パニック歴15年以上です
引っ越してきたばかりでなにもわからない状態だけでもしんどいのですが
今度子供の小学校でのPTA役員決めがあります
発作はもちろん、予期不安がひどいので、
気分がいいときには動ける、不安感が強いと動けない
といった具合に毎日変わるので
その日暮らしです

役員になったら「○日に集まらなきゃいけない」「夜から親睦会」とか
絶対無理だと思うんです

こういう場合、決まる前に誰かに伝えた方がいいのか
決まってから、こういう事情で出来ないことがあるといった方がいいのか
人も知らない道もわからない状態で…
毎日ギリギリで生きてます