うつで療養中の過ごし方(主婦限定のスレ) 1日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
旦那の為にオムライス作ったわ。
あとはベッドでゴロゴロして、姑と電話で話した 姑さんと仲がいいなら何より
私の鬱の原因の半分は姑だからなあ 昨日は午後から買い物に行って夕食の食材を買い料理をしました
浴槽を洗ったりトイレ掃除をしたり
見切りコーナーで買った野菜で常備菜を作りました
夜だけど洗濯もしてアイロン掛けもしました
動けそうな気分の時に勢いでいろいろやってしまいます 午前中にバザーに行こうかと思ってたけど家事の段取りが悪く結局行かなかった
夕方にドラッグストアだけは行く予定
どうしても午後から夕方に掛けてのほうが動きやすい傾向 鬱になってから不安性に悩んでいます鬱の特色ですか
些細な不安ばかりです夫が先に死んだらどうしょうとかインフルエンザにかかつたら
どうしょうとか鬱になる前はこんな性格じゃなったのに…
完全にノイローゼに入ってしまっている。 朝起きてお布団にいるとどんどん不安が強くなる
起き上がって何か始めると少し不安が和らぐ時もあるけど今日は布団から出られそうもない
夫の見送りさえできなかった… 今私もお布団の中にいます最近朝起きてからの不安感がすごいし
動悸もありますさっき頓服のみました 私は無気力感が強くなる傾向なのですが時々強い不安感にも襲われます
その時は医師に相談して不安を鎮める薬を出してもらってます
昨日は鼻風邪の引き始めで一日中鼻がむずむずしてくしゃみもすごかったです 体も怠かったので買い物はパスして早めに寝ましたが深夜の地震で起きて寝直ししました
鼻風邪は治まったようなので買い物に行けたら早い時間に行く予定ですがスムーズに行けるかどうか? ゴロゴロして寝腐ってるからねれねえんだろ
甘えんなよナマケモノ、ゴクツブシ 車の調子悪いから直しに持って行かなきゃだったけど不安感と頭痛が酷いから頓服飲んだわ
運転無理だな…
今日はどこにも出ないで家の事ぼちぼちやろうかな >>590
車大丈夫ですか?大変でしたねごくろうさまです 105 名前:花火 ◆hjeX5VxSgg [sage] :2018/02/26(月) 16:54:30.49 ID:IYMNRVCa
死にたい奴は死にたいって書いて毛★5
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1511100033/
しんどい時に「しんどい」と書き込むスレ
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515325260/
こーいうスレでよ
そもそもさしにたいとかしんどいとかかきこんで何になるわけ?
110 名前:花火 ◆hjeX5VxSgg [sage] :2018/02/26(月) 16:56:04.31 ID:IYMNRVCa
そうやってしにたいとか言ったら余計にネガティブになるんだよ
バカじゃね
こーいうしにたいしんどいとか書くやつよりあー私はまだ安心だなって思うよw
そこまで鬱なんて終わってるよな近いうち寝込んで死ぬんじゃね
なあおまえの親がよ
自分の息子が「しにたいしんどい」なんて言ってるの知ったら
親は泣くよ
鬱は親不孝なんだよ この位の時間になると気持ちが落ち着く
朝は地獄だけど
やらなきゃならない事に終わりはないけどとりあえず眠りたい 昨日はギリギリ午前中に買い物に行けました ダスキンの交換にも間に合って良かったです
その後 夕食の準備をして少し昼寝
起きてからも比較的スムーズに家事が捗りました
朝 目覚めると無気力感に襲われるのですが最近はそれを振り切って動けるようになって来ました まだスロースターターですけれど
スマホにもあまり依存しないようにしました 時間を決めてこの板だけを見ています 夫に無理しないでっていつも言われてて無理っていえば全部無理なんだけど一日中横になってるのは楽だし。だけどそろそろ動きだせそうだからぼちぼちいこう。
テレビ苦手だからネットで家庭版のチラ裏してて退屈しなかった。 >>597
どのくらいねてたの?
私もそろそろとおもっているのだけど… >>599
年末から2ヶ月位ほとんどお布団にいました
前から薬は飲み続けていますが冬は調子くずします
ぼちぼち外出できるようになりました
暖かくなってきたからかもしれません 夜寝る前に翌日の料理や洗濯の下準備をして段取り良く家事炊事が出来るようにしておくのですが朝目が覚めるとなかなかやる気が湧いて来ない
買い物メモも書いてスケジュール帳にも予定を書き込んであるけど遂行出来るかどうか
取りあえず先程洗濯機のスイッチを入れました
今日は夕方から用事で出掛けるので早い内にいろいろ済ませないと 昨日は家事と夕飯の仕度を済ませてからウォーキングに出掛けました
或る駅前でストリートミュージシャンが絢香の「みんな空の下」を歌ってて聴いてたらボロボロ泣けて来た
情緒不安定なのか歌詞が刺さったのか
以前よりは感情が戻って来たようです 私もしんどい時は歌を聴くのもダメでしたが最近は大丈夫になりました。
突然泣くのあります。涙活になるかもと思って家で一人だったらわんわん泣いてます。 午後から信用金庫さんが来るので待機中
買い物に行くのは夕方からになりそう
魚なら旦那も息子も焼けるし あとは常備菜と残りのお味噌汁で何とかしてもらおう
就活中の息子がSPIでピリピリしてる真っ最中なので なるべく傍に居ないようにしてる 信用金庫さんが来たのが遅くてタイミングがずれ買い物は中止
夕食に鯖を焼いたので魚焼きグリルを洗った(あれを洗うのはやっぱり面倒臭い) 歌で悲しく涙でたよ最近では世界のおわりのオリンピックにながれた
なんだっけあのうた? 3年前息子の就活の時私初めてうつになって診断されてすごく調子悪くて不安感で号泣の毎日でした。就職先決まって研修始まってからも。
あの時は酷かった、それに比べたら最近の寝たきりなんか全然ましって言われてます。
少し無理すると再発するからやっかいです。 >>609
娘の大学受験期 私は勤務も家事も普通にやっていて精神的にも安定してた筈なのに突如激しい胃痛が起こり病院に行ったらストレス性胃炎になってると診断されました
自分で気づかない内に胃のほうがやられていた
最近は鬱症状として頭と心のほうが先にダメになる >>311
亀ですが、全く同じ方がいた…
結婚する前は、自分も仕事で鬱になった事あるから理解出来るよと言っていたのに、今は早く良くなれやと威圧してくる… >>607
世界の終わりは
ミッシェルしか許さん。 昨夜は眠りが浅かったせいか何度も目が覚めては寝直しての繰り返しですっきりしない
頭がぼーっとして体も怠くて食欲も無い
最近調子が良かったのに今日は今イチ >>615
食欲も落ちてたのでバナナ
一本食べました。 毎日バナナ1本食べるようにしてる。
昨夜、眠り薬飲み忘れて、でも起き上がる気力がなく
1時間おきぐらいに目が覚める。
薬がないと朝まで寝れない自分に落ち込み気味。
でも、明日来客があるから部屋を片付けなくちゃなんだよな。
掃除機って何時までOKかな。 トリプトファン食品はいつも買い揃えてるから何か少し食べてみようかな
全然お腹空いてないけど
今日は食欲より睡眠欲が勝ってる >>617
バナナは良いよねー
さっと食べられるし鬱にも良い(トリプトファンがあるから?)って説もあるしね
掃除機は20時位までならウチのマンションなら問題ない感じだけど…地域差もあるかな 眠剤の補助で出してもらった薬が効きすぎて朝全く起きられなかった onz
無理やり今起きて少しずつ洗濯とかゴミ出ししてるけど頭に霞みがかかってる感じで体も重い
午後から仕事あるからなんとかしないと >>620
体がきついならお仕事やすんでしまったらどうでしょう 仕事休みたいけど4時間だけだから這うように今日は行ってくる
本当に薬が合ってないんだと思うから次は薬変えてもらう 今日はベッド回りの洗濯して毛布二枚シーツ一枚枕とクッション洗濯したら疲れた。あとは掃除機かけないとなぁ 体がつらくて一気に家事をこなせない横になったり起きたりの繰り返し
このままでいいのかなあ〜
不安でたまらない。 午前中食欲が無かったけどバナナとチーズを食べたら少し動けるようになったので家事も出来た
夕食と明日の食材は家族に買ってきてもらった 効率よくできなくて、掃除に6時間。
掃除機だけ!ってところで休憩したら、もう動けない。
あとは家族にやってもらおう。早く帰ってきてー。 私もだるいお風呂はいれないかも2日入らないことになる 早い内に寝たら暑くて寝汗びっしょり
悪夢も見たし気持ち悪い
廊下で涼んだら少し落ち着いた
着替えてまた寝直すけど昨夜から眠りが浅くて頻繁に目が覚める 日中もうとうとしてたし きょ〜うは 楽しいひなまつり♪
|\/\/\/\/\/\/\/\/ヽ
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| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| 動こうという気が一切しなくて お風呂水曜日から入ってないや 自分終わってる 昨日はお昼頃に買い物に行って 帰宅後 桃の花を活けて御赤飯炊いたり蛤の御吸い作ったりその他雛祭りらしい食卓にしたけれど そのあと洗濯物の下洗いや新聞整理をしてたら疲れて眠くなり一口も食べずに寝てしまった
>>633
私は毎晩の入浴が出来なくて出掛ける前に入浴するパターンです 昨日の歩行時間は約4時間
適度に疲れて中途覚醒も無く熟睡できた
やっぱり歩くのは良いので今日も家事を済ませて歩きに出たい
歩いてる間にいろんな事が頭に浮かんでモヤモヤするけど歩いてる内に考えがまとまって来る >>635
4時間!?すごいね。
距離的にどのくらいになるんだろう。
徒歩圏内だと買物難民なので自転車買った。
これで好きなときに買物に行ける。 みなさん家事はご家族が手伝ってくれますか?
