【GAD】全般性不安障害16
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【GAD】全般性不安障害15
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ぼくたちは、なかよくつかってるよ >>1
乙です。
ここの板は保守しなくて大丈夫かな？
他の板だと40くらいすぐ埋めとかないと消える。 >>5
今板を見たら、2月10日に立った10レスのスレがまだ生きてるから、即死はないっぽい
その代わり荒らしの巣窟だけどね
雑談スレ
↓
【GAD】不安障害の人、雑談しませんか【パニック障害】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1518263413/ へーすごいですね 尊敬しています 皆様の応援を糧におかげさまで勝利を勝ち取ることができました
感謝 すべてのことに感謝
悔しさをバネに至らなさを乗り超えたいという気持ちだけで前進してこられました
この成績を、応援してくださった皆様の希望・生きる目標として輝いているならこのような喜ばしいことはありません 一応、念のため、保守しておきますか。
メンタル板は大丈夫なはずたけど。
こういうのが気になって不安になる、
まさしく不安障害(￣ー￣) 今朝は寝起きから落ち着かない、
ソワソワが止まらない、
落ち着いてくれ… ダメだ。度数10度のリキュールを３口飲んだ。
アルコールは薬より手っ取り早い。
ダメなの分かってるけど、本当にダメな時の最終手段。
※アルコールを勧めるレスではありません。 俺はお菓子食べるとホッとする。
頓服薬より効き目が早いw
ただし体重は増えた。 天気のせいか？
今日はすっと調子悪い。
夜になってから、
首の痙攣が始まった… もう楽しいことなんか一度も起きなくてもいいからこの不安を消してください。心の平穏が何よりも欲しい。そういう気持ちになる。 >>26
同感なんだけど、現実は少しでも楽しい事をした方が不安の量も減ってくるよ。
前は楽しめてたものが楽しめないってところからスタートだから大変だけど。
家帰ってから寝るまで遊びまくる事で仕事は朝8:30から夜9:45まで働けるくらいまで回復した。 >>27
何事も、やり始めのハードルが高くなっちゃってるんだと思う。
やり始めてしまえば、多少の収穫がある日はあるから、行ってる事は分からないでもない。 >>29
そこまで働けてるならこの板卒業しなさいよ
おまえは悦に入ってるだけだ >>32
まあ、それもどうかと
寛解状態でもこの板に居てもいいと思うよ。寛解に至るまでの経緯とか、他の人の勉強になる点も多いだろう
でも他の患者を見下すのは論外 >>32
治ってきてる人を見下すのはよくないと思うよ。 >>27
暇なんですね
働いてるのも妄想でつかスレチですね
統合失調症スレにお帰りなさい >>23
アルコールはやっぱりダメだね。
アルコールが切れた後の喪失感というか、
なんかダメだわ。
アルコール入れる前よりソワソワ落ち着かない。
自業自得か。
解放されるのは寝ている時だけだな。 今更だけど、全般性不安障害の「全般性」ってどんな意味なの？
逆に全般性じゃない不安障害もあるのかな？
局所的不安障害とか、外出時限定不安障害とか、ラッスン不安障ライとか。 それが高所恐怖症とか広場恐怖症とかだよ。それらに当てはまらない、強い不安を抱える疾患は名付けるのが難しいのでとりあえず、全般性と名付けたのが経緯だったと思う。 特定の事に不安を抱えているのが高所恐怖症とかパニック障害で、
何にでも不安を抱えてしまう厄介な状態が全般性じゃなかった？ てことは常に不安な状態だったのが、
会議とかスーパーだけ苦手になったのは
良化したってことかな。 >>43
なにが便利たくそやろー
なってねえなら来るな人格障害ヤロー >>44
なったから来てるんだけどw
そういう反応しちゃうのは不安障害と別物じゃないの？ >>43
あまり良い表現ではないと思う。
というか、言葉足らずだっただけだよな。
でも、43.の表現だと、
