うつ病で療養中の過ごし方 216日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 215日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518511598/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/ ≪次スレ立てについて≫
・次スレは950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。 ）) __
-―＜: : : : ＼
r､ ∠: : : : : : : : ＼: :./ ）
{ ∨/:/{八:八}＼: :∨ 八
〃ﾊ、V(iｲ＞ ＜r'Y/ /ヾ／)、 >>1おっつー
. （＼乂/人" 厂］"乂|メ〃 ィ : ＞
（ 丶{_{_ i{不不}i }}: : ）: :厂
（ く∧> Y´: : : 八|
} ￣ ｲ: : : :（ >>1乙
だいぶ良くなったからバイト始めた、単純作業で楽なバイト
今を食いつなぐのと社会復帰のリハビリを兼ねて
ダウンするかと思ったけどもう三週間経過、
割り切ってはじめたから続けられるのかもしれない
障害者枠で求人検索してたら余りの求人の少なさに愕然とした
クローズで応募したほうがすぐ職にありつけそうだけど、
健常者と同等に扱われると負荷で挫折するかもしれない
療養から一歩踏み出して働きに出た人は
クローズ、オープン、どっちを選択してる場合が多いんだろうね えー、ただひたすら不平不満を書き込み
何ら生産性のない板なので削除します。
弱音や愚痴はチラシ裏にでも書いてください。
あと、働きましょう。 >>1乙
ひどい倦怠感が続いて、内科で検査受けても異常なし。
それで精神科に紹介され、抑うつ状態と診断された。
不安感はありますが、先週末から自宅で休養中。
薬はメイラックス、ハルラック、アナフラニールです。 発狂中です
おちんちん！おちんちん！おちんちん！おちんちん！
静まれ！ >>1
乙
今日は友人と久しぶりに会うことが出来た。
が、今とても疲れている。
楽しかったんだけどな。 >>9
アナフラニールは抗うつ剤ですね
他は知らん
ってか３つだけ？
俺は１０以上毎食後飲んでるよ？ 欲情中です
おまんまんほしいおまんまんに入れたい
女性に受け入れられない自分が憎いorz こんなスレもあるよ
躁鬱に振り回されたり次スレ争いやバカなレスのないスレ
うつで療養中の過ごし方を真剣に考えよう 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518967685/ 驚いた。高齢社会だから、これからもっと増える。
身内亡くなると半端ないショックうけるよ。 今、28歳の男です。高校1年生の時、15歳の時にいじめにあいました。そして、ある日そいつがノート持っていっていい、私が断るとお腹を15発ほど殴られました。
結局、高校はその事件で中退しました。相手は朝鮮人です。家に謝罪にきたのはいいのですが、態度が悪く、何回も同じこと学校で言われてるとか、反省の色がなく、病院に行った治療費も中々持ってきませんでした。
相手は、ちなみに停学ですみ、高校は卒業し大学を卒業したそうです。
今、私はトラウマでそいつのせいで病院に通院しており強迫性障害と診断されております。
相手に電話したいと思っているのですが、親に相手は朝鮮人だから止めとけと必死に止められております。
みなさんならどうしますか？ >>20
向こうは罪悪感ないだろうから、こっちも罪悪感感じる必要はないぞ スイス行きたい
100万くらいで安楽死させてくれるらしい 大杉漣のような才能ある人が亡くなり俺のようなゴミが生きている。大杉漣の代わりに俺が死ねばいいのに... >>24
片道分のファーストクラスと登山鉄道乗って観光して高級ホテル宿泊込みで300万あれば足りるかな
貯金残りそのくらいになったら華やかに散るかw >>25
そういう風に考えない方がいい
自分なりの幸せ考えて生きる事が大切かと スレ立て乙です。
>>33
前に誰か、夜中に警察に電話（精神的に辛いと訴えたら）救急車が来たとか。 警察しかやってないもんね
気持ちわかるわ
救急車か…どこに連れてかれるんだろう 29 ：優しい名無しさん：2018/02/21(水) 23:39:16.77 ID:6UF0zT2m
病院でナースに暴力したら逮捕起訴される？
30 ：優しい名無しさん：2018/02/21(水) 23:39:49.95 ID:6UF0zT2m
腹に蹴り入れたい
顔というよりは腹に
32 ：優しい名無しさん：2018/02/21(水) 23:43:40.59 ID:6UF0zT2m
いのちの電話とか絶対話し中だよね
33 ：優しい名無しさん：2018/02/21(水) 23:44:49.38 ID:6UF0zT2m
この時間じゃ、いのちの電話くらいしかやってない
35 ：優しい名無しさん：2018/02/21(水) 23:54:53.85 ID:6UF0zT2m
警察しかやってないもんね
気持ちわかるわ
救急車か…どこに連れてかれるんだろう 久々に酒のんだけどクソまずいわ
ただ酔いのせいで依存症になりそう アルコールとギャンブルは禁忌でしょう
治すための一歩やん >>27
題名忘れたけどジャックニコルソンの映画で
末期ガンの大富豪と貧乏人の二人組が病室で意気投合して
最後死ぬ前に世界中で遊びまくってって言うのを思い出してね
そう言うの良いなって
>>28
そうか外国人はダメなんか…
じゃあ生きるか… >>40
俺も病んでから酒を美味いと感じなくなった
ただ酔いたいから呑んでるって感じよね
もはやクスリと一緒だなぁ >>25
少なくとも、大杉さんのような人はそんな事望まないと思う。
そんなに自分を責めるな。自分に優しくしたって良いんだよ。皆、多かれ少なかれ自分に優しくしてる。
あなたは、必要以上に真面目なだけだ。
生きてくれ。 >>28
自国民かつ難病で治る余地がない場合の話だろ
日本だと危篤で蘇生措置諦めるレベルまで医療行為行うが、医療費負担抑制のために事前に安楽死できるってだけ
精神病で死にたいってやつに安楽死はさせない 無職とメンヘラが馴れ合うスレ。
えー、ただひたすら不平不満を書き込み
何ら生産性のない板なので削除します。
弱音や愚痴はチラシ裏にでも書いてください。
あと、働きましょう。 >>43
薬と酒はまずいだろ。
常識的におかしいだろゴミめ >>46
医療費の無駄だから日本のために死になさい >>42
確か最高の相棒じゃないか？
自国民じゃないとダメよ 前スレでやたら勉強押しの人いたが、どうやらこの病勉強出来ても仕事勤務はハードル高いと感じた。
うつで偏差値29から東大受かった人…卒業後結局作家(体験記で食っていける) >>58
今まで頑張ってきたぶんどうしてもプライドがあってでもうつで思ってるより仕事がさくさくできなくて苦しくなるのかな。他人のふとした言動にも敏感だし アイデンティティにもなってる趣味の創作ができなくなって焦りがひどい
一番の癒しであるゲームも楽しめない、焦る 年金定期便きたが将来年金だけでは生きていけないことがあらためて突き付けられる現実 病院終わった
めっちゃ辛くて肩凝りもひどくて頓服が増えた >>64
ほんとにどうしたらいいんだろう
死ぬしかないとしか思えないよ DMMで気になるエロビデオダウンロードするけど見る気力がでなくて積んエロになっちゃってる。1時間で200円とかにしてくんないかな。2時間のハードル高い 頓服のセニランが効いてるのがわからないと先生に言ったらスルピリドっての処分してもらったら超効いてる
これで日中の辛いの和らぎそうだ >>70
掃除機はハードル高いよな
自分はクイックルで誤魔化してる みんな、薬飲んでも良くも悪くもならない場合、薬飲む？
トリプタノールとドグマチール飲んでるんだが、何も変わらなくて。 胸の真ん中より少し左が痛い
散歩サボろうかな
>>74
飲む 業者に部屋の設備の点検に来てもらわなきゃなのに
だるさと部屋を片付けるめんどくささと人に会う怖さからずるずると先のばしにしちゃってる 自立支援用の診断書見たら
はっきりと「うつ病」と有った
現実を突き付けられた えー、ただひたすら不平不満を書き込みであり何ら生産性のない板なので削除します。
弱音や愚痴はチラシ裏にでも書いてください。
あと、働きましょう。 >>70
うらやましい。１年前にごみ屋敷業者にきれいになったが、ほぼ寝たきりだから俺には無理だ。ヘルパーに入ってもらえる手続き中だよ。 動きたく無いってより動け無いんじゃないの
気力の枯渇だよ 鬱って昔よりはまわりの理解も拡がってきてはいるけど
まだまだ病は気からみたいな感じで責めてくる人も多いよね そうだね。がんばれ！とか言ってくる人とかいまだにいるね。 >>91
自分もそう思う
気力が戻るまで安静にするしかないだろうね 法事やらで親戚と会う度に、頑張れって言われてる
お説教されてから人が怖くなって電話出てない……というか対応する気力がない >>86
じゃあテメエはこのスレがどういう風になればいいと思ってるんだ？
よほど良い案をお持ちのようですからぜひともお聞かせ願えませんかねえ？
>>92,93
そういう根性論って、思考停止の結果だからね
そんなの知るか！っていう >>53
本気と本気でないとか軽い軽くないにかかわらず死ぬ時が来たら死ななきゃならんのよ
働けないうつ者の寿命は身体じゃなくて預金残高だからさw 消されたのって初めてですよ
犯罪予告や政治批判や運営批判した訳じゃ無いのにね 手頃な紐を探すのも荷物をどかすのも面倒くさくて実行できないや >>97
>>86みたいなのは、うつにすら罹れない”健康”な人だと思う。
それでいて、自分の境遇が酷い立場にある可哀想な人だと思うよ。
正直、鬱病患者をうらやましく思ってるかと 下の話で申し訳ないがオナニーするの面倒で最近いつも適当に終わらせてしまう
性欲はあるから発散しないと苦しいし適当にやって微妙な快楽が残って微妙な気分になる 寝込んでたら毎日隣の部屋の女がハードロックみたいな歌を大声歌って腹が立つ。
鉄筋コンクリートだから聞こえねーと思ってんだろうな。くそ。 えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して返信がある訳でもなく、身勝手に弱音や愚痴を垂れ流しているだけです。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 そして、甘えてないで働きましょう。 >>113
何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 そして、甘えてないで働きましょう。 >>110
下の事って意識が微妙な気分の源だろ
私は食欲が薄くて面倒くさくて食べなすぎて体がダルくなる事がある
でも性欲はある 毎日オナニーできる
食欲は脳の回路がバグってるけど性欲は脳の回路が健康なのだと感じてるよ
男性がうらやましい
私ならもっと健康の実感わくと思う
肉眼で見えないとはいえ体から動くものが放出されるんでしょ >>116
アラサーおっさんだけどほぼ性欲ないよ
鬱になると性欲無くなる人のほうが多いと思う
多分薬や病気のせい
俺は女性が羨ましいよ
自殺率が男性の半分だから >>74
処方が同じ。トリプタノール何ミリ飲んでる？ >>97
けどここ難しいとこでさ
たしかに鬱の人に頑張れとか気の持ちようだとか言うのは良くないけど
結局最後に治るためには
本人の気持ちが大事なのは事実なんだよね
間違ってはいないんだよ
ただしわざわざ言っちゃダメで焦らせないで
ゆっくりそこに気がつかなきゃダメだよね
ただ薬飲んでるだけじゃ治らない
結局前向きになるのは薬じゃなく本人の気持ちが大事なんだから つまり根性や気合いだって治療に必要なんだよ
そうじゃない？
間違いではないんだよ
わかるかな？
私はこれがわかるようになるまでけっこうかかったけど
今は鬱が治って結婚して子供もいる
治るとね
「ああそんな時期もあったな^_^」って感じに思えるよ
鬱だった頃がいい思いでになる
笑えるなあの時の自分みたいな 男性はうつになると、自分の身体にも性的魅力にも自信をなくしてしまいます。まったく性交をしなくなってしまう人も数多くいます。
中には、性交の回数自体は変わらないものの、以前ほど満足が得られなくなる人もいます。
少数ではありますが、うつの男性の中には性交の回数が増える人もいます。なんとか気分をよくしたいとする手段としてでしょう。
抗うつ薬の中には性欲を減退させるものがあります。
http://www.rcpsych.ac.uk/healthadvice/translations/japanese/depressionmen.aspx >>121
ちなみに治るまでの期間どれくらいだったの？ >>124
５ヶ月かな。鬱の時はもっと長く感じたけど
大体それくらいで治るよ^_^あなたもきっと治るから大丈夫！
３ヶ月くらいまではゆっくりして
ひきこもりみたいな感じで
まあ仕方ないよね鬱の時はみんなそうだから
けどすこしずつ仕事もしなきゃなとか
日曜日なんだから外に出なきゃなとか思うようになったんだよね
今は毎日ジムに通ってるし
自然と4カ月目から焦り出して
ひきこもってるのが苦痛になって
外に行ったり就活したりし出して
そしたら治ってたw ずっと鬱な人なんていないからね？
いつかは治る
まあ長くても一年も休んでれば治るよ まぁケースや症状なんて人それぞれで
・薬を飲まなくても直る人もいる
・薬に頼れば治る
・頑張った結果うつ病になって薬に頼ってても気力出して頑張っても治らない
↑これが多いから問題なんだよ >>127
・頑張った結果うつ病になって薬に頼ってても気力出して頑張っても治らない
これは間違ってるよね？
だって鬱は治らない病気じゃないんだよ？
みんな治る病気だから
精神病の中でも治りやすい病気なんだよ
分かる？ >>126
うつ病に陥らなくてよかったじゃん
子育てや家族を大切にすることに勤しんでほしい よくない波が来てて全然動けない生活に戻ってるとりあえず夕方過ぎたら二足歩行できるから今から遅れてバイト行く…頭の処理能力も落ちてる気しかしないしやだなあ、行っても迷惑かけるだけなんじゃ…？でも行かなきゃ…みたいなぐるぐる >>129
きっかけは親が泣いてるのを見ちゃったってことなんだけどね
当時実家にひきこもってて
夜中トイレ行こうとしたら
親が私のこと心配して
「うつ病の治し方」「うつ病の子を持った親たちへ」
みたいな本を読んで泣いてたのを見ちゃったんだ
で、一番辛いのは自分じゃなくて
家族なんだ
早く治さないとなって思って 最近前向きにいろいろ頑張れてたから波が来ると復活してた自信がぼろぼろになる、体が重くて動きたくない、バイト行ってくる…… 職業訓練きつい
毎日頭が痛い
なんで生きてるんだろう うつ病じゃなくて、うつ状態だったんじゃないかと…
病態も、治る経過も時間も異なるから一律に期限はわからない 鬱が嵩じて社会人辞めて６年、なんとか人を装うとこまで回復したのに
Yahoo!ニュースのいじめられる側にも問題がで鬱状態に逆戻り
