ほぼ治った。
店のレジの人やテレビの中の人まで自分を殺しにくると怯えたほどだった。

家にこもるとますますひどくなるので
必死に用もないのにデパートに行ったりした。暴露療法。
とにかく歩いた。何度も泣きながら歩いた。

視線療法もした。自分を見ていない人をひたすら見た。
自分を見てる人を見ると交感神経が昂るので逆効果。

すべてすぐには良くならない。
続けることで必ず良くなるよ。