双極性障害U型スレ8
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前スレ
双極性障害U型スレ7
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1517668950/ 夜〜夜中は全然眠れなくて、朝8時くらいから眠れるんだけど
起床時間を少しずつ時間調整しないと通院もできなくなりそうで
ちなみにラピッドサイクラーです 前スレ989の方
ってことは最近になって双極って診断されたってことか
とりあえず卒業おめでとう
随分調子悪い中6年間通い続けるのは辛かったでしょう。頑張ったね。
そんな中で卒業出来たなんて誇るべきことだと思うよ
他の方にレスしていた
横になりすぎて耳痛い以降の件分かるわ
自分が惨めに感じる
ごめんなアドバイス出来ずに共感しかしなくて 前スレの学生さん大丈夫かな?
俺も学生の時に発症して就活失敗した。
今は障害年金暮らしの40歳だよ…
彼には俺みたいになってほしくないな
若さは宝だよ 季節柄のせいか体調がぶれる、波が来てるから気をつけて、と家族に伝えていたのに、
イライラと不安で爆発しそうなところを見かねた夫に
昨夜子どもたちの前で罵倒された。
逃げたくて睡眠薬のんでねたけど布団からでられない。
枕元にあるリーマスやらソラナックスやらのんだけど、、親に電話したけど甘えんなとガチャ切りされた。家族に迷惑かけないでひっそり死にたい、死にたい。 >>15
自分も相手も人間だから。
考えすぎずゆっくり休めるといいですね。 学生さん元気かな
卒業したってすごいね
我が息子は自閉症スペクトラムでマーチに浪人して一般で合格したのに休学してる >>15
ツライですね…
家族を持つことにリスクしか感じないので、その環境にいるって事だけでしんどいと思います。
勿論家族もツライんでしょうが、本人のつらさは同じ病気の人にしか伝わりませんよね >>16、18
ありがとうございます。
二人目の妊娠中に夫がうつになり看病しているうちに入れ違いに発症してもう3年です。夫は寛解したものの、頻繁に離婚の話をちらつかされています。
家族を持つべきではなかったですね。子供達のために良くなりたいけど上手く行かないものですね。 かなりしんどいウツ期きてる。頭の中がぐちゃぐちゃにかき回されてる感じする。
これって実際脳神経壊れていってるんだろうな。。、、 >>19
旦那さまもご病気の経験があるのであれば、
いつか解りあえる時が来ると思います。
お子さんや旦那さんのため、あなたもかなり頑張ってきたんだと思います。
今はゆっくり、自分の体も頭も休ませてあげて下さいね 似て非なるものは近いようで実は溝が思いの外深い場合もある
鬱は双極を分かれない、双極は鬱を今少し我慢すればいいのに
と意外と鬱と双極は話がすれ違って近くにいると反発が起こることもある 学生です
様々な暖かいレスありがとうございます
昨夜は「1人学生→無職パーティ」やってたので少々興奮してしまいました。軽躁では多分ありません。
今年はアルバイトしつつ勉強して寛解も目指します
ところでマイスリー等々をOD(本当はダメですが)すると鼻の奥がツーンときてその後で視界が歪むんですがOD経験者の方はどんな感じになるんですか >>22
あるあるだね違う障害だから正確にわかりあうのは難しいよ >>23
マイスリーのODはやめたほうがいいよ。
奇行に走って、しかも記憶に残らない。
自分は知らない間に外出して、ゲームソフト買ってた。ゲーム機持ってないのに(笑)。
どんな格好で外出したのかも覚えてない。
パジャマや下着じゃなきゃいいけど。
専用スレもあるから見てみて。 ・ マイスリーですんなり眠れる人が眠るために使う
・ 心の傷、周りの傷を散々増やしたい人
以外はマイスリー処方してもらうメリットほんと皆無と思う
医者も薬剤師もあんま何も言わないけど、実際奇行や衝動的野性的な行動取りやすい
三文芝居で睡眠薬OD自殺ってシーンは多かったけど、今のこういう処方のやつは飲んでも吐くだけで辛いだけらしいな >>23
真面目な人なんだろうね
前向きになれたんだね
でもむりしすぎないようにね >>15とか読んでたら自分はつくづく独身で良かったなと思う
自分のことで精一杯なのに子供とか旦那とか面倒見きれないわ リーマスで激しい蕁麻疹でて地獄
もともとアレルギー体質
テグレトールやラミクタールとか考えられん
抗躁薬全滅か
どうしたらええんや
なお精神症状はリーマス で一応改善が見られてた 明日から2年ぶりに仕事就く
オープンで初めて働くんだけど、なんだか色々考えてしまって始まってもないのに鬱になりそう
なんとかなる…かな >>30
ここまで努力してきたのだから大丈夫だよ!