>>637
市役所へ行けましたか? >>638
家事はほとんど出来ませんご飯の支度はほとんど旦那にやってもらうか
できあいものかお弁当です洗濯ものお風呂屋そうじぐらいしか
できません>>638はどうですか私は鬱が重いです。 >>638
料理をつくりたい欲求だけは残ったので、ある程度は作ってる。
やる気のしない日の副菜は惣菜だったりするけどね。
それ以外の家事は、手伝ってはくれるが、メインでやってくれない。 >>639
旦那には迷惑かけたくなくて旦那のご飯や洗濯、帰ってきてすぐ食べて風呂はいって寝る用意 位の事は頑張ってます
それ以外や自分の事(食事や風呂)は現状結構しんどい感じです
波もあるのですが一人でスーパー行けず週末一緒に食材等買いに行ってくれます
調子のいい時は普通に元気なんだけど、とにかく波があり
旦那心配させたくなくてそこがネック >>639
私は料理だけ仕方なくしているんです
買い物や後片付けは子供たち
2人とも女の子なので助かっています
他の家事は夫や子供たちが手伝ってくれます
本音は近所に夫の母親がいるので料理を作りに来てほしいです
料理くらい作りなさいと怒られました
少しくらい動かないとダメって意味不明です >>642
動かないと鬱みたいになるよって事かな?
それは本当だと思う
鬱だから動かないんじゃなくて動かないから鬱みたいになってしまうと思ってます >>642
いちがいにそうとはかぎらないとおもうよ >>644
本当それ
自尊心大事だよ
私は働けないくせに迷惑かけたくない嫌われたくないが強く、旦那の生活はサポートしてるつもりだけど自分の事は全くおろそかになってて自棄気味になってて危ない
自尊心を持とう >>642
弱ってるのは心だけですか?
どこか肉体的に悪いところはない? 昨夜買い物に出て帰り道に「家がわからなくて帰れない」と言ってる女性に遭遇
スマホも電池切れて身元を証明する物も持ってないと言うので交番へ連れて行った
巡査が持ち物を調べたら免許証や精神科の診察券等々が出てきて 私と会った場所から約7キロ離れた場所に住んでる40代の主婦だった
無事に保護されてホッとしたけど帰宅後自分の行動やいろいろな不安な気持ちで動悸が激しくなって寝つけなかった 身内が施設に入所していて順番制だからと保護者会の役員になり役員会に出席
そして一旦帰宅後 買い物帰りに迷子の主婦を交番に…と鬱の私にしては頑張り過ぎた?せいか眠りも浅く今朝はグッタリ
せめて洗濯はやらないと明日から雨なのに >>648
頑張ったね、お疲れ様
うちは姉がそんな感じ
20代から躁鬱発症して何度も入院してた
20年経った今は軽い認知症も入って、
何時間も喚き散らしたり、
知らない道歩けなかったり、
親がボケてる暇すらないよ… >>650
ありがとうございます
不得手なのですが何故かそういう人に遭遇しやすく過去にもいろいろ有りました
お姉さま心配ですね 私も鬱症状がひどい時は注意力散漫でボーッと違う道を歩いて引き返したり地下鉄の出口を間違えたりまともに出歩けなくなります >>654
過去の事は考えない?
私は過去の嫌な事ばかりフラッシュバックしてツライ
前進しなくちゃ >>655
ありがとう
なんでこんなにメンタルが弱いんだろう
辛い。 ゆうメンタルクリニックの漫画に書いてあったけど
しにたいってどうしても思う人は
ロープや縄実際にクビにかけてシュミレーションするといいって
死ぬのが大変って思ってやめるんだって
しにたいって綺麗さっぱり思わなくなり
生きなきゃいきてるのが楽しいって
心が晴れやかになるんだって もし答えられたらでいいんだけど、みんなうつの諸悪の根源って判明してる?分からなくて困ってる?
自分は自分の中で一つ判明してて、
体のある部分がとても悪いんだけど、家族にも誰にも言えずにずっと隠し続けてきてた それが限界に達してきて
なにより精神の方が限界で親にカミングアウトした
糸口としてまず身体を治したい
いつも笑えなくて引きこもってて周り心配させてばかりで死のうくらいに考えてた 本に書いてあったよ
じさつげんば清掃する人の話によると
じさつしたひとってまるで悟りを開いたかのような
幸せそうな顔でしんでるんだって >>659
親戚で縊死した人は発見時に目から涙のように血を流してたって
でも私が仮通夜でタヒ顔を拝んだ時は確かに安らかな仏様の寝顔だった >>658
判明してるよ
皆んな何かあるんだよ
同じ怖い体験をしたとしてもある人はサラッとかわせているのに、ある人は強いダメージ受けたり
前者と後者とでは脳の作りが少し違うんだよ
鬱の人は脆弱だから仕方がないんだよ >>658
「いつも私だけ…」が根源だと思ってる。
小さい頃から「お姉ちゃんなんだから〜」で我慢させられてたし
発症のきっかけも「あなたは○○だから〜」の不平等さだった。
さて、今日は何しようか。天気悪いと散歩も行けないしな、 昨日はいろいろ出来たけど今日はごみ出ししただけであとは何もやってない
食欲も無くてお茶飲んでお菓子を二つ食べただけ
買い物や用事は明日に延期 明日も雨の予報だけど 午後になってから少し食事して食器を洗って片付け お米を研いでセットしてお風呂の仕度
今日はやっとここまで出来た ご飯さえ炊いときゃ何とかなる
レトルト 缶詰 インスタント味噌汁やスープ カップ麺 パスタ
冷蔵庫には食パン 餅 玉子 魚肉ソーセージ 納豆 冷凍うどん 冷凍グラタンやドリア パスタ等を常備
あとは帰りに野菜やサラダ 惣菜を買ってきてもらったりで凌いでる こんにちは
皆さん暇な時何してますか?
気力が無いせいなのかイマイチ動けないんですよね。 >>672
空送信してしまいました
その状態の時は布団に戻ると寝たきりになってしまい悪循環になるので、起きてソファにいます
音楽もテレビも無理な時でも小さいボリュームでリズムの無い音を流しています
無音もまた鬱の悪循環になるので
テレビが見られる時は吹替の海外ドラマ見てます 暖かくなるに連れて体がおもいです眠剤をのんでも中途でおき
デパスを飲んでしまい今度は心が不安定洗濯ものほしたいけど
体がきつくてうごけない。 旦那のお弁当をちょっとだけ美味しそうに作ることがちょっとだけ楽しみ >>678
偉いな〜
お弁当なんてもぅ何年も作ってないわ >>679
ありがとうございます。
今日はお散歩に行って来ました。
更年期?もあって、家の周りぐるりと歩いただけで背中、頭皮、パンツまでびっしょりでした。悲 最近ずっと謎の腹痛と下痢に悩まされてる
買い物もおちおちいけない ここ3日昼寝しないで起きてる
病院行ったりスイミング行ったり用事済ませたり
絶対横にならない、減薬しようって決めて頑張ってるけどしんどくなってきたよ
減薬は自分との戦いですね >>682
私は布団には戻らないでソファで休んでる程度だけど一年くらいそれ続けてたら寝込まなくなったよ
減薬は体がお薬必要ない〜って言う対話をしながら、ゆっくりゆっくりで良いと思うよ 今日は気温が低めなので大鍋にいっぱいカレー煮込んどいた 服とか興味なくてずっとどうでも良かったんだけど、昨日気が向いてカットソーとスニーカー買った
これだけでも凄い進歩 服欲しいなぁ
抗うつ剤の関係が影響でか太ってしまったので普通のお店じゃ買えない。
服も下着も試着必須だから途中でしんどくなるんだよね 私も7キロ位どんどん太ってしまったので薬変えてもらったけど体重なかなか減らないです
クリニック帰りにお花見で楽しそうにしている人たちを見ると自分とギャップがありすぎて辛いです… 病院の傍に川が有って地元では有名なお花見スポット
人混みさえ無けりゃ桜の下を歩いて往復したいのに >>688
花見の名所は行ってみたいが何処も人でいっぱい。
うつになって行きづらい所が増えすぎたわ みんなお花見行きたいなんて凄いな
私はもう一生引きこもりで良い
自分の世界だけで生きていたい >>690
自分もそうしたいけど、そうすると早くにボケそう 目黒川の桜がもう五分〜六分咲きだって🌸
今年は早いなぁ 見逃しちゃいそう
今週の寒の戻りで少しブレーキ掛かるだろうけど
散り始めた頃 桜吹雪の下を歩くのを目標にしよう 天候 気温 気圧の変動とともに体調 気分も変動が激しくて辛い
昨日から過食とイライラで落ち着かない
今夜は早く寝ます
明日は出掛ける予定だけど西東京は雪かも? >>694
いつも家事を頑張っている方ですよね?
