そもそもADHDの原因がビタミンBなどの欠乏じゃないのかと思うんだよね。
セロトニンやドーパミン不足、神経伝達機能の低下、うつ、疲労、集中力不足、認知機能の低下…。ADHDそのものじゃないか。
遺伝的に生来吸収が悪い人が一定数いるらしい。
ADHD患者では血中のビタミンB2、B6、B9（葉酸）の濃度が低く、こういった栄養素を含む食物の摂取量が不十分である可能性がある。
＜論文＞
Vitamin levels in adults with ADHD.
（https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27990293）
