鬱でも必死に会社に行ってる人 489
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
12時間後は会社だけど、
24時間後はうちにいると思って
洗濯して寝る >>2
そうだよね。12時間後は考えず24時間後は家にいる、そう考えて今過ごしてる。そうしないと不安で落ち着かないから。 シ にそうになっても、延命不要、臓器提供不可と免許証に書いてる。 >>1おつです。
明日が来なければいいのに…寝たら朝が来てしまう…怖い 薬飲みながら仕事してるけど、抑うつや死にたい気持ちが無くならない。鬱8ヶ月目くらいだけどじっと我慢し続けるしかないのでしょうか。 休日があっという間に過ぎ去るって言う人いるけど、俺には気力無くて何も出来ないとても長い1日って感じなんだよなあ。
ゴールデンウイークとかまじで辛い。 キン肉マン見てから寝るかな
それとももう寝るかな
パソコン見てるからブルーライト効果で寝れないと思うけど 明日からの1週間が平穏無事でありますように。もう眠剤飲みました。中途覚醒あるけど、明日からの覚悟を決めて床につこうと思います。 >>21
日曜日の夕方以降は明日からのことを考えて、不安で心臓がバクバクする。僕も眠剤を飲んで寝るよ。
でも、日曜の夜って眠剤飲んでも眠れない時がある。 明日が怖い。
10年前は仕事も楽しく有能だと思われ昇格。
不眠不休で頑張りすぎて休職。
復職したが全くの無能で出来ない社員になってしまった。。。 >>25
わかる。俺も十年前はバリバリ頑張ってたし周りにも認められてた。鬱で身体壊して休職してどうにか復帰したけど気力も自信も全く無くて、何も出来る気がしないわ。無能すぎて毎日怖い。 終電で帰って一時前家着、明日5時起き、終電帰り、明後日も5時起き 寝る時間は週の半分は3時間くらい、もうやめようかと思ってます 私日曜の夜は床につくのがいつも遅くなるな早く寝ようと思ってるのに頭の隅で寝るのを避けようとしてるのか
土日早朝覚醒だったから今日はちゃんと寝れるといいな
どうか明日が平穏無事に過ごせますように
>>23
月曜の朝の方が勢いあるよ >>25
似たようなもんかも。
転勤の度にこんなんで給料もらってるの?と思える人の分も頑張ってたつもり。
身体動かなくなって鬱診断されて。
休職後隠ぺいまがいの異動で今の部署に来た。
所属長が描いていたのは職場環境変わったしちょっと休んだらハードワークしてかれるもんだと思ってたらしい。
どうにもこうにも身体が気力がついてこない。 抗うつ剤抗不安薬睡眠薬飲んで 2時間たった。追加するかな。 >>25
わかるわ。。
俺も毎日22時とかまで仕事して休出もしてたけど一回患って休職して
戻ったら以前の気力の半分も無いし、記憶力とか判断力とか仕事に対する
臨機応変とかも半減してしまった。。 緊張しすぎていつも5時間くらいしか寝れない
休日にすげえ寝るからいつもすぐに終わる >>29
それ辞めていいと思います
心身を壊してしまう前に辞めましょ >>25
わかります。仕事で判断することが怖くて頭が真っ白になるし。
また、休職しそう テレビが見れない
色んな情報が入ってきて頭こんがらがる
ニュースは見なきゃと思って見てもひとつの議題にどうこう言ってるのを見るとしんどくなる
バラエティも楽しそうな人を見るのがしんどい
職場で休憩室テレビついててヒルナンデスとかバイキングとか流れるのがしんどい
ひとりだと消せるけど誰かいると消せないし >>43
俺もテレビの情報が入ってこないし、家ではテレビ絶対つけない
鬱が酷いんだろうなあ 1ヶ月の休職中だから夜更かし中
でも昼間は仕事のこととかやり始めないと復帰する時キツイよな まだ飲んでる。
全然酔わない。
体が壊れるか、心が壊れるか
肝臓が壊れるか。 飲み過ぎて体がダルい…
しばらく控えようと思うけど仕事終ると飲みたくなる 過緊張でね毎朝の動悸、息苦しさ、ふるえ、めまいが辛い。行きたくない >>52
俺もだね
酒飲んだら眠剤も飲めず寝不足な月曜日です おは 苦しいけど、
月曜 あまり意識せずに、ゆっくり行けるかなと
4月中に、セブンでナナコで
100円コーヒー5回で 1回無料券出る、眠くなると飲むか
でも、1000円もチャージがな さぁ、支度はじめようかな。
寒い朝は余計に布団から出られないよ。 気がついたら、辞めたい、しんどい、嫌だって独り言呟いてる。 金を稼ぐ為に精神力を削り、精神力を回復する為に金を使う
糞なサイクル 手取り減っていいから週休三日にしてくれ。
休みは寝てばっかだから用足しが終わらん。 寝起きに腰が痛い。
腰痛とストレス関係あるんだっけ。土日寝てたし。
会社には過去の自分のような土日リフレッシュで
ハイテンションな奴も多いから、きつい。 まだ23なのにアスペルガー症候群と鬱と判明した
もう死ぬしかないのかな
鬱だけならなんとかなったがアスペもとなるともうダメだ
俺には生きることに向いてないのか 今日は公休だ
羨ましいだろう
とは絶対にならない
地獄が待っているのが決定しているから
先にのばされてるだけで恐怖が増えるわ… 朝になりました
トコトコ行くしかないけど
頭にモヤがかかっている感じ 仕事行きたくない。朝行きたくなくて布団から出れずにいる...地獄だ 不謹慎だけど、
天災、戦乱を期待する自分がいる
バチ、あたるかな? 昨夜全く寝れなくて絶望的に眠いです。通勤電車の中も座れる訳ではなく…月曜朝からキツイ… またイジメパワハラ三昧
何も考えられないな
昔は仕事バリバリだったな
あまりにひどい扱い受けると
萎縮して身動き取れなくなるよ ああ、この電車が会社じゃなくて、どこか旅先に向かうものだったら、どんなにか楽しいことだろう。 >>76
虐げられてたらごく普通の感性
職場で言論表現の自由がなくて苦しんでるけど北朝鮮の暴走には期待してたわ >>83
パワハラやってる本人は悪いと思ってないからな 常にビクビクしてるせいで顔つきがそういう風になってる
鏡見たくない 駄目だどうしても外に出られない
週頭早々で申し訳ないけど休まさせてもらおう…
薬多めに飲んで寝てよう、情けない本当に 休みたいけど休めないわ
別に休んでも良いんだろうけどね
シフト組んでるんだから実際無理よ 休み報告ちょくちょく見るけど
みんな有給内で足りてる? 有給なんかないよ
馬鹿社長は咳しまくっても風邪じゃないって強がるから風邪程度で休めない どうか今日の仕事が一日事故なく平穏無事に終わりますように 薬が残ってるのか 朝めちゃくちゃ眠かった
でも今日は行かないとダメ >>83
今が同じ境遇です。
聞けば怒られるし、何かミスがあると死ぬ程怒られるし…。
勝手に進めるなって言ったかと思えば『 〇〇でいいんですよね?』って質問すると聞く前にやれよ!って怒鳴られる…。
同じフロアに居ると大抵他の従業員の陰口ばかりで本当嫌になる…。
自分も居ない時にはボロクソに言われてるんだろうな…。
もう嫌だ…。 母子家庭で子供が小学生。
両親とも鬼籍。頼れる親戚もなし。
どんな思いしても服薬しながら仕事頑張るしかない。 >>98
あぁ
小学生じゃこの先長いね
身体に気をつけて >>99
同じ様な境遇の人が居て救われた気がする。
この職場になってまだ数ヶ月だけど萎縮し過ぎて考えまとまらないし、怒られるのがトラウマで確認しても確認しても不安でしょうがない。
休みの日も仕事の事が怖くてソワソワするし…。
今日病院行って相談してきます。
お互い大変だけど、何とか今日も乗り切りましょう。 >>103
自分も、今のところに来て数ヶ月だ。萎縮すると頭真っ白になるんだよな。
怒られるのトラウマなのも本当にわかるし、怒られるのはいつになっても慣れない。
自分も病院行かないとな…
なんとか乗り越えよう。 やすんでしまった。派遣だけど、クビになるんじゃないか。先週も2日休んでしまったし。週5は体力的にも精神的にもきつすぎるわ。肉体労働は、こたえる。 >>92
うちは有給なんて立派なものありませんよ
あるのは体育会系気質の根性論と差別 >>63
やめとけ
うつのひとは免許とりづらい、更新しづらい状況になっていることを考えると、リスク高すぎる 昨日仕事だったから今日は休みだ
眠剤なくなりそうなんで病院行ってくる
眠剤飲み始めてからもう5ヶ月目だ
薬なしで眠れるようになりたい >>109
転職を繰返してようやく有給有りの会社にたどり着いたわ 絶不調だ。会社近くの公園で時間つぶし。
休んだことないけど、休むかもう。 早朝からの仕事終わり。夕方からの仕事に備えて帰って仮眠をとる。陰口悪口言われようが、生活の為に頑張るよ。生きがいなんてない。全部生活の為。 頭痛と目眩、下痢が酷いけど、ちゃんと出勤した。
こうした諸症状の中で仕事するのって辛いね。
夕方まで我慢しなきゃ。で、朝は早いんだよ。 鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡:休職詐欺コンサルタント) >>83
大丈夫。手を出してきたら積年の恨みを晴らすがごとくボコボコにすれば良い。 6時間ぶりに座れた。
自分だけ早出で仕事し、上司はゆっくり定時に出社。
なんだこれ。。 女二人とジジイ一人に散々悪口攻撃され、四面楚歌になっていたところ
「私たちに嫌われてるからって、誰とも話さなくなるって、おかしいよね!?」だそうだ。
いやー、散々私の悪評撒き散らして、陰湿な視線を送り続けてるくせよくいえるわ。
辞めさせようとしてるくせに。私が身動き取れないようにしやがってるくせに。頭いたくなる 昨日なかなか寝れなかった人。
今どうですか?めっちゃ眠い? ご飯食べたら頭痛引いたわ
単純に寝不足と腹減ってただけか…これが甘えよ >>128
体調悪いなら休んでください!
>>130
>>131
いやいや仕事をしても成果は出ませんよ。
張り切ってやるべきです。 みんな辛そうだね
担任やる気出ないから仕事しないなんて甘いかな?ただ上司に頻繁に怒られて鬱になりそうだ >>138
いやだ
けぇりてぇんだこっちは!!
…でもほんと、仕事進まねぇ年度始めなのもあって勝手が分からんことが多すぎてダレる 朝からボロクソ言われたわ
振休あるから4日だけど持つ気がしない でもこのスレッドのおかげて持ってる感じ。他の皆さんの思いを知り、自分の気持ちを吐き出すことができて救われてます。 健康な人なら当たり前にできることができなくて悔しい 皆大変なんだな…。
耐えてる人も沢山居るから午後からも何とか耐えてきます。
帰りにちゃんと病院行って相談してこよう…。 自分以外のみんなで飲みにいったなんて話を聞かされると除け者にされてるみたいで辛い さて、そろそろ午後の仕事に取りかかるか
やっぱり月曜日は辛い… >>147
お前いつも帰り早いけど障がい者枠雇用?どのサイトで見つけた? >>143
自分もです
このスレ読んでると本当皆さん辛いのに頑張ってるのが凄く伝わってきますし143さんの言う通り本当救われてます
【経済】アベノミクスで雇用は100万人増えたが…増加分の8割は女性、生産性・賃金低いサービス業に集中 高度成長期と異なる構図★7
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1523246559/ >>149
いつも早いわけじゃないですよ!
今日は無理!定時でバックレる。 ちょっとしたイレギュラーにものすごく動揺するようになっちまった
去年までは冷静に対処して周りからも評価されてたのになあ 社内ニートの部署も忙し過ぎる部署も経験してきたけど社内ニートの部署にいた時の方がどちらかと言えばまだましだと個人的には思ったよ
1番は適度な労働だよね
暇過ぎるのも忙し過ぎるのも僕にはダメだ 俺は頑張ってる
俺は頑張ってる
俺は頑張ってる
頑張れ頑張れ頑張れうるさい、黙れ >>102
ありがとうございます。
身体も大手術何回もしてボロボロなんだけど、気をつけてがんばります。 もう丸3ヶ月フル出勤
直近の休みが年末年始の4日
買い物にも行けず家にも帰れず好きなネットサーフィンも手に付かず三度寝、四度寝で夜が明ける毎日
どうしてこうなったんだ
なぜ、馬鹿な事やって馬鹿もとい怪我した馬鹿の為に俺が頑張らなきゃならねーんだ
ふざけんな
と、吐き出したが俺よりずっと頑張ってる人が上にいた
もう少し、もう少しだけ頑張ってみよう 激務の中の事務処理で半社内ニート、今日は結構やる事あったが精神的に辛い >>166
お前は頑張ってる
俺も頑張ってる
あと1時間で帰る、帰るぞ 何か後輩が、俺が滅入っている様に見えるようで励まそうとして以前から飯に誘ってくれるんだけどさ
それはありがたい話なんだけど、今仕事以外で外出するのがしんどいから色々理由つけて断り続けてたら、今日とうとう「またすか?!何いつまでもグチグチやってんすか!いい加減開き直ってやったらどうすか!」って怒鳴られたよ…
心配してくれるのはありがたいんだけどね…
集団生活の中で、放っておいて欲しいって思う事はわがままなんだろうかな >>161
閑職に配属されているけど、トラブル、新規プロジェクトが発生すると暇なので、すぐに駆り出されて100時間超の残業になる
トラブル対応も新規プロジェクトも精神的ストレスが大きいのがあるけど、やっぱり暇な方が肉体的にも精神的にも楽だよね 12連勤とか3ヶ月連勤とか皆さん凄すぎです…頭が上がりません
自分ももう少し頑張ろうと思います >>164
大丈夫?
