社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）121
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↑立てる時コマンドを2つ以上書いとくと次スレ立てる人が楽です
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）(Social Anxiety Disorder、SAD)と診断された患者のスレッドです。診断コードは次の通り。
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は禁止です。
ICD-10 F40.1
DSM-5 300.23
診断基準は専門家による使用を前提としており、自己診断は間違いの元です。必ず医師の診断を受けて下さい。
※ 以下参考 ※
■社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、
あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
DSM-5における社会不安障害の診断基準
http://ffp.fujifilm.co.jp/med/news/safety/pdf/20141127_03s.pdf
ワッチョイは以下を1行目に
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※前スレ
社交不安症（社交不安障害、社会不安障害）120
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517555525/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 普段は友人として普通に接している連中相手でも、みんなで飯を食いに行く時とか
特に壁を感じる
俺が「そろそろ行こうぜ」って言っても、みんな「うんそうだねー」って感じで
全然動き出さないけど、他の誰かが「行くか」って言うと動き出す
俺がいなくても何事も無いかのように進むけど、他の誰かが欠けてると
そいつに連絡取ったり待ったりする
俺以外の奴が財布を取りに行ったり便所行ったりするとみんなそれを待つけど、
俺が靴ひも結んでたりしてても完全無視でみんな先に行く
どの食堂に行くかという話で俺の案は採用されない
食べ始めるのはみんなが席につくまで待つのが基本だけど、俺が最後のときは
みんな既に食べ始めている
食後、普通は食器を全員が片付けるのを待ってから食堂を出るのだが、
俺が最後のときはみんな先に帰り始めている
横に並んで歩いている時、俺の両隣りが徐々に迫ってきて遂には俺は後ろへ
追いやられて、みんなの後ろをトボトボ歩く羽目になる
誰かが購買に寄るとみんなついていくが、俺が行くときは誰もついてこない
これらの行為は作為的なものではなく、無意識なものだと思う
みんなが特に俺への接し方に差をつけてるのではなく、ただ俺の存在や影響力が
薄すぎるだけなのだろう
たぶん、俺だけこんな空気な扱いになってることにも気付いてない気がする
みんなのことは憎くないけど、自分の不甲斐無さが憎い
こういうことが続くと、一人が楽だなーって思う 辛い床屋から無事帰宅・・・花粉持ちだから症状出たらどうしようと思って散髪中ビクビクしてた・・・
この時期の散髪は花粉持ちにとっては命がけだな・・・ >>7
３５００円。作業所の工賃と障害者加算で２か月以上に一度散髪してもらってる
１０００円台のカットはどうしても技術腕が露骨に悪い・・・学生の頃は１０００円カットしか行ってなかったけど
卒アル見たら前髪ががたがた・・・もうそれに懲りて床屋オンリー。 長さの調節が出来るバリカンいいよ、3回ぐらいやるとセルフカットになれてくる >>10
うん、もう2年近く
短髪にするのはそんなに難しくない >>11
三ちゃんとレスラーを見れば意味ないこと分かるだろ 優柔不断なので時間無駄にしてしまい後悔することが多い マザコンが多いんだなって思う
親の影響という短絡的な考えに結び付けるのは楽だ
だが何も解決しない
親の原因…親への憎しみ
つまり親にコンプレックスを持っているんだ。
だがもうそういう年じゃないだろう
目を覚ませ阿保共 何か嫌な事があった時、気持ちの切り替えが上手く出来ない
何日もクヨクヨと悩んでしまう 水曜日の祝日親父いるし作業所あるから最悪だ・・・今日は家に引きこもる >>19
BS見てたら美輪明宏出てきてビックリした あいのり見ていてコミュ症って悲惨だと思った
本人はカバン持ってあげたりしていたが相手されてるようには見えなかった ヤバい。
社長の前でプレゼンすることになった。
しかも全国10ヶ所以上で中継。
ちょっと死んでくる。 だいたい正社員だろ？
薬に頼りながら頑張ってんだよ。 26>>
出世したくないのに真面目が故にそれなりに出世しちゃってる感じ。 437 名前:花火 ◆eN8bJHT97M :2018/03/19(月) 20:07:53.49 ID:WKdiJ9p0
コンビニでバイトしてた時さ
もう後ろに並んでる人いるのに
もごもごした根暗な客が来てさ
袋入れますか？って聞いてるのにさ
もごもごもごもごして人の顔もみないし喋らないでさ
うじうじうじうじしてさ
「あ、あ、あ、あ」とか言ってさ
後ろつかえててさ
みんなに迷惑かけるんだよあれ
袋いりませんくらい幼稚園生でもいえるだろ 【家出少女】ツイッターで助けを求める女子高生を狙うおっさんをガチ説教した
https://www.youtube.com/watch?v=ErTd0JvnrtU&;feature=push-u&attr_tag=XL-XqRvI_DcQdpjE-6 万能感があると他人を利用対象として見てしまい上手くいかないらしい
万能感なくなると協力しないと生きていけないという思考になり他人を仲間として思えるらしいよ 明日、憂鬱だぁ・・・親父いるし作業所あるし・・・今日も作業所休んだ・・・明日の重荷で・・・
気紛らわす為に飲んだアモバン効かない・・・数回しか飲んでないのにもう耐性ついたのかよ・・・ 工場で働いてしばらく経ったけど普通な奴多いわ
もっと対人恐怖とか多いのかと思った
また対人恐怖な奴がきたかみたいな空気が良かった スマホ世代は基本
面と向かってのコミュニケーション力低いから周りもなれてるよ 若けりゃまだね
40過ぎてまともに会話出来ない自分は、冷ややかな目で見られるわ 人が怖いというより、出来が悪い自分を非難されるのが怖いんだ 今日はしりとりをやったが俺の時だけおとちとまばかり周ってきて○○くんが大好きなのきたでwとちゃかされた 処女を頂くと
次も処女がいいよな
そんな気持ちになる 先週、旧友の結婚式に呼ばれて、嫌だったけど慶弔関係は何があっても駆けつける
ものとされているし、親も行けとうるさいので、頑張って行ってきましたよ。
正直、心身ともにクタクタになりました～
やれ仕事はどうだとか、やれ結婚はしないのかとか、やれ子供は欲しくないのか…
ホントにうるさいったらありゃしない！
うるせぇ！こっちはてめえらのように幸せな人生を歩んでねーんだよ！！
俺は鬱で社交不安なんだー！！！って叫べたらどれだけスッキリしたことか…
せっかく呼んでくれた旧友のためにも我慢に我慢を重ねた一日でした。
あれから数日経っても、まだ精神が回復しません（涙） しかし、いつになったら元通りになるんだろう？
医者に結婚式に行くことを相談して、
頓服だけど大量に薬もらって飲んでいったから、その反動もあるのかな？ 変態山尾婆って俺より30歳近く年上かと思ったら何だ14歳しか離れてねーやw
ミヤネ屋で昼から不倫報道やるなよ春休み中のガキが見えたらどーすんだw
ベットのシーツが乱れてたとか・・・リアル過ぎwww 不注意型のADHDと社交不安症を併発しています
ケアレスミスの連発から自信を無くし
対人不安が強まって社交不安症を発症するという流れ やっぱりそういう可能性もあるんですね
自分はSADと診断されたのですが、大本にアスペルガーの基質があるような気がします 通勤の自転車より会社の車を運転してる時の方が不安爆発して吐き気が…
不安だからアホみたいに変に気を使ってしまう… 再来週から新しい職場で今から緊張して寝れない
不安障害で手帳2級持ってるけど、正社員には生きてるかぎりなれないなあ 霊学によるとこの世は魂のトレーニングマシーンです。
魂のレベルが上だとハードモードな障害や困難を持った体に生まれることを望むらしい。
イエスなどは、磔の運命だった。
社交性不安や対人恐怖は鍛えるための重いダンベルということになる。 55ではないですがそこそこ出来るのでそこそこ出世して困ってます 来週は薬きれてしまうのでどうしても
外出しないと行けないけど…人が怖すぎて
外もほとんど出れなくなってしまいました…。
どうすればいいのか…、お金ないから障害者枠
とか作業所a型とか考えていたけど…、
このままだと働けなくて終わりそうな気がしてきました…。外=人なので頭の中が…、
どうしたものか…。買い物に行くのも怖い…。
前スレで軽度知的障害で書いていたものです…。 それに前にハローワークに行った時は障害者枠や、作業所の応募も止められてるので…
外出れないのでは…応募もできないですよね…
もう自分の情けなさになんか泣けてきます…。 >>60
出来る人間かそうでない人かって事？
仕事に集中できるかって事？
前者なら、客観的に周りの人より劣ってる気はしない
後者なら面倒くさいと思いながらも夢中になれる時間は多い
むしろ、休日にイライラ感と鬱状態になって困ってる >>62
近所を散歩するとか、毎日少しずつ慣らしてみてはどうですか？
花も咲き始めて良い景色が見れるかもですよ。 >>65
だんだん外出れなくなりつつあるので…
ひきこもりがちになってしまったので、
どうしても買い物いかないと行けないときに
少し余裕もてるように、散歩もできたらと
思います。少しづつ慣らしていけるように
していければと思います。頑張って少しづつ
外出れるように無理せずですが、頑張ります。
聞いていただきありがとうございますm(__)m この間手帳取得の第一歩として初めて精神科行ったんだが、
いくら症状を説明しても、自分をSADだと認めてくれず
その代わりに森田療法の話を延々と聞かされ
森田療法の本を読まされ
薬も貰えず
帰ってきました。
精神科ってこんなものなのか？ 手帳取得のってところが引っかかる
どんな症状か知らないが、それが精神科の診断なんだろう >>67
どんな症状なん？
SADだけで手帳貰えるんかなぁ >>69
中部です。
>>70
なんか、将来の全ての事が不安で、その不安が大きすぎて一日中息苦しくて落ち着かない、震えが止まらない
食欲も全然なくなったし一睡もできない日もある
具体的なエピソードとしては…去年の夏くらいに勇気を出して家族と外食に行ったんだが、苦痛に耐えられなくて途中で店を飛び出してしまった。 >>71
どん底のとき薬飲んだら外出出来るようになったよ
薬出し過ぎはどうかと思うけど薬もらえるとこに行ってみたら？ >>72
そう。
これでは、働くのは到底無理だと思ったから手帳取ろうと精神科行ったけど、手帳はキビシイと言われてショック >>73
ありがとう、今は他の精神科を探してる。
ちなみに今は少しだけ回復して夜の散歩なら割と普通に出来る感じ
昼も出来るけど苦しいからやらない >>76
それは良かった！
漫画の夜さんぽみたいだね
焦らずがよいよ 色んなタイプがいるんだね
自分は職場で言語障害のような症状が出るんだけど
休日には職場から解放されたにもかかわらず、今度は鬱症状が出てしまう
因みに、薬は眠剤程度にしかならず、治る見込みはない >>78
言語障害のような症状ってどんなの？
呂律が回らない、吃りとか？ 具体的なミュージシャンを出すと、湘南乃風とかあのようなようよう系は寒気がする
あの系統の人たちは「オラオラに見せかけといて実は俺、すげぇ純粋なんやで」というキャップを売りにしてるように見える ゆでだこ赤面症の私がセミナー講師になれたわけ
https://www.youtube.com/watch?v=V_KS5FxFxHE
3：01頃に社交不安や赤面恐怖治しのエッセンスがある。 赤面賞の社交不安等緊張系は、無口雑談恐怖の社交不安等弛緩系より治しやすいわな。
頭がいい人なら一瞬で。 昨日、喉風邪こじらせたから市販の風邪薬服用した副作用のせいか今朝糞出ねーよ・・・ 糞するってバカにできんのよ
漏れそうなときって他のどんな悩みも忘却して
切迫する糞もれにすべてを支配される
糞もれに忘我の境地を見る
糞もれのなかに人間の滑稽があり、救いでもあるんだよ >>71
手帳もらっても、そんなに変わらないよ
でも、最初の一歩を踏み出せたのはイイね
いい病院見つかりますように >>82
ちょっと見たけどありきたりで中身がないな
なのにこの男ドヤ顔で語ってるのがクサいわｗ 昨日、喉の調子悪いのに無理して作業所行ったせいで咳の風邪に完全にひいてしまった・・・ 209 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/24(土) 16:20:44.55 ID:YWBsqb46
お笑い芸人の小籔千豊が、人見知りについて「ただの甘えじゃ、バカタレ！」と放言。
「人見知りのまま一生、生きていくのか？ それはただの甘え」と言葉を投げつけた。
小藪は「人見知りとはいえ一歩出よう、それが必要」と語りつつ、人見知りの人にはプライドが高い人が多いとも指摘。
終始、怒鳴り散らしながら持論を展開していた。そんな小藪に対して「人として許せないレベルの暴言」と怒りを露わにするのは、医療系専門誌のライターだ。
「こういう人がいるから、いつまで経っても人見知りに対する偏見がなくならないのです！ 極度の人見知りは『社交不安障害』と呼ばれ、
薬物投与も含めた治療法もあるれっきとした障害の一つ。動悸や吐き気などの症状を発生することもあり、時にはパニック発作に至ることもあります。
https://a.excite.co.jp/News/entertainment_g/20160624/sum_Asagei_60783.html 結局自意識が高いので小籔の言ってる事は間違いではない 人見知りは慣れれば改善するの？
俺は逆パターンで人見知りはなく
慣れてくると対人関係を拒絶し始める ＞慣れてくると対人関係を拒絶し始める
俺も。
なので最初はいいが
段々周りがよそよそしくなる 自己紹介期間を終えて雑談することが尽きるんじゃね？ ＞段々周りがよそよそしくなる
俺の場合、自分が周りの人間を見る目が変わってくる
悪いところばかりが目について嫌悪感を覚えてくるから
話しかける事が嫌になってくる >>95
さっきからコメント見て思うけど
あなたは何者？SADなん？ >>97
他人を信頼しないなんて当たり前じゃないですか バイト辞めて半年・・・どんどん悪化してる気がする
怖くて面接なんか行けない デイケアとか作業所とか定期的に通う場所あったほうが良いと思うぞ 非組織型性格＝内向型性格
組織型性格＝外向型性格
内向型性格者は現代職業研究所の無料職業相談で知られる本多信一氏の
本を読むと救われる。 >>102
一応通院はしているんだけど、今度先生に聞いてみようと思う・・・
ありがとう、何かしら行動起こしてみるよ よくすき家にいくけどメニュー開いて指指して卵かけ朝食って律儀に言うんだ
常連はメニューとらず品名も略して卵かけ！って言ってる
俺もそうしたいけど身の丈にあってないのか恥ずかしい ひきこもり高齢化するも、行政「３９歳まで」で門前払い 家族「息子の生きる世界は家族とインターネットの中だけと非常に狭い。」 若いうちはいいが、３０過ぎるとバイトの面接なんて恥ずかしくて行けないぞ
無職を満喫 ( ´Д`)y━･~~ 部屋にいてもなんとなく不安で緊張するｗ
４０歳フリーターです 結局土日風邪気味で寝たきり状態でほぼ終わった・・・
明日から作業所・・・
>>106
ネットやってても視野狭くなるの？いろいろ情報収集出来るけどな・・・
どういう生き方が一番幸せなの？社会に出て社畜になって結婚して子供産まれてってのが
本当に幸せな生き方なの？ 好きな女と付き合えてセックスしまくれて結婚。
幸せだと思うけどね。 自分が60過ぎて独身で、一人暮らしで、仕事がなくて
認知症とか鬱病とかになったことを想像してみ
結婚して子供がいれば、助けてくれるぞ
その為に結婚するんだよ ﾜｯﾁｮｲじゃないＳＡＤスレはどこにあるんでしょうか？
ＰＣ買い換えたら何故か見つけられない・・ 社交不安にはＢＡＲ無いか。対人恐怖だもんね。
↓
発達達障害BAR The BRATs
〒171-0033 東京都豊島区高田
３丁目１０－１０－４Ｆ
時間無制限飲み放題3000円、ソフドリ2000円。飲食物持ち込み自由 。
１９時から。
意外かもしれないれど平日なのに美男・美女超満員御礼！！
知らない人の悩みを聞いたり就労の現状話したり楽しかったよ♪ 老後の心配とかマジでどうでもいい
遠い未来の心配とか、あの世の事まで心配するのか？
っていう なんで人前で自己紹介することがこんなに怖いのだろう
ヤクザの事務所に乗り込む方がマシな気がする。 >>117
見てないけど面白いのやってた？
改善のヒントになるなら見たいな。 >>118
ごめん全然関係ないヤクザ番組だったんだ、忘れて 自分より下だと思った奴には気軽にいける
上にはコミュ障 つーか何を以って下なのか
自分より人間力が下な奴なんてそうそう居ないんだが
まさか容姿とかしょうもないこと言わないよな 仕事でも優しい人にばかり話しかけてしまうな、いつもお願いしてしまって申し訳ない 挨拶もまともにできない輩が幅を利かせる職場もあるから、何がいいのやら。
>>122
昔、同僚にそういう奴いたわ
異常に人見知りで、ごく身近な奴とは良く喋るけど
上の人間には目も合わせられないクズ >>129
一通り動画見たけどシャムは社交不安障害ではないよな
あいつは確かに滑稽だが俺はシャムのように自分の動画をネットにあげるなんて絶対に出来ないし
異性に対してあんなふうにガンガンいけないわ >>125
去年９１歳で死んだ俺の爺ちゃん厳しいし怖かったよ・・・
第二次世界大戦で軍人だったのもあるのかも・・・ とにかく大正生まれの９０代の年寄りは右翼的な考えの人が多いから怖い >>131
おかしいな、去年91歳なら1944-45年で未成年であり、
徴兵は基本的に20歳から、学徒出陣でも18歳くらいが下限
それより若くて自ら志願したとしていたとしても、軍人にはなってないだろう >>133
俺の爺ちゃんは大正１５年の早生まれあと数え歳で１９４５年でちょうど２０歳じゃん まぁそんな事より鼻炎薬の副作用で糞が溜まりにたまってる・・・水飲んだりしてるがダメだ・・・
力士の高安みたいに腹がパンパン・・・早く花粉のシーズン過ぎてくれ・・・ >>134
正規の軍事訓練を受けて、何らかの階級を与えられないと軍人にはなれない。
仮に1940年代前半に無理やり10代の少年が志願したとしても
訓練を受けている間に終戦を迎えてしまって、軍人にはなれない
現90代前半はほとんど戦争に関わっていない
戦争を語れるのは既に90代後半から上の世代 >>136
俳優の中條静夫っていう人も俺の爺ちゃん生年月日ほぼ一緒だけどあの人も軍隊に入ってた
みたいだよ。 もう知らんそんな話俺が余計な書き込みしなければ良かったよ・・・(´・ω・`)
それより糞が出ないたらふく糞したい・・・ >>138
10代の少年が徴兵されたとして即座に戦力になれるわけではない
現90代前半は、戦力になる前に1945年8月15日の終戦を迎えている
91歳で軍人だったというのは若すぎて計算が合わない
従軍経験があっただけで軍人ではなかったと考えられる
本当に10代の軍人だったらかなりのスーパーエリートなのでは？ 【小6いじめ自殺】自殺した女児、コンビニでお菓子を買わされ、店員に泣きながら「いじめられている」
↑ こういう可哀想なニュースを知ると
男でいい年してビビってんじゃねえよ自分！って思う
死ねもしない、社会に出る勇気もないっていう自分を >>141
死ねもしないし社会に出たくないという気持ちは別におかしくない ソラナックス、レキソタン、ブロチゾラムを処方してもらっているけど
薬飲むようになってから性欲が無い 蒸し返すようでアレだが、無下な否定はどうかな?
