双極性障害Ⅱ型スレ8

**優しい名無しさん** · 2018/03/30(金) 17:17:51.11

Ⅰ型は専用スレや総合スレ、薬物スレへどうぞ

次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう。
無理なら>>950は出来ない旨をすぐに書き込み、>>970の人へ移行
>>970も無理な場合は臨機応変に、その時出来る人が代理で立てる
なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行

前スレ
双極性障害Ⅱ型スレ7
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517668950/

**優しい名無しさん** · 2018/03/30(金) 18:48:17.23

>>1
乙です

**優しい名無しさん** · 2018/03/30(金) 19:03:54.17

>>1乙 Carry Summer

**優しい名無しさん** · 2018/03/30(金) 19:25:00.43

>>1乙 π

**優しい名無しさん** · 2018/03/30(金) 22:38:29.65

>>1
乙です

**優しい名無しさん** · 2018/03/31(土) 00:05:16.24

>>1乙

**優しい名無しさん** · 2018/03/31(土) 13:45:58.52

>>1
ご苦労様です

**優しい名無しさん** · 2018/03/31(土) 15:49:22.29

おつです

**優しい名無しさん** · 2018/03/31(土) 20:29:32.94

おつかれです

**優しい名無しさん** · 2018/03/31(土) 22:21:58.88

夜～夜中は全然眠れなくて、朝8時くらいから眠れるんだけど
起床時間を少しずつ時間調整しないと通院もできなくなりそうで

ちなみにラピッドサイクラーです

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 01:39:44.96

>>10
同じです

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 02:20:16.65

>>1
感謝します。ありがとう。

**前スレ991** · 2018/04/01(日) 02:24:18.29

前スレ989の方
ってことは最近になって双極って診断されたってことか

とりあえず卒業おめでとう
随分調子悪い中6年間通い続けるのは辛かったでしょう。頑張ったね。
そんな中で卒業出来たなんて誇るべきことだと思うよ

他の方にレスしていた
横になりすぎて耳痛い以降の件分かるわ
自分が惨めに感じる

ごめんなアドバイス出来ずに共感しかしなくて

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 03:04:23.11

前スレの学生さん大丈夫かな？
俺も学生の時に発症して就活失敗した。
今は障害年金暮らしの40歳だよ…
彼には俺みたいになってほしくないな
若さは宝だよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 07:56:48.49

季節柄のせいか体調がぶれる、波が来てるから気をつけて、と家族に伝えていたのに、
イライラと不安で爆発しそうなところを見かねた夫に
昨夜子どもたちの前で罵倒された。
逃げたくて睡眠薬のんでねたけど布団からでられない。
枕元にあるリーマスやらソラナックスやらのんだけど、、親に電話したけど甘えんなとガチャ切りされた。家族に迷惑かけないでひっそり死にたい、死にたい。

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 08:38:42.61

>>15
自分も相手も人間だから。
考えすぎずゆっくり休めるといいですね。

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 09:17:35.56

学生さん元気かな
卒業したってすごいね

我が息子は自閉症スペクトラムでマーチに浪人して一般で合格したのに休学してる

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 09:22:28.56

>>15
ツライですね…
家族を持つことにリスクしか感じないので、その環境にいるって事だけでしんどいと思います。
勿論家族もツライんでしょうが、本人のつらさは同じ病気の人にしか伝わりませんよね

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 09:48:03.30

>>16、18
ありがとうございます。
二人目の妊娠中に夫がうつになり看病しているうちに入れ違いに発症してもう3年です。夫は寛解したものの、頻繁に離婚の話をちらつかされています。
家族を持つべきではなかったですね。子供達のために良くなりたいけど上手く行かないものですね。

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 11:35:33.76

かなりしんどいウツ期きてる。頭の中がぐちゃぐちゃにかき回されてる感じする。
これって実際脳神経壊れていってるんだろうな。。、、

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 11:59:54.81

>>19
旦那さまもご病気の経験があるのであれば、
いつか解りあえる時が来ると思います。
お子さんや旦那さんのため、あなたもかなり頑張ってきたんだと思います。
今はゆっくり、自分の体も頭も休ませてあげて下さいね

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 12:36:50.47

似て非なるものは近いようで実は溝が思いの外深い場合もある
鬱は双極を分かれない、双極は鬱を今少し我慢すればいいのに
と意外と鬱と双極は話がすれ違って近くにいると反発が起こることもある

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 13:07:04.44

学生です
様々な暖かいレスありがとうございます
昨夜は「１人学生→無職パーティ」やってたので少々興奮してしまいました。軽躁では多分ありません。
今年はアルバイトしつつ勉強して寛解も目指します
ところでマイスリー等々をOD(本当はダメですが)すると鼻の奥がツーンときてその後で視界が歪むんですがOD経験者の方はどんな感じになるんですか

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 13:53:33.43

>>22
あるあるだね違う障害だから正確にわかりあうのは難しいよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 13:58:38.46

>>23
マイスリーのODはやめたほうがいいよ。
奇行に走って、しかも記憶に残らない。
自分は知らない間に外出して、ゲームソフト買ってた。ゲーム機持ってないのに（笑）。
どんな格好で外出したのかも覚えてない。
パジャマや下着じゃなきゃいいけど。
専用スレもあるから見てみて。

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 14:11:04.25

・　マイスリーですんなり眠れる人が眠るために使う
・　心の傷、周りの傷を散々増やしたい人
以外はマイスリー処方してもらうメリットほんと皆無と思う
医者も薬剤師もあんま何も言わないけど、実際奇行や衝動的野性的な行動取りやすい

三文芝居で睡眠薬OD自殺ってシーンは多かったけど、今のこういう処方のやつは飲んでも吐くだけで辛いだけらしいな

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 16:05:14.19

>>23
真面目な人なんだろうね
前向きになれたんだね
でもむりしすぎないようにね

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 16:34:32.40

>>15とか読んでたら自分はつくづく独身で良かったなと思う
自分のことで精一杯なのに子供とか旦那とか面倒見きれないわ

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 17:14:57.78

リーマスで激しい蕁麻疹でて地獄
もともとアレルギー体質

テグレトールやラミクタールとか考えられん
抗躁薬全滅か
どうしたらええんや

なお精神症状はリーマスで一応改善が見られてた

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 17:17:18.25

明日から2年ぶりに仕事就く
オープンで初めて働くんだけど、なんだか色々考えてしまって始まってもないのに鬱になりそう
なんとかなる…かな

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 17:27:20.11

>>30
ここまで努力してきたのだから大丈夫だよ！
明日のために今日は早めに寝た方が良いよ
上手く行く事を願ってるよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 18:24:33.90