親御さん頼れるなら頼りながらだよ 与えられた仕事をするだけじゃなくて、目的意識を持って行動せよと社長から言われるけど、与えられた仕事をするだけじゃダメなの?あれこれと判断するのは辛い >>170
いい後輩じゃん
後輩でも甘えれるときは甘えちゃっていいんだよ
社会人生活の中で心配してくれる後輩が居るのは幸せな事だよ
あいつ使えねーなって陰で言われるのがほとんどだと思うよ パワハラ上司のせいで他の係から総スカンくらって何も進まず板挟みで頭が痛い 早く帰りたい時に帰れないってのは辛い
別に残業したくてしてるわけではないのだが
どうせ30分単位しかつかないし 帰宅してそのまま横になってる。1番リラックスできる一時。もう少しするともう明日が気になって憂鬱になる。 定時で帰ってごめんなさい、一時間早く仕事始めてるから許してください
フレックスだから定時なんて一応ないんだけど・・・ 休職明け
親切心だか何だか知らんがDVD貸してもらったけどまったく見る気が起こらないし貸し借り嫌い
色々な情報が入ってくると処理し切れないからほっといてほしい
うぜえええ >>182
うちもフレックス
定時で帰っても誰も気にしないぞ?
なんなら早上がりしてる人もいるけど、
その人はあなたみたいに早く出社してる
まわりは定時であがるひといないのかな? ROM専だったけど今日精神科行ったらうつと診断されたので初カキコ
社会人2年目になるんですけど仕事が全然わからなくて不安で不安でたまらなくて休日もずっと仕事のこと考えてて起き上がれないみたいな生活が続いてた
薬を出してもらったのでこれで少しマシになると思って明日からまた出勤します
本当はもう行きたくない…これ以上苦しみたくない… 皆激務で金曜は午前様な勢いの中就職空けの閑職事務仕事なんです、一応その部署だからフレックスってだけで一度も使ったことない
たまに遅く出社早く帰る人はいます 家のこたつテーブルの上はイミドールソラナックスと眠剤でいっぱい、茶碗も置けないから
おにぎりとパンで凌いでる、水を汲みに行く気力もないときはゼロカロリー炭酸飲料で流し込む
お酒は飲まないが常時1.5Lのコーラと三ツ矢サイダーが常備、もうメチャクチャ
会社にもスーツで行かず、工場だから事務でも作業服だから助かる 今日は良くやったよ
明日も頑張ろう
適当に手を抜くのが大事って坂上忍も言ってた 人に話すことでマシになるよって言われるけど
自分の口から発言することで、今まで我慢できたものが辛いと感じることないか
それがあるから医者にも詳細まで言えなくなっちゃった 「問題点を紙に書き出すといい」とかよくサイトに書いてあるけど、怖くて紙に書き出せない。 >>176
>>177
レスありがとう
何とかメンタル保つ方法が「仕事以外の時間は一人で穏やかに過ごす事」しかないからなぁ…
飯に行ったとしても、ブラック会社だから結局愚痴か上司の悪口の言い合いになるのも容易に想像が付くのも行きたくない理由の1つなんよな…
しかし、後輩にはグチグチしてると見られていたのはかなりショックだわw
泣けてくるな >>192
分かる
望んで、ボかしてる部分あるから
あ、それを書き出して認識しろってことか
しねってことね >>170
放っといて欲しい時には他人が放っておける態度をとっておかないとね
無意識かもわからないけどいじけてるような状態が長く続くのは周囲としては正直めんどくさい >>197
耳が痛いです…
でも確かにそうですよね 明日、隣の部署の若い社員が辞めるらしい。
休みの日はスポーツサークルで活発に活動し、
鬱でもなんでもなさそうな奴だが、精神的に我慢できないらしい。 >>185
6時に出て2時に帰ってる(商談直帰と称して) >>199
元気そうでも何を抱えてるかわからないよ
病気になる前になんとかしようと思ったのかもしれないし この先何十年も働いていく自信ない。
早期リタイアしたい。
旅行とか子育てとか
金のかかる楽しみや幸せはいらない。
時間と人間関係にしばられない人生があれば
何も文句は言わない、短命で構わない。 あー疲れた
疲れてんのに多分今日も眠れないんだろな
うとうとしててもいきなりハッと目が覚めて仕事のこと思い出す
そんな大層なこと任されてないのに >>186
「自分は「うつ病」という病気にかかったのだから、仕事は無理しない。」と考えるのが大事ですよ。
仕事のストレスによるうつ病は、仕事のプレッシャーを少しでも減らすのが良だよ。
風邪ひいても残業をガンガンやる人はいないのと同じ。
尚、抗うつ剤は、飲み始めてから2ー3週間経たないと利いてこないから、焦らないこと。
一ヶ月たっても効き目を感じなければ、別系統の抗うつ剤に変えるのもあり。その点は主治医と相談のこと。 >>203
お子さんいるならそんなこと言わないで
うちは父が若死にした母子家庭で経済的理由から夢を諦めざるを得なかった
結果今のところに高卒で入社したけど鬱三回発症しても辞められない なにこれ
なにが経済成長なの?
仕事が複雑化してるだけじゃないの?
高度化してる仕事なんてほんの一部で >>207
ありがとう、先を見すぎずに、
ひと足ひと足生きていけば
いつか振り返った時
生きた証が見つかるかな >>210
わかる。
同じ金額稼ぐにしても
昔は今ほど大変じゃなかった。
こんなに神経と時間と手間を浪費しなくても
社会は回っていた。 俺は出来る。
俺は出来る。
俺は出来る。
おやすみ。 あーあ、明日になったら急に凄い能力に目覚めて問題全部解決出来ないかなー。やだなー明日が怖くて眠りたくないなーでも眠いなー 仕事今、終わった
なんで自分にばっか仕事振ってくるんだろう
帆かに暇そうな人達いるのに…
心折れそうだ >>216
頼みやすい人にばかり頼む人いるよね
嫌な顔をしない人
自分もそうなんだけどさ
いつも貧乏くじだよ >>217
自分も貧乏くじ引いてばっかです…
ホントつらい…
お互い無理しないでいきましようね >>212
携帯電話とネットが当たり前の時代になって、ストレスが増えたよ。 先輩の誘いで絶対自分から話しかけてこない後輩と昼飯一緒に行ってるんだけど、気を使いたくないからこちらからも話しかけないでいる
他の人とは話できるけどその子とはコミュ症同士で相性悪いから昼飯は1人で食べたいなあ… 一人で部屋に居ると不安で不安で仕方がない
眠剤がなければ寝られないのに医者に行く気力もない
個人輸入のサイトのやつでも大丈夫ですかね 明日こそ時間休取りませんように。
毎週、火曜、水曜あたりが鬼門だ。 パワハラ上司に当たるのもう3人目だけど何か祟られるのかそれとも誰かに仕組まれてるのかいろいろ考えてる プロジェクトチームの事務所ができた。
年度変わったら 外れるはずだったのに
先週 周りは 行くでしょありきで話していて
違和感たっぷり。
そして 今日ひっこし。
おれ、することないから
荷物の片付けとお掃除
明日いっても なにしよーかな。
回りの目があるから トイレ避難も出来ない。
牢獄だよ。
おまけに 協力体制組んでくれてた会社を外すって決めてたようで 話を聞きつけて 先方から怒鳴り込みがあったよ。
会社OB(役員)から、なんで 散々協力させといてこんな話になるんだ!って さっきまで電話あった。
つか、おれは、そこの話は出来上がったあとしか知らないんだ。
周りはおれを過剰評価しすぎだよ。
>>221
合う合わないがあるから 市販薬か処方してもらった方がいいよ。 ハーイw
カジノディーラー: 人は皆運を持って生まれてくるw
カジノディーラー: でも判断力をなくすと運を失うw
カジノディーラー: 本心がやめたいと思ったらやめるべきだけどそれが難しいw
カジノディーラー: バカヅキしてる客がおりようとするとわたしがディーラーになるw わたしが微笑みかけてルーレットを回すとオケラになるまで逃げられないw
カジノディーラー: でもそれは運がいいほうw わたしがいないときに許容範囲を超えて勝つとオーナーが実働部隊を出すからw
カジノディーラー: 幸運が続くと思っている人は人を傷つけることを気にしないw でもそのうち自分を破滅させる選択をするw
カジノディーラー: 臆病者ほど残酷なものはないw
カジノディーラー: 臆病者の殺し合いは凄惨を極めるw
カジノディーラー: 誰かが自滅の道を選択すると全く関係のない別の誰かの運命に新たな扉が開かれるw
カジノディーラー: だからわたしは運をつかわずにとっておくのw
新庄かなゑ: なんてねw
穴骨洞: ぐぬぬw
マッチ売りのカンナ: マッチw マッチw マッチを買えw
ドゥエイン・フーバー: ヘイ!w ヘイ!w バナナにはクリームじゃなくてシュガーだって言ってるじゃないですかっ!w
結衣・さっちゃん・琴葉: おつカラーズ☆ 人生の競技場に踏みとどまりたいと思ふものは、創痍を恐れずに闘はなければならぬ。
今日も闘い抜いてきた。でもぼろぼろだ。 2年前は、共済会の役員をさせられることでさえ、
会社辞めたい原因になるくらいストレスを感じていたが、
今は少し快方に向かっている気がする。
波はあるけど。 >>218
そうだね無理せずやろう
たまには断ってもいいんだろうね
今立て込んでまして、お急ぎなら他の方に…つて言ってみよう >>211
あなたやお子さんがいる人たちの生きてきた証はお子さんだと思うんだ
私には何もないけれどどうかこれからもお子さんを見守ってあげてください
送別会でも○○と結婚すればいいじゃんとかもっと婚活に本気出せみたいなこと言われるけどそれどころじゃないのが現状だし
これ言われるとすっごいイライラするんだよね
昔先輩が上司にしつこく言われて怒って帰っちゃったけど気持ち分かるようになってきたよ
でも誰だってこんな根暗なデブは嫌だろうな…… 駄目だ全くやる気がでない。
やらなきゃいけないことは沢山あるのに。
わかっているのに指が動かない。
ここが踏ん張りどころって何回言ってるの?
踏ん張りすぎて力がなくなったらしい。
周りの皆は平然としているけど、どんだけ鋼メンタルなんだよ。 あーーーーーマジで行きたくないーー
眠いけど朝が来るから眠りたくないーーー 目が覚めてしまったよ。
今日も一日つらそうだなあ。 悪夢から今 早朝覚醒
nhk22時からの「墓じまい」という報道番組見てて、
昨日の会社の疲れに 更に疲れ不安焦燥でいつの間にか寝てた。
>>210
確かにそうだね。
>>219
24時間営業、グローバル化、ビジネスのPCネット化の
弊害だね。
でも、ここ2、5chもネットだから、その中で情報を得て、
問題解決していくしかないのかな。
便利になった点はある。自分だけでないとわかった時とか。 もう嫌だ!
後40年とかこんな状態きにしながら生きて行かなきゃいけなのか!
地獄だよのこんなの >>212
そうそう
戦後からゼロからの流れで、昔はあの調子でずっと、
社会も、生活も、成長し続けると疑わなかった。
三本目の矢 成長戦略が社会でも、
個人、自分自身にも見えてこないと駄目だよね。
でも、転職とか無茶なことして失敗すると、もう這い上がれないんだ。
結局、現状維持に近い形で、生きていくしかない。
けど、社会は消費税とか給与とか変えるとこ変えて来るから、
苦しくなるのが目に見える。
それが、また不安を助長してると思う。 起きたが、身体がガチガチに固まってる。
昨日1日の疲労が回復してないような。 暖かくなってきたから毛布を一枚しまったのにまたこんなに寒くなるなんて
おかげで寒くて何度も目が覚めてしまった
こんなすごい変動やめてくれないかなあ
眠いよお 西日本だが、夜と朝は暖房入れてるよ。
体調には代えられん。 寝具を気温差で出し入れするのはほんとに面倒だから寒くても我慢してしまう
しまわずに横に置いておくべきだった、と思ったら明日朝は暖かいんでしょ
もうさー 260時間を超える勤務時間の疲労と精神的ダメージのコンボ
つらすぎる 地獄行きか…
普通に生きることがこんなに辛いことだとは
耐えるしかないそれしかできないのだから また朝かこの無限ループ
ずいぶん長く凄く悪い夢を見てる気がしてきた 昨日の帰りは人身事故の影響で電車が途中で停まり、その後1時間以上電車の中に閉じ込められ、もう散々な思いでした。
若い人が特急に飛び込んだみたいで… 季節 気候 気温 天気 気圧 の変動、変わり目に
体調崩して おかしくなりがちだから、気を付けてる。
ニュースでも そういう 今の時期に
脱獄 殺人事件 自殺 事故 多いだろ 関係あるよ。 誰かが言ってたよな
死ぬくらいなら何でも出来るって
だから、会社を辞める=職を失う=家族を養えない=再就職なんてとてもとても無理=一家心中しかない
の図式が頭から離れない 火曜日で早くも疲れている
週末まで持つのだろうか… 再就職したものの、周りが平気で休んだり早退する職場なら入らなかったよ…自分は頑張って踏ん張って行ってるのに 妻子さえ幸せなら
俺はどうでもいいや
またイジメられに死事いくか(泣) だめだ行かなきゃいけないのになんで踏み出せないんだろ >>210
ずばりな話
パソコンが広まって楽になるかと思えば、空いた時間でさらにいろいろさらに深い仕事求められるようになった。
ってぼやいて やめる人たくさんいた時代があった。て聞いた。
今、ほんと同じ給料稼げる職業はブラックばっか 2日でおにぎり1個しか食べてない
動悸激しいしフラフラする
食べようとしても一口で吐きそうになる 今日も行きたくないですね…
金曜日は社内で吊し上げ会議があるのでもっと行きたくないです… 地獄についてしまった。4日ぶりだからなに言われるかすごい不安。 欝は心の風邪だろ、さくっと治せと馬鹿上司は勘違いしてる。風邪くらい掛かりやすいだけで、中身はガンのように心を蝕んでる
一度お前さんもなってみるがいいよ おはようございます。
ここの人達って日中薬飲んで仕事してる人居ますか?