大正15年生まれで人間魚雷の出撃命令直前に終戦を迎えた親類がいた
ゼロ戦ほどの養成期間はないだろうが、恐らく10代から操作を学んでいた筈
まあスレチなんでこの辺で 前に軽度知的障害と書いたものですが、
働けない今の状態で…、昔の小学校とかの
同級生どうしてるかなとか名前で調べたら、
何人か出て来て…美容師とか、塾の講師、
しかもトップとか…、なんか見なければよかったと後から後悔してます。まぁでも…、
元気にしてるだけ良かったかもだよ…。
自分は自分の今は社会不安障害重症とか
かかえているので、地道にまた歩き出さないといけないなと…、全然一歩が踏み出せてないのですが…、自分は自分で頑張らないとです…。 薬で体ボロボロだけど…、それをふまえて
自分のペースで少なくても必要最低限の
暮らしは維持できるようにしなくてはです。
一時期パートとはいえ社会不安障害重症と
脇見恐怖になる前は働けていたので、でも
その職場でいじめられて…精神的疾患になってしまいやめたのですが、そろそろ…なかなか
いじめられたことがたちきれなくて先進めて
ないのですが、考えかえて…いければなと。
人こわいは治らないけど…。でも難しいですね、いじめってやっぱり後をひきますよね…。
特に大人になってからのは…。 >>146
5：35 挫折（社交不安）を繰り返すうちに
内観が出来るようになりある日神我が輝くようになる。 今日は久しぶりに快便だ・・・鼻炎薬アレジオンも効いて花粉の症状もあまりないし
アレジオン便秘の副作用あるみたいだけど俺は出現しなかった(●´ω｀●)
あと一月ぐらいこの調子でいけば花粉地獄から解放されるんだけど・・・ストナリニsみたいに
途中耐性付いたらと思うと不安・・・
花粉の症状でもう今週は一度も作業所通所してない・・・明日行かないとまずいな・・・ 久々に知り合いとご飯行く事になったんだけど、家族で外食するのすら手が震えたり首がガチガチに固まって動けなくなるから今から怖い
協力オンラインゲームも始めたんだけどプレイする度に手が震えてしまうし
暖かくなったし散歩しようとしても買い物行くのにも周りの目が気になって凄く疲れる
治って欲しいけど治らないんだろうな…せめて震えないようになりたい >>152
ありがとう、頼んだら出してくれるかな
医者に震えの事何回か言ったんだけどトリプタノールとリボトリール処方されてる 今日お偉いさん方相手にプレゼンだったんだけど、なんとか乗り切ったよ！
レクサプロ様様です。
あとレキソタンも。 おれ悟ったんだけどwww、何か相談ある？
あと、ブログよろしく！
http://blog.livedoor.jp/kosokeme/ 不良やＤＱＮがＪＣやＪＫと付き合って、その残飯処理を真面目な男子が行う悲しみ。 今日も作業所さぼってしまった＼(^o^)／
まるまる１週間欠席・・・
昨夜は良く眠れ過ぎた・・・ 今年度大学4年です。
卒研が始まります。大学院にも行きます。
希望が持てません。絶望しかありません。
さよならしたいです。 あがり症克服本気塾から抜粋。
逆療法だ。おおいに対人恐怖になってみても気絶するわけではない。あがっても対人恐怖になっても良いということだから悩みが半分になる。
↓
私がカウンセリングしてなかなかうまくいかないあがり症の方のケースを相談しました。その時、こう言うといいとアドバイスされました。
「おおいにあがってみよう、もっとあがりきらないと～」
目から鱗でした。 ↑偶然シンクロ～。自助会の生活の発見誌が届いたんだけど開いたらあがり症克服本気塾
の佐藤たけはるさんという人の投稿を発見した。有名人だったんだな。
森田療法とアドラー心理学をミックスさせたカウンセリングで、あがりを克服するという、
ＹＯＵＴＵＢＥで佐藤たけはるで検索すると沢山でてくる。
おおいにあがってみよう、もっとあがりきらないと とすると逆にあがらなくなる、または
あがりを克服する。森田療法は治そうとしない「逆療法」だから本質をとらえている。
この方法、確かに楽になる。社交不安治療上、しばし注目してみるか。 自演ではない。社交不安治療方法として良いものなので掲載。 >>164
を書いたら偶然手元に生活の発見誌の投稿があったという意味で
の偶然。 頓服としての抗不安薬ってどれくらいの使用頻度なら依存や耐性を防げるんだろう。そんなの無理なのかな。 社交不安を治すうえで治療者の選択は重大です。
医師ご本人が社交不安で苦しみ治った経験があるならば良いです。
整理のため再録になるが、下記の塾長があがり症を克服した経験がある真面目な
カウンセラーなので、良い治療者だと思いました。（どうやらご本人が自助会の
生活の発見会にも入っているようです。恐らく勉強のために入っているのでしょう。）
薬だけ処方する３分診療の医者は避けたいです。
下記紹介文に治し方の究極のコア部分が書かれています。
↓
あがり症克服本気塾とは？
元あがり症で、克服者でもあり、今は支援者である講師が、あがり症に悩む全て人
のために、あがり症克服本気塾を開講します。あがり症の克服法として約100年に渡
る歴史と実績を誇る森田療法と、同じく約100年に渡って今なお心理学の最先端を
行く勇気づけのアドラー心理学を掛け合わせた、あがり症の方のための日本初の講座です。
数年前、精神科医の方々が学ぶゼミ形式の森田療法の勉強会に参加していたときのこ
とです。そこで日本の森田療法の第一人者の一人である北西憲二先生に、私がカウン
セリングしてなかなかうまくいかないあがり症の方のケースを相談しました。
その時、こう言うといいとアドバイスされました。
「おおいにあがってみよう、もっとあがりきらないと～」
目から鱗でした。
私はこの言葉をヒントに、世にある対症療法的なあがり症セミナーとは全く真逆の
あがり症セミナーを作り上げました。 >>164
この理論は分かるし実践して気が楽になる事もあったけど、やはりずっとあがるのは精神的にも肉体的にも辛い。
こうして緊張がこのまま死ぬまで頻繁に出てくるのかと思ったら死んだ方がマシって考えが浮かんでくる。
怖いし痛いし、勿体ないから死にはしないけどもね。 世の中こういう自助会もあるんですね。
Mr.SAD オッさんのあがり症克服伝説
名古屋SADスピーチサークル
あがっていこう！の会
仲間募集中です＼(^o^)／
極度のあがり症、震え、書痙、赤面等でお悩みの方。とにかく人前が怖い方。集まりましょう！
1人じゃないですよ。諦めないで！ >>176
確かにそうだ、
死にはしないが自ら死んでしまいかねない汗 近似した療法でこういうカウンセラーさんもある。
↓
私は、精神的な病すべてにおいても同じですが、“治す”という考え方ではなく“受け入れる”という考え方が苦しみを無くすということにつながっていくのではないかと思っています。
あがり症は、「治った」と思って、長い間症状が出なかったとしても、忙しかったり、ストレスがたまったりすると、再び症状が出てしまうことがあります。
この時に、“治す”という考え方だと、「また、症状が出てしまった。やっぱり治っていなかったんだ」という思いになって、以前よりもさらに苦しむ場合があります。
“受け入れる”という考え方だと、たとえ、また症状が出たとしても、アガルことを受け入れることができているために、なんともありません。
どうやってアガルことを受け入れればいいのでしょう？
極端な話でいうと、どんなにあがりまくっていたとしても、自分が「なんともない」と思えば苦しむことはないのです。
あがったら、
「他の人に笑われる」「俺は情けない」などと、自分のことを責めてしまうことで苦しみが生まれてくるのです。
まず、考え方を変えてください。
緊張は誰でもするものです。あがり症の人がおかしく見えるのは、「自分があがっているところを隠そう」としている様子がおかしく見えるのです。
自分自身に「アガルことはおかしいことではない」と言い聞かせてください。
ですから、あがっても、そのままでいいんです。「アガルかもしれない。どうしよう」などと考える必要はありません。あがったらあがったままでいいんです。恥ずかしいなど考える必要もありません。
この時に、このブログで何度も書いていますが、「おもしろい！」という魔法の言葉を使ってください。
「アガルことはおもしろい！」と自分の中で言うのです。
そうすると、気持ちがほぐれる感じがします。
https://ameblo.jp/agarinbo/entry-12119297694.html でもさ嗤うんだよね周りが
俺が緊張と不安でどうしようもなくなってる様子を見て嗤うんだよ
そりゃああがっても死にはしないよ
でも周りから嗤われ呆れられ挨拶すら無視される、そんな毎日が続くと死を選びたくなるんだ >>180
死ぬほど分かるがそこを克服しなきゃどうしようもない
笑われ、馬鹿にされる覚悟がないとまずなおらない。
このスレで出てた森田療法のすすめを読んでみてもいいと思う。 牛とか犬とか老人相手に緊張しないだろ？
相手が人間だと思うから緊張する
職場は動物園だと思えばいいよ 説得やめて
そんなんで治るなら苦労しないよ
精神疾患を甘くみすぎ ペーパードライバーだから運転の練習してたら追突事故起こした
動揺してその場の対応にどうしていいかわからず、すべて警察と被害者が主導した
改めて警察から連絡きて、相手が通院する事になったから人身事故として手続きしたいと
警察行くのも怖いし今後どうなるのかわからなくて不安で仕方ないよ >>182
というより気にしすぎ
みんな他人のことなんて見てないもんだよ コミュニケーションなくして成り立たない職場を動物園と思えだとか
みんな見てないとか、そんな訳ないだろ
妄想もいい加減にしろよ、社会人なのか？ たまにスレタイとは関係ない奴が出てくるよね
適当に軽はずみな事を言って消える奴 >>188
保険会社には連絡して相手の車の補償はすべて対応してくれるけれど、刑事罰とそれとは別らしい。相手がむち打ちになって通院してるらしく、どうも俺の対応に納得いかなかったようだ
侘びの連絡しても繋がらないし
最悪の場合罰金と免停、それ以上かも知れない。それに相手が今後どんな難題ふっかけてくるか想像も出来ない
ちなみに俺も社会不安障害だからね。その症状を持ってる状態でこんな事態になったという事で苦しんでる 人を意識するなってことなんだろうが、掌に人と書いて飲めと一緒だなあ
会議でも何でも順番に意見を話す時だけがダメ
毎回順番が迫って来ると動悸と震えで卒倒寸前だよ
でも自由討論になると途端に消えて普通に喋れる >>193
最悪前科がつくな
検察に呼び出されて
略式裁判受け違反金を払わされる
毎日の様に何度も電話して容体を聞け
繋がらなくても
電話した履歴を残しておいて
検察に見せればいい
これだけ誠意を見せたんですけどと
言えば良い >>195
このゴキブリ食用だから食べても大丈夫だよって言われたら食えるか？ >>195
じゃあ、意識しない方法を教えてくれよ
先生よｗ 視線は今はそこまで気にならないけど、複数人の前で会話をしないといけないと思うと息苦しくなる
一対一ならわりかしなんとかなるんだけど 作年末に多くのストレスが重なり、動悸、震え、どうしようもない不安に襲われ、不安障害と診断されました。
処方された薬のお陰か、だいぶ改善しましたが、元通りには程遠いです。
ここ数日も症状が出て色んなものから逃げてばかり。
周りからは怠け者になったと思われてるんだろうなあ。
誰か助けて。 >>200
一対一のほうが緊張する。
無口雑談恐怖。しらけ組。 私も一対一の方が(まだマシレベルだけど)平気
相手に対して反応する人間は私しかいない状態だから、聞かれた事に答えて聞き返したりしてなんとなくやり過ごせる
複数人だと話すタイミングわからなくなって空気になったり、話す時に複数人が注目してると思うと過度に緊張したりする >>200
同じだ、
大勢が自分に注目した中発言するなんて、
血の気が引いて体が硬直してしまう。 人に寄って違う自分を演じているから２人以上だと混乱するんでしょ
ありのままの自分で生きな ここの人は病院の先生に自分の症状とかちゃんと話せてる？
短い間診察で自分の事話すの難しいし先生でも
緊張して話しても流されて終わりかなとか色々
考えてあまり言えない >>203
基本向こうから話してくれる場合が多いから向こうの質問に答える感じで対応してる
それでもどうしても無言にはなるけど、基本質問をこっちからするパターンもあるかな >>207
薬が合うとか合わないとかの事ははっきり話すべき
診察は薬を処方するためのものだから
症状について深く話すのはあまり意味がないと思う
それなら、カウンセリングを受けた方がいいと思う
まあ、俺は何をしても横ばい状態で効果なしだけど >>204
無口雑談恐怖シラケ組だから、空気になりたい派。
大勢の他人が喋ってくれれば自分は何も考えなくてリラックスする。 憂鬱で抗不安がわりにアモバン飲んだ・・・昨日スーパーで大声出してキレて親ともめた・・・
もう親はスーパー行くの恥ずかしいって・・・良い歳して俺も我に返って情けなくなった・・・
俺がキレた理由も些細な事だからあえて理由は書かない・・・昨日の罰が当たったのか今日は
便が出ない・・・しょうがないから眠剤と一緒に酸化マグネシウム一錠飲んだ・・・
もう本当ダメ人間だ・・・今年30歳なのに中身は３歳児の子供だ・・・
髪の毛禿げてもM字に後退してるし詰んだ・・・ 午前中から憂鬱でテレビもほとんど見ず布団でゴロゴロ寝てた・・・
作業所も毎日行くようにも父からキツク言われた・・・今週は前にも書いたが作業所一度も行かなかったからな・・・
明日から行くようにしなきゃとかも考えたらいろいろパ二くってる昨日の事思い出すだけで辛い・・・
今夜も父に夕食中は説教だろう・・・でも親が生きてるうちが花だな両親死んだら俺はダンボール暮らし
だ・・・ >>210
一番最初の問診?とかで自分の状態話せるかなって
いちお話すけど例えばい生きるのが辛いとか
無気力とか人と話すのが恐いとか言ってもそんなの
誰でもよくありますよみたいに軽く最初流されて
普通だと思うけどそれ以上話しづらくなる
薬のんで話すのが苦手だから飲んでどういう症状出た
か書いても読んでるのか読んでないのかチラ見で
カウンセリングはただ聞くだけでアドバイスはない 社会不安障害の人間が医者なんて出来ないでしょ
今、医者やってるのは社会不安障害者がどれだけ辛い思いしてるのかなんて分からない人ばかりだよ
期待するだけ無駄 >>215
俺の頭が悪いのか、ちょっと話がわかりづらいけど
＞誰にでも、よくありますよ的な事は言われたことがある
でも～よくあるそれ～とは訳が違うって事を伝えてる
実際、本気でそう思ってるから、自分の～それ～は病的で異常な事だと
異常だと思うから病気につなげてる訳で
～よくありますよ～って言われて「そうですよね」
で、終わるのなら、それは先生のいう～よくある～になってしまう 182だけど説得すまんかった
自分に言い聞かせるように書いたんだよね
自分は40才になっても完治しないよ
調子が悪いと買い物行くのも無理
ちなみにいい年こいてアルバイトで実家住み
近鉄ファンです >>218
俺もお前も親が死んだらダンボール暮らし・・・ 「スーパーで大声出してキレて親ともめた」
って書き込みあるけど自分も20代の頃同じことやってる
新幹線に乗る前の新大阪駅構内だったんだけど、
弁当を買うか買わないかでもめていっぱい人がいる中で大声で叫んだ。
みんなはヤバい奴がいるなって感じで見てたけど興奮＆怒り状態にあったのでまったく気にならなかったな
ＳＡＤって多分内弁慶の人多いと思う 親が死ねば自殺できるのでそこら辺の不安はまったくない
そもそも40まで生きればもう十分だ
60才や70歳まで生きたいとは思わないな 僕もそう思いながら死ぬことも怖くてズルズルと生きてしまってる… >>217
なるほど流されたら流されないように食い下がって
私のは違うって主張しないとなんですね
回避や社交不安がある自分には厳しそうですが次回の
参考にしますありがとうございます ハゲてきたのなら坊主頭にしなさい
人生諦めも大切よ
坊主頭は帽子が似合うから 僕は先週から社会人復帰したけど、既に先輩に嫌われてる感じだよ。
認知の歪みとかってやつかも知れないけど >>220
俺の書き込みレスだと思うけど、俺も実は昨日の夕飯週末だから弁当だったんだけど
俺、胃腸悪いから消化に良い食い物食べたかったのに親父が勝手にボリュームのあるとんかつ
弁当買ってきたからそれにブチ切れた・・・こういう人間俺だけじゃなくて安心した・・・