一番最悪だった時期に近いとこまで落ちてる ネットの嫌な情報はほんとに困る
忘れられるならうつ病になってないし
すぐ不安になる 私が鬱であることを知っている内科のかかりつけ医に、頑張れ頑張れ言われるんだけど
これってどうなんだろう
私は別に頑張れ言われても平気だけど、だめな患者さんもいるんじゃないだろうか > 120 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 17:14:51.27 ID:SYWMzeNv
> >>97
> けどここ難しいとこでさ
> たしかに鬱の人に頑張れとか気の持ちようだとか言うのは良くないけど
> 結局最後に治るためには
> 本人の気持ちが大事なのは事実なんだよね
> 間違ってはいないんだよ
> ただしわざわざ言っちゃダメで焦らせないで
> ゆっくりそこに気がつかなきゃダメだよね
> ただ薬飲んでるだけじゃ治らない
> 結局前向きになるのは薬じゃなく本人の気持ちが大事なんだから
> 121 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 17:17:26.91 ID:SYWMzeNv
> つまり根性や気合いだって治療に必要なんだよ
> そうじゃない？
> 間違いではないんだよ
> わかるかな？
> 私はこれがわかるようになるまでけっこうかかったけど
> 今は鬱が治って結婚して子供もいる
> 治るとね
> 「ああそんな時期もあったな^_^」って感じに思えるよ
> 鬱だった頃がいい思いでになる
> 笑えるなあの時の自分みたいな
> 125 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 17:28:53.38 ID:SYWMzeNv
> >>124
> ５ヶ月かな。鬱の時はもっと長く感じたけど
> 大体それくらいで治るよ^_^あなたもきっと治るから大丈夫！
> ３ヶ月くらいまではゆっくりして
> ひきこもりみたいな感じで
> まあ仕方ないよね鬱の時はみんなそうだから
> けどすこしずつ仕事もしなきゃなとか > 日曜日なんだから外に出なきゃなとか思うようになったんだよね
> 今は毎日ジムに通ってるし
> 自然と4カ月目から焦り出して
> ひきこもってるのが苦痛になって
> 外に行ったり就活したりし出して
> そしたら治ってたw
> 126 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 17:29:41.07 ID:SYWMzeNv
> ずっと鬱な人なんていないからね？
> いつかは治る
> まあ長くても一年も休んでれば治るよ
>
> 128 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 17:38:57.81 ID:SYWMzeNv
> >>127
> ・頑張った結果うつ病になって薬に頼ってても気力出して頑張っても治らない
> これは間違ってるよね？
> だって鬱は治らない病気じゃないんだよ？
> みんな治る病気だから
> 精神病の中でも治りやすい病気なんだよ
> 分かる？
>
> 131 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 17:42:24.25 ID:SYWMzeNv
> >>129
> きっかけは親が泣いてるのを見ちゃったってことなんだけどね
> 当時実家にひきこもってて
> 夜中トイレ行こうとしたら
> 親が私のこと心配して
> 「うつ病の治し方」「うつ病の子を持った親たちへ」
> みたいな本を読んで泣いてたのを見ちゃったんだ
> で、一番辛いのは自分じゃなくて
> 家族なんだ
> 早く治さないとなって思って > 115 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 16:51:48.81 ID:8gGWY2DL
> >>113
> 何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 そして、甘えてないで働きましょう。
> 117 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 17:06:36.40 ID:8gGWY2DL
> >>116
> アラサーおっさんだけどほぼ性欲ないよ
> 鬱になると性欲無くなる人のほうが多いと思う
> 多分薬や病気のせい
>
> 俺は女性が羨ましいよ
> 自殺率が男性の半分だから
> 122 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 17:19:50.86 ID:8gGWY2DL
> 男性はうつになると、自分の身体にも性的魅力にも自信をなくしてしまいます。まったく性交をしなくなってしまう人も数多くいます。
> 中には、性交の回数自体は変わらないものの、以前ほど満足が得られなくなる人もいます。
> 少数ではありますが、うつの男性の中には性交の回数が増える人もいます。なんとか気分をよくしたいとする手段としてでしょう。
> 抗うつ薬の中には性欲を減退させるものがあります。
> http://www.rcpsych.ac.uk/healthadvice/translations/japanese/depressionmen.aspx > 123 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 17:21:15.52 ID:8gGWY2DL
> >>119
> 鬱病 性欲 でググれ
> 127 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 17:36:44.54 ID:8gGWY2DL
> まぁケースや症状なんて人それぞれで
> ・薬を飲まなくても直る人もいる
> ・薬に頼れば治る
> ・頑張った結果うつ病になって薬に頼ってても気力出して頑張っても治らない
> ↑これが多いから問題なんだよ
> 129 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 17:40:07.16 ID:8gGWY2DL
> >>126
> うつ病に陥らなくてよかったじゃん
> 子育てや家族を大切にすることに勤しんでほしい
> 132 ：優しい名無しさん：2018/02/22(木) 17:42:32.15 ID:8gGWY2DL
> >>128
> うつ病 治りやすさ でググって >>132
今寛解してるみたいだけど再発もあるからねぇ >>134
溶接の職業訓練行ってる人？
波があるからツラいよね… >>145
溶接ではなく、経理です
波というか、何と言うか
かなり良くなってきたから行ける！って思ったけど
外に出ること、人と関わることが、ものすごくストレスになってる
夜は眠れてるけど頭痛と吐き気があるし、意味もなく涙が出る
これじゃ逆戻りだ
資格試験の勉強も手につかない 昔勤務してたけど仕事ができなくて自主的に辞めた会社にちょっと用があって電話したら
「4月からまた来てみない？」
と言われた
正直当時は仕事ができなくて迷惑ばっかかけてたから
もうあそこで採用してもらえることはないと思ってたからビックリ
今はいい意味で興奮してるｗ >>148
但し契約社員待遇で。みたいな落ちは無いよね？ うつ病 治りやすさ でググったけどあんまりいいこと書いてないぞ(´・ω・`) >>151
統合失調症とかと比べたら100倍治りやすいでしょう クグレは面倒な奴等が逃げ口上で使うから本気にするな 性欲か…性欲は元気や自信の象徴だからね
いんポな人は気持ちが弱いし自信がないんでしょ？ 社交辞令だよ
いつでも戻ってきていいからな！
と言って送り出すのは普通
勘違いしちゃったか 性欲は鬱になったら落ちる。薬の副作用でイキにくくなったりもあるけど。 それと私これをやって鬱治ったんだけど
もっとカラオケとか
会社の飲み会に行くとかそーいうことした方がいいよ >>159
ねーごめん
うつじゃないっしょ？空白の期間あっただけでしょ 病院行かないとって毎日ずっと頭の中グルグルしてるのに行けない
風呂も清潔も何もかもそう
誰か助けてってだけ 隣のDQN若奥様が「メルカリで一日で23個売れた友達がいる」って今日何回も大声出してる
脳みそに響く
ツライ
やっぱメルカリはDQNなのか？ 久しぶりに買い出しに出たら
寿司が半額でラッキー
こんな程度の幸せしかない 冬→寒いから外出したくない
春→まぶしくて外出したくない 今日くらい寒いと家のエアコン効かない
寒くてホントに参る(T_T)
連投スンマセンせんね
寒いと心が不安でね これを読んでいるあなた
あなたは少しづつだんだん良くなってゆく
あなたは少しづつどんどん良くなってゆく
あなたは少しづつだんだん良くなってゆく。そして元気に成る
あなたは少しづつどんどん良くなってゆく。そして元気に成る
あなたは少しづつどんどん良くなってゆく。そして元気になってゆく 一日中寝たきりで昼夜逆転してる
でも昼夜逆転を治すために起きてる体力も無い 前に会ったこともないのに、結婚しよー！って言ってきた人いたけどせめて付き合っておけばよかった
1人で孤独死してしまう。。 職業訓練行ってる人もいるんだよな…
筆記試験や面接もあるし色々な事で怒られたりするかもしれないって考えるとすごい怖く感じる…
入学してちゃんと続けてる人は本当すごいわ… >>173
経験者だけどそんなに難しく考える事無い
人生交差点だから、いろんな事でつまづいてしまった
同じような人がたくさんいる
社会復帰のとっかかりとしては格好の場所 風邪ひいたりして指示された運動を３週間で９回しかできてない えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して返信がある訳でもなく、身勝手に弱音や愚痴を垂れ流しているだけです。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 そして、甘えてないで働きましょう。 >>177
それって1週間で3回は出来たって事だよね
うつ抱えながらなら大きな前進だと思う >>173
つまづいてつまづいて落っこちて
それでもまたやってみようって人達が集まってる
同じ立場で同じ目的の仲間もできるし講師も親身になって支援してくれるよ
東京の場合5人くらいのクラス編成で手厚く見てもらえる
大丈夫心配無いあなたのような人のためにある学校です 久しぶりの不眠！
コーヒーって凄い！
気持ちよくなってきた！眠くない！ 過去への後悔や悲しい気持ちで苦しくて眠れない。
一時期 後ろ向きになる時間減ってたのに、頭が冷静になって現実の世界に戻りかけたら、苦しみが再燃した。 親戚一同にカミングアウトしたい
通算10年は精神科に通ってることを メリットが有るならすればいい
普通はないからしない 寝ながら結局オリンピックを見てた。
少しずつ治ってるのかな。 疲労感ひどい、何もやりたくないけど病院が開くまで時間がある
何しよう しんどい人、アカジジアでは？
俺、サインバルタやめたら治ったよ。
薬減らしてみれば？ 良いこと思いついた
バナナを大量に買ってくるだろ？
それを肛門に刺してﾌﾞﾘｭｯとすれば
チョコバナナの出来上がりや
これでいくらでも儲けられる >>197
寝る前足を動かしまくってる
でも不安感は和らいでる
アカジジアは耐えれば落ち着く場合もあるから頑張ってる >>166
亀レスだけど俺パチンコの人
元気だよ
ちょっと腹が痛いから今休んでる 何も考えなくていい教育テレビ見なさい
オリンピックなんて余計拗らす 今起きた。眠たい
電気毛布ないとまだ無理っぽい
採血あるから10時には家でるか そろそろ復職出来そうだけど1年近く休んでるから復職する心構えが上手くできないわ 朝から調子悪い、どこにも行きたくなくて酒のんだ
頭も胸もドキドキして落ち着かない
頓服飲んでも効かないし酒に走ったけど失敗だったかな >>210
頓服だけが良かった
絶対に効いたかはわからいけど >>211
頓服あんまり効いた感じしなくって
勢いでお酒を飲んじゃった
今気持ち悪いばかり
やっぱり禁酒がいいのかな 採血あるのに忘れてご飯食べてしまった
ただでさえ血糖値がヤバいというのに これから病院いってくる
予約が日だけ指定で時間指定がないから結局朝イチから行けずこんな時間まで動けないでいる
いつも昼ギリギリに診てもらって先生にも迷惑かけてるよなあ 時間内なら謝る必要は無い
でも解ってても変に気を使っちゃう >>203
現在でよかった
寒いから無理しないでね >>212
普段精神科の薬飲んでる肝臓にも良くないしよけい落ち込むから断酒してる 障害者手帳でもあれば就労移行支援施設に通って就活をしたいなんて甘い考えがよぎる…
障害者手帳なんて取れるわけないのに… 今日は4ヶ月ぶりに床屋に行けた。
落武者から坊主に昇格した。
さっぱり。 >>218
年金は審査厳しいらしいけど
うつで手帳3級なら簡単に取れるんじゃないの？ うつでも、手帳2級年金2級取れるよ。
ソースは俺。 障害年金申請しようと年金事務所に電話したら予約は1か月先になると言われた。
混み過ぎだろ。 なんだかんだで復職出来そうな人うらやましい
自己嫌悪で多忙ではある 厚生三級でいいけど
精神障害者への年金支給が厳し目になってるから、かなり重めに申告しないと受給できないんだろうなと思う レクサプロ副作用強いって言ったら
漢方処方されたんだけど 年金申請って社労士通した方がいいの？
手数料随分高いけど。 >>216
ありがとう
だいぶ良くなったよ
九州は比較的そんな寒くないから助かってる 私は自分で申請したけど通ったよ
書式は年金機構のHPにあるし
書き方の例はググれば出てくる
申立書を書くのが結構大変なので
プロにお任せした方が楽だとは思うけどね >>227
九州なんだ
パチンコ盛んなんだよね、確か
東京は寒いよ(T_T) >>231
東京はまだ寒いだろうね
田舎は他に娯楽施設がないからパチンコ屋多いよ
東京では考えられないくらい建物が大きくて驚くと思うよ さっきコタツに入ってテレビ見てたら、急に意識が遠くなってそのまま倒れるように寝てしまった・・・
今起きて調べたら、うつ病が原因でこういう風に気絶することがあるらしい
皆も気をつけて 自分自身にも、世の中にも、腹が立つ。
いっそ自分を殺してやろうかと言う気持ちになるわ。 >>233
もしネットで調べたの？
病院へ行って脳波とか調べたほうがいいよ
あと脳のＣＴスキャンもね
驚かすようで悪いけど・・・
なんでもうつ病のせいにしても異常が多すぎて視力も落ちてきた友達がいた
悪性の脳腫瘍で５年前に逝ったから 色々ありがとう
障害者手帳の話を主治医にしたら診断書を書いてくれるって言ってくれた
でも自分が甘えてるって思ってしまって怖い… そんなことないよ 前向きに恥ずかしからず有効に使っていこうよ そうだよ甘えじゃないよ
今困っているなら手帳もおおいに活用していこう 手帳せっかくとったのに使えてないなあ・・・ダメダメだ
そして今月の家賃が払えなくてまた親に迷惑かけなきゃいけないよー・・・ あああああ親もきっと大変なのにごめんなさいごめんなさい