>>30
オープンすごいね。
クローズの私からしたら、すごい。
その勇気、絶対上手くいくよ。心配いらない。

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 19:44:53.31

>>30
私もオープンで数年ぶりに雇ってもらえて、休み休みだけど今年4年目になるよ！
大丈夫、できるよ
上の人に頼ってゆっくりやっていこう

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 20:22:24.41

>>29
リーマスで手の振戦出たので、デパケンRに切り替え。
それでも躁っぽい時はロナセン追加内服、
イライラ躁の時はシクレスト内服してたこともあった。
鬱を持ち上げる薬少ししか無いけど、
躁を抑える薬は色々あるので、
主治医に相談してみては？

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 20:54:32.83

まとめてですが、ありがとうございます
なんとか自分のペースで続けられたらなと思ってます
ぼちぼちですね
今日は頑張って早く寝ます

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 21:11:43.15

執着しない
期待しない
なるようになる

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 21:29:42.72

先週まで週４勤（休みがちで、退職勧告が２年で３回）だったのが、明日からフル勤務に。しかも人事異動あり。
自分がもつのか分からないけど、クビにならないために、吐きながらでも、泣きながらでも頑張るつもり。
自分への戒めのつもりでカキコ、チラ裏失礼しました。

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 21:44:27.20

>>36
いい言葉ですね

**優しい名無しさん** · 2018/04/01(日) 22:46:10.12

明日から学校だ
ちゃんと通えることを祈る
躁転も鬱転もなく少しは関心持って授業に参加できますように

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 00:04:13.73

明日仕事行きたくないなー
午後から会議
寝そう・・・

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 00:27:19.47

>>34
おれもリーマスはダメだった。デパゲンRが自分には合ってるみたい。あとはセパゾンとサインバルタ服用してる

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 00:34:25.48

自宅休養という贅沢な環境だけど良くなってきているのか全然わからない
普通ってなんだろう
とりあえず出不精で面倒くさがりではあるけど障害のためかそういう性質なのかわからなくなってきた

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 00:50:55.88

社会人って明日から仕事なのね。
この一週間は電車がよく止まるのだろうか。
就職、学業に失敗して簡単にアボンする奴らより勇気のない精神病ってなんか変なの。
アイツらより、絶望してるはずなんだけどなぁ

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 02:02:22.20

>>42
俺もだよ
>>43
あぼんする奴は自覚無いかもしれんが精神病んでると思う。

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 03:35:59.63

双極性とボダ両方の診断受けたことがあるんだけど併発してるのかな
併発なら併発でいいんだけど、ボーダーのみと誤診されるのが困る
ついでに部分的発達障害疑いも持ってる

ボーダー診断してた医師はあまり話さないタイプだったからどう診断してたのかよくわからないんだけど、
一時期ラミクタール、リーマス、デパケン辺りが出てたこともあった
それらを打ち切ってほぼ眠剤のみの処方になったら
全能感に包まれて希望に燃えて予定立てまくって医師の許可も得ずに仕事見つけて働いて、一気に鬱になってすぐ辞めた
今は別の医師に双極性じゃないかと言われるけどボーダーも相当症状似てるらしいから未だによくわかってない

併発なのかどちらか一方なのかできれば知りたいんだけど、
やっぱりじっくり話聞いてくれる医者選んだ方がいいのかな？

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 09:45:23.26

聞いてくれてもくれなくても信頼できると思える医師にかかる事が重要だよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 10:00:33.44

自分はだいぶドクターショッピングした。
今の先生に出会うまで15年だよ。
言葉尻から拾ってくれたエピソードで双極の診断がついてやっと落ち着きだした。
初めて薬がきいてると感じている。

週一で自分の一週間をメールするんだ。
だから客観的にも自分を振り替えれる、それを見て先生は判断する。
事前にメールするから診察のとき、話忘れたってことがないよ

みんなもいい先生に出会って欲しい。
今日は死にたい病だけど、いつもは調子良いんだよー

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 10:08:35.37

なんかこの頃の精神科医って、なんでもかんでも双極性にしてる気がする。

俺の場合、先生が双極にした最大の根拠が、自営業を始めたことがある。
ってことなんだけど、それって、サラリーマンから逃げたかっただけなんだよ
な。あくまでも逃げでしか無い。

それ以外の躁エピソードって鬱にしては顔が明るすぎるとか。そんなの。

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 11:24:13.94

そうかな？私も>>47と同じで診断つくまで大変だった
鬱って事で5年以上抗うつ剤出されて全然良くならなくて
今の医者に初めてデパケン出されて凄く落ち着いた
とりあえず鬱って事にしたい医者の方が多いイメージ

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 11:28:58.73

>>48
その自営ってどれくらい続いてる？
自分は創業して一年くらいで鬱転してその時に双極診断もらった
鬱転した時が初診だったのだけどね

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 11:33:17.27

>>49
私も鬱の診断からデパケンで効果出て躁鬱に診断変わったな

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 12:14:22.35

>>50
はじめてから10年は仕事あったけど、年々減っていって
3年位はゼロだよ。そもそも消極的な理由だったから。

今更転職考えてるけどもう無理っぽい。

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 12:41:41.74

新年度新職場、しんどいよう。
今月は休まないと目標を立てたので、がんばりたいけど、頑張れると思う根拠がない。

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 14:05:06.22

友達関係どうしていいかわからない

うつで調子が悪いと、カミングアウトしてない相手に
「人付き合いが悪い」「やる気がない」「怠け」
と言われる

相手に嫌な思いをさせてしまったな、と調子が良いときに、精神的に疲れてたんだごめんねと謝ると
「ならその時にいってくれればよかったじゃん。そうすればこっちはイライラしないですんだし、サポートもしたよ？」
と言われる

調子が悪い時迷惑かけないようにとカミングアウトすると
「あーあるある。私も最近憂鬱だもーん」と話を自分の話にすり替えられるか
「私だって辛いのに。みんな頑張ってるんだから」と叱咤激励されるか
「まぁそういう時もあるよね」とスルーされる