あぁ眠れん・・・明日作業所行かないとまた親父に叱られる・・・
>>226
坊主頭したいけど、もう今の作業所2、3年通所してるからいきなり坊主にして通所すると
皆の反応が怖い・・・ 今日から出社だが、昨晩早くとこについたのに全く眠れなくて
眠剤飲んでやっと5時間眠れた。
不安、焦燥感でヤバい。怖い。 なるようにしかならないから真面目に、誠意を持って取り組むべき。
最初は誰だって不安で余裕が無い。
周りもその辺はある程度は分かっているはず。怖いけど、誰もが通る道だよ。 無口休憩時間雑談恐怖でもアイフォンをいじっているフリをして
無口免除の技を獲得して楽になった。 浅い眠りで今日作業所抗不安薬替わりの眠剤ぶち込んで気合いでいった・・・
家に帰ったら気が抜けて疲れがどっと出た・・・ 明日から新しい会社に出勤だよ。この一ヶ月不安で仕方なかった 公務員だけど、同期だの部活だの
横のつながりが多くてボッチには辛い。
職員も体育会系リア充ばかりだし長居は出来ないと悟った
何か社交不安持ちにもおすすめの仕事はないかね せっかく公務員受かったのに勿体無い
と自分がその立場ならすぐ挫けそうだけど >>238
気にしすぎでは？
リア充でも辛いことあるんだよ
君はリア充のよい面とボッチの悪い面しか見てない
ボッチのよい面も考えてみな
考え１つで世界変わるから >>231
誰だってな
その中で蹴落とされる奴は出てくるが 悪気はないのかもしれないけど
ここにふさわしくない人がちょいちょい励ましや説得のような書き込み
イラッとするからやめてくれませんか？ でも間違ってはいないぞ
社交不安も考え方1つでだいぶ変わる やめろっていってる側からこれだからな
やっぱり悪意あるな 不安障害に甘えてるのもだめだけど、人の嫌がることを平気で書き込みしてくるやつもそれもまた依存だよね
マウント取って自我保つことで自分は治ったと言い張るやつ ここに相応しい人が傷の舐め合いして永遠に前に進まないスレはここですか？ 夜中の３時過ぎに二度目の中途覚醒からずっと起きてる今日も作業所また導入剤ぶち込んで
作業こなす。俺が５、60代になったころには日本は北朝鮮並みに経済状態悪くなってるだろう
今でも５人に一人の子供が貧しいってのに何が東京オリンピックだよそんなくだらーねお遊びに
に多額の税金使うぐらいなら福祉とかに予算もっと回せよまったくお偉いさんは自分の事しか考えてねーな。
物価も上がるし生活保護費は削減されるし・・・。 >>251
文句ばかり言ってないでキミが日本を変えな
まずみじかな人に思いやりもってみな
社会不安障害っていうのは別名自分病なんだよ
自分の世界に入りすぎて辛くなってる
スポットライトがあたりすぎたら暑くなって辛いのと同じ
まず今日から親の手伝いとかしてみな ここの人が何の仕事をしてるのか教えてほしい
コミュ障すぎて自分に何が出来るのか分からない 派遣で事務やってる
社員になると会議だのプレゼンだな目標発表だのスピーチだのが付きまとうからなかなか踏み出せない
アラフォーなのに いま短期のピッキングやってる、けどクタクタで今月末までのつもり 仕事でクタクタなのか
人間関係でクタクタなのか
前者なら単なる怠慢
行くとこ無いよ 順番待ちはヤバいね
薬飲んでても震えることがある
改まった場が怖い >>260
極論じゃないでしょ 結局同じこと言ってる奴らばっかり
前向きな事を言うと、軽度の人はいいよね…で重度の自分辛いわ～ って奴ばっか 前向きっていうより説教しにくる人がウザイのよ
説教されて変われるもんならいくらでも聞くけど、そんな簡単なもんじゃないことくらいこのスレの本来の住人なら解るでしょうに 薬飲んでても働けてるだけマシってことか
非正規だから金も先の保障もないし嫁も来ないだろうし不安だらけだけど
姪と甥には迷惑かけたくないなぁ…… 声帯が萎縮して声が出しにくい
新しい職場で色々覚えなきゃいけないのでコミュ症の俺にはつらい
やる気があっても弱々しい声になるのが、どうにもならなくて申し訳ないのと情けないのとで... >>269
そのうち体にガタがきて働けなくなって年金ももらえない状態になると嫌でも迷惑かけることになるよ やる気あって性格も自立してるただのコミュ障ならいい職場に入れば変われるよ 導入剤ぶち込んでも何もおきない今日は長い昼寝と鬱で時間が過ぎた・・・ 572 名前:花火 ◆yJpCymUInM [sage] :2018/04/04(水) 21:03:41.82 ID:xbIlhqpp
私ドラッグストアでバイトしてたことあるんだけど
毎回なんか汗かいてる汗かきのキモい男が
パースピレックスって言う汗を抑える制汗剤みたいの買ってくの
超キモかった
手とかぬるぬるしててさ
いつもレシートガードしてお釣り渡してた
いやーーきもーい
最近あったかくなってきたから
汗かきの男ってきもいよね
ほんと人に迷惑かけるんだよ汗かきはさ
商品やおつり渡すとき汗でベトベトしてるやつの手に触れたくない触りたくないの
よく汗かきとか外に出れるよね
人にリアルで迷惑かけてる自覚あるのかな
外にでんなよ！しねばいいのに
644 名前:花火 ◆yJpCymUInM :2018/04/04(水) 21:27:15.47 ID:xbIlhqpp
パースピレックスって多汗症の制汗剤だよ
バイトしてるときそれ買ってくるキモい男がいて
制汗剤だけに滝のよーな汗かいて
手もべちょべちょで
Tシャツもべちょべちょで
そんなやつにお釣り渡したくないんだよ
それに汗くせえ臭えんだよ
臭えやつって実害があるんだよね
人に迷惑かけてよく外に出れるよね
みんなおめえのこと
臭えやつきたーって見てるよ
ほんとよく外に出れるよね
さっさとしねよおまえが外に出ると人に迷惑かける
臭えんだもん
多汗症が電車とか乗んなよ臭えし汚ねえし 693 名前:花火 ◆.6jbkEZe4s [sage] :2018/04/04(水) 21:38:44.09 ID:xbIlhqpp
「対人恐怖症」は、近年、「社会不安障害」という名前で注目を浴びるようになった病気です。人前に出れば、だれでも多かれ少なかれ不安や恐れを抱くものです。
この「社会不安」と呼ばれる人への不安や恐れが過剰になると、悩みや苦痛が大きくなり、社会生活にも支障を来します。これが「社会不安障害」、すなわち「対人恐怖症」です。
□発汗恐怖
人から話しかけられると、緊張してぐっしょりと汗をかく、仕事で接客をしていると、額からポタポタと流れるほど汗をかき、
タオルが手放せないなど、人と接する恐怖や緊張のあまり、大量の発汗をするタイプです。
＞
皮膚を切って手術して
汗を出す元切りおとせや！それか閉鎖にでも入って二度と外に出てくんな
やーいガイジ消灯でーす♪ギャハハ
殴られて寝とけキチガイ多汗症ガイジ野郎
じさつしろ >>270
＞声帯が萎縮して声が出しにくい
それ、俺と同じかも
いざ、しゃべると風邪をひいだような、重苦しい声になる >>270
私かと思った。ハキハキした声で返事したいのに出ない。喉が詰まるような感じでカスカスの声になる。 >>279
それ知ってるわぁお利口さん、おやおや？親切心かい？
>>245,268
お薬の量が足りないようですね？相手にされてるだけマシ？かもよ？
私はこんなに苦しんでるのに人の気も知らずにー
って思っちゃうのは仕方ない事だよねー、とっても可愛いと思う
>>270,278
良いんじゃない無理しなくて？カスカスなままでも
もしも、だけど不満なら成りたい様にあがいてみる？ねえねえどおかなこの提案？
ハキハキもカスカスも相手次第で受ける印象変わるよね
>>183
ここ来るの初めてで5日分くらいスレ読んだけど
社会不安障害って精神疾患なの？障害とか位置づけちゃってさ
世間の権威ある人々って大袈裟だよね、どお？君はそう思うかい？ 退職して鬱の治療をしていますが自分もこれ発症してるのかなと思いました。
社会復帰できるか怖いです。 対人不安や社会恐怖は何年もなかったのですが、体調が悪いときに医師や病院関係者に冷酷な対応を受け、何も信用できなくなりました
油断したら傷つけられる世界です、それが事実だと言うことをありありと実感しましたから
思えば中学の時もいじめを我慢し続け社会や他人の評価wや常識をうしなうことを恐れていたけど、もっと大事な自尊心や生命力や生きる喜びを損なっただけだった
それを回復するのにどれだけかかったか
社会や他人なんてどうでもいい、それで行き長らえなくなるならそれでいい
恐れにコントロールされて生きるぐらいなら 今深刻です？開き直った様子に伺えます、でも実はそうでもないとか？
決意を固めたいとか？やさぐれるのは仕方ないかと
>>283
震えて涙目よね、ってもうお出かけしてる時間ね合格したら良いね いじめも政治の腐敗も個人倫理の低下も基本は天が見て御座るも社交不安の地獄も、
おてんとうさまに顔向けできないがなくなって久しいことにあります。
死んだら終わり、生きているうちに自分だけが楽しめばよいという、
共産主義的オツムで考えでいるからいけない。
死んだら終わりじゃない、おてんとうさまは見て御座るなのですね。
天に顔向けできないことをせず地道にひたすらに生きればよいだけですね。 いじめも政治の腐敗も個人倫理の低下も基本は天が見て御座るも社交不安の地獄も、
おてんとうさまに顔向けできないがなくなって久しいことにあります。
訂正
いじめも政治の腐敗も個人倫理の低下も社交不安の地獄も、
天が見て御座るおてんとうさまに顔向けできないがなくなって久しいことにあります。 対人恐怖症（社交不安障害）が消えた こころの時代再 私の全国托鉢行 ＮＨＫ教育東京 06年02月12日14時00分
https://www.youtube.com/watch?v=2PiAj5D4OXo これはやっちゃいけないとか叱る父親みたいな人は割と世の中にいるけど分かってくれる母親のような人っていないよな
人を強くさせるのは母性だと思うよ
この人が理解してくれるから他の人には好かれなくていいわってなって対人で緊張しないだろうし 周りから見たらしょうもないことでも、
それを悩み不安になって息苦しい助けてくれ この間人生初の飲み会だったけど
自分の人生の浅さと周りの輝きに直面して死にたくなったよ
マジで社会人向いてないと実感した
人間関係という鎖から解放された自由な大学時代を終えて
また暗い高校時代に戻った気分 意外と周りの奴らも浅い人生だから気にすんな
飲み会なんて行かなきゃいい 飲み会は一切参加しないと決めてる
だって、勤務時間外だから
20年前だけど、自分の歓迎会も欠席したわｗ
まあ、その時は仕事で行けなかったんだけど 飲み会はそれ自体も嫌だけど、終了後の事を考えるともっと不安になる
「じゃあ、お疲れさま」って一人で帰るのか？、自分以外の人達は二次会に行くのか？
方向が同じ人と一緒に帰るとしたら、間がもたないとか ＞方向が同じ人と一緒に帰るとしたら、間がもたないとか
雑談恐怖 >>301
でも、それを嫌う人は意外に多い
退社時間を意識的にずらしてる人はよくいる、気のせいかもしれないが ２人きりだと無口で話すことが無い。
大勢の方が楽。 >>304
二人で車の中だと特に無口はシラケる。
車には大勢乗っていたほうが楽だ。複数人なら隠れて空気になればいいから。 これ相当数いるだろ
朝も早めに会社行ってるわ
帰りで一緒になりそうならコンビニで金おろしたり
さっさと歩いて離れたつもりが次の信号でまた出会って気まずく(と感じてるだけ)なったり
仕事中の雑談は平気なのに 工場1年目
挨拶できなくなってきた
ありがとう言えなくなってきた
会話で目あわせれなくなってきた 電車通勤の時は私もそうだったな、ぎりぎりに入って即帰ってたよ。
車通勤の今は、気楽だな。休憩も外に出られるから。 飲み会とか面接通って就職出来たってことだろ
それ以前の奴らからしたら大したもんだわ
卑屈になんなよ 職業にもよるが気楽ですぐ辞めれるバイトっすわ
てかこの症状になってから糞イライラするわーこんなん発狂もんやで 大型ダンプ乗ってるけど、仕事中はほぼ１人だから気が楽だわ。 94 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆cekKbHVTfw :2018/04/06(金) 10:12:21.12 ID:FH30hOpX
ただの汗かきではない！『多汗症』その特徴と治療は？
外は暑さで、汗が止まらない時期・・・汗をかくとなると、汗っかき、と片付けられてしまいますが、病気の場合もあるんです。それでも、汗をかくだけだから大したことない、と思われがちですが、仕事にならなくなってしまうことも。
日常生活にきたす支障
この病気で悩む人は、人口の３％から４％と推定されています。特に、わきの下や、手のひら、足の裏、顔の周りなどで、異常に汗をかく病気です。このうち、日常生活をする上で、いろいろと支障をきたすのが、手のひらの多汗症です。
握手ができない、ノートや資料が汗で濡れて破れてしまう・・・仕事で制限が出ます。音楽家であれば、楽器をもつ手が汗で滑ってうまく演奏できない。美容師であれば、
ハサミが滑ってうまく使えない、という悩みも出てきます。
また、成長期に、治療を受けることなく悩みながら過ごし、中には、いじめの原因となり、不登校や引きこもりになるケースもあります。たかが汗ではないのです
症状の重さは、３段階に分かれます。まず軽度は、手は汗で湿っているものの、
光の反射を利用してよく見ないと、汗ばみが分からない程度です。
次に、中等度になると、手のひらの汗ばみがはっきり見える状態です
多汗症、その原因は・・・
ふつう、リラックスしているときや、眠っている時には、副交感神経が優位になります。でも多汗症の人は、体の状態や季節を問わず、交感神経の反応が強く過敏になっています。
なぜ交感神経の反応が強くなるのかは、
精神的なストレス性、ホルモンバランスの乱れなどです 120 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆cekKbHVTfw [sage] :2018/04/06(金) 10:28:25.00 ID:FH30hOpX
人より多く汗をかいてしまう「多汗症」で悩んだ日々。でも今は勇気を持って、病気のことを伝えたい
「多汗症」を理由に、だんだんと人との距離を取るように。
「多汗症」の症状の度合いは、常に手が湿っているという状態から、汗の水滴がしたたり落ちる状態まで、人それぞれです。
また、全身に汗をかく「全身性多汗症」と、手や足などの特定の部分に汗をかく「局所多汗症」の2種類の症状があります。
多汗症の方が日常的に抱く悩みの中の一つに、服装に関する問題が挙げられます。
特に、足元は、通気性が良くないと蒸れてしまい、そのことによって引き起こされる【肌トラブル】も少なくないそうです。
守矢さん：「私、汗っかきかも」と思い始めたのは保育園に通っていた頃でした。人より多く汗をかくことでいじめられることもあったので、それがストレスでした。
現在、都内で大学院に通う守矢奈央さんも、原発性（突発性）局所多汗症に向き合い続けているひとりです。
地元の保育園に通っていた守矢さんは、そのまま地元の小学校へと進学します。大半の同級生も同じ学校へと進学するため、汗をかきやすいことなどへのからかいも続きました。
守矢さん：家族に「他の子よりすごく汗をかきやすいんだけど…」と相談したこともありましたが、「少し汗っかきなだけでしょ。
たいしたことないよ」と軽く流されてしまったんです。だから、多汗症のことも、いじめのことも、誰かに相談するのをあきらめてしまったんですよね。 211 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆X0q78mh/0k (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sped-ldLo) [sage] :2018/04/06(金) 10:39:49.72 ID:F8nU7yjmp
人より多く汗をかいてしまう「多汗症」で悩んだ日々。でも今は勇気を持って、病気のことを伝えたい
漠然とした不安を抱えながら、誰にも打ち明けずにいた守矢さん。当時はどれだけ心細かったのだろうか、と胸が締め付けられました。
守矢さんの症状は、突発的に手足を流れるような汗をかくため、常にハンドタオルを手に握っていないと汗が滴り落ちてしまいます。
電車の中では、拭いても拭いても流れる汗を見た見知らぬ人からの、「あの人、汗かきすぎじゃない？」という心ない一言に傷つくこともありました。
自分に自信を持たせてくれたのは「病気だから、仕方ない！」と開き直る勇気
思春期になっても、友達とのハイタッチや好きな人と手を繋いだりという、
本来なら楽しく嬉しい出来事も楽しめない。誰かに自分の手が直接触れることに緊張してしまい、守矢さんは徐々に人との関わりに苦手意識を抱き始めていきました。
守矢さん：私自身、ずっと多汗症で悩んでいたけど、誰かが解決してくれる訳ではなかった。一生付き合っていくかもしれないこの病気に、自分自身が正面から向き合わないと、と思いました。
多汗症だからできる仕事
現在、守矢さんは大学院で、多汗症の方が安心して日々の生活におけるファッションを楽しめるようなプロダクトの研究・開発に取り組んでいます。
現在取り組んでいるのは、多汗症向けファッションアイテムプロジェクト「athe series」。第一弾として開発しているのは、「汗足（あせそく）」という靴下です。
吸水・速乾に優れ、防菌防臭もしっかり行うことができる上に、多汗症患者さんに限らず誰でも普段使いができるデザインを目指しているとのこと
＞電車の中では、拭いても拭いても流れる汗を見た見知らぬ人からの、「あの人、汗かきすぎじゃない？」という心ない一言に傷つくこともありました。
そうそう意外と電車とか乗るとあの人汗かきすぎとか見知らぬ人でもいうよ！だから
おまえらキモいとかデブとか言われてるの幻聴じゃないよ！言われてんだよ。だから薬飲んでも治らないんだよ
オーライ？ はじめまして、相談が三つありますます。
独身者です。鬱と不安障害持ちです、鬱で自殺の恐れがあると、措置入院一歩手前まで行きました。また、不安障害は今思えば幼少時からありました。
2007年から2015年まで両親の介護してきました。
母親が2011年4月に他界したあと、今度は父親の介護をしていたのですが、もともとDV体質の父親のDVが、母親が亡くなった後に私に向かい、更に酷くなりました。
認知症のもの盗られ妄想で、ものの置き忘れで(例えばいればを私が隠したとか)包丁を振り回すとか、家の分電盤を破壊して、家を停電させるとか。
父親は約三年前に警察の処置で処置入院後、特別養護施設へ入っていたのですが、体調悪化し、特養の契約を破棄して、今は病院へ入院してます。
兄(既婚者ですが、一生兄嫁には会いたくありません。)もいますが、両親の介護で関係が悪化し、もう兄とすら呼びたくない。介護は全て私が行い、兄夫妻の介護サポートは皆無でした。
私は父親の暴力と兄の言葉による暴力で、PTSDになり、二人とあうと体調が悪化します。先日急に私の前に現れた兄のせいで、今は体調がすぐれず、ここ二週間はほとんど寝ていません。
で、一つ目よ質問なのですが、私の鬱や不安障害はこの二人と永遠に離れないと治らないんじゃないでしょうか？
今頃気がつくなんて馬鹿ですねえ。
また、働いてましたが、2007年から介護をしていたため、貯蓄は底をつき、父名義の家に生保のお世話になりながら、生活してます。
父はもうすぐなくなりそうですが、兄とか実家の処分を巡って、会わなきゃなりませんが、会うと体調が悪くなるのは書いた通り。
質問の二つ目は、アパートを借りたいのですが、市はサポートしてくれません。どこか依頼できる機関がありますでしょうか？
さいたま市に中里だったかなあ？有名な方がおられるときかましたが。
また、兄はどういうつもりかわかりませんが、父親(体調わるいのに)が家に帰りたいと言う希望を叶える為、家に連れて来るといってます。
病院の医療相談室に問い合わせたら、自宅での療養は病院としては考えてなく、施設でと考えてるようです。 >>319
のつづきてす。
ですが、万が一質問3ですが、本当に自宅に連れてこられた場合、私は家には入られませんどこかシェルターのような避難先はないでしょうか？
もう疲れててしまった為介護はむりです。
兄夫妻も離婚に繋がる為兄の自宅へ連れてくることは考えてません。
住居はさいたま市の隣のしです。
まてにもいったとおり、市、県のサポートはむりだと断られました。
ここでは、スレチならどこか適切なスレへの誘導願います。
ああ、もう一つありました。不安障害って治るの？
幼稚園生の頃から不安障害を抱えてるんですが。
同年代と遊ぶのが父の苦手だった。
長文失礼しました 一年の休学を経て大学3年生になったところです
就職についてのガイダンスを受けてから不安で仕方ありません
ガイダンスを聞く限りでは普通の学生が普通に就職するのは応援するよ！ って言われたように感じてしまいました
就活センターに相談に行くのもなにも話せなくなって迷惑な学生だと思われるのが怖くて行けてません
母と行こうかと思いましたが、前に「大学生にもなって親がいないと困っているのは恥ずかしい」という話が学科集会であったので無理です
相談できる友達もいません
電車の中でも講義中でもふと考えてしまって涙が出てしまいます。
大学行くのも辛いです。勉強しても頭に入らないし泣けてくるしもう辞めたいです。でも親に申し訳ないです
SADの方で新卒就職された方いましたら、どのように乗り切ったか教えて下さい
障害者手帳は持っていませんが、あったほうがいいんでしょうか
まとまりのない文章ですみません >>320
市の職員なんて他人事だから、実際にお父さんが退院して施設に行かず家に来て殴られた痣のひとつでも見せないと対応してくれなさそう…
私も問題が起きてからじゃ遅いから今相談しに来たのに…って余計病んだことあるから読んでて辛くなった >>324
4年の夏まで就活してなかったけど教授が目をかけてくれて紹介してもらった
今は無職 キャリアセンターはむしろそういう学生が相談しに行く所だから問題ないよ
ただキャリセンでその状態だと面接は難易度MAXになっちゃうね
慣れで何とかなるタイプなら慣れていくしかないかな 完治せず４０才になったネット依存廃人が通りますよっと 50手前の完治しない人間がここにいるから安心して
完治どころか、悪化してるからな… 俺は50くらいから自然と良くなってきたからあきらめないで 特に何かしたとかではなく？
因みに僕は明日超苦手な地元へ行ってみるつもりです。 >>324
大学にスクールカウンセラーとかいない？
まずは、家族以外で相談できる相手を作ることが大事だと思う。 人と話すのは苦手だけど、時々無性にゲームの話とかをしてみたいって思う時がある
話しかける勇気はないけど 生まれも育ちも日本で
精神的異常もなく平気に生活している人のが
どうかしているのでは？と昔も今も思ってるよ 工場１年目
挨拶できなくなってきた
ありがとう言えなくなってきた
話聞いてるとき顔みれなくなってきた >>324
数年前に乗り切れなかった身だけど、スクールカウンセラーはオススメ。
私は別の相談で何度か行ったけど、今思えば就活のことも相談すればよかった。
私も就活センターに相談行くのハードル高くて出来なかった。 人と視線が怖くてオドオドしてるから、何処に行っても虐められる…嫌われて孤立する…薬飲んでも全然変わらない
いい年して泣きながら親に訴えても生きてる価値がないって言われた。
誰にも必要とされないこんな惨めな人生なら生まれてきたくなかった >>340
まず親と信頼関係を作らないとだめ
掃除洗濯なんでもいいから手伝いしてみな
生きてる価値を作る努力をしな 家にひとりで座ってる時も体が痛いというか硬いというか座り方がわからん。
暴露法なんてやらなければよかった。 体の力抜きたいんだけどどうしたらええんや？起きても体ガチガチでまじつらい。 臨床動作法ってやつのカウンセリング半年くらい受けて体も心も楽になった
ググってもあんまり出てこないし説明も難しいんだけど、ストレッチを無理やりやる感じではなく、自重を使ってとにかくゆっくり、時間をかけて力をぬくのをイメージしながら解すといいよ >>342
正直親に生んで貰った育てて貰った感謝とかそう言う感覚無いしそう言う感情分からないし、親との関係を良くしたいと思わない 折角助言してくれたのにそれじゃあ治るものも治らんわ 会食恐怖症がどうしても治らない。
元々胃腸弱い方だが、家の外だと一口も食べられない。
原因をずっと考えてた。
幼い頃からずっと夕飯は家族全員で食べてたんだが、頻繁に両親が喧嘩してたんだ。
中高はそれが嫌で自室で一人カップ麺とかばかり食ってた。
多分だけどこれが原因かなと思ってるんだけど、どうだろうか？ ちょっと違うけど
緊張する相手と飯食いに行くと口にいれたものが喉通らなくて苦痛
眩暈もするし震えるし気絶するんじゃないかって不安になる
ずっともぐもぐしてやっと飲み込む感じ
酒の席ならまだ楽だったけど今では酒が問題になってしまった >>324
相談できる利用できる場所は最初は勇気がいるけど使えた方がいいと思うよ
若いうちに相談した方が知らない選択肢や情報を教えてくれたり、いろいろな専門家と繋がっていて紹介してくれたりするし >>331
わかる。
色々な負の経験が積み重なって若い頃より自分にも社会にも絶望してる。
成長したなって部分もあるけど。
基本的にヘコヘコしなくなった。 ウチは職場が狭いのよ
そこで集団で作業してるから動悸と冷や汗が止まらん
共同作業とかでストレス多いくて頭痛がする 誰かに嫌われるのが怖いのよ
全員に好かれないといけないと不安になるでしかたない
1人に冷たくされると全てが崩れた感覚になる 公共の場で騒げる人間は、若干羨ましいよな。
どんだけ人の目を気にしてないのか。 本当に
ちょっとだけでいいから開放的になってみたい人生だった >>354
意識を他にむけるよう生きてみな
外では恐怖で難しいだろうけど、例えば家で2chやるにしても自分の辛いこと書くんじゃなくて
誰かの話にのってあげな
そうやって意識を外に外に向けていけば外でも楽になっていくよ >>327 >>334 >>339 >>350
レスありがとうございます。まとめての返信ですみません
カウンセリング室はあるのですが、保健センターでの予約制です
今日こそ予約に行こうと思っても冷たい対応をされたらと思うと通り過ぎてしまいます
でもそろそろ本気で行かないととここのレス見て思いました
主治医ともまともに会話できるようになるまで半年近くかかり、それまでは紙に書いたものを読んでもらって、首振りや筆談で診察を受けていました
保健センターや就活センターに行けても声が出るか、泣かずに要件を伝えられるか心配です
これらの場所で要件を紙に書いて渡してもいいんでしょうか？
大学ではないですが、ある場所でそのようにしたら酷いことを言われたので怖いです 風邪引いて病院行ったら嫌な顔されるレベルの理不尽さだから流石にそこまで心配しなくても大丈夫だと思うよ
まず保健センター行ってみて､就活センターの方に連携取って貰うとかね
どうしても無理なら親同伴で行けばいいし
それと就活はそこまで大学経由しなきゃってわけでもないから
必要な書類だけ貰えれば後は一人で出来るってタイプなら就活サイト使えばいいし
ただ1つ心配なのが､その状態で面接ラッシュに耐えられるのかという･･･ >>362
その学校によるだろうけど参考までに、利用する人が少なかったからかその日に話聴いてもらえることになって、終わったあと次の予約もスムーズにできた。よく来てくれたねみたいな感じだったよ。
カウンセラーの先生はとても優しかった。 >>351
20代の頃は職場でも
「少しも慌てることなく、余裕があって安心する」なんて同僚に言われていたのに
今では、いつもテンパってイライラしながらやってる
経験豊富なベテランなのに、この有様ですよｗ >>366
俺は今３０代なんだが２０代の自分と比べると性格キツくなったって思う時があるよ
新人に対して厳しく指導して泣かしてしまった時に自分が一番嫌いだったタイプの大人になってしまったのかと吐きそうになる
自分の器の小ささを思い知らされる やべ、朝起きたあとに睡眠薬（ブロチゾラム）飲んでしまった >>354
私も割りとそうだよ
相手が見える形で意思表示してくると萎えるのはわかる
そんな時こそ己の中にも好き嫌いあるんだよ？って思い出してみよう
それにさ、冷たくしてくるってのは相手が素直な証拠、つまり裏表のあまりない人 嫌われないようにしすぎて家帰ってからガクッと疲れる >>347
ごめん。でも本当そう言う感情分からなくて、それ言ったら親も最低だってキレてた 冬になったら鬱と不安障害悪化したわあ。
9月から3巻末まで家を出られなかった。 冬の方が外出が楽だな
マスクできるしフードもかぶれるから いるよー
はぁ今日もまた社会人を演じて仕事やるしかない
本当は超臆病者の自分を殺しながら
毎日、血尿出しながらやってる >>378
視線恐怖でマスクとフードとサングラス
かけてたひとが、自助会の生活の発見会で
とれたのを見たことがあるよ。 >>379
正社員やってます。
何故か過大評価されて、職長にまでなってしまった。
もう、色々と限界。
何も出来ずに逃げ回ってるだけ。疲れた。
死ぬしかないかも。 頑張ってたら過大評価されて責任負わされてもう無理ってなるのはあるある
精神的に楽なところで頑張らせてくれって思う 去年、急性心不全で入院して、心臓の手術も受けた。
そのままあの世に行った方がよかったかも。
手術中の死亡なら、麻酔が効いてて楽だろうし、妻も諦めがついただろう。
大病をすると人生観が変わるなんて言うのは、大嘘だな！！
ちっとも変わってない。 >>385
あんたマジですげえよ…
不安症状が酷い中でそこまでできる人ってほぼいないよ
自分を楽にすることができたら本当にいいのにね…
ここの人もそうだろうけど、それが一番の課題だと思うよ
それができたら、みんなここでカキコしてないだろうし 人前で話すのだけが唯一の俺の弱点
これさえなければ、リア充だった
悔しい >>386
二ヶ月近い入院中、いつもより気持ちは落ち着いていた気がする。
世間とも仕事とも隔離されてたからかな。
自宅療養を終えて復職したら、メチャクチャしんどいよ。 認知行動療法を実践してる人いる？
効果あるならやってみたいけど認知行動療法のスレ無くなってるのね 自分でやるのキツそう
面倒くささもあるけど不安に思ったことを具体的に書き出したりするのが辛かったし、それを冷静な状態でよく考えろっつっても思い出すとまた不安がよみがえったり 認知行動療法と言えるかは分からないが、1月からほぼ毎朝30～40分ウォーキングしてる。
その前にラジオ体操で準備運動。
終わったら少しの朝食。
そうこうしてたら私立図書館の開館時間になるので、午前中は図書館で読書。やっぱ大体鬱や社会不安関係の本ばかり読んでるけど（笑）
仕事復帰することを考えてよく体が動かなくなる午前中に行動するよう心掛けてる。 >>379
仕事はちゃんとやれてるけど
対人関係の邪念と不信感で頭がいっぱい このハンデあったら崩れがちだけど
規則正しく早寝早起き歯磨き、食事はちゃんととる、運動もする
これ心掛けたら明るくなった。 >>394
症状酷いとおまけ程度の効果だとは思うんだ、特に若い人々にはね
でもバランス良い健康的生活に越した事ないよね
単独で簡単に前向きな形で出来る行動は、ぼっち体質な病気に
向いてるし地味に良い方向に働きかける 規則正しい生活を送るから症状がよくなるのではなく
症状が軽くなってると規則正しい生活が送れたりする
という個人的な体験談の話です 今日、作業所行けた・・・でも日付変わってようやく寝れて３時間ぐらいしか寝てない・・・
昨日いくつもりだった病院は面倒でやめて明日ぐらいには行かないと薬なくなる・・・ 部署異動したんだが溶け込めなくて辛い
ポツンと浮いてる俺を変な目でみんな見てくる
社員からは質問とかしてコミュニケーションとるようにとか言われるし
マジで生き地獄だよ 求人の
★20～30代が活躍中
★未経験者歓迎
ってあるけどこれを直訳すると
★４０以上のジジイババアは来るな
★経験者が来るような魅力的な仕事ではない >>396
それはある。なので薬を飲むんだね。
んで規則正しい生活を送り、徐々に薬を無くしていく。
そんな説明を医師から受けた。 やばい
7年ぶりに昔の友達と会うことになった
そいつは俺がメンタル病んでること知らないんだがどうしよう >>402
体力的にきついよ
しょっちゅう人が入れ替わる
と読める 自分も毎回誰かと会うときは緊張する
けど、仕事じゃないから失敗してもいいかって気持ちで挑むとなんか落ち着く 今の職場にかろうじて行っている状態だから他の仕事務まるのか不安 レスありがとうございます
>>363
保健センター優先でいけるようになった方がいいですね...