発狂する！！早くこんな状態なんとかしないといけないのに！！ >>237
ありがとう
実は睡眠不足なのをわかってるし、実際はそちらが主なんじゃないかと思ってる
アトピーもあって夜中痒みで目が覚めるからなあ･･･
脳のことについては近いうちに病院に行こうと思ってます >>245
実家に帰ってもいまさら年を取った両親と自分の居場所もないから・・・
年をとっていく現実をみたくないので実家に帰りたくないと強く抵抗している・・・
みんな一斉に死んじゃえば楽になるのに
ほんとにもう、生活保護しかないのかもしれん >>212
酒飲むと苦しいよねほんと飲んだ後後悔する
でもほんの一時の心の自由のために飲んでしまう
アルコール性脂肪肝て言われてるし肝硬変まであと少し
完全詰んでるなぁ… 気がついたらお金を浪費しちゃう
都合いいかもしれないけどこれも症状かな だから酒はやめときなって
肝臓悪化したら治らないぞ、それこそうつ以上の地獄待ってる >>250
用法容量を守って適度に飲む分にはいいと思うのよ
でもストロングゼロは肝臓にあんまり良くないらしいね 毎日死にたくなる
仕事辞めて4ヶ月経つけど後悔ばっかり
社会と触れたいのに怖くて外に出られない >>256
鬱でネガティブな上に考える時間が腐るほどあるから、後悔とか嫌な考えが延々とループするんだよね。 ストロングゼロはいま後悔と発狂の最中の自分でもオススメしたくないなあ
あれは効くけどキツすぎるよ 毎月毎月会社に報告するの嫌や…
急かされるとプレッシャーがのし掛かる >>217
断酒すごいです、私はくじけてばかり
今日も１日無駄にしました
>>247
そうですね、肝臓の事も考えないと
毎日飲酒じゃないけど、薬飲んでるから労らないといけませんね
明日は飲まずに我慢します 自殺する度胸はないけど早く死にたい人は大酒、タバコなどがんがんやると良いんじゃないか
長生きしてもぽっくり楽に逝けるとも限らんし
俺はストロングもたまに飲むけど肝臓正常値だった >>248
死ねるよ
平成のアル中製造機
気をつけてどうぞ 度胸ないからミサイルが直撃して消し飛びたい
病気、仕事、家族、介護、
全部忘れて楽になりたい 昔は人生50年
医者にかからなければ寿命は短くなるはず 一人暮らし男性うつなら寿命短いだろうね
おまけに左利きだから早く逝けそう、就職氷河期のヤフーニュース読んで泣きそうになった。もうこの頃から軽く病んでたわ。 えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して返信がある訳でもなく、身勝手に弱音や愚痴を垂れ流しているだけです。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 そして、甘えてないで働きましょう。 買い物したくらいだけど横になりたくて帰ってからほとんど寝たきり
なんだか悲しくなる寂しくなる
寂しくなると入院してた時のことを思い出すよ
四人部屋も6人部屋も一人部屋も経験したけど寂しくはなかったな
6人部屋はしんどかったけど ＼
￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
と、思うレス乞食であった 現在進行形で休職中だけど来月から貯金切り崩して生きていかなきゃいけない
復職しようにもリワークに通えと言われるがリワークに行くお金もないからどうしようもない
どうしたらいいんだかわからない辞めるにもお金ないし >>270
あんたには他人を小馬鹿にする気力と性格の悪さがあるじゃないか どうしようもなくなったら生活保護受けられるってほんとなのかな
受けられなくて心中しようとした親子いたよね……
何年も病院に入ってる人は生活保護とかで費用捻出してるらしいけど受けらんなかったら入院生活もできないよね 何十年も趣味でピアノ弾いてきたけど、病気になってから弾く気力無くなったから捨てようかな。 ネット見ると規則正しい生活した方がいいとか書いてるが
昼間気分の落ち込みで横になったらそのまま寝てしまう⇒昼夜逆転が頻繁に起こる
ってのが多いんだけど極力昼寝とかは我慢した方がいいんかな？ リワークもデイケアも金かかるんだよね。
ピアノ弾けなくなった人は、鬱が寛解したら後悔するかもしれないから持っておいたら？ 今日は一日寝てたけどもう眠剤入れた
寝に解して夢の国に行きたい >>275
捨てたら後悔するよ
買い直すにしても昔のピアノのほうが断然質がいい
布かカーテンでも掛けて目に触れないようにしておいたら？ >>277
出来るなら、昼間は図書館とか外出したりして寝ないで、夜まで起きてる方が望ましいよ。 >>273
現実は生活保護厳しそうだよね
でも来週あけに生活保護いってみようかな
もう一年の療養でお金も限界がきたし
やっぱりうつ病療養にお金は大きい >>277
鬱が良くなったらまた弾けるんかな。
レスつくと思ってなかったから嬉しいよ。
アドバイスありがとう。 >>279
優しいレスありがとう。
そうなんだ、ピアノが目に入ると辛くて。
大きな布買ってきて掛けておくか。 >>276
夜眠れなくなって困るなら昼間寝ない方がいいんだろうけど
療養中だと昼夜逆転してても特に困らなかったりするよね
規則正しい生活をしてるから鬱が治る訳じゃなくて
メンタルが健康だから規則正しい生活ができるだけなような気もする
自分は不眠と抑鬱状態が治ったら、勝手に規則正しい生活に戻ったよ 生活保護で悩んでいる人は障害年金２級をもらったらいいんじゃないの。
自分はもらっている、月１５万円ちょっと。 生活保護も障害年金も貰えるほど酷くないけど、まともに働けるほど元気でもない
辛い 障害年金で食っていくのは無理ですわ
俺も年金貰ってるけど月額で言えば6万ちょっと
生活保護貰える状況なら貰った方が良いと思うよ
そもそもそういう人のためにあるセーフティネットだし >>285
嘘言うな２級で月１５万はあり得ない
俺は２級で二月で約１５万だぞ？ 障害厚生年金なら有り得るでしょ
やっぱり焦ったらいけないね…中々絶望感から立ち直れてない うそじゃない。
厚生年金のほう、子供いるからすごく助かってる。 えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して具体的な仕事への返信がある場合は良しとして、自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら閉鎖します。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 淡々と粛々に働きましょう。不平不満があるなら進んで命を断ちましょう >>291
不平不満があるなら進んで命を断ちましょう えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して具体的な生活への助言がある場合は良しとして、自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら閉鎖します。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 淡々と粛々と療養に務めましょう。 メンタルLINEグループを管理しております！24時間いつでもメッセージお待ちしておりますっ！(●´ω｀●)ノシ
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LINEID 619negaigoto ピアノ弾けるのも凄いが
ピアノ弾ける環境が有るってのも凄いなあ
お金持ちなんだろうなあ >>296
やっすいピアノもあるから必ずしも金持ちとは限らんけど、でも大きめの楽器があるってのは余裕があるってことやね >>188
自分も後悔している事がいくつかあったけど
冷静に落ち着いて生い立ちから順番に自己や行動や境遇を分析していたら
あの事もその偶然もあの思いがけない失敗も、全部含めて嘘偽りの無い真の自分の実力というか自分の姿なんだよな。納得出来る様になってきた。 自分を見つめて分析ってなかなか出来ない
出来るようになれば天狗にならないし鼻を誰かに折られることも無くなる
全て自分のせいなんだよな アモバン、ロゼレム、マイスリー飲んだ。
今日もすんなり眠りたいよ。 生まれとかも含めて自分の才能と考えるとあの時のあの状態を運命というか宿命として納得すると、少し気持ちが軽くなって妙に解放感を得て自由に行動出来るんだよな。
また人生に後悔は付きものだと思うし自分の性格ではどんな違う生き方や職人を選択してたとしても違う後悔をしていると思う。
また人は自分に都合のいい様に後悔するしね。そちらを選択してたらもっと幸せだったとは限らないのに えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して具体的な生活への助言がある場合は良しとして、自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら閉鎖します。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 淡々と粛々と療養に務めましょう。 こんな時間に強い不安感と希死念慮が襲ってきた
すごいつらい
頓服飲んで乗りきるしかないか・・・ 死にたくなるっていうより悲しくなるんだけどこれは死にたい人と同じ症状なのかな
どうしたらいいんだろう 発作的に怒りをためる方法ないかな？
ちょっと行動するきっかけとしたい 2ちゃんで動物虐待や動物関連のグロ画像踏むと落ち込む >>308
俺も
それ思い出すとさらに落ち込む
マジで画像UPしたやつら許さない 不安で何度も同じ話をしてしまう
友達には迷惑かけたくないし言えない
不安で何度も同じ話をしたくなったらどうしてる？
何度も同じ話をするって別の病気なのかな 日記帳にでも書きためたら
同じ話は聞くほうが可哀想 今日は映画見に行くからのマクドナルド楽しみだけどまた太るな。 >>312
おはよ
おススメメニューあったら教えてちょ
俺年に1～2回しか行かないけど、多分今日の昼はマックになるから >>310
あと、同じことが頭から離れない場合は、
注意訓練やってみるといいよ。
やり方はググってみて。 >>313
今はチキンタツタかタルタだな、ボリュームがすごい、相変わらず単品のハンバーガーは美味しいよ。 >>310
いのちの電話は繋がりにくいから、諦めない根気が必要。あとは相談員さんにもよるな。何度も聞いてくれる人と数こなすため短く終わらせようとする人がいる。男性相談員に当たると最悪、上から目線で話してくるから下手すれば悪化する。 >>316
ほーん、タツタかタルタね
タツタは聞いたことあるからタルタにしようかな
ワクワクしてきたわ
教えてくれてあんがとね 親に食べすぎと言われた
確かにそうなんだけど自制がきかないんだ >>275
亀だけど
私は処分して物凄く後悔したよ
そして何年も弾かずにいたらもう全然弾けなくなって悲しい
譜面すらスラスラ読めなくなった
ピアノがアイデンティティの一部だったからなぁ >>319
お薬の副作用かストレスだよね。きっと。
あんまり酷いようならお薬変えてもらうという手もある。 巨人の星・新巨人の星・明日のジョー・スクールウォーズとか観て過ごしてます。 >>315
何か頭に浮かんだら、外の音とかに意識を向けるやつ？ 今起きた
寝落ちまで時間かかるが薬なしで寝れるっぽい
まあ血中濃度があるから完全に抜けきってからじゃないと分からんが 注意訓練とかマインドフルネスとか
独学でやってみてもなかなかうまく行かないよねえ
特にうつだと本当になにか実行するのが難しい
誰かに教えて貰ったりした方が良いのかも
でもお金ないしなあ >>320
同じくピアノ何年も弾いてない
あんなに大好きだったのに悲しいや
キーボードだから簡単に隠すことは出来るけど、鍵盤が見えなくなったらそれもまた悲しくて ねてる間の方が幸せだったかも
それくらい良く寝たな 起きてたら色々やることはあるんだけど大体やる気しない
2chを適当に眺めてるんだけど更新チェックしてもなかなか新しい書き込みがない >>331
基本一日中ネット、たまにゲームとアニメ
たまに出掛ける 寝てる方が幸せだったな
起きてからやることなくて辛い
コーヒー飲もうかな
精神病患者はタバコとかコーヒーやる人が多いらしい 5年も何もやる気がおきなくてぼーっとしてたの後悔と絶望しかない >>334
五年も！？
俺はまだ一年だけど何もしなくてもそのうち治るだろうと思ってたんなけど… >>335
そのうち治るだろうって思ってたけど自分は良くならないわ
他の人は知らん >>331
ぼけらぁっとしてる 洗濯溜まってる
クイックルもしてない いい天気だし花粉はともかく窓あけて部屋の空気の入れ替えしてる
頓服で頭や身体が少しぼーっとしてる感じだけど心の奥底からじわじわと不安感がにじみ出てくるのも感じててつらい >>339
部屋の空気の入れ替えかなり重要
ヒキで寝たきりの人にはオススメ
日光浴がハードル高い人は先ずは部屋の換気だね
気分が変わる 悲しみで眠れなくて昼夜逆転をまたしてしまった
いのちの電話で不安を聞いてもらうっていいみたいだね
注意訓練は初めて聞いたから興味あるなあ 換気
いいこと聞いた
悲しいのでとりあえず換気します >>324
注意を切り替えるという意味ではまあそんな感じ。
注意訓練とかマインドフルネスとかは、毎日決まった時間にやることが大事。
5分位からはじめて、出来そうだったら10分位まで時間を延ばしてみてもいい。
そうすることで、嫌なことが浮かんできた時に自然と思考の切り替えが出来るようになる。
嫌な考えが浮かんできた時に注意訓練やマインドフルネスやってもダメなんだよね。
これはカウンセラーから教わったことだから、試してみるといいよ。 >>340
ネット巡回ってどうやってるの？
更新されて無いか気になって際限なく見てしまう
スマホやPCにいまでもRSSみたいな機能ってあるんだろうか >>345
最高の休息法って本にマインドフルネスあるね
でももっと重要な事書いてあるじゃん！鬱は脳になんたら電波を浴びさせると治るって
皆アメリカ行こうぜ！ どんな薬よりも新鮮な空気に勝るものはないってナイチンゲールが言ってた
看護の第一鉄則とか何やら 父は俺が中2の頃川に投身自殺して
高2の頃母も首吊り自殺
高卒してうつ病になって引きこもって24歳
先週は姉が遺言のようなものをLINEに残してるけど
連絡が取れない
おそらく自殺したみたい
このままじゃ俺も自殺するしかない >>352
ちょっとググった
「看護覚え書」
興味深い話 >>348
どうって言われても更新チェックして見るだけだけどまあ更新チェックは何回もするね
でもずっと見てるとレスあんま来なくなるから適当にやめる 病院行くのさえしんどくて行かない
死にたいけど勇気が出ない
酒をいっぱい飲んで首吊りに挑戦するしか 人生虚しくて酒に逃げたくなる
出掛けてるけど鬱だ
帰ったら多分酒飲むと思う
酒が虚しさを癒してくれる もう一回換気
ちょっと掃除機かけた
ゴミとホコリにまみれた部屋に寝ていて療養になるはずがないかも
ま、その清潔に保つパワーすら自分には残ってないのだが
