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★★不眠症／睡眠障害★★Part81
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0851優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-8kaR)垢版2018/03/06(火) 03:36:03.53ID:aRZEmfDD0
元も含めて不眠症の有名人を調べるとスポーツ選手でも不眠症いるじゃん多くはないけど
でもまぁミュージシャンと作家の不眠症率が異常だな
全員に今日してるのは「精神的重圧」だわ
結果出さなきゃない世界で生きてるとおかしくなりやすんだろうね

社会的に大した責任もない地位にいて
別に期待されてなくて結果も求められないバカがマラソンすればそりゃ眠れるかも
0852優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fe8-BonB)垢版2018/03/06(火) 03:36:59.55ID:jvBFkO4c0
マイナーな奴ばかりじゃんw
例えばイチローやダルビッシュが不眠症なんて聞いた事あるか？
ないだろ？
クソマイナーな奴を出して怠け者を正当化してるだけwww
0854優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df8a-0PuF)垢版2018/03/06(火) 04:09:43.67ID:DrnK9W+d0
２時半から眠れない
0855優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-8kaR)垢版2018/03/06(火) 04:38:09.59ID:aRZEmfDD0
荒らしは相手された時点で荒らしの勝ちってのを忘れてた
無視無視 何があっても無視
生活でもこういうバカのおかげでストレスマッハだから眠れないんだけどな
0857優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 67b3-oSjP)垢版2018/03/06(火) 05:58:45.80ID:fODw6c+X0
>>851
マラソン選手も試合後は眠れないって言うぞ
スポーツ選手は試合後は興奮冷めなくて寝られないケースが多いね
だからオリンピックでコンドーム100万個とかすぐに無くなる
0858優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df9f-LhZF)垢版2018/03/06(火) 07:12:11.49ID:A3/G3ETB0
最近発売したイビキストップアイマスクと歯医者でマウスピース作ったら、いびきはかかなくなったし息苦しさは無くなった。目は覚めるけど息苦しい感じはない。
睡眠時無呼吸の検査やってみたら？簡易検査なら家で出来る。
メンタル系が原因だろうけど多少軽減されるかもよ。
0859優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf8a-LhZF)垢版2018/03/06(火) 07:12:51.15ID:xAkrgHcw0
>>849
生活保護、本格的に調べて申請してみたら？
0860優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-m1UI)垢版2018/03/06(火) 07:17:06.54ID:aRZEmfDD0
>>849
どうせ死ぬんだったら俺みたいに音楽とかの道に来ない？
小説とか絵画でも何でもいいけど、常人のレール踏み外しても成功すればやっていける仕事
とにかくもう死んだと思って何かにチャレンジすれば失敗も怖くないよそん時にまじで死ねばいいし
0862優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf8a-LhZF)垢版2018/03/06(火) 08:58:13.78ID:xAkrgHcw0
>>860
死んだと思ってチャレンジすれば怖くない、
メモメモ…_φ(･_･
0863優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sabb-QD5J)垢版2018/03/06(火) 10:06:36.81ID:hScUOT9Da
マイスリー、ソラナックスなど飲んで寝て
いれば、安定剤の効能でハッピーな夢を
見れそうなもんですが、精神状態と夢は
別物でしょうか。
0865優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfbe-sdOE)垢版2018/03/06(火) 11:34:38.76ID:+tEuW9Ka0
今日は陽射しの中、スーパーまでカシューナッツ買いに行ってきた
蒸し鶏のグリルサンドとチーズ、カップスープにカシューナッツ、牛乳
寝つきは異様に良いんだけどね。夜11時になったら30秒で寝られる
2時間しか眠れないのがな。。。
0866優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-cRle)垢版2018/03/06(火) 13:25:24.38ID:CDLVw+P6r
9時から学ぶつもりが寝てしまった。
今日は異常に眠たい。
0868優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-cRle)垢版2018/03/06(火) 14:14:13.08ID:CDLVw+P6r
>>867
まだいたのか？！
どっか行け！怠け者って言うな！
くそが！
0869優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-u8d0)垢版2018/03/06(火) 14:24:02.70ID:wY2pEAzd0
もう風呂入って寝たいな
昨日は20時就寝で21時にはぐっすりだった。
明日は6時起床で布団干し。
とにかく人より行動が早い
0870優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-u8d0)垢版2018/03/06(火) 14:29:47.08ID:wY2pEAzd0
>>860
今は音楽とか芸能とかそう言う業界も厳しいからな。
世間の風当たりも厳しいしわざわざそう言う業界と
殉職しようなんて思う人はいないんじゃない
ゲーム業界なんかスマホになってからは単なる詐欺ヤクザだしさ
本当芸術分野への不信感も強いよ