主治医と先日相談したんですが、卒業と就職という目的が同時に来てるから苦しいんじゃないかって言われました
卒業してから就職先を探す方がいいんじゃないか、とも
まだそうしよう！ と割り切れてはいないんですが少し気が楽になりました
面接どころか近所の人とすれ違って挨拶するのも怖くて遠回りしてしまいます
>>365
情報ありがとうございます
うちの大学のカウンセラーさんもそんな感じだといいな... 卒業と就職の間、
この期間の事って必ず面接で突っ込まれる >>408
まさにそれ。
そして袋小路、八方塞がり。 だいぶん前に、治らないよってヤブ医者さんに教わったよ
薬増やすか替えてもらうしか
死ぬって怖くない？痛そうで苦しそうで 震えとか会食不能は治る。
薬の助けを借りてでも良いから。
自分は25年以上前の中学生の頃からで、心療内科などもなかったから、長引いた。
体に現れる症状は消えたけど、失った青春時代は戻ってこない。
そして、苦しんで逃げている間に、回避性パーソナリティ障害になった。 回避性パーソナリティ障害って初めて聞いた。
ググったら、全項目が自分に当てはまる(泣) 工場で働いてるが、毎日ある事務所での朝礼が苦痛でならない。上司とか大勢集まる場所だと緊張で普通の声で喋れなくなる。喉の奥が塞がって息苦しい感じになる。つらい。 精神力が弱いのは確かだと思う。
強いて言えばそもそも病弱で虚弱体質。
それさえ治ればまた違う人生だったろう。 まあ甘えと言えばそれまで。
身体は至って健康。
当事者から言えば精神論じゃないだよな。当たり前の事ができない辛さ、場面恐怖的なものもあるが、そもそも対人恐怖だから反応としては当たり前だよね。
俺の場合その時の人の反応で嫌いな人、信じられる人は明確に分かれる。 目で見てわかるものじゃないから
なった人にしかわからないだろう 確かに俺なんて見た目は健康そのものだもんな
闇を抱えて、頭はイカレテるけど
でも、仕事して税金もちゃんと払ってるから甘えと非難される筋合いはない むしろ甘えられないから不安障害になった気がする
こんなこと言ったら迷惑かな、間違ってないかな、嫌われないかな、さっさと相談すれば済む話でもできないし 運動も食事もちゃんとやらずにタバコ吸って薬飲んでるだけのアホが多いからな >>436
正直、俺も
ウンコと睡眠はかなり重要
朝、これがおろそかになると1日中不安 _/ノ.. /、
/ < }
ry､ ｛ｋ＿ _/`;, ﾉﾉ ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
/ / } ;' `i､
_/ノ../、 ＿/ 入/ / ｀ヽ, ﾉﾉ
/ r;ｧ }''i"￣. ￣r'_ノ"'ヽ.i ） ―☆
｛ｋ＿ _/,,.' ;. :. l､ ﾉ
＼ ｀ ､ ,i. .:, :, ' / / ＼
,;ゝr;,;_二∠r;,_ｪ=-ｰ'" r,_,/ ☆
【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:4ddc38765883eb02d22c03417c43b31d) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:4ddc38765883eb02d22c03417c43b31d) >>434
それ思う。sadの人は甘え下手が多いと思う。
自分一人で抱え込むタイプ 引きこもりからバイト始めたが心臓どきどき胃がきりきり
口がからっから。とにかく失敗が怖くて
30年前に通った精神科にいってレクサプロもらって来た
効いてるみたいだ。まあ医者へいったことの安心感もあるだろう >>338
知らない人ならむしろ挨拶できるすこし知り合いになるとうう・・
になっちゃうよおれ 高校のころハゲてきて引きこもったんだけど
親に言おうと思わなかったな
父親に何悩んでるか聞かれたけど言わなかった
言うのも勇気だぞとキレぎみに言われた
俺としては悩みごとを言えるような信頼関係を築けなかった母親の責任だと思うけどそれは親に求めすぎだろうか？ >>443
そう思うなら母親の責任なんでないかい？
思いが正しいか分析してるのかい？
どんな過去でもありのまま受け止めろー言われてもムズいよね実際は
>>447
はいそうです、呼ばれた気がして 夜中、過食酷い・・・だんだん夜中食べる量がエスカレートしていくこれはストレスか？
腹減ってると夜中眠れないだから満足するまでひたすら食う飲む（酒じゃない水、麦茶）
医者にこのこと言ってもあんたの年齢ならこれぐらい食べるんじゃない？みたいに適当に
あしらわれる・・・夜中食うから腸内環境乱れて便秘だしもう辛い・・・ >>449
自分、ストレスからの過食で大腸の病気になったよ。気を付けてね。 >>455
なにキレてんだよ
普通にすごいと思うって話 結構胃腸にきてる人多いんだな
くだしてないのにずっとゴロゴロ鳴ってる >>445
専業主婦で学校から帰ったら毎日一緒に買い物に行ってた
友達が来たときお菓子だしてくれたり
朝食のときボーッと母親の顔を見てたら見るなとキレられたら
泣きじゃくっても塾に行かされ始めた
母親がきたら違う部屋に行ったりして避けてたら私のこと嫌いなの？と泣いてキレられた
ざっと思い浮かぶのはこんな感じ
祖父母も同居してて３年前まだ元気なころにお婆さんに人が怖くてな…っていう相談をしたんだけど
お母さんと会話が少ないわ。お互いにな！ってキレられた
姉にそれ話したら私も同じこと言われたって言ってた
生まれてからずっと客観的に見てたお婆さんが言うんだからそれが答えだと思うよ
俺は愛されなかった 回避性かと思ったけど、精神科受診して社交不安障害って診断された。 少し勇気のいる事にチャレンジしてみよう
それを積み重ねる事で少しずつこの障害が克服されていく 夜はヒマすぎてやることが無い。
みんな何してんの？ >>456->>458
キレてないよ。
明日から初めての仕事で不安MAXだった。
ここの人には関係ないのにな。
ごめん。 俺みたいに初対面は全く平気で
慣れてくると、対人関係に嫌気がさしてきて人との接触を避けるようになる
っていう人いるでしょ？
そういう人は面接とか初仕事でそこまで不安障害の症状はでないんです
数か月経って会社や周りの人間に慣れたころに症状が出てくる
そういう人間もいるんだよ 社交不安の症状が出てくるのを受け入れる方向で。
かつ、天空から自分の心理を心理学者みたいに観測する心構えになるといいと
森田療法では言う。 >>473
プロセスの1つとして有効かもだけど
手順は飛躍しているので実践不向き、後付感否めない
不安の真っ最中で頭グルグルしてるしている状況下では高等テク杉
述べている説は、あたふたしている経験を繰り返し重ねた結果得られる心境でしかない
と書くと、とっても偉そうｗまあ同じ症状でも人に依ってペース配分があるだろうから
森田は初心者お断りな受付門前払いよ、基本中の基本 高校からハゲるとか地獄だな、そりゃ引きこもるわ
無条件に馬鹿にされるからなハゲなんて
ましてや高校からなんてもう障害者レベル
健常者でもきついのにＳＡＤだとなおさらだな
まだデブの方がいい 酔っぱらうと陽気でおしゃべりになれるから、飲み会で酒飲んで会話してたら失言してかなり気まずくなった。
もう酒なんて怖くて飲めない
周りからどう思われてるのか気になってしまって疲れた 俺も子供の部活の飲み会でこないだやらかした。
スピーチとか挨拶とかいきなり振られることがあるから、緊張や不安を抑えるため飲み過ぎる。
薬も飲んでるからタガが外れる瞬間があるらしく、その結果よその子供に抱きついたりキスしようとしたり
翌朝には覚えてない。
我が子からは恥ずかしいから止めてと言われ凹む
次あの場に居たみんなに合うのが怖い。毎日おんなじことグルグル考えていて不安で仕方ない。 >>479
せめて酒は控えといたら
おれも何度もやらかして翌朝死にたくなる >>477
俺に髪の毛よこせコラ。
禿げたら自殺願望出るほど苦しんで悩むぞ２０代で禿げてる俺が今そうだ。
それより糞また出ねー >>437
同じ
宿便し始めると大腸がんとか過剰に心配になる
睡眠も同じく 客・電話対応なしっていうバイトして２年経つが、ここに来て業務内容が変わりそう
客対応はないけど確認の電話をいれての資料整理とか…
できないって断れなかった
やばいどうしよう ちょっとの動揺でも顔面滝汗出るようになって視線恐怖まで併発
死ぬしかない 俺がニキビ顔のときは洗顔材買ってきてハゲた時は育毛剤か ハゲた時は育毛剤買ってきてくれた
一件優しいようだけど何か悩みごとを打ち明けるたびに残念そうにそんなことでか・・・って言われる
心のそこでは甘えだと思ってるんだろうか？ >>491
電話対応問題なくできる人？
自分は電話するのに緊張して声が出なかったり頭真っ白になって話せないんだ
やる前から心臓ばくばくする >>492
わかる。
緊張し過ぎて相手の言ってることを理解出来ないこともあったりするし。 禿げそうな奴は早めにAGAを
俺は12年前から毎日一粒プロペシアを飲んでる >>493-494
すごく共感です
メモ取れって言われるけどメモどころじゃないんですよね…
スレ誤爆したかと焦ってしまった 俺は電話も死ぬほど嫌いだけど
人の言葉を聞きとるのが苦手
例えば「お」「ほ」「そ」とかの区別が出来なくて困る
あと、疑問形なのかどうかの判別も出来ない時がある
まあ、これは相手側の話方に問題ありそうだけど あと、基本的に耳が遠いような気がする
数人と会話をしていてそう思う、老化か？ｗ 今日も昼寝して水がぶ飲みしたらちゃんと糞が出た・・・ 仕事ある日はお腹が緩くなるが、休みの日は基本便秘(ヽ´ω`) 抗不安薬飲んで久しぶりに外出…したのですが、帰りの買い物で吐き気と胸の痛みとか
酷くでました…。人のいるところいくと
たまに外出するときは最近毎回吐き気が
襲ってきます…。なんとかこらえてますが…
どんどん悪化してる感じがします…特に対人恐怖が…。 電話が怖いというか電話してる声を周りの人に聴かれるのが嫌 脇見恐怖症のひとだよね。逃げてばかりだと悪化する一方だろ。
散歩も行けないほど状態酷いの？ >>503
母親の面会とか…親がもう父親はいないので…
自分こんなにボロボロですが、どうにかこれから先作業所とか通えるように…なれるまでなれればいいなと思っていたのどすが…なかなか
薬飲んでいても…精神的なものでの体調悪化とかいうこときいてくれないなと感じてます…。
正直母親には会いたいですが、外出やっぱり
こういうことおこるので…怖く感じます…。 >>504
そうです…脇見恐怖の人です。外出怖くて
逃げていたのを、今日外出してみてあらためて
実感しました…。レジで吐き気と胸の痛みで
吐き気をこらえるのに大変でした…。散歩したいのですが…怖くてなかなかでれない感じです…。なんか外=人という頭になってしまっているので…困ります…。でも言われるように
逃げてばかりいたので余計に悪化したのは
確かだと今日あらためて実感しました…。 人の話しが頭に入って来ない時期あったな
ちゃんと聞こえてるのに理解できない
今は人と話す事すら珍しくなってしまったが 定期的に外でとかないと次出るときが大変だからなるべく用事作って無理してる >>507
ありがとうございます。気持ち悪いのは
抗不安薬飲んでおさまってきました。でも
でも胸の痛みでなのですかね、まだそういうのが残ってる感じがします…。吐き気と胸の痛みが両方くるので…なかなか対処しにくい感じがします…。 この症状とは高校の頃から十数年の付き合い
薬飲んでたけど結局症状は消えないんだよね
克服した人とかのブログやら見ると、克服した人って大抵は症状を消そうとするんじゃなくて受け入れてくように考えを転換してる人が殆どだなという印象がある 最初にメンクリにかかってから十年たつけどやっとそんな気になれそうな気がしてきた
メンクリ通ってること薬のんでどうにか生きてることを身近な人間に言えるようになってきた この病気の人って割とプライドが高い人が多い気がするよね。
自分も四十近くになって自分は他人より無力だと自分の能力の限界を知ることによってトゲも取れ、人に弱味を見せたりする事が出来るようになってから少しずつラクになって来たような気がする。 生きていくのが大変な症状を抱えてますけど腐らないでゆっくりやってきましょう
皆さんいつもお疲れ様 >>510
ビートルズの ＬＥＴ ＩＴ ＢＥ
あるがまま（に受け入れる）ですね。 ＬＥＴ ＩＴ ＢＥ を体現できたら
ベンゾもいらなくなるよ。 >>510
ビートルズの ＬＥＴ ＩＴ ＢＥ
あるがまま（に受け入れる）ですね。
訂正
>>511
ビートルズの ＬＥＴ ＩＴ ＢＥ
あるがまま（に受け入れる）ですね。 みんな若い頃はそうなのよ
でも頑張って乗り越えてきたの
ほんまけ？ 糞がちょびっと細切れに出て数回糞してるせいかケツの穴いてーよ・・・
何で一回でどっさり出ない 対人恐怖だが公務員として、必死に働いてるわ。異動があるのがほんまイヤすぎる。初対面、うまく立ち回れず最初は干され気味になんねん…一週間下痢が止まらん… 引きこもってても良くは成らないし悪化する一方だから外には出ないとな 職場では雑談すると顔がこわばるからなるべく避けてしまう
でも仕事上でのコミュニケーションは顔がこわばろうとも絶対やると決めて心臓バクバク、脇汗ダラダラでやってる
変な人と思われても仕事さえきちんとやってればいいと割り切ってやるようにしてる >>528
暴露療法かなんかで顔がこわばるとか震えるとかを
わざとデジタルカメラで撮って観て意外と
震えていないというのを見るというのがあったが
どうだろうか。 >>511
受け入れて治す
「受け入れて治す」方法を「アクセプタン
ス療法」と名付けました。この分類とネ
ーミングは森田療法を専門に扱っている
北西憲二精神科医に依るものです。認知
行動療法でも「治しに行くと治らない」
ケースが多く有る事がわかり、最新の
第３世代と呼ばれる「ACT」
（Acceptance Commitment Therapy）と
名前がつけられた認知行動療法は「受け入
れて治す」方法に依っています。 手帳とって障害者雇用
症状出たら早退させてもらってる 便秘でも夕飯ウガンダトラレベルの早食いでパスタ食った https://youtu.be/v_vfdpfeHyc
ピンと来ない人はこれ観ると良いマジで俺パスタこんな食い方した。 >>535
ありがとう。
鬱じゃないんです。
やっぱり駄目だ。 でも社会は受け入れて治すを是としないんだよな、だからみんな薬を飲む
自分たちと違うものはまず排他、除外、否定
受け入れてる姿は他人からするとヘンテコに見えるんだろうね
いい加減金のかからん、SAD専門治療施設が必要だ
治ったなら労働力としてもこの先見込めるんだから
それに恐らく本気で治そうと思ったら短期間で治ると思う ＞SAD専門治療施設
昔は吃音矯正施設とか森田療法施設とか良心的なのが
百花繚乱だったのだが効かない薬が流行り始めてから絶滅した。 サポートセンターがオススメだよ
うちの所は週２回カウンセリングと週１回コミュニケーションの授業
あと年間行事
市内に１ヶ所はあるみたいだし無料だから行ってみるといい 知り合いと遊んでいるときに緊張して逃げたくなるようになった
軽いパニック発作なのか、社交不安症なのか、どっちなんだろうか？
心療内科には睡眠障害で通っている(ほぼ薬もらって終わりの診断なし) パニック発作はパニック障害の中心となる症状です。
突然、激しい不安と動悸や息切れなどのさまざまなからだの症状が、何回も繰り返しあらわれます。
発作が生じると、「このまま死んでしまうかもしれない」と不安になることが多いのですが、実際にはパニック発作で死ぬことはなく、10分程度で激しい症状はおさまります。 >>543
身内にパニック障害の患者がいて、私のは『死んでしまうような』の発作ではないので、
社交不安症なのかな？と思って書き込みしてみました。
SADのサイトを見ていても、『逃げ出したくなる』って言葉があまりなくて、
同じような方がいるのでしょうか？もちろん主治医に今回の件は伝えますが、気になっています。 >>545
処方される薬は同じなんですね、ありがとうございます。
今回、頓服で貰っているデパスを飲んでみたのですが、全く効きませんでした
また全然違う薬でしょうか？薬は対処療法で、治療は認知行動療法とか、そういう感じでしょうか？ 逃げ出したくなる、だけでは漠然としていてわかりかねます >>541
俺はサポステには嫌な思い出があったから俺は勧めない
知らぬ間にIQテスト受けさせられてあなたは池沼何で作業所行けって追い出された
サポステは無料っていっても交通費とかは自腹今は精神の作業所通所してる >>546
その通りだと思います。
自分も薬は眠剤代わりに飲んでるだけでラチが開かない
とりあえずカウンセリングに期待しているところです。
認知行動療法は詳しく知らないので何とも言えないですが
心理療法とかの類でしたら、そちらに期待したらいいと思います >>547
「逃げ出したくなる」では、「あるある！」みたいにならないのですね。ここ3ヶ月で3回なりましたが、今日のが酷かったです。
医者に詳細を伝えるために、詳しく文字におとしてたいです。この場でもアドバイスも欲しいので書かせてください。
知り合いと食事中、その場から離れたい気持ちがわき上がり、トイレなどに行くと一時的に症状は治まるものの、
元の席に戻るとすぐに立ち去りたくなる。お店から逃げて一人になると、一瞬で症状がなくなりました。
過去にうつ病や自律神経失調症など経験して4年ほど寛解中で、病気系の知識や体験はあります。
当時にあった、胃痛・吐き気・舌のしびれ・頭痛・頭が真っ白、落ち込み、ふらつき等々の症状も今回は一切ないです。
この場から逃げたいという焦燥感のみ。だから、一体なんなんだろう？と。
スレ空気読まず長文ですが、医者で薬漬けの経験があり、当時の2chで症状をピッタリ当てられて命を救われたので。
症状、似ている方がいれば、解決方法あればと思い必死でスミマセン。 これを言うと馬鹿にされるかも知れないですが
自己啓発セミナーを受けて人見知りが治りました
これも一種の心理療法だと思います
まあ、今時、存在するかどうかわかりませんが
自分にとって、とても、とても貴重な経験でした なのに、ここに書き込みに来ちゃう人
おわかりいただけただろうかｗ さあ、そこの悩んでるあなたも自己啓発セミナーを受けてボッタくられましょう！！
弱みに付け込まれてボッタくられましょう！！！！ 医者でもらったパンフレット要約します。田辺三菱製薬
SADはパニック的な発作じゃなくてある条件になると（仕事とか学校）極度に緊張感がたかまって失敗が重なるとひたすら謝ることしかできなくなってやがて出社拒否や登校拒否。
サラリーマンAさん 取引相手の課長や自分の上司に意見を言えず
同僚にも遠慮してしまい問題を抱え込む
大学生Bさん 嫌われたくなくて無理なお願いを断れずバイトと学校の板挟み。レポートは間に合わない、バイトのシフトも断れないでどっちもだめになる
という内容でした
http://fast-uploader.com/file/7079286810404/ 昨日の連投バカが夜中の２時まで居座ってたのか そりゃ治るわけないわ >>550
長文はお気になさらず、何故なら具体的表現をしたい際には必要ですものね
似た感じな経験者いないのかな？レス付きませんね
よし真似して長文書いちゃうぞー
まず、申し訳ないですが同じ経験者ではありません(つまり以下は駄文…
逃げ出したい感覚は対人的緊張からの位なものです
色々な症状を経験されているのですね、知識もおありとのことで
それでしたら、自己分析出来るのかもしれませんね
足りないのは手がかりといったところでしょうか
焦燥感ですか…場面恐怖？という感じでもなさげ？うーんわからんです
何処に焦燥感を生じさせる要素があるか、が肝心ですよね