少しづつね 少しだけでも うちに嫌がらせしてる近隣住民を警察に突き出す瞬間が楽しみで仕方ないwww >>357
どーせ死ぬんだったら毎日酒飲んで楽しく暮らそうよ
なんかもっと為になることを言いたかったけど壮絶すぎて何も言えんわ >>357
生きていられそうなら生きよう
どんな縁とかきっかけがあるかわからない、両親いないから少しは気持ちわかるよ 酒飲みすぎると夜中なかなか寝れなくなるんだけどどうするかなー
虚しいななんか
俺多分今日20回くらいはレスしちゃうと思うんだけど見るの嫌だったら早めにNGしといてくれ 大型トラックがうるさいのはまだわかるんだが
バイクのほうがさらにうるさいから早くバイク滅びて欲しい だるいしミスが多いから何もできないけど今寝たら昼夜逆転する
何したらいいんだろう >>371
ゲーム好きな時に好きなだけ楽しめる？
だったら幸せなんじゃねーかな、俺はやり始めると1時間は楽しめるんだけどなかなか始めらんねえのよ
酔っていい感じだけど酔い冷めたら発作起きるんだよな
半日くらいゲーム楽しめたら虚しさが治ると思うわ 貯金があと二ヶ月で尽きる
どうしたらいいのかわからない >>373
ナマポ受けるしかないだろ
五万以下とかなら受けられるらしいぞ
手帳は持ってるか？手帳持ってると割と通りやすいらしいぞ
行っちゃ悪いんだろうけど頑張って申請ソロよ 前の家のバスケつきが毎度五月蝿いんだ
あれ結構響くの知らないのかな 障害年金はムリだよ
審査で数ヶ月かかるから生活保護が妥当だろう なあ聞いてくれよ
ゲームもっとやりてえんだよ
じゃあやれよって話だけどなかなかやる気になんねーんだよな、多少無理してやり始めるとまあやれるんだけどさ
fgoのイベントもまだコンプしてないわ酔いが冷めて来た悲しい 俺は最近暇すぎてしょっちゅう書き込むんだけどこのスレは一人当たりの書き込み数が少ないあたり鬱でそんな気力出ないってとこなんだろうな
俺も暇になって来たって事は良くなって来たって事でいい事なんだろうが虚しいぜ >>378
FGOってちょくちょくイベントと修正するから多分健常者でもコンプリート難しいだろ >>372
ゲームは楽しめてるよ
ただ、普段から目を酷使しているせいで画面見てると30分で目がツラくなるんだよね
だから長時間できないのが物足りないね
画面に向き合うことしか趣味がないから目を酷使しない趣味が欲しいな 3ＤＳＬＬとモンハンもらったのに難しい訓練があって進まないから友達に預けた iPhone8でも遊べる暇つぶしできるゲームあったら教えて 散歩しに公園に行ったらお祭りやってて人ごみで死んだ あまりの抑うつでゲームもやる気しない。どうぶつの森も少しやってたけど飽きてもうだめ。 IngressとかポケモンGOとかでお外散歩オススメ 炭水化物を物凄く食べちゃう人って鬱の症状ってどっかの国の研究発表であったよね
鬱になってから米とかラーメンとか二人前以上食べる様になった えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して具体的な生活への助言がある場合は良しとして、自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら閉鎖します。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 淡々と粛々と療養に務めましょう。 えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して具体的な生活への助言がある場合は良しとして、自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら閉鎖します。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 淡々と粛々と療養に務めましょう。 >>388
俺も昔はダメだったよ
とにかくのんびりとなるべく先のことを考えないように過ごしてたらある程度回復した
日々を過ごしてると中々気づけないけど数ヶ月単位で考えると少しずつ良くなってることに気づける >>393
あんたに対する不平不満のレスは腐るほどあるよ 希死念慮がわいてきたから2時間ほど歩いてきたわ。まあなんとか落ち着いた。
自分は生ぽとか無理だから、再就職するしかない。リハビリ頑張らなきゃ 今月いっぱいで休職終わる
果たして仕事行けるかな…
月曜日受診で結果出るが 自治体や個々の職員でも対応ちがうだろうけど生保は相談窓口でもかなり冷たい対応とられそうで怖いよね
相談に行く前に自分の住んでる地域の民生委員に相談してみるのもありかも えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して具体的な生活への助言がある場合は良しとして、自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら意味をなしません。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 そして淡々と粛々と療養に務め、社会的に全く役に立っていない事実を受け入れましょう。 >>400
そのレスこそチラシの裏に書け。あとこのスレでお前が一番役に立ってねーから。 資格試験の勉強捗らない
頭が痛い（バカが珍しく勉強してるからかもしれない） >>353
連絡とれたか？だめなら警察な
俺の親父も自殺して母親もうつっぽいけど
自分もなんとか生きてるよ ＿＿＿＿_
／::::::::::::::::::::::::::＼～ﾌﾟｰﾝ
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼～ﾌﾟｰﾝ ID:Z7Ib65ur
|:::::::::::::;;;;;;|＿|＿|＿|＿|～ﾌﾟｰﾝ
|;;;;;;;;;;ノ∪ ＼,) ,,／ ヽ～
|::（ 6∪ ー─◎─◎ ）～ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|ノ （∵∴ （ o o）∴）～ ＜ えー、ただひたすら不平不満を(原文ママ)書き込みであり…
| ∪< ∵∵ ３ ∵> ﾑｯｷｰ! ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼ ⌒ ノ＿＿＿＿＿
＼＿＿＿＿_／ | |￣￣＼ ＼
＿＿_／ ＼ | | |￣￣|
|:::::::/ ＼＿＿＿ | ＼| | |＿＿|
|:::::::| ＼＿＿＿＿|つ⊂|＿_|＿＿／ ／
|:::::/ |￣￣￣￣| 〔￣￣〕 >>402
コイツコピペ連投してるだけだからレスしても見てないよ 最近、勉強にハマってる。
TOEIC、メンタルヘルスマネジメント検定、
心理学検定、日本史。
朝９時～夜１０時まで勉強しっぱなし。
勉強し始めてから調子よくて、よく眠れるようになったよ。 12時間勉強って健常者でも難しい。
ムリない程度にやってね。 君たち生きてる意味あんの？
昔なら棄民だぜ？
無駄に生きてないで死ねよ >>406
コピペ連投するだけって、何が楽しいのかねえ･･･
虚しいだけだと思うが >>408
ありがとう。
でも勉強楽しいから続けるよ。
目標があると毎日楽しいよ。 >>411
簡単に釣れるな
さすがは欠陥人間www だいだいな、本当に欝ならこんなとこカキコなんか出来ねーよ。出来るってことはお前ら中途半端なんだよ。欝の私可哀想ってか？あほか？お前らより過酷な条件でも仕事してる奴は沢山いるんだよ。
何だかんだいって甘えてんだよ、お前らは。風呂には入れない？飯も食えない？だったら普通死んでるわな。
最後の砦は確保してるくせに言い訳が多いんだよ。単なるうんこ製造機で社会の為には何の役にも立ってないお前らは本来社会参加する資格ないんだわ。
分かったらさっさと死ぬか座敷牢で一生過ごしてろ。現代社会の甘い隙間で甘い汁吸ってんじゃねーよ！ イカ焼きそばのスナックが辛過ぎて不味い
買うんじゃなかった >>414
同意
えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して具体的な生活への助言がある場合は良しとして、自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら意味をなしません。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 そして淡々と粛々と療養に務め、社会的に全く役に立っていない事実を受け入れましょう。 >>414
同意
えー、駄目よ駄目駄目、駄目人間。ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して具体的な生活への助言がある場合は良しとして、自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら意味をなしません。 駄目人間反対。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 そして淡々と粛々と療養に務め、社会的に全く役に立っていない事実を受け入れましょう。 >>412
毎日12時間ってもしかして躁転してない？
サインバルタＭＡＸ飲んでるとか？ 昼夜逆転が固定化されてきた。
どうせ昼も夜もやる事ないからどうでもいいけど。
抗うつ剤にラミクタール追加されてから、やたら人生投げ遣り思考。 >>420
暇だね。
寝床でDVD流してるけど、集中出来ないから暇潰しになっていないと言う。 >>422
分かる。自分もdvd見てるけど集中全然出来てないや
眠剤も効いてこないしほんと暇だ >>422
何見てるのー？
最近メンタリスト少し見てる >>425
アメドラの、グレイズアナトミー、カイルXY辺りを適当に流してるよ。
長年眠剤飲んでるから、どれも耐性ついてしまって効かない。絶望的。 ペット飼っているのなら良いけれど
ただ散歩って不審者扱いされる >>426
しんどいね。
同じく寝れずにこんな時間。ネガティヴにもうつにもなるって話よ。 みんな寝ている時に夢って見る？
俺は眠剤飲んでた頃は夢見なかったけど
飲むのを辞めてからは見るようになった。 夜急に背中痛くなって痛さは前なった時よりはマシだったのでじっとしてたら次はお腹痛くなって救急車を呼ぶか迷った。
アパートだから近所の目もあるし、お金があまりなかったので支払いができないという不安から呼べなかった。3時間くらいで収まってよかった。
朝もまだ背中痛い。 >>430
眠剤飲んでないけれど夢は見ない
中途覚醒し始めているんじゃない？
医師に報告して相談しようよ
言い辛かったらメモで伝える 鬱になったら寝れるだろ
俺が鬱になった時は午前中天井見てて午後になり携帯いじり夜寝る >>430
眠剤飲んでも眠りが浅いから夢みまくりだよ。
今日は夢にショーンKが出てきた。とん平焼き食ってた。 >>431
ちゃんと病院で診てもらった方がいいよ。何か病気が隠れてるのかもしれない。 >>437
病院行っても内科なのか、外科なのかわからない。 >>430
カウンセリング受け始めてから悪夢ばかり見る
脳が働いてるから糖質たくさん食べてよく寝るといいらしい 趣味も何もできない人生でつまらをん、人生浪費してる うとうとしかけてるときとか夜中に中途半端に目が覚めたときとか
自分の近くに誰かがいてびっくりして声あげたりすることがけっこうある
医者に相談したら幻覚ではなく覚醒中によくあることと言われたけど怖い・・・ みんな何して稼いでる？
いま無職だけど普通のバイトは諦めて作業所が1番かな 金曜リハビリさぼったから今日は電話で予約の取り直しをしなくては
金曜は本当に不調だった
朝から動けなくて布団に入りっぱなし
訪問看護さんが驚いてたくらい
入院とか言われたから勘弁してほしい >>412
俺も資格試験で一日10時間とか勉強してた時期あったな
春の試験が続々とやってくるから俺も再開しようっと 勉強とか本当にできなくなった
頭が文字を拒否してるから本も読めなくなった
春になったら少しでも楽になるのかな
今のままじゃツラい 読もうと思って楽しみに買った漫画を結局読まずに1年たった
売りに行くのもめんどくさい 鬱、AC、発達障害、働けない、悩みが多過ぎて何をしたらいいか解らない
何も解決しないまま数年経った >>450
関係ある？鬱になると興味がなくなるから、嫉妬することもない。 本当に楽しい事ってなんなんだろう
何をやっても楽しいと思えない 資格の勉強できる奴はもうこのスレ卒業でいいんじゃないか？ 昨日から昼寝ばっかりしてる
何かおかしい
風邪でも引いてるのかな >>444
メールくらいならできるから取り合えず登録してみた
稼げる気がしないけど >>457
理由や根拠は？
>>460
早く意味や定義を 資格の勉強できるような人は、もう仕事できる。療養してる必要ないんじゃないですか？無職なら仕方ないけど。 週に２日は習い事で身体を動かして、１日はリハビリ、週に２日はヘルパーさんが来てくれる
訪問看護さんも週1で来てくれて
通院は２週間に一回
朝夕の散歩は欠かさず行ってる
他に何をしろっていうのか うつ以外の病気持ってる人がそこそこいそう。
オレも含めて。資格の勉強できるのは比較的軽いだろうね。そんな時期もあったな。 >>464
他人の心配出来るぐらいなら療養してる必要ないんじゃないですか？
俺だってアップダウンが激しいから少しずつしか療養していくしか無いんだ ここはうつ病の人のためのスレだから
あなたの言うスレタイは違うと思うよ
なんならここでアンケート取ってみれば？
「うつでやる気が出ないあなたたちは資格の勉強する気になりますか？」
ぐらいな質問でいいと思う
あー、そんだけ元気なら卒業だよ えー、駄目よ駄目駄目、駄目人間。ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して具体的な生活への助言がある場合は良しとして、自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら意味をなしません。 駄目人間反対。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 そして淡々と粛々と療養に務め、社会的に全く役に立っていない事実を受け入れましょう。 >>465
それで十分じゃない？
体制整ってるやん。 >>464
だいだいな、本当に欝ならこんなとこカキコなんか出来ねーよ。出来るってことはお前ら中途半端なんだよ。欝の私可哀想ってか？あほか？お前らより過酷な条件でも仕事してる奴は沢山いるんだよ。
何だかんだいって甘えてんだよ、お前らは。風呂には入れない？飯も食えない？だったら普通死んでるわな。
最後の砦は確保してるくせに言い訳が多いんだよ。単なるうんこ製造機で社会の為には何の役にも立ってないお前らは本来社会参加する資格ないんだわ。
分かったらさっさと死ぬか座敷牢で一生過ごしてろ。現代社会の甘い隙間で甘い汁吸ってんじゃねーよ！ >>464
手の震えや不安感がきついし抑うつや気分の落ち込みで勉強のやる気なんて出ることがない日が多いんだよ
>>468