昨日病院でセレナーレを処方してもらったのですが、効くか不安です…。
前の職場では薬飲まずに出来てたのに転職してから調子崩してしまった。
ここの人達と自分の今日が無事に終わるように祈って今日も耐えてきます。 今日もまた朝が来てしまった。生きるために行かないと >>290
4日も休めるならユルい会社なんだろ
大丈夫だよ >>291
『うつヌケ』でも同じようなこといってたな‥ ずっと大丈夫大丈夫と言い聞かせながら仕事してた
でも最近うつ状態が続いてまるで病気になり始めた当初の精神状態に
職場の環境は改善して前より働きやすくなったのに、一度こうなると問題が解決しても治らないのね いま電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
今日も無事に過ごせますように。 風邪薬ないから痛み止め飲んだら治った
気のもちようか >>292
飲んで仕事してる
医者に言われた以上に飲んでるけど副作用しかこなくて草 鬱気質の自分って難しい仕事はやらん方がいいのかな、、
最初はよく気が回って評価いいんだけど、続けていくうちに嫌な展望ばかりが見えていやな気持ちも加速する。 >>280
>パソコンが広まって楽になるかと思えば、空いた時間でさらにいろいろさらに深い仕事求められるようになった
これほんと可笑しいよな。楽するために技術発展させたはずなのに首絞めてる
馬鹿馬鹿しいけど勤め人しかできないやつは働くしかない 今日間に合うように起きたのに休んでしまった
ほんとダメな奴だわ 今日は少し調子がいい
このスレを少し遠くの目から見ていられる こっちはもう、立ち上がるのが辛いほどで這いつくばって毎日仕事来てんのに、向こうの部署のデブは毎週火曜日必ず休んで週休3日。
理由は前日夜に飲みに行って泥酔して出社出来ないと言う。
しかもそれを許してるのは社長と部長と友達だからと言う…
もう会社滅茶苦茶なのに、とりあえず死ぬのが面倒なので寝て食う為だけに生きてるのも飽きたな… 早起きしたら眠すぎて椅子に座ったまま眠っちゃって、結局家出るのが遅くなった。
仕事には間に合ったけどもう無理はできない体なんだなと。 >>292
自分は、SSRI系のパキシルCRを飲んでいる。
飲み始めは食欲不振、下痢で大変だったけど、一ヶ月ほどで副作用は軽減した。
抗うつ剤は3環系、4環系、SSRI系、SNRI系と種類が多いから、1種類が効かなければ、別系統を試して見るとよいよ。 昨日今日と布団から出られなくて会社休んだ
また再発したかな
不安で動けない 3年以上働いてるのに全く仕事についていけない
後から入った有能さんといつも比較される
死にたい あと5時間が長い。窓口業務だが、午後は普段二人体制が一人に今日はなっちゃうから、なおのこと辛い。午前中はクレーム対応に追われてすでに疲弊してる。あと半日無事に過ごせますように。 >>313
このスレの住民はね
休みたくても休めないで
のたうちながら仕事きてる人が圧倒的に多いんだよ 今月から新しい職場
疲れてるはずなのに、気が張ってるのかなかなか眠れない
仕事も慣れるまでは時間がかかるし、しばらくは頑張らなきゃな 懇親会とか出たくないので勝手に参加にしないでくれー。。 休みたいとは思うんだけど、結局何もしないで泥のように眠るだけで終わって、休み明けは身体も重くてうつが加速するだけだから、休むなら何ヵ月単位で休みたいという叶わない願望は常々頭にある 行き過ぎた技術革新から距離を置きたい人間だけで共和国を樹立して、人の生体に合った労働や時間配分を実現させたいよ。 よその部署で月間コストカット50%の指示がでたらしい。数年前から作っててコストカットできてないかららしい。
(´;ω;`) 体調不良で午前休んだ。昼からでしょうか出社したら、雰囲気の悪さで吐き気がしだした。
なにやら勝手に辞める噂立ってる感じ。ひそひそニヤニヤして悪口に興じてる感じがたえられない。 鬱病も見た目的にどっか悪くなればな
一目瞭然で具合悪いのわかるのに >>313
生活かかってるから無理
必死なんだから変な連帯感持たないでくれ 会社に行かなくていい日とか、会社やめたら
うつ病治る? >>333
私の場合はニートの時もしんどかった
早く働かなきゃ、でも動けないって焦りだけで死にそうだった
一度辞めると復帰に時間かかるし
ニートでも何も気にならない人は辞めたら鬱が治るかもね… 会社辞めても金がないなら鬱は治らない
金があって働かなくていいなら鬱は治る >>334
俺もニート経験あるから、ニートになったら完全に開放的で
楽しいだけってことはないのはわかる。
君の言うように将来に対する焦りや不安は辛い
でも、そういう焦りや不安はあっても、会社に行って嫌な上司に怒られたりする
ストレスに比べると格段に楽にならない? >>335
でも、それはうつ病ではないよね?
(鬱ではあるけど)
金ない、仕事ない、・・・で鬱になるのは自然な反応じゃね? ニートになれる環境があればうつ病自体は時間かかるだろうけど治ると思うよ
ただ、今の収入は特別なスキルでもない限り半分以下になる覚悟が必要だけど
とはいえ今の生活のまま一生過ごして楽しいかって問題もあるので人それぞれ何を取るかじゃないかな >>336
一生生きていける大金があれば
とっくに仕事辞めて、鬱も治ってただろうけどね私はw
でも実際はお金がないと生きられないから
クレーマー相手の仕事で神経すり減らしながら生き地獄生活してます
死にたい死にたいと思いながらね >ニートになれる環境があればうつ病自体は時間かかるだろうけど治ると思うよ
反論するようで申し訳ないけど、俺は逆だと思う
働かないと住む家も食べるものもない、ガスも水道も電気も止まって
死ぬしかないっていう状況だったら、会社が原因のうつ病にはならないと思う
これは大学時代に親に生活費を止められたときに感じた実体験 >>276
同じ妻子持ちです。
有給届けを提出し忘れて、何で忘れたってキレられたけど。
忘れてた以外の理由なんかないし。
ただでさえ気が滅入っているのに、
これ以上責めないでくれ。
そして、その事で夕方から怒られに行きます。 >>339
うん、そうだね。
お金なり、仕事なりで将来に不安がなければ鬱にはならないと思うよ >>340
それ単にニートできる環境が無くなっただけじゃないの >>315
自分もだ
正直、いつクビになるかヒヤヒヤだよ >>343
そう。そういう状況になると働くことで鬱にはならなくなるってこと。
嫌な上司や会社で辛い目に合うことよりも
住む家も食べるものもない、ガスも水道も電気も止まって
死ぬしかないっていう状況の方が辛いからね
現にここで辛い、辛い、鬱だ、鬱だって言ってる人たちも
そういう状況じゃないでしょ? 戦場にうつ病はいないっていうのはよく言われるよね
そりゃあいつ鉄砲の弾が飛んでくるかわからない状況で
うつ病なんかになるわけない >>345
俺はニート環境があれば時間かかるけどうつ病治るよって言ってるだけで
ニート環境が無くなって生きるために必死に働くことを言われても話がかみ合ってないよ >>347
>ニート環境があれば時間かかるけどうつ病治るよ
そりゃあ会社が原因でうつ病になったんなら
その会社辞めたらうつ病は治るだろうね
ってかそれはただの会社恐怖症だけど 俺も大学時代に大学も友人も何も上手く行かず
バイトしても全然ダメで、うつ病っぽくなってたときがあったけど
大学にも行ってないってことで親に生活費を止められたとき
一時的に完全に鬱は治ったし、普通にバイト先でも仕事できるようになったのを
覚えてる。
何かが大きく変わった感じがした このスレの人は生活のために鬱でも働いてる人が多いと思うけど
それこそ働かないとガスも水道も電気も止まるから 休憩でスマホぐらい触れるよw
10回も連投できるほど時間はないけどね あぁ、仕事が終わらない!
今日は会社に泊まり込みかぁ(T-T) >>351
俺は定時が15時だ
その分朝は早いけどね
世の中色んな条件で仕事してる人が居るよ >>340
鬱の原因が会社か先天性のものか分からないんだよね
仕事しなくちゃ日々の生活の糧を得ることも出来ないし
テレビやネットでも鬱ニートの方が餓死していたってニュース度々聞くし
現実は甘くない 一日中頭が重い重くて辛かった
とりあえず帰って風呂入って早々に寝よう…
まだ火曜日かあ 何とか今日も乗り切った
ストレス感じてくるとお腹が気持ち悪くなって変な汗が出てくる…というのを毎日
俺はお金があってニートになっても治る気しないなあ
イヤイヤ必死で仕事行くよりは随分マシになると思うけど 上司 ワシとお前とでは仕事上での認識にズレがある。
よくわかった! ルームから退出
応援組がとてもよくできる方々
発想も違うし 専用ソフトウェアをガンガン使い倒してる。
経験がものを言ってるから、と慰めに近いお言葉いただきました。
と、言うわけで 皆さん残業のなか引き上げます。 >>292
飲んでますよ
半年だけ薬を飲まない時期があるけど10年以上、抗不安薬と抗うつ剤を飲んでいます
セレナールを処方されたのですかね
抗不安薬も色々な種類があるので、もしセレナールが効かなかったら他の薬を試してみてください もう、何もかもが嫌だ
味方がいない
死んだ方がいいのかな
家族にも嫌味を言われる 五時から大量の伝票を整理する仕事を任された、もう一生定時帰りは無理となって
吐き出すほど憂鬱だわ 俺も後期高齢者が近付いてきた母親だけが支えてくれたが今度は俺が介護とか
しなきゃいけないのに仕事だけでここ迄鬱に追い詰められると
人身事故起こしたくなる気持ちも分かる
助けて あまりにもひどかったからか 先輩が帰りにアドバイスくれた
優しい言葉かけてくれただけなのに
1人になってから あぁやっぱり最近の自分ひどいんだなとさらに落ち込んだ みんなにバカにされてる
ポンコツになったからしょうがないけど悔しいよ
色んな幸せもってて仕事もこなせて健康な奴はそれが当たり前だと思ってるから俺みたいなのをバカにして笑ってる 帰宅し横になってる。上司に鬱のことを話し異動希望求めたが、鬱はだれでもなる、と一笑に付され真剣に聴いてもらえなかった。辞めるしかないのかあ。もう45だから仕事ないよ。 40代が一番逃げられんよな。
転職って大目に見てくれて35歳まででしょ ストレッサーのこと上司に話しても無駄だったわ
事勿れ主義が蔓延してるうちの会社 帰宅中
今日はとにかくミスが多かった
集中力がなくなっている… 肉体疲労のほうが全然マシ
精神疲労はダメだ
回復スピードが全く違う >>366
>>302
>>311
返信ありがとうございます。
今日もしこたま怒られてやっと帰ってきました。
様子見で薬飲みながら頑張ります。
ここの人達も無理しないようにして下さい。
掃除したりしなきゃいけないけど、疲れた体には堪えますわ…。 >>379
産業医は休職者の復帰の面談位しかせず、健康問題に悩む人の相談には応じていない。
>>378
人事へ直接相談できる制度がない。 電車でブスアマが乗って来て苛立ちがヤベえわ
あーまん、こ蹴って一生妊娠できねえ体にしてやろうか 前にいた精神科医志望だけど、精神科の産業医になりたい
特別重症な精神疾患の患者も診なくていいから
精神的にも楽だし、し、病院っていう陰気臭いところじゃなくて
普通の会社で働けるし >>392
悲しいこというなよ
でも年取れば取るほど希望がない社会になってるよね
老若男女、希望がもてるような景気になればいいけどな… ミスの追求やら上司からの理不尽やら休日出勤の強制やらで頭おかしくなりそう。なった。
不眠と過食で耐えられなくなってまた精神科行ってルネスタとデパケン飲んでなんとか夜寝てるけど、こんな思いまでして働きたくない 産業医は会社に雇われてるわけだから、普通の病院の医者とは
立場が違う
普通の病院の医者は患者のために診断・治療するけど
産業医は会社(の利益)のために労働者を診断・治療するからね ハーイw
魔法少女 俺w
少女になりたいオサーンは昔からわりと多いw
街を歩いていたらボクは必要w ボクは必要とつぶやきなが歩いているリーマン風がいたけどむしろ病院にいって不要になれと思うw
そして刑務所の看守的にもうもどるんじゃないぞw と思うw
サービス業低賃金の雇用は増えているけど国全体の生産性はむしろ下がっているw
ここにいる障害枠社内ニートの人も増えているのかもしれないけど生産性は上がらないw
ボクは腕が150度上がるようになったけど歩いていて態勢を崩すとズキンと響くw
壁紙をスライドショーにするとわりと楽しいw
でも1分は長いw
だいたいそんな感じw
新庄かなゑ: なんてねw
穴骨洞: ぐぬぬw
さっちゃん: エクストラバージンオイルw
ドゥエイン・フーバー: ヤングメンw ヤングメンw ヤングメーン!w 握手長すぎw もう手を放して!w
結衣・さっちゃん・琴葉: おつカラーズ☆ >>395
はっきり言って守秘義務は守ってくれないよ 職場の歓迎会に付き合いで参加したけど自分だけ寡黙無表情だったな
自分だけパワハラされて鬱なんだから当たり前だ 浜松ホトニクスは年が上がるほど給料が上がる年功序列制度らしい
新卒のときに説明会で聞いた
離職率も低すぎワロスらしい
なんか急に思い出したから書いた >>392
俺は49だよ。
4月から今さらって感じの転勤でキツいよ。
今まで築いてきた仕事と正反対の仕事になった。
だが、若い連中みたいに吸収できないんだな。
でも前を向くしかない。薬飲んで頑張ってる。 >>400
知人の旦那がそこの社員だけど、カミオカンデで有名になってからは新入社員が東大などのエリートばっかりで形見が狭いと言っていた
高卒も昔は取ってたけど今はわからん >>395
それ言えてるね。
俺は産業医面談で体の不調を訴えていたら、
大丈夫ですよ。誰でも同じですよ。僕も同じでしたよ。年齢的な問題ですぐに治りますよ。
会社側に立ってばかり。
あの〜本当に鬱なんですがって感じだった。
と思ったら、経営者の友人だったっておち。 俺は50歳を超えた。もう先がない。完全に詰んだ。
この年齢で転職活動は全然うまく行かない。
病気と年齢のせいで体力も気力も能力も落ちた。
でも、うつ病になった今の会社は辞めたい。失業だ! >>404
辞めてから転職活動すれば?