例えば相手の方が何らかの理由で大変気になる存在なのですかね？
居場所を箱庭密室の様に本来より小さく狭く、又は逆に
広く感じたり、座っているのに重力感が薄いふわふわしている、
もしくはずっしりと重たく不安定な重心といった具合に定まらなく
結果落ち着かなく、脱出したい…とか？
場所と人にヒントは含まれて居そうではあるのですが何とも言えません
逃げ出したくなるまでの間、一瞬か幾ばくかわかりませんが、
おそらく堪えようと我慢されていますよね？いえ、そのはずです…
さて、何を我慢しているのでしょうね？
的外れならごめんなさい 謝ることはできても解決策を何も思い付かないってのはよくわかる
とにかくその場から逃げ出したい
立ちくらみして脈打つ度に背中が痛んで胃がキリキリして声が震える
死にたくなる
その場から離れてしばらくすると何事も無かったかのように普通に戻ってる >>556
ありがとうございます。「逃げ出したくなる」との一言でも表現が難しいものですね。
「今、ここにいたら頭がおかしくなる。逃げたい…」そんな感覚。
もっと分かりやすく例えられる言葉を探さなきゃです(汗)
場面恐怖は気になるキーワードです。焦燥感が来た3回とも会食中、じっくり話し合うタイミングでした。
昨日に関しては、そこそこ我慢しながら会ったので、不安が出たのも分からなくもないのが正直です。
ただ、先月に完全に心を許している仲の良い友達でも一瞬、恐怖になったりと…
セロトニン不足で過緊張→不安誘発になったのかな？と想像していますが。
体調悪め、ストレスかかっている時期などのほうが、平常時と比べて恐怖症などの症状は表に出やすいものですか？ てか、なんでこんなところで相談しようと思ったんだろうね
みんなよく分からず悩んで苦しんでるというのに、長文の人、自分のことをある程度自己分析出来てそうだしここの住人の誰よりも元気そう
どう言ってもらったら満足するんだろう？ 君は馬鹿じゃないんだね
悩んで愚痴らない
なら暇潰しに書き込んでいるのかい？ 他者に対する攻撃性は自分にも向いてることが多いから落ち着いたほうがいいよ 上のようなレスを攻撃と受け取っちゃうのも社交不安の症状だよね 心療内科行って意外だったのが、それほど根掘り葉掘り聞かれない事
お医者さん側は症状さえわかれば十分って感じなんだな
患者に無理に問診するのは悪化させたり病院に来なくなる要因と考えているのか
どちらにせよ、ちょっと物足りないくらいあっさり診察が終わる 男なのに夜中の過食酷いから女性みたいに段々体重計乗るの怖くなった・・・
来月祖父の一周忌なのに喪服サイズ絶対合わない・・・ 不安が減るならなんでもいいとおもう。ここで吐露するのも
神社でお参りでも。自分はひたすら父親との関係が悪くてとうとう
和解できないまま死んだ。神様からお前一点も曇りないか？ときかれりゃそうじゃないし
とげがとれたような感じがするからましにはなったよ。医者へ行くのも前進だよ >>562
症状が不安で混乱している、治りたいから書き込みです
メンタル板だから、一定数の愚痴や諦めている人の発言はあって当然。
ただ、アナタは治したい人の気持ちをへし折る言動を無意識レベルにされていると思いますよ
腐るのは自分だけにして欲しい >>574
随分自分勝手なんだね
ブーメランまで投げてるし
愚痴るのはいいけど、オマエの為の相談スレじゃないんだよ 別にルールなんてないんだし
好きな事書いていけばいいさ。
ストレスの中で生きてるから、暴言吐きたくなる気持ちは理解できるし、ただのいちゃもんは不快だけど、それで症状が軽くなるなら勝手にしろって思うけど
そんな事して軽くなるわけないし。とりあえず落ち着いて 家族や友人に告白したらすごく楽になった
これも行動認知かな。自分はこうなんだと自ら認めてらくになれた
何書いてもいいよ >>579
親になんて言われたの？
あの世代って気にしすぎだとかただの人見知りだろって言ってこない？ 病気の事は誰にも言ってない
職場では豆腐メンタルくらいに自分で自分を茶化してるけど
父親が鬱で自殺したにもかかわらず
なぜか母親は精神疾患にほとんど理解がないように見える
病気のことをほのめかしても
「食べないから元気が出ないんだ」とか「考えすぎだ」とか
それとも全て見透かしていてあえて同情しないようにしてるのか 【小6いじめ自殺】自殺した女児、コンビニでお菓子を買わされ、店員に泣きながら「いじめられている」 こういう突然、流れを断ち切るような書き込みって
わざとなの？ >>575
長文うぜえ的な書き込みは気にしないですが、562の私に対する『頑張ってるバカ』扱い。
あと、『なんでこんなところに相談…』、『ここの住人…』みたいな書き込みは全体を腐らせやすいので気になった
直前に書いたけど、医者の処方ミスを2chで詳細を書いたら気づいて貰えて助かった経験がある
こういうスレは貴重な話が出てくるので本当に大切
スレを見てるのは患者サイドだけじゃないし、治りたいことにガツガツしてる人間がウザいならNGにしてください >>585
人から好かれたい一方で好かれなくても構わない的コメ
まあスレ内のお話ですけど、拝見した文面のみな一見判断では
あなたは対人恐怖ではない気がします何か別な症状かもです >>586
ありがとうございます。もともと対人恐怖はほぼ無かったのですが、
急に出てくるようになったので混乱していました。
別の症状も調べてみます >>1
に判断基準のPDF貼ってるから試してみてはいかが？
一応診断くだされてる人用のスレではある ちょいちょい湧いてるが、自分が攻撃されたと思い込んで騒ぎ立ててるのもヤバイ奴 被害妄想も自意識過剰も病的まで行けばスレ的認定者でOK？ >>580
高１のころに登校拒否になって通院した過去あるからそんな驚かれなかった。恵まれてるほうだろうね
でもみんなこれが自分のキャラだからしゃあないって自分自身で肯定できたらぐっと楽になるよ。おどおどキャラお薬キャラ なかなか良いこと言うね
さて肯定出来る為に必要な要素はなんでしょうか？ 初めて精神科行ってきた不安神経症と言われたよ
まあそうだろうなと思ったよ この症状だから仕方ないんだろうけど、診察で話聞いて貰うこと自体結構ネガティブな気持ちになってしまうね
この程度の症状で来るなよと先生に思われてるんではないかと
何が言いたいんだよ？とかそんなの薬の必要ないけど一応出しといてやるよ、と思ってるんじゃないかと
過去のトラウマというか経験も話したけど本当は大したことないんだろ話盛ってるだろwと思ってるじゃないかとか 作業所今日休んだ・・・人が怖い・・・もう作業所行きたくない・・・作業よりも利用者とかと一緒に
作業所内にいるだけでぐったり疲れる・・・今日はほぼ一日中寝てた・・・ 親父が所長と勝手に俺があまり長いこと休んだら所長が親父に連絡する契約みたいなの交わしたから
安易に休めない・・・そのストレスで夜中過食症になった・・・ 初めてで上手く症状というか何故今そういう状態になったのか喋れなかったな
そこが先生によく分からないと言われ、頭の中でヤバいヤバい上手く説明出来ない変な奴に思われてるただの怠け者で病気でもなんでもないぞと思われてるんだウワーとなり胸の辺りがキューーーとなった 初診で上手く説明出来なかった言おうと思ってて言えなかったことを次の診察でもう一度言っても大丈夫かな？ >>602
おれは初診のとき上手く話せないだろうと予想して紙に箇条書きにして行ったよ やっぱそうだよねぇ
なんか今現在の仕事が原因でこの症状が出てるみたいな感じに話してしまったかなぁ
過去のトラウマによるところに現状の症状が現れる原因がデカイとおもってるんだけど
なんか時系列がグチャグチャになって話してしまったから伝わりづらくなってしまったなぁ >>601
横だけど患者的ポイント笑った
私も診察でも満足に話せないけど少し気が楽になった >>604
＞時系列がグチャグチャになって
俺もよくある 精神科か心療内科いこうと思ったけど
ぐぐったら、家のローン組めなかったり
保険はいれなかったりマジかよ
いえたてるまで、病院いけないよ >>607
家建てるのか！？ローン返済とか無理ゲーやぞ。 自分が社交不安って知ってもらうには何も無い状態で
話す方が大変だけど信じてもらえそうだね
でも診断書出るまでこれが障害だと思わなくてただ人より
上手く話せないだけだと思ってたよ コミュ障や演説挨拶注目浴びるの無理は、自覚薄いのが自然かもね
視線恐怖レベルだと頭イカれたと、基地になったと絶望するくらい自覚持てる この度、社交不安障害と診断されたのですが、演説は得意なのに、個人で話すのは怖い、緊張するという自分でもよく分からない人間です
人からはたぶん他人と接するのが得意な人間だと思われている節があって、その期待にそえなくて辛いです 嫌いな人じゃなければ、いっしょに居ても大丈夫、お昼ご飯にも誘う
でも最近は（俺と一緒に食べてもつまらないだろうなあ…）と思うと
誘えなくなってきてる >>156
薬は副作用が強くて本来のあるはずのメリットを感じなくなった。
歳のせいとかあるのかな？ >>616
副作用って眠気とか？
俺はその副作用意外、なんの効果も感じないと先生に言ったら
薬を変えてくれたよ、色んな種類の薬があるから
合わないと思ったら変えて行くのも大事だと言われた
ちなみに、ソラナックスからレキソタンに
メイラックスは継続して新に睡眠導入剤を追加です 自分は、重症すぎて、仕事で事務的
な会話以外無理だわ。
休日も疲れて人が多いようなとこは何年も行ったことない。
結構軽症の人多いね。 >>595
あるあるだね
後で悪口でも言われてないだろうかと凄い不安になる >>619
おしごといってること、じむてきなかいわかのうなこと、かい？
人と己を比べるクセは治らなくないから
あとは分かるね？ 医者は患者の悪口なんかいやしませんよ
バイトしようと思ってる人。タウンワークで単発とか1日でオッケーなのさがせ。おれみたいにいきなり１ヶ月やってもうふらふらだ
もう期限が近いのだけどがみがみ叱責してた上司は俺に仕事覚えさせるために苦労してたことを今日感じた。
なんだか辞めるのが悪い気がする。そこが俺たちのだめなとこだな。期限が来たから辞めるのはなんもおかしくないのにね 気を使ってるようで実際はどう思われてるか気になってしょうがない >>614
雑談恐怖って社交不安障害の一種ですか？
演説や雑談も頑張ったらできるんですけど、元々個人個人との親密な関係を結ぶのが苦手で一人を選んでしまいます
さらに、鬱を発症してからは雑談をしたらその反動が大きく返ってきて次の日まで寝込むようになってしまいました
人なつっこい話好きの人と初対面の人にはほぼ100%思われるので、その後の他人の期待に沿えないのがつらいです
レキソタンを飲んでラインやメールを気楽に返せるようになったのが社交不安障害の診断のポイントかなと個人的には思っています 抗不安薬はそうでもない
SSRIは顕著にだめだった
性欲無くなるわけじゃないけど射精できない 三環系は性欲の問題もだけど
害悪だと個人的に思ってる >>632
そうかなあ。
新薬を開発したところで、一番効くのは
休ませるのならトリプタノールとか
何とか仕事しながらならアモキサンとか
昔ながらのTCAだよなあ。
副作用たって便秘なら、こまめに水分取って
マグネシウムやアローゼンを頓服で使えば
何とかなるし。 >>637
詳細は控えたいけど過去に周囲の人がね、助かっているのなら使うのが良いさ 金曜プレゼンだ。お偉いさんの前で。資料できてない。練習時間ない。もうどうでもよくなってきた。午前午後とある。ソラナックスとインデラル何錠飲めばいいんだよ。肝臓壊れる ファイターだね、その様な恐ろしいイベントのある職場で闘う姿 >>473
＞天空から自分の心理を心理学者みたいに観測する心構えになるといいと森田療法では言う。
森田の本は10冊くらい読んだけどこんなことはどこにも書いてない >>642
誰が書いたなんていう本の何ページ？
森田正馬、宇佐晋一、北西憲二、鈴木知準、岩井寛、大原健士郎等、著名な森田療法家の主要な書物を読んだが、そのような記述は一度も見たことがない カラオケ、ここ10年で数回断れなくて連れて行かれたけど、
実際に歌ったのって1回くらいしかない。楽しめる人、羨ましい >>653
何で？
あなたには一人で誰にも見られてないときに案外平気で出来るってことはない？ 一人カラオケは1回だけ行ってみたことあるけど、受付と途中で店員さん入ってくる時はドキドキしたなぁ。ここは、軽めの人から重めの人までいるんだろうね。 歌歌うのが、好きって人は、羨ましい。
何が楽しいのか分からん。 >>653
俺も一人カラオケどころか鬱になる前は友人とカラオケもよくしたけどこの度社交不安と診断されたぞ
人によって全然平気な項目とそうでない項目が違うんじゃないか？ 同じ社会不安障害でも、得意不得意みたいなのあるってだけじゃない？
カラオケの受付がクリア出来るだけで軽い症状だっていうなら、
他人と半日一緒の空間にいなきゃいけない仕事ができてる人なんて、最早社会不安障害とは言えなくなるよね。
本当に重症な人はネットもできないくらいの引きこもりなんだろうね。 自分は異性としゃべるのが特に苦手。
興味はあるんだけどね。 面接で、今飲んでるお薬はありますか？とか聞かれた… 障害者手帳の有無も。。今ってこんなこと聞かれるの？びっくりなんだけど。 >>661
これ恐ろしいな
嘘ついたらバレるんかな そんな面接なかったよ、って書こうとしたけどあったわ
10年以上前になるけど派遣で働こうとした際に聞かれた
正直に診断書渡したら不採用になった >>661
薬とか病歴とか普通に聞かれる
入社前健診でも聞かれるしね 精神不安定なやつをわざわざ雇おうと思わないだろうし受かりたいなら言わないのが吉だぞ 困るような質問してくる会社は大抵、採用されない
最初から縁がないってこと >>666
出勤前の食事の後
夜中の食事休憩の後
帰宅後の食事の後 ありがとう
薬が飲むとボケーっとするからそれが不安になるよね 661です、皆さん返事ありがとう。
人材派遣の会社なんだけど、割としょっぱなからそんな質問されたので驚いた。
そんな所初めて… どっちみち止めるけどね。 会社の社会保険に入ると自立支援制度や障害者手帳の保有とかバレないか不安になるな
最近は所得、税、保険などがマイナンバーで一括共有されてるっていうし なんで健康保険入ると病院がバレるんだよ
そんな訳ないだろ 健保と人事って、そんなにズブズブにつながってるか？
障害者手帳は申告しなければバレない。自立支援もバレない。 レセプトは病院と役所でのやりとりで使われてるだけで
患者の通院先、病名、治療手段は、雇用先の企業には知られない
…と、国保の嘱託してる同居人は言ってるけど
手帳はよくわからん そもそも会社で働けてるのに手帳なんかいるか？って話 >>678
保健所は気軽に申請書を渡してくるが、
主治医がそれ言ってたわ。
自立支援＋メンクリで共済組合に
データがいくが、それが人事に流れる
ことはない。 精神の手帳なんて電車代も安くならないし
障害者枠に申し込めるぐらいしか使い道ないのにな
社交不安の薬も安いもので自立支援が必要な月５０００円に届かないだろ 地方自治体によっては市営の地下鉄やバスがやすくなったりする
タダになるところもあったかな 作業所疲れた・・・夜中目覚ましたらコリン性蕁麻疹が出てきて冷たい麦茶とか飲んで体冷やしてから
また寝た・・・ https://youtu.be/eF02gm0Jxio
おい(-。-)y-゜゜゜導入剤がきれたぞハルシオンでも買ってこい( ﾟДﾟ)
こっちは毎日生きてても絶望しかないんだ眠剤でも飲んで気紛らわせなきゃどーしよーもねーんだ
さっさと導入剤買って来いよ( ﾟДﾟ) アモバン１錠飲んだけど何も起きないからさっきもう１錠飲んだもうやってられねぇ うつ病手前とも言える。
抗うつ薬、抗不安薬、睡眠導入薬の
3点セットで処方かな。
抗うつ薬はSSRIというマイルドなので。 頑張って皮膚科に行ってきた
なお心療内科精神科には行けん模様 働こうとする意思があるだけ偉いやん。
世の中には甘ったれたニートも沢山いるというのに 職歴書くときは職務経歴書を作って
不利なのを全部削いで、例えば半年未満の会社とかを
んでブランクの理由必ず聞かれるから
就職難でしたー単発の仕事で繋いでましたーて言うの、実際そうだし >>690
なるほど、それはいいね
参考にさせてもらうよ 公務員になって1か月だけど辞めたいよ
というかたぶん辞めると思う >>693
仕方ないよね
勿体ない自覚はあるかい？ 公務員もったいない。
民間企業なんて、もっと競争激しいし条件悪いよ。 >>693
慌てるな。
どうしても駄目なら、5月連休明け
まで粘ってから年休使え。
そして6/1までは在職しろよ。 辞めるなとは言えない
でも勿体ないとも思う
辞めようとする前にあなたには色々考える時間が必要だと思う
だから、仕事休んで家族とか信頼できる人とかお医者さんカウンセラーさんに話したりしてもいいと思う
そうして、それでも辞めたいって思うならそれでいいと思う
何事も極端はダメだ、絶対に白黒じゃないんだよ
今のあなたはとても若すぎる
これって決めて答えを決めるには早すぎるから
だから答えに猶予を 辞めたい、死にたいと思いながら
日々、会社に通って生き続けてる
そんなもんじゃない？ 白黒で考えがちだよね
SADの人って
人間付き合いも完全なる味方かそれ以外かみたいな
それ以外が不安の対象になる 全部頭で考えてるからだよ
だから完ぺき主義の白黒思考
感情がないからだよ
根底にあるのは鬱病 友達昔いたけど、相手との距離感分からなかったり、何かしらミスして怒られることが多くて上手く期待に応えられずに縁が切れた
反論とかも怖くて出来ずにただ相手の言うこと聞くだけで何か精神的に疲れてきてしまった
今じゃそれがトラウマで新しい人間関係築けなくなっちゃった >>701
本当に本当にそうなんだけどね、メンヘラってのはどーしようもない依存体質が多くて
すぐに薬に頼っちゃうんだな 情けない話だけど飲み会が怖くて正社員になれない
参加しないと社会人失格とかゆとりとか言われるだろうけど飲み会を考えただけで死にたくなるくらい自分には辛い 環境次第で変わるので、気にせずに
飲み会大好きから大嫌いになったので >>705
自分に合った会社を選んでくださいな
>社会人失格とかゆとりとか言われるだろうけど
そんなこと、言うような会社はろくな会社じゃない
まあ、陰で言われるのは仕方ないが この症状がある限りは情けないことないさ、仕方ないんよ
仕事も人生の大事な一部分だから悩ましいとは思うけど
無理し過ぎないに越したことはないさ まだ元気だが７０歳６３歳の両親と３ＬＤＫの狭い団地で３人暮らし
４０歳アルバイトの男です
月収は１０万ほど、ストレスまみれの毎日です
生きてるだけで苦痛！！！！ みたいな
ずっとこの病と闘って、症状の軽減はあれど完治には程遠い
なんでもないことに緊張や不安を覚えるので生きるのに向いてないね >>710
ナマポ生活の方がマシな気がするが・・・役所に申請しに行ったら水際喰らったか？
物凄い長時間昼寝したから今晩寝れないかも・・・もう絶望しかない >>712
そうだなただでさえ基地外親父が明日から休みでいるし少しでも眠れたらラッキーだよ https://youtu.be/eF02gm0Jxio
この動画ハマって何度も観てるアル中旦那役の人もその女房役の人もリアルに亡くなってしまった
時の流れは残酷なものだ・・・ >>705
内向型理論を勉強するといいよ。
http://introvert.step-learn.com/A021.html
私が会社員時代に苦手だったことの一つに、「職場の飲み会」がありました。 ほとんどの内向型人間は職場の飲み会を（特に人が多ければ多いほど） 苦手としていると思います。
なぜ嫌なのかと言うと、とにかく精神的に疲れるからです。
