鬱でも必死に会社に行ってる人 490
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スレ立てありがとう
パワハラされに仕事逝くよ
土日も地獄だなぁ >>1
乙です
仕事の後は飲みュニケーション
出たくねぇよ
時代に合ってない >>3
昨日は飲み会だった。
1次会のみでさっさと帰った。22時頃に無事帰宅：
夜3時、むしょうに喉が乾いて、目が覚め、2リッタの水を買いに行った。
今日は休日なので良かったが、いま目が覚めた。
体がむしょうに重い。
酒は当分飲んでなかったし、外の居酒屋なんて数年ぶりでいつも欠席。
でも、飲み会では、あいづちだけで、殆どしゃべらなかったが、
家に帰って寝てて何か悪い夢見た。
水と一緒にデパ0.5㎎２飲んどいたのに。春は薬の減りが速い。
さあ、待ちに待った休日。
でも何をしよう。意欲が以前のようにわかないのだが。
布団の上で横になったまま、PC、関心あればテレビ、外出はねぇ。 俺も今病院
土曜しか行けないからいつも混んでるな… スレ立て、乙！
法要で親戚の家に向かっているが、雨だし寒い。
往復も長距離で辛い。観光ではないし。
土日がこんな状態だと月曜からの仕事がキツそうだ。 上司に相槌で「そうですね」って言ったら「そうですねじゃねー、人ごとみたいに言うな！！」ってキレられた、、。 あのマライア・キャリーでさえ心の病と闘いながら仕事をしているんだものな。
若い20代30代の人たちは知らない人かもしれないけど
40代の自分にとってはヒット連発の世界に誇るスーパー歌姫だよ。。。 ガマガエルめ
言いたい放題パワハラしやがって
無限地獄に落ちやがれ >>13
双曲性障害…
一生治らないよ
今落ち着いてるから公表したらしいけど 風呂が嫌いになるパターンが多いんだね
むしろよく風呂入るようになった 今日も仕事だ
役立たずが行ったところで大した業務も出来ないのに >>16
毎日シャワーを浴びるけど、体を洗うのは週に１回 汗っかきなのもあるけど臭い気になりすぎてシャワー浴びるだけとか頭洗うだけとか信じられない >>19
うちは会社で臭い男が女達に嫌われてるからそれだけは何としてもな感じ 営業職だから毎朝シャワーはしている。
しかし、土日は何もする気が無く、シャワーも外出もしない時が殆ど。
そんな感じだから、湯船に浸かることは年間通して無くなった。
鬱になる前は、土日には良く近所の温泉施設に行ってたんだけど、ここ数年全然行っていない。 疲れが取れないな。。
せっかくの二連休だから遠くに出掛けるのも気分転換になるかと思ったが考えと行動が伴わない。 >>23
低気圧接近も影響してるかも。気圧は気分にも影響するようだからね。 ごろ寝 休日ですが。 何か。
心身ともに疲れ切ってんだろう。
来週も会社に行ける心身の為、休養と割り切るよ。
病院は先週朝早く起きて行った。
でも薬の減り速い。ううっ。 >>22
高気密のマンションだから、24時間換気をoffにして、
最初に熱湯シャワーで暖める様にしたらそんなに寒くないよ。
ガス代は高いけど。 >>27
うちは冬でも風呂場の窓全開だからそりゃ寒いよな
浸かると圧力の効果もあるらしいぞ おざなりのメンタルチェックが来週配布されるらしい。
思想調査だな。 >>21
自分もだ。
帰省した時しか湯船に入らなくなった。 >>32
自分も。自宅でももう長いこと入らないし、スパ銭も全然行かなくなった。頻繁に通っていた頃が嘘のよう。 毎週のことだけど月曜日会社に行ける気がしない。どうしてみんな普通に出勤できるのか不思議だ。 辛い 楽になりたい ただそれだけ
まだ未成年の子どもが居るから頑張らないと 3週間ぶりに、土日休める…
毎日の帰宅時間も2時3時(徹夜もあり)で、眠いし体もだるいしで、起きれなくて2時間くらい時間休とって出勤、が増えてきました。
前は始業30分前には出勤できてたのに、最近はほとんど遅刻。
重い仕事が降りかかってきて、なかなかうまく処理できないまま、通常の仕事は全て吹っ飛んでる状態。
安定剤の処方される量も増えてきて、頭も心臓も痛くて呼吸が苦しくて、ついODしてしまうことも。
このまま死んでしまうのでは、と怯えながらも、今死ねたら楽になれるかな…とも思ってしまいます。
まわりからは「こんな状況で体も心ももってるのはすごい、タフ、鋼鉄」と言われるのですが、全然もってないんだけどな…
職場で倒れたら、みんな気づいてくれるでしょうか。 本日のラン 31km
雨が降るとの☔事なので、午前中のランでした。
途中から☔になりましたが気持ちよくランできました。
その後は、子供の塾の送迎と、車の点検に！
このまま🍻で締めようかと思いましたが、Ericさんのツイートに刺激を受け、勉強してから、呑みます～（笑）
充実の一日です！
↑Twitterでこんな呟き観ると死にたくなる >>41
あまり無理をされないほうが良いと思う。
自分の場合、30代後半までは、自分自身で雑草のように強い人間だと思っていて、
仕事もバリバリやっていた。
それが今では無気力人間へと変わり果ててしまった。
元来仕事好きで、仕事は何をやっても徐々に楽しくなってくるタイプだった。
それが今では、仕事も私生活や趣味さえも億劫なことばかり・・・。
どうしてこんなになっちゃったんだろうって思う。 >>41
倒れる前に自分でどうにかしなよ
キャパオーバーなのは周りも分かってるんだからきちんと上司なり誰かなりに相談しないと仕事に殺されるよ もう心底嫌気さしたこの職場
来週労働相談センターに電話して辞め方相談するわ、、
辞意を表明したい 土日働きたい
一人で家にいるよりは会社行った方が精神的にいい 俺もだな
昔はとりあえず何とかこなせてたのに、テレビも観ないし、趣味なんて全然ないし…
本当になんでこうなってしまったんだろう… >>47
自分も。何にもする気力がわかない。ただゴロゴロしてる。前は休日は出かけるのが楽しみだったけど、引きこもり、テレビも全然観なくなった。 テレビ見たくないんだけど家族が観たり、ゲームしたりするのでやっかいだ。
うるさい！消せ！とか言うのも大人げないよね。 うつびょうで精神科医に掛かってたが今までのすべてをカミングアウトした、学歴、就職
自己肯定の低さ、買い物依存症、借金etc…躁鬱と発達障害に病名が変わり抗うつ剤はストップ、統失の薬に代わった
いよいよ会社に居場所がなくなる、障害年金も最近は需給が厳しいみたいだから会社と社会に死ねと言われてるようで辛い せっかくの休みなのに、会社での
イライラが嫁と子供に出てしまった。
とりあえず、家族サービスして
晩御飯は向こうの両親とご飯だったけど
とてもそんな気分じゃなくて、
俺だけ理由をつけて断った。
一人で飯食ってゲーセンで3000円以上も
無意味に浪費して、いま先に帰宅。
今日の事と浪費で落ち込んで、
いまクスリを飲みました。
平日もへこみ、休日もへこみ、
俺はなんで生きてるんだろう。 GW何しようかな。
どうせ鬱鬱として昼夜逆転して寝ておわるんだろうな。。
少しでも気分を変えたい。。 >>60
そうですね。。
そのくらいならできるかな、、。
心の底から仕事を忘れたい。 もうこんな時間。そろそろ眠剤飲もうかな。土曜の夜は貴重な感じで起きていたいのだけれども。寝ちゃうと日曜になっちゃうんだよね。当たり前だけどさ。 >>60
GW期間中もろくに体は動かないだろうけど、
トイレの掃除をすると運気が良くなるらしいから、トイレ掃除はしようかと考えてる
あと玄関と風呂も >>61
>>63
部屋を綺麗にすると落ち着くと思うよ。
家族がいるんだがリビングに物が溢れてたりで、いつも散らかしっぱなしで凄い気分がゲンナリする。
嫁さんも働いてて子供の習い事の送迎や家事選択に終われて21時ぐらいにはグッタリしててそれ以上の事はもう出来ず。
平日は俺が帰宅していつも整理整頓から始まるという。。。 >>43
>>44
まさに「仕事に殺される」という感じです。
上司や周囲にも相談しましたが、状況が好転する気配はありません。
私の苦労を知りつつ、心配しつつも期待をしてくれている上司と、部下の采配がダメダメで、部下が何に困っているかすら把握しない直属の上司の狭間でギリギリ働いている状況です。
体も心もボロボロで、女性機能もガタガタで、まわりからはおめでたい報告が続いて、「自分は何をしてるんだろう、このまま幸せになれないまま孤独死するのだろうか…」と泣いています。
そのうえ、家族も要介護になったり、がんが見つかってしまい。
自分が生きることすら精一杯なのに… 限界の人、限界近い人
一回シャブやってみてほしい
せめて休日くらいはさ、いいじゃない 明日は法事で朝から出かけなくちゃいけない。
恐らく、午後4時前に疲れて帰宅したら20時近くまでぐったりゴロゴロして、
それからスーパーに晩飯買いに行って、夜12時頃寝るパターン。
勿論平日と同じように熟睡なんて出来ない。 >>54同じです。
追い込まれてるようで本当に死にたくなりますよね。 会社での昇進も見込めない
ローン借り換えできない
ましてや仕事辞めてリスタートできない
鬱になるといろいろ詰んでる人生 >>69
自分も。10年前に２年休職してから今も通院中。万年ヒラ、年齢から転職もきびしい、未だ独身とホント詰んでる。幸薄い人生。 職場の人間関係に苦しむ障害者
彼には鉄道趣味という現実逃避の世界のほうが居心地がいいようだ
>会社の飲み会なんか行きたくない(参加する気なかったのに強制参加させられたし)。4000円でいつも同じ店だし。会計係り(強制)だから早めに行けとかふざけてるのか。闇鉄でニーナ撮影する方が余程有意義だ。
https://twitter.com/2000Shiokaze/status/984978107491741696 こんなに辛い思いして稼いだお金だから、もったいなくて使えないって人いる？
このお金持って物価の安い国いって細々と暮らして死のうか本気で考えてしまう >>72
いつまた職を失うか分からないから、全く浪費しなくなって久しい。
その為、何度も転職を繰り返した割には貯っている。
夢は早期退職して、60以降は慎ましくもストレスが無い人生を過ごしたい。 >>74
自分も早くリタイアしたい。週５日勤務は辛くキツイ。安くてもいいから週３位の仕事に就きたい。 >>75
私の場合、55で早期退職し、貯蓄を取り崩さない程度のフルタイムに転職する。
そして、年金支給開始後の65からは、週3回程度のパート等で働くのが目標。
ただし、年金支給が74からになったら、早期退職は諦めないといけないね～。 55歳で会社辞めよう。
それまであと10年くらい、
鬱でも必死に会社に行く。 中途覚醒ー
追いマイスリー追加ー
せめて５時まで寝たい 今から仮眠、鬱に宿直はこたえる
体内時計壊れまくる 今から月曜日の出勤を思うとひどく憂鬱になる。
金曜は、明日から休みだ！と嬉しくもあるけど、でも月曜にはまたここに来なきゃいけない…とすぐに憂鬱になってくる。
ひとりも味方がいず理不尽に怒られてばかりの派遣先…
鬱が軽減して働く意欲が出てきたから社会復帰したけど、また鬱状態に戻ってきた。 >>83
俺は派遣じゃないが、味方がいない
そんなヤツもいるんだぜ 鬱で退職したものの、好きな職種に転職できたとおもったら、漆黒の3ヶ月目。
帰宅して6時間後にはまた出社。
どうせ社畜体質なのでもういい諦めて終わるまで病もう。
転職後すぐの過労でも労災適用して欲しいけどなぁどうせ暗闇。 飲み会って何がいいんだ？
居酒屋だったけど料理は味濃くてマズイし、まわりは喫煙者だらけでケムいし臭い
酒飲めないから終始シラフで酔っぱらいを眺めるだけ
話題は仕事の愚痴
会社側で予算立ててるから支払いは無いが、これで親睦が深まるとは思えない 躁鬱発達障害と診断されてから母の姉と話す機会があった叔母でいいのかな
俺を身ごもった母が5か月の時に転倒して腹を打ったらしい、原付の免許しか持ってない父はバイクにリヤカーを付けて母を病院に運んでる途中
パトカーに捕まって事情を話したら母をパトカーに乗せて病院まで連れてってくれたとか、父はひと月会社を休み母を看病して俺が生まれてきたらしい
両親はそのことで親戚一同から激しく責められたと、そして俺が生まれた、産んでくれたことに感謝して涙が止まらない
今日は両親と兄が眠るお墓にいって心の底からありがとうと言ってくる
月曜日からカミングアウトした会社でどんな扱い受けるか分からないがもうこのスレで嫌だやめたい死にたいとかうだうだいうのをやめることにするよ >>88
参加者100%が満足できるものなんて無いよ
酔った勢いでさ言いにくい事を言う場だよ
うまく立ち回った者が勝つそんなとこと >>88
会社の予算で会社の愚痴を言う会になってるなんて皮肉だな
行きたいやつだけ行けばいいし、その分給料増やした方がよほど嬉しいと思う
飲み会行かないけど昇格した人もいるし飲みニケーションは絶対ではないと思うわ 不謹慎だけど明日辺りに復興不可能なレベルの大震災起きてくれないかな。
死傷者10万人クラスの。 仕事がならなくて辛くて辛くてしにそうです。もう仕事山積み出どんどん増えていく。もう無理かも 周りが引くぐらいパワハラされてる
取引先で怒鳴るなよ
そんなの見たことない
上司ってどいつもこいつも
こんなもんなのか >>94
そして俺は休職したけどな
1か月の休職期間の半分が過ぎたからそろそろ仕事の準備再開しないといけないけど >>83
俺もこの春から復帰したんだけどそれ休職前よりひどくなったよ
前は酷くても土曜の夜から落ちてく感じだったが今は金曜退勤して夕飯食ったらもうダメ
土日何も出来ずひたすら月曜が来るのを震えて待つだけ… 二年後50歳になって退職すれば早期退職で割増退職金が出る制度。
ちょうどその年に娘が大学進学なので、4年分の学費と生活費は賄える。
あとは家を売ってローン残払いきって、嫁と二人アルバイトでほそぼそと生活する。
っていうのは妄想で、そうとでも考えないと明日から仕事行けないよ >>94
退職推奨
https://t.co/AVeIVhwwZn 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01) もう日曜昼だ。明日が怖い。死にたくなる。毎日が辛い。 仕事行かなきゃ