鬱の人間が働きながら転職活動って絶対無理って身をもって感じてる >>400
そういや うちも離職率 相当低いわ。
この数年 休職者は増えてるけど(笑) 帰ってきたよ。
なんとか終わらしたよ。
おそらくこのスレの中では鬱として軽症なんだろうけどな。
それでもつらいのはつらい。 今日も人前で話すことがうまくいかなかった
あがり症さえ無ければもっと幸せな人生だったんじゃないかな >>408
あるのかな…
俺はしょっちゅうだよ
辛いよな
無視もパワハラになるんだってさ
でも立証は難しいよね
あぁ、これから朝まで明日の恐怖に打ち勝つための方法をネットで探すんだろうな
そして何も見つからないんだよ
いつものパターンだ… >>412
あいつは無視しようって言ってたらしいのだけど、自分が聞いたわけじゃないから、どうしていいかわからない >>413
わからないよね…どうしていいのか
辛いけど泣き寝入りしてるよ
何年も
5年とか6年とか 2日間休んでしまった。明日は行かないとまずい。
でも行きたくない。1番のストレッサーが会社そのもの。 休めば休むほど行きずらくなって負の連載になるからやめた方がいいよ 働きながら転職活動とか無理すぎる。そんな気力がないわ。 まだ2日しか終わってないのか。
明日も時間休取らずに済みますように。 >>418
そのとおりですよね。ありがとう。なんとか耐える。 >>404
鬱は病気なんだから余裕があるうちに生活保護を受けなよ 鬱で退職後に転職
転職後3ヶ月ですでに責任ある立場にされつつある
死にたいと日々考えてしまうし、今度なんかあったらやめようかなぁ
本当しんどい もう嫌だ、昨日もしょうもないミスして迷惑かけたし仕事は難しくて周りも自分も忙しいから勉強も質問もなかなかできないし何もできない
早く死にたい 悪夢からの早朝覚醒
悪夢は忘れよう。最近必要なことまで忘れそうになるのが。
複雑、難しいこと、急ぐことが出来なくなってるのは、薬の副作用かな。
でも、薬が効いてて、安定してても、仕事が・・・、もう泥沼状態。 またもや早朝覚醒。
寝た気がしない。
考えが全部ネガティブ。
行くのがつらい 喉が痛い、風邪の前兆かな
体もだるいし今日は休もう 精神疾患患者によるLINEグループ運営しています!気軽に追加どうぞ( ^ω^ )ニコニコ
LINEID 619negaigoto しかし、行きたくないな
地獄だもんな
みんな行きたくないよな 朝の気温上がっているのか。
天気、季節の変わり目も体きつくなってきた。
安定剤かドリンク剤かそれとも両方か。
目覚めコーヒーもか。もうわかんねえ。 会社行っても惨めな思いするだけなのに…
それでも真面目に行こうとする自分が情けない 昨日帰って来たばかりなのに何故一瞬にして朝が来るのだろうか……
昨夜は家に帰ってテレビではなでしこJAPANの試合やってたのはなんとなく記憶にあるが
もう全然休んだ気がしない >>434
そうそう 平日は何もできん。
休日も必要最低限な家事以外は寝てるし。
何なんだろう。 せっかく体調が少し戻って復帰したのに。
パワハラ上司のせいでまた体調悪くなってきた いつも思うんだけどよく仕事で給料貰えるのは我慢料みたいな感じの
言葉有るけどその自分が嫌な・嫌いな相手に対する我慢料という事なんだろうが
そいつは何に我慢しているんだろうか?そう考えると世の中救いが無いような気がしてきた。
最近帰ってきたら真っ先にこのスレ見て酒飲んでるわ・・・
今も酒飲んでる
休日になっても心が晴れない >>404
50を越えたら失業年金貰える期間が長くなるのかな
うろ覚えだけど 出勤するためにはエロい夢を最後まで見届ける自由も無いなんて。
久々に勃起したのに。 複数のことがこなせない
行きたくない眠っていたい
この世は地獄だ 支度終わった。
薬も飲んだ。
バッグ持たなきゃな・・・ パワハラが酷い。
会議中俺の顔を見るなと言われた。 >>441 朝に性欲が高まることあるね
だるいけど無理しない程度に仕事行ってくる さて行くか。
みんな俺に仕事ぶん投げてくるんだよ。
いつか俺はみんなの期待に応えられなくなる日が来るんだろうな。 なんで他部署の仕事まで面倒みなきゃいけないのか
俺は一人しかいないんだよ
自分の仕事が進まない 皆さんも早朝覚醒してるんですね。
自分も2回目が覚めて浅い眠りの中起きなきゃいけない時間を迎えた…
つらい… まだ水曜日なんだよな
キツイな
ボチボチやりましょう >>448
ふってくるのはみんなやりたくない関わりたくない面倒事だよね 年上の再雇用に牛耳られた課のお飾り課長なんか何も出来ないわ。 >>451
仕事の内容よりつくづくこれに尽きる
下らない派閥意識とか持ってバカだよ >>433
なさけないか?
給料もらうの大事だぞ? >>460
お飾りでも役職手当てでるでしょ
それがもらえればokってことにしとこうよ >>440
失業保険は、会社勤務の年数に比例して受給期間が決まるよ。最長で11か月の支給。 >>450
おれは医者に
「中途覚醒は病気のせいというより、としのせいです、あなたや私くらいの歳になるともうしょうがない」って言われたよ
先生もなかーまw >>448
お前が潰れてしまう前にちょっと断った方がよくないか? 今日も一日無事にすぎてくれ。お願いだから無事にすぎてくれ。 どうか今日の仕事が一日事故なく平穏無事に終わりますように 結婚を考えている恋人と喧嘩し別れる寸前。仕事では圧力をかけられ潰れる寸前。楽しみってなんだったっけ? >>465
会社都合退職の場合が年齢関係有りだったんだ
やっぱりうろだった プロジェクトルーム ○日目
昨日は 備品買い出しでDAISOめぐり
今日は みんなが移動しそこねた、備品運搬
(リストアップしとけば いいのにね)
定期あるけど 行きたくないせいか、バスの時間過ぎた。
今日も 駐輪場代払うか。
いってきます >>432
コーヒーとドリンク剤をしばらくやめてみたら。 >>475
何度か自腹で駐車場代出して車で行ってるって書いてた人だよね
本当にしんどい時は自分もそれやるよ
電車の半分の時間、座ってれば着く楽さ
お金には変えられない時がある 最近どんどん行く時間が遅くなってる…
このまま行かないで帰りたい >>464
クビにならなきゃソッコー断るが
以前それで業務命令違反で懲戒解雇寸前までいった奴がいた
それ以来退職者続出
労基行ったのがバレて自主退社に追い込まれたやつも
俺も仕事断って懲戒するぞとかボーナス出さないぞとか言われた 【アンケート】
よかったらアンケートに答えてみて
45才以上、以下
男、女? おはようございます。
会社に着いて車の中で少し休憩して出社。
昨日ボロクソに使えない奴、役に立たないな!言われてそれ思い出すと怖くてしょうがない…。
入って3ヶ月で色々出来たら苦労しないよと思いつつ自分は約立たずなんだど思ってしまう。
また小さな会社なのに一人退職するし…。
自分も退職したいけどお金ないし、逃げ癖着くの嫌だから限界まで頑張るつもり。
お願いですからここの人達と自分の今日が無事に終わって下さい。
神様お願いします。 まだ水曜日か
絶望的に長く感じるよ
家で寝てたいよ あと3日。
会社行きたくないけど頑張る。
もうちょいしたらアルプラゾラム飲んで出社。 会社につくまでのこの時間が一番苦しい。もう疲れてる >>479
おれもいまから出勤
一緒に行こうぜ
‥なんかさ、「○○ちゃん、一緒にがっこいこ!」ってのを思い出した
いいとししたおっさんなんだけどなw >>480
マジか‥
うちの会社は、さすがに業務量的に無理であることを説明すれば断れたぞ、残業100時間くらいやらされたけどw
すまん、それだとやめないで仕事断る対処法思いつかん‥ >>490
なんか1人じゃないと思うと勇気出たよ
ありがとう
今日も無事に行って帰ってこられますように 適当に仕事する
真面目にやるのも面倒くさくなった
早く閉店時間になってくれないかな >>494
おう、おれもなかまがいて元気出たw
1日無事に生き延びられますように 朝から散々人格否定されて
トイレに逃げ込んだ
もうずっとトイレに居たい
出た瞬間地獄がまた始まる >>495
俺も適当にやってるよ
真面目にやったって給料が上がるどころか変わらず仕事と責任が無駄に増えるだけだしね 皆さんの言葉で
自分だけじゃないって思うと少し楽になりました。みんなありがとう。
これからトイレから出てまた乗り切ります。
今すぐに帰りたいけど…。 風邪気味の上司と結託して、展示会に行くと称して帰宅
ナムルで1杯 強烈なストレッサーが異動でいなくなったけど
かといってすぐに症状が良くなることはないよね
相変わらずの投薬量
仕事行ってきます なにをやるにしても不安に襲われる
なんでこんなふうになっちゃったんだ このスレで吐き出しても叫んでも何一つ解決されない… まだ、水曜、あと半日。長い。雨もあってか強い不安感に襲われる。デパス飲んだ。午後は平穏無事に過ごせますように。 >>503
本当なら緩い会社だね
それともリスクを恐れないのか 「8時間働けば普通に暮らせる社会を」と言ったときに
「そんなのは甘い」
「俺はもっと働いている」
「そんなんじゃ社会に出てやっていけない」
などと奴隷の鎖自慢をし始める馬鹿が現れない社会を求めています。 局が怖い
俺だけに態度悪くて何かすると責められる話しないようにしてるけど電話取ったら地雷踏んだ
泣きたい >>510
定時に帰れるならそうしたいが読めない。 良い会社ってのは年功序列だってのが最近解ってきたよ。
糞ガキが突然部長とかって薄っぺらい会社だよ。 今の状態から解決する方法って
・会社辞める
・失踪する
・自殺する
のどれかなんだろうな… 今日は終わったら病院に行こうと思うと なぜか仕事の調子が良くなる
でもそんな周りの環境とか他人に合わせて元気になるようでは ちゃんと治療した方がいいんだろうな 休憩中。
終わったらあと四時間。
早く終わらないかな。 発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
54人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例の方は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/VNGRxYv.jpg ガチで仕事辞めた過ぎて吐く
パワハラする上司もいるが優しくしてくれる先輩もいるからずるずると続けてしまう。。。。 基地外のごとく上司が出勤する早々怒鳴られたわ
アホかこいつ、お前ほんとに、親がいなかったらお前ぶん殴ってるぞ >>520
今朝の日経一面は「転職で賃金増広がる」だぞ
転職すれば嫌な上司とおさらば出来る上に、賃金増までゲット出来る
若手は動くしかない
高齢層も管理職経験がある人は成長著しいベンチャーに高待遇で迎えられるらしい
ベンチャーなんてブラックだらけだが、その要因は人間の層がブラックなだけで、自分が上司となってしまえば関係ない
動こうぜ? 俺は仕事やめてすっきりしたよ
鬱なら仕事やるべきじゃないね
金より健康を大事にしたらかなりマシになった 鬱なら仕事やめて障害年金の申請すれば通る可能性あるみたいだね 期待は薄いけど
月7万くらい支給してくれるみたいだからダメ元で申請します >>532
俺も仕事辞めたいけど7万じゃ生活できねえよ… 午前中に面倒な仕事を何とか片付けて一息ついてたら午後イチですっかり忘れてた件があって
いきなりの大目玉
萎縮しきってマトモな判断ができずウロウロ行ったり来たり
もうやだ吐きそう帰りたい あと5年くらい辛抱して色々整理整頓したら
楽になろうかな >>535
五年も辛抱出来るなら20年くらい辛抱出来る 本当に辛いのは俺みたいに今日乗り切れるかも分からない奴 何年も薬を飲み続けても余り効果がないので、藁にもすがる思いで「認知療法」の本を何冊か読んだが自分には理解不能だった。これで鬱が良くなった人っているのかな? 3年前に入った後輩がオレを無視気味になってきた
分からんでもないが挨拶の返事が無いと、毎回腹が立って気持ちの切り替えに時間を要する
同じ思いしてるひと、いない? 挨拶はしていたけど、向こう側からしてくることが稀だから自然にするのが馬鹿らしくなった。 >>520
どれを選んでも最終的には3番目に行き着くと思う。 >>540
うちにもいるよ、挨拶しない後輩
最初の頃は嫌な気持ちになってたけど誰にでもそうだしそういう奴なんだって思うようにしてる
俺はちゃんと挨拶はするけど、返事は期待しない >>538
「認知行動療法」は、うつ病よりも不安障害によく利くね。
うつ病でも、悲観的な考えるのが多いという性格なら、改善効果はあると思う。
尚、認知行動療法に習熟した精神科医が少ないので、自分で本を読んで実践するしかないのが現状。 10歳も下の先輩に仕事教えられて覚えられなくて呆れられてる、もう耐え難い
寛解してたうつがここ数日でドカンとぶり返してキテる
もう休職も出来ないし詰みかけてる 定時以降の仕事に集中力ががくんと落ちる、この性格から何とかしないと
帰りたいとしか考えられないから、、辛い 出世コースから外れすぎてて何をモチベに頑張ればいいか分からない 情けない、なぜこんなに踏ん張りがきかない人間になってしまったんだろう >>506
いきなり完全寛解!はないだろうけど、快方に向かいやすくなると思うよ、よかったね!