もちろん時代を変えて来たのは一人の天才だけど
不眠になる人には芸術は向かないんじゃないのかね
アスペルガー的な目で見てその通りに覚えて学習するタイプが多そうだから。
作曲家みたいに耳で聞いて皆の中でワイワイ覚えるタイプは居ないだろうしさ。
0872優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spdb-8kaR)垢版2018/03/06(火) 15:32:53.85ID:biC/ybPmp
>>870
レジのバイトとサラリーマン時代は全然周りに馴染めなかったし
仕事はおろか子供でもできるような当たり前のことできなくて
そもそも定時に出社ってのが不可能だから音楽(作曲からマスタリングまで)始めたけど
こんな俺がやって行けてるんだから…
確かに絶対音感・相対音感と、長くてかなり広がる指は持ってるけどそれだけだぞ
0878優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-cRle)垢版2018/03/06(火) 18:19:03.91ID:CDLVw+P6r
怠け者荒らしがいなくなればこのスレも平和なんだがな。
0879優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-u8d0)垢版2018/03/06(火) 19:09:57.40ID:wY2pEAzd0
さあもう寝よう
20時に寝なきゃ6時には起きれない
無能な俺はサガスカーレットグレイスというゲームを
あと1戦やって寝よう
洗い物とか寝具の整えとか寝る前の雑用が結構時間食うんだよな
9時までテレビなんか見てそれから寝る準備してれば11時になってしまう
結局終日までに寝れなくなぞ
0881優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-cRle)垢版2018/03/06(火) 19:16:27.02ID:CDLVw+P6r
>>880
うるせえ！あっち行け！
怠けてるんじゃないんだよ！
病気なんだよ！
0886優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07c1-JZLf)垢版2018/03/06(火) 19:56:05.69ID:3pwmwWDH0
>>885
割引券あったから使った。
0888優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fe8-BonB)垢版2018/03/06(火) 21:41:58.71ID:jvBFkO4c0
昼寝はする仕事運動はしない
かつ自炊もせずジャンクフードww
怠け者のお手本みたいな奴らだなww

