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鬱だけど、今日出来たこと、やれた事をかいていく30
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0001優しい名無しさん
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2018/02/04(日) 11:24:11.85ID:4xiI1V5A
鬱だけど今日これが出来た！
あれをやれた！を書くスレです。
どんな小さな事でもOKです。


次スレは>>980を踏んだ人が立ててください

前スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく29
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0626優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 19:14:45.33ID:E3qreeRc
(´・ω・｀)頭痛いから寝るわ

(´-ω-｀)ﾉｼ
(´-ω-｀)ﾋｭﾘﾗ
(´-ω-｀)ｸｿﾊﾞﾊﾞｱｳｾﾞｴﾜ
0628優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 22:34:55.07ID:8+c+yT8J
ガスコンロのグリルで
食パンがきれいに焼けました
0629優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 23:01:39.69ID:E3qreeRc
>>627
(´・ω・｀)一応らんらんも鬱病なんでそんな気力は流石に無いわ
0630優しい名無しさん
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2018/02/24(土) 23:23:16.26ID:E3qreeRc
(´・ω・｀)まだ何かガタガタやってるわ
(´・ω・｀)面倒な所に住んでしまった
(´・ω・｀)それ以外の環境はとてもいいんだけど
0631優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 00:53:54.52ID:qBv7+56R
昨日の事だけど
午後から買い物に行って夕食の食材を買った
ペンネアラビアータとコーンスープとサラダを作った
見切りコーナーで買った野菜を三種類の漬け物にした
コンビニで支払い 洗濯 アイロン掛け
浴槽掃除
いろいろ出来そうな気分の時に勢いでやってしまいます
0632優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 01:11:00.22ID:wZZAvH8W
洗濯と風呂掃除できた
けど風呂には入れなかった…
0633優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 02:47:54.07ID:hf/iwkZC
3時間近く電話した。
JCOMだから電話代の心配はいらない
0634優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 03:38:08.07ID:UN1e3GFd
>>555
ちゃんと行った。一ヶ月以上予約方法したら前歯が取れたから死にたいくらいいきたくなかったが何とか気合いでいったよ。
0635優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 04:52:34.99ID:a3YOeWoE
やれたのに、結果できなかったのでマイナスになりました
0638優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 08:20:13.31ID:P+izU2wI
おはよう
友達が迎えに来るから歯みがいて髪セットして爪切って香水降ることができた
0639優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 09:40:45.29ID:qBv7+56R
食事 片付け 新聞整理 猫トイレ掃除 お風呂の準備
0644優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 13:00:15.23ID:eYP06Jg9
たばこ切れたんで買いに行かなくちゃと思いながら4時間経過。家の真ん前がローソンなんだけどね。シケモクでなんとかつないでる
0645優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 13:31:46.43ID:k0MqOVUs
私もカレーと林檎食べた。
で、節約のためストーブ消して布団に入ってる
0646優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 13:47:18.12ID:0xfNYa+E
>>643
(´・ω・｀)死ぬなアホンダラ
(´・ω・｀)らんらんはタオルがびしゃびしゃになるくらい流血してもまだ生きている
(´・ω・｀)ちょろいわ
0647優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 13:56:34.52ID:w7gp7Ooi
カーテンを半分開けた
今の自分には精一杯の努力だった
0649優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 14:55:24.17ID:qBv7+56R
｢HANA-BI｣見てるけど内容が頭に入ってこない まだ集中力が戻ってないみたい
0650優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 16:21:32.34ID:0xfNYa+E
>>643
(´・ω・｀)1枚目のタオル何て血が絞れる程出たぞ
(´・ω・｀)死んでる暇があったら寝るか輸血しろ