無理せず、自分大事に、睡眠時間確保、適度な運動、野菜とタンパク質をしっかりとる食事、が回復をより助けてくれるはず 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡:キチガキでドチビ)に相談しろ もうこんな時間に買えれるのは人生で最後だ、明日からは五時から仕事の山が襲ってくる
何だよノー残業デーなんて定めやがって 1時間残業して間もなく退社するところ。
健常者だと、1時間の残業なんて屁みたいなもんだろうけど、うつ病の人間には辛いものがある。 >>508
気持ちを吐き出すのは意味あるとおもうし、
辛い思いをしているのがあなた1人ではない、と思うと多少気持ちが落ち着くこともあると思うけど、
根本解決は当然しないよね
問題は自分で解決するしかないって、
おれの主治医も言ってた‥‥ >>549
俺も…そろそろを昇格をって頃に休職してしまい終わった
子無しで離婚して家庭もないし何をしても楽しく感じないしただ生活のためだけに働いてて虚しい いっぷんすら辛い、朝一時間早く出勤してタダ働きまでして定時で帰ってたのにもう辛い
あす病院でなんて言おう、俺が悪い弱いのは重々承知だがもうダメかも >>519
個人的体感としては、別に変わらない
てか、なんか、一回病んだ結果、妙な開き直りがでてきて、どうせなら、人生好きに生きよう、生きてるだけで丸儲けやん、という気持ちになってる
ただ体は薬の影響(離脱症状)が残ってしんどい感じ ストレスが溜まって新入社員を殴ってしまった。あーもうおしまいだ >>520
自殺は大変だからやめとこうよ
おれ、真面目に自殺考えたけど、
自殺するのがしんどすぎて、自殺するより働いた方が楽だとおもった
中途半端に生き残ったら面倒なことになるから(寝たきり状態でもう自殺できないとかね)確実に、とおもったんだけど、それってかーなーり、面倒で大変で、うつの時にできる気全然しなくて断念
今はもう自殺する気ない >>547
部署異動したら、いくら年次がうえでも、その部署での業務知識的には異動者がいちばん下っ端
10も下でも先輩は先輩
こちらが「いろいろ教えてください」という姿勢でいくことになるよね
新しい仕事は、一度に覚えられなくて当然
それは、あきれてる「先輩」のほうが悪い。「先輩」はあなたより社会人経験少なくて、人を教える経験だって少ないんだろう
そこはあきれるところじゃないはずなんだけど、「先輩」は経験が少ないんだ、勘弁してやれ
あなたも落ち込む必要ない
わかんなきゃ何度でも確認したり、つどメモったりしてくらいついて、少しずつでも覚えていけばいいよ
元気な時でも、新しい仕事はしんどいのに、うつヌケ直後でたいへんだとおもうよ、、、
でも、大丈夫だっておもっていこうよ、そうしないとぶり返しが大きくなっちゃうからさ うつになって色々やってみて不安だ不安だってのは改善されたけど
体だるいエネルギーない動きづらいっていうのは全く治ってない
身体症状の方どうにか治してほしいのに、薬飲んでも副作用で苦しまされるばかりだよ 明日社長に話そう
俺は鬱病です辛いです
言った所で何も変わりはしないが
言わないと頭が狂いそうだ >>559
今すぐあやまれ
必要なら新入社員の上司とか人事とかにも報告してあやまれ
事態の収拾に全力をかたむけろ >>564
本当は休んだ方がいいんだけどね
休めないよね >>543
俺の友人は失踪するでとまっているみたいだよ
失踪して10年近くたつけど年賀状はくる
ただ、住所が書いてないし、携帯もおいていっているので、連絡はとれない このスレみると子供がいると糧になるのかな
俺は、不幸を遺伝したくなかったし、しっかり育てられる自信も皆無だったから、子無しを選んだけどレアケースなのかな 人事異動したけど今のところストレスあんまりないから良かった
まだ一週間も経ってないから分からないけどこのまま上向きに戻ってくれたらいいのにな >>570
(・Д・)ノ
うつになるまえは、それでも「子どもがいればよかったか?」と微妙に後悔したりもしてたが、うつになってむしろ後悔ゼロ、子どもいなくてほんとよかったとおもった
こんな風に考えちゃうんだから、やっぱおれは持たなくて正解だったな、、、
子どもがいるから頑張れるって人の方が多数派だという気はするけどね >>568
失踪した相手から年賀状が来るってちょっと怖いな… なんとか帰宅したけど自分の部屋に階段で上がる気力すらなくて階段の途中で横になってる、、
助けて、、 無関心放置モラハラ上司
皆が大変なときはお菓子ばらまいてそれで終わり
餌付け?
氏ね
口臭いんだよ 四月に入ってから毎日残業してたから今日は定時で帰るつもり!(願望)
↑
昼間規制で書けなかったのが残ってた
はい、今帰りです 今日もボロクソに怒られました…。
コロ〇ぞ!とか普通に言われる…。
ほぼ未経験の人間雇っておいて3ヶ月で1人前に何でもこなせる訳やいじゃないですか(´・ω・`)
はぁ…。 糞上司に激怒され、プッツンしてしまい、呆然としながら帰宅中。もうあいつとは会話したくない、相談にも乗ってくれずに揚げ足取りばかりされるし。 生きる為に働くのでなく、働く為に生きる。
それが日本人男性に生まれてきたことの喜びだよね >>583
なんの業種ですか?
今すぐ退職すべきかと。 >>592
職種は伏せますが、体力仕事ではないです。
自分だけじゃないから個人を攻撃してるわけじゃないですけど、折角鬱が寛解になってスキルアップで転職したつもりが元に戻りそうです。
お金貯まるまで我慢するつもりですが、周りに相談出来る人も居ないし、ここだけが居場所です…。 >>594
辞めるのがこわい?
貯金あきらめて借金してでも今すぐ辞めたほうがいいよ 帰宅中
何故今の状況を何とかしようとすると別の問題が出てくるのか
明日は何が来るのか… >>595
怖くないって言ったら嘘になります。
でも親も応援してくれてるし、そんな親に顔向け出来ないってのもあってなんとか耐えてます。
鬱になった時に見捨てずに見守ってくれたからこれ以上心配掛けたくないし…。
何だか書き込んでて支離滅裂になってる…。
辞めた方がいいって自分の中でも分かってるんですがね…。
色々あり過ぎたからゆっくり寝て冷静に考えてみます。
レス頂いてありがとうございました。 >>587
釣りが趣味だった
今も夜釣り行くけど作業みたいでイマイチ楽しめない
ただ、自分のペースで誰にも会わずに行動できるから、
僅かでも気晴らしになってるかもしれない
夜の海面は吸い込まれそうになる 明らかに自分には不向きの内容の部署に異動させられてそれでも何とかやって来たけど、何故かさらに不向きの部署に異動させられて更に来年はリーダーとしてやってもらう為にとりあえず今年は副リーダーとしてやってもらうとか言われて新年度からフル回転
身体がしんどくてヤバいのに夜中に何回も目が覚めて寝た気がしない
休みたい気持ちはもちろんあるんだけど、どうせしんどい思いするなら自分にあっている仕事をしてしんどくなりたい… >>587
鬱になってからはゲームとか好きだったものにトンと興味無くなってしまって何も楽しめない
好きだったゲームの続編買ってみて遊んでも作業みたいになった苦痛ですぐ辞めてしまう >>599
今の仕事をこなせてしまってリーダーにならされたらもっと大変だから上司に相談して副リーダーを降りたほうがいいかもしれない
無理してやって体壊したり失敗するよりずっといいと思う >>597
気持ち分かるなあ
俺は部署異動して初めて見る仕事わんさかあるのに、一度の説明を受けて「はい、もう完璧に理解したろ?」って感じで放置されて、おっかなびっくりやってたら「トロい」「この前理解したんじゃないの?」「たーのーむってマジで笑」みたいにバカにされまくりです
で、二言目には「人がいないし、早く一人前になって現場指揮してもらわないと困る」「なんやかんやで期待してるんだから」言われて、更によく分からない仕事振ってこられてパニックになってますよ… 仕事は早めに終わらせないでスケジュールギリギリまで引っ張った方がいいね
早めに終わらせたらすぐ別の仕事やらされてキリがない >>602
その上司がリーダー云々言っているからどうにもならないんですよね…
その上の上司は部下の事には我関せず、相談しても「そうか、でもしんどいのは皆一緒なんだから我慢してやってくれ」しか言わない… 前を向こう。
前を向こう。
現実にぶち当たって
落ち込んで
でも前を向くしかない。
前を向こう。 >>572
やっぱり少数派なんだろうね
でも俺は1人の人間を責任もって育てられるような人間ではなくダメ人間なんだよね >>574
生きている証拠だといい方向に解釈してます >>590
じゃあ逝けば?
共産党もガイジが死ねば喜ぶよ 上司 仕事は途中でほっぽりだす、ただ残業するだけならな〜 定時に逃げるように帰って来て。
風呂に入ってさ、浴槽で手首切ったらって考える自分が怖い。
でも明日の仕事を考えても怖いので
クスリ飲んで無理やり寝るわ。 泳げたい焼きくん
大ヒットしたのは、切ないサラリーマンソングだったんだよな。
たい焼き屋を辞めても、サメを避けて、難破船でホームレス、涙
いずれにしろ、人生最後は食われて死んでしまうのだけどさ。うぅー。
https://www.youtube.com/watch?v=GEJG6nMDjsg 来週金曜で退職だが長く感じるわ
次の会社がダメだったらもう終わりだな 精神疾患患者によるLINEグループ運営しています!
入会希望の方はお気軽に追加どうぞ( ^ω^ )ニコニコ
LINEID 619negaigoto 有給大事に使わないとなぁ
いつも年度末には足りなくなるからなぁ 有給なんて使えない、、。
日曜は出張だし、、。
もうやだ。。。
でも生活のためにはしかたないのか、、 金曜日休み貰えたやつですが、派遣なので有給ないです。半年奉公すれば有給もらえますがまだそこまでじゃなくて。
お金がないことが鬱原因のひとつなのに休まないと続かないというもどかしさ。 人間関係のトラブルに巻き込まれた。
経験年数1年のヤツに呼び出されて公にすると脅された。
糞みたいな上司が暗躍した結果、無関係のオレが悪者かよ。
復職して1年、最近やっとまともに動けるようになったのに。
とほほ 有給?ゼロですが何か
休み=減給
やってやれん。死ぬわ 会社辞めたいな…って思っても無職で生きて行くのって現実問題厳しいよね。
既婚者で子持ちなら尚更。
すべては生活の為、金の為、生きる為、、、、、 ハーイw
郵便配達員: 週に2回も速達がくるとは人気だなw
キルゴア・トラウト: ハッ!w
キルゴア・トラウト: 1000ドル札と招待状かw
キルゴア・トラウト: 1000ドル札w はじめて見たw 大金だなw
キルゴア・トラウト: 招待状はミッドランドシティのアートフェスティバルかw
キルゴア・トラウト: ボクはアートフェスティバルって柄じゃないなあw もしかしてボクがタキシード持ってるから?w ハッ!w タキシード!w
キルゴア・トラウト: タキシードの上着は着れるけどズボンは履けないw ボクも若いときがあったんだよw 下はイエローブーツでいいやw
キルゴア・トラウト: それにしてもボクをアートフェスティバルに呼んで何するつもりだ?w 生涯を美と真理の探究に捧げて何も得られなかった男だよボクはw
キルゴア・トラウト: でもボクみたいなでっかい負け犬こそアートフェスティバルにふさわしいのかもしれないw 読んでやるよw ボクの作品をw
キルゴア・トラウト: そのためには本屋でボクの本買わなきゃw
キルゴア・トラウト: ダンシングフールw 出版されてたのかw 30年前にw
キルゴア・トラウト: どうして表紙のイラストが教授と女子大生の乱交シーンなんだ?w そんな話じゃないぞw どうりで売れないわけだw 一文の得にもならないw
買い物客: どけw ゴミ野郎w
キルゴア・トラウト: ぐぬぬw 鏡は異世界につながる漏れ口だなw
新庄かなゑ: なんてねw 生きてる意味が見出せないのに生きて行かなければならないのは辛い メンタルやられてる先輩の鬱ツィートがきつい
隣で医者からストレスためすぎって言われた、直す薬はないからどうしよう
こっちが悪化するわ 今月の残業がもう35時間超えた
仕事は満足にこなせないし難しい辛いしんどいだれか助けて
周りももしかしたら俺から辞めますって言い出すの待ってるのかな いまの部署にきてから鬱が悪化。
部署異動したい。
仕事全然楽しくないのに雰囲気に流されて楽しいって言ってしまった。。、
とてもじゃないがついていけない。。 アルバイトで若干パワハラあるんだけど、生活苦だから行かんと終わる
作業に慣れたから他のバイトにいくことは不安でできない
とりあえずゴールデンウィークまで続ける 病院で入院も視野に入れましょうって言われてしまった...
上司には伝えたけど新人育つまでは穴開けられない >>520
うわーマジ今それやわ
で、1番苦しいだろうけど1番手っ取り早くて自分的に後腐れがないのが自殺っていう。 ただいま。
つかれた。
今日は誤診を指摘され、同僚につるし上げられた。
誤診じゃないって・・・ 復職から3週間
早くも殺してえババアが3人も出現
萎えるわマジで >>556
同期で早く出世した人間がいたし、業績評価では昇格基準点まであと数点というところだったので、残業や休日出勤を繰り返して業績を上げようとしたら過労で倒れ、挙げ句の果てにうつ病になった。
結局、数ヶ月休職の後、復職して逆に降格だよ。俺の人生、一体何だったんだ⁉と思う。退職したいけど、転職先が見つからないから無理だわ。 >>608
いないいない、鬱スレなんだから
ろくに仕事もせずに定時に上がって泣き言言うスレ また早朝覚醒で二時間前に起きてしまった
生きたくない おは あと2日
毎週カウントダウン もう嫌になる。 朝早く起きたはいいけど、することない。こんな時間ジョギングする意識高い系にはなれないわ >>651
俺なんか2時半に起きたぞ
そこから眠れてない
SSRIはやっぱり睡眠時間短くなる
疲れてるのに寝れない 地獄行き列車出発
まだ木曜なのか…搾取され続ける人生
耐えなければ… 今日は気温が上がって、晴れ、さらに暑くなるそうだ。
寒いより、暑い季節の方が、
精神的にも環境的にも、体が固まらない分、
リラックスというかぼーっと落ち着きやすいのでいい。
薬も血流がよくなって、よく効くような。 今日は社長と話をする
緊張で吐きそうだ
頑張れ俺頑張れ >>662
私は逆
暑くなると余計に身体がだるくて頭がボーッとする
寒い方がすっきりする >>656
ランニングいいですよ。
ストレス解消にオススメします。
以前は1ヶ月100km以上走ってたけど、鬱気味になってからもう全く走ってない… 仕事してる時、まだ終わらないかなって時間ばかり気にしちゃう
1秒1秒が遅く感じる
体調すぐ悪くするし、もう仕事自体向いてない
仕事したくない >>657
夜飲んでるなら朝飲むのにかえるといいって
レクサプロ板でいってた >>535
俺もそう思ってる。
会社もプライベートもリセットして生活したい。
自分のために生きる。 みんな適度に土日以外の休暇とか月1レベルで取れてます?
