鬱でも必死に会社に行ってる人 479
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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです。
励まし合いながら、気負わずに頑張りましょう。
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 478
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VIPQ2_EXTDAT: default:default:1000:512:----: EXT was configured もーにん
早朝会議あるんでお先に出動します
みんな気を付けて おはよう
睡眠薬使って無理矢理寝たら今も残ってる感覚がしてきつい…
出勤中に抜けないかな…
今日もみんながいると思って乗り切ります おはよう
バスに乗って出勤中
今日はそんなに寒くないのが嬉しい
今日も怒られると思うと胃が痛い >>819
俺はそれに単身赴任がプラスされて役満だわ あかんから連絡する、メンタルならぬ身体がついていかんす 昨日からセルトラリン飲み始めたんだが
朝起きたら吐き気がひどい
医者から言われてはいたがこんなの飲み続けられるんだろうか 朝から吐き気が止まらない
最近はずっとこうだ
今度病院で相談してみるか 夢の中で先輩たちがワイのことコスパが悪いと陰口を言われてたわ
夢だとわかってても鬱すぎる 今週は4日なのに3日目は頭も身体も堪える…
それでもいつもよりはマシなんだ。耐えなくては ∧_∧ 皆さん、おはようございます。出勤前のコーヒーが入りましたよ。
( ´・ω・)今日もマターリユクーリいきましょう。
( つd■O
と_)_) d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~ d■~
∧_∧
( ´・ω・) コーヒーが駄目な人は紅茶、ココア、ホットミルク、日本茶、ココナッツミルク他各種用意してます。
( つd■O
と_)_) d■~ d■~ d□~ d□~ 旦~ d□~ 起きれたけど、気分最悪...orz
とりあえず、行ってきます。
皆さんも、お気をつけて。 Twitterで「仕事に行きたくない」って検索すると悲壮感が伝わって来ない。 >>869
このAA毎日出店するんだ
日本茶もらいます旦~
ありがとう ああ…もうすぐ会社だ…
少しは覚醒してきたけど、今日も仕事できない、遅いで怒鳴られるんだろうな
溜め息つかれるのも悲しくなる
じゃあ、みんな頑張って… >>876
同じく
行きたくないせめて今日が金曜日ならなー毎朝辛いってのもホントに体に悪い
もー人生にホントに疲れた >>861
疲れが表面化してるのか。
たっぷり寝て。
>>852
お疲れ様です >>862
あまり酷いなら電話でも良いから飲み続けていくか確認した方がいいよ
今日は病院休みかもしれないけど早めに連絡とった方がいい
>>877
売ってないんじゃないかな
救心錠剤とかセントジョーンズワートとかあるけど効くんだか効かないんだか飲んでないから分からない
病院行くのが一番いいよ >>869
コーヒー頂きますっd■~
最近現実では飲んでないな… 会社行きのバスに乗ってる
既に動悸がするよ
動悸する人はどうやって落ち着かせてますか? >>870
おはようさん。
いただきますね。
>>845
起きれたかい。
皆勤だな。
気をつけていっといで 眠い、つらい、苦しい
やってもやっても仕事が終わらない
くじけそうだ >>884
自分は とにかく深呼吸してる
過呼吸みたいになったりするから 思いっきり息吐くのを意識してる
気休め程度だけど やらないよりはましかな 昨日仕事で遅くまで拘束されたので 寝不足な上に調子が悪い
でも色々任されるようになって来たから 仕事終わるとぐったりって感じだわ
なんとか起きて電車に乗った 行きたくない行きたくない行きたくない…
介護なんてやるんじゃなかった >>886
同じく、本当に仕事に終わりが見えない。 >>877
鎮静作用のある漢方があるよ。
だけども、心療内科をすすめる。
睡眠障害とかあるかもしれないから 相談した方がいいと思う。
>>884
呼吸を腹式呼吸で細くゆっくり
鼻からすってはく。
YouTubeにあがってる自律訓練法を聞いてみるのもいいかも。 >>889
気負わず気をつけて。
無理にかかえこむな。
周りにも 助けてもらえよ。 >>877
ドラッグストアの漢方薬、クラシエのやつ
少し高いけどセントよりは効いた
頓服切れた時の代用にしてる
種類は色々あるから薬剤師に相談 落ち着け、俺。生きるために行かなきゃならないんだ。だから恐怖で狂いそうになるのを抑えて会社へいかなければ。 >>887
>>892
ありがとうございます
呼吸の訓練良さそうです!
