時間に食べた
何もしなくてよければ、ずっと食べずに寝て誤魔化せるのに

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 01:21:59.70

家族が寝静まってから台所でゴソゴソと冷凍食品とかインスタント麺とか大量に用意して自分の部屋に持ち込んで食べてしまう
何やってるんだろうって虚しくなるけど食べだしたら止まらなくなるんだよね…

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 07:24:02.29

仕事が終わって解放されて、帰りにケーキやチョコレート、シュークリームを買い込んで、１人暮らしの家に帰って録画したテレビや映画を見ながらひっそりと食べるのが、最高の幸せ

幸せというよりも癒し、救い
これがないと生きていく気力がない
灰色の世界
食べてるときはカラフルなイメージ

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 09:10:07.96

人生の半分以上が過食と拒食の繰り返し
治すのはもう諦めた。上手いこと
共存して行こうと思ってる。
明日の朝からコンビニ行ってグラタンや
パスタやスィーツ買って過食するから
今日は我慢。計画的な過食

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 10:16:38.47

逆食で食べ物に気を付け始めたら、偶然大丈夫な日
（ストレス性だから大抵週末）にいっぱい食べるようになってしまってスレタイ
今までは、土日の食事量が平日よりちょっと多いかな、て感じだったけど
今は、平日の食事量の3倍程を土日で食べてる

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 10:18:16.57

週末になるとひたすら食べちゃうようになった
なんでだろうこれ

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 11:53:50.21

朝からホイップあんぱん2個と桜あんぱんとたまごサンドにカレーライス大盛り
今ラーメン屋さんでつけ麺と餃子待ってる
ラーメン食べたあとスーパー行ってアイス買おう
死にたい。死にたい死にたい

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 12:23:01.50

深夜にサラダチキン2個とバナナ3本食べたら
起きた時、顔が醜いほど浮腫んでる
はあ

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 12:26:23.45

外に出る気力がなくて、チーズやバターをそのまま食べてる
あとは調味料とスープしか食べ物がない
大盛りのお弁当でも買いに行った方がマシだな
ずっと食べ物のこと考えてる

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 12:56:47.48

風邪引いて寝込んでいるのに、食欲なくてラッキーと思ってる自分。頭どうかしてる。

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 16:22:12.66

皆の書きこみどれもあるある分かる
自分は夜過食
そんで朝お腹いっぱい、昼も罪悪感あって少量
結局お腹空いて夜ドカ食いのループ

大抵昼はスムージーで済ませるところ、今日は商談で昼からイタリアン
お腹いっぱいなのに夜過食のクセが付いてるから、堪えられるかすごい不安

朝昼ちゃんと食べるようにすれば改善されると思いながらも
朝抜き、昼スムージー、夜過食の習慣を崩すのが怖い

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 17:15:44.14

悪いとわかってる習慣を変えるのが怖いとか意味わかんね

**優しい名無しさん** · 2018/02/11(日) 18:58:12.73

また過食しちゃった
予定外に食べちゃったからもういいや食べちゃえってお菓子やらパンやらケーキ詰め込んだ
普通の人なら食べ過ぎたらもう食べるの止めようってセーブ出来るのかな

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 01:53:03.61

本当は食事をしないようにできたらいいんだけど、今日は寝付けないの分かってたから、ちょっと口寂しいなぐらいの段階で
冷奴とかもやしとかをちょこちょこ食べてる。
いつもならチョコとクッキーを、胃に入ったあとに上澄みが自然にこみ上げてくる(吐けはしない)ぐらい詰め込むから
それよりはマシかな…と思っている。今まで制限するときと過食の差が激しかったからダラダラ食べ作戦。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 14:57:02.53

>>277
いや、読んでて自分は分かるよ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 19:57:15.46

なんで治らないんだろう
色々試してるのに

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 20:52:57.80

高校生の頃からかれこれ20年経つけど、治ってないよ
私もいろいろ試したけど
過食がサバイバルスキルなのかも
この人生を生き抜くための安定剤みたいな
過食がなかったらどうなってたかわからない
もうここにいないかも⁉

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 21:24:00.90

痩せたいと思うのに、いざじわじわ減らして自分の中での最低値叩き出しても
自分は太ってなくちゃいけないんだみたいな考えになってまた太るのを繰り返してる
自分でも意味が分からない
美味しいものを美味しく食べて綺麗でいたいのにどうしてこうなるんだろう

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 22:02:50.57

>>283
わかるなぁ。その気持ち
私なんかが綺麗になってはいけないとか謎の背徳感が湧いて来るんだ。なんやかんやで今の体型の方が居心地が良いんだろうね...染み付いてしまったというか...