明日のために今日は早めに寝た方が良いよ
上手く行く事を願ってるよ >>30
オープンすごいね。
クローズの私からしたら、すごい。
その勇気、絶対上手くいくよ。心配いらない。 >>30
私もオープンで数年ぶりに雇ってもらえて、休み休みだけど今年4年目になるよ!
大丈夫、できるよ
上の人に頼ってゆっくりやっていこう >>29
リーマスで手の振戦出たので、デパケンRに切り替え。
それでも躁っぽい時はロナセン追加内服、
イライラ躁の時はシクレスト内服してたこともあった。
鬱を持ち上げる薬少ししか無いけど、
躁を抑える薬は色々あるので、
主治医に相談してみては? まとめてですが、ありがとうございます
なんとか自分のペースで続けられたらなと思ってます
ぼちぼちですね
今日は頑張って早く寝ます 先週まで週4勤(休みがちで、退職勧告が2年で3回)だったのが、明日からフル勤務に。しかも人事異動あり。
自分がもつのか分からないけど、クビにならないために、吐きながらでも、泣きながらでも頑張るつもり。
自分への戒めのつもりでカキコ、チラ裏失礼しました。 明日から学校だ
ちゃんと通えることを祈る
躁転も鬱転もなく少しは関心持って授業に参加できますように 明日仕事行きたくないなー
午後から会議
寝そう・・・ >>34
おれもリーマスはダメだった。デパゲンRが自分には合ってるみたい。あとはセパゾンとサインバルタ服用してる 自宅休養という贅沢な環境だけど良くなってきているのか全然わからない
普通ってなんだろう
とりあえず出不精で面倒くさがりではあるけど障害のためかそういう性質なのかわからなくなってきた 社会人って明日から仕事なのね。
この一週間は電車がよく止まるのだろうか。
就職、学業に失敗して簡単にアボンする奴らより勇気のない精神病ってなんか変なの。
アイツらより、絶望してるはずなんだけどなぁ >>42
俺もだよ
>>43
あぼんする奴は自覚無いかもしれんが精神病んでると思う。 双極性とボダ両方の診断受けたことがあるんだけど併発してるのかな
併発なら併発でいいんだけど、ボーダーのみと誤診されるのが困る
ついでに部分的発達障害疑いも持ってる
ボーダー診断してた医師はあまり話さないタイプだったからどう診断してたのかよくわからないんだけど、
一時期ラミクタール、リーマス、デパケン辺りが出てたこともあった
それらを打ち切ってほぼ眠剤のみの処方になったら
全能感に包まれて希望に燃えて予定立てまくって医師の許可も得ずに仕事見つけて働いて、一気に鬱になってすぐ辞めた
今は別の医師に双極性じゃないかと言われるけどボーダーも相当症状似てるらしいから未だによくわかってない
併発なのかどちらか一方なのかできれば知りたいんだけど、
やっぱりじっくり話聞いてくれる医者選んだ方がいいのかな? 聞いてくれてもくれなくても信頼できると思える医師にかかる事が重要だよ 自分はだいぶドクターショッピングした。
今の先生に出会うまで15年だよ。
言葉尻から拾ってくれたエピソードで双極の診断がついてやっと落ち着きだした。
初めて薬がきいてると感じている。
週一で自分の一週間をメールするんだ。
だから客観的にも自分を振り替えれる、それを見て先生は判断する。
事前にメールするから診察のとき、話忘れたってことがないよ
みんなもいい先生に出会って欲しい。
今日は死にたい病だけど、いつもは調子良いんだよー なんかこの頃の精神科医って、なんでもかんでも双極性にしてる気がする。
俺の場合、先生が双極にした最大の根拠が、自営業を始めたことがある。
ってことなんだけど、それって、サラリーマンから逃げたかっただけなんだよ
な。あくまでも逃げでしか無い。
それ以外の躁エピソードって鬱にしては顔が明るすぎるとか。そんなの。 そうかな?私も>>47と同じで診断つくまで大変だった
鬱って事で5年以上抗うつ剤出されて全然良くならなくて
今の医者に初めてデパケン出されて凄く落ち着いた
とりあえず鬱って事にしたい医者の方が多いイメージ >>48
その自営ってどれくらい続いてる?
