会話を遮ってたらすまん。ここで相談する事なのかわからないんですが、ここしか知らないので
物事に対してある対策をこうじても、3日から一週間続けて達成感を感じた頃でその対策を取れなくなる。脳から消える。方法を忘れる。それに対しての対策がほしい。
なんかしらないか