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 22:18:14.78

>>284
背徳感わかる
自分を卑下するのに慣れすぎちゃってるのかもなあ

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 22:27:51.35

私は痩せたらあっさり自信ついちゃうだろうな、、、
過食は精神的なものが原因なのか、それとも最近よく聞く糖質依存や低血糖症のような身体的なものが原因なのか、、、
人によって違うんだろうけれど
私の通ってた精神科の先生は心の問題を重視する派と食事のアドバイスを積極的にして、身体を整える派の人がいた

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 23:20:04.35

ここ数ヶ月、寝る前に食べないと眠れなくなった。
大量のはちみつとねりごまを混ぜたスプレッド、明日の朝食になる予定のお粥をお椀に2杯、トマト(大)2個、他みかん数個。
晩御飯もしっかり食べてるのに……。
お菓子食べない、と言うより努力はしたけど、スプレッド大量に食べてたら糖分も脂肪分も
取りすぎには変わりないし。

血糖値がもうやばいことになってるのに。
なんでやめられないんだろう。

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 23:27:07.89

わざと身体に負担かかることをしたがる
高カロリーの過食したり、仕事の日に絶食したり、睡眠時間削ったり
これじゃ治らないわ…

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 23:28:30.68

精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/l50

**優しい名無しさん** · 2018/02/12(月) 23:45:04.88

>>287
同じだ
今過食し終わったところだよ
どうせ食べるなら朝過食した方がカロリー消費も少しはできるはずなのに、寝る前に過食したい気持ちが大きくなって食べてしまうなあ

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 00:38:30.85

>>286
発達障害でコンサータ出たら途端に間食・過食完全に無くなってすごい痩せたて人はいたわ
普通レベルにドーパミン分泌されないのを食べ物で補ってたんだろうて自己分析してた
私もそれじゃないのか！？てコンサータかストラテラ出して貰おうと思ったけど
残念ながらかかりつけの先生は親に聞き取りしないと発達障害の診断は下さない＝薬は出せないて方針で
私は親連れてけないので断念

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 08:20:14.01

私は病院で診断受けたではないけど確実に発達障害だと思う。母親もその気があるし。
幼少期～今に至るまで人間関係がうまく築けずストレスだらけだった。いじめもたくさんあったし。
ドーパミンを食べ物で補うってなんかわかるなあ。
私は小学生のときからチョコを毎日食べてて
大人になって自分で買えるようになってからチョコの量がどんどん増えていった。
今朝も出勤前に板チョコを3枚食べてしまった。
ひとかけら食べるつもりが止まらなくなった。
普通の朝ごはんを食べていたらよかったと後悔したよ。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 08:29:09.53

朝から過食
仕事が始まるギリギリまで過食すると、イライラして仕事に全然集中できない…

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 12:34:01.77

昨晩の過食で胃もたれ……。
血糖と言い、胃の不調と言い、身体に既に支障が出てるのにやめられない。

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 14:14:13.72

発達障害と過食って関係あるのかな？
私は最近自分が発達障害なんじゃないかって疑ってる
幼少期は自分が困ってるから助けてって言えなくて、泣いて周りに気づいてもらうのを待っていた
勉強は問題なくできたけど、人付き合いがとにかく苦手、友達もなかなか出来ないで苦労することが多かった、物によってはこだわりが強いとかある