自律訓練法YouTubeで見てみますね
ここの人って気遣い出来る人が多い気がする
俺は気遣いできなすぎて会社で怒られるわ 朝ソラナックス、10時にデパス飲まないとやっていけない。 今朝も動悸だ
外は吹雪
時々すごい脱力感に襲われて数分動けなくなる >>882
>>892
>>895
ありがとう。
帰りに薬局寄ってみる。 社内ニートだけど精神的にしんどいねそこに居るのに居ないみたいに扱われるんだもん
存在意義がない必要とされない自己啓発本なんかだと自分を認める好きになるなんて書いてあるけどこんなのが続くと自己肯定なんてできない
肉体的には楽なんだけど 始業まで後50分。
会社最寄りの喫茶店で気持ちを落ち着かせてるけど、オフィス入ったら緊張状態になるだろうな… 適応障害もこちらでよろしいでしょうか?
朝から頭痛がするけどいってきます >>893
ありがとう…泣きそうになったよ
とにかく無事に帰ってくる >>898
自分も会社では 気遣いできなすぎて 上司に指導されてばっかりだよ
あうあうしてる間に会話終わってしまったりとかザラだし >>907
わかる
それで辛いとか言うと、死ぬ気で働いて身体壊すくらいならわかるが大して仕事してないのに辛いとかぬかすな、とか言われてしまう
普通に働くというスタートラインにすら立てないのに 二年間で初めて休んでしまい罪悪感でいっぱいです 会社の人はいい人だけど病んでると思われてるだろうから会うのが本当に怖い
誘いも断ってしまって気まずい 今日は頑張って病院に行きます。 会社に着いてしまった。
後少しで週末。
ここの皆、同じような境遇の人が居るから今日も何とか頑張れる。
どうか自分含め、ここの人達の今日が無事に終わりますよう。 >>914
何故か涙が出そうになっています
もうすぐ会社
みなさんがいるので、何とかいけそうです
でも悲しくて悲しくて死んでしまいたいと思ってしまいます もうダメだ。いつも後回しにして取り返しが付かなくなって大目玉くらう。今日も3件ほど怒られてきます。 信頼していた人を失い今の職場でやっていけるのか・・・ 上司との面談がつらくて休んでしまった
頓服飲んだのにしんどい 軒並みインフルエンザで今日明日1人で仕事全部しないといけない
地獄だ >>913
ん?2年も体調崩して休まなかったのにってこと?
それともメンタル的なことで休まなかったのにってこと?
どっちにしろ2年間で1回だけなんて普通の人でもすごいと思うから罪悪感なんて持たなくて平気だよ
私なんて今日からインフルで休んでるし保菌者だから仕方ないけど復帰したら病原菌扱いになりそうだわ
ワクチンしたから熱出ないのかもしれないが全然自覚症状なかったからびっくりだわ 今日も夜までロボットになる
自動で動いて気づいたら夜になっているように
ロボットになるために抗不安薬飲む 面倒臭いことが全部こっちにくるから身が持たない
一生懸命やってる人間が一番損をする 鬱になる人は最初からこうではなかった、
逆に鬱を知っている人ほどなりやすいし治療ができないのですよ >>907
社内ニートだけど、ウチはフリーアドレスっていう固定席が無いオフィスだから周りは気にしないで済むので助かっている。
とにかく入れるプロジェクトが無い。俺が悪いんじゃないと思うようにしてる。 昼休み
朝やろうとしていたことにほとんど手がついていない
何で毎日こうなのか 周りの細かい言い回しを悪い方に解釈して気疲れする
本当に疲れた 来週から俺の業務一部引き継げお前は暇を持て余してるんだろといつものハゲ上司
始業前から必死でやってんだよクソハゲが ダメだ落ちこぼれ過ぎて自分だけに回りが冷たいのひしひし感じる
帰りたい逃げたい やっと昼休み
会社が怖いよ
午後からも平和に終わらせたい さっき課長にパワハラに耐えられないからもう会社に行く気はない、辞めると伝えた
昨年夏に鬱になって治ったのにまた発病するのは嫌だからこれで良かったんだ
求人数が多い今のうちに辞めて良かったと前向きに考える事にする 朝の挨拶から違うよな
出来る切れ者には嬉しそうに「おはよう。」
おいらにはこちらも見ないし「…」だし 隠れて、酒飲みながら仕事している人いる?俺は仕事が馬鹿らしいから、出勤途中で飲んでいる。 >>940
酒引っ掻けていくの?
それとも途中で隠れて飲むの? >>912
不労所得者待遇なんだから超勝ち組じゃねえか
こちとらくそみたいに忙しいのにマジで代わってもらいたいわ >>935
お疲れ様でした
こちらもパワハラに悩んでいます
ちなみに、おいくつでいらっしゃいますか?
こちら40でなかなか次もないので辞められず。。。 上司から会社のお荷物になってる事をはっきり言われた
早く新年度になって年休復活しねえかな 胃腸炎で休んだ、いつもトイレが味方のはずが寒さが厳しい レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。