人によっては過剰に反応してしまうのも分からないでもない。 まぁそれくらいでイライラしてたら社会人なんて無理だよな。
イライラする事と、不安障害になってないと勝手に決めつける事は別な話だし。
不安障害で頭おかしくなる人もいるんだな。 学習性無気力。
不安→やめるの行動パターンに陥り伴いがち。 まぁ元気な時でも休日はよく寝るようになった。
昔頑張りすぎてたのが病んだ１つの原因だと思ってるから。
あと休日は散歩も少しするようにした。
太陽の光を浴びて気分転換になる。
すーっと心が軽くなる感じがある。
ありがとう太陽！
あとは気温さえ暖かくなれば。 まぁ辛いから元気な人が羨ましくてあたりたくなる気持ちはよくわかる
俺も入院してたレベルだし大抵パニック障害やら不安障害名乗るやつらは可愛らしいもんに見える
だけどもそんなことではなんも解決しないこともよく分かってるはずだ >>52
どんなに辛くても元気な人を羨ましく思わないしあたりもしない。
それは人間性の問題だ。 まぁいい人間性培えるように頑張りなよ
否定はしないよ そいつが頑張るのは良いこと。
他人に押し付けるのは下衆のやる事。 遠回しに言いすぎて伝わらなかったようだけど、
元気な人を羨ましく思ったりあたったりするのは育ちの問題。
大人になってからそうそう変わるもんでもない。
>>52みたいな人はこれからもそういう人だろうし、
俺みたいな人は人を羨ましがったりあたったりする事はこれからもないだろうな。 今日は思い切って仕事を休んだ。
布団でゴロゴロ。
体が痛い。
風邪の関節痛かも。何も考えず寝てると頭が休まる。
このままあと3日くらいゴロゴロしていたい。 >>61そういう言い方しかできない時点で相当根性歪んでるんだよ
自覚無い悪人が一番恐ろしいことをするんだよ そういうのが文章から見え透いてるから人格者になれるように頑張りなよと言ったのに分からなかったか まとめて1レスですむのにw何と戦ってるの？ほっときゃいいじゃん。 でた、荒らしの荒らしのさらに荒らし…
荒らしループw 卒業式に出るか迷ってる。
皆んなは就職してるけど、
自分は通院先から「まだ働ける状態にない、デイケアからスタート」って言われてる。
卒業式に出たら、きっと、負い目の重圧に耐えきれなくなりそうなイメージしか浮かばない。
クラスメイトとは上手く交流できてるから、そこは心配してないんだけど、自分の不甲斐なさに耐えきれなくなりそう。
卒業式、行くべきもの？ 行けるならいったら
一生に一回だし、不甲斐なさくらいで行かないてのは勿体無いかも >>73
レスありがとう。また悩んでる。
今週末だから、そろそろ結論出さなきゃ。 友達もいない辛いことしか無いってんならやめとけばとも思うけど、クラスメートと仲いいなら行ってもいいと思うんだよね
いつか病状も良くなったときにいい想い出になってるかもしれない
まぁ君のこと、症状全くわからないから適当なことは云えないけど >>76
そこなんですよね。
クラスメイトとは上手くいってるから、そこの心配は無いんだけど、
卒業式は何のためにあるのか、
何のために卒業式に出るのか、
自分の中には何も無い。
むしろ、デイケアからスタートの予定だったのが、減薬からスタートになったから、余計に出遅れ感が増してて、卒業式に出たら、負い目感じそうで。 なんか卒業式が近くなるにつれて、行くのが怖い感が増してきた… じゃあ行かなくていいんじゃない
出遅れなんて負い目に感じても意味ないよ
それで前に進めるどころか余計に悪いスパイラルに入る
今できることを淡々とやるしかない >>79
そうですよね、段々、そんな気持ちになってきました。
もうここからは自分一人の戦いだから、自分のペースで自分が今やることを淡々とこなしていきます。
卒業式の日は、国試受かったけど勉強出来なかった科目の勉強でもしに、外に出ようと思います！ しかしデイケアってしんどいよ
うつ病の人も何人かいるデイケアならともかく、ほとんどが糖質だからな
「なんで俺ここにいるんだろう？」という強い疑問に支配され続けるぞ 行かなくていいんじゃない？
普通の生活送ってる人達の中にも精神的疾患を持ってる人は結構いると思うんだよね。