役立たずなのに出勤しなきゃいけない 新型鬱だってよ
凄い辛いんだよ
治す方法は環境を変えることだとさ 日曜午後になるな
今から持って帰ってた仕事の書類にとりかかろうか
夕食食べた後は今までの経験から絶対仕事のこと出来ないからなあ
いっつも思うけど何で土曜って直ぐ終わってしまうのだろう 自分の体そのものは自宅にあっても、
頭の中がやらなきゃならない仕事のことと、
反吐が出るほどムカつくあいつのことばかりで埋まっていると、
休日の意味がまるでなくなる もう頭おかしいとしか思えない、金と欲にまみれたクレーマーのお客に絡まれてもう限界。
今朝も携帯に直接連絡入れてきて無理な事をまくし立てて、お客様の為を考えてんのか！と。
一度逃げ出した同僚の代わりにその客の仕事を無理矢理押し付けた上司は相談しても知らんぷり。
おまけにその逃げた同僚は他の会社で使えなくて出戻った挙げ句、裏でその客とつるんで嫌がらせ。
一番はその客がやりたい放題なのは社長と大の仲良しだから。
もう俺の頭がおかしいのは判ってるけど、回りがそれ以上の基地外しかいない。 毎日ミスばかりで怒鳴られてばかりで毎日残業で今日も仕事だけどつらい
ADHDと二次障害のうつ不眠でもうまともな判断力ない
加えて妊娠初期で減薬断薬の影響とつわりで仕事にならない
しがみつかなきゃいけないのにもうがんばれない 上司 ○○さん、数字上がってこないけどどうなっているの？ 転勤になるので引っ越しの準備してたら休みは潰れる
特に大した理由もなく異動ばっかさせやがって >>111
どうしても辞められない経済的理由があるの? それ、限界だと思うよ。大事な時でしょう。 酒の飲み過ぎで気分が悪い、気持ち悪い
飲まなきゃ良かった 仕事があっても休みでも、どうしてこんなに
辛いんだろう。 辛い気持ちの無限ループ、
どうにかなんないかな、、 休みだからって特にやりたいこともないからダラダラ過ぎていってリフレッシュにもならない >>65
勝手に男性だと思い込んでたけど女性でしたか
残業ってあなた１人でやってるの？
もしそうなら随分不用心だしあなたの負担だけが多くなってるの分かってて
他に仕事を振り分けられない上司たちは両方とも無能のガチクズだと思う
特に心配してるって言ってる方は心配してるフリしてるだけで行動が伴ってないから余計にそう感じるよ
上司が無理なら人事やコンプライアンス部署みたいな他に相談できる部署はないのかな
お家も大変なのにその辺り考慮してくれない会社なんていっそ辞めてもいいと思うけど
何ならもうこの状態が続くなら身体がもたないから辞めさせてもらうって言えば待遇変わったりしないのかな >>91 >>92 >>96
参加者全員やりたくないと言っている
本社から強制的に飲みュニケーションやらされてるのさ
愚痴なんか言いたくないし聞きたくないな
仕事や正当な理由が無ければ参加
しかも参加者を本社でチェック
不参加のヤツは本社から事情聴取
上層部が来ないから愚痴言いたい放題だか場が湿っぽくてイヤ
タバコの副流煙でノド痛い >>120
今日は雨だから 今日は日曜だから とか色々理由つけて辛さと向き合おうとしているけど
結局いつも辛くて辛い…ね… 日曜日の朝だと思って起きたらこんな時間だった
昼食時、酒呑み過ぎて昼寝してたんだった
抗不安薬で絶望的な気持ちを落ち着かすか 鬱で何もする気が起きない。
来週家族サービスでディズニーランドに行かないといけないけど、家族には悪いが行きたくない。 なかば強制の飲み会明け２日目なんだが、
二日酔いみたいなだるさ、ベンゾも昼前に飲んだし、
寝たきり状態、
明日はもう月曜 めちゃ喉が渇く。 鬱で何もやる気しないで引きこもり。鬱になる前は休日には予定詰め込んでたっけな。
明日仕事行きたくない。アルバイトみたいな責任無い仕事やらされプライドズタボロ。
そんな仕事すら、疲労感で定時まで居るのつらくて自己嫌悪。 >>132
オレはむしろバイト時代の単純な作業に戻りたい
去年社長の口車に乗せられて正社員になったのが間違いだった
給料は確かに増えたけどストレスはその比じゃないし体があちこちおかしくなって医療費で結局トントンの有様 俺はもう、あまり周りの目を気にしないように意識している
自分はこうするんだというものを持った方が楽に生きられることに気が付いた
前は挨拶されないとか、ちょっとしたことでイライラしたものだが、
トラブルが起きるのは当然だから如何に自分が強くなるかを考えるようにしたら、
性格がだんだん穏やかになった
上記の意味かどうか知らないが、職場の人にも最近雰囲気が変わったねと言われた
体調にはまだ問題があるが、寛解に近づいているのではないかと思う
自分の人生、自分自身が納得すれば、それでいいじゃんよ位がいい 鬱だるくてちょこっと走ったけど風邪っぴきだから消耗した
何やってんだろ… >>134
自分自身が納得できる人生を送りたい。仕事合わなくて鬱になり、でも年齢から転職も厳しくて、と納得できる状況にはほど遠い。 会社行く気力無い。仕事する気力無い。早く死にたい。 >>136
納得できるってのは相当恵まれてるパターンだとおもうよ
妥協ね、理想に近づくんじゃなくて理想を現実まで落とす 市役所職員だけど行きたくない。月曜日から市民大勢来るなよ 上司に現状維持は退化だと言われた
現状維持は落ちないように死守だからたいかじゃかないんだけとな
死にたい >>140
自分も窓口業務。月曜は特に混む。下旬になればなるほど。今から憂鬱。デパスさっき飲んで気持ちを落ち着かせてる。 一人暮らしで土日家に引きこもってると余計気分が落ちるね
やっぱり少しでも外の空気を吸ったほうが健康的だわ 法事で、朝から出て、15時程度に帰宅し、
ヘロヘロに疲れて先ほどまでゴロゴロしていた。
明日の事考えたら本当に憂鬱。 >>140
むしろ土日開けろよ。
仕事休みの日に同じく休みなんて、本当に使えん 嫁が家出したー
めんどくさくて追いかける気にならん
離婚届印刷してこよ 以前、市役所に用事に出かけた時の窓口業務の熟年男性の係員。
明らかに慣れない業務をさせられている感じだった。
精神的にも相当病んでいる様で、視線が定まっていなかった。
オマケに若い女性の係員から注意されまくっていた・・・。 寝ないと死にそうなきがしてきたから、
耳栓して死ぬ気で寝る。
ここまでしてもまだ死なないなんて、過労死ってどんだけ働いたらするんだ。
ここまでして、さらに寝ないで働いたら死ぬのか。 >>148
自分もそんな感じです。歳いってから配置転換で窓口業務に。対人が苦手なので上手く行きません。仕事のこと考えると死にたくなりますよ。苦しまずに死ねる方法があるなら… 何も好きなことなんてなくてもいい
今日は昼過ぎまで寝てあとはぼーっとテレビ見てるだけ
それでも疲れは取れる
土日に活動した週は一週間通勤するだけでヘトヘト
土日は死ぬほど寝たらいい
無理に動かなくていいんですよ >>144
結婚はされないんですか？
離婚されたとかですか？
こちらは家事してないと言われ離婚突きつけられてます。 休日なんもやる気しなくてソファーに横たわってスマホ見てる
趣味すらやる気がない
どうすりゃいいの 休日って…何をする日なんだろう？
何年も疲れて眠るだけの日になってしまった…
そしてまた明日から地獄…
人生ってなんなんだろうな なんとかドン底は抜け出したつもりだったが
所詮超絶クズがクズになっただけに過ぎないと
上司との面談で現実を突き付けられた 本当だったら家族とショッピングや
遊園地とか行って楽しい時間を
作るんだろうけど、とてもそんな気分じゃない。ずっと寝てて、風呂も入らずに先に布団に
入ってる。
明日から仕事、上からも下からも良いように使われ、見下され馬鹿にされるのか。 明日を迎えたくないから地味に睡眠時間が減るせいで余計に疲れる 脳ドックの結果、なーんも問題無し。。
こんなに物忘れ激しくてやる気がなくてしにたいってのに。。
やっぱ今の医療じゃそこまで看ることは出来ないんかな。。ただヤル気が落ちてるだけですよ。って言われたわ。ヤル気がない原因を確認しようとしたんだがなぁ。。 鬱抜けたと思ったら鬱の時期に失ったものが多すぎて鬱が再発しつつある 今日の実績
情報処理試験を受験
↓
自宅に戻ってJリーグをちょっと見てトレーニングジム
↓
近くのイオンで家族で食事 皆さん、医師からの診断書(うつ病、またはうつ状態)は会社に出しましたか？
出せば少しは理解してくれるはず。 >>168
すごいですね。活発に動けて羨ましい。自分は引きこもりでテレビも殆ど観ずに横になってネット見てるだけで一日が過ぎていきます。、 >>169
出したら傷病休暇からの退職になったでござる
もう今の職場が辛くても診断書なんか出す気になれない 休日 一日中 布団の上に横になってたら、
腰とか ふしぶしが痛いお。
明日朝 起き上がれるかな。 >>152
そんな冷たい男とは別れた方がいい
家事が出来なくなるなんて病気なんて山ほどある
仮に癌とかになっても離婚するっていうのか？
相手の事を愛していたら一緒に支えていくと思うけどね 休日にネット見る以外になにするんだよ
他にする事ないだろ
する事あるヤツはリア充でここの住人じゃないやつ 意を決して新しい病院に行ったのに
前の病院の話をしたら 同じ薬出されて終わった
前の病院の話しなきゃよかったかなぁ
結局自分はカウンセリングとかを受けた方がいいってことなのかな >>170
情報処理は会社の指示で数ヶ月前から決まってる事だったので。。。
活発に動いてる人はホント朝から晩まで遊んでますね。
長期休暇は旅行に行ったりで。。 レクサプロ断薬一週間が限界なんだが、これって一週間スパンを続けた方がいいのかな
それとも限界まで耐えずに３日くらいで一回飲んだ方がいいのかな 身体が重い、動悸と不安、恐怖感で働けない。会社行きたくない。行けない... >>179
断薬じゃなくて減薬のほうがいいんじゃないか
完全に飲まないではなく1錠飲んでたなら錠剤を1/8くらいにわって少しずつ飲み我慢できるところから始めた方がいい
で徐々に量を減らしていく。急に減らすと離脱症状がきついぞ。
あとビタミンのサプリメントを飲んで 離脱症状を和らげたりする
ネットでググると方法色々あるからから調べてみたらみるといい >>182
ありがとう
10mgのを半分にして、それで一週間耐えてたんだ
2.5mgにして３日に１回飲んでみる
1/4に割るのは難しそうだ… >>151
そうだよね～。
土日は疲れを取る日と割り切って、
何もやる気が無い駄目人間ではなくて、
自分から何もしない様にしていると前向きに考えるようにして過ごすようにします。
ただ、法事やら自治会の活動やらで休めなかった場合は翌週本当にしんどい・・・。 ゴールデンウィーク大型連休とれることになった
これがいまのモチベーション
明日から地獄だが >>185
長い連休がモチベーションになるって羨ましい。
長い連休は私の場合、後の事考えると酷いストレスになる。 GW連休取れた人おめでとう！
ゆっくり休めるといいね
ちなみに俺はありません、そう一日もなしです >>188
1日も無しって。。業種はなんなのでしょうか。。 >>183
10ミリから2.5だときつくないかな？
せめて7.5から段々と減らしてったほうが楽だと思う
毎日薬を飲んでたなら同じように毎日飲んだ方がいいよ
飲んで様子見て7.5→5→2.5と減らしていったほうがいい
自分はジェイゾロフト減薬からの断薬したけど本当にきつかった。半年かかったよ >>190
小売量販店業界はGW無しだよ。
時期ずらして休み取れることは有るけど。 >>190
地方運送屋の末端社畜です
中一日もどうせ出る事になるので、休みなし
腰いかれたらゴールだね・・・ IT業界でも鬱になった
介護業界でも鬱になった
仕事は義務感だけでなんとか時間潰して、家では何もやる気しないし、外へ出ようとも思わない
死んだら楽に…ってことばかり考えるわ 毎日パキシルとジプレキサ飲んで仕事行って死にたくなるが死ぬ勇気はない… >>196
どっちもキツイ業界で大変だね…
今日は母から電話が来たけど土日は寝てるだけだし鬱とか言えないから
気の聞いた話が出来なかったよ
お母さんごめん 今日もひどいパワハラだったな
なんとか帰還したよ
明日は考えたくないよ
ガマガエルとたらこ唇死ねばいい
俺のやさしさも限界だよ。
だけど部下は俺が絶対守るよ。
テメエらのいーよにはしない。 あーもうこんな時間
いつもは10時には寝てるのに
明日起きれないよ
どうしよう いやだ寝たくない。明日なんて来なくていい有給とった先輩が羨ましい吐きそう… >>186
あー、なるね
長い連休もあっと言う間だしね
休み明けの事が頭から離れないよ… 眠剤飲まないの？
鬱はとにかく不眠が代表的な症状なんだから眠剤絶対飲めよ
眠剤飲まないでいて「寝れなくて寝坊しました」とかありえんから 入社２ヶ月の23才女性の行動に困っています。
困っていると言うか理解できないんだよね
誰か解説して
その女性は仕事が異常にできる
礼儀も正しい
ただ所々おかしなというか、理解不能な点がある
靴を鳴らしながら歩く
モデル並みに美人で清楚なのに、態度が大きい
コピー用紙を頭の上において歩いていた等…
美人で清楚で好きなタイプなので余計にそう感じるのか
なんか見た目と行動がチグハグでこわいです。
誰か自分が消化出来るように解説してください。 同じくコピー用紙を頭に載せて歩いたら親近感わいて相手が振り向いてくれる
そして恋愛に発展する
眠れない メンタル病んでる人の配慮ってどこまですればいいんですかね…
自分もかなりギリギリなのに愚痴や体調不良への対応が毎日あって発狂しそう
病人が病人を見るってのはしんどいね
介護鬱がわかる…その愚痴言うと配慮しろの一言で人でなし扱いだよ
もう疲れたよ 今日わ夜勤かぁ
眠剤飲んで日中寝てよ
起きてると不安感じて吐き気がする >>192
とりあえず5mgまでは減らせたんだ
２日に一回服薬すれば全く問題ないところまで減らせてる
毎日2.5mgにするべきか、2.5mgを２日に一回にするべきか…
本を読んでいて「医者は病気を治すけど、健康にさせるかどうかは別」とあって、なるほどなぁと思ってしまった 謝らない定年前のババアはどうすりゃいいんだろうな
