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+++過食(嘔吐なし)の保健室パート57+++
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0001優しい名無しさん垢版2018/01/23(火) 19:52:52.05ID:ZVU/3FQZ
皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート56+++
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1507874445/
　　
0354優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 03:25:30.04ID:7hgA+GMU
今一瞬で1500kcal到達。
お腹の音がうるさくて眠れなくて...
ホントはまだまだまだ食べたいという気持ちが有る。いつになったらこんな悪癖から解放されるのか
0355優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 03:37:48.04ID:+f943kpd
毎回、休みの日になると食欲が爆発する
明日は休み。どうすれば過食しないんだろう
0356優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 05:45:39.94ID:mfN3veF5
3日連続で過食してしまった
今までは1日やって翌日は節制とかしていたのに
3日連続3000カロリー超え、そのうちほとんどが甘い物
砂糖中毒なのかな…いくら食べても限界がない
かなり食べた後でももっと食べたい、まだまだ食べられるっていう状態だった
それ以上食べるのを我慢できたのは太るとかじゃなく病気が怖くなったから
本当に治さなきゃ体に異常がおきそう

でも今日、明日と断食しようとしてる
焦って断食なんかするから過食衝動がくるのに
こんな繰り返しをしてもう完全におかしくなってる
0357優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 07:06:21.66ID:lNZJoots
ここの人たちって嘔吐できる人のことどう思ってる？
チューブなら歯も溶けないし楽に吐けるし痩せたいなら吐こうと思わない？
0358優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 07:32:41.36ID:T3lrVpxJ
胃カメラみたいなもんでしょ？絶対に無理
吐くことも吐いた物も怖い、痰すら出せないのにできるはずない
抵抗がなかったらとっくにやってるよ
0360優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 08:11:22.68ID:1+HmYUdq
>>357
吐けないから無理
歯が溶ける溶けないとか苦楽の問題じゃないから
逆流性胃腸炎になるのも嫌だし
0361優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 08:27:21.01ID:NtmYVYWQ
１kg増えたから、今日からしばらくプチ断食
絶対に１kg落としてみせる
太った自分が許せない
だけど理想体重まで落としても、すぐリバウンドしてしまう
理想体重が無理しないと維持できないから、今の体重が自分にはベストなのかな
0363優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 09:34:06.85ID:AO0sVToW
二月で4キロ増えたから今必死になっているが0.4キロしか減らない。一キロくらい誤差あってもおかしくないんだけどな。
0364優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 10:07:15.10ID:TxNCyt10
>>357
嘔吐恐怖症だから無理
でも、嘔吐恐怖症じゃなかったら過食嘔吐してただろうなって思うよ
パンパンに胃に詰めた後、苦しくて動けなくなって、胃の中のもの全部出したいっていつも思ってた
胃を取り出して胃の中身を全部出して楽になりたいとかね
過食辞めれば済む話なのにそんな簡単なことができない
0365優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 11:38:16.68ID:zTZ7wB8W
ここ3年の間、ものすごい大量のあまいジャンクフードを食べまくってきた。

仕事でうまくいかない人間関係によるもの。男性依存などで。

肌が劣化してしまったのだが、回復するんだろうか。

肌の劣化って食べ物と紫外線が原因だよね。
0366優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 11:39:05.73ID:zTZ7wB8W
今からでもいいから、野菜と魚と肉とかに食べ物を変えていかないと。

