【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 184
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>>720
勃起はきちんとしてる?半勃ちになってくるとなかなか射精しないし量もでなくなるよ。 >>714 >>718
会社側には親の介護もある→収入が必要(躁状態が酷かった時の借金を返す為にも←流石に会社には内緒w)。
だから、どうしても働きたい旨を伝えたけど同じ理由ばかり言われて分かってもらえなかった。
でも、初めて雇用契約を交わした時と話が違うので、もう一度話し合いの場を設けてもらおうと思っています。
次は会社へ就職する前に通っていた、職業訓練センターの方を伴って。
何か、ソワソワしてきてヤル気がみなぎってきたので、会社と徹底的に闘ってやろうと思いますw
お二方ともレス感謝です。ありがとう。 >>723
センターでも労基でも、第三者の助けを借りて戦うべき。雇用契約書と実情が食い違ってたら会社は折れる
それで辞めることになっても泣き寝入りしたらずっと後悔する 【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害はデパケン、エビ、SSRIとかじゃ絶対治らないけど、
ストラテラであっさり治るよ。副作用で寿命の短縮は保証しないけど。 全く眠れない日と眠れる日が交互にくるようになった
し、活動量は増えてはいないけどそわそわして散財してる
早めに病院行くべき?
以前もらったリスパ飲んだらそわそわは落ち着くけど
目眩が酷くて起きてられない >>727
掃除とか10年くらいできないんです。親がすると1日で終わる掃除がボクがやると1ヶ月かかるんです。
とか、フロにはいるのがめんどくさくてフロわかしても30分くらい入れないんです、とか、仕事にいきたくなくて、
いつも今日休もうかとかかんがえちゃうんです、とかなんとか
ADHDの症状を訴えると、医者は「じゃあこれやってみて」とテスト用紙をくれる。
http://fast-uploader.com/file/7074501999360/
でこのように解答を書くとくれるよ。 体調良くなると数ヶ月前お預けだった連日オナニー
短時間睡眠で躁転してると思う
家では色々な事しないようオリンピック見たりまったり
家から出たらヤバいから注意してるw >>720
デパケン・リーマス・一部眠剤以外の安定剤など飲んでると性欲あっても立たず出ず
気休めでDHC等の亜鉛やエビオス飲んでおけ
焦らないよう他の発散(飲酒など)に頼らないようにね 働きたかったらデイケア半年休まず通えと医者に言われた
昨日行ってみたが塗り絵にレク…
これ本当に行く意味あるのか?
コンビニでバイトしてた方がマシな気がする ADHD検査不合格でただの双極だけど、ストラテラ飲んでも早漏と睡眠時間が短くなった以外何も無かったな >>732
ボクは双極性障害で初診され、自分ではADHD症状を確信していたので医者に訴えたんだけど
それじゃあもしかしたらADHD鬱のひとにしかストラは効かないかもしれないね。
ボクは全ての苦しみや症状や鬱が全部なおってしまったので万能薬じゃないか?と思ってしまった。 >>731
そう思っているのなら次は作業所か就労移行推してくるね
見学・体験行ってもいいけど本採用は慎重にね
利用者は金としか思っていないから、自分の目標はしっかりとね >>733
心療内科でなく、発達障害専門の病院行った方がいいよ >>731
そう思うだろ?
プログラムの内容はともかくデイケアに『必ず毎日通う』のが目的なんだよ
医者に言われた通り先ずは半年間必ず毎日通ってみなよ >>731
あと、やること多いコンビニだけは辞めておけ
客の顔色見るのやマルチタスク系はダメ
バイトなら単純作業に近い方が良いと思う 人付き合いって得意な方だと思ってた
愛想もいいし話もへたじゃない
でも実は無意識に高い負荷をかけているような気がしている
ものすごくエネルギーを奪われているような
みんなはどう?
躁うつあるある? >>736
精神病院いってます(笑)。心療内科じゃ相手にされなかったので。
で、ストラテラ40mgx28錠/一ヶ月もらえてるので。
んで全ての苦しみや(発達性障害の)症状や鬱が全部なおってしまったので
もう言うこと無いです。 >>739
あるよ
しかし、反動が強い
会話しているつもりでも相手から見ると高圧的を共感して引いてるかもしれない
発達か人格かすっている可能性を自分は疑ってる >>740
発達障害系の症状理解した
レスありがとう >>731
いままで仕事長続きしなかったとかない?
デイケアは内容よりも、通うこと、が大事なんだよ >>741
高圧的に相手に共感させようとしている事もあるだろうし
健康な人の言うことを盲目的に聞き役になって無理に受け入れようとしているのではないかと思ったりする
いずれにしてもいいコミュニケーションではないよね
反動が強いという>>741さんよ表現が秀逸 アダルトチルドレンの特徴見てたら全て当てはまった
これを治せばもしかしたらマシになるかもしれないからワーク本やってみようかなと思ってる >>745
治るといいね、俺は付き合っていくモノと思ってるけど >>731
私もデイケアから初めたよ
最初ほんと馬鹿馬鹿しかったけど通院の度にデイケア行けと当時の主治医も引き下がらず通ったわ
で、その後職業訓練校(週5)にステップアップして
今は週5で働けるようになったから必要な段階だったと思ってる
デイケアの頃は休むにも甘えが強く出てたからいい訓練だった
デイケア飛ばしてバイトしたって、そのバイト辞めちゃ意味ない 私はアダルトサバイバーに成長した
凄く生きやすくなったよ デイケア 私も勧められてる
みんなの中入ることや
毎日きちんと朝起きるのが無理そう 今週は色々あって躁転してた
だけどコントロール出来た
今はソフトランディングとさせようと必死
来週以降地雷がありそうだけど、客観的になるよう頑張る 性欲と躁or鬱と射精しやすさには
どんな法則がありますか
鬱状態のときは性欲なくても射精しやすいし
躁状態のときでも一日5回オナニーしたりして大丈夫なときもあれば
最近みたいに性欲だけあって射精できないこともあります 突然人の顔覚えられないどころか認識が出来なくなってしまったけど躁鬱と失顔症って関係あるんか >>755
射精射精どんだけ気になるんだお前は
性欲猿か >>762
多分、歳とったからじゃんw
40前後だろう??? オリンピックとか普通に見られる?スゲーって興奮して涙出てくるくらいなんだけど気分はどんどん沈んでいくんだ。
ただの性格かな? >>767
普通の感情だよ、すげー感動した涙
の後の、俺って何??