尻拭い全部してるのに悪びれるようすもなければ「頼んでない」とか平気で言うしなぁ
ああいうメンタルは鬱とは無縁そう また長い地獄の始まりか
休みは一瞬、地獄は永遠のように感じる
金のため金のため耐えるしかない >>214
うちも同じ
休職者や体調不良者のフォローでクタクタだよ… >>211
アスペルガー症候群
仕方ないよ誰も悪くない
許してあげて >>223
わかってくれる人が居てほんとよかった
別のところで書き込んだらフルボッコで、自分は人でなしなんだって思い詰めてた
きついもんはきついですよね
ありがとうごさいます >>221
その歳くらいの不遜なババァはずっとそうやって生きてきたからどうしようもないだろうなあ
仕事の尻拭いをやめるわけにもいかないだろうしそれも仕事と思うしかないだろう テレビ見なくなった
バラエティみたいな楽しい雰囲気とか無理 ハァハァいやだ
あーもう行くしかない
この瞬間が一番辛い
こんな地獄いつまで続くんだ
いってきます 食欲もないからあまり食べなかったら案の定貧血症状が出てきた もうすぐ500スレ超えるか
500スレ超えたら自宅で一人パーティするわ 四月は不安な気分になる
はじめて鬱病なったのも、メンタルクリニック行ったのも四月だし 一週間が始まった。不安と恐怖が拭えない。せめて今日一日が平穏に終わりますように。 みんな辛いんだな
今日一日頑張らねば乗りきらなければ いきたくないきたくない
説教されるの確定してる
またみんなの前で人格否定されるんだろうな おはようございます。
皆さんと同じく月曜日は激鬱…。
先週はパワハラ三昧で本当に精神的に参ってしまった。
入って数ヶ月だけど、このままじゃ絶対に潰れるって確信したから辞める決断をしました。
逃げ癖が付くのが怖かったから耐えようとしたけど、毎日生きた心地がしない中でビクビク怯えながら仕事しても身につかない所か萎縮し過ぎる→ミスをする→萎縮するの負のスパイラル…。
次の職場は何となく決まってるから面接行って決まったら退職します。
ここの人達も無理しないように、逃げれるのであれば逃げてもいいと思います。
退職までどれだけ掛かるか分からないけど、それまで何とか耐えてきます。 >>169
私も出したら休職の後復帰したけど、
半ば強制解雇みたいな辞令で退職。 金曜日の夜から日曜日の夕方まで穏やかに過ごせた。
歯科医で局部麻酔射たれて治療中 ゆっくりうたた寝できた。
プロジェクトルームという人間関係ガチャガチャな無法地帯なとこにいると喫煙避難トイレ避難なかなかできないわ。
誰がどの仕事していてどこまで出来ているのかさっぱりわからない。
やすられてるし違うとこ行きたいです。 今日辞めると言ってきます。
もうつぶれてしまった、、 動悸ひどい
夜は会議で無用のツッコミされるから
今から胃が痛い 土曜日定期通院したとき
職場状況を話した、おれは、頑張ってますよー的に話したつもだけど「組織体としてダメですね。自己防衛をいろいろやった方がいい」と第３者が客観的に見るとやはりおかしい職場なんだろうな。 今日忙しいのはわかりきっている。
会社行きたくないけど行かなきゃ。
やらなきゃいけない事があるから。 行きたくない。行きたくない。
会社に着いてしまう。 財布忘れた。
薬も入ってたから今日は死ぬかもしれん。 今電車の中。
もうちょいで会社に着いてしまう。
辛い。 ただただ人と関わるのが苦痛
「学生時代は目立ちたがる奴、騒ぎたがる奴だとよく言われてたからいつかきっと立ち直れる」
と思ってたらもう20代後半
最近は記憶を都合の良いように改竄していて
自分は生まれてからまともに人と関われてた事なんて一度もなかったんじゃないかと思う 帰れ帰れって言ってくる人なんか嫌だな
お前が帰ればいいのにって思う 先週はフル出勤できたのに今週はいきなり月曜から時間休。
有休いっぱいありゃあなあ、時間休と言わず一日寝てるのに。 何でだろう。もう何も言われなくても
勝手にマイナスにとらえる自分がいる。
言われても言われなくて負の連鎖だ。 クソ嫌いな上司が休みだがご丁寧に細かくメールでミスやらなんやら残してくれたよ
わかんない所も聞くなとか言ってくるし
なんでこんな思いしてなきゃいけないんだろ 昼休みもデスクで電話が鳴らないかビクビクしながら一気に食べる
休憩時間さえ離れられず、電話窓口対応
トイレに行くと、出入りが多い云々
一年耐えたが、絶対おかしいだろクソが
前の会社みたいに毎日キレたろかい 昼休みだが、何も休まらない
今週末、来週末両方飲み会決定で、しかも関わりの薄い人だから憂鬱過ぎて今から動悸がはじまってる
どんだけ豆腐メンタルなんだ >>264
たぶんそうだろうね。
彼女の奇行がおさまることは期待しちゃダメ。
仕方ないよ。
一番いい策は、上司が彼女に病院の診断を促すこと。 あと半日。午後が長いけど、平穏無事に過ごせますように。みんな頑張ろうね。 昼休みは無理矢理にでも良いから職場から出て外に散歩しに行った方が良いよ。
都内だったら天気良いし気分転換にもなるよ。 鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡：面はゴージャ〇松野そっくりのドチビ) 仕事教えてくれないからちんぷんかんぷんで分からない。 休もうにも自分のやっている仕事の担当が他におらず休めない
有給など使えない
おかしい
でも耐えなきゃー 41になって、何の目的もない。
こうなりたい、ああなりたい。って想いは
いつの間にか無くなって、気付けば
その日を早く終わってくれと願うだけ。 なんか。ボーッとしている。頭が働かないし、言葉が出てこない。 >>277
飼い殺しって状態かも。
プロジェクトチームって聞こえはいいけど
マネージャー役もチームリーダ役も 誰かにフリフリして終わるパターンだから。
憂うつって言葉を実感し始めたとこ。 案外暇を持て余して辛い人がいてびっくり。
時間がゆっくり過ぎてくのである意味拷問 労働者諸君
頑張ってるね
心から尊敬します
私は無色三年生です。
働いた時は地獄でした。
無色になってストレスを感じなくなって15キロ太りました 仕事に情熱を感じなくなったのは、
前職だったか？いまの仕事なのか？
働く事が大好きだった頃と比べて
いまは空っぽで何もない。
見下され、馬鹿にされ、
人格を否定されても
みんな、必死で戦ってる。
みんな頑張れ、俺も頑張れ。 精神が安定してると暇は苦痛だよね
鬱ってくるとどうなってもマイナス思考だけど 神社や寺は多額の寄付金を受けて儲けていて税金も払っていないにも
にも関わらず慈善行為をほとんど行っていない。
また、神社は日本会議と言う政治団体まで作って日本を支配利用する
最悪のカルト団体である。
奴らは願い事があるとかご利益があるなどと嘘を言ってお守りやおみくじや
破魔矢などのグッズいわばカルト教団の壺のようなものを売っている。
それで幸せになれるならば日本に自殺者はいない。
まさに中世のキリスト教のような悪辣な団体だ。
しかも彼ら神職者は宗教的制約がないため酒もタバコも女も自由にできる。
快楽的宗教でまさに邪教にも関わらず、日本国民の多くが献金をしている。
彼らの最悪なことは宗教改革を行わないことである。
彼らは自分の宗教を改革しようとしない。
堕落をそのまま受け入れる。
こんな連中が日本を支配して税金も払わず、放蕩の限りを尽くし政治も
牛耳っている。 不眠続きで頭が痛いんだけど、最終的には限界来てゆっくり眠れる？それとも何か異常でる？ 今日は自立支援の更新に行ったんだけど、医者の診断書に軽度とあって自分でびっくりした
結構悪いと思ってたけど、会社に行けるから軽度扱いなのか良くなってるのか
外出も人に会うのも怖いんだけどね >>285
鬱でも苦痛やよ。
やることがない→仕事してない→
成果がない→マイナス査定&減俸→
鬱悪化→仕事まかせられなくなる
→更にやることなくなる
の悪循環。
給料も減るから、精神的にも経済的にも真綿で首を絞められ続けてる気分。
どこかで楽になれればいいんだけどな クエチアピンに変わったからか身体に電流が走るような定期的な痺れが止まらない
頭とお腹が痛い、双極性障害、発達障害、注意欠如多動症と言われ障害者になってしまうのかと涙が止まらない
帰りたい 会社の人間関係が嫌で鬱になってるのに、会社行き続けたら治らないよね？(´･ω･`) >>295
休職して、メンタルクリニックで復職支援のプログラム受けて人間関係でストレスを抱えないようにするには？の
自分なりの方法を見つけるとかかな
それで無理だったら転職で良いんじゃない？ うつ病は心の風邪だなんていうけど、発症して5年経っても治らないし薬の影響なのか頭が段々働かなくなってきている。生きているのが辛い。なんの楽しみもない。 昔は嫌な事があって、気持ちが沈んでも浮上してきたけど
今は下がり続ける。。。。
日を追う事に実感する。。 医師にうつ病と診断書に書いてもらえば傷病手当金は貰えますね うつ病夫婦が通ります
俺は18歳からうまく笑えなくなってデパス生活25年
嫁は会社でパワハラ受けてフラッシュバックが酷く2年前からデパス生活
住宅ローン10年頑張って払ってきたけどそろそろ限界です 俺もそろそろ限界だ
住宅ローン残ってるけれど気力がもたない
パートの妻には申し訳ないがもうダメだ >>301
それで一月以上休職したらね
でも傷病手当てが出るからって慢心してたらダメだよ
手当ては有限だしいずれは復職しなければならない
会社によるけど病欠期間満了したら退職せざるを得ないし 帰宅した。週明け早々忙しかった。まだ月曜。あと4日もあると思うと不安でいっぱい。 今日はデカい仕事無かったからなんとか乗り切れたけど明日は絶対ヤバイ
神に祈るしかない 生きてこそだよ。
死んで家が残ってもしょうがない。
ローン苦しいなら家を売って住宅ローンを清算できないかな？
親が裕福なら相談して遺産相続の前倒しみたいにして
残債分を借りて払ってもらうとか。 何故土日を有意義に過ごさなかったのかと毎回後悔するが、いざ土日になると何もしたくなくなる >>304
嫁は退職して釣具屋のパートでストレスなく働けてるが、15日勤務制限があるとか変な会社なんです
以前は医療関係で月給手取16万→10万に下がって、ボーナスもなし
でもうつ病になるような環境よりよっぽどいいとは考えるけど、夫婦で年収600近くあったのが420くらいに下がったら生活が苦しいです >>309
自分も土日何もする気力がわかない。前は出かけたりしてたけど、今は引きこもりテレビも殆ど観なくなった。 もう10年経つけど転勤になってどうにもこうにも仕事がまわらず、親の止めも無視して、休職しました。
金曜日休んで実家に帰って翌日土曜日、行きつけの心療内科行って、診断書書いてもらって、速達は配達記録で、本社へ送付。
月曜日から休んだ。
正月開けの二週目くらいから、5月まで、五ヶ月か。
復職したら、嫌がらせの転勤、地方で何の補助もでない、実質辞めてくれの辞令がでてて辞めた。
実家だったし、親には申し訳ないくらいの心配かけたな。
結婚して子供も居るのに、会社で吊るし上げられてる。
なんだ俺の人生。向かい風が強すぎる。 >>307
この世に未練がないのに死ねないのですよ
よくTVとかで、病魔に襲われた人が生きたいと言ってますが、そういう人に命あげたいって思いますもの 帰宅中
残業するなと社長は言うけれど、仕事は増えていく現状をどうしろと言うのか
今日は定時で上がったけれどそもそも毎日30分前には入って仕事している有り様でどうしろと 復職3週目の月曜日
落ち気味である
四月もつのかどうか
土日ゆっくりしたいのに恋人に会いたいと言われるのが辛い
ぶっちゃけ恋愛どころじゃないし
申し訳ないしお互いのために別れを考えてしまう
人生がただただ辛い >>315
労働基準法には30分前から勤務開始した場合、その30分の給与は貰えることになっています
タイムカードが証拠になりますので、控えを取っておいてください 午前半休しちゃったけど今日も無事帰れたから良しとするか。 >>317
勤務を命じていない場合は支払われないのでは。 >>319
日曜夜→月曜朝行くまでのプレッシャーって凄いもんね。 >>305
NHKの鶴瓶の番組がサザエさん化してる >>311
ラジオのほうがいいよ
特に放送大学垂れ流し >>321
俺は始業開始1時間前に来て仕事してます
でも勤務を命じていない場合は支払われないと言われたのですが 社内でも有名なパワハラ上司に仕えて9ヶ月。得意技は揚げ足取り、重箱の隅をつつく、すぐ声を荒げ早口でまくし立てる、指示したと嘘をつき、部下を売る。 上が俺のことで揉めてるっぽい、切りたい部長、守りたい東西課長
次のパソナルーム行きは決まったようなもんだ 鬱になって何年たったかな
薬は少なくなったけどすぐ疲れるとか治らない感じ
不安な時は抗不安薬飲まないとダメなんだ なんとか一日終わった。早速明日以降説教ルートになりかねないので寝たらそのまま死んでいてほしい。 毎日ぐったりやでほんま。異常に疲れる。はやく金曜にならんかな。 >>316
幸せ満開に見えて眩しいよ
でも辛いなら距離を置くのも一つ
別れる前に 客先常駐の正社員はマジでクソ
客先では下請け扱いされていて雇用関係にない人達から
指示されるのと残業するよう言われるのが当たり前になってるし(偽装請負)
みなし残業(大抵30～60時間)があるからといって
残業代を支払わないで年収300万～400万くらいで
奴隷のように使おうとする会社が本当に多すぎる
IT人売り派遣会社は離職率も高すぎるし
長く働ける環境ではないから正社員になっても意味がない
給料が高い分、派遣の方がまだマシ >>327
そういう人間は
自己愛性人格障害者に間違いなし。
鬱にも劣らぬ立派な病気持ち。 リフレッシュってなんなんだろ
仕事忘れて私生活を充実ってさ、自分の場合ただの現実逃避にしかならない
よく寝て疲れを取って、サー仕事頑張ろう！にならないんだが
休日は良くても休日が終われば相変わらず死にたくなるだけ
現実が変わらなきゃ何も変わらないじゃん
休日が充実したら余計会社に行きたくなくなるだけなんだが >>333
客先に出向している人ね
期限は何年なの？
うちはだいたい二年で戻ってきてるけど >>335