自分は創業して一年くらいで鬱転してその時に双極診断もらった
鬱転した時が初診だったのだけどね >>49
私も鬱の診断からデパケンで効果出て躁鬱に診断変わったな >>50
はじめてから10年は仕事あったけど、年々減っていって
3年位はゼロだよ。そもそも消極的な理由だったから。
今更転職考えてるけどもう無理っぽい。 新年度新職場、しんどいよう。
今月は休まないと目標を立てたので、がんばりたいけど、頑張れると思う根拠がない。 友達関係どうしていいかわからない
うつで調子が悪いと、カミングアウトしてない相手に
「人付き合いが悪い」「やる気がない」「怠け」
と言われる
相手に嫌な思いをさせてしまったな、と調子が良いときに、精神的に疲れてたんだごめんねと謝ると
「ならその時にいってくれればよかったじゃん。そうすればこっちはイライラしないですんだし、サポートもしたよ?」
と言われる
調子が悪い時迷惑かけないようにとカミングアウトすると
「あーあるある。私も最近憂鬱だもーん 」と話を自分の話にすり替えられるか
「私だって辛いのに。みんな頑張ってるんだから」と叱咤激励されるか
「まぁそういう時もあるよね」とスルーされる >>54
頑張って繋ぎ留める努力をしたほうが良いよ。それでも離れる人は本当の友人じゃないから気にしないでさ。
自分は全てが嫌になって友人関係全部切った。
後悔してるよ >>55
努力した
鬱悪化した
どうしていいか分からないからここで相談
どんな風に友達に対応したかを54で書いた
どうしていいか分かんない
疲れた
切りたいけど切れない自分がいる
こんな自分嫌いだ >>56
私は元々連絡マメじゃないし、人間の好き嫌い激しいから長年の友人3人しかいないけど変わる気ないな。
相性が良い人とだけ仲良くしていればいいんじゃないかい 凛乃子@ring6565
https://twitter.com/ring6565
https://twitter.com/ring6565/status/980633858277167105?s=21
https://i.imgur.com/I1XB0Gu.jpg
これはあまり新入社員に教えたくないライフハックなんですけど、失業しても失業手当貰えますし職業訓練校に入ればお金貰いながら就職活動できます。
欝になったら傷病手当が1年6ヵ月支給されます。傷病手当が枯渇しても障害年金があります。鬱病の診断書は「最近気分が落ち込んでて」とか言えば貰えます
https://twitter.com/ring6565/status/980636460029165568?s=21
https://i.imgur.com/tLVz4KQ.jpg
製薬会社の仕事は薬を作るのではなく「新しい病」を作ること。鬱病はビジネスのために作られた病。心療内科の診察の適当さを見ればわかるだろ。5分程度話聞いて「欝ですね〜お薬出しておきますね〜」これが正しい診断と言えるのか。 >>46
確かにそうだね
今のところ信頼できる医師には会えてないからもう少し医者ガチャしてみようかな
冷たいかもしれないけど、
たまに鬱に理解のないbotみたいな人いるしそういう人とは付き合わなくてもいいと思ってるな
どうしても関係を続けたいと思えるほどに大切な友達なら、
こういう状況だからそういうことは言わないで欲しいとか伝えるのも手かもしれないけど
自分は病気に全く理解ないけどできれば付き合いを続けたいと思える相手に伝えたよ
面倒な奴だと思われてるだろうけどね 俺も今の医者5人目かな
この診断つくの遅いからどうしてもね
本当にカス医者(というかただ合わなかっただけ?)おるからな
普通に「頑張れ頑張れできるできる」って鬱になってるときに松岡修造さんみたいなこと言ってくる医者もおる結果俺は死んだ 名医はいない、自分に合う医者、でしかない と言っている人はいた
・・・枕みたいなもの? 明らかに眠るのに適さないものはあるけど、最良のは人それぞれ 友だちってなんだろうね