書き込み見てる感じだと全然取れてない感じがするのですが… 休んでるときはこのスレ使わないからね
たまにマナー守らないで休み報告してるの見かけるけど 会社員じゃなくて基本家で仕事してるからしんどい
外に出る時もそこそこの頻度であるし
周りに鬱は隠してるけど・・・かなり限界
マイスリー飲んでも眠れないのが1ヵ月近く続いてる 鬱の薬って全く効かなくない?デパスとか
10代後半から鬱でのんでるけど(イジメと多汗症とアトピー と過敏性腸症候群)お金も無くなってやめたよ これから仕事嫌だな、不安とストレスで顔や体にも症状がでるのもストレスで鬱になる、つらい 行くけど行きたくないなー
仕事の日は胃が絶不調になる
胃と食道に既に3つも持病出来た
行きたくない行きたくないでも用意しょ >>673
そう思って今日、無理やり休暇取った。ひたすら寝るだけかもしれんが >>673
土日休みならいいじゃん
あんた土日にわざわざ休み報告してくる輩? どうか今日の仕事が一日事故なく平穏無事に終わりますように 毎日地獄だと思ったが地獄なら自分と同じような人が周りにいっぱいいる
地獄のほうが幾分ましだ 診断書提出して、残業なしになった。ひどくなれば休職だな。 社長と話をしてきました
自主的に退社という形になりました
やはり鬱っていうのは理解されない
死ぬ気で行かなきゃダメなんだと気付きました
齢42にして無職嫁もいる
俺はやるしかないんだ
再就職先を探さなければ 上司にパワハラされてるのを隣の係の人たち犠牲になってかわいそうだねと始めは言われてたけど最近は敬遠または腫れ物扱いされてるように感じる
もうどこにも拠り所がない >>691
他の職員がそう感じてたようなら、本当にパワハラなんじゃない?
パワハラ・セクハラが相談できる担当職場がいるなら相談してみては? なんとか着いたけど動悸と眩暈が辛い乗り越えられるだろうか >>689
嫁がいるなら
こんな時こそ支えてもらおう、
精神的経済的に。
相手が弱った時は今度は自分が相手を
支える。
そうでなければ結婚の意味ない。 >>686
違う
デパスは抗不安薬
うつの薬は抗うつ薬
精神病系の薬は、抗うつ薬、抗不安薬、抗精神病薬(主に統合失調症用)の三つに大きく分けられる
デパスは不安障害などで処方されたのでは?
うつと不安障害は違うよ おはようございます。
会社に着いてしまった…。
後2日、でも明日は飲み会がある予定…。
今日はお腹痛いし、昨日ボロクソに怒られたのがフラッシュバックして辛いです。
そろそろ退職する為に家族や医者に相談しようかな…。
もう少し耐えるか、本格的に鬱になる前に辞めるか悩んでしまう。
ここ数ヶ月でパワハラが原因で何人か辞めてるし…。
もうどうしていいか分からない…。
ここの人達と自分の今日が何事もなく無事に終わりますように。 >>676 >>686
デパスの話は>>696にかいたとおり
(イジメと多汗症とアトピー と過敏性腸症候群)
の件、過敏性超症候群は該当スレあるよね、もういったことあるかな
多汗症とアトピーについては不勉強でよくわからない
一回うつと不安障害についてネット検索したり、本を読んでみたりするといいかも おまいらおはよう
今日も1日生き延びられますように また朝がきた。この朝の憂鬱なんとかできないかな。はあ。行きたくないよ。 あと2日。
会社行きたくないけど頑張る。
無事耐えられますように。 明日どうしても行きたくないんだけど、無理矢理休んだら会社内での自分の立場が悪くなるだけなんですかね… 出勤したら無意味にトイレに籠もる
昼休みと朝に同じく籠もっている人がいて心配 >>689
奥さん、よく理解してもらえたね。
良い嫁さんですね、
我が家では離婚話しになります(泣) >>695
理想的ですね。
でも嫁は結婚して変わった(-_-;) ここの人達と比べるとパワハラも無いし残業もそこまで多くないのに鬱っぽくなってる自分が恥ずかしくなるな
自分でも理由がわからないけどひたすら不安で何も楽しくないんだよな >>695
嫁さんは働けない病気なんです
俺が支えなければ
辛い…けどやらなきゃ 今日、関東に復興不可能なレベルの地震起きてくれないかな… せっかく一年以上かけて減薬してきて導入剤もなくなり、もう少しで通院終わりってとこまできたのに
また最近寝られず、三回は中途覚醒する
嫁は先生に相談したらと言うが、もう通院で薬漬けは嫌だ
何かしら個人輸入しても、前デパスに依存したから怖い
つらし >>706
若い人だったらごめんだけど
更年期(更年期うつ)の可能性は?
男でもなるよ
あと、更年期とはまた別に、ミッドライフクライシスってのもある
くわしくはググってください >>704
離婚話はもう何回も出ました
俺からもした
離婚になっても当たり前だと思ってます
甲斐性ない夫だから
今は半々な気持ちです >>709
マジレス
ウオーキングしろ
7000歩くらい歩け
10分あるけば1000歩になる
iPhoneもってるならデフォルトで万歩計ついてるし、いま家電量販店とかで1000円切る万歩計も売ってる
おれはウオーキングやることで睡眠導入剤がわりのデパスと縁を切った
ちなみに7000歩は医者の指示
きつければ5000からでもいい
よければ『うつの8割に薬は無意味』(井原裕著 朝日新書)を読んでみてくれ
薬から抜け出すヒントになる >>713
ありがとうございます
レスくれたことが嬉しい
多いに参考にします >>709
ちなみに、ある程度の歳なら、中途覚醒がおこるのはあきらめるしかないってよ、おれの主治医もいってた
ウオーキングすれば、覚醒回数はへる、まとめて寝てられる時間が増えると思う
中途覚醒しても、とにかくふとんにはいってること。
スマホ寝室に持ち込んで見たりするなよ
先に紹介した本は、睡眠リズムの安定のさせかたがかいてある >>710
レスありがとうまだ20代のクソガキです
社会人二年目だけど入社してからずっと気分が落ち込んでるし好きだったゲームもまるで面白くなくなりました
なんで生きてるんだろうと自問自答してる毎日です >>707
詳しくないのですがそういうケースは役所に相談できないかな? 新築で家建てて子供も産まれて外から見たら幸せ家族に見えるんだろうな!毎日辛くて薬飲みながら仕事行ってるなんて誰も思わないだろうな >>720
子供はいません
嫁さんが子宮の病気なので子供は作らないと決めました
午後からハローワーク行こうと思います
家でじっとしてると気が狂いそうです 職場で孤立は当たり前
味方が敵になってしまった…
居づらい >>717
20代後半だけど俺の職場もパワハラなし残業も多くて20くらい他の人と比べたら全然マシだけど働くこと自体嫌いなんで薬飲みながらやってる
生きるためお金のためと自分に言い聞かせてるけど薬飲んでまで生きなくてもいんじゃねーのと思うようになって辞めることを検討中 20代の鬱なんてちょろいよなあ
辞めて無職で3〜4年寝たきり気まま生活をママのご飯で過ごしててもさ
その後の就職先なんかいくらでもあるわけじゃん
楽勝すぎる >>717俺も二年目だけど分かるよ
常に仕事辞めることしか考えて無いわ
プライベートの時間まで引きずるのは辛いよな
俺はとりあえず今年中には辞めるつもりで毎日過ごしてるわ あと半日無事に過ごせますように。午後が長いよね。辛い。45、独身。このまま苦しまずに死ねたらいいな、と特に日曜夜なんかは思ってる。 >>717
楽しかったことがそうで無くなるって辛いよな
休みの日でも心に不安や怖れがつきまとうから何やっても楽しくなくなりスマホいじりながらゴロゴロして終わるようになる
朝っぱらからギャンギャン吠えるなよ…アンタに怒られる夢を見たせいで寝不足なんだよ >>723
明日は我が身ですが、
頑張ってください。
私よりも若いと思われますので。
私は小学生3年生の娘がいます、
情けない父親です。
決して教育熱心では無いタイプですが、
勉強頑張ってるか〜、すら言えなくなります。
お父さんが、頑張れと言われそうです。
まあ、その前に離婚の話しになると思いますが。。。 嫁の話になると俺って恵まれてるのか。
仕事辞めたい相談すると「良いんじゃない?アンタが少しの間無職になっても何とかなるよ」って。
子供2人いてこんな旦那で情けない… >>737
裏山
「死ぬまで働け!」って言われてるわ さて、そろそろ午後の仕事に取りかかるか
今日は定時で上がりたい… ライフワークバランスは大事にしましょう
→三週間休みなく連勤命令
なんなんだろうね。
まぁ外面のため勤務表は調整して法律守ってますって顔するんだろうけど。
ここまでして正社員にしがみつくの疲れたわ。 定時に帰れるならそうしたい。そうなってほしい。午後は5時間もある。長い。 >>735
今朝、出かける玄関で息子に
「パパ、仕事頑張って。」って言われた。
情けなくて子供の顔を見れなかった。
泣きながら出勤したよ。 >>742
今度言われたら顔見れなくても頭なでてあげて
帰ったら、不自然でなければだきしめてやってくれ
子供心に何かを感じてるんだと思うよ
俺には子供いないんだけど、仕事がら子どもにかかわってきたから、、、 会社のパソコンがウィルス感染ということで、
システム部の連中に処理を任して退社・帰宅した。 >>742
「パパはいつも家に居るね」と言われたわ 自分だけなら耐えれなくても
家族がいれば耐えられることも あーやっちまった。
エクセルに集中してて電話かかってたの気づかないどころか、
「だれか出て〜」
ってか係長がヘルプ出してるのまで無視してしまった。
おまけに係長が出たら失礼なセールスの電話で…
謝るタイミングも失したし、席戻りにくいわー。 >>742
辛いね〜、頑張ってるんやけど、あかんねん。なんて、未来ある娘に言えないわ こちらは独り身なので、そうした苦労はないけれど、
体調を崩した時やケガした時は大変。
最近、眠剤飲んでも眠れない。不眠で出勤・仕事すると、具合がどんどん悪化し、不眠の日が増えていく。
そんな悪循環のなか、1人悶々としている。 全てに元気がでない
誰にもぶっきらぼうに話してしまう >>751
背負うものがあるのもないのも辛いって事だ
あー辛いなぁ・・・ これから精神科、短期の診断書貰うか悩んでる
もう限界だ... 娘が宿題頑張ってるのに
お父さんは社会の落ちこぼれ。
情けなすぎる。 >>712
大丈夫か?
ネットでいやな気持ちを忘れる方法で調べたら、嫌な気分になったらそのことを忘れようと意識すると忘れようとするらしい
今日はその方法で乗り切った 家族が味方になってくれないと余計にしんどいだろうなあ…
俺は子無しのまま離婚して寂しいけど、家庭を背負うのは無理だっただろうなあと思う、幸せそうな家族見てるとめちゃくちゃ羨ましいけどね…子供可愛いなあって思うし 布団にいれば大体のもの手が届くようになってて、ついつい布団の中で過ごしてしまう
外に出て気分転換しようにも、娯楽少なくて交通の便悪いから億劫だ
ぐーたらすぎて困る
奮起できねぇ >>755
気持ちは分かる、分かるがメソメソするのはここだけで
子供っていうのは大人が考える以上に敏感だ
あなたがメソメソしてたり、嫁と仲違いしてたら子供も疲れちまうぞ
あなたは、娘さんにとって世界でただ一人の父親
嫁さんも、娘さんにとって世界でry
子供は絶対に不幸にしちゃ駄目だ
あなたが、嫁さんがお互いに望んで生んだのだから
私は望まれて生まれてきたんだ、私は幸せだ
そう思える人生を歩ませてやらなきゃ
自分より嫁さんより、他のあらゆる何よりも娘さんの事を第一に想い、どうか強く生きてくれ
あと、懸命に耐えてる今のあなたは情けなくないと思うよ 数少ない話す人ともギクシャクする事ない?
もうどうしていいのやら… 今日も 無事帰れる。
帰り際に明日の打ち合わせなんだけど…と言われた。
そもそも 明日打ち合わせ自体 俺が出ること知らなかった、おまけにメインらしい。
どうやら いやがらせかな。
>>762
あるある!