現実逃避できるならいいじゃん。
世の鬱でないリア充たちも休日に束の間の現実逃避を楽しんで、休み明けには会社行きたくねーーて言ってんだから。
自分は今の職場が合わなすぎてまた鬱になりかけてるようで、休日もまったく楽しめなくなってるよ。
休日に友達と会ってる時、楽しみにしてたミュージシャンのライブ中でさえ、職場のことが思い浮かんで憂鬱になってくる。
束の間でも職場のこと完全に忘れて現実逃避したいよ。 風呂に入らない人が多いみたいだけど、髪の毛と陰部は洗った方が良いよ。
高校時代だけど、めったに髪の毛を洗ってない同級生がいて、臭い匂いに参ったことがある。
自分の体臭は以外と自分では気づかないからね、 週が始まったばかりだけど、
明日は会社を休んで、病院へ行こうと思う。
遂に他人の笑い声や視線にすら、
自分の文句を言っていると思うのは、
かなりやばいと思うし。 >>337
休日に会う友達がいるだけいいじゃん
楽しみにしてることがあるとかそれ鬱じゃないし 鬱にも段階があるからね
重度軽度色々よ
鬱は甘えと決めつけられて嫌なように人の症状も決めつけないの >>340
確かに、どこで働いてもうまくいかず酷い鬱状態になり、ほぼ引きこもってたころは、誰とも会わず何の楽しみもなく１日寝てた。
数年後、症状が軽くなってきたら友人との交流も少し復活し、ライブへいく楽しみもできた。
ただ、337に書いたとおり心から楽しめなくなってきてるし、楽しみだけど行くのがめんどくさくなったりするし、じわじわと鬱の頃に逆戻りしそうな悪寒がする。 鬱にまともな仕事任せられないから、しょうもない仕事振られてる。あまり早くやると定時までもたない量なんでモタモタやってる。
これはこれで結構疲れるし飽きた。 >>334
ネットで調べたら完全に合致してました。対策は媚びへつらうか、異動、転職活動するしかなさそうです（泣） >>339
それ日常茶飯事。
文句言われて当然のような仕事しか出来ないから、諦めている。
金さえもらえればと我慢している。 >>302
あなた20年以上もデパス飲んどきながら奥さんに飲ませてるんですか？信じられない…
うちも夫婦鬱ですが私がベンゾ依存なので妻にはデパス始めベンゾは絶対に飲ませてません
自分が知ってる地獄をわざわざ妻にまでなんて思わないから
家事負担をなるたけ軽くしてやってメンクリにはやらず漢方の専門医にかからせています なにが何でも這いつくばってでも働く
嫁とチビが私を必要としてる限り
od上等 寝て十分な睡眠をとらなきゃ明日がつらくなることくらい嫌と言うほどわかっているのに
寝たくない 鬱病と診断され休職中ですがここの書き込みを見ると自分は甘えてるだけなのだなと思います。
仕事に行っている皆様を尊敬しています。 鬱な人間に深夜帯で説明されても頭回らないからマジつらい本当に単純作業だけやってたい 単純作業だから簡単にお金貰えてるとでも？
そんな考えの甘ったれた人間に単純作業はできねーよ
工場のライン仕事なんて一日中立ちっぱなしで地獄だぞ
ちょっとでも手を止めると「もっと手を動かせよ！」って怒鳴られるし
単純作業やれるもんならやってみろや
まあ、お前みたいな世間知らずの甘ったれには無理だろうけどな >>287だけどやっぱり眠れず頭が痛い
眠剤もほぼ効かない。どうなってんだこの身体は。 朝が来るのが早すぎる。
そのくせ何度も目が覚める。
金曜日までそれが続き、土日は布団に入りっぱなし。
熟睡無しがもう5年位・・・・ 疲れが抜けない
休み電話入れようかな
でもまたかとなって明日行きづらい
猶予あと30分 行きたくない
仕事は辛くないしホワイトだ。
しかし、身体が言うことを聞かない 今日も今日とて地獄行き
当たり前だがまだ火曜…無事に帰りたいそれが一番の幸せ 少しでも気が緩むと泣きそうになる。朝起きた時から動悸が治まらない。無事に１日終えられますように…。 管理職辞めたい。無能だから重要な仕事外されっぱなしだよ。 世の中って人間同士のマウントの取り合いな気がしません？
もう嫌ですよこんなん >>376
あなたも昇進鬱ですか
部下が言うこと聞かないからな 週末まで長い…
飯食っても味気無い
途中覚醒ばっかりで辛い
頭痛と動悸も取れない
会社は理解しないから病院も行けない 営業って、行く先々でいじめられることが
多くてサンドバッグみたいなもんだよな・・・
いじめはいけないって教えてる教師に、日々差別されてる ストレッサーがいないとわかるとほっとするんだけどその気の緩みがまた失敗を呼ぶんじゃないかと不安になる
結局解放されることなんてない またイジメられるだけの毎日だ
俺の仕事は上司のストレス解消
死んだ魚の目で今日も過ごす
ガマガエル上司の餌になってくる
死にたい
妻子さえ幸せなら俺は
いいや 今日も動機が激しい。恐怖で今にも叫びだしそう。行きたくない。生きたくもない。 >>379
元部長の再雇用が部下だから勝手に仕事進めて大変だよ。 >>387
同じ妻子持ちです。
今日も罵声と人格否定を上司(やつ)は
するでしょう。
それでも家族の為に。
会社、休みたい。 腹痛い、引き返したい
だけど家族のことを思って耐えなきゃ
がんばれ、俺 しんどすぎ、休みたい
ほいほい休める奴らが羨ましい 真剣に仕事をしていないと言われたけど薬がっつり飲んで死にそうになりながら働いてるんだけどな。鬱と薬のせいで注意力や思考力が鈍ってるからそう言われるんだろうなあ。休みたいが休めない >>396
シフトだと休めないよな
休んだら誰かに迷惑になるから無理だわ 皆さん１ヶ月の労働時間ってどれくらいですか？
余裕で200H越えてますか？ 他人の電話とるとか雑用で、明らかに自分の範囲とはいえない仕事を散々手伝っても、その手伝われた奴からムシケラ扱いされている。
わざと私以外の女性達に菓子を配り、私だけのけ者にするとか。
そのジジイに可愛がられてる女二人も、私を叩き落として悦に入る。周りもその女達に疑問を持たない。そいつら、イジメしほうだい。
つねに誰かをターゲットにしてる。
何故か底意地の悪い、しかも頭パッパラパーな女に従う人達が多い。
あの人達に合わせてるだけ、本気にする人居ないとか言われるけど、何だかんだ、クソジジイとバカ女二人の傀儡が殆ど。終わってる。
会社つぶれろ。 >>384
今日はストレッサーが居ないけれど、同じ気持ちです。
ただでさえ馴れない業務、馴れない職場で毎日怒られる→萎縮する→ミスをする→怒られるの負のスパイラル…。
何でよく知りもしない人に対してあんな酷い事が言えるんだろって思う。
お客さんに迷惑掛ける事になる業務だから厳しい世界だとは思うけど、正直壊れる寸前です。
今日も何とか耐えてきます。
ここの人達と自分の今日が無事に終わりますように…。 >>406
声の大きな人の言い分が通るのは世の常だよね
上はその声の大きな女を手なずけておかないと仕事がやり難いから
階級なんか関係なしに大人しい人は黙殺されるんだよいつも 毎日早めに布団入るのに寝足りない。
朝目が覚めると又朝が来てしまったと落ち込む。
会社に行きたくないが、今日は絶対休めない。
今日が無事に過ごせますように。 どうか今日一日仕事が事故なく平穏無事に終わりますように 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
辛い。
でも今週はあと４日。 >>408
そうだよね。その通りだ。
でもさ、大人しく仕事してしかも、自分の仕事やってもらったら、せめて露骨な仲間外れとか悪口は控えるよね。
悲しいのは通り越して怒りになり、何とかして復讐したい。許せない 穏やかに生きていきたいっすね
はぁ、まだ火曜日。疲れたよ
金曜日もともと年休だったんですが、休めなそう
定時で帰りたいけど言い出しにくいな 今日１０回目のトイレ
吐き気と下痢が酷い
なんでこんな想いして働かないといけないんだ >>415 >>416
普段は週始めの月曜日の調子が最悪なんだけど、僕と今日は疲れが取れずにかなりダルい。でも出勤した。
うつ病のせいか、薬の副作用か判然としないけだ、下痢と便秘を繰り返している。トイレの回数は多いよ。 >>309
>>311
おお、同じ人がいた！…か？
自分も休日になったら鬱に襲われるタイプ。会社にへ普通に行けるのにね。
家に帰ると精神的スイッチオフ。何もできない。
お陰様でできシャワーすら入れてない
でも最近、この波はむしろ特殊な躁鬱混合状態（+の躁ではなく、鬱の-とゼロとの間を行ったり来たり）として、ラミクタール飲み始めたら、少しは改善されてきたよ 疲れた 休みたいよ
なんでこんな仕事だけの人生なんだ >>424
まだこんな時間なのに疲れた。あと8時間もある。 4月から転職したんだけど一向に社員証も保険証も来ない。
具合悪すぎるからとりあえず全額負担で病院行くしかないかな。 限界で今日、会社を休んだ。
ホッとしたのに。もう明日の出勤の事で
辛い。 >>169
理解というか考慮はされました
閑職への異動(忙しいときは駆り出されます)
海外転勤なし
昇進、昇給遅れる
このくらいでしょうかね >>429
保険証発行予定なら払い戻してもらえると思う
一度建て替え必要だと思うけど、詳しくは健康保険担当に聞いてみたほうがいいよ >>434
病院の受付でどうすればいいか教えてくれるよ。 >>433
いい会社ですね。
ウチは閑職への移動＝毎年1～2万の月給減俸だよ。
もう少ししたら入社時と同じレベルに戻るw >>398
お前がどんな状態だろうと関係ないから
あいつらこう思ってるし、実際こう言われたよ俺
手を汚す価値すらないと頭で分かってはいても、その時は殴り殺そうかと思った
俺が居なくなって困るのは、向こうなのに笑えるわ 朝っぱらからギャンギャン吠えるなよ…
仕事多いのにやる気無くすわ バスが遅れているからだから、私は悪くないんだけどね 直属の上司に相談しても何も得られないし知らせても貰えないから他部署の上司に頼って情報を収集していたら
何でワシを通さない！って嫌味。
こうするしかなかった。 >>438
俺も同じように言われた
パワハラ上司は部下の真価がわからない
自分に都合良いヤツだけ居れば問題ないと思ってるだろうな 上司に相談して、正直にうつ病の事、
通院してる事を話したら。
翌日には部署の全員に面白おかしく
伝えられていた。
学生のノリでね。
仕事出来ねーのはうつ病じゃなくて
お前が根本的な問題やろーって。
まだまだこの病気は理解されてないみたいだ。 あと５時間。あと半日。頑張ろうね。平穏無事に過ごせますように。 早く帰りたいのに
新人の歓迎会
いきたくない
上司や同僚と飯なんか
くいたくない 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：キチガキでドチビ)に相談しろ 手帳を持ってる人は申告して欲しいってメールで通達が来た
障害者雇用率上がるんだな
内密にしてたけど手あげるかな 3級あるし
オープンにしてマッタリやらせてもらうか 発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
54人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例の方は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/QgEckAb.jpg 仕事終わった。今日もお客様待遇だった。同じ仲間なのに、敬語で接してくる。会話は、おはようとおつかれさまの二言だけ。同じ人いるかな？ 俺も疲れてここにたどりついた。レスみてると俺なんてまだ良い方だときづいたよ。お前らに頑張れとは言えないけど俺はもう少し頑張ってみるよ １つだけ持ってる爆弾が明日爆発しそう。
死にたい。
もう何も手につかない。 薬の副作用か頭痛と震えが止まらない、ミス連発で
ダブルチェック役の人を完全に怒らせて仕事振ってくれなくなってしまった
明日からどうしよう 仕事終わった。疲れた。まだ火曜。帰宅してほんのわずかな時間リラックスしよう。すぐ明日になっちゃうけどね。 >>437
そうですね
貴方の会社に比べるとバッサリいかないかも知れませんね
仕事は色々押し付けられますけどね しかし悩みがあったら胸あたりに
モヤモヤ感があって精神的に苦しいね
メイラックスあたりをもらいに行った方がいいのかなぁ
苦しいわ 俺はストレスが胃に来る方だから本当にキツイ時は酒も食事もしないで不安薬と睡眠導入剤飲んでソッコーで寝るわ いい歳したおっさんなのに説教されて泣いてしまった
アスペレベルのコミュ障なので改善の余地もないし本当に辛い
どうしたらいいんだろう 終わった
ただただ息苦しいだけの1日だった
こんな思いするくらいなら給料下げていいからバイトに戻してほしい ここ見てると妻子いるから鬱でも逃げようがなくドツボにハマってる人多いみたいね
オレは独り身だからまだマシなのかもしれないが殆どの精神活動を仕事に費やしてなおヒイコラ言ってる現状
一生結婚なんざ無理な気がしてくる
年齢的に転職が難しいことに変わりはないし >>467
俺(46歳)なんて先月に上司(35歳)にめちゃくちゃ叱られてフリーズしてたら
「黙ってたら何も分からないでしょうが！」って机叩かれてパニック発作起こしたわ 家族がいる方がいいのか、どつぼにはまってるのか…
少なくとも家族に迷惑はかけてるな
妻は黙って働いてほしいと思う… 俺も48だから、我慢するか死ぬかのどっちかだ
辞めるって選択肢はない
次を探すなんて力残ってないし、家族がいるしな… >>471
嫁がいるから逃げられない部分もあるが、いるからこそ頑張れていると思う
独り身だったらマトモに働いていないかも >>478
家庭持ちも辛いと思うけど独りも辛いよ。 >>479
お疲れ様です。俺あと二時間だよ！
頑張る。 風呂入る気力ないからシャワー浴びた。
浴びたら浴びたですっきりするんだよな。
髪乾かしてちょっとテレビ観たら早く寝よう。
あと４日。 .
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） ｷｷｰｯ！
O┬O:::)
◎┴し'-◎ ≡
_,,..,,,,_
./ ,' 3 `ヽｰっ
l ⊃ ⌒_つ
`'ｰ---‐'''''"
.