考える前に行動はいつまで続けてましたか? 最近は天気が変わりすぎて調子を崩している人が多いですね
私も寝たきりの日があったり、元気な日もあったろいろいろです
でも寝たきりの日が多いかな >>695
おはようございます
ここ1ヶ月半ぐらいは動けてたんですが(日に依って動ける量は違いますけれど)
先日の日曜日に予定をキャンセルしてから気分が堕ち気味で一昨日 昨日と出掛けられませんでした
家事してるとイライラする時も有り家族と喧嘩になったり悪循環
過去のイヤな事もフラッシュバックして来たり夜も何度か目が覚めて寝直すと悪夢を見たり… >>697
1ヶ月半も凄いですね
その活動量を半分くらいに抑えたらずっと継続できるのですかね?
せっかく元気だったのがもったいない気がします
今はゆっくりとお休み下さい
今日は寒いですし :::::::::::::::::::::``ヽ
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、 '、:::::ヽ \_)
ヽ、 `ヾ'''゙ ,´
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ヽ、 ノ
`` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 >>698
今日は家族で出掛ける予定でしたが雪なので出掛けたくないと言うので私独りでウォーキングに出ました
休日はいつも混む緑地公園も今日はガラガラ 梅も木蓮も咲き始めた桜も雪が積もってました
10時過ぎから夕方5時過ぎまで心行くまで歩き回り御萩と小籠包と鶏天を買って帰りました いつも相談相手にのってくれている友達(私の鬱の事ももちろん知っている)が一昨日から音信不通で心配
もううんざりしたのかな〜と思うと申し訳ない
元気でいてくれればいいけれど何か有ったのかと思うと不安 >>702
そんな時はこっちから連絡しなければうざがられない、大丈夫だよ >>702
気にすると余計病むから考えない方がいいよ
私も自分から連絡するのを控えてる
減薬にも慣れてきて最近少しずつ出掛けたりしてるけどまだまだ知り合いと会う気にはなれないや 鬱で何やっても楽しくないから引きこもりになってしまった
家事は楽しく出来るのに
外に行きたくない わかります。
私も家事は終わりましたが、外に出掛ける気にならず…
もったいない感半端ないです。 思いきって出掛けるとそれなりに楽しくて気分もすっきりするけど帰宅してからまたどんよりしてしまう 昨日は美容院行って、旦那の実家に行って帰りに地元で知りあいの店で飲食。
今日は干してた洗濯物取り込んで、違う洗濯物を洗濯してほした。
夕飯は残り物ですます。 主婦なのに鬱になるなんてとんだポンコツだと思う
ハァ 先月入籍して、昨日遠方から異動と同時に引越しの旦那より先に私だけ引越した。
急に決まった引越しだったんで業者捕まらず?友達に手伝ってもらって自力でやった。
その反動か今日は朝から色々筋肉痛やら、気持ち悪いやら吐き気やら起き上がれないくらいのだるさやら・・・3日くらいはこれが続きそう >>711
御結婚おめでとう
そして引っ越しお疲れ様 大変でしたね
今はゆっくり休んで 40過ぎてから人生何も楽しくないんだけどそんなものかしら?
若い頃は楽しかった 皆さんのコメント参考になります。
私は夫の言葉の暴力がつらいです。
家事が出来ず、家の中も散らかった状態で、夫に責められ続けて、毎日泣いています。
夫は
「俺の方が鬱になる!」と。
何を理由にしても怒られました。
旦那さんが理解してもらえない方いらっしゃいますか? 更年期のスレまで立ててたらいくらスレあっても足りないよ >>716
「鬱が伝染する」と言われたこと有りますよ
実際に伝染するケースも有るらしいし
なので私は堕ちてる時はなるべく黙って寝ています 旦那は私のネガティブな言葉を聞くのが苦痛だと言うので
昨日は買い物がてらお花見ウォーキングしてみました
まだ満開一歩手前という感じでした
桜吹雪の中を歩けるのは週末ぐらいかな >>718
伝染するよねー。
自分より落ちてる人と同じ空間にいると、それでなくても低いエネルギーをもっていかれるような気がする。
なので、受診時の待合室が苦手だ。
桜が咲いてるなんてうらやましい。
こちらはまだ梅もつぼみ状態。 スレチならごめんなさい
子供がまだいらっしゃらない奥様で投薬治療されてる方、お子様は考えてますか? >>718
716です。
ありがとうございます
伝染しますね…
夫は普段はいろいろ我慢してくれているのですが、溜まってしまったのでしょうね。
何もできない私も自責の念にさらされて
消えてしまいたい。
今日も動機が激しく寝ています。
お花見素敵ですね
こちらはまだまだ先の季節なので
早く桜見たいなー。 >>715
更年期は
身体・健康と既婚女性にあるみたいですよ ウォーキングがてら芸能人のイベント(無料の)をよく見に行く
昨日は山内惠介を見た
別にファンでは無いけど売れてる人はオーラが凄いのでパワーをお裾分けしてもらえる気分になる
お笑い芸人のイベントもよく見る
笑うと鬱な気分が一時的でも吹き飛ぶような気がする >>716
私は初めて夫に鬱で辛いと打ち明けた時に鼻で笑われたよ
それ以来10年経つけど鬱の事はひとことも言ってない
心療内科も医療費のお知らせとかでバレるから行けてない
つらいわ >>728
症状が重い時は寝たきり状態よ
かろうじてトイレに行く程度
食欲無いので滅多に食べないし >>728
私です。息子に申しわけ無いくらい。1日寝たきりです。 >>730
>>731
>>732
去年の11月からですほぼ寝たきり状態ですどうしたらいいのかわかりません >>733
そんなにも長いのなら入院した方がいいかもしれない
多分楽になりますよ 買い物、お料理出来ない人はコープデリお勧めです
週一で配達してくれてレンチンさえ出来れば色々と作れます
コープデリのお陰でQOLがかなり向上しました >>735
長く抗うつ剤を飲んでるならもしかしたら双極性になってるかも こちら西東京は桜満開🌸
そろそろ桜吹雪
桜舞い散る中を歩けば少しは気持ちも癒されるかも >>715
更年期のうつは一般的なうつと違うので立てました。
更年期同士で情報交換しましょう。
うつで療養中の過ごし方(男と女の更年期) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522252382/ >>741
おばさん更年期なの?
俺よりかなり年上じゃん >>743
俺は男だ。
男の更年期のスレを立てたかったが、更年期は女性のほうが詳しい。
情報が欲しいだけだ。 >>713
わかる。
若い頃ってどんなに疲れていても何故か体が動くし、楽しいことが多かったのに。
今は動けない。寝てばっか >>744
やっぱりおばさんじゃん
生きてたんだな 私が家でゴロゴロしているせいで夫婦の会話がなくなりました
具合が悪くても愚痴をこぼしません愚痴をこぼすと嫌な空気になるらです
私の居場所がないです皆さんの家庭は夫婦の会話ありますか? >>747
我が家は会話しますが、
時々、夫の地雷を踏んで嫌な空気が流れます。
おんなじですね。
ゴロゴロせざるを得ないのは
健康な人にはなかなか理解してもらえないですね。 >>727
716です。大丈夫ですか?