内向型人間の特徴として、 「人と関わるときにエネルギーを放電し、一人でいる時にエネルギーを充電する」 というのがあります。エネルギーというのは、気力・体力と言い換えてもいいです。
こういう特徴があるために、まず会社の通常業務が終わった時点でエネルギーをかなり 放電しています。 ですから本来なら早く一人になってエネルギーを充電したいのです。
.... ソワソワしてイライラして劣等感に苛まれ、悲しくなり涙が溢れ落ち
そんな情緒不安定な毎日
安月給で友達も恋人も居らず
どうしたものか我が人生 俺が飲み会を嫌う理由は
孤立するのが怖いからだ
まあ、一切参加しないけど >>719
空気になったつもりで参加すると楽。
１対１休憩雑談無口シラケよりも飲み会の大勢の方が
人数分の１の確率でしゃべればいいから楽。 はいな (*ノ▽ノ) ちょっと来てみただけだけどここにいます、ええ 、世紀社員つぅーかベテラン社員つぅ～ …何か聞きたい事でも？ 社員旅行でバス、宴会、4人部屋で常にすし詰めの二泊の泊まりが年1。飲み会は割と余裕になった。
しんどかったけど適応はする。 >>720
その、空気みたいになるのが怖いんだけど…
あと飲み会で繰り広げられる～どうでもいい会話～が嫌
実りのない会話が延々とつづくのが嫌 >>723
空気になって隠れちゃえ！喋りは外向型の皆に任せて、喋る必要がなくなる、無口上等楽ちん。
＞どうでもいい会話～が嫌実りのない会話が延々とつづくのが嫌
内向型なんじゃないか？
↓
内向型人間が苦手としていることは多々あります。 その中でも特に会社勤めをしている内向型人間が苦手としているのが 「雑談・会議・飲み会」ではないでしょうか。
これらは「広く、浅く」を特徴とする外向型人間が得意とする所です。 その反対の「狭く、深く」を特徴とする内向型人間は苦手です。
「どうでもいいような話を何でずーっとしているのだろう」 「何の意味もない会議をなぜ頻繁にやるのだろう」 「なぜ何時間もだらだらとお酒を飲み続けて、他人の悪口をいっているのだろう」
会社員をやっている時は、いつもこのように思っていました。 おそらく同じように思っている内向型人間の方は多いと思います。
http://introvert.step-learn.com/A005.html >>724
ドサクサ紛れにアフィサイト出すのやめてくれない？ 内向型が基盤で社交不安になっているひとが多かろうと思った。
ちなみに、外向型の社交不安も存在する。
会議はダメだけど雑談は大好きっていう人がいたよ。 内向型だけど周りと仲良くしたいし友達増やしたい
愛着障害持ちで人見知りで臆病だからなかなか親しくなれないし気を使われてそう >>692
福祉職でも自分以外でも診断された人いたんだ。ちなみに自分は障害関係だけど、利用者、職員と接するのがストレスでキツい… >>730
症状がひどくなったら利用者になれて便利じゃん 一ヶ月くらいの予定の仕事が一週間で俺だけ外された
別にできてないとかではないので、しょうがないとは思うが、
その前にいきなり二ヶ月近く仕事なかったので
また長い休みになったらもう、生活できない
お腹いたい、下痢が続いて体重が3キロくらい減った
生活保護受けるか浮浪者になるか
正直今のデバッグ仕事も辞めたい
次があるわけじゃないので生活保護か浮浪者なのだけれど それはわからない
医者に行くお金ないから
ただ、元々対人恐怖症というか人と話すのは好きじゃなかった
最近は変なことにイラついたり、ああ自分はこの世にいらない人間なんだなと思って落ち込んだり恐怖したりしてる >>733
デバッグ短期で入ったことあるけど、繁忙期以外は仕事少なくて全然稼げないしむしろ辞めた方がよくね？
人と接する仕事が嫌なら、工場とかさ、世の中デバッグの何倍も稼げる職はいくらてもあるよ。 あるのかもしれないけど、肉体的にきつい、深夜に業務とかは無理なのです
ハロワなどで応募はしてるのですが、兎に角受からない
もうね疲れた あんな過干渉基地外親父何てとっとと死んじまえ
ストレスだから導入剤飲む 親父の事でイライラして今朝から憂鬱テレビもネットもせず朝起きてしばらくして寝た
あんなゴキブリ寄生虫みたいな親父叩き潰してやりたい >>742
親父がくたばるまで待つもう親父も６２歳だし毎晩晩酌飲みで健診結果悪くても破ってすててるし
一刻も早く死んでくれように毎日願ってるよ。再来週か地獄の地獄のGWか・・・俺が親父より先に
ストレスで死にそうだ俺ももう２９歳だし >>743
62なんて今の時代若すぎるね。
最低あと18年見とかないと。
ぽっくり死ぬなんて奇跡は起きないよ。
何かあったら君が支えないと。 >>696氏のやさしさは公務員なりたての>>693には理解できないだろうなぁ 俺もクソ親殺したいな
ナマポ貰ってひとり暮らししたいけど
通院歴も無いし無理だ 親が死ぬほど憎い時期はあって、今でも仲良いとは言い難いけど
何処かで精神的に親の背中を乗り越えなければ自立できないよ
社会不安、対人恐怖と向かい合う為にも大いに影響ある >>737
倉庫 部品 ピッキング という仕事はやめとけましょう
歩きっぱなしで死ぬ カウンセリングで一つの答え（結論）が出た風な事を言われた
時間がきたので、その話は次回に持ち越された、凄く気になるし次回が楽しみだ >>730
俺も障害関係だよ、でも利用者は平気だ
職員に対して怖くなる
悪い人は居ないんだけどね勝手にこっちがそうなってしまう 親が同じようなコミュ症なのは知ってたが手掌多汗症って初めて知った。
俺はプラス顔に大量に出る。遺伝か糞が。 両方くんだよな、そもそも遺伝がアウトで
更に親が孤立しているから近くに大人がいなくて
結果手本になったり助けてくれる大人もいない。 知らん人に話しかけられると宗教の勧誘かと思ってめっちゃ怖くなる 親恨むって、自分だけじゃ生きていけないくせに、偉そうなこと言ってんなよ。 親だから恨めるんだよ？
偉そうなのはお門違い
偉そうなのではなく、偉い
自分も周りもお互いに生かされてる心がけ大切だね いい歳だったらいつまでも親のせいにするんじゃないの。ダメ親だと思ったら切ればいいだけのことじゃん。どうせ実家暮らしですねかじりなんだろうね。 ねー、子供だよねー
んでも親のせいにしたい！って出来事、生活の中でたまに起こることないかい？
己の劣等感とか、スレタイの件とか諸々と、ふとしたきっかけでさ
親は切っても切れないものよ？心の中の話だよ？
だから甘えられない親の場合は、生きてくれている間に肩を並べるか超えていくほかない
実家暮らし憧れるよ、だって経済的に楽じゃん？
たまに母親の家に遊びに行くとさ、ご飯出てくるんよ
こんな幸せな事ってほかにある？ってくらいに幸せ感じる >>752
他害ある人とか、多弁な人と接するときストレスで不安というか、頭がボーッとして思考停止するような感じになる。
職員は、過去のミスとか指摘されたことでまた言われたりするんじゃないかと思って、接するのを避けてるかんじ。 >>760
１日量
パキシル20ミリ
メイラックス1ミリ
ドグマチール150ミリ >>760
エビリファイ0.5㎎
レクサプロ0.5㎎
今度レクサプロが1㎎に増えるけど 糞親父何てさっさと死んじまえあの糞野郎がくたばってくれたらどれだけ生きるの楽になるか >>764>>765>>766
効果ありますか？10年程ルボックスとソラナックス飲み続けたのですが不安感は少し緩むのですが対人恐怖は全然治らなかったです
仕事も出来ない状態なのでまた病院に行くつもりですが飲んだ事ない薬を試そうと思ってます 100％親の影響だよ
だけど責めたとこで何もないし親も未熟だったってことでしょ >>768
医者からは効果が出るまで2、3ヶ月かかるって言われた。
飲み始めて2週間くらいしかたってないからまだなんとも… 外は春の雨が降って 君は部屋で独りぼっち～～～～～～～～～～～ 親をはじめとする先祖のせいなのは間違いないからな
ＳＡＤだけじゃなく容姿や性格や体格だって
努力で何とかならないものってある
生まれ持ったスペックだからな >>696
やけに詳しいですね…周囲にそういう人がいたとか？
もともと第一志望のとこを受けるまでの腰かけとして入ったので
ここに長居するつもりはないんです。
ただ短期離職はマズイのと、公務員を続けても
転職市場では評価されないという事実の板挟みで揺れている状況。
このまま一生ここで働く事だけは絶対に避けたい >>768
外出出来なかったけど段々元気になったよ >>768
薬の効果はありそうですね
でも、薬で病気が治ることはないんじゃないですか？ >>775
696だが甘ったれたこと言うなよ。
ちなみに同業者ね。
転職したいのなら、勤めながら
活動した方がいい。辞めると無収入。
それに公務員の経歴は、前歴じゃなく
「前科」と思うくらいがいい。 親のせいも含め、幼少期の環境のせいで
社会に対して不安を覚えるのは間違いない
否定され、大人のように振る舞うよう言われ、
望む愛情を受けずに育ってしまった
心は子供のような不安の塊なのに
体は大人だから自己責任で生きなくてはならない
ずっとそんなこと考えてる >>774
あの世で魂だったころ、その両親の卵子に着床
して、そのスペックで精神のトレーニングをしに
この世に来た。だから親の責任ではなく自分の責任ということらしいよ。 人生ハードモードの社交不安に生まれたのは高負荷トレーニングを所望したとも。 >>781
精神科の医者はそんなことハッキリ言わないけど
一度、体の不具合を調べるために神経内科を受診したときに
神経内科の症状ではなく、社交不安や対人恐怖だと言われ
薬は症状を軽減する為で病気が治ることはないとも言われた >>783
その通り、単なる対症療法。
頭痛薬それも効かない頭痛薬のようなもので
根本治療にはならん。皆が知るべき。 俺は病気が治らなくてもいいから
特異な症状があるので、それが治ってくれればいいと思ってる
薬を続けても、むしろ悪化してるけど 薬が普通の感覚を取り戻すきっかけになることもある
と、おれが行ってる所の先生は言うよ
おれは手遅れだけど 初診で治ることはないって話し切り出すお医者さんは
思わず知識を披露しちゃう、ヤブさんです
病院替えましょう 神経内科を受診したときに心理療法の病院を紹介してもらった
行きたいとは思うけど、診療時間がどうしても都合つかなくて…
なんて、言ってるようでは本気で治す気がないんだろうけど
治るとしたら心理療法かなと思ってる 正論
竹田恒泰 @takenoma
【仮説】若い時に全く遊ばずに勉強ばかりしていた人が、地位と名誉を手に入れて、い
い年になってから遊び始めると、誰も手をつけられない、どうしようもない変態エロオヤ
ジになる。 歌手・女優の戸川純は虐待やいじめのトラウマ持ちで、挙動不審とか変わってると言われてたみたいだ。
昔のトラウマがあると成功しても社交不安は治らないのか？むしろ悪化するのか？ >>783
そう。薬を飲んで効いている間はラクになった気がするが、
実際には脳も体も緊張状態にあることは変わらず、マヒさせているだけだから、
薬が切れた頃にドッと疲れを自覚するんだよね
でも、辛いときは飲んだほうがいいと思う >>792
その、薬を飲んでも全く効果というか実感がないんだけど…
これって俺の病気は軽度ってことなのかな？ この病気で精神障害者福祉手帳を取得出来るのでしょうか？少しでも生活を楽にしたいのです。 >>779
俺もだ
姉からはがんばれとか言われるが無理
無理というなといわれる無理
もうどうしようもないわ
向こうは親のこともしてもらってるから俺のことまでやりようがないのはわかるんだ
でももう無理 この病気と言われてしまうの。
命名に問題ありだな。 病気という表現には違和感あるよね
症状とかは違和感ないけど 不安に勝るテンション、モチベーションが治す鍵じゃないのかね。
その道筋が険しすぎだけど。 >>794
何級かはわからないけど、症状によっては手帳は取得できると思う
でも手帳があることによって楽になるかと言われるとどうかなー
精神科の医療費なら自立支援もあるよ >>803
ありがとうございます。
四月から給与が下がったので、多少の控除とか駐車場無料でも良いので3級でもあればと。
それから自立支援で生活へのダメージを減らしたいと考えました。
5人家族のうち働けるのは自分一人だけなので。
医者からは自立支援なら大丈夫と言わましたが、手帳は分からないと言われたので質問しました。 薬は症状抑えるだけで治すことはできないから、使えば使うほど悪化していくよ 症状の軽減は、人間関係などの環境に大きく左右されるね
環境が大事。だがこれは運次第みたいなとこあるし。 ４０歳だが確かに若い頃女遊びをほとんどしてないせいで
３５過ぎたあたりから女への欲求が凄い
若い頃できなかったナンパとかする、もちろん釣れるわけないが
結局風俗に行く >>809
そう、だから、社交不安は思春期のうちから
対応されたい。青春を逃す。 30年前は社交不安なんて言葉すら知らなかった
精神科なんて頭の狂った人間が行く場所だと思ってたからな
つい3年前だよSADって知ったのは 薬漬けになってる連中に何を言っても気づけ無いよ
薬の副作用での悪影響にも気づけ無い 向精神薬に乗っ取られた人生ってどうなのよ？ 俺はあきらめないよ。
薬とうまく付き合いながら、コツコツと努力を積み重ねて何年かかるか分からんけど絶対笑顔で人生を終えてやるわ。 >>776
レクサプロ飲んでみようかな 今のままじゃ仕事出来ない >>813
何飲んでる？ 色んな薬の効果が知りたい 私はルボックスとソラナックス10年程飲んだけど仕事は出来るけど対人恐怖は治りませんでしたね
新型の薬があるみたいだから5年ぶりに病院行ってみようかな おれもソラナックス10年くらいだな
あとゾロフト
薬ではなおらんのは承知の上で仕事しないと生きていけないから飲んでる >>812
変な療法とか宗教にはまるよりマシでしょ 薬の効果を感じたのはワイパックスを初めて飲んだ時
2～3回目にはただのラムネになってしまった
早くも耐性がついてしまったのか？ｗ単に量が少なかったのか？
あの効果が持続するのであればワイパックスが
一番、自分には合ってる気がするんだけど >>811
自分は加藤泰三とか家庭医学の大辞典とか
で８歳頃、自分の悩みは何なのかを追求していたら
対人恐怖だとわかった。 >>811
対人恐怖なら一世紀前から名前があるよ
というか、世の中に神経症に関する啓蒙がなさ過ぎ >>821
医者が薬渡すだけで精神療法を行わないのも悪い。 >>821
幼稚園くらいから兆候はあったけど
当時は病気と結びつける発想すらなかった
あれをするのが嫌、これは嫌とかわがまま言ってるだけかな？とか
自分はそういう人間なんだと漠然とした感覚
30年前に発症した後は就職して小康状態になったから
病気のことは頭から離れていた
けど、3年前に突然、再発したんだよ、凄くショックだった
それで調べたらSADにたどり着いた
長文の割に伝わりづらい文章だけど
これでも、短くまとめたつもりですｗ >>822
それは患者の選択が悪いのでは
心理療法をやってるところに行けばいい うろ覚えだけど
幼少の頃、疳の虫で病院に行った記憶ならある 保育園の頃ピアノを習っていて、たまにある六人ぐらいの発表会
そこで毎度ガチガチに緊張して顔がこわばっていたと母が今でもいう
小学校は緊張は全くなしで学芸会でナレーションを担当したり、
全校生徒代表でピアノ弾いたり、分団長やったり…
しかし中三の国語の本読みで、やたら喉が詰まると思ってそれから
高校は黒歴史
子持ちの方っていますか？
どんな感じなんだろう 文化祭のナレーションで噛んで先生に怒られたのが辛かった
思い出すとどうしようもなく悲しくなる >>826
特に具体的な事案を感じないんだが
大失敗したとか、大恥かいたとか 薬を飲み続けることができる、依存や耐性、副作用、離脱症状がない人はいいけどね
薬をやめたい、減らしたい時に、きつい離脱症状がでたら悲惨だよ
まず医師は減薬方法知らない奴多いから、味方ではないし家族も無知
薬を減らすのに数年、断薬してからの後遺症に苦しむのに数年かかる人がいるのは普通のことだよ
もちろん人生めちゃくちゃだよ >>832
薬飲んではいけないって宗教か何かに入ってるの？ >>833
いや。自分は数年薬飲んできかなくなり、減薬始めたら離脱症状で現在酷い状況になっている 今以上に強い薬に変えるつもりはないな
診察で症状が悪化してると伝えても
先生もそう簡単に強い薬に変えようとしないし 睡眠導入剤は特に慎重なイメージ
寝れない薬効かない訴えても変えてくれなかった >>835
俺の主治医は初診からジプレキサ処方して量段々増やされそうになったけど・・・
もう今日保健所に行って自立支援と手帳の更新の書類と診断書貰いに行ったけど
もう池沼何かそれだけでもテンパった・・・診断書って病院の受付に出したらいろいろ聞かれそうで
またそれで不安なんだけど大丈夫かな？ >>837
凄く分かる俺も自分は頭いいと思ってたけど池沼と同じじゃんってか俺もしかして知的障害者かもって思ってきたよ 調べられるのかね >>827>>829>>831
昔の小さな悲しい栄光時代を書いてしまったw
高校に入ってからは悲惨だった
本読み当てられると声が震えまくり人前に立たされるとなると震え顔が真っ赤に赤面
緊張に耐えられずズル休みすることも多々
友達と食事に行くと手が震えてスープが飲めなかったり
その後入った会社では電話応対が恐怖で仕方なく
通院して薬を飲み続けるけど効いた感じもなく
(唯一レキソタンだけなんとなく効いてる気はしたけれど)
薬も辞めてしまって今に至る >>840
レスを拝見した限りでは健常ぽいですよ？
何か心当たりが？ >>840
ある
下手にネットで詮索しない方が良いのかも
出所不明の情報に右往左往してるわ >>841
そうなんですね、ありがとうございます
先日本屋で大人の発達障害という本を立ち読みしたら
人間関係や仕事ぶりに当てはまる気がして
診断も受けていないからあまり考えすぎないほうが良いですね
>>842
あなたも思うことあるんですね
そうですね、医師に言われたら疑ってみようと思います
自己判断はやめておきましょうお互いに 精神科に通ってる
話聞いてもらって薬出してもらってるけど解消されない
カウンセリング受けたいけど先生に相談したら紹介してもらえるかな
不眠と鬱で通ってるけど、人格障害かもしれないって思い始めた
とにかく話を聞いてもらって、具体的なアドバイスをもらいたい
不安で仕方ない >>842
だよね。
自分も、専門知識も無いのに情報だけかき集めちゃって頭でっかちに。
で、情報に踊らされて一人であたふたしちゃう。 就労カウンセリングの職業適性検査受けたら共応性というのが極端に低くて発達障害の傾向があるって言われた
こういうのが社交不安の原因になってるのかな 中学まではなんとかなってたが、高校でキャパオーバーになって夏休み明けで引きこもりになり自主退学へ
高校で一気に知らない奴だらけの中に放り込まれて。
中学でも半数は知らない奴だったけどまだ地元なので何とかなってた >>847
友達なんかいなくても、一人飯ボッチでいいんだよ。 発達障害の薬コンサータは不安なくなるからオススメだよ 私も同じ感じだなぁ。本読みで心臓バクバク 読めなくなって自主退学
数十年後の今は、子供の懇談会が一番の悩み >>852
子供がいるところまで辿り着いけたのが凄いじゃないか！ >>853
同感ｗ
対人恐怖の俺には、結婚して子供なんて
一生経験することはないと思われる世界 と、言いつつこればかりは出会いだから
なんとも言えないが… 結婚して子供とかほしいか？
独り暮らししてるとやはり孤独感あるよなぁ… 高校生や大学生の時に恋愛していないで地位と金を得るとエロおやじになる仮説のソース。
ハッピーなのに切ない米山知事、買春から恋愛への発展を期待してたって...切なすぎる...