自覚がないだけで。
俺自身も全般性不安障害になって色々知識を身につけてから、「あ、この症状、小さい頃から何度かあるや」って気づいた。
症状が軽い人や、ほっといてもそんなに悪化しない人は、
気づかないフリして一生過ごすのもありなんじゃないかと。 >>81
それ、カウンセラーから懸念事項として説明はあった。
デイケアに替わる、不安障害の人が通えるような場所って他に無いかなぁ。
↑
切実！！！！！！
デイケア以外で日中に過ごす場所、皆さんはどのように過ごしていますか？
自分は、デイケアも、その先の復職も、まだ早いと言われています。減薬のタイミングに入りましたが、日中、外に出て、デイケアのように何かに参加するような、そんな場所が欲しいです。 >>82
レスありがとうございます。
卒業式、そんな行かなきゃいけない、とか思わなくていいですよね(>_<)
自分、全般性不安障害に加えて、強迫障害もあることがつい先日、主治医から言われました。
卒業式に行かなきゃ、と思えば思うほど、苦しくなるので、行かないことに決めました。 何度も連投すみません。
>>83の者ですが、
「デイケアのように何かに参加するような場所」という場所があればいいなと思っています。
一人で散歩や、一人で図書館とか、一人だとどうしても自分の思考に絡まってしまうので、少し外界の人と一緒に参加して何かをする、という場所が欲しいのです。 デイケアにもよるけど自分通ってるとこはみんな優しい人ばかりだよ
確かに普通ではないけど心優しい人ばかり
ただそこで満足してはいけないと思う
通いながら社会的生活に慣れてきたら卒業するべき >>81
あまりにも人間関係が出来上がってるデイは新参者は入り辛い。 多分デイケアより、俺の通ってる地域活動支援センターの方が民度は高い
登録の面談が結構厳しい。むちゃくちゃな問題人物はいない。みんな穏やかだよ >>55
つけられけど、このスレでワッチョイの話になったときに嫌がる人が昔は多かった
このスレは、仕事している人／していない人とかで、詐病とか、軽症は黙ってろとか、怠けるなとかの罵りあいは昔からだね
このスレはGAD以外の誰かがGADをからかうというよりもGAD同士でもめて荒れることが多いというのが特徴な気がする
疎スレになる(今でも疎だけど)の覚悟でワッチョイ化するのも一案だけど俺はスレ立てできないから見守るしかできない >>88
地域活動支援センターってのがあるんですね！
情報ありがとうございます！
調べてみます！ >>89
ワッチョイ欲しい人だけワッチョイスレに行けばいいのでは？
俺はどっちでもいい派。 何回もやって失敗してるからやめとけ
ワッチョイつきなんて大抵の不安障害ビビって書き込まねーよ
事実過疎って自然消滅してたわ デイケアって、行けなかったりした時、怒られたりする感じ？！
もちろん欠席連絡は入れること前提で。 >>93
そんなことは気にしなくて良い。行きたい時にふらっといくだけ。職場ではないので連絡を入れる必要はない >>94
情報ありがとうございます。
デイケアにもよるのかも、とは思いつつ、社会復帰のためだから、とスパルタが主流だったら
…という不安にふとかられてしまってました… >>95
本当にそんな感じですよ。自由参加で体調が良い時は是非みたいなスタンスですから。 >>95
俺は地活だけど、プログラムには予約を入れて行くのもあるよ
でも当日キャンセルとか電話で出来るけどね
ただ、参加費の高いバスツアーとかは、行かないわけにいかないだろうね
行かないにしても参加費は払わないと >>97>>98
色々と雰囲気など教えて頂いて、ありがとうございます。イメージできて、少し安心しました。
ありがとうございます。 >>98
度々すみません！
ちなみに、地活の場合、自立支援が適用されるかどうか、ご存知でしたら教えて頂きたいです。
（ちなみに、デイケアは、主治医に紹介状を書いてもらえれば、主治医のいる病院経由でデイケアも自立支援適用できる、と相談員から聞きました。） ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