通院しないで。
罵られるのもつらいけど、
鼻でわらわれるなんて…
泣けてきます >>750
どう耐え忍んでますか?
ご飯は作れますか? 鬱なのにクリニック行ってないなんて大丈夫?他の病気の可能性もあるし行った方が良いと思う。 >>751
ごはん作りたくないです。
惣菜かったり、焼き魚したりしています。
年末年始が地獄でした。
夫に「いつ作るの?いつ料理できるの?
俺味見するからな!」と言われて最高具合悪くなりました。
動悸、胸の締め付け感、全身疲労感。
通院して投薬治療もしてますが、毎日泣いてますよ。 私も本当やばい
旦那に迷惑かけたくないのにどんどん迷惑かけてる
疲れて帰ってくるのに申し訳ない
親に相談したら怒られる
どうしたらいいか 手が震える >>751
偉いですね私はほとんどの料理ができていません
鬱がひどいのかもしれません
家事全般に無気力状態で辛いです。 もう本当にやばい
頑張って晩ご飯作って片付けたけど、力尽きてお風呂と歯磨きができない >>755
共感していただいて嬉しいです。
朝が辛いので、ゴミ出しも内緒で溜まって
起きられるときにまとめて出したりしてます。
「ゴミ出したのか?」と聞かれるも、
できなかったと言うと激怒されるので。
夫は部屋をきれいに片付ける人なので
毎日「だらしない!」と言われて涙が出るので
自室に避難するように、主治医にもアドバイスされています。
入院もすすめられています。
やっぱり夫が一番のストレスなんでしょうかね? >>757
ゴミ出し、寝る前じゃダメかな?
うちはごみ捨てだけは旦那に任せてる
玄関に置いておくと出勤ついでにポイっと
自分はうつというより1人でいると震え 動悸 青ざめ 食欲不振 健康面の恐怖で昼間いっぱいいっぱいで時間の流れが遅くて辛い
旦那は適当料理だろうと惣菜だろうとレトルトだろうと文句言わず食べてくれるのはありがたいが帰宅すると疲れてるせいか無言
昼にソラナックス0.4 これないとしんどい
この1ヶ月で急に。
来週心療内科相談してくる 今日精神かにいってきます行くのにつらいです自動車の運転出来なくなりました
旦那に連れていってもらいます精神科にいっても全然良くならない
なんだか悪くなるいっぽうってかんじです。 今までできていたことが出来ない事が辛いです去年まではすたすた
動けていたのに急にに動けない子供もいるのに家族に迷惑かけている
ごみ捨ても旦那に任せているし旦那に負担かけすぎ 今までできていたことが出来ない事が辛いです去年まではすたすた
動けていたのに急にに動けない子供もいるのに家族に迷惑かけている
ごみ捨ても旦那に任せているし旦那に負担かけすぎ >>758
ゴミ出しは以前は夫がしてくれていたのですが、
何故かある時から、「できるだろ?」に変わりました。
そして、朝出さないとダメな町内なんです。
理由はカラス対策です。
今朝も早くに目が覚め、動悸で動けないのでまだ布団のなかです。 私も布団の中にいます今日もゴミ捨てのひなのにいけてません
田舎なのでゴミ当番が回ってくるのが困りますカラス対策のネットだしたり
缶やペットボトルビン類の仕分け。 主婦って仕事してなくて楽だねって言われたらすごく悲しくなった。
もう毎日生きてるだけでも偉い。 鬱でお洒落することも化粧するこもこまかなさぎょすることもできい >>770
ありがとう。共感してもらえるだけで今日も生きたかいあったわ。 >>772
健康な人にはなかなかわからないからしょうがないね
せめてここではのんびりしよう >>771
ジストニア
ジスキネジア
パーキンソン >>759-761
すごくよく分かるよ。
私も車の運転できなくなったし、出来ない苦しみも味わったし、家族に迷惑いっぱいかけた。
医者に行けばエネルギー吸われるしね。
みんな誰しもが通る道だよ。
こういう時は甘えていいんだよ。
前に、このスレだったかな?
何も考えずに動いたら動けたっていうのを実践してみた。
あと、意識して利き手と反対側で色々やるようにしてる。 >>776
励ましのお言葉ありがとうございます
>>776体の調子は回復してきたのですか?
車の運転出来ない辛いで。 春休みで毎日こどもがいるからキツい
早く終わってほしい >>777
>>776です。
レス番ラッキーですね♪
家事なんてどうにもならなくなってやるぐらいでいいんだよ。
たまたま今は主婦の春休み。そんな時もあるさ。
私は少ーしずつ上向きになってきてます。
色々あって、リワークや精神療法の対象外なので自力でどうにかしなくちゃいけなくてね。
ほんとある日、TVCM見てコレ食べたい!って思ったのが上向きのきっかけだったな。 >>776
私も何も考えずに行動したら毎日お風呂に入れるようになりました
(お風呂どうしよう、入りたいけど億劫だなぁ、掃除どうしよう、着替えは……ゴニョゴニョ……)
この部分を省いてサッと動いてます 寝逃げすることに決めました。今日は朝から昼まで寝てました。子供がいないこともあって自由がきくので嫌な事から寝逃げします。それで生きてられるならいいです。 旦那がいい仕事に恵まれず、転職転職だったんだけど
すごくいい仕事が見つかって、羨ましいのと
帰宅後会社での出来事を話す旦那が羨ましくて
なにか一つでも頑張ろう、頑張ってる姿を見てもらいたいと思ってると
顎関節症が酷くなる。 私もう社会になんて復帰できないんだろうな。
歳も歳だし。社会から必要とされてない人間は
年齢でも必要とされなくなってきている。悲しくなってくる。 何もやる気起きない
トイレ掃除や晩ご飯の準備しなきゃいけないのに 寝逃げして目覚めた自分が通りますよ
買い物行かねば。
今夜はチャンポン一品で許してもらおう >>782
あなたが家のことをしてるから旦那さんも頑張れるんだよ
料理や洗濯、掃除を頑張って(自分比で)喜んでもらって旦那さんに仕事頑張ってもらったらそれでいいじゃない お互いに感謝の気持ちを言葉にするだけで全然違うよね。なかなかできないけど うちの旦那は仕事の話や愚痴等一切したことなくて、どんな作業してるのかどんな苦労してるのかとかただ知りたくて、それについてなんでか真剣に聞いたら家帰った時くらいは仕事は忘れて切り替えてのんびり羽根伸ばしたい と
馬鹿だからそんな当たり前のことも分からなかった
私はいつもつまらない愚痴ばっかりで、改めないといけないと思った >>786
どうも有難うm(_ _)m自分比、なんて素敵な言葉だろう;
毎日少しずつでも、自分比に負けないようにしなくちゃですね。
テキトーに頑張ります; >>787
うちは言いすぎてるのかもだけど、夫婦で行った某献血所で、看護師さんから
「この奥さん、旦那さんに、どうもありがとうって言ってるわ!
ちょっとみんな聞いてた?!すごいわ!素敵だわ!」って
恥ずかしいほど大賛辞されたんだけど
そういう言葉って他人をも不幸や不快にはさせない言葉なんだなって思ったよ。 >>789
うちは子供がいないから会社のことしか話題がないです。
愚痴も誘導尋問しなければ言わないし、
「二日続けて夜中に歯ぎしりしてたよ。また例のアイツ?」とか。
そうすると話し始めて、歯ぎしりも無くなる。 >>791
素敵なはなしだ( ??-?? )ジーン >>791
う〜ん確かに看護師さんって自分の旦那に「ありがとう」って言わなさそうw
人それぞれだとは思うけど
旦那さんは奥さんを労り奧さんは旦那さんに感謝していて素敵な御夫婦ですネ 羨ましいです >>793>>794
有難うw
旦那がお金にだらしなくなければ、もっと良いんだけどね。
私が今回鬱再発なったのも、元の元を辿れば旦那だから。
でも両方の両親に優しいし気がきくし、めちゃ評価高いんだけど
お金借りても、私の親にもお礼の一つも言わないし。
お金には几帳面だけど、暴力で家庭を仕切って
家族と会話すらなかった父と
どっちが良いんだろうね。って母と話してる。 みんな鬱の薬がないと生活出来ませんか?
私はないと駄目です。 :::::::::::::::::::::``ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::\
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:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
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ヘ::::::::::::::| ,,,,ヽ._
`、::::::::ノ ゙゙゙/__)
、 '、:::::ヽ \_)
ヽ、 `ヾ'''゙ ,´
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ヽ、 ノ
`` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 次スレなんだけどさ、女性限定スレに合流ってことでどうかな?
