訂正
>>178
ごめんも必要かもしれないけど、お礼や感謝もいいんじゃないかなぁ…
えじそんくらぶってADHDのためのところなんだけど
http://www.e-club.jp/category/adhd/adhd_download
これのパパのストレスマネジメントって冊子読めるから参考になるんじゃないかな
奥さん用のもあるし
独り言みたいなのも徐々に直せるなら少しでも減らしたほうがいいかもね
ごめんといいながら、どういうのだと気にならないのかとか奥さんと穏やかに話せればいいのだけど…
なんでも口に出すから問題になるんだよね
実際に疲れたばかり言う人は、あまり周囲は喜ばないと思うし
改善したいなら、少しずつでも本や講座受けるなりするしかないんだよね
別スレでも、SSTのスレがあればいいねって話題にはなったんだけど…二人とも建てられなかったし