声がうまくでなかったり、考え考え話すから
とっちらかったりする。
緊張してんだろうか。 通院終わり、躁鬱、発達障害、ADHDの可能性が極めて大きいと診断された、上司に打ち明けようか悩む。 悪いがなんだか妻子もちスレみたいな流れだな
俺は鬱で苦しんでるのに お腹空いた…何食おう
節約しなきゃいけないけど牛丼とみそ汁で380円だし松屋で食っちゃうよね
節約ガチ勢は何食ってるんだろう
俺は金がまるで無かった時に凍らせた水道水にふりかけかけて食ってたけど
あれは節約飯とは言えないし >>761
ありがとう。。。
そうですよね。生きること、幸せ。
もう一度見直さなきゃ。
良い年して会社で怒られて、
でもそんな俺を、お父さんを、尊敬してくれてる。
がんばらなきゃ、がんばらなきゃ、
がんばらなきゃ、がんばらなきゃ! 子供の頃から人と違うことは感じていた、だらしないし覚えられないし
家庭を持つとかとんでもなかった >>761
懸命に耐えて家では笑って、
消灯になればまた、耐えて
明日の仕事のこと考えて不眠症。
心療内科に、こっそり行ってこっそりクスリ飲んで。
壊れるまでがんばらなきゃ! >>698
今仕事終わりました、ありがとう調べてみます >>764
医師は勝手に発達障害レッテル貼ってくるぞ
気にするな
俺が慶應法法卒と言ったら発達障害の話舐めやがった藪医者がいる
荻久保、お前のことだよ! 子供が敏感ってホントだよね。
去年超絶ヤラカシをしてしまって暗い気持ちでいたら「パパ早く元気になると良いね」というコメントを知らない所でしてたんだよね。。。
思い出すだけで死にたくなるけど 今日もみじめな一日だった。
こうやって書き込みできるだけ良しとしよう。 自分も。この時間がリラックスできるひととき。9時を過ぎると明日が気になって落ち着かなくなってくる。 >>774
いいお子さんじゃないかお父さんの心配して!
きっと774と奥さんがいいんだろう
自分は父親がバイオレンスだったから未だに会うと緊張して腹壊すわ >>778
そう思うと情けなくなっちゃうよね。。。 >>769
年がなんだよ、みんな同じよ
会社で怒られたっていいじゃない
上司がなんだよ、所詮他人よ
あなたには、大事な娘さんがいる
けっして楽な人生じゃないから、相談相手はしっかり作って
心療内科、惰性で続けず合わないと思ったら替えてみて
頑張り過ぎないように、壊れないように生きてください
俺も、もはや毎週恒例になってしまった休日出勤頑張るよ・・・ 最初にするべき報告をしなかったため会議の時間を無駄に使わせてしまった
当然ブチ切れられて置いといた背広グチャグチャにされた
新しいの買いに行くにももう開いてねえよ そんな事されるほどのミスじゃないじゃん
このご時世に訴訟上等の姿勢って面白いねそこ 職場の人間関係だの理不尽だのってなんなんだろうな
静かにお金だけ稼がせてくれ 人間関係が嫌なの?働くのが嫌なの?私は殻に籠りたい もうこんな時間。夜は時間経過が早い。眠剤そろそろ飲もうかな。飲むと朝になっちゃう恐怖あるけど。 上司に発砲した事件も叱られて頭が真っ白になってというのも気持ちは分からんでもないが。 ヒ○チのバカヤロー、偉そうに上から 目線でイヤミを言うな!
座骨神経痛なら、家で寝とけ!、爺さんは会社に来なくてよろしい 経理とか勤怠に詳しい人に聞きたいんだけど
有給が不足して欠勤になった場合の給与計算はどうなるの? 明日は勧送迎会
庶務だけど、途中で勝手にかえっていいよね
金曜はバスが混むからさ
あと気持ち悪いし >>784
ぐちゃぐちゃにされたって
一体どういうこと? >>793
月給から一日分の計算って、基本給÷勤務するべき日数でいいの? 眠い
そろそろ寝るか
30分もしたら朝が来るんだけどな
大げさじゃなく本当にそんな感じ 前向きにって自分に言い聞かせてるけど
この病にかかってから頭がモヤモヤして雲をつかんでいるみたい。
目の前の整理がつかないし、順序だてた仕事が出来なくなっている。
坑鬱剤のせいなのか?それとも発達障害だったのか?
他人の目など気にせずに前向きに生きたい。 鬱隠して仕事してるけどミス重なって上司に怒られてパニックになってそれでまた詰められる
カミングアウトして周りに言いふらされるの怖くて言えない
鬱と付き合いながら上手く働きたいけど難しい ハーイw
今日は街でプルプルジーサンを見かけたけど街で見るのは珍しいw プルプルがもっと歓楽街で楽しめるといいと思うw
CCHRのサイトはおもしろいw
底辺女: 安定した男と結婚したいw
底辺男: テーブルと結婚しろw
スケアクロウ: 公職は無能者が逃げ込む場所としても機能するw
将軍: 戦争のニュースを見るとバカはいけないことだとすぐ気づくんだw
将軍: でも学校に通わせるとだれも戦争のニュースに疑問を持たなくなるんだよw
バーノン: 昨日は女房が失礼したねw
ドゥエイン・フーバー: アンダスターンw
バーノン: 女房はたびたび幻覚をみるんだw
ドゥエイン・フーバー: アンダスターンw
バーノン: ボクもわりとマジで自宅の犬と会話するんだよねw
ドゥエイン・フーバー: アンダスターンw
新庄かなゑ: なんてねw
結衣・さっちゃん・琴葉: おつカラーズ☆ 発達障害でも鬱でもなんでもいいが、この精神的な苦しさから解放されたい
働いている限り無理だとは思うが、メンクリ行っても薬をもらうだけで
不安や苦しみの根本が解消できないので、どうにもならない
明日も罵倒され、孤独に自分の席で過ごすのか・・・よくやってるよ自分 >>795
そのまんまだよ服に八つ当たりされたってことだよ
クリーニングでまた着れるようになるかは微妙なライン
俺自身も文具でひっぱたかれてるので八つ当たりっていうかなんというか
訴えるとかのそういう牙はとっくに抜かれてる
最後にお前には期待してんだよの一言でころっといってしまうDV男に尽くすバカ女状態 1日がソッコーで過ぎ去ってく。
進捗は1ミリも進んでない。。 水曜日から休んで明日も休み
自律神経がイカれて38度から熱下がんねw
来週からぼちぼちやるよ 後1日仕事行けば久々に土日休みもらえる
けど精神的にキツイなぁ
胃がムカムカするよ おは
ようやく金曜 そして定時 でも後は飲み会付き うつ
今日も来週も仕事の山
人が4月異動で変わって難しくやりにくくなってる さらにうつ
出かける前からこんな気持ちで もうぐったり >>669
同じく
この時期の余分なストレス 同意
>>398
>評価面接の季節
>>399
>職場の歓迎会に付き合いで参加
>自分 寡黙無表情だったな
自分だけ パワハラ 鬱 当たり前だ 会社には朝一から絶好調ハイテンションで仕事してる人いるけど、
あれは、どういう人なんだといつも思う。 41歳の警察官が19歳の警察官に拳銃で撃たれたニュース観ると、恐ろしく思うし何故か羨ましく思う。。。 ヤバいなー死ぬほど行きたくねーよ。
1日くらい休んでも…でも行くんだろうな。 模擬試験なのに夜中目覚ましかけても起きれずに全然勉強できなかった。
起きると身体中がバキバキに痛む
資格とかどうでも良いから楽にさせてくれ 金曜か…地獄
ずーっとこんなこと繰り返すだけか
雨風凌げて食べれることだけに幸せ見いだすしかない やったー金曜だーっていう書き込みあまり見なくなった
喜びも一瞬で月曜になるからか
土日は死んだようになるからか
その両方が嫌になってるからか 今日は大事な会議の主催しないといけない
何人も前にしてまた大恥かくんだろうな
嫌だ逃げたい通勤中事故りたい >>830
もともと、人間も他の生物もその日その日糧を得て生き延びることができるだけで幸せだったはず。 >>835
人間は欲深い生き物だから自分以上に幸せそうな人をみると手元の幸せすら見失ってしまう 電車待ちの間、こうやって明るいだけでも救われるな。
真冬の朝はホント落ち込んだ。 ソラ投入して出勤、人事異動したけど前よりはましかな。体調よくなるといいけど。 >>815
歓迎会なんか出るなよ
会費だけ払って熱っぽいのでと 今日もいけなかった
死にたい
(月)は行きたいです どうか今日の仕事が一日事故なく平穏無事に終わりますように おはようございます。
今日は金曜日だけど、歓送迎会がある…。
今週は仕事の量としては大した事ない量だったけど、パワハラ三昧で本当に生きた心地がしなかった…。
2年前に鬱発症して折角寛解って診断されて、自分でも趣味とか外出を楽しめるようになったのに、スキルアップしたくて転職した先が正に地獄です…。
何となく自分でもこのままじゃ潰れるって感覚があるので辞める事に決めました。
次が決まってないからまだここのお世話になるけど、皆さんも無理しないように程々に毎日乗り切りましょう。 サビ残業多いし日曜出勤の代休も取れない
病院行くって上司に言っても却下される よし、とりあえず職場に着いた
あとはひたすら仕事するのみ。。。 満員電車で立っていくのは非常に辛いから、早く家でて各停に乗ってる。 職場ついてトイレにこもってから仕事する……ああ、そろそろ行かなきゃな ちょうど出勤時間前後にトイレ掃除に入りやがる
時間をずらしてくれないかなあ 今日を乗りきれば土日休みだ。
あと1日、頑張ろう。 偶然だろうが、三連続で挨拶を無視された
嫁も弁当を作り忘れているし
自分も腕時計と結婚指輪を忘れてきたが
今日は嫌な予感がする 15人ほどの零細企業ですが、
仕事の段取りを悪く解釈され、
社長にこのバカ!とマジにキレられました。
予感があった会議なので、録音しておきました。
限界にきたら今までの叱責記録を労働基準監督署に持っていきます またまたパワハラ三昧だなぁ
今日はなにいわれるのか
人生否定攻撃かな
死ねガマガエル 金曜日。土日休みなら今日一日我慢乗り切れば。頑張ろうね。みなさん、お互いに。 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日を乗りきれば。 鬱で仕事辞めたいけど辞めてもオレなんかが次の仕事見つけられないと思い鬱が悪化する。この悪循環を改善したいけど改善方法が見つからない。 会社行きたくなくてあまりにも緊張で既にタバコは10本近く吸ってしまった。
クスリも投入したのに。もう何とかならんのか… CADで書いた図面を手書きしろって、頭おかしいような気がする。 会社行って、楽な仕事してどうせ暇でしょ?
って言われてもみんなの簡単は自分にとっては
高度なんだけどね。帰りたい。 昨日、事故起こしちゃったんだ。どうしてまだ生きてるんだろう。もう何もかもが辛い。助けて。体の震えが止まらない。 >>871
同じだよ。僕の場合は年齢が高いから、今の会社を上回る条件での転職は無理。いや、条件が悪化しても、転職自体が困難を極めている。不採用通知ばかり。
それを考えると、病状や具合が悪化しやすい。 頼むから何もトラブルが起こらず退社まで過ごしたい
今週は毎日何かしらのトラブルが起きて説教の日々だ
仕事自体は定時で終わってるのに、説教で会社出るのが20時21時とか何なんだよ… >>796
もう10年くらいほぼ毎日飲んでますよ
抗うつ剤も長いこと飲んでます >>861
俺も、本当に怖い
世の中で怖いものって聞かれたら“人間”って応えるよ 年取ると何か一芸ないとなー
辞めても条件わるくなるばかりだろ >>876
事故は後からでも時間経っても怖いよ。
みんな一緒だよ。 引き継ぎ不足で仕事して、怒られたわけでないけど、わからないことだらけで疲れた
前任者が引き継ぎせず辞めただけだから、上司を責める気はない
ただ疲れた 何も希望ない。。生きがいがない
ペットでも飼おうかな 一年間通った精神科であなたは躁鬱と発達障害、ADHDですと診断された
色々調べてみて子供の頃から当てはまる衝動性他動性が多過ぎて
頭抱えてる、大人になった今物事を理解する力が低く
ある程度の仕事しか出来ないから会社にはそう言いなさいと言われた
どうすりゃ良いんだよいよいよ居場所無くなっちまった やっと午前中終わったわ。
今日はストレッサーが不在で良かった。。。 午後が長い。5時間もある。どうか平穏無事に過ごせますように、と念じて薬飲む。 子供の頃から落ち着きがなく物事を管理出来ず衝動てに話し出し叱られまさにコレだよ 大人になった今でもお金無くなるまで部屋がいっぱいになる迄物を買ってしまう
そろそろそっち系のスレ行きます
サラリーマン都市手の自分はおわった 午前たの打ち合わせで半年近く 検討して来たものを廃案することになったよ。
代案は、原案ベースだけど 代案作ったヤツはひと月ちょっとで作り上げた。
そいつが現場経験が豊かで原案があったとはいえ 「代案でお願いします。」と、自分で言ったあと じわっと込み上げるものがあったよ。
>>817
仕事がすごく楽しいんだと思う。
おれは、そんなの遠いむかしだよ。
それか、「そう」な人? >>857
早起きして行くってすごいわ。
原チャリ通勤の味をしめて ぎりぎりまで出たくない。 休憩中。
休憩終わったらあと四時間。
なんとか乗りきれれば……。 暇な時と忙しい時の差が激し過ぎる
基本的にいつもは昼休みも休めないが、今日は暇すぎて辛い 少しでも貯蓄しようと 投資信託始めた。
下がりっぱなしやんか。
株も値上がり続きで 手持ち資金じゃ買えんわ。
鬱&ヒッキーなアラフィフの記事みたけど、
才能が必要だな。 休職したせいで減給、降格候補だってさ
やってられないね >>887
俺も傍に何かいて欲しいと考える時が多々あるけど、生きがい求めて動物と暮らし始めるのは危ないかも
世話大変だし、それ理由に投げるのは論外として、依存しきっちゃうと社会出られなくなる可能性もある
難しい
嫌いじゃなければ昆虫、爬虫類、両生類、魚は手かからないし癒されるよ
情は一方通行だけどね 土日出る事決まってるから落ち込み具合がやばい
休みよこせやーやーやーやー
頑張ろう パワハラひどすぎ
萎縮しすぎて会社からの
電話すら記憶にない
どーしたらいいんだ?