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 15:54:08.97

>>54
頑張って繋ぎ留める努力をしたほうが良いよ。それでも離れる人は本当の友人じゃないから気にしないでさ。
自分は全てが嫌になって友人関係全部切った。
後悔してるよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 15:59:41.19

>>55
努力した
鬱悪化した
どうしていいか分からないからここで相談
どんな風に友達に対応したかを54で書いた
どうしていいか分かんない
疲れた
切りたいけど切れない自分がいる
こんな自分嫌いだ

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 16:14:01.46

>>56
私は元々連絡マメじゃないし、人間の好き嫌い激しいから長年の友人3人しかいないけど変わる気ないな。
相性が良い人とだけ仲良くしていればいいんじゃないかい

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 16:19:21.95

凛乃子@ring6565
https://twitter.com/ring6565

https://twitter.com/ring6565/status/980633858277167105?s=21
https://i.imgur.com/I1XB0Gu.jpg
これはあまり新入社員に教えたくないライフハックなんですけど、失業しても失業手当貰えますし職業訓練校に入ればお金貰いながら就職活動できます。
欝になったら傷病手当が1年6ヵ月支給されます。傷病手当が枯渇しても障害年金があります。鬱病の診断書は「最近気分が落ち込んでて」とか言えば貰えます

https://twitter.com/ring6565/status/980636460029165568?s=21
https://i.imgur.com/tLVz4KQ.jpg
製薬会社の仕事は薬を作るのではなく「新しい病」を作ること。鬱病はビジネスのために作られた病。心療内科の診察の適当さを見ればわかるだろ。5分程度話聞いて「欝ですね～お薬出しておきますね～」これが正しい診断と言えるのか。

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 19:23:38.87

>>46
確かにそうだね
今のところ信頼できる医師には会えてないからもう少し医者ガチャしてみようかな

冷たいかもしれないけど、
たまに鬱に理解のないbotみたいな人いるしそういう人とは付き合わなくてもいいと思ってるな
どうしても関係を続けたいと思えるほどに大切な友達なら、
こういう状況だからそういうことは言わないで欲しいとか伝えるのも手かもしれないけど
自分は病気に全く理解ないけどできれば付き合いを続けたいと思える相手に伝えたよ
面倒な奴だと思われてるだろうけどね

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 20:13:15.28

俺も今の医者５人目かな
この診断つくの遅いからどうしてもね
本当にカス医者(というかただ合わなかっただけ？)おるからな
普通に「頑張れ頑張れできるできる」って鬱になってるときに松岡修造さんみたいなこと言ってくる医者もおる結果俺は死んだ

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 20:19:10.60

名医はいない、自分に合う医者、でしかない　と言っている人はいた
・・・枕みたいなもの？　明らかに眠るのに適さないものはあるけど、最良のは人それぞれ

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 20:20:00.43

友だちってなんだろうね
私はまわりが眩しすぎて自分から離れたよ
絶対に共有できない感覚
多分相手から手を差しのべられなければ、この障害を説明することはない。
喜びよりも苦しみを分かち合えるほうが、人は理解しあえる
それ以外で繋ぎ止めるのはとてもポジティブな状態でなければできない
インスタとか最たる例だよね

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 20:20:08.81

合う医者に当たるのがソシャゲガチャのレアキャラに当たるのと同じ確率
適度に距離置きつつも親身に患者の状況や心理状態を探って
適切な判断と処方、必要ならばカウセも勧める医者とかレアすぎ

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 20:22:21.48

>>58
https://twitter.com/ring6565/status/976337909178540033?s=21
https://i.imgur.com/L6giSHB.jpg
社会から1～3年くらいドロップアウトしてても、わりとなんとかなるよ。鬱で休職とかも人に言わなきゃバレないから、社会復帰するときは爺ちゃんの介護だったとか、アメリカにいたとか、テキトーに嘘ついてりゃいいんだよ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 21:10:32.01

ラミクタールって錠剤なのに(だから？)なんであんな変な味がするんだろう。初めて飲んだとき「まーっ」って変な声でた

>>62
分かるよー
SNSハマってたけど、もう全然無理になるよね
インスタとか絶対ぜーったい無理！
寛解しても止めとくのをオススメ

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 21:52:13.15

>>58
うつ病患者が病歴詐称して保険に加入

https://twitter.com/ring6565/status/980787413596323841?s=21
https://i.imgur.com/isH44N2.jpg
一度鬱と診断されたら保険入れないローン組めないってツッコミ沢山いただいたけど、そういえば、私、鬱で診断されたことあるけど普通に保険入れたな…🤔あれ？まぁ、ケースバイケースということだね。

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 22:04:06.42

>>65
甘そうな匂いさせといて実は苦い
罠ですわ

**優しい名無しさん** · 2018/04/02(月) 22:22:30.47

SNSはどれも別に普通に使ってるよ
ネッ友も多いけど、オフ会とかで知り合って顔会わせてる人も多いし
好きな俳優、好きなアーティスト、仕事関係の同業仲間とか、同級生や先輩とか、それぞれにいるし、普通に交流する分には適度な距離感あって自分は楽。
何もなかったらむしろ寂しくてダメだわ

**54,56** · 2018/04/02(月) 23:16:41.08

友達についての意見みんなありがとう
付き合いを続けたいと思える相手を大切にという意見はその通りだと思う

でも、鬱になるまで人を嫌いになったことがないため人間関係が乏しいんだ
すぐ自分のせいだとか思ってしまい縁を切れない
もともと縁を切ろうとしたこともない

何が嫌いで、どうなったら縁を切って良いかわからない
八方美人な自分が悪いんだ

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 00:12:32.51

Hueとか光目覚ましで体調良くなった人いますか？

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 01:07:44.48

>>69
少なくとも、サポートすると言ってくれた人とは繋がりを保っていていい気がする
話をすり替えるのは、その人の気持ちに余裕がないので理解を期待しては疲れてしまう
自分が悪いなんて、追い詰めるのはよくないよ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 05:41:05.73

ラミクタールなんねん

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 12:16:39.79

がっつり鬱転して入院になりました。集団生活苦手だから嫌だったけど、なかば強制。
頑張って休みます。

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 13:42:44.04

>>73
大変だったねご自愛くださいね

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 15:32:13.44

>>71
話すり替えとサポートするは同一人物笑
何人かに同じ対応された

時系列としては
カミングアウトせず繋ぎ止める努力
↓
付き合い悪いやだらしないと言われイライラさせてしまう
↓
迷惑かけと申し訳ないなと意を決してカミングアウト
すると火に油で「私だって辛いのに。みんな頑張ってるんだから」と怒られる
↓
頑張って繋ぎ止める努力
↓
相手の怒り、私の調子が共に落ち着いている頃に
精神的に疲れてたんだごめんねと謝ると
「ならその時にいってくれればよかったじゃん。そうすればこっちはイライラしないですんだし、サポートもしたよ？」

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 15:42:03.93

>>75
続き

他のパターンの子は

「ごめん調子悪いんだ」に対して「そっかー大丈夫いつか良くなるよ！」と優しい返事
↓
しばらくたってから遊びの約束
「ごめん調子悪くて遊べない」に対して「なんで？大丈夫だから行こうよ」のやり取りを何度も。しまいには逆ギレされる。なので遊びに行く、疲れる、ラインがストレスに

鬱になる前はストレスに感じなかった
自分が悪いのかなと色々試行錯誤したが上手くいかずイライラする一方
それで>>54で相談した

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 16:30:39.95

どーでもよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 17:07:40.69

そこまでしないといけない友人必要かな？
子供ぽい友情だね

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 19:33:13.35

ヘッドギアみたいな形のAIを装着してその時々で助言や指示してkれるようなんあるといいな。

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 19:35:19.76

その友達必要？

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 19:52:03.22

唯一といっていいほどの20年来の友達が
数年前から統合失調症らしき言動（盗聴している犯人はあなたでしょ等）多発で、
申し訳ない気分でいっぱいだけど、こちらからの連絡を絶たせてもらった。

また連絡できる日がくればいいな～と願いつつ、
友の幸せも祈りつつ、日々淡々と過ごしている。

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 21:34:41.34

質問させてください
ストレス源から逃げて全く新しい環境に生活拠点を移すのは
やっぱりこの病気だと難しいでしょうか

明日、主治医にも相談する予定ですが
皆さんの意見や体験が聞けたらと思いかきこみしました

**75,76** · 2018/04/03(火) 21:44:48.91

レスくれてありがとう
そして不快にさせてしまった方ごめんなさい

鬱が酷くなるといつも思い出し腹立ちと自責でなにもできなくなり、長々と質問してしまった
正常な時は
「どーでもいいじゃん」「距離置いていいじゃん」
って思えるんだけどね

>>81の
友の幸せも祈りつつ、日々淡々と過ごす
というのがしっくりきた
ありがとう

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 21:47:32.31

退院して一ヶ月半で自転車通勤でフルタイムの訳分からん役所系仕事をして帰ってからも映画２本観て、、、私はどこ？
睡眠が億劫になるのが数日続いてる訳でもないから躁状態とも言えないし、、、
この状態怖いんだが
ずっと一日中頭の中には自動思考修正間に合わない程の嫌なイベントがリフレインしてるし
これが混合とか言うやつ？

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 21:56:08.30

>>82
ストレスから逃げて、生活拠点を移すこと、難しくないと思う。
但し、遠隔地に生活環境移す場合、
新しい主治医探しが大変なので、慎重に行った方がいいと思う。

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 22:03:12.28

うんうん。
寛解状態で大阪から札幌に移った事があるけど、次の病院を探すのが大変だった。。。
(札幌は予約制の病院が多くて飛び込みで見てもらえる病院は少なかった)
前の主治医にはムリ言って多めに薬を貰いましたが…

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 22:12:33.22

>>82
この障害だから転居がダメかというとあまりないと思う、今の環境がダメとか転居先の良い点あるなら良い環境目指すのはプラス
転居癖が双極の結構典型的な症状ともいえそうだから注意だね
「転居して一新したい」「やり直したい」「なにかできそう」　躁の惑わしで、他の人と話すと実はメリットが薄い・デメリット甘く見てるってことも多い
それに振り回される人がいたら、その人の意見聞くことと、今受けている恩恵（親が近い、福祉等サービス良い、良い主治医等）を
今一度考え直して、リアルの複数人と相談しながら決めたほうが良いと思う

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 22:42:18.20

服薬してるところを同僚に見られ、薬がどんなに不自然で心身に良くないか、こんこんと語られた。
アーユルヴェーダにのっとって白湯を飲むと、体から毒素が出て、鬱になんかならないって。

…白湯で治ればいいのにね。

薬飲まなかったら、社会的自殺なんだよ。
総局の鬱は、気のせいじゃないんだよ。
やっぱり、わかってもらうって難しいね。

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 22:52:14.19

>>88
アーユルヴェーダもホメオパシーも宗教も○○健康法もマルチも・・・全部又は一部は
思い込みやエセ科学、信仰心を盾にした商売であって
ご利益無いのに信じてなにか浪費してる人はそれも障害みたいなものなので、哀れに思ってあげて

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 22:58:40.15

>>82です
色々なご意見ありがとうございます
まとめてのレスで失礼します

候補地が田舎なので、主治医探しはある意味選択肢がないのと
現主治医ともとくに相性は良くないので
そこはクリアできるかもと思いました

今の環境で恵まれていることは、衣食住は確保されているということ
ただ、このままここにいたら、本当にぶっ壊れるのではと危機感がすごいです

まだ動こうと思えるうちに、もう一度真剣に考えて、逃げるか
今の環境でどうにか生き延びる方法を考えます！
ありがとうございます！

**優しい名無しさん** · 2018/04/03(火) 23:03:59.48

>>88
アーユルヴェーダってインドの民間療法なんですよねー！
あなたのドーシャはなんですかー？
私はピッタなので白湯飲むとしたら〇〇℃じゃなきゃダメなんですよね。
あ、でも時々体調でカパっぽい時もあるからその時は〇〇℃にするようにしなくちゃいけないのでめんどくさいんですよね～民間療法のくせに！

躁状態の時に>>88みたくアーユルヴェーダについて語られて
「病は気から」を滾々と説かれヒャッハー状態で上のような答えをしてしまったことを思い出した
混合状態の春の夜。。。

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 00:05:43.54

攻めの転居、逃げの転居と、
長距離転居を何回かしたことがあるんだけど、
スレを読んで、なるほどと納得した。
決断力と行動力がないとできないもんね。

全財産が 140円になって、涙を流したこともあるけど、
全てがいい思い出ではないけれど、
たぶん、変化が自分には必要だったんだろうなって。

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 00:58:57.13

>>82
参考にならないが自分は実家に居た時は鬱診断でおそらく薬で躁転して実家でたな、「鬱病治った～！ヒャッハーwww」てさ。で、様々なエピソード作って実家に強制送還（笑）

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 01:22:27.15

ひゃっはーが無くなって１０年以上…

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 01:28:36.21

また軽い躁状態みたい。
溜まった家事とか仕事とか散歩できたから今日はフラットなんだなって喜んでたのに、眠れなくなってしまった。
眠れなくなると躁転なんだよな、俺

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 03:25:31.63

転居とか確かに上手くやれる人もいるんだろうけけど

現状受けているストレスから
動けるうちに逃げようとか
意欲的な考えが出てきてたり
マイナス面も大丈夫そうと考えてる時点で
ちと危なげかなと自分は思う

やるとしても逆に環境の激変が
もっと強いストレスの要因になることもあるから気を付けてね

自分の場合は見事にトリガーになってしまったからね

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 04:39:27.43

転居って難しいよね
トリガーになったり心機一転プラスになったり安全な場所の確保だったり
自分も今までの人生実家出てから計算すると２年に一回引っ越してるわ
躁転で引っ越す場合もありで納得
何度も心機一転新しい自分にってその時は思ってるんだよね、引越しし金だってカツカツなのに

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 09:11:14.20

欠勤しすぎて閑職に回された。
まだ掃除しか任されてない。
３日間、一日中クイックルワイパー。
つらい。

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 09:49:10.55

軽躁すぎてみんなみたいなエピソードない。
ただのつらくない数日間でしかない。
だから抑躁作用のあるものは少し飲むだけで調子が崩れる

死んだらどこいくんだろうか
タナトフォトビアでつらい

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 13:16:59.81

長期休職中で産業医と面談したんだが、元の就労形態に戻ることは難しいと言われた
完全治癒しない病気だから、休職前の様に仕事が破綻しない事を、会社側に納得させるのが困難とのこと
要は寛解しても証明できないから無理、と
管理職かつ会社に降格制度がない事も一因

寛解でだめだとすれば、俺は何を目指せばいいんだろう

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 14:31:55.95

>>82
医者に「あなたはストレス源から離れれば良くなる」って言われた
今はまだストレス源にいるけど、離れたら良くなりそう

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 14:35:01.39

連投すまん

抗うつ薬処方されてる人いる？
気分安定薬が合わなくて
ずっと抗うつ薬のみなんだ

躁はたまにでるけど害にならないほど軽い

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 15:17:59.45

サインバルタ処方されているよ
薬は相性あるから躁鬱だから抗鬱剤はダメとは一概に言えないと思う。
特に二型は鬱傾向が強いからね。

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 16:24:17.35

自分はリフレックス飲んでる

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 16:25:38.98

ジェイゾロフト飲んでる
パニック障害併発だからだが

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 16:46:06.15

>>102
双極の診断はどれくらい前に受けたの？
気分安定剤は何飲んでた？
なんだか不安定そうだね

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 17:03:31.08

結構飲んでる人いるのか

>>106
診断は二年前、リーマス
吐き気めまいが酷くてすぐやめた

前よりかましだが不安感恐怖感焦燥感はは無くならぬ

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 17:03:47.32

>>98
そういう時もある
じっと耐えよう

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 17:05:41.50

>>100
状態維持することを目指したらいいんじゃない？
今いる会社以上のところはない、といつも自分に言い聞かせてるよ
色々あるけどね

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 18:45:20.77

>>109
ありがとう

現在の地位で頑張るor障害者雇用の二択で、間が無いような話になってさ
障害者雇用に関しては元社員が雇用される前例がないから、実現するかも未知数なんだけど
どこかに落とし所は無いものかなあ、と

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 23:27:46.07

季節外れの雪が降ってきたよ
自律神経イカれました
気温差に気をつけてください

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 23:36:22.00

何日か前に鬱転したみたいなんだけど徐々に辛くなってきた
でも旅行のこととか考えてテンション高いときもあるしよくわからない
人格障害とも言われたことがあるからそっちの不安定さかもしれないし、
もう不安しかない

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 23:39:46.07

>>112
頓服の薬もらってる？それ飲んで早めに寝てください
大丈夫ですよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 23:52:49.68

>>113
前の医者にもらった頓服ならあるんだけど、
人格障害って言われてたときのなのと薬の内容も違うから飲んでいいかわからなくて
寝られそうなら寝るね　ありがとう

**優しい名無しさん** · 2018/04/04(水) 23:54:24.49

鬱は本当に意味分からないくらいおかしくなるからなあ
なんでなんだろうアレはもう二度と経験したくないよ……
薬飲んで寝逃げですよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/05(木) 00:31:46.57

寝つけない。軽躁スイッチ入ったのかな？

**優しい名無しさん** · 2018/04/05(木) 01:31:23.63

他人の何気ない言葉が気になってきてるから、
落ちてきたなぁ・・・って思うんだけど、
「自分は自分だし、今更変わりようもないし、
　仕方ないよね。ま、いっか。」って、
割り切れたら楽になるってわかってるんだけど、
それが今できなくて、苦しい。眠い。

**優しい名無しさん** · 2018/04/05(木) 01:37:37.24

>>117
分かってるんだけど、普段はできるんだけど、割りきれなくなるよね。

そして他人の何気ない言葉が頭をぐるぐるする。

**優しい名無しさん** · 2018/04/05(木) 08:27:39.26

ここんとこうつのフルコンボ
朝だけど睡眠薬飲んで一日中寝てようかな

**優しい名無しさん** · 2018/04/05(木) 10:56:02.84

ベルソムラで寝逃げは鉄板
確実に寝られる
ほぼ気絶

**優しい名無しさん** · 2018/04/05(木) 14:59:21.22

ロヒプノール1錠じゃこんな時間に目が覚めるんだ、まだ明るいやベルソムラ余ってないからなぁ

**優しい名無しさん** · 2018/04/05(木) 17:26:13.82

氷結9%飲んでもう今日は投げた

**優しい名無しさん** · 2018/04/05(木) 23:45:14.32

双極性障害と創造性って論文読んだけど結局著名人には双極性障害が多いだけであって
双極性障害には創造性が確実にあるわけではないって書いてるだけであった
長々と書いてあったけどね当たり前だよね必要十分条件の簡単なものだ
まあ当たり前っちゃ当たり前なんだけど
むしろ統合失調症の方が……って感じだった
ま、僕らは寛解目指して細々とちゃんと生きていこうね
死んじゃだめよ希死念慮、自殺未遂あるのは分かるけど