そんな長文書く余裕があるなら卒業だよさよなら 春には続々と試験があるんでしょ？
頑張ってね
じゃあね 「うつでやる気が出ないあなたたちは資格の勉強する気になりますか？」
俺ですらならないね
飯が食えるのは睡眠薬が効いてきて気持ちが楽になった寝る前の1日1回
普段はこんなんだけどただ落ち込んでるだけでも行けないからやるって感じだよ
>>474
攻撃的排他的で俺より元気そうだからしばらく来ないでね
ネットを遮断してゆっくり過ごすんだよ >>470
ありがとう
何だかもっと建設的な事をしないとって焦るんだ
身体は今のルーチンで一杯なのに 勉強どころか本すら読めない
DVDも見れないし、見ようとも思わない
TVドラマにも集中出来ない
ネットは大して集中してないから出来るんだろうな >>475
この際だから明確にするが、お前らは社会の不適合者な訳。大抵の人間は我慢しながら働いてるが、精神が他の人間より弱すぎる。愚痴や弱音ばかり書き込み誰一人、書き込み相手に助言をしないのがその証拠。結局は全て自分本位なんですよ。社会は君らのママじゃないんだぞ。 >>471
いいこと言うな。感動して惚れてしまう。
付き合ってくれ 鬱がよくなって資格の勉強のために職業訓練通ってるけど、逆戻りだよ
辛い >>444
メルレってなに？
少しでも稼げるなら何でもしたい 勉強に集中いらないよ
ネットを読み書きするようにテキストや過去問を読むだけ
テレビはイライラがひどかったときに叩き壊した 今日の鬱は酷い
布団で人生を振り返り自己嫌悪になってる
自分の居場所をつくろうと必死で生きてきたけど限界だわ >>419
サインバルタは以前飲んでたけど、
アカジジア出たから自己判断で飲むのやめた。
アカジジア治ったよ。
躁転してるのかな？
明日クリニックだから医者に聞いてみるよ。 >>446と>>475
とても同じ人物が書いたとは思えないよね
おれも1日一食だよ
集中して勉強しないで資格試験受かるわけないでしょ
ちゃんと薬飲みなよ
おれはちゃんと飲んで落ち着いてるからご心配なく
ただ５ちゃんに書き込んでるだけ
スレ読んだらかなりの人がそうだよ
>>481
おれも最初わからなかったけど、メール連絡の略じゃない？ >>481
メルレとは
メールレディのことらしい、ってかググれよ 笑 両親はいまはまだいてくれるからおれは安心して暮らせるけど死んだら寂しくて悲しくて死んでしまいそうだ 最近暇だなって思うようになってきた
休職しはじめのときはそれすら感じなかったから、だんだん回復してきてるんだと思っている 回復してるんじゃなくて実際にやることないから暇なんだよ。復帰が近くなると猛烈に不安感が襲ってくる。 暇で不安なのはいいことなのか
そろそろ動いてみるべきか
意外と活動できるのかな >>484
この際だから明確にするが、お前らは社会の不適合者な訳。大抵の人間は我慢しながら働いてるが、精神が他の人間より弱すぎる。愚痴や弱音ばかり書き込み誰一人、書き込み相手に助言をしないのがその証拠。結局は全て自分本位なんですよ。社会は君らのママじゃないんだぞ >>499
この際だから明確にするが、お前らは社会の不適合者な訳。大抵の人間は我慢しながら働いてるが、精神が他の人間より弱すぎる。愚痴や弱音ばかり書き込み誰一人、書き込み相手に助言をしないのがその証拠。結局は全て自分本位なんですよ。社会は君らのママじゃないんだぞ なんにもやる気が起きなくてめしもくわず、朝から晩まで横になってスマホいじってる
鬱病ってこういうことか もう治ったけど、今朝異常にしんどかった
起きることもままならなかった
一体どうしたんだろう >>505
鬱病診断される前からそんな感じだわ
もう生まれつきかな >>507
発達障害に鬱病が加わったから
こうなったんだと思うわ
発達障害だけのころは流石に飯は食ってたし、パソコンいじってゲームしてた 起きてからずっと昼寝してるわ
もう3回目だなんでこんな眠いんだ 寂しくて悲しくなったら抗不安薬の頓服飲めば効くのかね？ >>512
俺は、涙が止まらない時に
ドグマチールを頓服で飲んでる
効くよ >>453
そっか…
まあ一応今何かに嫉妬してるなあと感じることがあるような人いたら、その嫉妬心を無くすかその嫉妬心を行動力にしてみて
もしそれで鬱の症状無くなった人いたら報告してくれると嬉しい(~ェ~*)＜しなくてもええけん 9時間以上寝ないと疲れが取れないんだけど、うつ病だと仕方ないのかな？ もうこの時間眠い
カフェインも効かないし何すればいいんだ 平昌オリンピックの閉会式観ようよ
あの人たち元気でいいねぇ
ドーパミン じょろじょろでてるのかねぇ >>519
寝たらいい。ベッドで寝ず卓に伏せて寝るか、床に寝転がるかしたら15分から30分で済むよ。 この際だから明確にするが、お前らは社会の不適合者な訳。大抵の人間は我慢しながら働いてるが、精神が他の人間より弱すぎる。愚痴や弱音ばかり書き込み誰一人、書き込み相手に助言をしないのがその証拠。結局は全て自分本位なんですよ。社会は君らのママじゃないんだぞ >>503←こういうのを書く奴って、よほど暇なのか･･･
外へでろよ タバコ買うついでに小一時間散歩してきた。多少はスッキリするな。 頓服飲んだら楽になってきた
教えてくれた人ありがとな(´；ω；`) しんどいけど英会話行ったら意外と元気にレッスンできたわ。 自分も昼すぎくらいから不安感と希死念慮が強くなってきたから頓服飲んだ
少し落ち着いて明日の燃えるごみの日に出せるようにとたまりにたまった薬の袋とかを処理してたけど
名前のところにシュレッダーハサミつかってきってたけど数が多すぎて手が痛い
けっこう飲み残しの薬も出てきて古いデパスとか集めて新たにもらってくる分とあわせて一気に飲んだら死ねるのかなとかまた悪い方に考えてしまった
薬の失敗は胃洗浄とかかなりたいへんらしいね だれか助けて
うちのバカ親がもう1時間も階段の下から説教が続いてる
田舎だから丸聞こえなんだよ
薬をかなり追加投入するんだけど、あと30分ぐらいで発狂しそう
部屋のテレビの音量マックスで聞こえなくしてるけど
こんどはテレビの爆音で気が狂いそうだ
いい方法ない？一番のストレッサーは母親だ
無職ひきこもりだから金はない >>530
働け
母親の言う事がストレスなのは、その説教の中身が正論だからじゃないのか？ 今日はデパスの効きが悪い
あと3時間我慢しないと次が飲めない…
動悸と耳鳴りがひどくて苦しいなぁ だるいながらもなんとか散歩に行ってきた
だるくて疲れた
酒もないし今日はのんびりするしかない 鬱でも別に説教が苦痛とか思ったことねーな
寒いけど近所3週くらい散歩行ってくるか 明日から出勤訓練だぞ！
って書いたらぷるぷるしてきた
誰か助けてー >>530
耳栓するのほうが神経に優しいかな。
担当医に話してお母さんに病気の事先生から説明してもらう。
理解してもらえるかはわからないけど うちの親は鬱に理解があって助けてくれてる。感謝しかない。 >>538
耳栓は一応あるけどしても聞こえるんだ。
以前連れて行ったけど、一切耳を貸さないけどね。
>>539
喧嘩うってんのか？人の神経逆なでしやがって。 鬱に理解があってもそれで問題が解決するわけじゃないがな。
まぁ、安静にしてられるのは大きいが。 来月から復職で動いてたのにここに来て揺り戻しが出た。
仕事に戻る不安感と焦りがあったのかもしれない。
頓服のソラ飲んで少し落ち着いたが明日また病院に駆け込まないと。 皆死にたいかー＼(^o^)／？
遺言書書いたかー＼(^o^)／？
遺言書書いたら余計死にたくなったわ
例えば親への謝罪とか親が先に死んだら言えないじゃん？どうしよう？
恥ずかしいけどLINEで親に謝罪しようか迷う/// 周りに理解があっても鬱が治る訳じゃないけど
理解がなければ鬱が悪化する可能性はあるわけです >>544
書いてもいいんじゃないか？
どっちが先に亡くなるかなんて、鬱じゃなくても有り得るでしょ >>540
じゃあ親が理解してくれたら働くのか？
どうせ「うちの親は理解してくれるからｗ」とか言って
無職の引きこもり続けるんだろ？ >>540
他人に噛みつく気力があるなら親にも噛みつけばいいのでは？ 来月から復職の人は当然今苦しくなるよね。
俺も半月前から不安に襲われ一週間前に復職延期を何度も繰り返したわ。 仕事してないけど勉強をするのは療養にならないのだろうか
どん底の時とは比べ物にならないくらい元気だけど、勉強はじめてからまた落ち始めた
頭が痛い、薬も効かない 俺もいよいよリミットで来月から復職だー
だがうまく行く感じが全然しないわ…イメージできない >>548
もう何十回と噛みついてるよ。にもかかわらずだw
気力で人に噛みついてるんじゃなくて、1時間以上耐えて
イライラがかなりたまってる所へ無神経なレスするからだろ。 勉強できるくらいに気力が回復してるんだからもう少しだろ >>552
5ch辞めた方が良いんじゃね？ストレス溜まるだけでしょ。 >>552
ここじゃなくて医師に相談した方がいいんでないかい？
家庭問題は特に。 >>552
( *'ω' )σ)´ω'* )ﾌﾟﾆ >>552
ここはやめたほうがいいよ
君のためでもあるし住人のためにもそうしてくれないか？
のんびり落ち着いて話ができるなら歓迎するけどここが殺伐とするのはごめんだ… 別にいいだろ
いつもの説教屋が荒らしてるだけだから
そっちを無視すればいい 
うつ病の人はそう簡単に怒鳴ったり怒ったりしないよ…
逆に静かになる
だからうつになる…
君はもううつ病じゃないんじゃないか？ 内容によるけど
我慢してからの発狂ってことならわかる
籠もるのも限界がくる >>400
本人が面白いと思って書き込んでるならば、発達障害だな。 そんな親なんて捨てて独り立ちするかごめんなさいごめんなさいって大声で言って許しを請い家事全般こなすかそれか死ぬか
どれにする うつ症状に、焦燥感絶望感によるイライラがあるらしい 食欲ある人が羨ましい
喉のつかえ感と乾燥がとれなくて飯が喉を通らない
医者に言って薬出してもらってるけど全然治らなくて辛いわ
同じような症状の人いない？ >>559
あなた精神科医？
ふだんはほぼ寝たきりでそして喋ることもない。
うつって一つのパターンしかないの？だったら患者全員同じ薬でOKだね。
ちなみに昨日も同じようにやられて、2日連続我慢してんだ。
1時間の拷問終了後でイライラの頂点のところへもってきて
＞539うちの親は鬱に理解があって助けてくれてる。感謝しかない。
とか、つっかかるなと言う方が無理。
>>552
サンキュー、少し癒された >>567
自分も食欲ないとき無理に食べようとするとえずく感じになること多いな
医者に相談して前にここで少し話題になった経口栄養剤みたいなの出してもらえれば少しは栄養補給できるかも ずっと緊張してる感があってぞわぞわする、、みんなどうしてる？ >>567
そういう時はウィダーインゼリー的なものでしのいでた
あと水分 ずっと緊張してて筋緊張性頭痛が発生する
ぞわぞわとはどういう状態なのだろう なるほど、じゃあ>>564が死ぬって選択肢は？
別にないよね
誰だって生きる権利あるし
でも良い行いをしないと殺されるんじゃないか、自分は生きる価値がないんじゃないかって思うわけよ
みんなそう思って人の為に尽くす
中には死にたいと思ってる人の為に尽くして生きる人もいる(互いに尽くし合えたら最高)
そこで1人で塞ぎ込んでしまうからうつ病になる
もし死ぬって選択肢を選ぶならね、大きな声でネットでもいいから死にたい死にたいって叫ぶんだよ
そしたら誰かが助けに来てくれるから
自分は死にたい人の為なら無職の人にでも金を払うよ
死にたい人の為に働く
だから支え合って生きていこうぜ だるいけど軽くゲームしてみようと思う今から
これもリハビリの一環だと思うことにする >>569
>>573
>>575
レスありがとう
おかゆもゼリーも飽きちゃってね
経口栄養剤も飲んだけど腹下しちゃって
ていうかそれだけだと痩せちゃってね
やっぱ普通の食事摂れないとキツイね >>524
この際だから明確にするが、お前らは社会の不適合者な訳。大抵の人間は我慢しながら働いてるが、精神が他の人間より弱すぎる。愚痴や弱音ばかり書き込み誰一人、書き込み相手に助言をしないのがその証拠。結局は全て自分本位なんですよ。社会は君らのママじゃないんだぞ >>561
この際だから明確にするが、お前らは社会の不適合者な訳。大抵の人間は我慢しながら働いてるが、精神が他の人間より弱すぎる。愚痴や弱音ばかり書き込み誰一人、書き込み相手に助言をしないのがその証拠。結局は全て自分本位なんですよ。社会は君らのママじゃないんだぞ >>568
1時間の拷問が嫌なら働けばいいじゃん
働くのが嫌なら拷問を我慢しなよ
親ごさんは、アンタを養うという拷問に耐えてるんだから
説教するくらい受け入れてあげなよ
それが嫌なら出て行けばいい
養ってほしいけど説教もされたくない
ひたすら俺を養うだけ養って、あとは我慢しろとか何様かと >>580
そうめんとか、カレーとかどうよ？
自分は食欲全然なかった時、なぜかカレーは食べれた
スパイスは偉大 自分は元気になって食欲増加して太ってしまったので、食べられないくらい酷い状態の人にこの脂肪を分けてあげたい 一時期、食欲なくて体重ががくっと減ったのに、
リバウンドした…と思ったら、
元の体重上回ってもさらに太り続けてるワイ 俺も太らないよう糖質制限つらい。塩辛で白米わしわし食べたい。 拒食期と過食期あるよね
うつが極期の時はほとんど食欲ない、再発しちまったかな 柔らかい豆腐はどうかな。種類が豊富で栄養価も高い。
寒いときは湯豆腐が温まるよ。
最悪の場合を想定すると、喉になんらかの外科的病気があるのかも。
検査は行った？念のために行ってみては？行ったのならゴメリンコ。 >>584
今、料理するのは体力的にしんどくてね
カレーは好きだけど、胃腸がかなり弱ってるから多分無理かな
ごめんね ウツだけど、過食気味におなかすく人いる？？
私は、おなかすく。 湯豆腐食いたいなー
誰か作ってくれる人がいれば食いたいけどそんな人いないし
医者に行って内視鏡検査したけど異常無しだった スナックパンを、野菜ジュースで流し込むのもおすすめ もう眠剤入れた
今日は寝てて何もできなかったから
明日は早く起きれたらいいな >>593
昔は夜中にバカバカ菓子など食べていたけど、今は慣れました。
でも基本的に動かないから痩せてはいないけどw >>568
この際だから明確にするが、お前らは社会の不適合者な訳。大抵の人間は我慢しながら働いてるが、精神が他の人間より弱すぎる。愚痴や弱音ばかり書き込み誰一人、書き込み相手に助言をしないのがその証拠。結局は全て自分本位なんですよ。社会は君らのママじゃないんだぞ >>594
外科的に異常なしでなにより。
湯豆腐簡単だよ。
鍋に水と昆布（鍋の大きさにより大きさ異なる。ググって）入れて終わり。
もし入れるなら長ネギは自分が食べやすいように小さく切る。
ネギはトロトロになるまで待って、豆腐の後がいいかもね。
別に豆腐だけでも十分。昆布のかわりに出しの素でもOK。
もしかして外出出来ないとかなのかな？
気力の問題かな？ 風呂入ったら疲れた
将来も不安だし寂しい
誰か話し相手になってくれ…… >>600
命の電話にでも電話しろ。この絹豆腐メンタル。お前ら木綿以下でごわす >>593
