+++過食(嘔吐なし)の保健室パート58+++

**優しい名無しさん** · 2018/04/16(月) 00:44:37.00

皆食べすぎで体壊さないようにね。

・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>970が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。

前スレ
+++過食(嘔吐なし)の保健室パート57+++
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516704772/

**優しい名無しさん** · 2018/04/16(月) 01:45:37.62

ここから先、不幸になります。
　　　　　　
　　　　　　　　↓

**優しい名無しさん** · 2018/04/16(月) 11:27:07.51

ここから先、過食が治ります。

**優しい名無しさん** · 2018/04/16(月) 13:15:02.90

ここから先、脱糞でいっぱいになります

**優しい名無しさん** · 2018/04/16(月) 23:54:42.78

986 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/04/16(月) 13:02:05.62 ID:ocywBZ8F
私も前は痩せてたけど今はぽっちゃりでも愛してくれる人がいる。好きになっちゃったからその人大事にする

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 00:06:32.28

>>5
そのコメントしてる人が脱糞とか書き込んでるのにびびった
ネットの世界は分からない…

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 00:11:38.45

>>1さんスレ立て乙です

今日、学校に休学届を出してきた
過食を抱えながら日常生活を送るの辛すぎて
働いてる人とか、本当に尊敬してる

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 06:42:46.13

>>7
私も過食のせいで高校行けなかったし、大学も1年休学したよ
でも運良く今の会社に拾ってもらって四年目
社会人になっても激痩せと激太り繰り返してるけど
君は極端だねーと笑って話せる
今は他の人と比べてしまって辛いかもしれないけど
良い環境にいけるといいね

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 09:33:47.62

昨日3000kcal程の過食をしてしまって。
今日絶食したらプラマイゼロになるかなーって考えてた。そうしたかったけど、義父母が来ることになったから夜は何かしら食べないといけないな…

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 11:01:57.58

>>8さん
>>7です。あたたかいレスありがとうございます。
本当に励まされました…。
私も>>8さん目指して頑張ろうと思います。

>>9さん
過食したあとに人と会う予定ができると辛いですよね…。

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 11:15:34.02

入院が決まったので、しばらく過食できない環境が手に入ることになった。
悪習慣を断ち切れると良いなあ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 11:19:44.20

>>6
メンヘラ板の闇だよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 11:38:33.40

普通の人って、ご飯食べてお腹いっぱいになったら心が満たされるらしい
だけど過食症の人って心が満たされないからお腹いっぱいでもお腹空いてなくても食べてしまうらしい

と言うことは、何でもいいから心が満たされるものを作ればいいと思う
彼氏を作るでも、心から気の許せる友達を作るでも、没頭するほどの趣味を作るでも何でもいいと思う
出来たら苦労してないんだろうな、私もみんなもって思うけど、もしかろうじてやりたいなとか思ってることがある人はどんどん挑戦してみるのもいいかもしれない
それで達成感や満足感や楽しいという気持ちが芽生えたら、過食するしない以前に心に余裕ができると思う！
過食をやめるという考えから、心を満たせるものを作るっていう考えに変えてみたらどうかな？

私は顔にも体型にも自信がないけど、可愛い服とかが好きだから一人暮らししたら家の中だけで楽しんでみようとか、山登りやりたいからやってみようとか、アスレチックで遊んでみたいから仲間探してみようとか考えてるよ
体使ってヘトヘトになったら逆にご飯食べることが辛くなるし…！
カフェ巡りとかでもいいと思う
歩いた分食べるわけだし！

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 13:06:08.75

太ってるとニッセンとセシールしか買える服がなかったりする。
最初は大きいサイズコーナーで良いから実店舗で服が買えるようになりたいなー。

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 13:38:54.01

会社で嫌いな人がいる
嫌いな理由は、彼女が同い年で身長ほぼ同じで体重が私より30kg近く軽いから
過去に最高に痩せてたときの体重より細い
スタイルいいし（痩せてるってだけじゃなくバランスもいい）服もオシャレ