**優しい名無しさん** · 2018/04/05(木) 23:55:14.34

２型の場合は躁のときに良い作品が作れる傾向。

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 00:14:41.39

フラットから軽躁の間はアイディアが溢れてくるから必死にメモする。人と話してる間もポンって浮かぶ。その代わりフワフワして製作が進まないし仕事が雑になる。
鬱の間はちっともアイディア浮かばなくて、寝込むかメモを見ながら黙々と製作する。

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 10:46:07.10

起きた瞬間から死にたいが始まるの最近なかったのにここ数日朝が一番きつい。
ここでは他の方あまり死にたい発言をみないけど、希死念慮ないのでしょうか。

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 10:55:21.86

死にたいって思うことなんてあたりまえすぎてわざわざ書くことでもなかった

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 11:01:44.95

死にたいって書いてあるのを見ると引っ張られるからあまり書かないでほしい
ぎりぎりのところで保ってるから

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 11:18:20.74

>>128
嫌ならみるなですよ。
そーゆーひともいるでしょうが、書かないでほしいは違うと思う。
じゃあこっちの死にたい気持ちは共有しちゃいけないのか？

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 11:37:03.30

メンタルヘルスに死にたい人専用スレがあるよ、ご参考まで。

死にたいときに、ここで希望をもらうこともあるから、ここは常に読んでたい。見るなと言われると困るな。

死にたいという書き込みも「自分だけじゃないんだ」と思えて、いい影響を受けることもある。

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 11:43:01.68

>>130
うまく言えなくて、言いたいこと全部書いてくれてる感じですありがとう。

＞死にたいという書き込みも～
これ本当にその通りで、自分も何回も救われてるから、書かないで、と一方的な書き込みにはムッとしてしまった。

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 11:54:41.48

死にたい、がぼんやりつきまとっています。
深刻さはライトですが、普通の人は軽くでも死にたいなんて思わないのかな？とも思います。
死にたいスレは見てますが、同じものと戦う方の気持ちが知りたくて書きました。

ありがとうございました。

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 12:47:02.42

死にたいと毎日思いながら仕事に毎日行ってるよ
同じような状況の人がいるし、
仕事はクローズだし、吐き出せる所がここくらいだよ
みんな他人を変に攻撃しなければ、
好きなこと書いてもいいんじゃない？

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 12:57:44.72

希死念慮なんてみんな持ってるんじゃないの
そういう病気だもの
引っ張られる人がいるのも事実だから、専用スレあるんじゃないかな。
ネガティブ時は寝逃げに限りますよ～

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 17:53:41.88

リーマス、ラミクタールを飲んで、多分なんだけど寛解に向かってるんだろうけど
ラミクタールなんて鬱予防でしかなくて
本当に僕は双極性障害なのか？ただの甘えだったんじゃないか？って思ってしまう
双極性障害の証明としてまた激鬱が来れば……とも思ってしまうがあんな思いは死んでもなりたくないという矛盾

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 18:23:36.06

>>135
双極性かどうかは分からないけど、あなたは甘えではないよ。
甘えだったら、こんなに悩んだり、あんな思いしたくないってほど苦しまないんじゃないかな。

スレに書いてある「死にたい」にはなにも思わないのだが、
憂鬱な話とかは自分からは見れなくなった。
太宰治が双極性らしいから本読みたいが、憂鬱だろうから駄目だ。

鬱になってからは道徳的な子供向けのものしか見れん。

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 18:55:33.38

双極だったんだ
人間失格の冒頭「恥の多い生涯を送ってきました」が本当にしっくりきて、なんて重い言葉だろうと学生の時に思っていたよ
久しぶりに短編集でも読みたいところだけど、自分も読める自信がないな

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 19:02:29.44

太宰はただの人格障害かと思ってた

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 19:36:45.36

自分は病気になってから生まれて初めてアイドルにはまったわ
毒にも薬にもならないひたすら可愛いだけの2.5次元を愛でるのはすごく気が楽で癒されるわ

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 20:04:17.88

自分が応援してるアイドルグループはみんな暗い過去を持ってたり(持ってなかったり)するから
そんな人生でもこんなにキラキラ輝けるんだ！って勇気もらってる
マイナスからスタートしてるのに努力で世界にも羽ばたけちゃうんだもん
それなら今の自分には寝逃げが最大の努力だから寝逃げを頑張ろうと思った

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 20:20:44.89

>>136
太宰は子供向けっぽい短編も多いし
youtubeで朗読もあるよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 20:22:06.33

精神疾患の芸術家を調べてその作品を追うみたいな学問ないかな

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 20:36:43.23

>>136
ありがとう
太宰治さんは確かにね。
ほとんど読んだけど「正義と微笑」とかは悲しくは無いよ

話変わるけど自殺未遂で入院したとき閉鎖病棟の本棚見たら太宰治さんの「人間失格」と読んだら狂うと言われる奇書、夢野久作さんの「ドグラ・マグラ」だけしか置いてなかったのはちょっと笑ったよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 21:16:32.63