朝から晩まで忙しいもしくは働き通しだけど寝れない不眠症で本当に困ってる奴なんかまずいないwww
0889優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-LhZF)垢版2018/03/06(火) 22:22:31.71ID:Jz7M8HiQa
>>885
Ｔ芝にいたってことは退職勧奨？
ゼミの同期がそうだった。不眠症が酷いと言ってた。
僕もうつ病と睡眠障害が酷いから、病気や薬、生活・経済面のことで時々連絡を取り合っている。
0892優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-cRle)垢版2018/03/07(水) 00:09:20.17ID:QBSfe2p/r
アモバンとロゼレム飲んだ。
今日もすんなり眠れますように。
0893優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 07c1-LhZF)垢版2018/03/07(水) 00:42:35.32ID:fXh9bolz0
デイケアで昼寝しないように言われたが10分だけ寝た。家帰って食事したら6時から1時間くらい寝てた。
11時に寝てたら0時15分に起きています。
通販番組みてる。葬式のセット紹介してる。
0896優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfea-j0yU)垢版2018/03/07(水) 01:27:20.62ID:Pu7CYlYj0
レンドルミン1錠で寝ようと頑張ったけど、起きてしまった。
処方通りのレンドルミン2錠目(レンドルミンの処方は2錠)とリフレックス半錠(リフレックスの処方は1錠)を飲んだ。眠れるといいんだけど。
ここ何週間かは薬なしで眠れてたからもう卒業かと思ったんだけどな。残念。
0898優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 078a-huQQ)垢版2018/03/07(水) 02:34:33.54ID:5rhU/EEA0
>>872
ゲーム業界なの？良いな
0899優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-xkWg)垢版2018/03/07(水) 02:43:48.80ID:uTQ3A3e9d
ODしないと寝れない。途中起きてまた服用。あえて内科で処方してもらってるけど悪循環かな
0902優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sabb-QD5J)垢版2018/03/07(水) 03:17:13.95ID:xP8P1oXua
あ〜
寝れない
だれかいませんか〜
0903優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sabb-QD5J)垢版2018/03/07(水) 03:17:30.49ID:xP8P1oXua
あ〜
寝れない
だれかいませんか〜
0905優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 078a-huQQ)垢版2018/03/07(水) 03:41:16.65ID:5rhU/EEA0
ポケ森したり5ちゃん見てた
0907優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-u8d0)垢版2018/03/07(水) 06:18:24.75ID:IKtkpUIv0
入眠が悪いわ　9時就寝で11時前に一度起きて
1時前にもう中途覚醒　体が怠くて3時頃までゴロゴロ
一番眠りの深い5時過ぎに留守の家族の目覚ましで起こされた
0908優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf8a-LhZF)垢版2018/03/07(水) 06:34:13.62ID:dB1J7h340
>>907
災難でしたね(^^;
0909優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a7bd-Xchi)垢版2018/03/07(水) 08:26:13.65ID:trLTP72S0
午前二時に早朝覚醒・・・眠れず、仕事へ。だめだな、眠剤使って寝てたらこのざまだｗ
0911優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-cRle)垢版2018/03/07(水) 08:44:40.05ID:f9BW7Uwgr
だから、毎朝7時に起きて、太陽の光を浴びれば治るって。
みんなだまされたと思ってやってみてよ。
すぐ寝付き、中途覚醒なんか治るから。
0912優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-u8d0)垢版2018/03/07(水) 08:47:11.11ID:IKtkpUIv0
>>910
どんどん仲間の中に入っていくのが
治る道だろう
媚びへつらって中に入れて貰うのだ
テレビの下らない芸人の真似をしたり、とにかく自分を貶めて行く
飲み会の人間関係がテレビみたいに見えて来るまでやるのだ。

薬やサプリに逃げたら一生治らない
0913優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-LhxV)垢版2018/03/07(水) 09:13:22.85ID:tQmbhjxf0
いつ寝たかどうかも分からない
寝ても寝なくても目はパッチリ
2時間寝れたのだけはわかる
俺の体どうにかなっちまったのかなあ
0914優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a7bd-Xchi)垢版2018/03/07(水) 09:13:58.95ID:trLTP72S0
まあ、体の不調なんて人間やってりゃ、あるわな
0915優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a7bd-Xchi)垢版2018/03/07(水) 09:26:29.82ID:trLTP72S0
>>911

そうは思ってるが、本日の東京は曇天、寒い。　まじだよｗ
0916優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sabb-LhZF)垢版2018/03/07(水) 11:08:51.16ID:WRoK9n7Ra
>>890
パナは再生したね。日立もそう。
僕は家電・電機業界ではなく、時代に取り残された構造不況業種で悩み深い。うつ病も睡眠障害も悪化中。
0918優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-cRle)垢版2018/03/07(水) 13:23:22.57ID:f9BW7Uwgr
怠け者荒らし、いなくなったかな。
あー、これで一安心。
0920優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fe8-BonB)垢版2018/03/07(水) 13:33:01.95ID:/IG6yIEJ0
昼寝はする仕事運動はしない
かつ自炊もせずジャンクフードww
怠け者のお手本みたいな奴らだなww

