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メンヘラにならない人や精神安定してる人ってなぜ？
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0019優しい名無しさん垢版2018/02/24(土) 00:42:54.20ID:XiCIlL7c
>>18
自己愛が多いのはわかる。
それを普通だと思ってる人間の多いこと。
そういう人間には反撃するだけ傷しか負わないから関わらない方がお互いとってもいい。

ただ、がんばってがんばってがんばってがんばりすぎた吹き飛んで抜け殻になってしまった人達をそれらの人達と同じにはしないで欲しい。
それだけなんだ。
0021優しい名無しさん垢版2018/03/07(水) 00:37:01.61ID:fXh9bolz
家族いて、自宅のローンあるから病気になってなれないんだろう。あと運動部だったこともあるし、前はブラック企業で働いていた。今もかなりブラック企業だが出世してるから能力たかいんだろう。
0022優しい名無しさん垢版2018/03/08(木) 23:31:04.88ID:gz7Iy/Xu
元メンヘラ、お薬ちゃんだったが、食事と認知療法で治ったぞ。
まぁ、また戻らないように毎日気を付けないといけないんだが。
食い物とお砂糖まみれの甘いもの摂取は気を付けたほうがいいぞ。
0023優しい名無しさん垢版2018/03/09(金) 02:30:05.03ID:0OkfZh7R
>>22
おめでとう。
0027優しい名無しさん垢版2018/03/28(水) 08:08:26.14ID:zcW7kpAR
日光を浴びられる時間に出掛けるだけでマシになる
0028優しい名無しさん垢版2018/03/28(水) 09:01:06.57ID:2OGzK8L7
昔から人には色々騙されたり都合いい時に使われるばかりで、ついには人に興味がなくなってしまった。お陰でメンタルは病まなくなった
だから最近は家族を大事にするようになった。
良いのか悪いのか…笑
0029優しい名無しさん垢版2018/03/28(水) 17:33:51.27ID:DnFddSYB
あげ
0030優しい名無しさん垢版2018/03/28(水) 20:11:19.97ID:k4C8bjuj
>>28
最高じゃん
0031優しい名無しさん垢版2018/04/01(日) 05:58:21.53ID:WK0sonbf
気になった事が、頭から離れなくなって、何度も何度も心配を頭の中で繰り返す。
「強迫神経症」といって、立派な精神的病です。

家の鍵をかけたか心配になって、かけたのは確認しているのに、
何度も確かめに戻る、などの症状の人と同じです。

本人も、バカなことをしているな・・・と分かってやっています。
でも、気になって止められない。
この強迫神経症の人は、アメリカには４００万人いるといわれています。

食事を正すことが、改善策

こうした神経過敏の人は、食事を正すことで、かなりの改善を見ます。

加工肉や油の摂り過ぎ、甘いものの食べ過ぎ、ジャンクフードの食べ過ぎ、
寝る前に食事している、など改める事です。

これで強迫神経症の人は、かなり収まります。

アメリカ人にこの病気が多いのは、食事をみれば理由が分かるでしょう。
0032優しい名無しさん垢版2018/04/01(日) 05:58:38.84ID:WK0sonbf
うつ病は、ひどい食事が原因でもある

また、ある栄養学者の書いた本に、うつ病で来院した青年が、このＡさんと、ほぼそっくりの食事をしていたそうです。
それをクスリは与えず、食事をバランスの取れた和食に正しただけで、１０日もしたら、うつ病がすっかり治ってしまった、という報告がありました。

国産野菜をしっかり摂り、旬の食べ物を摂り、栄養のバランスが摂れていれば、うつ病も改善する、ということです。
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