早とちり
飲んでないのか
失礼
かならず寝る前にトイレ行っていっても駄目なら、
水分取り過ぎかエアコンに頼りすぎ、疲れすぎも関連ある
あち、眠剤の種類と量も医者と相談した方がよいかと