とりあえずたらこ唇死んでくれ もうつらい
今までへらへらしてスルーして来たけど上司からのあたりがハンパない
向こうは俺には多少受け流す人だから強めに言っても大丈夫と思われてんだろな わからないことがあったら聞けというくせに聞きに行けばそんなことも〜からの罵倒と説教
結果質問しづらくなって結局わからんことが増えて針のむしろ
結構長く持ったけどここも潮時かもしれないと感じる >>886
うん。7000歩は70分
別に70分一度に歩く必要はないよ
1日のトータルで7000歩ならいい
朝晩に分けて歩くでも、
ちょこちょこ歩いてトータル7000でもok
俺の主治医は、休職中は朝日をあびるために朝と晩2回に分けて歩くのを勧めてた
朝ちゃんと太陽をあびとくと、夜ねむくなるんだって
今は復職してるから、1日トータル7000歩いくようにしてる
通勤して、社内ちょこちょこ動いてると7000歩は問題なくいく
足りなきゃ昼外へ食べにいくとか、一駅歩くとかするってところか
時間でみるより、安い万歩計買うか、アプリ使うといいよ。数字で目に見える形だと、達成感ある
うつな俺にとって、小さなことでも達成感あるのは大事だった サビ残中
帰りてぇ…
明日は出勤で夜は飲みュニケーション
行きたくねぇ… 今年に入って初めての一週間パーフェクト出勤。
来週以降も続けられますように。 >>915
スゴいなぁ。よく頑張ったな。
とりあえず仕事終了。
いま焼き鳥屋。 >>886
だいたいそんなものですね
電車通勤で乗り換えなどがあると歩数は以外と簡単に伸びますよ
私は10000歩以上歩いても全く効果なく、やっぱり薬が一番効きましたけど、歩くのは筋肉の衰え防止にもいいので試すのもありだと思います
ただ、(意見の別れるところですが)調子が悪いのに無理に目標の歩数歩くのはおすすめしません 定時で帰ってきた。
残っていた事務員や上司は何か言っているんだろうなとは思いながら帰宅 >>917
俺も仕事ある日は1日10000歩以上歩いてるけど夜の睡眠不安定だわ、薬もイマイチ
ただ、休職中に体力落ちて激太りしたのでその対策だと思って続けてるよ やっと1日が終わった…。
でも今から歓迎会…。
でも会社辞めるって決めたし、明日は自分の為に前の職場のつてで色々仕事紹介してもらう為に話聞きに行くから何とか乗り切る!
前の職場でちゃんと人間関係築いてて良かった…。 帰宅した。1週間終わったばかりで1番リラックスできる時間。疲れてるので横になってネットやってるのは土日と変わらないが… みんなおつかれ
せめて今夜だけでも安らかに過ごそう やっとお布団に横になれたよぉ
今日も訳分かんないくらい忙しかった
今週は土日連休だからゆっくりお休みします 今週の仕事終わった〜
今日で終わりの方お疲れ様ー
土日出勤の方無理せずにー >>889
その医者もどうかしてると思うよ。
会社には言うな絶対に。 一週間の中で1番幸せな時間。
もしも今夜眠りの中で死ねたら
幸せな最期となるんだろう。
悪くないと思う。 >>929
そうする。
平日熟睡できない分、土日は寝溜めする繰り返し。
ここ何年も、土日はゴロゴロ。
警察24時が終わる頃には食事を済ませて寝たい。 発達障害は職場に打ち明けられるなら打ち明けたほうがいい >>930
同じく
しかも自分にだけ酷く怒る
まじで死なないかな、あいつ やっと一週間終わった
土日でどこか遠くへいこうかな
そしてそのまま消えたい >>936
なー。
反抗しないってわかってるからボロクソ言ってくる
怒り爆発しそうなるの必死にこらえた
イライラが強い症状だからキレそうになるの堪えるので必死
だから普段こころ穏やかにたち振る舞うよう心がけてるのに結果がこれよ >>939
最低限の事しか話さない
なるべく関わりを持たない
評価なんて関係ない >>940
ありがとう、気が楽になった
来週からはもうタンパクに仕事することにするよ
他人にこう言ってもらえると助かるんだよなあ 仕事場では愛想がいいマシーンになりきる
家に帰れば録り貯めた深夜アニメ三昧
それと毎食後のメンタル薬の服用
これが俺の人生 休みだー
明日脳ドック受けてくるぜー
結果が楽しみだが二週間後とか焦らしすぎいー 大学病院で認知症テスト受けてみたが正常だと診断された
鬱で頭がかなり弱ってきたがまだ大丈夫らしい >>946
脳がこんなんなってんなら
なおさら生きててもしょうがないかー
って気持ちになれるかなと。 やはり鬱だと思考が低下するのだろうか?
人事異動で新しい職場になったのだが
全然頭が回らない。 >>950
鬱だと思考能力は落ちると思う
自分の経験では集中力がなくなるようなイメージ >>950
中年になって転職した私の場合。
人の話を聞いて、聞こえているけどすぐに理解できない。そして聞き返す。
文書を読んでいても、すぐに理解できない。何度も読み返す。
書類作って提出しても、間違いの指摘を受け、何度も修正を繰り返す。 >>943
よう俺。
下の階へ行くので階段室に入ろうとしたら、
「…あ!お久しぶりです!」
20年くらい前にたった1年間、しかも隣の係にいた新人が、いいおっさんになって嬉し気に声をかけてきた。
あいつの中じゃ未だにおれは「話がおもしろくて仕事のできる〇〇主任」なんだろうか。 お前らは明日休みなんだろ
羨ましいな
俺は先週今週来週と土曜出勤だわ
しかも明日は他に出る予定だった奴が腰痛めたとかふざけた理由だわ 職場で愛想良くできる人すごいな。俺は朝から晩まで仏頂面しかできない。
笑顔で話しかけられると、さすがにヘラヘラと愛想笑いくらいはするけどさ。 ハーイw
特に書きたいことはないw
苦しむ人: ファックマイライフw
ゾンビA: 血を吸う相手を求めて掲示板に書き込みしたのにレスがないw
ゾンビB: マジか?w どんな書き込みにもレスはあるw だろ?w
新庄かなゑ: なんてねw
穴骨洞: ぐぬぬw
マッチ売りのカンナ: マッチw マッチw マッチを買えw
結衣・さっちゃん・琴葉: おつカラーズ☆ >>957
それ、土日休みの人は当てはまると思う。
月曜何とか出社すれば、気が張って、金曜まで何とか惰性でやれる...。
問題は、一見休養出来そうな土日の次の、苦しさと言ったら....。
【加盟国平均】「消費税19%に」 OECD事務総長、麻生氏に提言 麻生氏「努力したい」★3
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1523629114/
、z=ニ三三ニヽ、
,,{{彡ニ三ニ三ニミヽ
}仆ソ'`´''ーー'''""`ヾミi
lミ{ ニ == 二 lミ|
. {ミ| , =、、 ,.=-、 ljハ
{t!./・\ /・\ !3l
`!、 ⌒ イ_ _ヘ⌒ l‐' まず来年10月に消費税10%に増税な
Y { .トェェェァ` j ハ どうだ?自民のお灸は気持ちいいだろ
.ノ~)へ、`ニニ´ .イ /ヽ
へ'ン `ー‐´‐rく |ヽ
〈 ヽ \〉、_\_ト、」ヽ!
..〈 \ \ノ つ | \ | \ >>962
だからってリベラル(笑)政権に戻ってほしいとは思わねえ。 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡:キチガキでドチビ)に相談しろ >>959
僕は日曜の夜と月曜の朝が憂鬱だし、すごく辛い。
考えてみれば、僕の場合、当欠は月曜日がほとんど。
月曜日に調子が悪くならずに出社・仕事ができれば、その週はなんとか乗り切れる感じだよ。 朝からめっちゃ悲痛な叫びの書き込みしてたのにみんなからガン無視された
ガッカリするレベル >>950
俺もそれが一番困ってる
で、効率あがらなくて今週も徹夜してるけど
何もする気になれなくてスマホいじってる >>969
>>950
>優しい名無しさん>>951>>952>>953>>969
>やはり鬱だと思考が低下するのだろうか?
>人事異動で新しい職場になったのだが 全然頭が回らない。
その通り。
思考回路をにぶらせて、会社の嫌な事を深く考えたり。
最悪、もう死んでもいいやと極論に走る思考をブロックしている。
それが効果。
でも副作用として、会社の業務ののみ込み、
日常生活でやるべき事で判断や検討が必要な思考が落ちてて、
次に何をすればいいかとか、断砂利のような整理整頓がつらく、
よく忘れ物や落し物をしてしまいがちになるよ。
思考回路が落ちるせいで、大ざっぱ、悪く言うと適当、
それで、最低限な社会人生活を続けている、
死や無謀な行動を避けて、生活が続けられるようにする防衛が、
鬱、安定剤の効果だと思う。
現状を、あまりにも考えすぎると、鬱が悪化の一途。
それを、体、脳が防御、更に薬の作用でブロックしているからそうなる。 >>968
朝はみんな辛い書き込みしてるから全てにはレスつかないと思うよ
反応が必ず欲しいなら5chじゃない方がいい 昨日ズル休みしたから、ちょっと会社行く。
自転車で5分だからわけはない ユリコ・スター少佐:
人は条件付きで愛したり信頼したりするから、 裏切られたと感じるんじゃないかしら。
愛とか信頼とかは、そんな条件付きのものではないような気がするの。
風よ、そよ風のように流れているものだわ (*´∪`)
〜〜
「いい女には金を貸せ」がサラ金業者の通説です。そのこころは・・・「男が肩代わりしてくれる」
いい女という条件がサラ金業者の信頼する担保に。 たったひとりで、何人分もの仕事なんて、できる訳がないだろう…。しかも同時に…。
同僚が体調不良で休みがちになって、その分の負担がこっちに来てる感じだわ…。
寝られないし、今日も出勤だけど、もうしんどいよ…。泣きながら働くの、もうやだよ…。 >>959
それは会社で、罵声浴びせられたりされてないからでは? ツキイチの土曜日出勤辛いわ。
完全土日休みの人達羨ましいなあ。
娘にお父さん明日○○公園連れて行って〜って、笑顔を聞かれたけど、応じてあげられない(泣)
ドッジボールの練習したかったって(泣) >>977
俺、その状態で過労で倒れた
が、上司は救急車呼んでくれなかった
労災認定になるからか?
しばらく座って仕事再開
年に数回倒れる職場ってアホかと思う >>977
全く同じ状態だわ
休みがちな同僚の穴埋め人員確保してしてくれないからな >>983
患者が不可解な状態で救急車を呼ぶと、
救急隊が警察に報告を上げるから、
後で警察、その後で会社だと労基が、家の危篤だと医師が来て、
事情聴取となり、大変面倒な事態に発展する。家族等も来るし。
だからじゃねぇ。
病院では、保険証出さずに、
「交通事故や会社業務中の疾病けがなんですが」
と、どうすればいいか病院の会計に聞け。
要は、自分の金で、保険証使ってしばらく支払らなければ、よい。
会社には、いま金がない、保険証も家で持ってない、少しごねればいい。
まあ、復帰後、会社ともめるかもしれないし、評価も落ちるかもしれんが、
自腹か、労災か、腹を決めて上司や会社総務と向き合うしかない。 >>984
以前、俺もやったけど頭が回らず身体も思うように動かず仕事がまともに出来なくて後悔した 風呂入るのめんどくせえ。
3日に一回くらい入るようにしたいんだが… >>909
わかる。
確認のために聞いたことでも「はぁ??逆に他にやり方あるなら教えてよ?わかってんの!?ほんとに!?」
みたいに毎回般若顔で大声でキレる社員の女。
姑のようにやることなすこと注意してきて小バカにしてくる社員の女。
そんな時しか誰も話しかけてこない。
萎縮するし孤独、味方のいない場所へ行くのつらすぎる。
ヘラヘラしてるけど毎日深く傷ついてエグられてる。元々低い自己肯定感もゼロに。
休みの日も職場でされたことで頭いっぱい。
鬱々して数年ニートしての久しぶりの派遣での社会復帰だったんだけど、今すぐ辞めたい。
でも働き出して喜んでる親のこと、年齢的に次の紹介あるかの不安、今辞めたらヤツらに本当にダメ人間扱いされる腹立だしさ…
せめて半年はいようかと思案してる。 >>990
そんな女は回りにチヤホヤされてるように見えるけど実際内心では疎まれてるからね
その人の目を気にして話しかけにくいだけだから大丈夫だよ
あなたはあなたのできることを粛々とやるだけでOK 行きたくもない飲み会で罵倒説教されて、二次会に無理矢理連れていかれそこでも罵倒説教され、殆ど寝れずに次の日の朝の会議で人格否定され鬱になりました。 >>989
風呂は俺も面倒で入らない時がある
帰ったらクタクタでそのまま寝てしまう
これから暖かくなって汗かくからそうもいかないよなあ… >>993
風呂2週間位入ってない。洗顔洗髪は毎日洗面台でしてるが。入る気力もわかない。これからの暑い時期はやっとの想いでシャワー浴びる感じかな。 >>991
ありがとう。優しいね、泣いちゃう。
裏では何かしらありそうだけど、表面上は皆さん和気藹々と仲良さげでひとり浮きまくり。
有名大手企業だから、確かに私では勤まらないとは思ってた。
ただ教えてもらってない事をなんでできないのかとか、聞かないあんたが悪いとか責められるのとかつらい。
幸い派遣だしね、完全に病む前には辞めたい。 >>995
表面上だけだよ
中はドロドロさ
有名企業の天狗達が会社に掴まっていようと必死なんだよ
そんな仲間に入らなくてヨシ! >>989
俺なんか最後に風呂に入った記憶あるのは去年の8月だわ
最近、鬱が酷くて風呂どころじゃないよ
親に足が臭いってよく言われてるw 復職してから2回降格・減給処分となった。
最初は復職時。降格・減給がうつ病からの復職の条件で、生きていくため仕方なく従った。
2回目は当欠の多さで勤務態度が悪いとされ、業績も健常者より良くなかったから懲罰的処分。退職勧奨。
復職って地獄だね。公開処刑みたいなもん。 俺のところは露骨に馬鹿にしてこないけど、
いつも、周りから小バカにした冷たい視線を感じる。
毎日金の為に耐え忍んでいる。 このスレッドは1000を超えました。
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