前にリフレックスを飲んでたときは
異常なくらいの食欲に襲われて過食してた。 >>590
豆腐メンタル人間が湯豆腐食べるとかネタだろ。ちょっと何言ってるかわからない草 ブーメラン投げてる奴(ID:BPvCwv6K)がいるが楽しいのかね? >>588
うつ病初期はもれなくガリガリになるけど、遷延化してくると身体の防衛本能から過食気味になってリバウンド。
で、太った事に落ち込んでさらに憂鬱。うつ病患者あるある。 俺もリフレックス飲んでるけど食べる食べないは別として食欲はある
性欲はまったくないけど >>607
この際だから明確にするが、お前らは社会の不適合者な訳。大抵の人間は我慢しながら働いてるが、精神が他の人間より弱すぎる。愚痴や弱音ばかり書き込み誰一人、書き込み相手に助言をしないのがその証拠。結局は全て自分本位なんですよ。社会は君らのママじゃないんだぞ えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して具体的な生活への助言がある場合は良しとして、自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら意味をなしません。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 そして淡々と粛々と療養に務め、社会的に全く役に立っていない事実を受け入れましょう。 >>608
お前のようなチンケなヘタレに登山ができるのかよ。
せいぜい遭難して山岳救助隊に迷惑をかけるのが関の山だろうが。 >>608
その一生懸命考えた長文気に入ってるのかもしれないけど利根川先生パクってますよねw ここを荒らしてる連中って、よほどの社会不適合者なんだろうな
ウツとかそういう理由からではなく、要領悪すぎでヘマばかりやらかしてる出来損ないとか >>610
とりあえずタバコ辞めろ。菓子も食うな。
低学歴は話しかける資格無し。 >>611
まず、コミックと被らせてる時点でintelligenceが低い。 明日こそ病院に行きたい
そのためには数カ月ぶりに風呂に入らなくてはいけない
無理だ 改行してない辺りスマホかガラケーで頑張ってるんだろうな
笑える >>615
5chにレスするのと同レベルの単純作業だと思いましょう。
風呂沸かして入って、髪と体を洗う単純作業。
無理か? 病院一つ行くのにこんなに苦労するって、それだけで悲しいな >>617
そんなに早い時間から寝ようとするから、眠れずに悶々とするんじゃないかなあ。
こちとらお腹空いたが夜食材がない。 >>574
どうしようもないんだよな。俺も不安剤は飲んでたけど、それが収まらなくて坑うつ剤飲み始めた。
今は相当楽になった。けど、それでもやってくる。そんときはなにもしない。諦めて布団に入って戦う。
程度が俺よりも悪ければ、参考にもならないけどこんな感じ。 >>600
お疲れ様。戦友よ。
気休めかも知れないけど、俺は一度うつ病を経験して、治して又戻って来た。
新型と、従来型両方を経験してる。
程度が分かんないけど、その辛さはずっとじゃない。人間って本当に適当で、辛いのも、飽きる時が来るんだ。
だから今は辛いのを全力で体感した方が良い。変に我慢せず思い切り辛くなってみるのも、１つの方法。案外難しいんだけどね。 >>567
俺もまったく食欲がわかない。しかも、それが全く辛くない。腹が減ったとか、食いたいとか、美味しそうとかが無くなってしまったよ。
おかげで、元々太ってたけど12㎏１ヶ月で減ったよ。
だから、開き直って本当に食べたいって少しでも思う時まで食べない事にした。
ボクサーとかも減量で数日間食わない事もあるし、一番は食えない事で悩む事を避けたいと思った。 >>624
そうなんだ
俺は元々普通体型でうつになって痩せて、しばらくしたら食欲戻ってきたんだけど合わない薬飲んだら一気に食欲なくなって元気もなくなった
それが３ヶ月まえだから３ヶ月間ずかっと減量してる感じで体重落ちすぎてガリガリで体力的にも精神的にもしんどい >>599
わざわざ作り方ありがとうございます！
買い出しに行く体力と気力両方いまはキツイ状況ですね
でとスクショしといてもうちょっと元気出たら作ってみます 自分は希死念慮が強くなると拒食もひどくなる
鬱自体がひどいときは拒食傾向多いけど時々スイッチが壊れたみたいに過食になることもある
食べて吐いてそれでも少しするとまた食べてって感じ とりあえず、この時点でゴミとクズしかいない現実。
自覚がないからタチが悪い 夜8時に寝て1時に起きてしまった。
寝る時間がどんどん早くなる。 >>630
希死念慮強い時って、生きる意欲奪われてしまうね。
最近出てきて焦ってるけど、自然な流れに任せる事にしてる。もちろん心の葛藤は消えないけどね。 一応腹は減ってる感じはするんだけど、喉のつかえ感と喉と食道部分の乾燥で食事をしてて飲み込むのが辛いからあまり食べられないって感じなんですよ
それがストレスになっちゃって食事自体もストレスになってる感じですね
ヒステリー球って言うらしいんですけど >>628
そうか。それはしんどいな。
誰かと一緒でも食えない？わりと他人と一緒だと安心して少し食える時が俺はあるんだけど。
とりあえずは、飴とか舐めてならしたらどうかな？ うつに摂食障害併発してる人とか、選択薬で色んなパターンありそう。 散歩が嫌い。パジャマから着替えるのに多大な労力使い、そこでほぼ燃料切れ いいか？欝を治す方法教えてやる。治す気のある奴だけ読め
薬飲んでます、医者に通ってます
やる気が出ない時は横になってます
それじゃ治らん
騙されたと思って運動しろ
散歩でもいいが、出来ればボクシングや空手道場行け。そしてどんなにしんどくても続けろ。余計なことは考えるな。とにかく体を動かせ、それも激しくだ。
そして、気づいたら治ってる
それが出来なきゃ今まで通り薬飲んで医者に行ってグタグタ寝てろ
但し、一生治んねーぞ
以上 >>479
何でID被ってんだ？
てか、付き合うかボケ
そして闇雲に他人に死ねとか言ってんじゃねーよ 眠つけない夜はやたらお腹空く。
でも調理器具ガチャガチャいわせて家人を起こす訳にいかない。 こんな時間に中途覚醒。寒すぎる。
>>629
いいえ、どういたしまして。こんなんでお役に立てるならいつでもどうぞ。
やっぱり買い出しはきついですか。おれも外出できないんでキツイですよね。
実家住みなのでなんとか生きられてます。
すんでる所にもよるけど、今は宅配サービスが色々あるから
試してみるのも一つの手だね。セブンもやってるし。
ちなみにうちは田舎の孤島なのでまともな商店すらなくJAが一つあるだけ。
料理のレシピは「簡単、一人用、病み上がり」等の適当キーワードでググったら
腐るほど出て来るから、食べたいもので選ぶといいよね。
まあぼちぼちいきましょう。
3行で書けなくてすまんな >>635
唾液の分泌が少ないのかな？
民間療法になるけど、梅干し番茶オススメ
種とった梅干しに醤油を1,2滴たらして湯飲みにいれ番茶注ぐ。
梅が無くなるまで使えるから安上がり。 昨日という日も、何も出来ずやる気も起きず、空虚なまま終わった。
何か忘れ物をしてきてしまったような気分で一向に眠れない。 今日はぶじ７時起き。
さあ朝めし食べて、勉強するか。
スタディサプリと心理学検定、
メンタルヘルスマネジメント検定と日本史。
今日もがんばるぞ！ なんもやる気起きないし、やる事無い状態が不安でたまらない
寝逃げしよ >>588
そうそうwわかる
俺今鬱じゃないけど食べ過ぎて体重１００キロwwwwwwww >>593
過食気味にお腹空く
というかお腹は空いてないんだけど食べたいひたすら食べたい
どうにかならないのかな
拒食と過食を繰り返してきて、体重の振れ幅は22kgもある
もう太りたくないよ NHKのうつ病特集をネットで見た。患者脳が萎縮していて、扁桃体が普通より活性化していた。大きな病院で検査や治療したくなった。とにかく辛い 今起きた
寝付くまで一時間位かかる
もうちょっと早くならないものか
体調最悪 えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して具体的な生活への助言がある場合は良しとして、自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら意味をなしません。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 そして淡々と粛々と療養に務め、社会的に全く役に立っていない事実を受け入れましょう。 寝逃げしたいけど眠れない
暇だけど活動したくない
あと一歩が改善しない感じがずっとしてる >>647
どれも役に立たない民間資格ばかりだな。
本気で頭大丈夫か。 昨夜一睡も出来ず。今めっちゃ眠いのに寝落ち出来ない辛い。
不眠症の何が辛いって、眠くて死にそうなのに眠れない事なんだよな。
なった事ない人は、寝ないで済むならそれでいいじゃん！とかぬかすがな。 寝れねえよ
暇だからゲームやりてえけどやる気しねえよ 朝にゴミを出しにいったら管理人とあってしまって気まずい空気になった・・・
で、さっきみたら出したゴミが無くなってた
分別してなかったから管理人が分別のためにゴミを持ち帰ったのかなあ？そんなことってありますかね？ 怖い…不安がまた増えた
誰か似たようなことありますか？ >>673
バカにされたからってレスするなよ
だからはお前は周囲からダメ扱いされるんじゃね？ とりあえず鬱を完治したいなら、最新のガイドラインに基づく処方を教えてやる。FDA推奨だから日本では殆ど知られてない。早ければ2日で完治する。ただし、本気で治療したい奴だけな。 >>675
だからレスするなってのwww
沈黙は金なりって言葉、知らないだろwww >>671
ゴミ捨てで文句を言われると不安になるのわかるよ
近所みんなお前のこと言ってるぞ！とか半ば脅迫かよって思った ゴミ捨ては曜日間違えてる人が多いから誰かわからん。 >>674
あ、低学歴は話しかないでもらえるかな。
すまんね 最近、中途覚醒しまくりで怠い。6時間睡眠で中途覚醒5回くらいする。 やる気とか気力ってどうしたら出るんだろう？って毎日考えてる >>677
文句はまだ言われたことないんですよね・・・
文句言われたら怖いですけど言われないのも自分の出したゴミだけ無くなってるのが怖くて不安になりまして
曜日は間違えてないはずなので管理人さんが持っていってるってことかなあ スタディサプリと心理学検定の勉強終わった。
今日は16時からクリニックだ。
中途覚醒のこと言ってみる。
薬変えてもらえるかな？ >>661
タイトルは病の起源。ようつべで「うつ」で検索。うつ病の原因を自分で考えてみよう、との動画。 >>683
それならさすがに大丈夫でしょ
ルール通りやってれば後ろめたさ感じる必要は無いかと >>690
横だけど、ロヒは中途覚醒した時の頓服で飲んでるけど、2時間位しか寝れないなあ 発達障害で今までの人生もクソだったけど
ついに鬱になって人生詰んだ 不眠症で10年入院してる人いたなー
入院してるときに 鬱病になっても心配してくれる人がいないのつらい！！
｢ウケるw｣ってバカにしてくる自己愛系の人間は沢山いる 易疲労を主治医に訴えたら、抗不安薬や眠剤の影響があるかもしれないとのこと
これらを減らしたら、眠れないし不安で動けない
どうしろと >>686
いや、ゴミの分別を完全にサボってるから、思い当たるとしたら持ち帰って分別を勝手にされてるのかなと不安になりまして
>>687
変質者だとしたらますますどこかへ相談すべきですかね・・・ 明日出かけるからシャワー浴びたらめっちゃ疲れた
なんだこの疲労感
鬱ってや～ね～ 先週病院に行ってから3日ほど引きこもってて今日食料買い出しに行こうと思ったら鍵が見当たらない
普段おいてるところ中心にいくつか捜したけど出てこない
もうこれだけで疲れと焦りと不安感で吐きそうだし倒れそう
病院の帰りに鍵つかってドア開けたはずだから部屋の中にはあると思うけど >>703
その帰って来た時の衣服のポケットと
洗濯機の中身を探してみて >>697
ウケる～って人は人生経験浅いか、明日は我が身と知らない人達
うつになる前は、中々俺も理解できなかった
>>701
自治体によってはしなくてもいいらしいが、分別はしよう >>697
一番親族が理解ないから辛い
鬱はただの怠け、｢私の方が～｣｢俺の方が～｣って苦労してますアピールが酷い ローンがあるから病気になってられないって思うんだろうな。 >>682
やる気とかって、あった時も意図的に出すもんではなかったからなぁ。 >>697
うちはなんか理解以前の問題
うつ病だからなかなか風呂に入れない、
やる気が起きないと言っても（何を言い訳
してんのよ)と無言で不機嫌そうな顔してる
前に誰かが書いてたけど、一週間うつになる
薬飲ませたらいやでもわかるだろうにな >>704
服やコートのポケットのなかも見たけどないんだよねえ
普段は財布と鍵は一緒の場所に置いとくんだけど財布はあるのに・・・
部屋もおせじにもきれいとは言えないからどこかに入り込んじゃったのかな
こんなことくらいで不安感がどんどん強くなってきて頓服を飲もうとしてる自分が情けない >>709
わかる
うちは鬱でひきこもりなのを否定される
そして罵声をあびせられる 昼過ぎ2時ごろからやたら身体がダルくなって横になるしかなくなる。
夕方には復活するんだが、どうにかならないものか。 思えば10年恋人ができない。もうおじさん。1人で生きていくつもりだけど、心の奥底ではやっぱり寂しいのかな 105 名前:花火 ◆hjeX5VxSgg [sage] :2018/02/26(月) 16:54:30.49 ID:IYMNRVCa
死にたい奴は死にたいって書いて毛★5
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1511100033/
しんどい時に「しんどい」と書き込むスレ
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515325260/
こーいうスレでよ
そもそもさしにたいとかしんどいとかかきこんで何になるわけ？
110 名前:花火 ◆hjeX5VxSgg [sage] :2018/02/26(月) 16:56:04.31 ID:IYMNRVCa
そうやってしにたいとか言ったら余計にネガティブになるんだよ
バカじゃね
こーいうしにたいしんどいとか書くやつよりあー私はまだ安心だなって思うよw
そこまで鬱なんて終わってるよな近いうち寝込んで死ぬんじゃね
なあおまえの親がよ
自分の息子が「しにたいしんどい」なんて言ってるの知ったら
親は泣くよ
鬱は親不孝なんだよ みんな周りに鬱ってカミングアウトしてる？
バカにされそうな気がするから
周りには｢いつも体調が悪いんですよねー｣としか言って無い >>716
中途覚醒しながらも6～8時間位寝てるんだけど、
眠りが浅いから結局寝不足なのかもしれないな >>719
特にカミングアウトしてないけど、完全に気付かれてる よし、気をつけて気にしないようにしよう
この精神でできるかな・・・ 今日クリニックだった。