軽躁状態でここ数日衝動買いヤバい
家具3台、2in1のPCなど、今買う必要のないもの買った上に、風俗行ってきた
誰か俺を止めてくれ

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 21:22:20.58

俺は遅くのスーパーで半額品食い物買い込んでしまったw

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 21:29:10.22

青空文庫なら、殆どの名作がタダで読めるよね

太宰はボダだろうねぇ
それとドグラマグラは別に
読んだからってどうってことない
単純に長くて少しだけ猟奇的な世界観が
普通の人には受け入れにくいだけ

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 21:49:20.56

>>146
乱歩よりえぐい？

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 21:57:59.65

>>146
いや、この話にはオチがあってさ
「ドグラ・マグラ」上下巻のうち上しか置いてなかったんだその病院

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 22:05:51.76

皆の言うとおり、太宰はボダや鬱の説もある。
ゴッホ、ベートーヴェン、夏目漱石も双極性説ある。
ヘミングウェイ、ヴィヴィアン・リーは確実にあった。

偉人に多いらしいが、確定でなく説ってことは、感情の上下が激しいだけで後生の人が勝手に双極性にしただけなんじゃと思ってしまう。

>>141
そうなのか探すわ。
良い情報ありがと。

>>143
未遂までしてたのか。
あなたの人生知らないけど、なおさら甘えだとは感じないよ。すりきれる程頑張ったんだと思う。

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 22:06:14.09

太宰のユーモラスな作品なら「グッド・バイ」もいいよ。

でも俺は太宰では「斜陽」が一番好き。

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 22:31:37.83

あげ

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 22:33:13.14

とんび

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 22:36:57.12

だいせんじがけだらなよさ、とか金屈子？だったか「グッドバイ」は。それとも寺山修司さんだったか
いやスレチになるからやめておこう

いよいよラミクタールのジェネリック発売が二ヶ月になって安心する
高いなーあれ
100gで250円とかありえん。それを１日３錠とか自立支援使ったとて怖いわ

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 23:43:11.79

>>149
双極は鬱とか躁がでるかどうかだから
現行そういうタイプをわけるのがそういう疾患しかない
エドガー・アラン・ポーは短編で「創造的な人間とは」「分析的なタイプとは」みたいなのを序文で書くことが多いが
ベレニスという短編ではそれに「幻視の家系」という言葉を入れている
ポー自身もそうなんだろう

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 23:50:59.45

>>142
あるよ

パトグラフィー(病跡学)

**優しい名無しさん** · 2018/04/06(金) 23:59:15.90

>>142
大学時代に少しそういうのかじったよ
犯罪心理学も含めて
高校時代は親も躁鬱だったから、
色んな本読んだな
自分も結局同じ病気になったけど

**太宰の話題出した人** · 2018/04/06(金) 23:59:46.53

みんな本の紹介ありがとう。
人と会うとストレスになるから本を読めば良いじゃないか、って文が鬱について調べてたら出てきたんだ。
最近本が読めるようになってきたから気になってたんだ。
ありがと。

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 00:01:27.15

>>147
乱歩とは少し違う系統だけど
似たり寄ったりかも
夢野の方が文体が好き嫌い多そう

>>148
昔は1冊になってたから分厚かったの
それで読まなかった人も多いと思う

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 00:13:44.41

>>156
どんなやつ？
そんなカテゴリー、ジャンルがあるなら是非知りたいのだが
洋楽とかで誰かまとめてくれんかな

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 00:35:51.88

>>159
自分、大学は日本文学の近現代文学専攻だったんだ
だから現代の私小説とかでは太宰なんか代表にして
その文学が生まれた背景にある、その作家の思想や思考の原点考察は
必須だったから調べざるを得なかった
犯罪心理学はそういうの専門書があるはず
精神の本はもう名前は忘れたけど有名なやつ何冊か
精神というより、考える脳の器質異常みたいな内容だったかな

音楽ではうちが音楽で飯食べてる家だったから、
シューマンの話とかクラシックの巨匠の精神異常とかから
音楽を分析するようなのも自然とあった気がする

洋楽だと代表的な躁鬱だとニルヴァーナのカート・コバーンとか？
あの人も色々遺書とかや歌詞から研究できそうだよね

でも、何にしても「死にたい」という気持ちと実際に実行するの間には
深い川がある気がするよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 00:50:19.70

もう音楽も小説も精神疾患者のものだけで十分だと最近思い始めた

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 00:51:02.64

みんなが討論している文が読めないとき、調子悪いな、今。と感じる…笑

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 00:52:56.86

>>162
長文書いてごめんね
自分も書いておいて目が滑るよw

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 01:05:22.53

グッド・バイおもしろかった
これからどうなるか先をはやくよみたい
っていう気持ち久しぶりだった
連載時もそうだったはず

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 01:16:15.50

本どころか映画も途中で興味失せて見れなくなる。
海外では気分をあげようと薬物に頼りどつぼにハマり躁か鬱のときに頭パーンってやるんだろうな。
あれは一撃で逝ける羨ましいものだ

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 01:22:40.55

>>163
いえいえ全然、自分の調子の問題です！
最後の文がとても深くて、銃社会のことを考えていました。
銃社会だったら自分もバーンとやってるかな、とか笑

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 01:50:38.80

春のパーン祭りになる

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 10:01:19.65

>>144
それ去年の自分だ
結果自己破産
今のうち主治医に相談して入院させてもらえ

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 10:23:39.79

>>167
審議

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 10:54:44.76

春のパーン祭りいいな

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 11:11:53.46

月経に左右されて欝になったり軽躁来たり
ラピッドみたいで嫌だ昨日まで過食しまくって希死念慮半端なかったのが今朝起きたら全くなくなってた、疲れる早く上がってしまえばいい

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 11:48:30.60

躁状態→本人が症状に気づかない。疲れも感じず寝ないこともある。

って説明あるが、躁転に気づくよね？
眠れなくなるが「疲れてきてるなー、何とかしないと体やられるなー」って体が蝕まれるの感じるよな？行動したい自分と休ませたい自分の二人がいる

それとも自分のは躁じゃないのか？

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 12:09:50.16

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**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 12:12:58.36

>>172
人によると思う
発病し始めの頃は躁状態が正しい自分だと思ってた時期があったから自覚なかった
受け入れた今は躁だと自覚できる

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 13:17:21.02

>>172
いわゆる、病識がある状態なんじゃないかな
自分はそこに至るまで何年かかかった

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 13:18:47.15

>>171
ピル飲み始めたよ
ひとつでも、不安定になるリスクを減らしたくて
金かかるけど、ペース乱されることがないからグッと楽になった
精神的に開放された

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 13:48:47.34

>>58
傷病手当を不正受給してドヤ顔の凛乃子のスレ

【鬱病歴あり】凛乃子ヲチスレ【キラキラキャリア】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/twwatch/1523070250/