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 大丈夫？
（ ´・ω・）ｏ,_
/::つi'" ,' 3 `ヽｰっ
し─l ⊃ ⌒_つ
`'ｰ----'''''" ここは正社員の方が多そうですね。
鬱を抱えて残業や出張、会議等々、本当にお疲れ様です。
自分なんて派遣なので、そう責任ある仕事を任される訳でもなく、毎日定時で上がれるにもかからずまた鬱がぶり返してきてる。
単に馴染めない故に孤独な状態なところに、注意や怒られる時くらいしか話しかけられないのがつらくてさ。
情けないです。 >>483
いつもはシャワー朝だけだけど...。
君の真似して今シャワー浴びてきた。
さっぱりできたよ。 >>486
派遣で怒られるの？
えらく厳しい会社だね 辞めていく人が多くて残っている自分が異常なのかとさえ思えてくる >>488
多分「これ、間違ってるよ、気をつけて」くらいでも、「叱られた！怒られた！」ってなるんじゃね？ 日曜からの出張から帰ってきた。
、、疲れた、、
明日も普通に出社、、
もうやだ、、 >>488
怒鳴られるし細かいことでネチネチ注意されるよ。
自分が使えないヤツだから仕方ない(でも半分くらいは言いがかりや理不尽なことも多い)
単に嫌われてるだけだと思う。
同じように異動してきたりで不慣れな社員には誰も怒らないし甘々。 癒しのはずの家でもイライラさせられる
心休まる場所がない
なんで結婚なんかしたんだろ >>491
大丈夫です。
色々な職場渡り歩いたBBAだから、ただの注意と恫喝の区別はつきます。
そこに悪意や愛？があるかないかもなんとなくわかります。 正社員辞めたい
派遣に戻りたい
いや派遣も楽じゃなかったか
もうできる仕事がありません 仕事が辛いと毎日が本当に辛い。
本当にどうしたらいいかわからない。 ハゲる前に会社を辞めてフサフサになった。
ストレスの怖さをつくづく知った :::::::::::::::::::::｀`ヽ
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::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ｿﾉ`ヽ::::::ヽ
:::::l/,,;;;;;;;,.ヽ::::l
:::::::::::::::::::::::ﾉ''ﾞﾞ___ ﾞﾞ |ノ
:::::::::::::::::::ノ <● > ＼
:::::::::::::／ ヽ
:::::::::::ヽ , ｀ヽ
::::::::::::::`､ (._ ,,, ﾉ
ヘ::::::::::::::| ,,,,ヽ._
`､::::::::ﾉ ﾞﾞﾞ／__）
､ '､:::::ヽ ＼＿）
ヽ､ ｀ヾ'''ﾞ ,´
＼ |
ヽ､ ﾉ
｀` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４ >>499
彡 ⌒ ミ このﾂﾞﾗは私のｵｺﾞﾘだ
(`･ω･´) ｼｭｯ
（つ と彡 ./
／ ./
／ ./
／ /
／ /
／ /// /
／ / ﾂﾂｰ
／ 彡ﾉﾉﾊミ ./ 久しぶりに来てみた。
みんな元気か？
元気なわけないよな…。
早く人生辞めたい。 先の大戦で捕虜になったソ連軍の女兵士が、郵便局か何かに配属された。
上役の言いつけに従っててきぱきと働くその女兵士に、
「敵に働かされているのに、何でそんなに真面目に仕事をするの？」
と、ある日本人が尋ねたところ、
「ソ連軍で教わったんです。もし捕虜になっても必ず助けに行くから、捕まっている間は真面目に働いて、敵の内情をよく学んでおけってｗ」
毎日働いている間は敗残兵の気分だ。
おれを助けに来てくれる友軍はどこにもいない。 >>509
マスクずっとしてたい。
顔は隠したい。 自殺すると地獄行きだよ
頑張って生きるべき人生から逃げた報いだよ
みんな頑張ってるんだ、辛くない人なんて誰も居ない
生きるのも地獄だけど、逃げたらもっと地獄に落ちる
死に地獄だよ 誰でも闇を抱えてる
楽しそうな人生送ってる芸能人だって、実は鬱や借金で地獄だったって話が普通
仕事で嫌なことを言ってくる人間たちはみんなそんな人間たち
自分がきついのを他人に押し付けて助かろうとしてる
そんな哀れな人間だと思えば、少しは気が楽にならないか 雨降ってるよーめんどくさいなー
今日は仮病使って休むか もうやだ…死にたい休みたい逃げ出したい
でも今日逃げても頑張るのは明日以降の自分だと思うと休めないしもう死んで全てから逃げ出したい
でも死ぬのも苦しくて結局逃げてしまう 行ってきます 新年度４，５月 季節の変わり目 重なるから
みんな気を付けようよ。
過労死って過労自殺だもん。
鬱とか、迷惑とか、パワハラとか、仕事量多すぎ、干される、
そんなんで、死や退職を選ぶと会社の思うツボだ。
どーでもいいから、ささやかな仕事明けや休日にすること
それを目標に会社に行く。
毎日、規則正しい生活と休養を心がけて会社に行く。 >>520
そうだね どうせ逃げられないなら少しでも楽に過ごせるようにしなきゃね
しかし今週も休日出勤だから先は長いな そうだな
一生牢獄にいることが決定しているんだから、少しでも楽しくかな 週の底水曜日…眠れなかった頭が痛い身体が痛い
耐えなければ乗りきらなければ金がなければ >>13
マライア・キャリーのHeroやthrough the rainに何度も励まされてきたのに本人が患ってたとはな…
うちの母親が双極性障害になったのと同じ時期だわ >>519
朝早くからお疲れ様です。
こんな朝早くから出勤ってどんなお仕事ですか？ 20歳の頃こんな人生を歩んでいるとは思わなかったな。
生きたくないのに働いて生活費を得る。
矛盾している。 >>513
そうやんね、親の借金背負ったり、
生まれながら持病もってたり、
色々な人が、いるもんね。
でも、俺は健康で、借金背負ったりしてる訳でもないのに、
普通の生活がしたいだけなのにツライ。
なんなんだ、俺は！ 都内通勤の方、毎朝の通勤ラッシュ辛く無いですか？何か工夫してますか？
片道2時間超えの長距離通勤の方っているんですか？ 行きたくない
仕事教えてくれるはずの24の寿退社、全く仕事教える気ない
だったらさっさと辞めてくれ >>512
やっぱり自殺したら地獄ですかね。
どうせ、人はみんないずれ死ぬのにいまがツライ。
死んだおじいちゃんが、元気な時死んだら無って言ってた >>512
それでも無理な時はどうすればいい？
生きてても死んでるようなものなんだ
これが死んでも続くんだろ？
つまり変わらない いよいよ仕事外され始めた。
もはやプライドも無いんでいいけど、ならば降格させて欲しい。
異動させて欲しい。 今日は業績評価の面談だ
嫌だなあ…雨降りで寒いし行きたくない 自殺は考えてしまうなあ時々
ただ我に帰ってようにそんなことできるわけないと思って自殺はせずにいるけど >>603
片道1.5時間ぐらい。
乗り換え駅で始発を10分くらい待って、座って寝ながら行ってる。 >>544
大変ですね、電車で寝れるのは特技ですね 昔は寿命でね死すら怖かったのに、
死んだらどうなるかとか、
それが自分から死を考えるなんて、
でも親より先に死んだら人生最大の親不孝だと思う >>542
自殺って具体的に考えるとなかなかできない。
首吊り？どこで首つる？
どう考えても残された家族に迷惑かかるコテばかりだ、
電車に飛び込みする人いるけど、
損害賠償請求凄いんでしょ？ ついてしまった
車のドア開けたら地獄タイムスタート 降りたくない どうか今日一日仕事が事故なく平穏無事に終わりますように なにもかも投げ出して逃げたい。逃げた後もその先でまた同じことがあるんだろうけど。嫌だ嫌だ嫌だ。 >>554
また、同じことの繰り返しだよね。
何回か転職してますが、条件も人間関係も悪くなる一方です（泣） 嫁に死にたいって言われたー
きついわー
こいつも病院連れて行こうかな
てかまだ水曜とか嘘だろ 休めないし辞められないから、薬を飲んで鞭打って出勤。このスレが唯一の癒やしだ。 おはようございます。
今日も憂鬱でしんどい。
タバコの本数は増えるし、飲む薬も増えたし…。
最近気が付くと手が震える様になってしまった。
今の職場のパワハラが原因なんだけど、パワハラとか無いだろって思ってたけど普通にあるんだね…。
よく知りもしない他人に何であんなに酷い事が言えるんだろって思うわ…。
でも本格的に病む前に退職するって決めたし、水面下で就活してる面接が控えてるから頑張って決めてくる。
ここの人達と自分の今日が無事に終わりますように！ 会社行きたくない。
けど今日は休めない。
身体に鞭打ってでも行かなければ。 今日はめちゃめちゃえづく。しんどい。行きたくないけど行かないと。 休職は肉体的疲労のためにとるなら有効だろうけど、精神的なものは数週間や一か月じゃ何も変わらないと思う >>560
どこでもパワハラ普通にあります
人間的におかしい奴らのイジメ
に俺もあってる
早く異動したい 俺は1年半かかったからな
しかもそのあと3年くらい、リハビリ通勤状態でいまに至る 会社内の医療室で飲む朝のコーヒー
落ち着く
さぁ、今日も一日頑張らずに頑張ります 今日を含めてあと３日。
今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
辛い。 なぜこんなに会社に行きたくないのか。
自分が休んだり遅刻したりしてるせいだって分かる。
上司が100%悪い人というわけではないと分かってる。
だけど、キーボードをバンバン叩き、独り言で暴言を言って、そのあとつかつか私のところに来て、理不尽な依頼をする上司の姿ばかり浮かんで、気持ちが滅入ってしまう。
自分が甘ったれなんだと思う。1年しか我慢できなかった。でもできればもう関わりたくないし話したくない。助けて。 会社に行って２時間くらい誰にも話しかけられない
新人でも楽しそうに話してるのに… 診断書提出してから仕事ない。
周りは忙しく、なんだか申し訳ない。
自分の無能さを改めて感じる。 レイプするなら処女に限るね。
非処女はレイプすると貞操よりも命の心配するからサッパリ萌えない。
その点処女はとにかく貞操の危機感が丸出しでマジ萌える。
処女にレイプでトラウマを与える。 これってある意味芸術。
処女をレイプする時「いただきま～す」って言う。
「ぞうぞおあがりなさい」って言ってくれるまで殴る。殴りつづける。
言ってから挿入して精神的には和姦にしてやる。
女にやがて彼氏ができたり家庭を持って子供ができたりした時、
日常生活で食事のたびにレイプでの処女喪失を思い出す。 間違いなく芸術。
ただし、処女は膣痙攣も起こりやすく、抜けなくなるという罠
挿入後には歌を聞かせてやろう。
クリスマスソングやバースディソングを唄いながらのレイプなんてもう最高。
毎年そのシーズンに処女のままレイプされた事を思い出す。 これぞ芸術。
強制フェラをさせながら 「愛してる、好きだよ」と何度もささやくなんてのもポイント高め。
やさ男とのまともな恋愛（？）をしても何かの拍子にこれを言われたら処女喪失と
強制フェラを確実に思い出す。 これぞ芸術の中の芸術。
そして、レイプされた女がその事を男に告るのがまた萌える。
話を聞いた彼氏は怒りと悔しさでプルプル拳を震わすに違いない。まさに至高の芸術。
そんな彼氏に一生懸命理解を求める姿がまたいい。これはもう男として最高の栄誉。
レイプで処女を喪失したことを彼氏に告る事で自分を維持していこうという姿勢と
一緒に乗り越えようとか言ってる二人の姿はまるで傷ついて飛べなくなった小鳥たちのようだ。 ここのとこ安定してたけど急激に落ちた
この繰り返しだ
うんこうんこ 自分を鬱にした同僚等が許せない。
精神的に半殺しにあってる状態。辛すぎて喉がつかえる。毎日泣きを我慢する顔してる。
見る人は見ているとか、そういう連中には必ず天罰下る的な事いう人いるけど、何の慰めにもならない。
誰も見てる人いないし、そいつらに天罰下るなら今すぐ見せてほしい…。 >>574
ワカル
周りは周りで、負荷かけて壊さないようにしてくれているんだろうってのはわかるんだけど、「よくわからない腫れ物に触りたくない感」もひしひしと感じる。
周りはみんな多かれ少なかれ仕事あるのに自分だけ何もしてなくても何も言われない違和感。
そしてますます下がる評価、減給
そこからさらに鬱悪化
もうとてもじゃないが抜け出せる気がしない 今日病院で1ヵ月の休職と入院って言われた
自分が駄目過ぎて死にたい 朝っぱらからギャンギャン…ここんとこ毎日だぞ！
もうやってられるかノルマゆるい日だしダラダラやることに決定 あと半日。 ５時間。長い。平穏無事に過ごせますように。皆さん頑張って乗り切りましょうね。 . ＼
＼
. ＼
. ＼ ＿＿＿＿＿＿＿
＼ r'´￣￣￣ ￣￣￣｀､::. ＿＿＿
l} ､:: ＼ﾍ,___,＿ ＿＿＿＿＿＿/::.＿＿| .|＿＿＿＿＿＿＿＿＿_＿
|l ＼:: | | ｜､:.. | [], _ .|: [ニ]:::::
|l'-,､イ＼: | | ∧,,,∧ . ｜::.. ﾍ￣￣,/:::(_＿)::
|l ´ヽ,ノ: | | （´・ω・｀） ,l､::: ￣￣::::::::::::::::
|l | :| | |,r'",´￣￣￣￣￣｀ヽ､l:::::
|l.,＼＼| :| | ,' :::::... ..::ll:::: 47歳になるころには
|l | :| | | :::::::... . .:::|l:::: 係長ぐらいになって
|l＿＿,,| :| | | ::::.... ..:::|l:::: お盆には嫁と子供を車に乗せて
|l￣｀~~| :| | | |l:::: 実家に帰省して
|l | :| | | |l:::: 川で遊んだり
|l | :| | | ''"´ |l:::: 高校野球を見たり
|l ＼＼[]:| | | |l:::: スイカ食べたりしてたはずなのに
|l ｨ'´~ヽ | | ｀`' |l::::
|l-''´ヽ,／:: | | ''"´ |l::::
|l ／:: | ＼,'´＿___..:::::::::::::::_`l__,ｲ::::
l}ィ:: | `´::::::::::::::::::::::::::::::`´:::::: なんで業務命令が複数の上司から来るんだよ
直属じゃないのに仕事よこすな
俺一人で出来ないっつーの
イライラ止まらない クソイライラするし明日会社行きたくね氏なないかなあいつら 子供が生まれるのに、仕事ができなすぎて、情けない。ごめん。こんなお父さんで。 面談が近づいてきたら不安で調子が悪くなってきた…頓服飲んだけどダメだ ふひー
机ごとにパーテーション区切られた食堂でごはん
もうここで仕事してたい
けど今日は大ボス中ボスいないから、気がラク >>590
誰かを養ってるだけで、俺からすれば情けなくないと思います
自分は自分のことだけで精一杯なので はー、栄養士のおばさん話長いよ。
アドバイスのおかげで体重落ちてるけどさ。 鬱の診断書をもらった
さて会社に叩きつけて良いものか >>582
評価査定後に診断書出したから、とりあえずこの一年はそんな影響ないだろうけど、これからだだ下がりだろうな。。
