★★買い物依存症Vol.33★★
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★★買い物依存症Vol.32★★ [転載禁止]c2ch.net
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★買い物依存症★克服スレ12 [無断転載禁止]c2ch.net
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●買い物依存症の軽度（初期段階） ＊買い物依存症ではありません
・買い物をすることが楽しく、使える金額の大半を娯楽のための購入費に充ててしまう。
・自分の所有物にしないと気がすまない。
・最新の物が発売されると手に入れたくなる/手に入れる。
（日本では主にファッション関連（洋服や化粧品）での買い物依存が主流のようです。
周囲に合わせるために最新の流行の服を購入したり、
古いものは恥ずかしくて身につかられないと考える人々はここにあてはまる可能性があります。）
●買い物依存症の中度 ＊買い物依存症ではありませんがボーダーラインです
・借金はなくとも余裕のある資金がないのにも関わらず買い物をしてしまう。
・買った後その品物を使用する頻度が極めて少ない。
・買い物したあと後悔したり憂鬱になることがある。
●買い物依存症
・支払い能力がないのにも関わらず買い物をしてしまう（借金がなくても買い物依存症に当てはまる場合もあります）
・自由時間の大半を買い物や買い物することを考える時間に費やす。
・買い物しないとイライラする憂鬱になる。
・品物を買っても開封しない。
・買い物すると目的達成で買った物は使用しない。
・買ったあと激しい後悔や罪悪感に襲われる。 >>950
病院行くのと同時に法テラスにも相談
借りて返してると先の返済額がもっと酷いことになるから早めに任意整理の方向で
カードも辛いだろうけど解約が一番
カードの返済部分＝余計な出費さえなければ収入の範囲内で無理なく生活できるようになるし
カードが無ければ爆買い自体ができなくなるから
「なきゃ無いで何とかなる」ここに持っていくのが一番だよ >>951
メルカリ自体やめた方がいい
「いざとなったら売ればいい」
これが自分の中で言い訳、抜け道になってるから買い物が止まらない
今は明らかに生活上必要じゃないものを爆買いしまくってるんだろうからまずそこを止めよう
アプリとブックマークも削除して買い物は実店舗のみにする
予約も全てキャンセルしときな
また収入支出のサイクルが正常になって買える余裕作れてから買えばいい
収入超えてまで絶対買わなきゃいけない物なんてこの世にないはず
あとは結局所有欲やプライドの問題だろうから、そこから目を逸らさず向き合ってみな 買い物依存症に対応してるメンタルクリニック少ないのな……そりゃそうか ヤフーと楽天はメールマガジンで頻繁にクーポン情報を送ってくるから
これも登録削除した方が良い
楽天はキャンペーンエントリーのページをよく見ると、
複数店舗でメルマガ登録するのがキャンペーン参加の条件になってしまってる
エントリーしただけで自動的に大量のメルマガが届くようになるから
ちょっとメールチェックするたびに気になって買い物に誘導されてしまう
本当はキャンペーン参加自体をやめた方が良いんだけど、
難しいならメール登録だけでも普段使わないアドレスに変えた方が良い
頻繁に目に入ると抗えなくなるからとにかくなるべく目に触れないようにする >>955
小さなクリニックは薬出すかカウンセリングくらいしかできないからあまり有効とは言えない
なるべく大きめの病院でデイケア実施してるとこ、
認知行動療法などを受けられるところを選ぶのがベター
依存症外来を設けてるところが一番いいだろうけどこれは都会でも少ない 一番いいのは楽天ヤフーアマゾンのアカウント自体を削除すること
楽天ヤフーはキャンペーンとポイントの罠で不要な買い物が増えがち
アマゾンは予約優遇やタイムセールで余計な買い物をしがち
返品が楽すぎるのも買い物依存には良くない
目先の、実際には些細なおトクにつられておトク以上の買い物をしてしまってるはず
期限の迫った半端なポイントは色々なところに寄付できる制度があるからそこで消化するといい
難しいならアプリ、メルマガなど誘導されやすいものだけでも削除や登録変更で目に触れないようにする
アプリは画面トップにアイコンを置くのを辞めて
最低でもフォルダ内にまとめて目につかないようにする
通知機能も当然オフにしておく
これらは一度しっかり自分の購入履歴を見返してみるといい（プリントアウト推奨）
ほとんどは生活上必須のものじゃなかったこと、
収入に見合わない買い物だったことに気づくと思うよ >>944
自分も尼で買いまくってる
>>952のレス見て明日弁護士の先生に相談に行くよ >>949も病院行った方が良いけど
＞今日アマで４点ほどポチった。これでもう思い残す事は何もない。
＞クレカは使えなくなっても構わない。
＞プラモとゲームは今日全部売りに行く。
この白黒思考を変えていかないとまた何度でもやらかすよ
「これで最後」「これでもう思い残すことはない」
みんな最後の駄目押しで言うセリフなんだよね
ギャンブルやアルコールやタバコ、どんな依存症患者でも出てくる典型思考
一か八か、白か黒かの極端な思考しかない
極限まで追い詰められるとさらに自爆へと突っ込む
踏むべきはブレーキなのに逆にアクセル全開
これこそが病的な思考であることをきちんと自覚しないと治らんよ
ここ放置しとくと最後に待ってるのは自殺だからね >>957
依存って言うとタバコやアルコールやら取り扱ってるの多いですよね
本気で治したいと思うけど通い始めたらお金はかかるしそれはそれで病みそう
自由診療な気がするし 949さんと金額同じくらいだ
今メンタルクリニック1軒電話したらいっぱいだそうで断られてしまった