中途覚醒のこと言ったが、
これ以上睡眠剤増やすと昼間に眠気が出るから、
薬は今のままでだって。
中途覚醒治らないじゃん。 >>719
カミングアウトしてない
元気なふりしてる
辛い
頭が痛い
職業訓練の人みんなアグレッシブで、鬱で仕事やめて療養を経てここに来たなんて言ったら
ものすごくバカにされそう 今日調子悪い
うまくいってたことがうまくいかない
悔しい 暇でつまんなくて酒に逃げちゃいそうだけど酒飲んでもあんま面白くない悲しさ >>706
それめっちゃわかるわ
仕事とか育児で忙しい、大変って言われたら返す言葉もないから人に言えないし頼れない 鬱で記憶力も理解力も衰えていて勉強ができない
やっと本は読めるようになったのだけど… 暇でつまんないんだけど暇って思えるようになってきただけまだマシなのかな？
療養中で鬱で辛くて暇って思えない人いるでしょ？ >>730
わかる
元気になってくると暇だな、何かしようかなって思えてくる
でも実際動き出すと辛い >>728
聞いた所でどう返ってくるか分かってるのに相談相手欲しさについ電話してしまうんだよね
友達やカウンセラー相手だと構わないでと思うのに親族に対してだけ話したい欲が爆発して困る >>730
暇って思わないわ。
そんな自分はまだまだなのかな。
気持ちというより体がダルくて仕方ない。 体調が悪い時は一日横になってぼーっとしてられるけど、
少し元気になってくると、暇になってくる >>611
俺も思ってたわ。何か匂いがするなと思ったら、パクリストなのね。ここまで粘着してる様子を見てると、ポリ署のシャブリストにも載ってるかも知れないね。 勉強とかジム行ける人ってやってる時気分落ち込んだりしないの？ >>733
まだまだ療養が必要だと思う
少しずつ元気になってきたら暇を感じられるようになると思うよ
まあ暇でも何かしようとすると結構な気力が必要になるけど
個人的にカードゲームは割と気軽にやれる
据え置きのガッツリしたのはなかなか難しい 今日は病院とハロワ頑張って行ってきた。
仕事に就けるか不安でもうツライ。涙が止まらない。このまま死んでしまいたい。 えー、ただひたすら不平不満を書き込みでありレスに対して具体的な生活への助言がある場合は良しとして、自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら意味をなしません。
こういうものは、何ら生産性がない為チラシ裏にでも書いてください。 そして淡々と粛々と療養に務め、社会的に全く役に立っていない事実を受け入れましょう。 >>740
君にはこれがチラシに見えるのか。
腕のいい眼科を紹介しよう。 8月末に会社を辞めてもう半年、早いなあ。
朝3時起床でブラックな仕事をしてた時のエネルギーはどこから湧いてたのだろう？ >>743
分かる。「仕事してた頃の俺ってスゲー。」って思う。 みんな鬱になった原因ってわかってる？
私は障害児の子育て 要因は複合的だからわからん
もちろん仕事は含まれる。同じ部署の同僚が休んで一年ぐらい残ったメンバーでやってたんだけどプツンと切れちゃったのかなと。
それだけでもないだろうけど >>744
普通に７時前には家出てたころが信じられない
毎日日経新聞にも目を通してたのに文字読むこともできなくなってるよ 自身の病気
親の介護
ブラック企業での勤務
親戚や兄弟の借金の保証でのさらなる借金
他にもいろいろあって発症 オープンキッチンのカウンターのコーヒー屋で
いいヤツが辞めた後に入ってきたくそ陰険なたった一人の男
お客様にはすこぶる評判悪いくせに上に取り入るのが上手く
下の人間を取り込むのが異様に得意な人間 >>745
幼少期に親から虐待、統合失調症と誤診されて潰された10代、対人トラブル、発達障害と神経症で仕事続かない、夢に破れて無気力、最後の砦だった婚約者と音信不通。 >>745
いじめと虐待を長期に渡って受け続けた
最初は離人症になったんだけど17のときに
うつになってた
離人も相当きついから比較はできない >>742
世の中には君の想像を超える事もあるのだよ >>753
それ、社会人として当然だろ
何をいってるんだ >>757
俺の想像力なめんなや！今にも想像妊娠しようかって俺に想像できない事など無い！ >>759
まぁ、落ち着けよ。バルタサコスでも処方しといてやるからぐっすり寝なさい。 >>745
地道に30年続けてた自営業だったが従業員のミスによる事故で廃業に追い込まれ
大怪我をした従業員への補償や他の従業員の行く末やらを悩み続けて発症した >>760
落ち着かないよ！俺は躁鬱だから。あ、スレチとか言うなよ！この前鬱で寝込んでいたんだから >>762
安心しろバルタサコスは君だけの特別な処方薬だから。スレチにはストレッチがいいぞ。
おやすみ良い夢みろよ。 >>763
ストレッチマットがないのですが？買ってよ！ >>764
あっあっ、最後に忘れてた。
adiós amigo みんな ID:+/nyzZwb みたいな明らかに変なやつ相手にすんなよ
エサ与えてここで育ててるようなもんだぞ 連投する乞食はさっさとNGかけたらいいんだよ。相手にすんな >>645
>>644
>>636
レスありがとうございます
遅くなってスイマセン
難しい事は出来ないけど参考にさせてもらって体力が回復したらやってみます
ボチボチ行きますね 皆さん何食べてます？
摂取カロリーがどれくらいかも教えてもらえたら嬉しいです >>772
まぁ、基本的にこの手の処方は副交感神経由来だからな。過食気味にはなるな。摂取カロリーというより、無意識に食べる。結果太るな。 >>770
相手にしてるヤツはNGにしてないから言ってんだ
おれはNGしてる >>772
甘い物ばっかり食べてるな
今日はアイス2本にプリン1個食べた 体重計壊れて太ってるかわからなくて怖い
体重計微妙に高いし 復職期間が迫ってきてる実感湧いてきて吐き気してきた
嗚咽が止まらなくなった >>768
ウツ病に罹る人よりもDQNのほうが圧倒的に多いからなあ 物心ついた時から周りと違うなーって思ってたし
友達と遊びたくなかった。死にたかったしこっそり自傷もしてた。
生まれ持ってのストレス脆弱性モデルだなぁ ともかくすごいストレスがかかると一気に落ちて何も楽しめなくなる
そこからしばらくして何かきっかけがあれば戻れるんだけど何がきっかけかなんてわからないしその強いストレスがいつかかるかも予想つかないときがある 一時間以上前から風呂に入ろうか迷ってまだ入ってない
このまま寝たいけどシャワーで首の緊張ほぐさないと寝るないから入る
しかし面倒くさいわ ギャル曽根くらい暴食できるようになって一気に太りたい
カップ麺でも飲み込みづらかった >>787
あまり汁は飲まない方がいいよ
肝臓にめっちゃ悪い >>652
今見たよ。
社会的不平等で貧困
孤立して孤独
運動不足
不規則な生活
全部当てはまるわ
脳の萎縮とか怖すぎる
やっぱり共産主義を実現すべきなんだよ
とりまグループホームとかいいのかな
でも出歩く事も人に会う事も辛いんだよね
鬱病はなんで相反する事になるんだろ 不眠や中途覚醒の人多いね。自分も夜10:00に寝て、夜中3:00に目が醒める。
昼間太陽にあたったら夕方襲ってくる睡魔に勝てない。それで寝たら今度は夜中眠れない。
睡眠薬って耐性つくのかな？効きにくくなってるような感じ。それがストレスでまた揺り戻し。
本当にどうしてしまったんだ？自分の体。 >>795
10時から3時なんてだいぶ寝れてるじゃないと思う
俺なんか10時に寝て、12時、2時、4時とかに時間ずつくらいに目が覚める 睡眠は改善された
夜中に一度目が覚めるくらいで、5、6時間は眠れる
ずっと眠っていたい 中途覚醒なかったからよかった。
ジャパネットたかたは録画してるから大丈夫。
丸尾さんきれい。 >>745
わからない
精神の脆弱性と過敏さがバックグラウンドにあるから普通の鬱病より難しいと言われてる
先天性じゃん治らないじゃん またLINEで6時に起きてしまった
もっと寝たかった頭痛い
今夜から2泊3日現実逃避の旅に出てくる
金曜日からちゃんと考える 旅行行くの好きだったな。
病気前の趣味は海外旅行だった。
今はどこかに行きたいとも思わないし、行ける気もしない。 俺も旅行好きだった
鬱になりかけの頃、なかば無理やり行って、
全然楽しめずに翌日寝込む有様で、
もう自分は何も楽しめないのかと思って落ち込んだ なんjの言語障害っぽい人のレスをまとめたスレ読んで笑った
笑うなんていつぶりだろう 人との繋がりが欲しくてTwittrをインストールしてみたけど余計に悪化するかな…
ネットこわい >>792
グループホームクソだぞ
俺のとこ期限つきだから結局部屋探ししてる
あと毎日日誌つけないといけないのと食事会とか集まりがあり鬱の時は電話でいちいち「今日無理」って言わないといけない
更に異性禁止な。彼女作りたいが作ってもうちによべない
まだあるぞ、グループホーム入るにあたり面接があるこれが結構倍率高い 風邪引きかけてる、薬飲んで布団に入っているけど寒い
お湯に入って暖まって寝たら楽になるのかな
昨日ヘルパーさんが来てご飯を作ってくれててよかった
今は動けない ヘルパーさんうちもたすけてー
申請とかよくわからないよー >>812
市か区の福祉課に相談にいったら良いですよ
私は市の福祉課から聞きとり調査ののち認定をうけて、相談事務所、ヘルパー事業所と流れはスムーズでした
二ヶ月くらいは時間がかかりましたけど今は助かってます 自分も引っ越しをときどき考えるけどなかなかむずかしい
手帳持ってると公営住宅に優先的に入れるとは聞くけどそれでも人気あるとこは抽選たいへんなんだろうな
あとそういう公営住宅は自治会に入らないといけないとこもけっこうあるらしいし >>745
前職場の老害からのストーカー
姉が同じく障害児育ててるけど想像絶する過酷さだよね、ご苦労様 バイトしなくてはいけないのに
何なら働けるか解らない あとちょっとで坂道発進がはじまるよ・・
教官に怒られながらパニックになる
コンスタン沢山飲むよ 相変わらず、ただひたすら不平不満を書き込みばかりだな。誰一人とレスに対して具体的な生活への助言してないな。自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけなら意味をなさないだろ。お前ら全員豆腐メンタルなんだから湯豆腐でも食べて黙って療養に務めとけ。 >>809
軽く眺める程度がいいよ
うつの時だと、ブロックされたり、フォロワー解除された時にへこみやすくなる あかん結局今まで寝てて眠気か収まらん
肝臓がヤバいっぽいな
>>820
よっぽどのことがない限りブロックもフォロー解除もされんだろ >>821
そっか
ネガティブなこと呟き過ぎたんだなオレ、解除はそこそこあった >>799
丸尾さんいいよね
一時期スカパーでジャパチャンばかりみてたわ 教官チェンジすることによりそのことが教官を通じて他教官にも伝わるから
結局大して変わらんのよね
むしろ変えられることでその教官は損害被るからあることないことあれこれ風潮するから
新しく担当する教官も最初から歪んでるしな
教官ショッピングするぐらいならさっさと卒業するほうが楽
女以外はほんと地獄だよ教習所は うつになる前からウォーキングしてたから休職入っても散歩はできる、独り身だから買い物必要だし
まだ今は良いんだけどそろそろ春めいてくるとどーんと辛くなる
特に桜咲く頃はなぜか見るの辛い、好きなのに 今日は優しい教官だったなあ
出来なくて補習だけど・・
第1段階で補習10回こえそうだ >>826
今時そんな教習所なんてあんのかw
ご愁傷様としか言いようがないな。
まあとりあえず生きて帰ってこいな。
教習所通ってる人いるけど、そんな人混みに
行けるなんてうらやましいな 免許は鬱ひどくなる前にとれたけど最近は全然運転もしてないな
車も処分しちゃったし
今の状態でまた教習所通うとか耐えられそうにない 免許失効してなきゃレンタカー借りて1時間乗れば慣れるよ 失業給付が終わる
無職が1年になるのに求職を考えると動悸がする
本当にどうすればいいんだろう 自動車教習所で教員チェンジとか精神豆腐を超えて湯葉じゃないか。
時期的にも寒いから湯葉は湯葉らしく湯葉でも食べとけ。大事な事だから4回いったからな。 しかし、相変わらずただひたすら不平不満を書き込みばかりだな。誰一人とレスに対して具体的な生活への助言せず自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけ。どうしても相談したかったら0120783680に電話しな。髪の毛フサフサなるぞ >>802
旅行じゃないのよ
地元の人の家に泊まりに行くだけ
全然軽症じゃないから >>813
ありがとう
ヘルパー申請のヘルパーがいないと無理っぽそう… >>820
とりあえずそうする、しかし全然Twitterの使い方がわからん…
嫌な話題はみたくないけどオープンにお話したいし…SNSまだ無理かな… >>772
おにぎり1個とあれば卵焼き（親父の弁当の残りもの）
だいたい1日1食
週一ぐらいでレトルトカレー
ただし水分はちゃんととってる
布団で横になってるだけだからね
無理せずゆっくりしたらいいよ >>802
また突っ掛かられたらやだから先に書いとく
数年ぶりに今いい波が来ててたまになら出歩けるようになった
悪いときは何ヶ月も激鬱寝たきりだし、このいい波がそう長く続かないのも経験上わかってる >>841
激鬱で寝たきりの時って薬はどうしてる？
頑張って病院行くの？ >>838
状態にもよるかもだけど付き添いがいないと不安だってことなら地域の民生委員に相談だけでもしてみる手もある
あのひとたちは基本守秘義務があるから病状のこととか他のひとに話すこともないし
いいひとにあたれば役所とかにも一緒に行ったり前もって福祉課に話をある程度通しておいてくれたりするよ 一日中ベットの上にいる
就職もしなきゃいけないし
クレカの数千円の支払いを毎月のように延滞してて死にたくなる 今日は朝から調子が良くて（いつもよりだけど）、レキソタンを1mg自己判断で減らした。
車の運転も大丈夫だろうと思ったけど、パニック起こしそうになって猛省。慌てて1mg飲んで効果待ち中…いつか薬なしに戻れるかなあ 昼寝休憩終了。
さあ、勉強するか。
メンタルヘルスマネジメント検定、
日本史、TOEICの勉強！
がんばるぞ！
みんなも勉強して、目標作れば毎日楽しいよ。 コンビニでお金おろして
スーパーに買い出しに行って
洗濯して、ネット注文した
それだけで疲れた
面倒なメールを出さなければ行けないが
それが憂鬱で手が付けられない 鬱の時はSNSやらないほうがいいね
余計なこと気になってくる 今日は暖かいみたいだね
晴れてるし
そろそろ冬眠から目覚めないとな >>847
それだけというか、うつの人間ならかなり動いてる方かと
>>848
調子いい時は気にならない些細なことが気になったりする
Instagramが最もうつに悪いという論文が存在する 朝起きて朝食食べて寝て
昼起きて昼食食べて寝て
夕起きて夕食食べてテレビ見て寝る
そんな毎日です
だって動けないんだよ 我慢してたけど限界に達したので頓服飲んだ
今日はけっこう頑張った >>789
今まで共産主義国家で成功した例を挙げてくれたまえ