高1のバイトストレスがきっかけで過食するようになった
そのバイト辞めてストレスから解放されてもしばらく過食が治らなかった
寝る前にポテチビッグバッグ（170グラム）を2個食べたり、晩御飯前にコンビニでデザートや揚げ物買って食べたりしてた
一時期治ったと思ったけど、ストレスを感じると過食するようになり、社会人になって働き始めてからはほぼ毎日夜過食してた

そしてぶくぶく太り、仕事はうまく行かず、適応障害になって辞める羽目に

生まれてこれまで人生うまく行ったことないよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 17:11:28.95

朝から過食
たらこパスタ1皿
豚生姜焼き2枚
ご飯2.5杯
黒糖パン
ミルクパン
レーズンロールパン
スナックパン2本
チョコチップスナックパン2本
いちごスペシャル半分
バナナスペシャル半分
ポテトチップス1袋
トッポ1袋
お腹はち切れそうで苦しい

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 18:16:09.04

>>295
発達障害の中のは衝動性のコントロールが難しい人もいる。
病院で相談してみても良いんじゃない？

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 20:14:34.49

仕事から帰ってきてずっと食べてる
食べ過ぎて脇腹も膨れる感じがして苦しいけどまだ食べたい
調子よかった去年が嘘みたいだ

**優しい名無しさん** · 2018/02/13(火) 20:23:49.33

前はあまり噛まずに飲み込んでたけど良く噛むようになった。
飲み込む喉越しが気持ちよかったけど我慢。

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 02:27:50.27

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**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 06:04:48.47

早朝からやってしまった
今日渡すはずのチョコをバリバリ食べた
最低

チョコは通勤途中で買わなきゃ

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 06:42:35.92

>>301
あるあるだよね
私は朝食食べたら渡す

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 07:39:05.60

身体が重い…気持ち悪い…う●こも出ない…
便意すらない。食べた分全てが脂肪になってるんだろうか？

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 12:52:07.41

水分とってる？

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 13:14:15.94

過食続けてると便秘になるよね
一日食べないと出る

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 14:02:14.86

>>300
この定期的に貼られるカワハギみたいなAAは何なのか？

はー。今日も寝起きに食った食った

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 17:42:43.84

過食は代替行為って言うけど、何の代替か分からない
何でこんなに自分を苦しめるのか...
拒食過食を繰り返してきたけど今回は過去最大に酷い

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 19:09:11.80

二週間で4.5kg増えてた
過食してないのに、我慢してたのに
生理前の浮腫みってこんなに酷かったっけ

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 19:15:52.40

気分が悪くて全身が怠くて辛い
食べたくもないのに何か食べてないと気が済まないし大抵落ち込む
食べ物から離れたい

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 20:34:42.35

こんなに食べまくってるのに全然排便しない
出てもウサギみたいだしなんなんだろ
週1くらいで排便って便秘ひどすぎ
水分頑張って取ってみても、全部小便で出て行く

下剤を使うしかないの？
みんなお通じ良くするために何かしてる？
過食は止まらない、でも出ないから体内にどんどん溜めてる
そしてどんどん体重が増える
もう嫌だ

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 20:39:10.00

>>310
私も便秘気味だったけど野菜のサプリ飲みだしたら快便になったよ

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 20:45:46.85

過食してるのに便秘、あるある…
身体が重たいもん
コーヒーがぶ飲みしたら出るときある

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 21:11:37.22

食べてるものにもよるかも。
お菓子ばかりだと便のかさ増えないし。
ご飯やパンや麺類の主食を食べるとか。

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 21:27:02.44

お菓子も食べてるけど、ご飯の方をガッツリ食べてるよ
でも出ないの
お腹がどんどん膨れる、体重がどんどん増える
ほぼ毎日、朝夕大型犬の散歩を30～90分行ってるけどダメで…
どこにこんなに入るんだろうって怖くなるくらいだよ
全部脂肪に変わってるのかな

**優しい名無しさん** · 2018/02/14(水) 21:32:35.54

主食も食べて水分もとってるならストレス性の便秘かな
全部が脂肪になるとは考えにくいし
全く出ないんじゃなくて週1でも出てるなら大丈夫かと