ていう虚無感だよ 普通普通 >>767
オリンピックってコンドームの消費量すげーよね
ドーピング検査もあるのに、極限的だよね
妊娠より体調コントロールでピル使ってるだろうけど、
性病の蔓延とかどうなんだろうね
きれいなところしか見せずに、隠蔽している部分が悔しいよ
メンタル弱いと特に考えてしまう カーリング負けたかなと思って最後まで見てなかった。銅メダルおめでとう。 ロヒ2ミリとコントミン25飲んでも3時間しか寝れなかった
眠気もないし動けそうだけど躁転しかけてるのかなー
うつの時は躁転したかったけど
いざ躁転しかけると怖い >>762
自分も
その人の前に立つと、この人誰?ってなるマジで ストレスかなぁと思ってる
ちな20代 直近の通院で、何気ない会話から
主治医に「ADHDかもしれない」と言われた。
・躁うつ病での併発が多いこと
・冊子「大人の発達障害」を渡された
・冊子のアンケートを書いて次回持参
不安障害、睡眠障害の併発は当然に
思っていたが、ADHDは想定外だった。
まさかいつもの貧乏ゆすりがねえ。 久々にここ来た
作業所で働く準備してるよ これからどうなるんだろう
本当は働きたいけど、働いてた頃の苦労思い出すと辛くなってくる 私もデイケア進められています。
一人で脱力しては寝てばかりの引きこもりが続いたので
「どこか出かける所さがしなさい」と言われて
近くの精神病院のデイケアに週1日だけ
通うことから始めてみることにしました。
引きこもり歴が長く、躁が短くてちょっと頑張ると
劇うつで寝込むの繰り返しだったから、体力ゼロ。
昼夜逆転から朝9時に起きてデイケア通いできるんだろうか?
たぶん1日行って次の日はダウンして寝てるな。 私と同じ人ミッケ!
デイケアって何するの?
遠かったら歩くの嫌だな デイケアでなくてもいいんじゃ・・・
デイケアというのは同じキチガイの人たちといっしょに
塗り絵をしたりパッチワークをしたりして
結果としてキチガイの相乗効果でさらに病状を悪化させて家に帰って
息子が積み木崩しをするところだよ デイケア通ってるけど
絵画、書道、工芸、ダンス、料理など(いずれもきちんとした先生が来て、習い事をしているような感じ)から選択
利用者同士でディスカッションしたり、レクの企画書作って運営したりもする
その人のリハビリ状況によってプログラムは違うけど
移行型デイケアだから若い人が多くて、皆治療に前向き
他のデイケアの保育園が嫌になって遠方から来てる人も多い
しんどくなったら和室で休ませてもらったりして自分の波をコントロールする手段として利用させてもらってる 料理苦手だけどなんとかやってるよ、みんな俺よりガリなのにめっちゃ食うから食材の買い出しがすごい。 病気になる前の自分に少しでも近づけると思って生きていますか?
ほぼ寝たきりで引きこもりだけどもう少ししたら良くなるかもと思っています デイケアや障害者センターはなるべく行かない方がいい
おかしな人が多く、余裕ない人が多いからトラブルも多い
その環境に慣れると社会復帰しにくくなる
趣味とかで一般コミュニティに参加した方がいい 今、病気になる前の自分に近付いてるけどそもそも頭おかしいからなぁ躁鬱とはまた別の頭のおかしさだが
まぁ、めっちゃ嫌われるかめっちゃ好まれるかのどっちかの人間なんだよね基本的に エビリファイと炭酸リチウム併用してるが今日も落ち込みひどくて仕事休んだ
この先どうなるか非常に不安だ デイケアって人間関係とかキツイの?
みんな鬱病、躁鬱、糖質とかの人でしょ?
痛みも不安も味わってきた人達だから
少しくらい前の日に風呂はいってなくても
「この人臭い」とか言われないだろうし
同病者どうし、そこらへん理解があるかと期待してるんだけどなあ。
ただデイケア見学した時に説明してくれた人から
「一緒になった人達とは適当な距離を保って
個人的に深入りしすぎないようにするのが良いですよ」
とアドバイスされた。 >>792
小さいところだと発達も知障もアスペもシャブ中もアル中もいる。
ごちゃまぜでカオス。 >>792
私が行っていた所は、いきなりリスカする人、プライドだけ高くて勝手に怒って殺人脅迫する人、お金欲しくて強盗殺人の企てを話す人とかいたよ 夜のお仕事なので不快に思われる方は飛ばしてください
いい年こいてお水(スナック)をやろうと思う
地方の寂れたとこだから時給1300円だけど
11月から1月いっぱい気分落ちて(1月はシャワー3回しか浴びてない)2月になり4日に一度シャワー浴びれるまで上向きになって、3月目前の今動き出したくなってる
それ以前にお金がないのもあるけど…
これは深夜の眠れないテンションのノリでやろうとしてることかもしれないけど、動きたい、働きたい、喋りたい、社会に出たいと今凄く思う
混合の焦燥感かもしれないけど明日お店に電話してみる 昔デイケア行ってたけど中で利用者同士の激しい喧嘩が起こって怖くなってやめたな ジャパネットテレビ見てるが、部屋狭いのに五十インチのテレビなんていらんわ。 デイケア半日で帰る、つまらないプログラムするなら自由時間にして欲しい。 なんかテンション上がっちゃって携帯のカバーと電子タバコ用リキッドとメタルギアの新作買っちゃった。
携帯カバーは壊れてからの買い換えだし、電子タバコリキッドは節煙用だけど、ゲームはいかんかったかなぁ 中卒だけどこのまま死ぬのが嫌だ
大学行きたいと思ったけど、そもそも仕事すら続かないのに一人暮らしで大学なんて行けるのか?更に金貯めるなんて無理なんじゃないか?って色々考えてしまう
普通の人生に軌道修正するのはもう無理なのかな 考えるとてつもなく苦しい 中卒で普通の人生送るの諦めてるけど、枠で入ったはずの会社で普通を求められてて辛い。
軽躁多めだから、期待されてるらしいけど、落ちる時はがくんと落ちるし上、がりすぎるのも怖い。
穏やかに暮らしたい…。 自分も中卒だよ。休職しながらも何とか仕事してるけど軽躁は仕事がはかどりすぎて楽しいけど後で反動きたり色々後悔したり自己嫌悪におちる。ちな、今は自己嫌悪状態。 本物の躁鬱病の人は頭がよくて高学歴多いよ
発達障害の二次障害で双極性障害II型と診断されてる人は
社会不適合で低学歴多い > 11月から1月いっぱい気分落ちて(1月はシャワー3回しか浴びてない)2月になり4日に一度シャワー浴びれる