私はまわりが眩しすぎて自分から離れたよ
絶対に共有できない感覚
多分相手から手を差しのべられなければ、この障害を説明することはない。
喜びよりも苦しみを分かち合えるほうが、人は理解しあえる
それ以外で繋ぎ止めるのはとてもポジティブな状態でなければできない
インスタとか最たる例だよね 合う医者に当たるのがソシャゲガチャのレアキャラに当たるのと同じ確率
適度に距離置きつつも親身に患者の状況や心理状態を探って
適切な判断と処方、必要ならばカウセも勧める医者とかレアすぎ >>58
https://twitter.com/ring6565/status/976337909178540033?s=21
https://i.imgur.com/L6giSHB.jpg
社会から1〜3年くらいドロップアウトしてても、わりとなんとかなるよ。鬱で休職とかも人に言わなきゃバレないから、社会復帰するときは爺ちゃんの介護だったとか、アメリカにいたとか、テキトーに嘘ついてりゃいいんだよ。 ラミクタールって錠剤なのに(だから?)なんであんな変な味がするんだろう。初めて飲んだとき「まーっ」って変な声でた
>>62
分かるよー
SNSハマってたけど、もう全然無理になるよね
インスタとか絶対ぜーったい無理!
寛解しても止めとくのをオススメ >>58
うつ病患者が病歴詐称して保険に加入
https://twitter.com/ring6565/status/980787413596323841?s=21
https://i.imgur.com/isH44N2.jpg
一度鬱と診断されたら保険入れないローン組めないってツッコミ沢山いただいたけど、そういえば、私、鬱で診断されたことあるけど普通に保険入れたな…🤔あれ?まぁ、ケースバイケースということだね。 >>65
甘そうな匂いさせといて実は苦い
罠ですわ SNSはどれも別に普通に使ってるよ
ネッ友も多いけど、オフ会とかで知り合って顔会わせてる人も多いし
好きな俳優、好きなアーティスト、仕事関係の同業仲間とか、同級生や先輩とか、それぞれにいるし、普通に交流する分には適度な距離感あって自分は楽。
何もなかったらむしろ寂しくてダメだわ 友達についての意見みんなありがとう
付き合いを続けたいと思える相手を大切にという意見はその通りだと思う
でも、鬱になるまで人を嫌いになったことがないため人間関係が乏しいんだ
すぐ自分のせいだとか思ってしまい縁を切れない
もともと縁を切ろうとしたこともない
何が嫌いで、どうなったら縁を切って良いかわからない
八方美人な自分が悪いんだ >>69
少なくとも、サポートすると言ってくれた人とは繋がりを保っていていい気がする
話をすり替えるのは、その人の気持ちに余裕がないので理解を期待しては疲れてしまう
自分が悪いなんて、追い詰めるのはよくないよ。 がっつり鬱転して入院になりました。集団生活苦手だから嫌だったけど、なかば強制。
頑張って休みます。 >>71
話すり替えとサポートするは同一人物笑
何人かに同じ対応された
時系列としては
カミングアウトせず繋ぎ止める努力
↓
付き合い悪いやだらしないと言われイライラさせてしまう
↓
迷惑かけと申し訳ないなと意を決してカミングアウト
すると火に油で「私だって辛いのに。みんな頑張ってるんだから」と怒られる
↓
頑張って繋ぎ止める努力
↓
相手の怒り、私の調子が共に落ち着いている頃に
精神的に疲れてたんだごめんねと謝ると
「ならその時にいってくれればよかったじゃん。そうすればこっちはイライラしないですんだし、サポートもしたよ?」 >>75
続き
他のパターンの子は
「ごめん調子悪いんだ」に対して「そっかー大丈夫いつか良くなるよ!」と優しい返事
↓
しばらくたってから遊びの約束
「ごめん調子悪くて遊べない」に対して「なんで?大丈夫だから行こうよ」のやり取りを何度も。しまいには逆ギレされる。なので遊びに行く、疲れる、ラインがストレスに