朝から晩まで忙しいもしくは働き通しだけど寝れない不眠症で本当に困ってる奴なんかまずいないwww
0921優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f9f-m1UI)垢版2018/03/07(水) 13:34:10.92ID:KCZNFEfb0
>>898
フリーだよ　確かに最近ゲームやパチ多いけど
依頼あって出来そうなやつだけ受ける
顔出す時以外は朝も昼も夜も無いからそれだけは楽だったんだけど、
誰か言ったように確かに実際には精神にキツい
変な話、良い額もらうほど何故か精神に負担がきて眠れなくなる
0923優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7fe8-BonB)垢版2018/03/07(水) 13:40:19.30ID:/IG6yIEJ0
こんな奴も居るくらいだからなww

905 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 078a-huQQ)[] 投稿日：2018/03/07(水) 03:41:16.65 ID:5rhU/EEA0
ポケ森したり5ちゃん見てた
0924優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srdb-cRle)垢版2018/03/07(水) 15:41:22.77ID:f9BW7Uwgr
>>919
まだいたのか？！
どっか行けって言ってるだろ！
怠け者じゃないんだよ！
病気なんだよ！
あっち行け！
0927優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-LhZF)垢版2018/03/07(水) 18:00:02.43ID:0bYVwBG5a
パニックで通院中。
たまに苦しくて深夜覚醒があったけど、マウスピースとイビキストップアイマスク(最近発売された)をダブルで使用したら、イビキもほぼ無くなったし息苦しさも消えた。
深夜覚醒はまだあるけど、意外と睡眠時無呼吸が隠れてる場合あるし検査と対処法を考えるのもいいかもよ。
睡眠が改善されて少しパニックも良くなってきた。
0929優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e73e-z4QP)垢版2018/03/07(水) 18:18:36.36ID:F1NhXc2i0
>>927
スレチじゃない！⁉
0931優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-LhZF)垢版2018/03/07(水) 19:12:52.51ID:0bYVwBG5a
>>929
中途覚醒のある人は一度、睡眠時無呼吸を調べた方がいいって事。いびきうるさい人も。
メンタル系と思ってたら意外と原因は他にあるかもっていう例。
0932優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfbe-3iyT)垢版2018/03/07(水) 19:18:03.34ID:xq2ewrrn0
今日は玉ねぎを鰹節と醤油で食べる
トリプトファン、ホットミルク、ナッツ、チーズ、カツオのたたき、キャベツ・・あらゆる物が効果無しだけどな
ちなみに昨日は睡眠時間2時間半。せめて3時間半は寝たい
0933優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf8a-LhZF)垢版2018/03/07(水) 19:40:00.90ID:dB1J7h340
>>928←この人、毎日いるけど、この人のお昼休みは随分と長いんだなぁ。仕事終わりも随分と早いようで。

あ…察し…これ以上は皆さんのご想像にお任せしますw
0937優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dfab-0z4j)垢版2018/03/07(水) 21:43:32.91ID:s3/gGCVC0
寝ろ
0939ふーた ◆vFg8oicfV2 (ﾜｯﾁｮｲ 5f9e-MDeV)垢版2018/03/07(水) 22:03:17.65ID:AIzpQeiD0
乱れまくってますよ
0943優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-3WxD)垢版2018/03/07(水) 23:33:44.90ID:GIULLBW0d
今日もうすぐ32時間寝てない計算になる。
しかも眠くないしピンピンしてる。
何時間まで寝れないんだろう。
こんなこと久しぶりで初めて睡眠障害スレに来てしまった。
0947優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a68a-Kq1W)垢版2018/03/08(木) 02:46:24.61ID:/vw7MuL+0
>>934
コイツ何言ってんだ？？？
自己紹介？どこにもそんなもん描いてないぞ。
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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