肌が変になっていく。自分を愛するということはよい食べ物をたべて栄養をあたえるということなのにね。
0367優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 12:57:01.61ID:Bej2d3Wd
今人生で2番目に体重が重い
このままだと記録更新もありえる
0368優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 20:16:29.85ID://AukwCB
ヤバイヤバイ
アイスクリーム２つ食べたら過食スイッチ入りそうになってる
我慢できるかな
0370優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 22:38:59.88ID:0fVUv4ZC
小分けのお菓子を買ったその日に全部食べてしまう、これで何度目だろう…
0371優しい名無しさん垢版2018/02/19(月) 23:52:01.72ID:2czssoSf
食べたい食べたい食べたい
はぁそればっかりで泣きたい
0372優しい名無しさん垢版2018/02/20(火) 00:04:27.45ID:Tk+eElwa
以前は吐いてたんだけど今吐けない環境にいるから過食だけになってる
やっぱり体重がどんどん増えてきて恐怖だよどんどん醜くなる助けて
0375優しい名無しさん垢版2018/02/20(火) 01:36:16.16ID:Tk+eElwa
>>374
そんな感じ…代わりに絶食することもできない環境だから太り続けて辛い
ありがとうわよ
0376優しい名無しさん垢版2018/02/20(火) 11:58:12.93ID:V7CwVTq9
金曜日に焼きそば、1.5玉、土曜日にマクドナルドで食べたが2キロ痩せた。こんにゃくとサバ缶すげ〜わ。
0377優しい名無しさん垢版2018/02/20(火) 17:55:45.67ID:w+Tbc6TN
太った。辛い。
今夜食べられない。苦しい。
お腹すいた。
１日おきに過食と拒食。
なかなか治らないね、この病気。
食べたいよ。だけど食べられない。我慢するしかない。
負けたくない。
0378優しい名無しさん垢版2018/02/20(火) 18:35:54.21ID:vADn1swa
なんでいい歳こいてごはんもまともに食べられないんだろう
0379優しい名無しさん垢版2018/02/20(火) 19:17:38.34ID:t6+aN6cz
18歳からこじらせて、今47歳
人生オワタ

結婚したくもないし、恋人もいない
待ってるのは孤独死
0380優しい名無しさん垢版2018/02/20(火) 23:27:25.37ID:dXc941Kh
刺激物の過食で口の周りがデカイ吹出物が沢山で凄い事になってる
ビタミン剤も効かないし何もしてなくても痛いし腹立つ
0381優しい名無しさん垢版2018/02/20(火) 23:55:03.55ID:pAmwseRw
過食が始まると気が済むまで食べるしかないんだけど
気が済む頃には体重は20キロ増。
そして次は減量の日々。毎回必ず減らすけどこんなん身体に悪い。
これが死ぬまで続くのかと思うと絶望しかない。
もう24年も繰り返してるのか。
0382優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 00:05:46.50ID:Wgg0Y1nv
今うどんのカップ麺の湯沸かしてる・・・だんだん夜食の過食が酷くなっていく・・・
0383優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 00:56:17.33ID:83kiOs3c
>>381
私も異常な過食がおさまるのって結局体重が増えてからなんだよね
それまでは何度となく色んな方法を試みたし
抵抗して抵抗して…でもなにをしてもおさまらなかった
私の脳はとにかく体重を増やしたいんだろうな
0384優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 01:16:59.30ID:SxbhfpcX
まだ食べたいって中途半端な状態で過食を我慢すると更に過食が酷くなる
もう食べたくないってところまで食べるとその後は失敗なく減量に入っていける感じ
過食したら体重が増えるのは当たり前だから仕方ないと割り切って受け入れる
0385優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 04:40:42.71ID:r2d5F96n
薬局でカロリー計算されたレトルトカレーとごはんパックが売ってる。がっつりとまでいかないが、ごはん食べれるので嬉しい、若干高めならアマゾンならまとめて買えば、安く手に入るかも。ただアマゾン仕入れ、配送じゃないからいつ届くかわからないけど。
0387優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 18:51:06.38ID:N6TMDZ1u
チョコパイ一気に９個も食べちゃった(泣)
明日から断食しなきゃ
0388優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 19:00:02.17ID:uZRU9Ep3
チョコパイあっという間になくなるよね