一年以内には症状良くして、転職したい。 うつで休職して復職して２ヶ月くらいたけど強い口調で怒られると突然泣きそうになる 昔こんなんじゃなかっけどなあ こんなもんなのかな？ 鬱が原因で今月末で退社だ～
初めて退職届書いたわ
なんか一気に楽になった >>574
10歳下のやつに抜かれてそいつは副部長に、オレは名ばかり管理職に降格 >>603
管理職ならいいじゃん
こちとら48歳ヒラ社員だよ 上司と面談した
評価期間に休職してたし大した仕事してから最低評価がつくそうだ
それなら面談しなくても良かったのでは…決まりだからやったけどやたら緊張してきつかった 管理職なんて心労が重なるだけ
そんなもの無視した方が安らかに寝れるよ 一生ヒラでイイよこんな自己管理の出来ない躁鬱人間責任負わされたら
損害与える 後輩がバリバリ仕事頑張ってて惨めになる
そのうち昇進して抜かされて行くんだろう
俺はもうダメだ
生きてる価値ないし役に立たないゴミクズだから誰か殺してくれ 「新人にメール送るなら、直属の係長にもccで送らなきゃダメだろ！新人から質問された係長が、ウチに問い合わせに来たぞ！」
知るかよそんなこと。
去年、前任者は同内容のメールを新人だけに送ってんじゃん。
その係長のケツの穴がちぃせえだけだろって。 >>609
自分なんて45でヒラ、休職したから万年ヒラ確定。すでに年下の上司に仕えているし、同僚も年下ばかり。仕事も合わなくて毎日辛いよ。転職も年齢から厳しいし。生きるのが苦しい。毎日死にたいって思ってるよ。 上昇できなくて辛いなら転職して心機一転頑張れば良いだろと思うのは甘いのだろうか >>614
同じところでつまづくんじゃない？
体験談
俺、４つ目の職場だけど、やっぱり変わらないもんな 会社の誰も信じられないな…
仲が良かった人も信じられなくなった
それに何であんなにテンション高く笑いながら話せるんだ？ 今日でひとまず退職
このスレからも卒業だわ
色々アドバイスくれた人
慰め励ましくれた人
本当にありがとう >>574
>>599
年がわからないけど能力、気力ともにないと転職はきついよ
俺も診断書だして6年で閑職回りだけど、忙しいときはプロジェクトリーダーで駆り出されるよ
診断書提出は昇進、昇給には大きな枷になるだろうけど、そのうちに仕事は増えてくるかもしれないよ >>606
日本の管理職と一般職の給料の差なら一般職の方がいいという判断もあるよね
昇進して責任増えて管理職ついても超勤なくなって給料ダウンという罰ゲームも珍しくないからね 今日はイライラがヤバすぎて心臓が痛かった
強烈にイライラするのは鬱の前兆、前職はこれですぐに発症した
ミスを指摘されて、ファイルを叩きつけそうになった
耐えねば >>609
大丈夫だ
俺は役職解任してもらって、後輩がどんどん上に行っているけど生きて仕事行ってる
だから大丈夫だ 鬱になってプライド捨てて上昇志向なくなったから昇進はもうどうでもいいけど、辛いのから解放されて病前のように普通に働きたい
病前はアホみたいに残業してたけど一晩寝れば平気だったもんな… >>625
アホみたいに残業もして、何を言われても堪えなかったあの頃の自分はダレだったんだろうな >>618
俺は降格を２回喰らった。冷や飯食いは嫌だねぇ～
プライドや意地は全然ないが、給料下がるのは大変。
住宅ローンも残っているし、親の面倒もしなきゃ。
年齢的な問題もあり、転職活動はうまく行かない。
気力も体力が充実していないと転職活動なんて無理。
だから退職できないが、下手すりゃ解雇もあるかも。 治らないね。もう10年以上だよ。なんだよ、この病気。おれは本当に病気なのか？ 保守層が意味不明な事をｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ直ぐに消えるわそんな古い需要維新が財源は15%近く余ってると報告してる シャワー浴びてすっきり。
今ゴロゴロしながらテレビ観てる。
今日も無事に終わった。
あと２日。
何とか頑張れそう。 >>563
かわらないね
どんなに長く休んでも最終日とその前日がいつもの土日と同じ感覚になってすべてが休職前に戻る あ？
今電車だよ
ゴロゴロできるのはあと2時間かかるわ
そして3時間後には寝なきゃならん
家帰って何もできないわ 父がガンで手術するので年度始めで繁忙期なのに３日間休みもらう
その前に仕事を片付けなくてはと思って焦りまくって空回りして一杯一杯になって今日休んでしまった >>601
他人が怒られてるのを聞いただけで泣きたくなることもあるしまあ。
飲食店でバイトがバイトに叱ってるのを聞くだけで泣きたくなる… もう9時。木曜が近づく。あと２日、その２日がきつい。まだ水曜なのにヘトヘトだ。出勤したくないのに懸命に通って合わない仕事を必死ですると２日間でもかなり疲労して帰宅しても横になるだけで風呂も入らずぼ～っとしてる。辛いよ。誰も解ってくれない。 家に帰ってもぼっちの人いる？
彼女とかできたら変わるんだろうか、ペット飼うのもいいかな
毎晩よしよししてほしい
俺気持ち悪いな くそっ。今日も残業や。仕事多すぎ。とてもこなせる量じゃない。 周りからは一生懸命に仕事をしているように見えながら、実は少し手抜きして、8割くらいのパワーで仕事がやれると、精神的には安定的だね。 早ければ来月、遅くとも夏ごろにクビになるんだろうな。
もうどうでもいいや。 >>642
自分もそうだよ。ホント毎晩よしよしして欲しい。って思うよ。 パートナーが余裕のある人ならいいけどない人だと悲惨
結局ひとりが一番気楽 鬱と一言で言っても イライラしたりする人もいれば無気力な人もいるんだなぁ
自分は後者 エネルギーがある時はイライラが止まらないからとりあえずいつでも最低な感じだけど 無理しないでA型作業所に通いながら、障害厚生年金3級を目指さないか？俺は目指して貯金してる。 わかる。落ちている時は感情が湧きにくく、表情も変化に乏しくなる（周囲からもよく言われる)。
でも、怒りや悲しみは起こりやすい方かな？
イライラ感は、自分が思う通りにならない時に募る。
健常者の無礼・失礼な行為や言動も腹が立つ。
精神的に余裕があればそんなには怒らないと思うけど 自分はもう10年も休職と復職を繰り返してる
なんでITなんて入ってしまったんだろう
もうすぐ40だけど、周りはみんな若いし活気に溢れてる
自分だけおいていかれてる
転職する気力はないけど今のままいられると思えない 時間過ぎるのが遅い。早く帰りたい。鬱に8時間労働は長過ぎる。薬は忘れないように飲まないと気がつくと死ぬことばかり考えちまう。 >>655
分かる
アホな客ばかりでストレス溜まるよね
キレたくなるよ ひつじのショーンに癒される
もうずっとディズニーチャンネルしか観ていない あー心からつかれた
大して何もないのに
ストレッサーのせいかな 皆様今日も1日本当にお疲れ様でした‼
仕事終わって家で今日の疲労を回復してる最中に職場の上司(大体飲んで酔ってる状態)からの電話とか本当嫌になります 皆様今日も1日本当にお疲れ様でした‼
仕事終わって家で今日の疲労を回復してる最中に職場の上司(大体飲んで酔ってる状態)からの電話とか本当嫌になります みなさん、お布団たんでぬくぬくして明日を乗り切りましょう 仕事が辛い面白くないやりがいが感じられない
ただただ面倒臭いアリバイ仕事ばかりの壊滅的なクズ業務
心が燃えて震えるような仕事が全く無い
コンプライアンスだのリスクマネジメントだの自己保身の塊クソ野郎ばっかり
役員はクソで上司は大バカで部下はもっとバカ
そんなヘボのミスをひたすらだまって拾い続けてる毎日だ
オフィスのPCは未だに有線でドライブも付いておらずおまけに誰かがメモリ差し込むと島のハブ全体がフリーズ…
おまけに全てのPCが起動してるとサーバパンクするという超安物ゲロ仕様wなんだこれw
あー嫌いだ給料出ても嬉しくもなんとも無い
25年前入った頃はこんなんじゃなかったんだけどな…
家族もいるし50じゃいまさら起業するか…ってなわけにもいかんし
ハァ年金出るまでもう待てねえや…
しんだろか 交換で異動したBBAが最強に使えない
そもそもその辞令自体がそのBBAがそんなとこ行けないから辞めてやる！！！って騒いで巻き込まれた異動なのに
自分勝手過ぎて私に迷惑かけてごめんねとか一言もない
それに応じる人事も人事だけど一番悪いのはどう考えてもBBA
今日も本来ならBBAがやるべき仕事なのに同じ敷地内だからってお鉢が回ってきて結局私が全部対応したけど
それに対してどうだったとかありがとうの言葉一つ言えないんだよね
こっちはこっちで忙しいのに何かまだ教えろって言ってきたから忙しいから無理またくるって言って
結局行かなかったけどものすごい疲れたみたいで家に帰ったら充電切れたようにひたすら寝てた
大体BBAのやってる仕事自体私の鬱仕様の仕事だから負担なんてあるはずもないのにそれさえ出来ないってどういうことだ
新しい職場が忙しいとはいえストレス源から離れられたのに新たなストレス源が湧き出て本当に腹立たしい
もう定年過ぎてるんだから辞めさせれば良かったのにと思わざるを得ないわ
夜中に長々書いてすまんかった
今度はきちんと布団で寝るよ
みんなおやすみ 眠りたくない。朝がくるのが嫌すぎる。
けど寝ないとしんどい。 10時に寝て、さっき電車の音で目が覚めた
もう朝かと落ち込んだけど、また0時
ちょっと嬉しい
まあこのまま中途覚醒が続いて明日行きたくないになるんだろうけど
明日休むと会社辞めることになるから行く 会社も仕事も嫌だけど、通勤も辛い。
電車やバスが満員で過呼吸になることがたまにある。
最近は、スマホしながら歩いたり、キャリーバッグ引き摺ったりする輩とぶつかることが多い。
後ろから追い抜こうとする奴と接触したり、前にバッグを掛けている奴と正面衝突し転倒したこともある。
通勤が怖い！ それで仕事だからストレスが溜まる。 休職詐欺コンサルタントの幸前正美(牡：面はゴ〇ジャス松野そっくりのドチビ)に相談しろ 2回目の中途覚醒
起床時間までにあと何回繰り返すんだろう 新しい派遣先で冷たくされたり罵倒されたりバカ扱いされたりで、酷く落ち込み鬱々だったんだけど…
馴染めなくてつらかったけど、最近怒りの方が強くなり、こっちこそ別にオメーらと馴染みたくねぇよと思えてきて少しだけ楽になった。
結局好き嫌いなだけの幼稚な社員様たち。
その場にいない人を使えないヤツとバカにして笑う社員様たち。
大勢の前で気に入らない人間を罵倒する女。
私や特定の人間にはきつくあたり、同じような質問や間違いを、仲良しの社員様や若いイケメンがしてもニコニコと大目にみる女たち。
そんな社員様たちに媚びを売り、同じように見下しバカにしてくる、同じ派遣の女。
人としてどおよ？てな人達と馴染めなくても別にいいやと最近思う。
まぁ正社員と違って派遣だから、いざとなれば更新しなければいいだけだからこんなふうに思えるんだろけど。
はぁ…派遣しながら正社員目指そうかとも思ってたけど、こんなメンタルじゃ正社員はやはりムリぽいな。 >>661
結婚して子供二人
そして、非正規雇用社員なんだから辛いよ… 何とか木曜日まで来た
今日はエナジードリンクに頼ろう… どうか今日一日仕事が事故なく平穏無事に終わりますように 一時期調子良かったが、異動による職場の人間関係で鬱再発
さらに昨日から頭のおかしなババアの苦情に仕事停滞。
朝から仕事行きたくない無気力感 週末に釣りに行こうかと思ってたが、別に行かなくてもイイやと思えてきた
趣味もやる気出ないとわ 皆さん会社にどうしても行きたくなくて、どうにもならない時ってどうしてますか？ >>696
体調による
身体は動くが気持ちが辛い→頑張る
身体も動かない、頭痛や嘔吐が酷い→休む >>697
俺も身体的な不調が出なければ休まないかな
毎日休みたいと思ってるけど上司に電話するとき理由を説明できないし ま、うつで苦しいけど、人として最低限のことくらいは守らなきゃな
それに休んだ方が辛さが増すような気もするし
休んだ日の翌日って出勤するだけで、やたらパワー使うしな >>679
おー、私も同じ。パートだけど。
でも仕事できる人ほど低姿勢で仕事は丁寧、すごいなって思う。
数年のお付き合い仕事だと思って割りきってる。 世の中の社会人は大なり小なりストレスを抱えて、「あー、このまま布団で寝てたいなー」って思ってる
そりゃ休めるなら休みたい
で、うつを患ってる俺らは、そのストレスがなんらかの自覚症状として生活に支障が出てる
薬なんかの助けがないとダメなほどに
でも、自覚症状はないけど「なんとなく辛いから休む」
これはただのサボり、と俺は自分に言い聞かせて頑張る >>695
私も唯一の趣味の釣りが行こうと思わなくなりました。
なにもかもにやる気がでない。 今日も無能で邪魔な給料泥棒と思われる時間が始まる。実際そうだけど無能なりに頑張っているつもりなんだけどな。疲れた。 >>699
そうなんですよね、ギリギリのとこで折り合いつけないと、ホントに生きていけなくなるから。
うちは嫁と娘も。 9年前に1ヶ月入院+1ヶ月自宅静養で会社の営業に穴あけたら、生産管理部に飛ばされた >>699
人として最低限のこと…
あなたの思うそれは具体的にはどんなことだろう >>709
ここでは、
身体は動くのに、単に気持ちが乗らないから会社を休む、ってことかな？ あー、今日は久々に劇鬱が襲ってきた
なんとかやり過ごせますように 薬を増やしても寝られなくて、アルコールで薬を流し込む日々で、どこかでガタがきそう。
今日も安定剤とコーヒーで頑張る 今日は200人の前で説明会だ
いつまでたっても、人前で喋るのが苦手なんだよな…
憂鬱だ…… >>711
気持ちが沈むと身体も動かなくなってしまう
自分の場合はイコールかな 今度の休みは毒親のところに行かないといけない…
スゲー憂鬱
仕事だけでいっぱいいっぱいなのに
双曲線障害の毒親は
まったくもう死んでくれって言いたいよ
もちろん不謹慎だけど… かつての特権階級の貴族や殿様より今の方がはるかに豊かだろう。戦乱や戦争のような時代でもない。それなのになぜみんなこんなに辛いのか。 あと２日。
なのにどうしようもなく会社に行きたくない。
休むなら今日だぞ、という声が聞こえるが、堪えて会社行く事にする。 今日もやばい
鬱度がやばい
とにかく目の前にあることを確実にこなして行く他ない
ちょっと未来のことを考えるだけで恐怖で動悸が止まらなくなる まったく疲れがとれてない。会社に着いてしまう。休みたい。 何もかも頭にくる。
こういうときは一日休んで寝てるのが一番なのに、上司が1日休を認めない。
それで怖気づく自分にもムカつく。
もう仕事辞めたい。 昨日職場の送別会だったが、欠席した。常に欠席だが。
いつもより一層、翌朝の雰囲気が陰湿。
以前に、私に「バカは相手にしてはいけない、所詮別物なんだから」と理解を示していた上司的な人も、ついに取り込まれて陰湿な雰囲気がになってる。話にならない。
針のむしろとはこのこと。完全にゴミ扱い 誰のことも好きじゃないのに、相手に合わせるのは苦痛だ。 あと7時間もある。合わない窓口業務苦痛で仕方ない。今トイレで書き込みしてる。苦しい。 >>726
その気持ち、よくわかるよ。今の自分と同じ。
だけど、生活のことを考え辞められない。
自分は年齢も高く、転職活動は連戦連敗中。
健康優先で退職し、しばらく失業してでも療養に専念しようか検討している。 もう駄目だ会社辞めるしかない