やだよwこんなホステスw >>806
ニオイフェチにとっては至上のサービスとなるw
発想の転換で大逆転w 本物の躁鬱ってなんだ
身の回りの清潔さ保持できるようになってきたから働こうと思ったんだよー(当然仕事したら毎日浴びるよ)
でもやっぱアレ深夜のテンションだったわ… 昼の仕事だけど、夜までかかったり、夜中起こされたりするのがストレス。 俺は大卒だけど偏差値61という何とも言い難い微妙な感じなんですが本物の躁鬱でいいんでしょうか 必死で受験勉強していい大学入ったのに
入ってすぐ発症して退学した。
私の人生なんなんだろう。努力が全部裏目に出る。 一応俺は軽躁状態の時の数ヶ月だけで見れば
自分の住んでる都道府県でトップの営業成績をあげたことがあったわ
その分うつ状態だとロクに営業トークできないから一気にゴミになるが 一日のうちで躁になったり鬱になったりで
安定しねえ… 昔は単科大学で旧帝大に吸収された大学出たけど、その時期からたぶん躁鬱だった
今では診断名も躁鬱で、障害年金と作業所でカツカツだわ。この転落ぶりは自分でも笑える >>814
> 必死で受験勉強して
これが軽躁状態
入試前後から入学までの間がフラット
入ってすぐ発症じゃなくて
発症したからいい大学入れたのだろう・・・ >>811
> 俺は大卒だけど偏差値61という何とも言い難い微妙な感じ
関関同立・MARCHぐらいだろうか
発達障害や人格障害の可能性を検討したらいいかもしれん・・・
やっぱり偏差値65程度は欲しい > 昔は単科大学で旧帝大に吸収された大学出たけど
共立薬科大学が慶応大学に吸収されたら、一気に理科大薬学部ぬいて
私学トップに躍り出たよな・・・
お前は慶応じゃないだろ、共立薬科大学だろと
だから君も阪大だかなんだかしらんが、正体は別の大学なんだから
一般人「え?何その大学?」なんだから
ほら、躁鬱じゃなくて発達障害が見えてきました >>818
もし外大なら一緒だわ
当時から躁うつ、休学もした
卒業まで六年とか健常者とかでもザラだからあんまりプレッシャーなかったけど >>821
発達障害みたいなタイプは外大には入れない
阪大本体にはいる さんまが振り幅って言葉使うけど
極端から極端への高低差が爆発的な笑いを生むのだと思う
躁鬱病は笑いのセンスの塊 笑いの基本は「緊張と緩和」
これは今は亡き桂枝雀師匠のお言葉
引退した上岡龍太郎は「緊張の糸を僕が集めて、集めた糸をノックさんに手渡してパッと手放して笑いを生む」とも言っていた
意図的に緊迫感を作れないと振り幅だけでは相手が疲れるだけで笑いは生まれない >>823
逆だよ
外大は阪大のような優等生大学じゃなくて発達障害と帰国子女しかいない大学だった
だからこそ面白かった 躁鬱共に薬や休養により落ち着いた
生活も普通に送れるようになった
でも、どうしても双極になった原因のものを乗り越えられない
災害やDVといった大きなものが原因ではないからPTSDではないと思う
自分の場合ささいなことなんだけど、それを目にしたり取り組もうとすると当時の感覚になって思考が鬱時に戻ったり頭が真っ白になる
こんな人はいる?そしてどう乗り越え生活してる?
人生において避けることはできないことだから距離を置くことはできないんだ
これをなんとかすれば社会復帰ができる
誰か助けて
ずっとこれに苦しめられて鬱復活後も好きなことさえできなくなった >>829
もう少し具体的に書いてくれんか
それとかこれとか言われてもわかんないわ
自分もフラッシュバックはあるな >>830
一番は人間関係
怖くて人と関わるのも嫌だし >>831
書き込み途中だったすまない
人間関係→体たらくな人間ばかりの環境に入ってしまい、人を信用できなくなった
それによって傷ついた仲間、悪口、擦り付けられた罪などがフラッシュバックする
それに加えて
その環境にいた時に頑張ってた勉強や趣味なども一緒にいやになってしまった
テレビや町中でそれ関連の文字や内容が展開されると頭おかしくなる
これでも抽象的か?文章力なくて悪い >>832
それならよくわかるよ
俺も似たとこある
ストレッサーと同じ苗字の主人公のドラマとか観れない
チクチク嫌なこと思い出すな
ある程度は時間が解決してくれたよ
今でもダメージあるけど >>834
同じ人がいるって知ってなぜかほっとしたわ
対人関係療法か、調べてみるわ
時間が解決してくれるだろうと思ったけどてんで変わらない
鬱状態になったときと環境があまり変わってないからってのもある
あと、トラウマに関係あることを乗り越えないと今の環境から抜け出せないんだ
抜け出せずにずっと嫌な環境でどうすることもできずにもがいてる
「抜け出す」ということをモチベーションに頑張ることもできない
そして自分はなんて駄目なやつだと自己嫌悪 発達障害診断された方っていますか?
この間就活の関係でたまたまWAIS3を受けたんだけど、結果の数値だけを見たら明らかな発達障害らしい
でも主治医は普段の行動言動を見ているとそうとはとても思えないと言う
発達障害が躁鬱の安定を妨げているなら嫌だなと思って、もしそうなら作業療法とか受けてみたい
若干スレチだけど聞いてみたい >>835
臨床心理士のカウンセリング受けたらどう
フラッシュバックしても最悪吐かなくなった
相性の良い心理士に当たれば前進する道しるべ的なことを教えてもらえるかも 病院でWAIS3受けて、それだけは発達障害ぽい傾向があったらしいけど、
なんか音がしたらボタン押す検査とか、MRIとかされて、発達障害ではないといわれたよ。 ジプレキサ飲んで少し躁が落ち着いてきたけど、金銭感覚だけが回復しない。
お金入ったら使いたくなる。
これは性格なのかな。
1円パチンコ打ちたい。
ピザ屋のピザサンドが食べたい。
壊れた目覚まし時計を買い替えたい。 > 壊れた目覚まし時計を買い替えたい。
ポエティックな言葉だな
誰かこのフレーズ入れて歌つくって! >>839
カウンセリングってお金かかるのに嫌な人に当たってしまったら、、、と思うと怖くて受けたけとなかったんだよね
大学内の受けたら悪化したんだ
今受診してるとこにカウンセラーいるから受けてみるわ 双極にカウンセリングはあまり効かないと言う
通説があるようなので、軽く体験してみるつもりで行ってみたら?