一つもない >>842
家族に行ってもらって、診察室から電話もらって主治医と話してる
話す気力も無いことの方が多いけどね
病院遠いのもありとてもじゃないけど行けないよ
そして鬱になってきた
出掛けたくないけど断れない >>846
嫌味じゃなくて、勉強楽しめるようになっても働けないの？
働くとか社会に出るのはまた違うのかな 夕方らへんバラエティの再放送とかあるしちょっと見てみたが笑えねえ
余裕がねえな >>855
キューバとかみんな楽しそうだよ。医療費無料だし。
世界的な敗因はマルクスがアホだったのではなく
共産主義は人類には早すぎたんだよ
まあ日本では今後も無理だろうね うつ病患ってても200社応募したり面接行きまくってる人はほんとにうつなのかな…
なんかそれでうつなら俺は甘えてるだけなのかなって思っちゃう… >>838
ずいぶんお疲れのご様子ですね
私は入院中から手続きを始めたので他の事に気をとられなくてすみました
でも、三回の聞きとり調査は結構疲れましたよ
どうぞお大事に >>859
資本主義の終わった後に共産主義がやってくる
まだ資本主義の終末に到達していないと言う話は分からんでもない
だがしかし、脳の萎縮-共産主義-とりまグループホーム この流れが分かんない
どういう話？ 興味ある 暇だわ
今日は元気だけどな
ツイッターはどうでもいいことを一人で呟いてるよ
たまにフォローきたり外れたりするけどどうでもいいことだ
不思議なもんで呟いてるだけでもわりと気が紛れるんだよな >>844
クレカの延滞って、、、働くけナマポ申請しろよ、、、 >>846
メンタルヘルスマネジメント取得しても仕事ないぞ。TOEICなら900でもどうかな。英語で仕事がある時代ではないしベクトルが違うだろ >>863
甘えだと思うわ。面接落ちた事ないからわからんが >>866
脳のatrophyにcommunismでgroup homeに
関連性がある？evidenceに基づいて話せよ。
仮説に対して立証は基本だろ。
とりあえずお前らは病気なんだから世界規模の心配などしなくとも宜しい。 >>866
ここで紹介されたNHKのドキュメンタリーを見たからだよ
dailymotionで「うつ病と防衛本能」で検索してみて
共産主義について言及してる訳じゃないけど
鬱に無縁な原始共産主義みたいな部族が紹介されてた
食べ物を分け隔てなく分け合うような助け合い共同体である事が
脳科学的に良い影響を与えてるんだってさ
自分は資本主義には終わりがないと思ってる
モラハラーと鬱病患者に2分されてざまあな結果になる 勉強は仕事と違って責任ないからな
まだましだけど、それでも週5で学校行くのはきつい
まだ週の真ん中にも来てないのに死にたい >>856
ありがとう。
電話でも大丈夫なの？こっちも病院遠いからそうできたらいいんだけど。
島だからフェリー乗って電車乗って・・病院に着く前に倒れるよ 笑
しかも大きな地方都市から田舎へ引っ越したから、元の病院までも3時間ぐらいかかる。
まだ病院探してる最中だから先が思いやられるよ。
家族は俺の状態にほぼ理解がないというかまともな知識が無いから行ってもらうのは無理かな。
泊まりは無理しないようにね。
あと寝る前にはLINEの音は切った方がいいよ 笑
>>846は>>407, 446を参照するといい 手続きとかにいって「これだけじゃダメですよ。
書類も持って来ないと」みたいに注意されただけでも
酷く叱責されたように聞こえて、辛くなる。
まだまだ鬱は治ってないみたいだ。 >>863
自分は1年前から100社くらい応募したけどお祈り続きで結果、鬱になった
200社受けてる人とか信じられない
絶対病むだろ… 30社ぐらい受けて承けれるところ無くなって詰んだなあ >>882
鬱ってそういうものなんだよ
認知が歪んでいる状態なんだから
自分だってそう言われたら叱責されたと思うよ そんな風にダメだって注意されてら人格否定されたみたいで1日は寝込むな >>872
レス番がちがうよ
おれはその関連性の仮説をたててない
>>874
助け合い共同体か
おれは健康な時から水戸黄門の歌が嫌い
「後から来たのに追い越され、泣くのがイヤならさあ歩け」
ナショナルが嫌いな訳ではないけど、高度成長期の未熟な香りを感じる メンタルやってた友人から、絶交。
ショックで、こちらがうつ病発症。
向こうは回復に向かい、反比例のようにこちらは悪化していく。
人生、本当にいつどうなるか分かんないねぇ。あぁ、何でこうなったんだろうなぁ。まぁ自業自得なんだけどさ…。
本当に、救いはないんだよなぁ。 余計なこと考えないようにスマホゲームやったりマンガ読んだりしてるけど全く面白く思えない
自分だけこんなにだらけてしまっていいのかといろんな人に申し訳なくなる、思考を止めてしまいたい 療養中だったらいいんじゃないですかね…
むしろ楽しめなきゃ治らないような気も… >>890
何もかも楽しくない。
ただ時間だけが冷静に過ぎていく。
どうにかしたいけど、どうすればいいか分かんない。相談しても、薬飲んでも根本的に解決もしない。
寝る事も、出来ない。食欲もない。
全てが億劫。もう終わりだな…。
って思ってる時に、すっと降りてくる助けの手だけは見過ごさないようにね。それは自分の手か、他人の手かは分かんないけど。
俺は恥ずかしいけど、二度目のうつ病してるけど。一度目の経験からそれだけは見逃さないようにって思ってる。 楽しめない事を悲観的に捉えると辛い。こんな状況で楽しめる方が難しい。だからこそ、少しでも楽しいと思った事があれば、感覚を忘れないようにする。 >>882
もしおれが言われたとしたら、相当落ちるな ﾀﾊﾞｺはやめた方がいいんかな｡どうしても依存してしまう >>895
辞めた方が良いよ。って言われても辞められないでしょ？ リフレックスのせいか食欲がとまらないよ
ウエストがしまらなくなってきたよ(泣) 俺の気力を盗んだやつ、早く返してよ
もういやだよ、こんな毎日を送るのは耐えられない うつの上に風邪で寝込んでる
知人すらいないから淋しいな 俺も地活の職員の何気ない仕草や言葉遣いが気になって仕方ない
おかげで無駄に気疲れしちゃうんだよなー >>896
俺は医者からストレスになるから今は禁煙するなと言われた 職業訓練が終わったら、ひと月くらいゆっくりさせて欲しいって親に相談したら、どうでもいい勝手にしろって
ごめんって言ったものの、勝手にしろって言われたから勝手にしようかな
親の機嫌取りする気力もない
ちょっとの間でいい
ぼーっとしたい でも、あんまりぼーっとするともとにもどってしまうから注意な >>903
レスありがとう
元って何だろうか…
眠くて眠くて一日中動けない日がよくあるから
一回めっちゃ寝たら治るのかなって思ってたんだけど
メリハリある生活ができるなら無理にでもした方がいいのかな みなさんは調子良い時間帯って決まってますか?
昨日は午前中から夕方まで調子が良かったのですが、
今日は今の時間帯まで落ち込みがひどく日によってバラつきがあるんですがそんなもんですか？ なぁ、いくら療養中だからって30社100社200社面接受けて落ちるって冗談だよな。。
うつ療養の俺で10社受けて全て内定なんだが、、、頼むからネタと思いたい。 >>895
酒、タバコで鬱ってダメ人間の王道じゃないか わしも辞められん
酒はさすがにまずいから休職してから控えてるが >>907
酒はあんまり飲まないし、そもそもタバコも鬱の原因じゃないよ。
唯ネットで調べたら長期的にみると辞めた方がいいらしいから、
短期的なストレスのリスクと長期的なメリットどちらを選択すべきかちょっと悩んだ。
まぁ意志が弱いから辞められそうにないけどね。 >>902
職業訓練お疲れ様です
訓練校とハロワの人に早く就職しろ、就活しろって言われない？
あれすごくしんどい
親に言われるよりしんどい 今日も1日勉強できた！
TOEIC、心理学検定、日本史、
メンタルヘルスマネジメント検定。
23時には薬飲んで、24時には寝る。
明日も9時から22時まで勉強がんばるぞ！ >>909
タバコは立派な鬱要因だぞ。FDAで公開されてるだろ >>910
とりあえず島の田舎者は猿の相手でもしとけよ。なんだよフェリーってw パナメかと思ったら
カッペかよ草 >>912
メンヘラがメンタルヘルスマネジメント
心理学検定をユーキャンで学ぶってネタだとしんじたいわ。 タバコはもともと吸わないけど酒もやめちゃったなあ
ときどき酒に逃避したくなるときもあるけど
そのかわりなのか過食がつよいときは甘いものをかなり食べちゃうことがある
拒食がひどいときとの差が極端なんだよなあ >>916
ユーキャン？？
違うよ、参考書で独学だよ。 >>917
自分が書いたのかと思った
心気症もあるからタバコは一度も吸ったこと
ないし酒もうつが悪化するだけだからやめた
反動で過食と拒食繰り返してしまう >>918
あのーマジで聞きたいんだがメンタル系は精神科医もしくは臨床心理士だろ。
TOEICとか900近くないと今時意味ないし、最後の日本史？国籍プリーズ 906 ：優しい名無しさん：2018/02/27(火) 22:10:33.77 ID:rj4wx3XQ
なぁ、いくら療養中だからって30社100社200社面接受けて落ちるって冗談だよな。。
うつ療養の俺で10社受けて全て内定なんだが、、、頼むからネタと思いたい。
907 ：優しい名無しさん：2018/02/27(火) 22:22:37.48 ID:rj4wx3XQ
>>895
酒、タバコで鬱ってダメ人間の王道じゃないか
914 ：優しい名無しさん：2018/02/27(火) 23:22:31.75 ID:rj4wx3XQ
>>909
タバコは立派な鬱要因だぞ。FDAで公開されてるだろ
915 ：優しい名無しさん：2018/02/27(火) 23:24:20.47 ID:rj4wx3XQ
>>910
とりあえず島の田舎者は猿の相手でもしとけよ。なんだよフェリーってw パナメかと思ったら
カッペかよ草
916 ：優しい名無しさん：2018/02/27(火) 23:25:42.70 ID:rj4wx3XQ
>>912
メンヘラがメンタルヘルスマネジメント
心理学検定をユーキャンで学ぶってネタだとしんじたいわ。
920 ：優しい名無しさん：2018/02/27(火) 23:39:48.00 ID:rj4wx3XQ
>>918
あのーマジで聞きたいんだがメンタル系は精神科医もしくは臨床心理士だろ。
TOEICとか900近くないと今時意味ないし、最後の日本史？国籍プリーズ >>920
なにつっかかってきてるんだよ？
人が目標もって一生懸命やってるんだからいいだろ。 >>922
最近それしか言えないな
ボキャ少な過ぎるだろ 一々全部貼らんでも勝手にNGするし
どーしても貼りたいならIDだけで十分だわ >>923
JCBに聞きたいんだが具体的なarrival pointって
どこよ？それが明確でないとlogicが破綻してるだろ。 >>914-916
僅かな短文すら、一レスにまとめれないで三連投するあたり、
ID:rj4wx3XQは、頭の中で記憶を保持したり、思考を整理したりできない知的障害があるな
推定IQ85程度 >>921
お前のID及びIQが65になってるぞw >>928
IQよりEQ値が実社会で重要なんだがな
語るなら論文くらい読め。 >>929
と、自分を抑えれず速攻で「脊髄反射」する糖質の ID:rj4wx3XQ さんでした >>931
21sで脊髄反射って医学理解してないだろ
結論同タイミングでレス
以上 お前らキチガイは黙ってNGにしろ、かえって餌になる >>933
こらこらIQ65はまとめサイトでも作っとけ >>910
速攻でNGにしたから何を書いてるかは知らないけど、すごい粘着だな。 >>859
> >>855
> キューバとかみんな楽しそうだよ。医療費無料だし。
キューバは国全体が温暖っつーかクソ暑いからやっていけてるんだよ
日本って、北から南までで気候が天と地くらい違うのに 伸びてると思ったらあぼーんだらけとその相手してる人だけか・・ >>938
やはりベンゾ系の薬は慣れが出るのかな、俺はサイレースの効きが悪くて入眠に至らない >>951
>>950が埋め荒らしだから、次番のお前、スレ立行ける？ >>958
こんなクソスレいらないだろ。
甘えたことばかりしてないで働けよwww >>951
マイスリーもサイレースも慣れてしまってねえ、、 >>972
乙！
おれはハルシオン×２だけど中途覚醒する >>972乙
>>978
自分も銀ハルだけど、完全に耐性がついた感じですよ 耐性が出来てる人は結構いるだろうな
俺らみたく起き出さないで横になったまま休むだけ休んでる人も多いだろうし >>981
おれも耐性ついてんのかなあ？
調子いいとき（うつなのに変な表現だけど）は寝れる時ありぐらいかな
耐性つくとつらいね えー、ただひたすら不平不満を書き込み、他のレスに対して具体的な助言がある訳でもなく自己満足的に弱音や愚痴を垂れ流しているだけ。
こういうものは、何ら生産性がない為、療養に務め社会的に全く役に立っていない事実を受け入れましょう。いい加減働け草 おはようございます
近所に7-11が開店する
ご飯が作れない時に助かるよ 次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 217日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1519746977/
お薬なくなるから
病院行ってくるね
: .┏━┓
┏┛╋.┗┓
┃.ロ.ロ.ロ┃
┃.ロ.ロ.ロ┃
┗━━━┛ 次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 217日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1519746977/
(´･ω･｀) お薬
／ ｀ヽ.増やしておきますねー
__/ ┃)) ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
(´･ω･) ﾁﾗｯ
／ ｀ヽ.
__/ ┃ ＿_i |
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼
(´･ω･｀)
／ ｀ヽ.今度カウンセリングも
__/ ┃)) ＿_i | 受けましょうねー
／ ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼ 次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 217日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1519746977/
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┃. ＊＊＊ ┃
┃おくすり ┃
┃ 様┃
θ. .┃ ￣￣￣ .┃
. ｏｏθ.┃ 就寝前 ┃
ｏｏ ┗━━━━┛
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