鬱になる前はストレスに感じなかった
自分が悪いのかなと色々試行錯誤したが上手くいかずイライラする一方
それで>>54で相談した そこまでしないといけない友人必要かな?
子供ぽい友情だね ヘッドギアみたいな形のAIを装着してその時々で助言や指示してkれるようなんあるといいな。 唯一といっていいほどの20年来の友達が
数年前から統合失調症らしき言動(盗聴している犯人はあなたでしょ等)多発で、
申し訳ない気分でいっぱいだけど、こちらからの連絡を絶たせてもらった。
また連絡できる日がくればいいな〜と願いつつ、
友の幸せも祈りつつ、日々淡々と過ごしている。 質問させてください
ストレス源から逃げて全く新しい環境に生活拠点を移すのは
やっぱりこの病気だと難しいでしょうか
明日、主治医にも相談する予定ですが
皆さんの意見や体験が聞けたらと思いかきこみしました レスくれてありがとう
そして不快にさせてしまった方ごめんなさい
鬱が酷くなるといつも思い出し腹立ちと自責でなにもできなくなり、長々と質問してしまった
正常な時は
「どーでもいいじゃん」「距離置いていいじゃん」
って思えるんだけどね
>>81の
友の幸せも祈りつつ、日々淡々と過ごす
というのがしっくりきた
ありがとう 退院して一ヶ月半で自転車通勤でフルタイムの訳分からん役所系仕事をして帰ってからも映画2本観て、、、私はどこ?
睡眠が億劫になるのが数日続いてる訳でもないから躁状態とも言えないし、、、
この状態怖いんだが
ずっと一日中頭の中には自動思考修正間に合わない程の嫌なイベントがリフレインしてるし
これが混合とか言うやつ? >>82
ストレスから逃げて、生活拠点を移すこと、難しくないと思う。
但し、遠隔地に生活環境移す場合、
新しい主治医探しが大変なので、慎重に行った方がいいと思う。 うんうん。
寛解状態で大阪から札幌に移った事があるけど、次の病院を探すのが大変だった。。。
(札幌は予約制の病院が多くて飛び込みで見てもらえる病院は少なかった)
前の主治医にはムリ言って多めに薬を貰いましたが… >>82
この障害だから転居がダメかというとあまりないと思う、今の環境がダメとか転居先の良い点あるなら良い環境目指すのはプラス
転居癖が双極の結構典型的な症状ともいえそうだから注意だね
「転居して一新したい」「やり直したい」「なにかできそう」 躁の惑わしで、他の人と話すと実はメリットが薄い・デメリット甘く見てるってことも多い
それに振り回される人がいたら、その人の意見聞くことと、今受けている恩恵(親が近い、福祉等サービス良い、良い主治医等)を
今一度考え直して、リアルの複数人と相談しながら決めたほうが良いと思う 服薬してるところを同僚に見られ、薬がどんなに不自然で心身に良くないか、こんこんと語られた。
アーユルヴェーダにのっとって白湯を飲むと、体から毒素が出て、鬱になんかならないって。
…白湯で治ればいいのにね。
薬飲まなかったら、社会的自殺なんだよ。
総局の鬱は、気のせいじゃないんだよ。
やっぱり、わかってもらうって難しいね。 >>88
アーユルヴェーダもホメオパシーも宗教も○○健康法もマルチも・・・全部又は一部は
思い込みやエセ科学、信仰心を盾にした商売であって
ご利益無いのに信じてなにか浪費してる人はそれも障害みたいなものなので、哀れに思ってあげて >>82です
色々なご意見ありがとうございます
まとめてのレスで失礼します
候補地が田舎なので、主治医探しはある意味選択肢がないのと
現主治医ともとくに相性は良くないので
そこはクリアできるかもと思いました
今の環境で恵まれていることは、衣食住は確保されているということ
ただ、このままここにいたら、本当にぶっ壊れるのではと危機感がすごいです
まだ動こうと思えるうちに、もう一度真剣に考えて、逃げるか
今の環境でどうにか生き延びる方法を考えます!