保険適用外のカウンセリングも多いしね。 カウンセリングって行った事ないんだけど話聞いてもらうだけでしょ?
知らない人に仕事として話聞いてもらっても全然響かないんだけど
5chやらで愚痴ってた方がマシだわ 季節の変わり目のせいか、ここ4〜5日ほど涙もろくなってしまったというか、号泣したい気分
3日後が診察だから抗鬱剤を少しだけ処方してもらった方がいいのかなぁ 抗うつ剤に頼りたいときあるよね
うちの先生は絶対出してくれないから辛い 私は元々感情的に泣いたりする子供だったからカウンセリング有効だよ
今も職場で他の人より動揺しやすいように感じる
年2回くらい行って認知の歪みを指摘してもらってくる
「そこがあなたの神経質で自分を苦しめてるところだよね」って言われると、そうかぁなるほどなぁと
傾聴カウンセリングは合わない >>837
検査の名称分からないけど、躁鬱の診断出て医療保護入院してた時した
主治医が「理屈っぽいからアスペルガーかも」って
結果違った
参考まで 今はダウンしてるけど、その前はほんの少しだけアップ安定だった
薬剤性躁転怖いから慎重に判断してもらわないとなぁ。過労気味なことも原因かも
自分の場合は主治医がカウンセリングもやってくれるからありがたい どん底鬱の時ってなんか冷めてて
アドバイスほしいって気持ちと
どうせ他人だし話したって解決口なんか見つからない
って気持ちが起こる
「絶対良くなる」って確信があれば行くのに
絶対なんてこの世にないけどさ
ネットに愚痴吐く派の人で
オススメのスレやサイトある? >>852
ありがとう
スレ見てみて自分は吐き出すだけじゃなく
回復するための解決策がほしいんだと分かったわ
カウンセリングしかないのかな
一日に一人で何度もスレに書き込んでごめんな
みんなありがとうそしてごめん 毎年このスレ春になるとパッパらパーになるよな
もうすぐ春だな
みんな起き出してパッパらパーしよう 鬱が辛いのが「うつ病」
鬱の方がまだマシなのが「躁うつ病」 仕事休みまくって本当に本当に申し訳ないです
もう辞めるべきだよね
罪悪感と焦燥感で押し潰されそうになる 「お前は弱すぎる」
「自分に甘えるな」
理解してくれとは言わないけどこういう言葉十数年食らってつらい >>860
弱すぎるはともかく甘えるなは躁鬱への知識が無いだけだから無視でいい
十数年となると多分、親だろうが理解しないのであれば「躁鬱は遺伝病だからあんたらの遺伝子のせいやぞ」って言ってやればいい
もし身内で無いなら完璧に無視でいい 家族問題ってお前らどうしてる?
俺は一度クリニックに家族を連れて行こうかと思ってるんだがうまくいかないもんかな? >>864
うちは初診のときや入院した時、
そのあと10回くらいは診察についてきてるよ。
しょあくの根元が父親で、
自分も苦労したのに子供のの自分まで、
と思ったみたい。
ただ、それでも完全には症状を
理解してくれてるとは言えないけど。
それでもマシではあると思ってる。 >>864
初診時に旦那、三回目ぐらいに母と兄も一緒に話聞いてくれたよ。
病気への理解あるから無理がないよう生活させてくれるし、辛いときに話を聞いてくれる人が何人もいるのは助かる。 たまに「躁鬱でした、今は薬飲んでません」って人いるけど躁鬱って治るん?そんな奇跡ある?
違う病気だよな >>867
寛解の時期が長くて「治った!!!」と思って
服薬勝手に中止してぶり返した私が通りますよっと・・・。 >>870
そうでない?
あと薬も飲み続けなきゃいけない >>871
では僕達は健常者に戻れることはないんですね
仕事は障害者枠のほうがいいんですかね?
自分は45歳で病気無くても正社員なんて無理な感じだしどうしたらいいか分からない状況です
因みに双極Tで現在激鬱期です >>872
障がい者枠見てきたけど
知的か、身体の事務とかしかなかったな
精神はどうしろと・・・ 今は精神の就業率を上げましょうで結構チャンスタイム 芸能人で(誰だか忘れた)「私双極だった」みたいな書き方の人いてなんで過去形?って思った
あと、20代くらいの若者が発症しやすいってよくみかけるけどなんでなんだろ
それにそのまま一生苦しみ続けるってことか?
おたふく風邪みたいに治ればいいのに できれば50才までは普通に働きたかった。50歳になったら毎年100万円以上の個人年金がもらえたから、それで生活していけると感じてたのにあと15年という時に発症した。本当人生うまくいかないと痛感した。
その個人年金、額は下がるが毎月6万円は貰えるから毎年保険金払っていくの大変だ。 >>876
双極性障害 かかりやすい 年
で検索すれば記事がいくつかでてくるよ >>867
いや、全然普通に治るでしょ。
治るのが当然なんだよ。
精神医学が「双極性障害は治らない。一生薬を服用する必要がある」という類のことをいうのは、精神医学の貧弱でショボイ知識では双極性障害を治せないから、「双極性障害は治らない」と開き直っているんだよw
双極性障害が治った人はある意味、精神医療のインチキに気がつき、精神医療に見切りを付けたから回復へと向かったのである。
精神医療を信仰したまま「治った!」と勘違いして、向精神薬をやめた人とは内面的な次元が違うんだよ。
そもそも双極性障害などという病気は存在しない。
双極性障害という病気の定義、そしてその概念は、精神医学がでっち上げたファンタジーなんだよ。
・抗うつ薬の影響による薬物性の躁転が双極性障害…?
・ベンゾ系薬剤の影響による脱抑制や衝動性が双極性障害…?
失笑させてくれるよな… 精神医学は…w
本人が双極性障害という概念の檻の中で夢を見ていたいならそれも自由だ。
しかしまだ、自らの人生を諦めていない人、そして自らを信じている人は、精神医療のインチキに目覚める必要があるだろう… >>880
幸せな考え方だね、やっぱり落ちるときはあるし、食事はしないといけないから無理に操状態にもっていってる。興奮して眠れない時もあるよ。 >>881
精神医療に関わってから状態が悪化したし、人生も転落し始めた。
たしかに精神医療に関わる以前もつらい状態であったかもしれない。
しかしすべてにおいて、精神医療に関わる以前は今ほどひどい状態ではなかった。
その境界線を思い出すのである…。 >>882
初回診てもらうのに2、3カ月かかると言われてそんなに待たないといけないのかと思ったよ。 かかりつけの内科の主治医に紹介してもらう。
これが精神科の初診に手っ取り早い。 もう頑張れるかわからない
去年やっと双極だとわかって合う薬わかって落ち着いてるけどそれまで引きこもり状態だった
大学8年通わないと卒業できない
就職はあるのか >>875
一時期の何でもかんでも鬱病ってやるブームみたいに最近はただのすぐに気分が上がったり下がったりする奴を躁鬱にするブーム来てるからね
まぁ、そういう奴は2型って診断されるから2型ならそういう人の可能性も結構ある(もちろん2型が全員そうとは言わない) >>884
この場合「かかりつけの内科医」が初診になる可能性あるから気をつけて
紹介状なくても、初診になるケースがある >>887
内科医が不眠なら「レンドルミン」とか
言い出すから、そんなんで効きやしないから
精神科を紹介してくれと言った。 >>885
自分も似た感じ
鬱の嫌な気分の時に大学の授業についていけない(文字が読めない、理解できない、復習できない、欠席してしまうことがある)のを経験して学んでいることさえも嫌いになった
薬が合って落ち着いてきたけど、どうしても専門分野に向き合えない
フラッシュバックみたいに鬱の感覚が戻る
このままじゃ卒業できないしどうしていいか分からない
>>886
自分はあんまり躁がないから
一時的なものだったのではと思ってしまう
発症した頃は酷くラピッドだったけど >>886
躁鬱ブームか、病気ではない人からしたらどんなものかわからないもんだしね。
躁状態なったら毎回何かやらかして記憶も飛ばしてるわ。 >>839
昨日鬱を機にどうしても嫌になったものを
乗り越えたいと相談した者だ
アドバイスされた通院先のカウンセリングは
電話したら埋まってて一週間先でないと行けない
おかしくなりそう今すぐなんとかしたい
どうすればいいんだ
嫌なものの一つが今ちょうど押し寄せてきて逃げ場がない
もうやだ生き場がない 初投稿?です
いつの間にか5chに名前が変わっていたのですね
8月から鬱→軽躁→鬱→入院で先日やっと退院したので世間様についていけません
お目汚しですができればアドバイス等頂ければ幸いです
6年前から気分の落ち込みを感じこれではまずいと思い精神科へと行くも
「気分変調症」と診断され恐らく抗うつ薬を処方されました
今考えれば薬物躁転だったのかもしれませんが飛行機で大阪まで飛んでいました
その後数年はその薬の効果が怖く精神科をコロコロ変え気分安定剤をもらいまくって
なんとか友人や恋人たちいの助けにより、鬱をごまかして生きておりました。鬱状態がひたすら怖く
筋トレや有酸素運動、ヨガや瞑想、自炊による栄養管理等がむしゃらにやりましたがもう全然です
そして先日双極性障害と診断され現在リーマス400mg,ラミクタール200mgです
人生設計ボロボロです
再度鬱状態になるのが非常に怖いです。何の前触れもなく起き上がれなくなり
希死念慮に毎日振り回されることが本当に怖いです。
皆様恐らくおなじみだろう加藤先生の本を含め数冊の書物を読んでも
生活リズム療法や認知行動療法だの当たり前すぎることばかり書いております
長くなりましたがあの怖い鬱状態に陥った際、皆様はどのように対処しておりますか >>864
可能なら家族受診の方が良いよ。私もそうしてる
自分がいくら言ってもわかって貰えない症状や状態なんかは医師から言われた方が素直納得するし
治療に家族の協力は不可欠だから >>892
私は強制終了と言い薬多目に飲んで丸一日寝るか、皆に泣きつく。
周りがすーっと暗くなっていく鬱状態慣れたわ。 >>892
サインバルタもらってひたすら寝る。
ふらふら朝日を浴びて散歩する。
信号に注意。 >>894
ご返信ありがとうございます。薬を多めに飲む……
頓服でなく通常の分を少しまとめて飲むってことですかね
この6年で何度鬱状態を経験しても全く慣れません
もう死ぬ一歩手前までいっていたのでまた鬱状態になるくらいなら本当に死にたいレベルです
慣れないといけないですよね早くその段階に行って社会に貢献したい…… >>896
心のやり過ごしかたに慣れただけで体は動かないよ。
私は躁状態の方が感情爆発して苦しいかな ラミクタールで薬疹でて断薬した時に次は何を飲むんだろう?と思っていたら
あなた薬いらないよ、と医者に言われた
何かやらかしたら怖いから気分安定剤を希望して出してもらったけど
元々引っ越して今の病院に転院してきた時の紹介状にも寛解って書かれてた
フラットかと思えば軽躁だったりの振れ幅はあるし障害者枠での仕事も休みがちだし、言うほど安定してないと思うんだけどね >>895
ご返信ありがとうございます。
サインバルタってSNRIのやつですよね頓服でもらえるかな
今現在躁状態適応のリスパダールを頓服で処方されているので鬱病相に効果のある薬剤を処方してもらうようにします
本当に助かります。なんと間抜けな処方(といいますか診察時に上手に伝えられなかった自分が悪いのですが)をしてもらっていたのかが分かりました
運動、億劫になりがちですがやってみようと思います >>899
社会貢献とかそんな頑張らなくていいんだよ。
生きているだけで社会貢献だから。
ゆっくり焦らず病気と付き合っていこ。 >>892
>6年前から気分の落ち込みを感じこれではまずいと思い精神科へと行くも
↑
これが間違いの元だったなw
気分の落ち込み程度のことで精神科(心療内科、メンクリなども)なんかに行くか?ふつう……。
世間的な感覚として、精神科や心療内科、メンクリなどのイメージがカジュアルになったことが、向精神薬の被害を広めるきっかけにもなっている。
精神科や心療内科、メンクリなどのカジュアル化に成功したことは、製薬会社と精神医学界にとっては作戦大成功!といったところだろう。
精神科のイメージがカジュアル化したことにより、きみのように気分の落ち込み程度のことで精神科などを受診して、あれよあれよという間に精神医療のビジネスに絡め捕られる人が増加したのである。
加藤忠史の本などを読まずに、精神医学のインチキを見抜き、それに気づくことが回復へと向かわせる。
それはつまり、向精神薬を服用していること自体が鬱を誘発し、心身の混乱を発生させていることに気づくことでもある。
ある意味、精神医学が掲げるすべての病名は概念上のファンタジーなのであり、架空の存在なのである。
それゆえ、自らを定義付けしている病名というファンタジーを手放し、自らの定義を白紙に戻すことが大切なのである。
言い換えれば、自らの概念の領域に植え付けられた精神医学のファンタジーから自由になったとき、回復への扉が開かれるのである……。 >>891
いつ頃の出来事なの?
要因からは物理的に距離を置くしか解決は難しいのでは
とりあえず今出来る処置としては寝逃げか命の電話 >>903
ご返信ありがとうございます。本来であれば無視しておいた方が良い、
また水掛け論になってしまうことは重々分かっております。
ただ自分自身この手の学問において専攻をとっていたので
前述の「気分の落ち込み」は「(病前と大幅に違う)気分の落ち込み」と解釈してください。
気質(性格)だけとは単純に考えられないと判断したため受診を決意しました。
ここで書くのも憚られる事ですが、6年前の受診から入院を経た現在ですら私自身未だに「精神科なんか行きたくない」と常々思っております。
どの科でもそうですが行きたくて病院に行っている方など少数ではないでしょうか。
どの方も治したい、苦しいからどうにかして欲しいから受診すると思います。
誤解を招く書き込みにより多数の方にご迷惑をおかけして申し訳ないです。
以降は相手にしません。 ここのスレって普段でも活発なのに新規の”長文”質問多いね
体調良いと読み飛ばしするけど、スレ分けすること難しい?
誘導ありで。 >>906
これから春が来るのにそんなことに意味があると思う? >>906
だよね。
自分は毎日仕事で一杯一杯だから、
もう頭に長文は入ってこないよ 昔の「鬱はお薬で治ります」から
鬱でないから「双極性障害」で新規の患者多い気がする
長年付き合ってきた人は、発達障害疑いの流れもあるし
双極性障害は精神疾患の総合病院って感じ >>909
それ本気で言ってるの?
双極の波の激しさ知ってたらそうは言えないと思うけど
単極の鬱とは明らかに違うけどね 長文が嫌なら読み飛ばせばいいじゃない
私は飛ばしてるw 躁鬱と診断されて躁になってるのかね
ある種のウキウキ感が行間から溢れてる 双極も発達も個性だろ
そんなことまで障害って認めてたら、一億総障害者だわ >>914
話が支離滅裂してるぞ
まあ発達障害というキーワードを出した時点でNGか… 20才頃からずっと鬱で病院で薬もらってて、強い躁転してしまってから双極性の薬に変わって何とかおちついてる
子供の頃から友人関係や対人関係が全く苦手で発達障害なのかなあ
調べてもらうとか全然しなかった 春めいてきてウキウキしてきたと同時にピリピリも。
やたら細かいことが気になるし、神経質にもなり、とある人(というか団体)に対し苦情というか長文の意見質問して今回答待ちの状態。
だったのが急にわりと結構どうでもよくなってきてしまった。 苦情とか、喧嘩腰になることはほとんどないんだけど
逆になんか気に入ったものがあるとガーッとそれに集中して
そのことに関する色んな物を買ったりして、でもすぐ飽きる・・・。
こういうのなんとかしたい。浪費もするし。 あの長文読んで
「精神医学が掲げるすべての病名は概念上のファンタジー」
なんて思えたら「ある意味」幸せだな。 >>921
「思える・思えない」という仮定の話ではなく、「精神医学が掲げるすべての病名は概念上のファンタジー」なのである… >>905
>どの科でもそうですが行きたくて病院に行っている方など少数ではないでしょうか。
>どの方も治したい、苦しいからどうにかして欲しいから受診すると思います。
ごもっとも。
>以降は相手にしません。
ワロタw
人に気を使いすぎだな、きみは… >>920
俺もそう。
観葉植物とかにハマったなぁ。
最近では禁煙にハマってて、禁煙グッズ買いまくったり。
次はバイクにハマりそう。
50万だから当分買えないけど。
バイク買うためにブランク4年無職から正社員で働きたいと思いはじめたところ。 >>925
自分もレコードプレーヤー無いのに、
中古レコード一杯買ってる。
中にはレア盤とかもあるから、
1枚2000円〜30000円くらいのものまで細々と買ってる
だけどそれでもチリも積もれば、って感じで結構な金額。
中古だし、今買わなきゃ無くなる!と思ってつい買っちゃう…。
オーディオ沼に入るとお金かかるの分かってるのにな 10年前ラジオ録音するためだけにパイオニアの3ヘッドカセットデッキ購入した
今はもうほこりかぶってる売ったら1万くらいなるかなてかリモコンないや
CDなんかより音質はかなりいいし捨てられないAVははまればはまりだす > 中古だし、今買わなきゃ無くなる!と思ってつい買っちゃう…。
これボーダー(見捨てられ不安)の買い方
躁鬱の「気が大きくなって」買うのとは違う 既婚なのにすぐネトゲで異性の相方を探し
現実では浮気する気もなくてただオナするだけ
これは躁ですか?
今は鬱期なのでゲームも性欲全くなしだが テシプールとソラナックス飲んでる人居る? 軽い薬なのか全く効かない >>929
ただの浮気者
何でも病気ではせいにしないよう >>928
ボダなんて言われたことないよ
中古なんだから、欲しいものに出会ったら買っちゃうよ
出会いだし、興奮してそしてあれもこれもと
歯止めきかなくなって家計圧迫するほどなんだから
充分気は大きくなってるよ
マイブームが来るとこだわってのめり込むんだよ
すぐ熱は冷めることが殆どだけど、
次々とそういうのが出てくる 個人的な理由で4、5日ほどダウンしてたけど、クッソ泣ける映画を観て泣けるだけ泣いたらスッキリして季節の変わり目に来る鬱を回避できたわ
あのまま凹んでたらじきに入院沙汰になるところだった 昔薬が合ってなくて(リーマス)色々周りに迷惑をかけただあろうことを時折思い出していたたまれない気持ちになる
ラミクタールでかなり良くなったけど、それでもたまに…
うつ状態から復活してフラット気味になってくるとこういうことを考えてしまう
ところで発達がメジャーな言葉になってくるまでは決めつけは「ボダじゃね?」だったね 間違えるとド鬱になるから気をつけろ!
『インファナル・アフェア(無間道)』3部作。
エピソード1だけでギャン泣きできるよ 混合型の躁うつ病で強さはII型くらいって言われてるんだけど、I型はマジでシャレにならんな
今日は地活でI型3人がずっと熱く喋っていて、声は大きいし喋りがとめどないし、
うるさくて逃げたかったわ。でも他に人がいないので逃げられなかった。ずっと雑誌のパズルゲームやってたわ
しかも自分が周りの人に迷惑をかけているとか、自分がすごくうるさいって事が自覚できていないんだな
あれは生きにくいわ。同情するわ 俺は1型だけどマジでやばい時の躁は統失みたいな感じになる
流石に電波で脳に直接話しかけらてくるとか集団ストーカーに命を狙われてるみたいなのはないがなw 前にトラウマの話をした者
カウンセリングは予約がいっぱいでとれなかった
しかし、
薬飲むだけじゃ絶対よくならない、平行して鬱の気持ちになるもの(トラウマ)への対処を学ばねば
と今日医者に伝えた
そしたらたまたま前回の通院との間にトラウマ関係の悪い出来事があったからか
「今は嫌なことがあり気が動転してるのでしょう
薬を飲めば落ち着きます
落ち着いたらまたゆっくり考えましょう」
と言われた
どうすればいいの?
行き場なしじゃん
みんなどうしてんの?
どうすればいいんだろ、、、 前にトラウマの話をした者
カウンセリングは予約がいっぱいでとれなかった
しかし、
薬飲むだけじゃ絶対よくならない、平行して鬱の気持ちになるもの(トラウマ)への対処を学ばねばよくならない
と今日医者に伝えた
そしたらたまたま前回の通院との間にトラウマ関係の悪い出来事があったからか
「今は嫌なことがあり気が動転してるのでしょう
薬を飲めば落ち着きます
落ち着いたらまたゆっくり考えましょう」
と言われた
何度も今回の件以前からトラウマの件で苦しんでたと言っても伝わらなかった
どうすればいいの?
行き場なしじゃん
みんなどうしてんの?
どうすればいいんだろ、、、 >>940
薬を言われたとおりの量飲み続けていれば少しずつ症状は良くなっていくよ
躁うつ病は完治はしないけど、最終的には「寛解」までもって行ける。少量の薬飲んで、
健常者とほぼ変わらない状態にね
精神科医はカウンセラーじゃないから、心理学は勉強していないかもしれない
専門外の事に口は出せないよ
それに、お医者さん口ぶりから考えて優しそうじゃない
まずは頓服薬を飲んでゆっくりして >>940
>>829さんかな?
他の人が回答してる通り、ある程度は時間が解決してくれるんじゃない?
俺だって以前、会社の上司にパワハラ受けて鬱になったことがトラウマだけど、4年経った今はもう気にしてない。
どうしてもトラウマが忘れられないのなら、認知行動療法とかあるけど、効くかどうかはわからない。
大事なのは自分に合った薬の処方をきちんと服薬することと、生活リズムを正すことだと、TVかなんかでやってたな。 「インファナル・アフェア(無間道)」鬱になったときに観てみる
悪化したら937のせいにしてやる
入院にならなくて本当によかったね >>944
クッソ泣きたいときに見たら目玉が溶けるぐらい泣けてスッキリするけど、まったくカタルシスが得られない作品なんで、重々気をつけなよ 明日親と話す
躁状態の時に使っちゃった借金が物凄くてその件も話すつもり
もしもこれでお金貸してもらえなかったら死ぬしかないかもしれない 二人とも優しい言葉をありがとう
>>942
確かに初期よりは良くなった
歩けないほど体が重いことやお風呂入れないことが減った
けどそれ以上よくならない
いまだに期限を守れなかったりして社会の迷惑になってしまう
本当に双極なのかと疑問にも思う
皆の書き込みあるみたいに躁に苦しめられたことあんまりないし
>>943
そう、同一人物
4年もか・・・自分は治療開始からまだ2年
上司とはまだ同じ環境?
認知行動療法について一時期調べたけど上手くいかなかった
自分がちゃんとやれてないからだろうか >>947
みんな「時間が〜」って言うけど待ってられないんだ
いつかよくなるって思ったけどよくならなかった
実はトラウマは特定の分野の勉強なんだ
(他にも色々あるけど上記は特に今治したいもの)
今学生なんだけど、双極の発症原因などいろんな事が重なって大好きな専攻分野が大嫌いどころじゃなくなった
テレビで流れるだけで鬱になったときの感覚が戻る
集中もできないし頭にも入らないし
でもそれじゃ卒業できないし、鬱になった今の環境からも出られない
先生からは今の環境を出れば良くなるといってる
自分もそう思う
でも、嫌な根元を直さないと環境から出られない
だから先生に相談しにいって>>940の内容に戻る >>940
私はPTSDと診断された過去の出来事が10年経った今もフラッシュバックします
近くに立ち寄るだけでパニックになるのでその場所をずっと避けています
トラウマの程度によるとは思いますが私は今も口に出して話すことが難しいのでカウンセリングでも話していません
認知行動療法は自己流では難しいかと思います
カウンセリングを受けながら思考のクセを確認することで随分楽になりましたよ
時間がかかってもカウンセリングの予約がとれるといいですね うちの母親は俺が半年前に躁転して暴れたことでPTSDになった
今日それ聞かされて激鬱になった 就労移行支援事業所
・外部から電話がくると「はい、○○でーーーす」と作り声ででる
・利用者からはマスクおばさん、○○さんってずっとマスクしてて病気ですよねと言われてる
・施設長にはとにかくぺこぺこ
・どうみても洗ってないズボン
・ズボラで不潔
・鼻まわりがブスある
・この職員が色々真似したせいである利用者がやめそう
・福祉以外での経験がない
・わざわざ1時間以上かけて通勤してくる
・服、靴が汚い
・一重なのにメイクで必死
・目が小さい
・ブス
・マスクを絶対とらない
・利用者からの評判は悪い
・仕事やってるふり、能力なし、養護学校卒の子を騙すだけ
・関連施設の職員にやりまんとよばれている
・しわしわの服
・年中マスク
・とにかく愛想だけ
・可哀想なくらいブス
【小岩】江戸川区にある福祉施設★2【葛西】
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/welfare/1516819479/
就労移行支援事業所 Part15
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1519125867/ >>937
今Huluで見終わった。
これ、日本でダブルフェイスってタイトルでリメイクされてるね。
面白かった。 >>948
詳しいことは分からんが、その原因をなんとかするのは無理
それだけストレス反応示すのなら薬を飲んで、やり過ごすしかない
私は認知行動療法やってて自分には合ってるけど、あなたのような急性期みたいな時にやったら自殺しかねない >>948