住人も被ってるしさ
うつで療養中の過ごし方(女性限定のスレ) 1日目 ・
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/ 2週間前にスリッパを新調 ダイエットスリッパを買ってみた
最初は足ツボ刺激のイボイボが痛かったけどしばらくして慣れたし かかとが浮いて背筋が伸びてちょっとした気分転換になってる >>801
男には分からないfでしょうが、独身女性と主婦とでは大きな違いがあります。
おそらく他スレでもありましたが、他スレとの合流や、勝手に次スレが立てられるでしょう。
次スレは 元乙女 ◆bWk9En.PT94c が責任をもって立てますのでご安心ください。 >>802
ダイエットスリッパいいですね。
お値段はおきくらかしら?
最近は猫背になって困っているので興味があります。 >>803
>次スレは 元乙女 ◆bWk9En.PT94c が責任をもって立てますのでご安心ください。
1.スレ立ては誰でも自由にできます。
2.固定ハンドルの占用は削除ガイドライン違反です。
参考:削除ガイドライン
http://info.5ch.net/?curid=1651
> 固定ハンドル(5ちゃんねる内)に関して
> スレッド
> 固定ハンドルが題名に入っている・固定ハンドルが占用している・(略)・等は、
> 自己紹介板・最悪板・夢・独り言板・おいらロビー・なんでもあり板以外では、
> 原則として全て削除または移動対象にします。
元乙女 ◆bWk9En.PT94cさん、削除ガイドラインに違反しないで下さい。
住人の皆さん、誰でもどうぞ自由に次スレを立てて下さい。 >>803-804
元乙女 ◆bWk9En.PT94cさん、主婦のくせに一人暮らし限定スレに干渉したり、
その上勝手に一人暮らしの乱立スレを立てたりしないで下さい。
元乙女 ◆bWk9En.PT94c=ID:TGonuhc0
http://hissi.org/read.php/utu/20180410/VEdvbnVoYzA.html >>804
私が買ったのはドラッグストアのセール品で\398
ダイエットスリッパもピンキリでネットで調べるともっと高級なのも有るようです 一人暮らしの主婦って、主婦をばかにしてんの?巫山戯んな >>807
安くてもいいんだ
気分転換になることが大切だからね うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/961
> 961 :元乙女 ◆bWk9En.PT94c :2018/04/10(火) 00:40:58.34 ID:TGonuhc0
> 住民の方は、早急にこのスレを捨てて上記のスレへ移動してください。
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/962
> 962 :元乙女 ◆bWk9En.PT94c :2018/04/10(火) 00:53:54.90 ID:TGonuhc0
> どのスレを選ぶのかは個人の自由であり、何人にも強制されるものでもなく個人の自由です。
自分が「移動してください」って強制しておいて、
すぐ後に「どのスレを選ぶのかは個人の自由」とか、
この 「元乙女 ◆bWk9En.PT94c」 ID:TGonuhc0 って認知症かよwwww 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) >>809の ID:TGonuhc0 「元乙女 ◆bWk9En.PT94c」 は埋め立て荒らしなので、証拠をコピペしておきますね。
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/990-1000
> 990 :優しい名無しさん:2018/04/10(火) 12:50:54.25 ID:TGonuhc0
> 勝手に埋めちゃおうかな
>
> 991 :優しい名無しさん :2018/04/10(火) 12:51:08.45 ID:TGonuhc0
> 埋め
>
> 992 :優しい名無しさん.:2018/04/10(火) 12:51:23.09 ID:TGonuhc0
> 埋め
>
> 993 :優しい名無しさん,:2018/04/10(火) 12:51:33.65 ID:TGonuhc0
> 埋め
>
> 994 :優しい名無しさん :2018/04/10(火) 12:52:10.14 ID:TGonuhc0
> 埋め >>809の ID:TGonuhc0 「元乙女 ◆bWk9En.PT94c」 は埋め立て荒らしなので、証拠をコピペしておきますね。
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/990-1000
> 995 : 優しい名無しさん:2018/04/10(火) 12:52:21.62 ID:TGonuhc0
> 埋め
>
> 996 :.優しい名無しさん:2018/04/10(火) 12:53:12.45 ID:TGonuhc0
>
> 997 :,優しい名無しさん:2018/04/10(火) 12:53:25.78 ID:TGonuhc0
> 埋め
>
> 998 : 優しい名無しさん:2018/04/10(火) 12:53:52.22 ID:TGonuhc0
> 埋め
>
> 999 :.優しい名無しさん:2018/04/10(火) 12:54:06.36 ID:TGonuhc0
>
> 1000 :優しい名無しさん:2018/04/10(火) 12:54:34.61 ID:TGonuhc0 >>809の ID:TGonuhc0「元乙女 ◆bWk9En.PT94c」は
主婦ではない ” 一人暮らしの男性 ” なので、証拠をコピペしておきますね。
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/1-13
> 1 :元乙女 ◆bWk9En.PT94c :2018/04/10(火) 00:26:27.58 ID:TGonuhc0
> 実際どうしていいかわからない…という一人暮らしの方のためのスレです。 ←【一人暮らし用のスレを立てています】
> 2 : 元乙女.◆bWk9En.PT94c :2018/04/10(火) 00:28:05.77 ID:TGonuhc0
> ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です ←【一人称が「ボク」】
> 4 :.元乙女.◆bWk9En.PT94c :2018/04/10(火) 00:29:27.91 ID:TGonuhc0
> ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました ←【一人称が「ボク」】
> 10 :,元乙女 ◆bWk9En.PT94c :2018/04/10(火) 00:34:48.20 ID:TGonuhc0
> ボクは2度目の再発が長引いています。。。 ←【一人称が「ボク」】 >>807
ダイエットスリッパ398円でホームセンターに売っていました。
さっそく履いてみましたが足の裏が痛いです。
どうしてもダイエットのいう言葉には惹かれますよね。 2人目産んでからは育児が大変なのに痩せないのよね
運動もできないし
食事制限しても痩せない
糖質ダイエットって効果あるの? 今朝テレビでやってたけど糖質抜きにすると大腸の粘膜が干からびて逆に痩せにくくなるらしいよ
何でもほどほどが一番ダナ 糖質抜きはイライラしたりぼーっとしたりでメンタルにも悪いと思う 余計にうつが悪化するなら、この体型と体重は受け入れます >>815
一人暮らしで男性の ID:VgqFshQQ さん、
男性が二人も出産するのはさぞ大変だったんでしょうね
お察しします
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/26
> 26 :優しい名無しさん:2018/04/11(水) 10:31:13.47 ID:VgqFshQQ
> あなたは俺の父親にそっくりな物言いだね ←【一人称が「俺」】 >>815
一人暮らしで男性の ID:VgqFshQQ さん、
男性が二人も出産するのはさぞ大変だったんでしょうね
お察しします
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/30
> 30 :優しい名無しさん:2018/04/11(水) 10:58:26.15 ID:VgqFshQQ
> 1人暮らしは最高だ
> 何をしても誰にも言われない自由
> 何もしなくても誰にも言われない自由
>
> これって鬱にとって最高な環境だよね
> いま実家だけど片親で、その片親は単身赴任で俺1人 ←【一人称が「俺」】
> 広すぎてちょっと寂しいけれど最高だ
>
> これでうつでなけりゃもっと最高なのに・・・ >>815
東京で一人暮らしする男性の ID:VgqFshQQ さん、
男性が二人も出産するのはさぞ大変だったんでしょうね
お察しします
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/24
> 24 :優しい名無しさん:2018/04/11(水) 10:01:15.21 ID:VgqFshQQ
> 東京だとすれ違っても挨拶しないんだよね
> 子供に声を賭けてはいけないマンションもあるって聞くしね
> うつにとっては楽そうでいい ハイ論破
うつで療養中の過ごし方(女性限定のスレ) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/641
641 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/04/11(水) 10:15:47.60 ID:VgqFshQQ
女とバレるとエロイ事を書かれたりするから男っぽく書いているんだけど
私ではなくて「俺」を使ってる
これもネカマみたいな呼び方あるの? >>815
東京で一人暮らしする男性の ID:VgqFshQQ さん、
男性が二人も出産するのはさぞ大変だったんでしょうね
お察しします
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/22
> 22 :優しい名無しさん:2018/04/11(水) 00:10:11.59 ID:VgqFshQQ
> 1人暮らしのほうが楽だよな
> いま実家暮らしなんだが、実家を飛び出した人っているの? 朝からIDを変えながら粘着してる坊や
ネットならストーカしても大丈夫と思っているのかな?
キモイわ
吐きそうw >>815
東京で一人暮らしする男性の ID:VgqFshQQ さん、
男性が二人も出産するのはさぞ大変だったんでしょうね
お察しします
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/28
> 28 :優しい名無しさん:2018/04/11(水) 10:45:09.42 ID:VgqFshQQ
> 1人暮らしで朝から5ちゃんねるでスレ荒らしはしないかな
> 他スレで私が女と思って粘着してるんだね
>
> 坊やは経験あるのかな? うつで療養中の過ごし方(主婦限定のスレ) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523430090/
変なのがいるから次スレ立てた
気障りなレスを避けてこのスレと交互に使おう >>826
一応テンプレつけたけど、勝手にテンプレ内容変えるのはどうかと思うよ > 変なのがいるから次スレ立てた
> 気障りなレスを避けてこのスレと交互に使おう
テンプレには
> ≪お約束≫
> ・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
> ・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
なぜかテンプレが改変される
細分化したスレがスムーズに流れているので十段階テンプレ反対派によるクーデター
犯人は本スレのテンプレを勝手に2レスにした犯人だね
PCとスマホで会話しているキモイ奴=ID:1XeZEs8I=童貞くん >>830
東京で一人暮らしする男性の ID:VgqFshQQ さん、
他スレの住人に煽り・粘着・荒らし行為はやめてください
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523430090/20
> 20 :優しい名無しさん:2018/04/11(水) 16:29:57.51 ID:VgqFshQQ
> >>17-18
> ネカマ童貞のお坊ちゃん働こうね >>830
東京で一人暮らしする男性の ID:VgqFshQQ さん、
他スレの住人に煽り・粘着・荒らし行為はやめてください
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523430090/21
> 21 :優しい名無しさん:2018/04/11(水) 16:31:21.65 ID:VgqFshQQ
> しばらく単発IDによる自作自演が続きます
> すべて同一人物
> 共産党員の童貞くんでチンコしごきながらレスします
>
> 抜いてあげようか? 不眠症で10時に寝て今起きました
でも主人も子供たちも見送ってから眠れます
家族といるのが私にうつを悪化させているのでしょうか
ひとりになったから眠れたのでしょうか
同じような方はいませんか? >>833
自演ババア乙
オマエは主婦じゃないニートだろ? 【荒らし行為について】
この数日、うつで療養中の過ごし方の各スレにおいて
書き込みに対して
「自演」「ババア」「オバサン」などの言葉を使って叩く荒らし行為が発生している
またこのような自作自演でスレを荒らす行為も発生している
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522595383/36-37
全ての書き込みに対して粘着する荒らし行為であるが
テンプレ>>1にあるように「完全無視&徹底的にスルー」しよう
*** *** *** *** ***
この人物は掲示板サイトの管理およびインターネットの視察管理に
すべての時間を費やしている、自宅警備員の鏡である
優しく下記のスレに誘導するヌクモリティもお忘れなく
うつで療養中の過ごし方(自宅警備員の集い) 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523635019/ >>835
粘着荒らしはあなたでしょう
いつから主婦になったんですか?
一人暮らしの男性、もしくは男性医師である設定はお忘れですか?
自分の設定に一貫性を持ちましょうね 息子がうつ状態と診断されました
まだ18歳の浪人生です
私のせいなのでしょうか?うつは遺伝するものなのでしょうか?
涙が止まらなくて眠れなくて書かせていただきました
ごめんなさい うちは自傷癖のある子と軽度発達障害、自閉症を持った子がいます。
自分のせい?
シンママな自分が育て方間違えたせい?
責める度に薬の量が増えます。辛いです >>837
浪人生にはよくあることだから気にしなくていいよ
オマエが自演じゃないならばな
>>838
オマエの親の気持ちを代弁したのか?
オマエの親は育て方を間違ったとさぞ嘆いているだろうな >>838
息子は中学生の頃から悩みがちな面が出てきました
言い訳かも知れないけれど難しい年頃だったので私は何もできませんでした
その頃からうつだったのかも知れません
やはり私のせいですよね >>838
うちも自閉症の子供がいます中学生です辛いです
どう毎日乗り越えていますか? >>841
乗り越えているとは思ってないんです
ただただ必死です
息子の前でうつでつらくても普通にふるまうようにしています >>843
あなたはつよいですよ
私は自律神経神経失調症で寝込んでばかりです辛いです。 >>843
>>844
流れ早いの怪しくない?
今日も自演お疲れ様です >>844
でもいつ倒れるのかわかりません
親として必死なだけです >>846
私は子供を見てると辛いです弱い母親です >>848
キモいよおばさん
オマエのきったないエゴを押し付けられる子供がかわいそうだ
あとクソスレ上げるなクソババア >>848
私もつらいですが、息子につらい思いをさせたくないのです
意地になって無理することが良いのか
もし倒れたら余計につらい思いをさせてしまいますから諸刃の剣かもしれません
もしかしたら私と同じだよって言ってあげたほうが息子は楽になるかもしれません
子育ては手探りですよね
何が正解なのか分からないですよ 中折れしたちんちんを弄り倒し、そのまま晩飯の支度を始める嫁 >>850
自演必死だなぁ
スレの進行速度でバレバレだよ
ク ソ バ バ ア
あと、嘘でも親のエゴがキモすぎて反吐がでるわオマエ
キモい文章を書くのだけは文才があるんだな
おみそれしたよ
きっしょwww >>850
子育て難しいですね こそだてのスレ欲しいですね >>854
いらねえよ
どうせオマエの自演スレだろ
需要ないから理解しろよクソババア
本当に頭悪いなオマエ >>854
毒親さんチッスチッス
中学生や浪人生に子育てもなにもあるか
勝手に育つだろその年頃なら
本当に頭の悪いババアだな
どうせ自演の設定だろうけど
頭が悪いことだけは事実だなwww >>850
あなた自身が精神科か心療内科に行け
いや、煽りでもなんでもなく、マジで
5chは「便所の落書き」と言われるような場所なんだから、
ここで相談しても、おもちゃにされるのは明白だ
特に、5chに慣れていない人は格好の的にされる
相談するなら、第一に、やはり専門家を頼るべきだし
精神疾患の専門家と言えば、精神科か心療内科の医師になる >>854
レアな話題ですが、こういうスレがあったので話せました
私だけではないんだと思えただけで気持ちが楽になりました
ありがとうございました >>859
このスレはオマエの自演と俺の煽りで成り立っている
需要なんてオマエと俺以外にないんだよ
オマエと俺だけの専用だ
楽しいなぁ
なぁ、楽しいだろ? >>858
通院していますよ
息子が学校に行っているときは隠れて行っていました
今は買い物へ行くと言って通院しています
先生は無理をしないように私のしたいようにすればいいと言ってくれています
私のせいなのか?うつは遺伝するか?については次回に聞いてみます
一応あぼーん機能は使っています
あの人も病んでいるのでしょうね・・・ >>861
きっしょ
全部オマエのせい
自分のエゴで子作りをしたオマエのせい
まぁ、どうせ設定だろうが
設定にしてもキモい話題だったからな
キモい文章に関しては本当にオマエは文才あるな
あぼーんしても追いかけるぞ
オマエが自演をやめない限りな >>861
その方がいい
素人考えに言えることはあるけど、
たぶん、かえって悪影響になりかねないので言わないでおく
いずれにしろ、
ネットは相談しやすい場所ではあるけど、
悪意を受けやすい場所でもあるよ
悪意にさらされたくないなら、ネットより、現実で相談した方がいい 【荒らし行為について】
この数日、うつで療養中の過ごし方の各スレにおいて
書き込みに対して
「自演」「ババア」「オバサン」などの言葉を使って叩く荒らし行為が発生している
全ての書き込みに対して粘着する荒らし行為であるが
テンプレ>>1にあるように「完全無視&徹底的にスルー」しよう >>858
私の先生は独身だから夫婦の問題は相談できない
こういうスレがあるのは助かるんですよ
5chも捨てたものじゃないよ >>866
よくこんなスレでまともに相談できるよね
荒らしが住み着いて気味が悪いから、私ならまともに相談できないな
すぐ自演だのなんだの叩かれるし、荒らし同士で喧嘩してるし
相談するなら他のスレに行った方がマシな回答が得られるよ 流れを見る限り荒らしで人が減っただけでしょう
良スレだと思いますよ
男が来ないというのもいいんだよ
うつ病は夫婦関係にとっても大きな問題だからね >>867は、「さぶ」って言う有名な荒らしな
こいつのせいで一時期、身体・健康板が機能不全に陥った
無視してやってください >>872
辛いですね私も同じですよ!夫が気分が暗くなるから暗い空気にするなとか
私が鬱になってから口調が荒くなりました。 仕事も大変だし家でまでストレスを抱えたくないんだと思います
診察へ一緒に行ってほしいと言っても断られました
そろそろ帰ってくるので失礼します >>877
離婚するなんて弱気にらないでくださいね
私も辛いですが一緒に頑張りましょう >>877
離婚するなんて弱気にらないでくださいね
私も辛いですが一緒に頑張りましょう ほんと気味悪いね
このスレは
荒らししかいないじゃん
こんなスレでまともに相談できるわけないじゃん >>880
怖いならこなくてもスレもみなくてもいいのでは
あなたも怖いね。 >>868
真剣な相談なら、マジレスが返ってくるスレとかがいいんじゃないの
ワッチョイ付きだから荒らしがないし、皆真剣に答えてくれるよ >>883
うん。そうする
久々にきてみたけど、荒らしが酷くて気軽に相談できるような状況じゃないのがわかったからね >>878
夫は寝室へ
今日は「おかえりなさい」にも反応がなく会話がありませんでした
どのようにがんばればいいのでしょうか 我が家も会話が減りましたよ
話しかけられた時につらい時もあるからね うちは夜のお相手もずっとしてないので旦那は浮気してるかも
エッチなんて面倒臭くてしたくないから別に構わないけどね〜浮気で留まるならね 減薬に時間がかかること、大変さを全く理解してくれない
頑張ってるんだが、頑張る気がないと思われてる
体調悪くてもまた?って嫌な顔されるから言えない
会話は当然なくなっていく
お互い休みでも顔合わせない日の方が多い >>893
最低限の会話があればいいです
それ以上あると重荷になるしプレッシャーにもなります
旦那も疲れているしいつもニコニコするなんて無理だって思っています
減薬も焦らずゆっくり夫婦関係も焦らずゆっくりですよ :::::::::::::::::::::``ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::\
::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ノ''゙゙___ ゙゙ |ノ
:::::::::::::::::::ノ <● > \
:::::::::::::/ ヽ
:::::::::::ヽ , `ヽ
::::::::::::::`、 (._ ,,, ノ
ヘ::::::::::::::| ,,,,ヽ._
`、::::::::ノ ゙゙゙/__)
、 '、:::::ヽ \_)
ヽ、 `ヾ'''゙ ,´
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ヽ、 ノ
`` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
09058644384 >>898
電話そのものが嫌です
家にいるといろろな電話があるけれど出るが怖い時があります >>902
姑とは良好な関係だったけれど鬱になってすべてが変わってしまいました
主人には離婚するように言ってるみたい
理解のある主人で助かっていますが表面的な関係だったみたいです >>902
結婚当初から鬱持ちだったから、義理親は何も言わないし逆に心配される。
実の娘より可愛がられてるよ。
あなたみたいに表面上だけだと、辛いね。旦那様も理解してくれないの? こんな感じ
姑「早く良くなってね。でないとアタクシの面倒誰が見るのよ」 うつになってから全部が主人頼みです
会社に介護休職制度があるので交渉中らしいですが難しいようです
食事も家事も全て任せろと言ってくれている主人も鬱経験者だけに無理しないでほしい
でも私は何もできずに迷惑をかけてばかりです >>908
いい旦那さんだね
でも自分を責めないでね
私も家事が出来ないから旦那に頼りっきり
申し訳なさを感じるけどまたいつかは浮上する時が来るから今はゆっくりしときー。って言葉でだいぶ楽になってる
前までは洗い物溜め込んじゃったりしてたけどこまめに洗うことによって少し気持ちよくなったり何日間に一回は食事作りも出来るようになったよ
相変わらず寝たきりだけど
自分の食べたいものを栄養バランス良く摂るのが一番いいなと思う 羨ましいですよ
今朝はなんとか起きて朝食を作った
毎日食べてないからいらない、もう作らないでいいと言って出て行った
号泣するしかなかった >>908
私も夫まかせになっていますほぼねたきりです出来る事といったら
洗濯物を干す事と食器を洗う事お風呂掃除ぐらいで
料理は作れない料理の段取ができません。
いつか見捨てられそうで怖い。 気分転換に男友だちと食事して映画観て来た
女友だちよりアッサリ付き合えて気が楽
お互い下心無しだし(多分ね?) >>912
ゆるい人だな
どこからを下心なしっていうのか分かんないけど 引きこもりになっていたけど今日蔵寿司とドンキーに行けた
人の目が気になっていたけどね。 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
KN2G2 鬱と不安神経症があっても
半日だけ仕事頑張ってたんだけど
仕事中に過呼吸おこしてから
仕事できなくなった
今 仕事辞めてきた
仕事終わったら
寝込んでて家事全然出来てなかったから
明日からはゆるゆると出来ることから始めていきたい >>918
ありがとう
今日は出かけて疲れたから
もう寝ます
明日から ゆるゆる動きます
張り切ると反動で動けなくなるから
ゆるゆると
ゆるゆるって大事だわ >>919
夜になると調子よくなるから、最近気晴らしに飲みに行ったりしてたら、多分今反動きてる 昨日は通院日でした
ジェイゾロフトから炭酸リチウムとジアゼパムに変更になりました
最近気分が上がってるな〜と喜んでたら躁転してただけのようです
鬱ではなく結局双極性だったのでスレ違いですね
昨夜は早めに就寝して久々に熟睡できました 抗うつ剤が多すぎてテンションが上がってしまうのが躁転、躁状態が薬にかかわらずに出るの双極性ですよ
私なんて薬が多すぎた時は一睡もせずに掃除を続けて、主人がおかしいと病院へ連れて行ってくれました
薬を元に戻したら躁転の反動で一週間くらい寝たきり、筋肉痛にまでなって薬って怖いと感じました 旦那が休みだと昼寝もしてるし、いつ寝てるのかよくわからないから家事がしにくい
土日嫌いだけど連休は更に息がつまるから大嫌いだ
誰もいない家で朝から自分のペースで家事してたい 仕事も辞めれたらのんびり色々やりたいけど、普段は掃除機と洗濯と夕飯作りで手一杯
余裕がないとやっぱりしんどいね 思考力も判断力もずいぶん鈍りました。
心から笑うことが難しくなりました。
こんな人間で旦那にも子供にも申し訳ない。
薬に頼りきりです。 >>924
こちらは私以外の家族は帰省で楽をさせていただいています
>>926
気分転換できる時間も場所もないですよね
毎日が同じことの繰り返しで息が詰まります 連休嫌だー元々人の気配が家の中にあるのが苦手だったのに、病気のせいで更にその傾向が強まった。
のに、だんなが5日に男友達3人に新居お披露目しろって言われて友達来るんだとー
はー・・・家中の掃除とか片付けとかお客様に出す飲み物や食べ物の用意とかとにかくストレスだわ・・・ 押しかけてくる客は碌でもないヤツだと思うよ
思いやりのある人ならこちらから誘わないと来ない
嫁が体調悪いからと断ればいいのにね
それでも「自分らでやりますからお構いなく」と押しかけてきそうだけど まあでも男なんてそんな細かいとこまでチェックしないからてけとーで大丈夫だよ >>926
判断力がなくなり車の運転が出来ない辛いです
運転出来ないと家に引きこもるようになってしまいました。 掃除機をかける
↓
手袋をはめる
↓
兜を出して飾る
たったこれだけの事、なぜ今年は出来ない
ああ情けない
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(「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです)
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コテハンとトリップで参加しましょう >>933
それ、うつじゃなくてもめんどいよ。ツリー、雛人形系は出すのもしまうのもめんどい。 辛ラーメンのビビン冷麺ての作って食べたら、めっちゃ辛かったわー
今朝は早めに起きたから、旦那のお弁当作ってシーツや毛布の洗濯中 GWが終わって家が静かになった
気が楽になりました
みなさんはいかがですか? まだベッドから出れない
自営で家に居る旦那氏が掃除機をかけたり
お皿を片付けたりしてくれてる音が聞こえる
仕事を辞めて家ににいることになったので
家事するよと言うと
いいよ 暫くゆっくりすれば?と
言ってくれた
感謝してもしきれない 有難い 子供時代に鬱持ちっぽい母親持ってる友達が何人かいたから結構多いんじゃないかな
今行ってるメンクリは老若男女いるけど主婦っぽい人はいないや
子持ちだと学校行事とか大変そう 兼業主婦です
引っ越しを機に食洗機とルンバを買ってもらったら結構負担が減りました
夫もメンヘラなので色々頼むわけにもいかず…だったので本当に助かってる
もし可能であれば皆様にオススメしたい 育児ノーローゼの主婦は多いですね
あとはDVとかも
夫婦関係がうまくいってなくてうつになる人も多いですよ
>>941
私も食洗器を買いました
ルンバも考えてみますがラグとかあっても大丈夫ですか? 食洗器って工事が大変なのではないですか?
