0776優しい名無しさん (ガックシ 065b-xDuP)垢版 | 大砲2018/07/23(月) 15:28:07.78ID:MNf8NqP26 >>772 いいでしょ?地味だけど良い体操だと思う。強度も個々の体力に応じて いろいろ変えられるしね。