連レスでごめん
双極の診断が下りる前の鬱病だった頃の数年間、とあるトラウマから抜け出せずにいて、それがシャワーやドライヤーが引き金となって発作的に出てた
だから入浴は通院前だけのほぼ月1頻度だった
医者からのアドバイスで、一番良いのは絶叫マシーンに乗ることといわれた
あとはスケボーとか、重量や風やバランス、スピードを体(肌)で感じることで良い効果が出ると
感覚統合といった気がするけど、もう随分前のことでハッキリとは思い出せないんだけど
当時ネットで調べたら発達障害の人が取り入れるものと書かれてたけど、私の場合は心理テストはグラフも平坦で数値も101の凡人だった
そんな風だったけど今は理解ある人と結婚して障害者枠で社保にも入れてもらって働いてるよ
あなたも今とても焦ってるけどもう少し遠回りした方がいい結果になるかもよ >>948
自分も同じ感じだ時間なんて待ってられない
自分もそこら辺の分野を勉強している学生です
自動思考の癖だの認知行動療法だのリズム療法だのくそくらえと思っている口です
そんなの承知でやっとるわい、って感じです
とりあえず自分の立ち位置(まずは敵を知れってやつです)を知るのが大事かと思います
その分野をご勉強されているならスペクトラムの概念はご存知かと思います
まずそのスペクトラム上で自己診断(診断と言うと誤解を招きそうですが)し、そのうえで医師なり臨床心理士さんなりとすり合わせることが良いのではないでしょうか
私自身は原因究明は無駄な気がします
といってもまだまだこの疾患に対しては若輩者ですから口はばたいものですが
様々な論文や書物で学習し、ここの先輩方の体験談なりを読んで勉強しております
立ち位置を知り、医師とカウンセラーさんのいいとこどりをすれば良いのではないでしょうか
所詮、本当に所詮あの人たちはこの苦しみを知りません、他人事なのですから
立ち位置の自己認識と薬剤と、楽になるための学習(まだはっきりとこの疾患については解明されてはいないのですから)が肝要なのだと思います
長文失礼 読まなくていいんだよ!でも長文書く人自体を否定しないであげてほしいな! どうも会社の上司が普通じゃない。
ああだこうだ言われるわ、指示を出しておいて後になって文句を言うし、
考えるとどうも精神病としか思えないんだが。
何人も嫌になって仕事場を変わっているし、何度も上司が注意している様だが変わらないみたいだ。
過去にアスペか躁鬱らしき同僚がいた。なんかその人にダブって見えるんだよね。
若いときは喧嘩しながらも仕事をしてこれたが、もう46も過ぎると人とぶつかれないよ。性格というよりは病気じゃないかと思ってるわ。 >>949
そう、話すのも辛いよね
10年って聞いてへこたれちゃダメだなって思えた
ありがとう
>>956
詳しくありがとう
急性期ってどんな状態のこと?
話聞いて希望を持とうと思えた
>>957
もしかして心理学学んでると思ってる?
自分は関係ない違う分野の学部だよ
自分の立ち位置とかスペクトラムとか理解できなかったから調べてみるわ
詳しくありがとう 悪いな長文ブーム作って
春は変化の季節だし
鬱の解決の糸口求めて長文書く奴もいるんじゃないか?
躁だけじゃなくてね 気分の落ち込みや上昇がないか聞かれたが、ストレスになるおばさんがいないから気分はましでした。 あったかくなってきて躁気味だなーと思ってたら自分だけじゃなかったw 百歩譲って、もしも双極性障害や鬱病、統合失調症という病気があるとしても、もやっぱりそれらの症状は確実に治るな。
もちろん、向精神薬なんぞを服用し続けたところで、症状をごまかすことはできても治ることはない。 そもそも、躁じゃない状態を躁だと思い込んでいる人が多いので、ある意味その考え方のクセを捨てる必要もあるな。
つまりこれは、今まであまりにも薬によって鎮静されて状態に慣れてしまったために、ある意味普通の状態を躁だと勘違いしている、ということである。
それから肝心なことは、「躁」×「鬱」という、二極的な思考のクセも捨てる必要があるだろう。
逆説的にいえば、「躁」×「鬱」という、二極的な思考が双極性を生み出しているともいえる。 要するにな、「躁」×「鬱」という二極的な思考には、感情にグラデーションが無くなるんだよ。
だから全てにおいて「白」か「黒」かにコントラストが分かれた世界観を構築し、それが双極性をさらに助長するんだよな。 自分自身の状態や感情を、「躁か鬱か」という二極分化の枠に区分する思考のクセを捨てることが肝心だ。
そうした二極分化の考え方は、精神医学の概念に毒された結果の思考形態といえるだろう。 >>974
ある程度躁っぽい鬱っぽいとか自覚あった方が対処できてよくないかい? >>975
そうした客観的な状態を認識したいのであれば、今までの思考形態の「躁っぽい鬱っぽい」ではなく、「調子が悪い調子がいい」という考え方に改めた方がいいだろう。 >>976
つまり躁とか鬱とかいう言葉を安易に用いない方が良いという事かな? >>977
まさにその通り。
ある意味そうした習慣が、考え方を変え… 気持ちを変え… 状態を変え… 現実を変えていく。 >>978
なるほど、そういうもんかもしれないねぇ
ところでコテハンはずれてるよ、コロンさん >>979
だな。
自分も書き込んでから気づいたよw やっと布団から出られた
このまま良くなりますように 寒い日は起き上がって動くのも億劫だった。ひたすら布団に入りっぱなし。暖かな春は注意した方がいいな。 >>983
まだ布団の中だけど外は暖かいかな。買い物行かないと食糧ないから行こうかな。気分転換にもなるといいな。 今日は映画1本見て夜は趣味のオフ会だよ
映画はグレイテスト・ショーマン見るかなぁ グレイテストショーマン、友達が観てすごい感激してて
「良い映画だった!もう一回観るかも」と言ってたから自分も気になってる
マイノリティを励ましてくれるストーリーらしいので双極性には良いかも 軽躁きた
花粉症に戦い挑んでるw
こういう時はやらかさないよう自制が大切なんだよね ヤバイすごくテンション高い
ずっと消えたいって泣いてたのにコーヒー飲んだせい?また落ちるのかな
嬉しいけど怖い 躁まで行かなくていいからちょっと上げたい
フラットに寄ってほしい 同じ状態の仲間居すぎ、笑ってしまった
ここ数日の陽気で、上がり始めている自分がいる。まあ、気持ちは楽だけどね。気をつけないとね。 湿ったから布団久々干してみた
曇ってきた 力つきた 躁転なのかフラットなのか
わからない自分がいる
外出が平気だから、鬱でないのは確か >>997
おつです!ありがとう
軽躁が続いててふわふわする このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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