費用とかどれくらいなのでしょうか? 大きな電気屋さん行って聞いてくるといいよ
「今日は下見なんですけど〜」と始めに言えば、
食い下がってこないし シンクの水道を分岐させる部品代と工事取り付け費用で10,000-15,000円くらい
工事業者さんにとっては簡単な事だと思う
でも、分岐させる部品の種類がシンクの水道の種類だけ網羅されてるので自分で選ぶのですら難しいよ まず聞きに行くのが大変ですよね
主人にお願いしてみます
いろいろとありがとうございました 何か、>>826のスレが落ちてるみたいだから、
次スレ立て直しておきました。
次スレ
うつで療養中の過ごし方(主婦限定のスレ) 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1526000569/ >>947
またテンプレ>>12の違反スレだね
> テンプレは十段階テンプレにして下さい。
これで2度目だし、こういう荒らし行為はやめようよ
テンプレ争いをこのスレに持ち込まないでほしい
あなたは元乙女 ◆bWk9En.PT94cさんですか? テンプレがこんな風に変わっレいます
※パートや会社員など復職を目指す兼業主婦のために、このスレでは十段階テンプレを採用します。
↓
※主婦業とは無関係の十段階テンプレは禁止です。
私たちは主婦業すらできません
でも私は以前のようにパートに出たいと考えています
女は主婦業だけしていればいいわけですか?男の奴隷でいいわけですか?
子供を3人産めといった政治家もいましたが、子供を産む機械ですか?
主婦業は家政婦じゃないです
女性活躍社会と言われているのに、うつの主婦は兼業主婦を目指してはいけないの?
元乙女 ◆bWk9En.PT94cさん助けて >>951
このスレを立てた人です
>>1の名前欄にありますよ
文句言っているけど私は3月で離婚したんだけどね では私が立てますよ
あのテンプレが目標だし回復具合も分かるしコンセンサスも得ずに勝手に変えるのは許せない
主婦は家政婦じゃない
県業種hを目指している人もいるんだよ やっぱりあらしが立てたスレで今まで情報交換してたのが無理があるよね >>956
うつ病で療養中の過ごし方 228日目 に戻ってね
次スレの立て方でバレバレですよ
ここは独立したはずですよ
うつ病で療養中の過ごし方の創設者でテンプレを作った人のアンチでしょ
男だから主婦=家政婦みたいなテンプレになるんだよ
キモーイおじさんが立てたスレなんてスルーだね 元乙女もしまむらもゴミ
スレ乱立犯のたてたスレはいらない
需要のないテンプレなんてもっての外 >>956
あれですよね
あちらこちらに「しまむら」と書いている人だよね
10年くらい「しまむら」さんに粘着して「しまむら」さんは5ちゃんねるから出て行ったんだよね 途中送信しちゃった
>>934で案内されているスレへしまむらさんは行って多くの人が集まっているんだよね
> 934 名前:優しい名無しさん[] 投稿日:2018/05/06(日) 02:57:10.30 ID:53K5e75u
>
> 【自信をもっておすすめです】
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> ■うつの人が雑談する山小屋■6
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>
> (特長)
> 1日1レス限定ですが必ずレスがもらえます
> コテハンとトリップで参加しましょう >>961
あなたは関係ないでしょ?
私は>>947のID:EBCJz4XTさんと話をしたいの! >>962
なんだ元乙女=しまむらだったのね
あなたこそキモーイおっさんじゃない >>963
ID:jpzxNrl2 さん
スレッドは個人の所有物じゃないから誰が立ててもいいでしょ?
騒いでるの一人だけだよ、ちょっと落ち着こう ID:jpzxNrl2とID:EBCJz4XTは同一人物でしょ
>>966
この人は感情的になってるんじゃないよ
スレの終わりで人の少ない時間を狙って予定通りで冷静 やっぱりこのスレと次スレに書き込まないのが得策だろうね
あらしは放置が一番 >>967
ID:jlNcin6A さん
>>947でスレ立てした人と
そのスレッドに文句を言ってる人が同じ人?
ちょっとよくわからない >>969
騒いでる人はトラブルの種だから
よくわからないうちは様子見して
何か話題があれば普通の話題だけ振ってるほうが無難 >>970
ここは荒らしの立てたスレだから荒らしを助長させないためにも必要に応じて情報共有、啓発していくのは必要だと思うのよね >>971
ごめん
誰が荒らしとかそういうことは疎いから
よく分からない >>971
>>2-13を見ると>>1 元乙女 ◆bWk9En.PT94c は荒らしは荒らしだね、○○段階荒らし >>972
いろんなスレッドのテンプレに
各スレッドに関係なく「○○段階」っていうレスを書いて
テンプレだって言い張る荒らしがいるよ >>972
jpzxNrl2こと元乙女=シマムおんじっていうコテがテンプレ厨のスレ乱立荒らしなんだよ
そしてここは彼がスレを細分化するために立てたスレだというわけ
細分化スレの>>3あたりで変なXX段階テンプレが貼り付けてあるの見たことあるでしょ
あれは大体こいつの仕業だね >>973-974
>>975
ここを立てた人は荒らしなのかも知れないけど
変なXX段階は次スレからはなくなってるような? >>969
ID:jpzxNrl2の言葉を使うと
本当に兼業主婦を目指して家政婦にならない姿勢なら
夕方なり夜なり兼業主婦も参加できる時にコンセンサスを得るのが筋でしょ
>>970
>>972
荒らしが立ててそれを知らない人たちが寄り集まって情報交換してるように見えて
手のひらで踊らされて最後に荒らす元々そういう手慣れたやり方
様子見してるうちにこのスレの残りは20レスちょっとなのよ
次の主婦スレが二本化して明確にならずスレが終わるとこのスレにいた人は迷子になるし
それぞれのスレで情報交換始まるとレスが少なくなって沢山の人の知恵が集まらなくなる >>977
ごめん
ちょっと失礼だけどID:jpzxNrl2の人は
文章がアレで何を言ってるんだか分からないレベル
相手しようにも私は出来ない、意味不明だから てか、
あらしが立てた細分化スレにわざわざ書き込まなくても本スレで情報共有すればよくない?
ID:jpzxNrl2が意味不明なのは同意 ID:jpzxNrl2=>>950・・・
>>947のスレが荒らしが立てたスレと言うなら自分で削除依頼を出しましょう
削除整理板は規制もないから必ず自分で書き込めるし
スレが違反してるか決めるのはあなたじゃないでしょう、ボランティアの人なのだから
utu:メンタルヘルス[スレッド削除]
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1366403014/ >>979
本スレ、流れ速いんだよねー
主婦業ってもともと他の家族、特に子供がいたら子供に
生活時間を全部合わせる、自由の利かない仕事だし、
チェックが追いつかなくて >>982
笑った
やっぱり細分化スレは乱立犯の自演で成り立っていたんだね >>982
こういうことかぁ、ID:jpzxNrl2が一致
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/138
> 138 :優しい名無しさん:2018/05/11(金) 00:52:07.51 ID:jpzxNrl2
> 1人暮らしで2週間に1回の通院以外で人と話さない生活
> こんな生活でうつを克服できるのでしょうか?
このスレ:うつで療養中の過ごし方(主婦限定のスレ) 1日目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517177862/952
> 950 :優しい名無しさん:2018/05/11(金) 13:55:25.19 ID:jpzxNrl2
> またテンプレ>>12の違反スレだね >>983
スマホ?もしかしてガラケー?
>>982のリンク先を見ると、>>985にコピペしたみたいに、
ID:jpzxNrl2がレスを書き込んだスレッドが全部見れるんだよ >>985
>>986
iPhoneのsafariで見れました
主婦じゃない人が混ざって騒いでたってことか >>982
よく気付いたねー、リンク貼ってくれてありがとう >>981
わかる
別に主婦専用スレが必要とは思わないけど
主婦って自由な時間がすごい限られてるから流れが速いスレは追い切れない >>971
連投すみません
このスレを立てた人が問題のある人なのは私もわかります
でも、結果的にスレが伸びたのも事実なんですよねー
スレ立て人とは別問題で、ニッチな需要はあったんじゃないかと思いますよ 難しいことは分からないけど、地方の村とかと同じで、
スレも過疎になったら自然と人が離れますよ
荒らしとかいなくても @>>980 削除依頼が出てないです
A>>982,985 文句を言ってる ID:jpzxNrl2 の人は主婦とは関係ないようです
B>>966 次スレは誰が立ててもいい、スレは誰か個人のものじゃない
こういうことを総合すると、
やはり>>947のスレッドが次スレでいいですよね? このスレッドは1000を超えました。
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