指示にもまともに従えず
自分で「繰り返さないよう直す」と言ったことすらまともに出来てない
周りの人も「いつまでも馬鹿の相手したくねーんだよ」って空気を出してる
上司からも明日から来なくなっても困らないとか言われてるしすぐにでも辞めてえよ… 会話がなく、完全孤立。
腫れ物扱い、辛い。
けど、仕方ない。。 >>737
会話がないのはいいとして、腫れ物扱いだけはキツイ。
鬱だから腫れ物扱いになったのか、何故か理不尽に腫れ物扱いだったから鬱になったのか。いつも考えてしまう…。 腫れ物扱いに近いけど、立場上は指示したり大切なことは下に伝達しなければいけないから・・・。 今日は宿直
まだまだ先は長い
つらいからデパス飲むか 今週初めてボスにキレられずに午前中を乗り切った
頼むからあと半日何事も起こらんでくれよ メンタルチェックのアンケート来たからメチャクチャに書いてやった おどおどしてたりビクビクしてるのが態度や行動に出てるから上司や同僚の癇に障るんだと思えてきた
堂々とやってれば多少ミスしても遅くても言われないんじゃないかな
と思った ダメだ頭ぐちゃぐちゃで耐えられない
上司に言って仕事はずしてもらえないか相談しないとおかしくなりそう >>746
全く呼ばれない
管理してますよーって言う労基への言い訳作りでしかないから 午前中は何とか無事に終わったけど、午後はまた色々と言われそう…。
毎日常に焦燥感や不安に駆られてるからずっとドキドキ、ビクビクしてる…。
日中飲む薬も飲んでるけど効いてない気がする…。
もう耐えられない…。
何かに押し潰される感覚が抜けないよ…。
同じ気持ちの人、何とか午後も耐え切りましょう。
神様お願いします。
もうこれ以上は勘弁して下さい。 胸が苦しい、咽がつまる感じがするけど、午後も窓口業務に。あと５時間も。辛いね。 心折れた、明日労務課と相談して休職なり申し込むかも
既に今週外出れてないし…
ココともオサラバになりそうだ、皆様もお元気で >>756
お疲れさま。まずはゆっくり休息してください あと3時間だけど圧迫感が凄くて吐きそう
何事もなく過ぎ去るのを神に祈るばかり 飲み会だ。うつ状態診断書出して、残業規制にはなってるけど、飲み会はでないとならないのか？ 月ー金勤務のひとはキツイだろなぁ
毎週連休はうらやましいけど。
自分はシフト勤務だから、休みも３日おきくらいに交代で取るし早番遅番もあるし、休憩も交代だから一人で息抜きできるしで、強烈ストレッサーと四六時中一緒じゃないだけマシか。
でも職場の人間ほぼストレッサーだからもう辞めたいけどね。
１日だけの休みだと、明日は仕事だと思うと全く楽しめないわ。 緑のモンスターエナジー一日に3本飲んでるけど
大丈夫だよな・・・ まともだと思っていた上司に
俺はお前に裏切られたって。
八方美人に今更ながら気付いアンタの
言動にどれだけ期待していたか
知らねーのか？
異動させる。って人参をぶら下げられて
どれだけ月日が流れたんだよ。
今日、コイツに
もう甘やかさんからな。っ何だよそれ。 電話中だから代わりに集荷の対応しただけなのになんで迷惑そうな顔されなきゃならんのだろう同じ束に発送しないもの置いとく方が悪いじゃん
何かしても他の人には礼はするけど俺には無しなんでこんな性格の人が会社でうまくやれてるんだろう
嫌われてもいいけど最低限のことはすべきじゃないの それとも仕事出来ない俺が悪いのまだリハビリ中で給料貰ってないから仕事する必要もそんなにないのになんでここ１ヶ月くらいでこんな扱い受けなきゃならんのだろ >>765
わかるわかる
自分も入って２ヶ月ほど、バカにされまくってる。
どうしてこんな性格悪く冷淡で温かみもなく、人としてどうかと思う人間が、職場で上手く立ち振舞い役職までついてたりするのかねえ。
結婚して人の親だったりさ。
所詮弱肉強食、声も態度もデカイ人が生き残る社会だね。 今日は親連れて精神科行った、初の有給。
やっちまった、反復性うつ病の診断書、再発再燃だ、もう傷病手当金も貰えないし何より休みたくない
明日からどうすっか。 終わった。季節の変わり目だからか疲れた。明日まだ仕事だから、すぐ横になって休息しよう。合わない窓口業務の仕事辞めたいよ。 半年休んで今月から復帰したけど、悲しくて自殺するしかないってばっか考えてると、涙がとまらない。
自殺のこと考えると、母ちゃんのことが頭に浮かんで涙我慢できない。 >>761
俺は体調悪くて夜遅くは辛いと言って出ない
直近にある歓迎会はほぼ全員参加みたいで惨めな気持ちになったが辛いものは辛い >>761
それなら飲み会でなくていいと思うけどね
職場の雰囲気にもよるのだろうけど 帰宅したー
今日の会議で、明日までに大量のデータまとめなきゃいかんようになったけど帰宅
座右の銘「明日できることは、今日しない」 >>776
gwの最終日やgw明けを考えてはいけない、、 >>778
考えると今からゾッとする。当日の書き込みは凄い件数になるだろうね。 帰宅中
あと１日だけれど、明日は半日上司と外出
正直気が重い… その想像とっくにできてる…GWは全日布団の中だろう 頭が働かなくて電話でちぐはぐな話してしまった
何気ない行動にも影響が出てやばいなぁ 虚無感がヤバい
何もしたくない
家族に話しかけられても
｢ああ｣｢うん｣しかいえてない
もう30歳なのにっ、、 この2年かけてやっと人並みに出勤できるようになり、この春から新しい仕事を任せられたけどツラくてしにそう
自分は決まったことしか出来ない頭になってしまった うつになる前の過去のメールを見て当時の自分はなんでこんなに上手く仕事できてたんだろと思う
今同じ仕事任されてもきっと上手く出来ないんだろうな お腹痛い
今帰りの電車
うざい
もう消えたい
脱線事故起きろ >>788
過去の自分がうまく仕事できてたって思えるとこがすごいな
鬱なら過去の自分を否定してしまいがちだけど すまん長文自分語りだけど吐き出させてくれ
うつになって何回も会社を辞めては入りを繰り返し、今は派遣社員
ようやく見つかった派遣先、プロジェクトも魅力的だったしチームもいい人ばかり
プロジェクトには明るい未来が見えて
うつの症状も段々軽くなっていった
給与のアップ、正社員化への登用、先は約束されてるとばかり思った
去年の冬、突然プロジェクト終了とチームの解散が告げられた
チームから人は別の部署へ移っていき
プロジェクトは終了の段階に進めていかなければならなくなった
何度も人知れず泣いて吐いてを繰り返した
でも大事にしていたプロジェクトだから有終の美を飾りたいと思って丁寧に仕事をこなしてたはずなのに
チェック係の正社員（とてもいい人）から修正指示をもらって頭がパンクした
これまでやってきたことのないようなミスが溢れんばかりに出てた
これをやったのが自分だと信じられなかった
何回も何回も確認して修正したのに
給与も正社員の話もここしばらく聞いてない
チームが解散したあとどうなるかも分からない
そもそも派遣としていつまでいられるのかも不安定なのに
よりにもよって最後でこんな雑な仕事
もう終わった
無理だ、しにたい このペースで有休消化してるとたぶん来月でクビになる。
職場にも同僚にも未練はないし、今さら恥とも思えないけど、きちんと最後まで勤め上げられなかったのはやっぱり悔しいな。 有給消化でクビにはならないよ。
有給消化しきった後の欠勤が重なってクビになる。
後1日かぁ
何事も無く･･･ってのが無理だよな・・ 息子二人の母子家庭
お金なんていくらあっても足りないくらいだけど、化粧もしないで一切の無駄遣いせずに暮らしてます
休日は一日中寝たきり
お風呂に入る元気さえひねり出さなきゃ出ない
ってか、ひねっても出ないんだけどね
今の仕事は辞めるわけには行かないから、何とかかんとかがんばってます ３年前にこのスレに励まされながらもうつ本格化して退職
療養中スレからこっちに復帰しました
まさか復帰できると思わなかった
今度は給料は安くても良い仕事場に出逢いました
初日前1週間から数日前まで緊張でまた脳が機能停止、1～３時間しか眠れなかったけど昨夜はじめて６時間眠れた
このままうつが寛解したらいいな
うつになると、文字が頭に入らない、理解できない、判断できない、記憶できなくなって仕事なんて無理だと以前体で学んだから今度こそは！ >>795
「退職手続きにも日数が要るんだから、残日数〇日切ったら退職な」って上司に言われてるんだ。
ちゅーか欠勤させてくれよ。もう退職金がいくらか減ったってどうでもいい。 >>799
有給取得を認めなかったり、それを理由に解雇するのは法律違反だ
あなたの会社にコンプライアンス部門があればそこに垂れ込むか無ければ労基に相談すればその上司の方の首が飛ぶ しかし鬱(気味)は精神的に苦しいね
胃腸薬でドグマチールもらってるけど
調べると鬱にも効果があると書かれてるけど みんな床につくのが早いなぁ。自分はもう少し起きてるよ。起きていてもロクなこと考えないし、ただ横になってるだけなんだけれどもね。 仕事終わって1時間くらいが一番調子良くて
あとはそのまま鬱になるのみ
明日の朝が怖い >>476
俺は独身だが、転職し過ぎて辞める選択肢なし。 薬も効かなくて毎日やる気でないし
死にたい。
死にたいと思わずに普通に毎日
楽しく生きてる人の方が信じられない 明日行ったら休み
でも休みなんか寝てるだけ
ゴールデンウィークは実家に帰るから少しは楽になるが… 明日で退職だ
そして来週から新しい会社で仕事だ
次はあまり気張らずに頑張ろっと 飲み会も孤立。
将来どんなところに異動したいとか話が盛り上がっている中、なんとか話の輪の中に入ろうとしても、あっそうと足わられる感じ。
隅っこでひたすらウーロン茶飲んでた。
どうせ希望の仕事なんてできないし、希望の異動なんか叶わないだろう、そんなのはわかってるが。 >>810
>>809
遅くまでお疲れさまでした。 >>816
俺も全く同じだったよ。
先日、行きたくも無かった、会社の立食パーティ付きの行事に出たけど、
隅っこのほうでウーロン茶ばかり飲んでた。
違うのは最初から人の輪に入ろうとせず、終盤にこっそり帰ろうとしていたこと。
理系出身の社員ばかりの会社で、俺は文系。
ツンケンしている人が多くて疲れるんだわ。 >>795
欠勤ってどれぐらい重なったらクビになるの？ >>801
ドグマチール(一般名;スルピリド)は、変わった作用をもつクスリです。
小用量では胃薬(胃の粘膜保護)として作用し、うつ病での食欲不振用に処方される。食欲が増す。
中用量では、抗うつ剤として作用するが、ＳＳＲＩ系、ＳＮＲＩ系抗うつ剤が第一選択となった現在ではメインの抗うつ剤としては使われず、補助的に処方されることがある程度。
高用量では、統合失調症のクスリとしても効果がある。但し、メインのクスリとしては使われることは少ない。 >>818
俺も理系出身だけど理系の人たち苦手だよ
懇親会や飲み会の類は孤立するの分かり切ってるから行かなくていいやつは行かない
前からコミュ障だったけど鬱になってから更に自分から話振るの苦手になった シャワー浴びてすっきり。
髪乾かした。
ルネスタ飲んだから寝る。
お休み～。 飲み会、憂鬱だよね。うちは今度の月曜。月曜なんて週明けから飲み会なんて勘弁してくれ、って感じ。話すこともないし、二時間苦痛。
そろそろ眠剤飲んで休もうかな。眠剤で死ねれたらいいのに、と思いつつ。 飲み会とか平気で断っても何も言われない俺は恵まれているんだなぁと、
このスレ読んでて思う
〇〇さんの歓迎会！と銘打ったものが３か月に１度くらいあるが、
半分くらい欠席者いるような職場なんだけど
歓迎される人が可哀想だから普通の飲み会でええやんと、
出席しない俺が思う 理系は羨ましいよ。特に数学が得意な人達。
変わり者も多いけど、ほんと羨ましい。
こっちは典型的な文系だから、彼らの中で仕事していると、自分の知能が低い気がしてしまう。
全てを投げ出したくなるよ。 辞めそうだからって笑顔でいじってくるのやめてくれ
こっちは本当に辛いねん おっさんの長い独り言。
ガキの頃、こんなに気弱だったっけ？
10代の頃は何にでもなれると思っていた。
成績は下から数える方なのに、
なんでか自信だけがあった。
会社に入った俺は休まず働いた。
それから都会から地元の同じ業種に入社して。
やっぱり休まずに働いた。
20代後半だったけど、相変わらず根拠のない自信だけはあった。
この会社で頂点を目指そうって、本気でさ。
30代が終わる頃、社長が息子に変わった。
そこから人生が狂い始めた。
息子は40代以上の肩書きの付いた社員を
お気に入り以外、全て平社員に降格させ、
気に入らない奴を次々に辞めさせた。
そして自分のイエスマンたちを
どんどん昇格させ、年上の平社員にパワハラを加える様に指示をした。
精神的に追い込まれ、これまでとは考えられない業務で、泣きながら病院でうつ病って診断された。
逃げる様に退職して、いまは全く経験のない仕事。
あの頃とは違っていまは全くダメ人間。
自信はどこへ行ったんだろう？
休まずに働いた自分が嘘みたいに思う。
毎日が休みたいと思う。 やっぱり9割人間関係だと思う。
いまの部署だといずれ自殺するしかない >>819
会社によるよ。
労働規則に書いてないかな。 やっと仕事から帰宅したんですが。。。。。。。。。。。 >>830
希死念慮が強いようだね。
早めにメンクリ行って薬をもらった方がいい。
自分も死のうと思っていたけど薬で救われた。 >>829
転職できただけすごいよ
どっこにも決まらない >>834
もちろん通ってるんですけどね。
今日他部署の仲よかった先輩に、廊下ですれ違ったら、死にそうな顏してどうした？言われた時は笑えなかった。
俺が休職したことしらんかったんやろうか。
とにかく睡眠が大事だ。寝よう。
おやすみ >>837
異動願い出してみるとか？
仲のいい先輩に相談してみるとか？
死ぬのはいつでも出来るから >>827
文系でも法学部出身だと法務・コンプライアンス部門で活躍したり、弁護士との関係を構築できたりする。
法学部出身の役員・上司は理屈っぽい人が多い。
就業規則に詳しいし、パワハラを巡る裁判例や論文を見ていて理論武装している。で、パワハラしてくる。
>>835
僕も転職活動はうまく行っておらず不採用ばかり。
病状は確実に悪化しているので、失業してでも退職し治療に専念すべきか悩んでいる。 >>790
そういうチェックシート俺も書きたいよ、中小零細企業にはそんな書く場もないからね。
産業医なんてもちろん、いない。
救急箱があるくらいかな（泣） 客と話をこじらせるほど仕事を引き延ばして
やっと取り掛かったらすぐに済んでしまい、
こんなすぐ片付くならさっさとやっときゃ良かった、
と、またしても後悔と自己嫌悪の上塗り。
屑だなぁ自分… >>800
弁護士やきちんとしたとこに相談して動かないと会社の労働基準はなかなか穴がないし、労働基準監督署も一人一人丁寧な対応してくれるだけの人がいない。
反旗をひるがえして地方の工場に転勤命じられ辞めた俺です。 はあ明日で1週間終わる…
すぐ月曜になるんだけどね >>835
でも、存在価値を毎日否定されてるよ。
前の職種はもう昔の話なのに
そこに戻れよ。とか、いつ辞めるか賭けの対象にされてね。
どこのどなたか知りませんが
良い仕事が見つかります様に。