(´・ω・｀)ねみー
(´・ω・｀)寝るわ

(´-ω-｀)ﾉｼ
(´-ω-｀)ﾋｭﾘﾗ
0652優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 19:39:47.45ID:2vTj61Rn
電車にのった
実家にお付き合いしてる人を紹介した
帰って来た
疲れた……
0653優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 19:40:49.48ID:/AsLIY9k
ちょっと遠くのスーパーまで買い物に行った
髪の毛洗えた
0657優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 23:07:43.56ID:GFxfZFNI
洗濯２回、試験勉強、買い物、皿洗い
予定の無い日曜だったからたくさんこなせた
やっぱりスマホばかりいじってるとダメさが加速していく気がする
0658優しい名無しさん
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2018/02/25(日) 23:17:03.40ID:0xfNYa+E
(´・ω・｀)この時間なのに上の階のババアは何かドカスカやってる
(´・ω・｀)それなりの報酬を支払うから首吊る前にババアに丁寧に世の中の決まりを教えてやって欲しいわ
0659優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 00:23:30.36ID:39qfTmLz
(´・ω・｀)まだババア網戸閉めたり開けたりしてる
(´・ω・｀)らんらんが階下の住民じゃなかったら何らかの被害に遭ってても不思議は無いだろ
0660優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 00:40:48.81ID:39qfTmLz
(´・ω・｀)らんらん16時や17時に寝て朝まで寝てると思ってる人はいないわよね
(´・ω・｀)深夜に活動しているのよ
0663優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 08:41:42.51ID:A0J1AIgI
朝から
頑張って
野菜サラダ ゆで卵 フルーツヨーグルト バナナ トースト2枚 アイスコーヒー
をいただきました。
0664優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 09:58:51.65ID:pnmQCKPp
ごみ出し 洗濯 食事と片付け ダスキン掛け シーツと枕カバー交換 お米研ぎ
0665優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 10:15:19.77ID:pnmQCKPp
>>657
私も時間を決めてこの板だけしか見ないように決めた
ずっと依存状態だった趣味関係のサイトが主婦の世間話と自慢話の場に変わってしまったので思いきって辞めたら以前より動けるようになったし
0670優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 16:04:46.67ID:TlU+cIoP
病院行った30分待合室にいたらキョロキョロおばさんがいた
帰りに天婦羅うどん食って帰る
0671優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 16:49:24.17ID:oPFiu7/b
洗濯できた
俺のものは無いけれど…
風呂洗う事ができた
俺は入らんけど…
味噌汁とサラダと牛丼作れた
俺は食えんけど…

独りならこんな事しなくて済むのになあ…
0672優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 17:10:20.04ID:7BMg2iz2
学校に行けた
溜まってるアニメ消化できた
勉強しようと思えた(少し取り組めた)
0673優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 17:15:51.69ID:39qfTmLz
(´・ω・｀)寝るかー

(´-ω-｀)ﾉｼ
(´-ω-｀)ﾋｭﾘﾗ
0674優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 18:48:31.87ID:uRrwP/lJ
夕食の用意ができました。山芋の肉巻き、ポテトサラダを作りました。
0675優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 19:10:35.95ID:0sVJMvP1
松岡茉優、うまいなぁ
映画・勝手にふるえてろ
ごちそうさまでした
0676優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 19:44:36.10ID:39qfTmLz
>>674
(´・ω・｀)地味に芋が被ってるけど美味しそうね
(´・ω・｀)まあポテトサラダは別腹だからどうでもいいけど
(´・ω・｀)山芋の肉巻き喰いてー
0677優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 23:45:20.31ID:A0J1AIgI
なるようになるで
精神障害者
同年代の健常者のスーツ姿を見ると鬱になる
0678優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 23:50:40.10ID:39qfTmLz
(´・ω・｀)人は人自分は自分じゃない
(´・ω・｀)スーツ着てる人が必ずしも幸せなわけじゃないわよ
(´・ω・｀)ちなみにらんらんの持ってるスーツで一番高いのはロロピアーナの生地で誂えた20万超なのだ
(´・ω・｀)ピンクの裏地で可愛いのよ
0680優しい名無しさん
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2018/02/26(月) 23:52:33.07ID:b/9zf6JO
予約通りに歯医者へ行けた
帰りに食料を購入してドラストへも行けた
0682優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 01:04:30.13ID:BJaCUdgf
昨日出来た事
買い物 ダスキン交換 夕食の準備をして少し昼寝 洗濯物を取り込んでアイロン掛け 繕い物 食器を洗う 料理の下拵え ごみまとめ 靴磨き
0683優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 02:01:37.16ID:a4LD7/Uf
(´・ω・｀)深夜に起きだしてアサヒスタイルフリーを飲めた
(´・ω・｀)ちょろいわ
0684優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 02:10:45.35ID:+s3MkQHf
駅で天ぷらうどん半分しか食べられなかった
不足のカロリーは家飲み焼酎で。
0689優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 11:24:17.59ID:FjwZmgd4
昨日一昨日と連れパチした
飯代俺が全部払って15000円勝ち
らんらんみたいにチョロイワと思えた
0691優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 11:52:42.32ID:bqUhXK0u
今日体調不良なので病院に行けないので、病院に次回診察の予約電話を掛けれた。
0692優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 11:53:28.06ID:kre2kFjQ
ごみ出し 食事と片付け シャワー浴びて仕度して外出 約2時間歩いて役所に到着
0695優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 12:53:27.36ID:a4LD7/Uf
(´・ω・｀)踏み台昇降さんもいつも偉いわねー