経済的に余裕ないのにガンガン食費に回してしまう
0389優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 19:07:03.72ID:Lv4bxv4v
同じくチョコパイ
9個入りが198円だったから買ったけどもう半分食べてしまった
あとコンビニのおにぎりたくさん買ってきた
いつになったら健常者と同じように食事ができるのかな…
0392優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 20:29:59.22ID:83kiOs3c
健常者か…
たしかに今の自分はもう変な食べ方しかしてないし病気だな
食欲なくしたい、でも食べる意外に楽しみが全くない
0393優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 20:50:45.89ID:Ne8WjQff
食べる前動悸がして手がふるえて、食べてると落ち着いてくる
いやしすぎて本当に嫌になるわ
0394優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 21:20:11.38ID:N0OyH54m
プチチョコパイ買ってはすぐなくなるを繰り返してるからチョコパイすぐなくなるのわかる
0395優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 21:42:24.08ID:N15kPR8A
自分は過食って胃に詰め込む作業で凄く苦しいから楽しくないなー
楽しい人は美味しく食べれていて羨ましい
0396優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 21:58:44.26ID:A+uIveDw
過食してる最中は楽しいけど食べ終わったら物凄く落ち込む。非嘔吐あるあるかも知れんが私は只の食い意地なのか摂食障害なのか未だによくわからない。嘔吐有りの人達と違って吐いているわけでも無いしな...
0397優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 22:18:00.69ID:E3SVREz2
それな
未だに精神科の先生に過食の相談は出来ないでいる
0398優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 23:47:14.86ID:aTHH3yhj
連日の過食で明らかに足が太くなった
まぁもともと太かったけどね…今若い子のウエストくらいあるわ片脚で
0399優しい名無しさん垢版2018/02/21(水) 23:48:18.17ID:oF1vZoJs
今日もまたお腹いっぱいのまま寝る
明日こそは普通の食事をしたいな
0401優しい名無しさん垢版2018/02/22(木) 06:39:59.35ID:qhiwqR0F
年のせいか衝動にまかせての過食には
身体がついていかなくなった
でも治る兆しは皆無。
むしろ「過食のある生活」
週に1度くらい計画的に過食してる
次回は月曜の朝。嫌な事が済んだ後に！
0402優しい名無しさん垢版2018/02/22(木) 12:13:50.27ID:WGWgAv2H
食べ物買い込んで冷蔵庫をいっぱいにすることとか、咀嚼して食べものが喉を通る時とか
快感がないわけではないからやめられないんだろうなあ
0403優しい名無しさん垢版2018/02/22(木) 15:57:34.43ID:an8HqKvS
じわじわ太っていく。
止まらない。耐えられない。
なんとしても明日から断食頑張ろう。
死ぬ気で取り組めば落とせるはず。
今までだって頑張って来れた。
来月の人間ドックまでに落とす、必ず落とす。
0404優しい名無しさん垢版2018/02/22(木) 16:24:45.61ID:3k5vQkDF
計画過食しようとしたときに限って
スーパーやコンビニで欲しいスイーツが置いてない
0405優しい名無しさん垢版2018/02/22(木) 16:36:44.86ID:F5pguMCh
ダイエット始めると美味しそうな物に出会ったり人から貰ったり食べ物に恵まれる
0406優しい名無しさん垢版2018/02/22(木) 16:37:28.16ID:J3zpmVyh
過食スイッチが入った
パン屋さんで買ったフランスパンと他３個とミスド10個イッキ食い、甘くて気持ち悪くなっても止まらなかった
お腹がパンパンになって自己嫌悪
横になるのも辛いのに食べることが止まらなかった
0407優しい名無しさん垢版2018/02/22(木) 17:17:07.82ID:yaufxv89
甘い物だけで1800kcal〜
クッキー噛んでるときずっとこめかみが痛かった。幸せでは無い。
0408優しい名無しさん垢版2018/02/22(木) 19:24:05.35ID:grmc1NNv
体重減らすのは本当に死ぬ気でやらないと無理ね
いつも凄い地獄なのに時が経つと過食して増えてしまう
短期戦は失敗するから長期戦でやらないとだ
0409優しい名無しさん垢版2018/02/22(木) 21:50:06.66ID:DpxliM8T
お腹脇腹腰が痛くなってやっと過食を止めて横になる
でも朝起きたらまた食べるの繰り返し
服も明らかにきつくなって来てるし健康診断受けたくない
0410優しい名無しさん垢版2018/02/22(木) 22:13:37.35ID:6VUNsWRT
食べたもので身体はできていて代謝して古いものは排泄されるから
1年前の自分と今の自分は別人だけど
脂肪は何故か頑固に固定されてそこにあるものと思っていた
脂肪も代謝されていて古い脂肪は分解されて排泄されて
新しい脂肪に入れ替わっているんだってね
なんかそれ知ったら痩せるの簡単な気がしてきたわ
0411優しい名無しさん垢版2018/02/22(木) 22:17:46.48ID:3B9E6KV7
頭で考えている通り楽に痩せれたらいいけど現実は甘くない
0412優しい名無しさん垢版2018/02/23(金) 04:38:39.94ID:norNPWzq
カロリー計算された食事をしても全然痩せないよ。
間食にシメ鯖もあかんのか？
0413優しい名無しさん垢版2018/02/23(金) 07:41:08.11ID:l7A5OeOJ
やばい。昨日中途半端に過食我慢したせいで今めちゃくちゃ食べたい。
どうしよう、会社行かなきゃ、でも食べたくてじっとしていられない。会社行く前にコンビニ行くか…？でも過食後の朦朧とした状態でまともに仕事できるはずがない。
何がそんなに不満で過食するんだろう？幸せなはずなのに
0415優しい名無しさん垢版2018/02/23(金) 10:56:48.27ID:Lk1QVq4N
過食で体重増えてもその後痩せて戻せる人えらいわ
自分は我慢できなくてダイエット成功したことないから太る一方
0417優しい名無しさん垢版2018/02/23(金) 16:56:56.30ID:cWexACF+
体質改善して便秘からほぼ毎日排便がある状態になったら
自然に3キロ体重が落ちたけど
そこで止まったわ
他に体重落とすために出来ることって何かな
0420優しい名無しさん垢版2018/02/23(金) 23:04:19.61ID:iTaSFkmS
過食と絶食繰り返すほうがヤバいと思う
体重は戻るけど過食の改善は一向に無いもの
自分もなんとかプラマイゼロにしてるけど、過食は悪化の一途だよ
0421優しい名無しさん垢版2018/02/24(土) 00:44:12.03ID:oKu4SDdB
しょっぱいものモードに入ってポテチ食べたくて食べたくて仕方なかったけどメッツコーラで何とか凌いだ
明日食べる事になるんだろうけど昼間食えばまだマシだろう
0424優しい名無しさん垢版2018/02/24(土) 10:28:38.82ID:hyb0it9k
生活できてるのが不思議なくらい不健康な生活してるから
すぐじゃなくても将来とんでもない病気になるんだろうなと思う
まずは糖尿病かな
上で話題になってな安売りのチョコパイはどうにかスルーできたけどアイス1箱食べてしまった
0425優しい名無しさん垢版2018/02/24(土) 13:55:39.57ID:E+CjMQTB
ここのスレの人虫歯は大丈夫？俺は夜中菓子パンお菓子カップ麺食うようになってから
虫歯が酷くなって今治療中さっき歯医者から帰宅してきた・・・
歯の治療はナチスの拷問だよ・・・
0426優しい名無しさん垢版2018/02/24(土) 13:58:55.55ID:C1hIThxQ
とうとう糖尿病の手前の境界型になってしまったよ…まだアラサーなのに。
日本に糖尿病の人は多くても生活習慣が原因の若い人は少ないから本当に落ち込む。
糖尿の数値だけじゃなくてコレステロールも基準値を大幅にオーバーしてる。