夜中に目が覚めたおっさんが
心から願っております。 早朝覚醒で4時間前から目が覚めてしまった
仕方ないから起き出して会社に行く。
生きたくない 朝から本当に疲れている
でも今日行けば少しだけ楽になる
何とか乗りきろう… 同じく…眠れても疲れは取れない
なんとか乗りきらなければ耐えなければ 今日は応援でプチ出張
たまには肉体労働も気分が変わっていいかな
暑いみたいなのでみんなも気をつけて！ >>865
普段は事務職で、先日生産現場に借り出されたが、
「俺たちゃ、こんな過酷な環境で苦労して働いてるんだぞ！分かったか！！」
みたいな事を現場作業員とその上司から言われた。
確かに暑い作業環境ではあるが、単純作業の方が精神的には楽だ。 >>866
肉体的にか精神的にか
どちらも楽な仕事なんてなかなか無いしね >>845
共産党は弱者を食い物にして肥え太ったクズ 毎日朝の6～7時代に走ってる奴を見掛けると「俺は今まさに出勤中なのにコイツらって何てイージーな人生を送ってるんだな～」って思うよ みんな今日で終わりなんだろ
俺は明日もあるんだぞ…
辛い >>871
辛いよな。昨夜飲み会だったが、孤立してつらかった。 なんで生きているんだろ。命をもっと必要としている人に譲渡したい。生きることに向いてないんだろうな 仕事でどんどん追い詰められていく
期限があるのに一向に進まなかったり、調整したら意図しない不利な方向にながれてったりで常に顔面蒼白状態だ
みんなどうやって余裕ある態度たもってるんだ そうじゃない と怒られるのに疲れた
じゃあなんなんだよ と思う
全然わからない 死にたい サビ残と手当無しの休日出勤だらけ
休日でも仕事の電話がくる
常にイライラ
疲れたよ… >>838
もう異動とか会社辞めるという選択肢はなくて死ぬしかないって選択になってます。
出社しましたが、今まで育ててくれたははおやの顏が思い出され、また涙。
もうちょっとしたら、苦手な奴が出社してくる。
昼で帰りたい、、、 今の会社で仕事が上手くいかない、人間関係が上手くいかないのは自分の努力が足りないのではなく、環境が悪いと思ってる自分がいる。
アラフォーだけどこんな考え甘いかな？ >>886
親より先に死んだら絶対ダメよ！
悲しすぎるよお母さん、病気になっちゃうよ 今日が終われば休みという言葉を繰り返して今日1日を過ごしている。 どうか今日一日仕事が事故なく平穏無事に終わりますように 今日１日頑張れば休みだ。
今日１日頑張れば。
休みたいけど休めない。
取り敢えず頑張る。 人件費軽減のための退職勧奨を受けてる。
全てにダメ出しをしてくる上司が怖くて出社が怖い。
仕事はすごく好きだけど上司が怖い。
なんとかしたいのに。
頓服二倍飲んじゃった。 今日も時間休取っちまった。
何ていうか緊張の糸が切れた。
たぶん来月でこのスレともお別れ。
楽しいことは無かったけど、話を聞いてくれてありがとう。 吐き気がする
行きたくないな
>>888
人間関係うまくいかないとつらいからな 糞生意気な後輩がいて口論しても一歩も譲らない
殴る訳にはいかんしストレスたまるわ
お前らならどうする？ 前々から確認してOKをもらっていたことを、今更間違っている、かなり大ごとになってると言われ、「あんたのせいだ。ふざけんなよ。」と言われた。体がすくんで動かない。息が詰まる 相変わらず消化早えーな
次スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 491
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524185657/
テンプレで新型うつの項目増やしおいた >>899
自分なら無視だね
そんなバカ相手にするのは無意味で疲れる
何を言ってきてもシカトだね >>902
なるほど
無視してもズバズバ言ってくるからムカついてしょうがないけどなw
胸倉くらい掴んでやりたいわ パワハラに負けない。
わたしにも至らない点はあるけど努力して改善してきたし、そうする権利がある。
どうせならパワハラを最大限にエスカレートさせて、社会的に抹殺されるようあいつも道連れにしてやる。 休みたい、辞めたい。以外のワードしか
もう出て来ない。 もう新しく作業するのが怖い。やればやるほど後で責められる気がしてならない。私が全部悪いのか。給料もいらないし、引き継ぎもするし、問い合わせも受けるけど、新しく作業をすることを断ることはできないだろうか。 八月のクリスマスって映画しってますか？
遺影写真を生きてるうちに自分で撮るシーンがあるんですけど、自分もそうしようかと考えてる。
遺影用の写真ってみんな写真館とかで撮るのかな。 >>904
ドキュンかな
強面の先輩にはおとなしい
強そうに見えないし舐められてると思う トイレのみが、俺の居場所みたいだ。
ここには多少臭いがあっても
パワハラも暴言も侮辱されることもない。
流石に飯は食堂だけど、１日何回か引きこもる。
施錠を解除して外へ出るのがいつも
躊躇するんだけどね。 奥さんは結婚前から鬱病
私は管理職になって鬱病発症
子供は発達障害と診断されました
管理職降りて家族と慎ましやかに過ごしたい
穏便に降職できた人いてますか やっと金曜日か。１週間がすごく長く感じる。休みはあっという間に過ぎるのになぁ… 又仕事が増えた。
もう無理だ。
これ以上やったらパンクする。 あと半日。午後は長いが金曜と思うとあと半日乗り切れば、と少し前向きな気持ちになれる。午後が長いけど平穏無事に過ごせますように。 今日の夕方ぐらいに東京湾辺りで復興不可能なレベルの地震発生してくれないかな。
給料下がるしもう今の状況が本当に嫌なんですよ。 あと半日の我慢だけど心身共に疲弊しきってまるで能率が上がらず焦りが
若かったのもあるけどバイト時代の方がまだ使えたんじゃないかと思えてくる俺 イライラする
色々書き殴りたいがウザいだけなので我慢 >>919
あとで聞いてやるから、そん時は吐き出してしまえ
少しは楽になるよ 週の後半になるとどれだけ寝ても疲れがとれない。明日もあるしだるい 過去に遡及して自分の存在をなかったことにしてほしい >>922
ありがとう、優しいね
余裕があれば書きますね 離れ小島みたいな作業部屋に一人で
半年も行かされて。合間、合間に部署の
雑用を全部ふられて、アイツサボってるって
なんじゃそれ。
それで上司に甘えんなってキレられた。
望んで来たわけじゃねーわ。 社内に保険の姉ちゃんらがぞろぞろ入ってくるのやめてほしい
非常に迷惑
顔覚えられとるし 明日も半日仕事
意味のない決意表明大会で午前中潰されるのイラつくわ >>928
悪い意味じゃないけどよくその状況で半年も耐えてるね
辞めさせるのが狙いなんだろうけどさすがにやってられなくなるわ 吊るし上げられてボロクソ言われた
正論なんで何も言えない
何も感じない心になりたい パワハラ辛い
もうガマガエル死ね
はあ午後からも地獄だ
そうここは地獄と思ってりゃいいや ○○事務担当者連絡会出席中。
いずれ辞めることになるのに、こんなの出たくないなあ。 結婚して二年、なんで結婚してしまったんだろうと思う
いつ鬱でおかしくなってしまうかわからないのに
妻や妻のご両親だけには迷惑をかけたくないのに >>935
コレがあるから結婚どころか恋愛すら出来ない
あとデカい買い物も >>935
結婚6年目だけど同じだよ
鬱に結婚は相性良くない
でも離婚は出来ないんだよなー
正直仕事も家も辛い ２月の賃金・消費 実質マイナス 物価上昇で
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO29079310W8A400C1EAF000/
賃金が物価の伸びのペースに追いつかず、消費も足踏みしている。
厚生労働省が６日公表した毎月勤労統計調査（速報値、従業員５人以上）によると、
物価変動の影響を除いた２月の実質賃金は前年同月より0.5％減った。
【社会】「正社員で月給１２万円」 ハローワーク掲載の求人めぐりネットで議論★４
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1523925231/ 今から結婚は無理だな
あの頃は若かったからな
独り身の淋しさもあるかもだけど、妻子もちのプレッシャーは凄いよ 人が来た瞬間に空気清浄機の出力強くするのなんなの… 自分のメンタルが弱すぎてガチで辛い
一番行きたいと思ってたバイト先の面接行った後に保険で今日別の面接行ったら即採用になってしまって
さっき一番の所からも採用の電話来たのに断ってしまった。
受かった所にやっぱり働かないですって電話するのが怖かった >>756
756ですが、やはり労務と話し合い休職の流れに決まりました
もう年単位で不眠やら頭が重く、ロクに思考が出来なくなっている事
たまに頭が働いては迷惑はかけられない、倦怠感なんて甘えだと思って働いてきたけど人目がひたすら怖くて動けなくなった事
色々と相談し、治療に専念する事になりました
仕事の負荷を他に押し付ける形になってしまうのが心苦しいですが…
一人語りでウザいですが、他の皆様もお身体御自愛下さい 皆さん2ch以外にも同じ様な事を吐き出しているのですか？ ウイークエンドは必ず鬱になって帰る。
なんでかわからない。 鬱な気分を軽減するには、やっぱり人としゃべるのが一番なのかね。
そういう友達も全部無くしたけどさ。 帰宅中
今日は直帰で早く帰れた
来週からがまた大変だけれど、
今だけはゆっくりしよう… 久しぶりに定時ダッシュ。
この時間に帰られるのは素晴らしい。
本当に束の間だがゆっくりしよう。
、、来週の1週間は地獄だ、、
そしてGW後の事をもう既に考えて憂鬱、、 頑張ってる人多いけど既婚者多いのかな？
結婚してるとより大変そうだ。 >>950
若い時は鬱になるとは全く想像しないでみんな結婚してるんじゃないかな。 仕事終わった～。
今週も長かった。
今焼き鳥屋で一杯。 仕事の一つがどうしても出来ず診断書提出しつつ朝上司に土下座した
肩掴まれて起き上がらされた
みっともなく情けない、逃げる様に帰ってきちまったよ 俺は結婚生活うまくいかなくて鬱になった
もちろん離婚したけど
離婚は元嫁から切り出されて1年くらい粘ったけどそれがかえって良くなかったかもしれん
仕事で潰れたわけじゃないが、それでもやっぱり仕事行くのはキツい 今週、終わりーーーー
帰宅途中の駅で、さっそくストロングを飲んでいる俺がいる。
それにしても4月中旬から急に暖かくなったね。
ビールがおいしい季節=飲みすぎの季節、到来! >>944
カミさんに言ってるよ
でも同じ事ばっかり言ってるから、離婚されるかも… 今週は落ち込みが激しかったけど、今日は久々に上手く案件回せた
今週末はゆっくり過ごせそうで安心してる >>951
なるほど
離婚した方が解放されて楽になる人もいるかもしれんな >>950
結婚だけならまだいいかな
子供ができたら大変だと思う
だから俺は子供を作らなかった つれえよお
なんでワイはこんな人間関係築くのが苦手なんだよ 最近家で嫁にメンタル関連で弱音ばかり吐いてる
そのうち離婚を切り出される可能性があると思ってる 1週間乙
飲み会だるいから断った
気をつかって不味くて高い居酒屋メシ食ってるより、家で焼き鳥&酒やってるのが断然幸せ～
辞めるやつの寄せ書きとかアホくさ
もう二度と会わないのに
寄せ書きなんかもらった帰りに駅のゴミ箱に捨てたいくらい気持ち悪いわ >>966
寄せ書きとかネタじゃなくてガチなら相当イってるなそいつら
小学生でも今時やらねえぞ 明日も仕事になった
休みと思ってて午後にそう決まるの辛いわ >>962
奥さんとの生活は苦にならない？
疲れてる時に話しかけられるとイラッとしない？ >>973
うちも子供いないけど、、
妻の理解があって、、
毎日のように会社行きたくないって言ってるのに辞めれば～って軽く言われ救われてる。。
しかも毎日マッサージもしてくれる。
感謝しかない。。 クエチアピンに薬が変わってから副作用でメッチャ辛い、頭痛吐き気痺れ震え、一日たった一度の薬でここまで人間変わってしまうのかと
車の運転なんかしたら確実に事故る、マズイ >>974
いい奥さんだね
あなたの人柄もあると思うよ
俺は結婚無理だけど >>976
理解してくれる人はかなり理解してくれる。
結婚してなかったらもっと鬱がひどくなっていたと思う。 辛い時に支えてくれる奥さんいいなあ…
独り身だからどんなに辛かろうと一人で抱え込むしかないし身の回りのことも全部やらなきゃいけない >>875
俺と同じだ
でもあと8年も精神がもたない…
最悪あと3年は耐えないと引退は無理だ（涙 うつ投薬治療８ヶ月、そのあと睡眠薬をぬいたりいろいろで2年半かな～
脳ミソいまいちはたらかないけどポンコツなりに頑張ってる
一週間お疲れ様 50歳だけどもう寿命は尽きた。
余生だと思って適当に出勤してる。 残業してるが仕事を片付ける気力がない
机の上が山積み 僕は婚約していたけど、うつ病の悪化で破棄した。
婚約者と家族に告白。婚約破棄は当然だと思った。
病気で迷惑かけずに済んだけど、僕の病気は治らん。
今は会社をいつ辞めるか考えている。しばらく失業。 >>977
あなたの人柄が良いからだよ。
俺は親とすらギクシャクしてるしw
良いお相手がいてなにより 新しい職場で萎縮するほど怒鳴られたり孤立してたりで酷く落ち込んでたけど、今度は怒りが収まらなくイライラするようになってきた。
他の人にはニコニコ話しかけ、自分が話しかけると目も合わさない、無表情で吐き捨てるような返事しかしないヤツら。
そこまで嫌われる心当たりない。
教えてもらったことは着実に覚えてるし一人でできてると思うんだが。
怒りを飲み込みヘラヘラしてるけど、そのうち大爆発しそうで怖い。
鬱状態から怒りで攻撃的になるのも鬱の症状ですか？ >>986
イライラするのは鬱の一歩手前
前の会社で二人がいきなり凶暴になって発狂して鬱の診断
ワシも同じ職場で日に日に怒りっぽくなり物に当たるようになって休職からの退職になった >>971
そのときは診断はされなかったけど鬱ぎみではあった
>>973
嫁には申し訳ないという気持ちしかないかな ようやく仕事終わったんですが。。。。。
今日も疲れた。。。。 >>989
お疲れ様
何時から仕事ですか？
残業月に80H超えると過労死ラインだそうです >>991
8:00からです。通勤時間もあるので6:20には自宅を出てます。 >>992
マジですか
そんな毎日だと月の残業100時間位はいくのでは
辛いですね、倒れないことを祈ります >>987
やっぱそうなんですね。
そーいや自分も前の職場でもパワハラセクハラ無視いじめ等々あい、落ち込みから怒りのち退職、その後酷い鬱で無気力、寝てばかりの引きこもりになった。
今回数年ぶりに社会復帰したけど、またダメみたいだ。
でもまた引きこもる若さもお金もないしなぁ。 >>986
大変ですね。
イライラしてその相手に、当たっても相手の思うつぼだもんなあ。
難しい。 >>990
赤旗なんて破り捨てて、
産経に切り換えましょう！ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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