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 13:51:02.95

>>174
>>175
そうなんだね病識があるからか
躁の症状出たときは認識できる

けど、症状なくても鬱から気分が向上してくると「もしかして躁の前兆なんじゃ、、、」って不安になって押し込んでしまう
そのまま躁がこないと寛解したと思い活動する
すると躁の症状が出る
躁か普通か分からない時ってどうするのがいいんだろ

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 14:30:15.48

>>178
やはり「どんな状態が普通？」って発想は捨てて「低め安定状態」=「普通」と認識を変えなきゃいけないんだろうね
自分基準の「普通」のレベルは躁状態だってことだ
まぁ、そうすると何もできなくなるんだが

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 14:32:10.80

脳の血流をよくするにはどうしたらいいか…

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 14:37:19.62

頭に電気アンマ

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 15:11:03.72

通勤用スラックス
夏用下着
展示物割引きの非力ノート

必需品ばかりの購入だが、やはり躁転だろうか？

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 15:14:14.97

でもぶっちゃけ躁状態のが気分いいし物事うまく回り始める気がする
最高にハイッてやつだ！て感じの高揚感なかなか味わえないし
あの時の自分が本当の自分だと思ってたから鬱の時の姿は人に見せたくなくて余計引きこもりになってた

まあ躁転してる時の自分が医者や他人から見たら異常ってのはわかるんだけど

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 15:14:49.37

>>182
必需品なら別に
遅かれ早かれ買うものでしょ

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 15:48:55.16

>>180
スマドラも規制みたいね

>>183
躁転来そうって時は病識あるのにだんだん麻痺して仕事掛け持ちしたくなる（でもそこは抑えてるからやっぱ病識あるのかな）
しっかり勉強や掛け持ちバイトしていた頃が自分自身なのか、動けなくてダラなのが本来の自分なのかわからない躁鬱歴18年選手…恐ろしい、もうすぐ37歳になる

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 16:06:55.84

>>54
こういうの見るたびに思うんだけど
その後どういう会話の流れを理想としてるんだろう
一人で愚痴るのを全面的に聞いて貰う為に、自分がしゃべるまで一旦黙り込んで置いて欲しい？

私も辛い時あるよって言うのは「共感」としてやりがちな事だけど
自分が病気じゃなかった時や、自分が病気の人と接する時どういう対応するのか教えて欲しい

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 16:30:53.36

体調崩すと本当に精神がガタガタくる
健常の人でもあるのは知ってるけど
体の表面を不安と希死念慮のベールで包まれてる感じだ
朝から動けない

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 18:09:28.85

>>172
それ1型じゃないですか？
軽躁と躁は違う病気くらい差があるように思います。
1型の友人は悪いけど付き合いきれませんでした。寝ずに動き、喋り続けるのを目の当たりにして、自分は二型だけど、同じ病気とは思えませんでした

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 21:19:10.29

>>184
そうだね。

あまりビビり過ぎないようにします。

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:22:00.95

>>186
>>54は若いがゆえに人間関係の経験が足りないんだと思うよ
世の中にはいろんな人がいると知識では知ってるけど心からは理解できていない
躁鬱で苦しむ人がいるように躁鬱の人に苦しめられている人もいる
いつ誰にだって悪い顔をする人はいなくてその時悪い顔をせざるをえないからそうしてる
そしてその元凶は病気である自分じゃなくて病気そのものだと思う

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:28:01.73

昨日も今日も風呂入れなかった
明日は入ろう…

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:29:04.20

>>180
お風呂に入ったり、運動したり、マッサージも良いかもね
ビタミンEやイチョウの葉エキスも血液循環が良くなる
メチコバールって言う薬、ただのビタミンだけどいいと思うよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:32:11.71

>>179
そう、何も出来なくなるんだよな
言われた通り意識変えてみるわありがと

>>188
なるほどね
躁の症状鬱に比べて当てはまらないの結構あるから
謎だったんだよねありがと

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:59:02.45

>>179
意識してみるわ

>>188
そうかだから躁に当てはまらないことが多いのか

**優しい名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:59:54.36

>>194
ごめんまちがい

**優しい名無しさん** · 2018/04/08(日) 00:06:41.19

女性の方でピル飲んでると書かれてた方いましたが、ラミクタールは処方されてないのでしょーか。
向精神薬やサプリ、ピルと相性悪いものがとても多いです。どちらの作用も弱めます。
お気をつけて。

**優しい名無しさん** · 2018/04/08(日) 00:47:46.89

>>186は会話相手にどんな対応するのがベストか質問してるんだよね？

対応は相手によるよ
共感が良いわけでもない。共感してたらお前に何が分かるんだって怒られたことがある
聞くだけか、助言か、共感か、共感はいらず意見だけを求めているのかなどを
相手の性格、状況、会話中の表情などから判断する
なかなか難しいけどな

病人相手は初期段階なら話を吐き出させた方がいいかも。そして相手を肯定する。
月日が経ってるなら吐き出しもあるが、現状突破のために助言求めてることもある

掲示板とかは吐き出し共感相談が多いのかもな

長く書いたが求めた答えと違うならごめんな

>>190
たぶん>>54は
躁鬱を友人にカミングアウトするかどうか、それか相手を不快にさせないためにどう伝えるかを相談してるんだと思うよ

若者も大人も健常者だろうと
生きてる限り人間関係の悩み持ってもおかしくないよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/08(日) 01:47:57.57

ヒアリングって色んなこと判断するためにも必要だよね

**優しい名無しさん** · 2018/04/08(日) 02:40:44.31

躁転したときって医者にどんな対応されてる？

最近転院して双極性と診断されたんだけど、
「個人的にいいことがあって調子がよくなった。もう大丈夫」
と言ったらじゃあ次は4週間でいいです、と返された
今思うとその「いいこと」をきっかけに躁転してたみたいでだんだん鬱っぽくなってきてる
転院してきたばかりでよくわからないから調子悪くないならいいやと対応されたのか、
それとも躁転したときの対応ってこんなもんなの？

**優しい名無しさん** · 2018/04/08(日) 03:16:48.54

>>199
うちの先生は躁転のほうが危ないから慎重になるよ。
調子いいと躁転は別物だと思う。
普通そうじゃないかな？
自殺もやらかしも躁転時なわけだし…