とにかくカード使う頻度を減らしてはいる
でも現金残しておかないと子供の学校や塾のお金が払えない えらく真面目なスレになったわね
書き辛いわ
買い物せずにまだ5日しか経ってないことに驚き
10日くらい経ってる感覚だったわ
あー！！値段下がってないか見に行きたい！！
15%くらいなら買わないけど20％超えたら危ないわ！！ ここのスレ見て自分も買い物依存性になりそう
買っちゃってもキャンセルしちゃうからな。必要な物と本当に欲しい物以外買っちゃ駄目だよ。 >>965
私もプラチナ会員になってた時期ある。結局必要な物って10個買ったうち1つくらいしかないよね。 >>964
×本当に欲しいもの
◎買える余裕が本当にあるもの
本当に欲しいというのを基準にしてしまうと依存症患者はいくらでも拡大解釈して
「買っても良い言い訳」というのを自分の中で探して作り始めてしまうからこれは駄目
買って良い範囲、枠がはっきりしてからその中で買えるものを考えるのが本来 >>960
病院には12年ぐらい前から行ってるよ。
おそらく今年３月ぐらいからエビリファイ増やしてからこうなった。
でも主治医には話してない。
エビリファイ無いと俺「廃人」スレの住人だから。
まぁ、とにかく今日全部売ってきたよ。
かなりまとまった額の金を手に入れた。支払いも問題なくなった。
最後にポチったのはデジカメ関連商品。
youtuberに俺はなる！！ 今月は5万ちょっとの請求、プラス食費生活費の別カードが5万くらい。現金は除く。
来月は美容院、習い事とか込み込みで6万ちょっとの請求かも。結構頑張ったよね。あと10日くらいあるけどw
3万の服より3kgの減量。激務と家庭のストレスで太ったから、それもストレスなんだと思う。 >>968
41万は払ったの？
売ってそんな額になったの？
すごいな >>945
だって買っただけの封も開けてない未使用の新品だからね。 >>968
＞最後にポチったのはデジカメ関連商品。
＞youtuberに俺はなる！！
まさに白黒思考やっちまった系あるいは躁鬱の典型乙
とりあえずコケても自殺はすんなよーと >>972
どうあってもマウント取りたい性格みたいだね。
俺は18から煙草を吸い出して21で辞めれた。
禁煙外来とかかからずに。
それから18年間１度も吸ってない。 借金まみれのYouTuberって。。負のオーラやばそう
そこそこ以上のイケメンで、爽やかな自虐で笑えるキャラが確立できないと無理じゃない？ >>974
「フジタ」で検索して見てみて。
登録者数は３万ぐらいだけど、4、5万再生されてる。しかも週１、２本で。 YouTuberなんて、お水上がりとか半グレとか沢山いるし、好きなことで生きていくのが主旨なんだから好きにしたらいいと思う。
ところで皆の部屋はフジタさんレベルなの？ >>980
私は服やバッグや靴が好きなんだけど部屋の大きめのクローゼットにギリギリ収まってる
服の多さに彼氏には「買い物依存症なの？！」と聞かれたが部屋には物溢れてなくて負債も無いからまだ違うみたいだ 連投して他人に説教している輩は克服スレへどうぞ
このスレは上から他人を責める主旨の場所じゃない 量はそこまで多くないと思ってるけど、整理整頓ができないから部屋は基本散らかってる
服はクローゼットから溢れてて、一部屋は物置状態になってる
メルカリで狙ってたコートが売り切れてた…
気に入った服って一期一会でなかなか巡り会えないから、逃すと本当に悔しい…
やっぱり買えばよかった…
微妙な物衝動買いしたせいで本当に気に入った物が買えなくなると悔しい… >>983
どうせ届いたら妄想の6割引なことが分かって冷めるよ とりあえず、弁護士事務所に行ってきたよ法テラスの代理店。
まぁ、弁護士事務所はみんなそうなのかもしれないけど。
返済２万/月で、法テラスに12万、5000/月の方向で話を進めてくれるみたい(その12万が弁護士事務所に入る)
で、合計25000/月の計算になる。
障害年金生活でも払っていける。
相談というか話し合いだけど、30分までなら無料。お金の支払いはなかったよ。30分以内で話し合いはついた。
一応、クレカと銀行のカードは持っていったらコピーしてもらえた。その方が手続がスムーズになるかも。
一応持って行ったけどマイナンバーカードと印鑑、通帳は必要なかった。
ただ住民票と課税(非課税)通知書は必須。
あとは、家族にバレないようにしてもらえるみたい。 使ってるスマホの電池が限界だ、使いやすかったのにお別れが近付いてる
これで散々衝動買いしたなあ、
スマホな無くなれば衝動買いも減るかな
買い換える金もないから電池交換キット
買わねばならんがやっぱりもう買い物したくない こないだふと思ったけど
通販てもんが全部無くなったら患者数もだいぶ減るんだろうなと 通販する前は店で買いまくってた
店員に顔覚えられて気まづいから色んな店舗回ったりしてた
仕事終わりに連日閉店ギリギリまで店を回って、今と変わらず当時も異常だったなあ… 何やかや、月に10回ぐらいネット通販で買い物するが総額でも3万行かない程度。
服を収納スペースの許容越える量買ってしまうが、着ない訳ではない。これぐらいなら依存症って程でもないのかな。
最近ポチる事でストレス発散してるんじゃないかと思い始めてきたので。 依存症でもなんでもない人は健常者の板のスレでやってほしい
月3万かつ生活苦しくないならこの板のこのスレとは無縁でしょ >>993
同意
メンヘル板なのに同じスレが2本あって
片方は治す気ない＆悩んでない人のためのスレとか意味わからん
そういうのは通販買い物板でやってればと思う 今アマゾンでファッションセールやってる。
みんな気を付けろ。 wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
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