ありがとうございます! >>88
アーユルヴェーダってインドの民間療法なんですよねー!
あなたのドーシャはなんですかー?
私はピッタなので白湯飲むとしたら〇〇℃じゃなきゃダメなんですよね。
あ、でも時々体調でカパっぽい時もあるからその時は〇〇℃にするようにしなくちゃいけないのでめんどくさいんですよね〜民間療法のくせに!
躁状態の時に>>88みたくアーユルヴェーダについて語られて
「病は気から」を滾々と説かれヒャッハー状態で上のような答えをしてしまったことを思い出した
混合状態の春の夜。。。 攻めの転居、逃げの転居と、
長距離転居を何回かしたことがあるんだけど、
スレを読んで、なるほどと納得した。
決断力と行動力がないとできないもんね。
全財産が 140円になって、涙を流したこともあるけど、
全てがいい思い出ではないけれど、
たぶん、変化が自分には必要だったんだろうなって。 >>82
参考にならないが自分は実家に居た時は鬱診断でおそらく薬で躁転して実家でたな、「鬱病治った〜!ヒャッハーwww」てさ。で、様々なエピソード作って実家に強制送還(笑) また軽い躁状態みたい。
溜まった家事とか仕事とか散歩できたから今日はフラットなんだなって喜んでたのに、眠れなくなってしまった。
眠れなくなると躁転なんだよな、俺 転居とか確かに上手くやれる人もいるんだろうけけど
現状受けているストレスから
動けるうちに逃げようとか
意欲的な考えが出てきてたり
マイナス面も大丈夫そうと考えてる時点で
ちと危なげかなと自分は思う
やるとしても逆に環境の激変が
もっと強いストレスの要因になることもあるから気を付けてね
自分の場合は見事にトリガーになってしまったからね 転居って難しいよね
トリガーになったり心機一転プラスになったり安全な場所の確保だったり
自分も今までの人生実家出てから計算すると2年に一回引っ越してるわ
躁転で引っ越す場合もありで納得
何度も心機一転新しい自分にってその時は思ってるんだよね、引越しし金だってカツカツなのに 欠勤しすぎて閑職に回された。
まだ掃除しか任されてない。
3日間、一日中クイックルワイパー。
つらい。 軽躁すぎてみんなみたいなエピソードない。
ただのつらくない数日間でしかない。
だから抑躁作用のあるものは少し飲むだけで調子が崩れる
死んだらどこいくんだろうか
タナトフォトビアでつらい 長期休職中で産業医と面談したんだが、元の就労形態に戻ることは難しいと言われた
完全治癒しない病気だから、休職前の様に仕事が破綻しない事を、会社側に納得させるのが困難とのこと
要は寛解しても証明できないから無理、と
管理職かつ会社に降格制度がない事も一因
寛解でだめだとすれば、俺は何を目指せばいいんだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています