0318優しい名無しさん
2018/04/09(月) 20:28:39.42ID:pTOl3ja0可能な限り環境の方を調整してください
「無理」がかかっているということですから、どんなお薬も一時しのぎにしかなりません
二次障害を押さえるためにも「無理」からは全力で逃げてください
自分はストラテラで思考の多動を押さえてストレスを感じにくくすることはできていますが、本気の負荷がかかるとやはりあっという間にパンクしてしまいます
もうそういう虚弱な精神に生まれついたと思って妥協してなんとか生きています