https://www.youtube.com/watch?v=WJLsNYaTWf8 >>852
ちょっと前まで保護者会がホントに苦痛だった
子が小学校高学年の頃がピーク
中学、高校と進むにつれてラクになったよ 新しいバイト先で周り知らない奴ばかりに飛び込むために朝缶ビール2本飲んでからタイムカード押します 働いてる時頭の中でネガティブな考えが浮かんで辛い
怒られる・・・と思ってしまう 仕事前に飲むとかありえん
とか言いながら俺も休憩で飲んでた… 酒で誤魔化すのは絶対やらないほうがいい
アル中の第一歩だよ 確かに酒は癖になる
弱い体質なのに毎日飲むと求める体になった 薬は身体に悪いから俺は絶対に飲まないって人が酒飲んでたりするよね 俺は酒より薬の方が身体のダメージ少ないと思うけどね 一時期眠れない・イライラそわそわしてしょうがないから夜飲みまくってたら毎日下痢して体調壊した 俺は酒酔えない飲めないし少しでも飲むと毒飲んだみたいにゲーゲー嘔吐しまくる。
夜は寝ればいいが昼間から午後は俺も精神的に不安定になるから導入剤飲んでる。 もうそろそろ余ってるエリミン飲むか・・・不安が。。。 地方だからまだないけどUber eatsで金稼げたらいいなあ
企業という集団に属さなくていいし同僚とのコミュニケーションもいらないだろうし面接もいらない
ただ注文が来たら届ければいいし派遣業者みたいなのに中ぬきされることもない
社会不安の人にはピッタリな気がする >>866
お酒の勢いを借りて何かするっていうのは
すごく悪いらしいよね
その時点でほぼアル中らしい アルコールとか薬に逃げるのは思考停止と変わらないからな >>872
飲み会でしゃべるために飲んでたら人と合う=飲みに行くになってた
薬と併用だから頭も体もボロボロになったよ >>871
何それ？働きたいけだ怖くて働けないみんなどんな仕事してるの？ 仕事前に酒は飲めないな、匂いでバレる
その代わり帰りは飲みながら帰る
仕事と言ってもバイトです４０歳、トホホ 何もしないよりは酒飲んで何かする方が有意義だと思う スマホいじっているフリのおかげで、昼休憩中に内向型無口シラケがごまかせるよ
うになって楽。スマホおそるべし。 ウォークマンを聞いているフリを使うという古い手よりも使いやすいスマホいじっているフリ。 >>877
大抵のやつは酒飲むだけで終わるんだけどな 人と合うのがダメ。合う人と会わないと人がおる。
これが出てくると夜も寝るみたくなくなる。 >>877
酒なんか全くうつけない。必要ないんだ。
説明できないが何も出来なくなる。 酒は大好きだけど、不安を感じた時は何も出来なくなる。
本当に誰にも会いたくない。 自殺未遂した日でも、その夜に呑んだビールは美味かった
ビールはどんな事があっても美味いんだな 強い精神が欲しいから座禅会予約しようと思う
ただ竹刀で叩かれるのが怖すぎる 酒は美味いとは思えないんだよ。昔はよく先輩と朝まで楽しい酒を飲んだんだよ。今は一切飲みたいと思わない。
この不安感どう医者に説明したら良いのだろう？
言葉で説明できない。
鬱はよくなったんだけとねえ。原因になった家族と縁を切ったわ。一人ぐらし。
デイサービスに通って、良くなったら、a型か移行支援へ通って、社会復帰も、かんがえたんだけども、もう働くの無理だわあ。社会復帰も無理。
最近通ってるデイサービスに全く合わないアスペの新人障害者がやってきて、
他人事も考えずにガンガンしゃべるまくるんだわあ。
10メートル以内に入るのもダメだ。
別なデイサービスに移るかなあ？
でもそこでまたそんなアスペに出会ったらもう無理だわ。
さらに挫折する。
あんなやつ人生で初めてみたわあ。
こんなんで障害年金2級認定されるかなあ？
本当に相談できる人も信頼できる人もいないかなあ。
なんか不安を連投してすまん。 >>888
禅を社交不安等に適応させたものに森田療法がある。 >>890
宗教としての禅の考えと森田療法は似ているが、座禅と森田は全く関係ない
というか日本でも禅＝座禅という誤解があるが全く違う
詳しく知りたいなら宇佐晋一『仏教と森田療法・あるがままの世界』を読むとわかる 森田やたら推すよねここ
ちょこっとしか読んだ事なくて申し訳ないけどさ
私は、どちらかというと嫌いなんだよなぁ
嫌いってのは、否定的な意味合いも含まれる
考え方間違えてるのかな？ >>892
でも結局どの治療法も嫌なことに慣れていくという方法ばかりだよ
それぞれの治療法はそれをどう表現してるかに過ぎないと言っても過言ではない >>892
森田療法ってよく聞くけど値段も病院もよく分からないね 酒飲むのすげーわかる。おれも毎朝酒飲んで出勤するのが日課になった。元々テンションが低すぎて、明るく話せないが酒いれるとだいぶ明るくなる。アル中なんかな…どないせいっちゅうねん… ＞元々テンションが低すぎて、明るく話せない
内向型では？ >>894
三聖病院が保険適応。
高良興生院と鈴木知準診療所が保険適応外だったんだが。。。
どこも閉鎖したね。 >>897
それ入院森田療法だろ
外来森田なら探せばどこかやってる
ちなみに入院森田も東京慈恵会医大附属病院と三島森田病院で今もやってる 投薬療法だろうと森田だろうと症状が消えることは無いよねきっと
症状そのものが病気なんじゃなくて症状に対する自分の認知の歪みが病気だから、そこをどう変えていくかが鍵じゃないかな >>894
前に書き込みがあったけど
生活の発見会 >>895
酒酔える人羨ましい・・・俺も酒酔える体質だったら人生観大分かわってたかも・・・ >>896
内向タイプだね。基本テンション低め。いい感じで酔うと人が変わる。 >>903
会議や赤面だけがダメでテンションは高い外向型社交不安もいるので
念のため聞きました。テンションが低いのは病気ではなく性格ですよね。 >>902
アル中には、なりやすいと思うけどね…酔うと気軽に声かけれるし、そのときは楽しいね。だが、闇は深い(笑) 場馴れするしかないって言われるけど、そんなことしたら余計悪化しそう
特に何か面白いこと言えがトラウマ 職業訓練校の面接行ってきた
予想以上に緊張して質問に口ごもりながら答えた
訓練校というものを少し舐めていて、面接は形だけで余程の事がなければフリーパスで入学出来ると思ってたが、予想よりも面接受けた人が多かった
一般的な変わり者らしき人も何人かいると思ってたが、そんな人もいなかった
当初より弱気になってるけど、面接通らなかったらいい面の皮だな 40歳バイト男だが今日バイト先の年下のクソガキに切れてきた
舐められてたから我慢できなくなったね
我慢せずに吐き出して行こうと思う、どうせバイトどうでもいいし ２０歳の頃より確実に性格悪くなってる４０歳ですｗ
社会や人間の本質を知って若い頃より人間嫌いが加速しておる エリミンODしたら緊張の糸がほぐれて楽になった
>>909
立派、少しは自身ついたでしょバイト首切られたらナマポで食ってけば良いし
とにかく働いてるだけでも偉い >>909
言いたいこと言えるなら不安障害じゃないと思うよ 舐められるのは嫌だけどキレても良いことないもんなー >>907
お疲れ様でした。
この病気は対人がダメな人が多いから苦痛でしたでしょうねえ。 社交不安、社会不安障害を克服した人っているのかな？これって一生治らないか、年取って感受性鈍らないと変われないと思う。変われた人は凄いと思う。 なんとか研修に会社に行かされたら治ったよ！
でも、その後は双極性障害みたいになって、自分がわからなくなったけど。 地元のスポーツジムやスーパーとかでばったり知り合いに会った瞬間
顔が真っ赤になり表情が固まって、話しかけられても笑顔が引きつりまくり。
逃げるようにその場を去るよ、今までに何回こんな事があったか。
マジで死にたくなる、これ分かる人いる？ >>916
＞年取って感受性鈍らないと変われないと思う
それ、何歳くらいを想定してるの？
俺、来年50だけど、悪化してるよ 自分は４０歳くらいになって職場で年上として敬老してくれるようになって
社交不安が減ってきたよ。 俺も社長になって、普段は社長室で過ごせれば、だいぶ改善するだろうな
権力者になれば治るんじゃね？ｗ 辛いよ全然治らない
薬もうまく効かない
年上の女性との関係がほんとダメ
理不尽なことされても嫌な顔ひとつ出来ない 治らなくて当たり前、こんなややこしい社会で何の不調も起こらず
健常してる人のが信じられないまで心境的に到達できたらある意味一人前 >>919
死にたくはならないけど引きつった笑顔になる
とにかくはよ話おわらせて逃げてる
ただ、先月生まれて初めて働いてみて何かましになった気がする
無職ひきこもりという弱みが減ったから？みんな自分の欠点を
実際以上に点数つけちゃう性格なんではないか。相手が覚えてもいない失敗を永遠に覚えてたり（自分だけが） 自治体で運営してるデイサービスに通って社会復帰目指してるんだけど、アスペルガーの奴のせいで不安障害を発祥して、三日間まともに寝てない。
デイサービスの職員は通所者の安全を考えて何か対応しなきゃならんのでは？
実際被害受けてるのは5.6人おるし。 >>919
あるある。だから安心しなよ。
俺も初対面は必ずそうなるから。 >>919
ああ。初対面の話ではないのか。勘違いだごめん。
だけど知り合いには会いたくないという感情はあるよ。
ご近所さんに会いたくなくて、窓も一年以上開けてない。
これはなんらかの精神疾患及び認知症患った父親のせいなんだけどね。自分の勘違いで失くしたものとか、お金を盗んだとか、近所に言いふらしてた。
お陰で、ご近所さんの私への評判最悪や。
隣の家なんか電気付けたら窓閉めやがるw 山口達也も酒での失敗みたいだね
彼も酒に依存していた風なこと言ってた >>929
山口なんてこのスレと関係ないやん。
しかも、JKを食いまくってたというタレコミも。
女子高生は危険を感じて、トイレへ逃げ込んで、そこから電話して発覚したんだと。
いずれにしても山口は不安障害と関係ないからその話はやめてねえ。 いや関係なくない
不安障害のやつでも酒に逃げてたらロクなことにならないって話だろ
なに自分が攻撃されたと思いこんで喧嘩腰になってんだよ 不安な気持ちを酒で消そうとしてるのは共通してるかもしれないね
酒に依存すると精神だけじゃなく体も壊れてくから怖い では山口をNGワードに入れておくわ。 ならみなくて良いし。
この方がお互いに健康に良さそうだ。
あと、酒に逃げての犯行ではなく、余罪ありそうなだよ。
だって二ヶ月前の事を今頃謝罪するかあ？
謝罪するならその時にやらないと、世間様は納得しないよ。
事務所が隠蔽に走って、それでも余罪も出てきて、隠蔽できなくなった、つう流れだと思うよ。
とてもじゃないが不安障害を抱えてる人には見えないよ。
ただの女好きの酒好き。
むしろ芸能人と人気タレント抱えてた事務所の名前で、同じ事務所の人気タレントを紹介すると騙して、JKを食いまくってたとしか思えない。
NGにしたからもう山口関係のレス見えないけどね。
あいつNACK5に出てたけど、嫌いだったんだ。
もう番組も終わるし、山口も芸能界引退だろう。 不安を感じること自体が甘えで見苦しいんだろうけど、感じないようにする方法が分からないのにどうしろってんだ >>935
不安を異物視し反対するから地獄になる。
不安をあるがままに受け入れることが良い。 不安をあるがまま受け入れるといいっていうのは何となくわかるんだけど、受け入れても不安な状態とかそわそわしてる状態とかって不快でしかなくない？ 新しく入った職場
来月から研修会やらなんやらイベント事が多くて今から不安でいっぱいだ・・・
ぐぐぐぐぐぐ・・・・ 研修怖いよね
去年不意打ちで参加したら自己紹介と五分間スピーチやれと。
まわり20人くらいだったけど、カメラ回されてあがりまくりでボロボロ
会社の後輩の前でガッタガタ震えて半年くらい死にたい気分で過ごしてたわ スピーチは５分の恐怖突入で終わるけど、休憩雑談は１時間毎日続くので
どっちかというと雑談恐怖の方が苦手だな。 心療内科の存在も知らず服薬もしていない学生の頃は
ガクブル強行突破を選んでた、案外勇敢だった
でも無理すると、後々に良い影響はもたらさないらしいね >>942
学生時代からガクガク震えたりして散々な出来な事が多かったけど、
終わった後を考えると自分が思ってるより回りは気にしてない
まあ頭ではそう考えていても緊張するんだけどね 普通の人は乗り越えると経験値として次に生きるらしいな 乗り越えても自信にならないなぁ。
今回はたまたまだ。次は絶対失敗するに決まってるって思考になってしまう。 失敗したら負の感情が記憶に刻まれるぞ
成功しても次の壁まで間があるとまた弱くなる >>942
言われてみれば怖かったわあ。
今頃気がついたわあ。
発症した理由もね。 もし自分が高校の入学式前の春休みにタイムリープしても上手くやれる自信がない >>942
発表会、本番の練習を授業でやった時
先生に「暗いなあ～それじゃ本番で苦労するぞ」って言われた
で、本番の時の事は覚えてないｗ >>953
自分も本番のことを覚えてないこと多い
刺激が強すぎて記憶が飛んだのだろうか…… >>954
覚えてないというより、本番で嫌な経験をした記憶はない
自分はデザイナーの専門学校に行ってたけど
発表会の後、俺の作品がパクリ疑惑として話題になったｗ
でも、高評価を受けて上野の森美術館に展示されたよ(自慢） 「君に愛されて痛かった」って漫画をちょい読みしたんだけど読んでて辛い。 発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
60人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例の方は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/jjaEa1t.jpg >>958
内科でも診てくれると思うけど、心療内科(精神科)専門の所の方が良いと思う 病院予約の電話しただけで手が震える
ちょっと電話先の声色が変わっただけで何か対応がおかしかったかと気になっちゃう 震えたり気になっちゃうことは当然のこととして反対しなければよかった。 無職が就職できるとこってDQNが多いとこばっかじゃね？ >>964
DQNでも続けてるのにそれも出来ないから悩んでるんだよ
マジで金が尽きる泣きたいどうしよう
>>966
気だけ強くて、基本馴れ合いだもんな。
資格取った所で入った中での実務
必要だしなあ。
>>962
すごいわかる
声色とか一瞬の表情とか小さい事気にしすぎて苦しい この手の病気は社会的に理解されにくいにも程があるし一生付き合うしかないから、なんかあったら自殺するというのを心に決めて孤独に生きてるわ 最初から理解を得ようなんて思ってないってのもあるけど
この病気に限らず
メンタル病んでるって言うと、まず、冗談としか受け取ってもらえない
茶化されて終わり エリミン６錠飲んだ・・・山口みたいに酒飲んで誤魔化せる人マジで羨ましい
親父も親父の親族は皆酒飲んで酔えるけど母親や母方は皆酒飲まないこれは母親から遺伝した。 これから一人旅に行ってきます
知らない街と知らない人の中に入ると病気が治ったような気になる
今は面倒くさいって思っちゃうけど、行くと気分が変わる >>972
おお！いってらっしゃい ！
いいなぁ旅…
俺なんて明日から休みなのにいきなり引っ越しバイトやらなきゃいけない
貧乏だから
マジで泣きそう >>973
ありがとう、仕事、頑張ってください
引越しの仕事なんて体力のない俺には絶対無理だわｗ スレチだったらすみません。 初めて着る服とかで出歩くのが怖い人いますか？ 奇抜じゃないけどあんまり着ないような服とか、暑がりなので一人だけ半袖だったりすると異常に人目が気になっちゃいます、、、 >>972
俺と同じだわ対人恐怖なのに人混みにいないと不安になる 街中で知らない人と顔を合わせるのは問題ないという人は多いだろう
対人恐怖というのは他人と関係を深めるのが怖いという意味なんだ いやいや普通に出歩くの不安だし。
人多いと過呼吸になるし、店員とコミュニケーションとらないといけないとこ、極力避ける。
人混み大丈夫な人は、まだマシな部類じゃない。
仕事以外の外出ができないんだけど、自分。 知ってる人と喋るのキツイ
知らない人と喋るのキツイ
お店でもコンビニのようなマニュアル通りの対応してくるところしか安心して買い物出来ない 知ってる人に会うのが無理で地元では暮らせなかった
知らない人ならそこそこ楽だけど、場面や体調にもよるな >>978
昼飯ガクブルで飯食えないし文字も何書いてるか分からない仕事出来ないんだよ これマシか？ 出勤前が一番キツいので
レキソタンを5x3以上飲んでるんだけど
社交不安か予期不安か不明。
インデラルの方がいいのかな。
ADHDとASD併発です それはそれでいろいろ苦労が絶えない
働かなくても生活できるなら働きたくない 結婚して子供いるとかが、もう異次元の世界の話に感じる30代童貞
自分に彼女が出来て結婚して子作りまで
もっていける姿が想像できない・・ よくよく考えてみたらコジコジって完全にアスぺキャラクターだな最近ようつべで観てそう思った。 >>988
同じだ
最後金がなくて孤独になって死ぬ未来しか見えないよ 早く安楽死できるようにならんかなー
生きてるのがしんどい
仕事してもしんどい、しなかったら不安でしんどい
親が死んだら仲の悪い兄姉とはやっていけない
自殺することしか考えないだろうな >>991
オランダで行って役所で籍入れてオランダ人になれ
俺も親死んだらダンボール生活だよ 唯一の理解者である母親が60を過ぎ、あと10、20年もすればこの世から居なくなってしまうのかと考えると
本当に絶望するし
生きてる間にまともになって恩返ししたいと思うが
現実とのギャップに泣けてくる なんかアレだねココの人はGWと無縁な気がする
もし免許と車持ってたら一人ドライブなんてのもよいのかもね >>988
＞もう異次元の世界の話に感じる30代童貞
こうなるからこそ思春期の時代に社交不安こそ対人訓練治療が
必要。できれば学校の授業でやってほしい内向型や社交不安対策。
これがあればだいぶＧＤＰに貢献できる。 ずっと経済的に困ってる
自転車も変な音してるし買い換えなければ。 >>988
まだ実感ないと思うけどこの病気は結婚しないと悲惨な事になるぞまだ君は若い今すぐ相談所行くべき
今なら間に合う薬飲んだら絶対に乗り越えられるよ
>>993
親を介護する前に結婚するんだよあっと言う間に年月はたつ >>995
治療で治るとは思えない 治るならマニュアル化されて我々みんな治ってるんじゃないかな 薬で誤魔化すしか手はないと思う 薬で誤魔化せてないと言って、自分すら誤魔化してるのね このスレッドは１０００を超えました。
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