(´・ω・｀)人生は紙飛行機
(´・ω・｀)願い乗せて飛んで行くよ
(´・ω・｀)風の中を力の限り
(´・ω・｀)ただ進むだけ
(´・ω・｀)その距離を競うより
(´・ω・｀)どう飛んだかどこを飛んだのか
(´・ω・｀)それが一番大切なんだ
(´・ω・｀)さあ心のままに
(´・ω・｀)365日
0696数納麻衣子
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2018/02/27(火) 13:05:29.36ID:IYGvnlv8
便秘が治った。
0697優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 13:07:07.49ID:a4LD7/Uf
(´・ω・｀)おめでとうございます
(´・ω・｀)大変恐縮ですがここはコテスレではありませんのでコテハンでの書き込みはご遠慮願います
0698優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 13:34:48.38ID:a4LD7/Uf
(´・ω・｀)こんだけ警告してるのに明らかな規約違反のスレに書き込むアホが多いのはどういう道理だ
(´・ω・｀)人としての道を外してまで掲示板に書き込む心境が全く理解できんんわ
0700優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 14:09:19.70ID:+8IakgD1
隣の芝は青く見える
もっともだ
もっともだ
0701優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 14:10:20.81ID:FjwZmgd4
膝に体重がかかって痛いので本格的にダイエットしようと思えた
0702優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 14:17:39.64ID:a4LD7/Uf
>>701
(´・ω・｀)あのねダイエットしようと思ってジムに行ったりジョギングしたりとかする人いるけどそんなもん全然意味無いよ
(´・ω・｀)摂取カロリーより消費カロリーが多いならなら一日中寝てても痩せる
(´・ω・｀)まずは食生活の改善からね
(´・ω・｀)らんらんは神から授かった脅威の代謝能力がを持っているからどんな生活しても太らないけど
0703優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 14:27:01.64ID:a4LD7/Uf
(´・ω・｀)振り返ることより羽ばたける翼動かせば
(´・ω・｀)心閉じているより苦しまずにすむのに
0705優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 16:03:28.49ID:FjwZmgd4
あまり動かない割に食べてるから気をつければ普通に体重落とせると思う
何もしないで痩せてる人うらやましいよ
0706優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 16:06:09.21ID:+s3MkQHf
ま、おれは1日にカレーパン1個とかしばしばあるからな。残りのエネルギーはすべて焼酎から得ている
0707優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 16:45:57.01ID:a4LD7/Uf
(´・ω・｀)起きた

>>705
(´・ω・｀)運動で消費するカロリーなんてたかが知れてるからね
(´・ω・｀)まずは食生活を見直すこと
0712優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 17:50:18.47ID:a4LD7/Uf
(´・ω・｀)今ここのスレの番を誰が張ってると知っての発言か
(´・ω・｀)居心地が悪いなら去りなさい
(´・ω・｀)そういう書きこみこそがスレの雰囲気を悪くするのですよ
0714優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 18:06:52.59ID:+s3MkQHf
ローソンのししゃもをチンできた。このぐらいが精一杯
0715優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 18:15:43.96ID:a4LD7/Uf
(´・ω・｀)おいチンカスどもかかってこい
(´・ω・｀)らんらんはこのスレを汚す奴は許さない
0716優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 18:31:24.74ID:a4LD7/Uf
(´・ω・｀)おーいこのスレの風紀を乱す奴は許さんぞ
(´・ω・｀)糞雑魚が二度とこのらんらん様に喧嘩を売るな
0717優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 18:38:06.03ID:+s3MkQHf
らんちゃん、あんま興奮すると傷口から地が吹き出しちゃうよ！
0719優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 18:44:54.72ID:a4LD7/Uf
>>717
(´・ω・｀)大丈夫ですよ
(´・ω・｀)番張るってのはこういう輩を駆除することがお仕事なの
(´・ω・｀)今までのらんらんの行動を見て「番」がどういうものかわかってほしい
(´・ω・｀)ちょろいわ
0720優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 18:54:07.25ID:QtvY6sHF
ジョイフル本田に首吊りロープ見に行ったけどスゲー種類があってワクワクした
まだこれ！って決められないよ
0721優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 19:02:51.93ID:a4LD7/Uf
>>720
(´・ω・｀)らんらんお金いっぱいあるからジョイフルとか行ってないで上の階のババアに文句言ってきて
0725優しい名無しさん
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2018/02/27(火) 20:08:24.72ID:bTtM/w8S
ウォーキング、買い出し、シャンプー、布団乾燥、シーツ交換
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