それでも過食を止められなくて情けない。唯一のストレスのはけ口なのにそれも禁止されると辛い。
0427優しい名無しさん垢版2018/02/24(土) 14:00:50.75ID:nj2+IMFF
うちの兄は26歳で糖尿病でなくなったよ。それから家族気を付けてる。みんなもならないようにね。
0429優しい名無しさん垢版2018/02/24(土) 15:12:26.21ID:cn1lAqPf
>>425
私は口の中に銀歯が3つ出来てから1000円越えの歯磨き粉を使うようにしてるよ。歯の調子はまぁいい方だと思うが被せてる銀歯の下はどうなってるか知らない。
0432優しい名無しさん垢版2018/02/24(土) 19:10:18.38ID:o8fnl0SF
>>425
過食がよくなっても歯にはコンプレックスがあって
長生きできないなと思っていたけど
勇気を出して歯医者行って治したよ
その時初めて歯周病ともいわれた
これからは定期的に歯医者にいって歯のクリーニングしてもらうわ
0433優しい名無しさん垢版2018/02/24(土) 21:25:27.86ID:ctlqT9V9
嘔吐の人たちよりはマシ
あの人たちは歯が溶けてるから
0434優しい名無しさん垢版2018/02/24(土) 22:03:04.68ID:dergXi5s
カロリー計算しながら食べるのをやめるように、その時食べたいものを食べるように、と心掛けてたら、ちゃんとお腹いっぱいになるようになってきた。冷蔵庫や戸棚あさって詰め込むことがかなり減った。
ただ、食べ過ぎる癖が抜けないし、あのリミッター外して詰め込む感じを思い出してうずうずする。毎日考えてしまう。
0435優しい名無しさん垢版2018/02/25(日) 00:54:01.44ID:bxzdGFMx
全く健康診断してない人は、年1回でもいいから定期的に病院で血液検査、血圧とかみてもらうといいよ
そうしていれば糖尿病は防げるかもしれない
0437優しい名無しさん垢版2018/02/25(日) 10:19:20.14ID:Dq7jz1Km
>>429
どの歯みがき粉使ってるの？
過食する前から虫歯になりやすくてほとんどの歯が治療済みになってしまった
正しい歯みがきが出来てないのかな
0438優しい名無しさん垢版2018/02/25(日) 11:41:39.29ID:Pj2jb3a5
一昨日過食してもうしないって決めたのに。また食べたい欲にかられてる。ずっと食べ物のことばかり考えてる自分が嫌でたまらない。せめて３日間は帳尻合わせしたい。
0439優しい名無しさん垢版2018/02/25(日) 13:51:17.86ID:McQUiPuP
>>437
クリーンデンタルの赤がオススメ
後、歯ブラシはクリアクリーンのヘッドが小さいやつが奥歯まで磨き易くてお気に入り。
毛の固さは好みもあるけど「やわらかめ」が歯に良い感じ。歯磨きの時間は1日に2回で10分間ゆっくり磨いてるよ。
0440優しい名無しさん垢版2018/02/25(日) 14:07:52.06ID:NU2NsU+W
歯科医で買ってるやつが良い
たんぱく質に反応して臭いが出るから汚れてるのがわかりやすい
あとフロスは必須
0441優しい名無しさん垢版2018/02/25(日) 15:20:31.01ID:drqQ7JU/
チョコの過食を我慢できた！と思ったら果物に移行した。
栄養価的には少しマシかもしれないけど果糖すごいし費用もかかる。
0443優しい名無しさん垢版2018/02/25(日) 16:07:19.83ID:MUwpvSIM
過食欲が酷くて、
シリアルバーチョコ味4本
菓子パン1つ
シュークリーム1個
一気に食った


今、気持ち悪い
0445優しい名無しさん垢版2018/02/25(日) 20:18:10.03ID:zz1g+DSl
こんなスレあったんだ
本日3500kcalほど過食してたどり着いた
1ヶ月間ダイエットして目標体重に達した途端、プツッと糸が途切れたように食べる食べる食べる
明日からまた節制か…
0447優しい名無しさん垢版2018/02/26(月) 07:16:12.67ID:fXGrIe3+
おなかがいっぱいじゃないと眠れなくて、眠剤飲んだ後に毎晩過食
菓子パンとカップ麺、それを３年続けてる
ドラえもん体型で死にたい
0448優しい名無しさん垢版2018/02/26(月) 09:25:29.14ID:a066mEch
>>447
それでいいんだよ。
0449優しい名無しさん垢版2018/02/26(月) 10:05:03.17ID:v1ZH3TLl
上の方で書いた計画過食の奴だけど
予定通り過食中。昨日のうちにコンビニで
過食の食材調達してからの念願の過食
昨日の夜は我慢で、眠れなかった
これで食べた後に自己嫌悪にならなかったら
趣味＝食べ歩きの人の家食べバージョンに
なれるのかな？趣味＝食べ座り？それには
体重に拘る神経や痩せ願望があってダメかな
ご褒美過食？運動してればチートで
済むのかな？
ゴメン長文クズ戯言スレ汚しだった
0451優しい名無しさん垢版2018/02/26(月) 13:49:21.64ID:3ZIgncl5
外食したあとは排便がしずらくなる
ここ10日ほど連続で自然排便していたのに今日はまだない
0453優しい名無しさん垢版2018/02/26(月) 19:58:42.74ID:hAjP0WF7
これから暖かくなるから、ちょっとはマシになるかな
冬に過食がひどくなる
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