これで、食べても太らない体質とかなら良いのに
彼女も思春期は太ってて、ダイエットして痩せたんだって
元々太りやすいから自分で調整してるって人づてに聞いた

でも普通に食べてる拒食でも過食でもない（見てれば分かる）

私と同じような経験してて、なんで彼女は過食にならないの…と理不尽な怒りが湧いてしまう
もちろん、悪いのは私で彼女は何も悪くない
こんなことで勝手に人を嫌う自分が本当にイヤで、昨日も帰って食べまくってしまった
アラフォー通り越すくらいなのに何やってんだろう自分

長文ごめんなさい誰にも言えなくて

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 14:59:25.13

>>15
結局嫉妬して悔しいだけじゃん。あなたが悔しい分頑張ればいいよ。頑張れないなら、ずっとそのままだよ？
私も頑張ろうと思ってる。

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 17:04:01.38

>>14
自分もニッセンとセシールとベルメゾンでしか服買えないw
過食するのやめてその分服飾費に当ててもっといいもの買いたい

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 17:09:52.87

私なんてしまむらのLサイズなのにMが着たい。もっと痩せたい。だから頑張るのだー！

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 17:12:56.72

うわうざ

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 17:14:41.94

>>19
うっせー私よりでぶ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 17:54:52.51

アルコール依存性は「依存していることを認めない」がキーワードみたい。
アルコール依存性にはお薬あるのに、過食にはお薬ないのって何でだろうね。
過食だって将来的には糖尿とか高血圧とか色々リスクあるのに。
病気だと認められて適切な治療を受けたい。

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 18:07:40.29

やっぱり、食欲を抑える薬を出してしまうと
過剰に摂取して自殺行為に走る人が出る危険が高いからかなと思う。
今の科学技術ならば普通に開発できるはずなのにね。

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 20:36:42.40

>>18
IDにリアルサイズが！！

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 20:59:05.75

食べてる
明日は絶食だなぁ

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 21:05:39.83

絶食するつもりが何だかんだ600kcalはとってしまった…また明日明後日も調整かな…。過食してるときはアドレナリンドバー状態だけどその後の後悔ときたら。

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 21:06:39.30

私はお腹いっぱいになりたいというよりダラダラと食べ物を口に入れていたくて過食してる
だから主食は豆腐とか野菜で済ませた後にスナック菓子を少しずつ大量に食べるんだけど
最近自律神経の調子が悪くて栄養偏り過ぎてるのかなと不安になってきた
やっぱりご飯や肉も食べないとだめか

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 21:08:38.60

>>10
ありがとうございます、計算が狂うことにげんなりするし、そういった状況をつくりあげてる自分にいい加減うんざりですね…

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 22:04:18.74

>>17
ベルメゾン買えない……という巨大サイズ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 22:23:07.44

昼にいちご狩りで三キロ程過食したのにこれから深夜過食予定
これから準備で過食開始は恐らく24時
あんなにいっぱい食べてきて動いてないのに明日に回せよって単純な話しなのに過食欲が抑えられない
きっとまた焼き芋練り物暴食祭り
情けない
なんでこんな過食欲ひどいの抑えられないの

許してほしい

**優しい名無しさん** · 2018/04/17(火) 23:21:27.13

過食終わり
今日はちょっと美味しかったな

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 00:39:44.08

美味しく感じられてよかったね
苦しいだけの過食よりはよほどいいよね

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 01:30:44.63

>>26
同じく。
常時なにかしらもぐもぐしていたい。
ガム噛めばって言われたが、ガムも常に噛んでいる。
だがガムって違うんだよねえ。
飴も舐めていられん。噛んでしまう。
甘納豆チョコレート、豆、かぼちゃの種、すなぎも

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 01:33:13.24

↑↑続き。
なんこつ。
等々延々ともぐもぐしている。
短期間で激太り続行中。
めっちゃしんどい。つかれた。

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 02:47:59.45

つかれたらゆっくり眠るといいよ
食欲抑えるのに睡眠は大事だねやっぱり

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 08:28:24.95

>>26>>32
私もそう。一日中何か口にしてる
家にいる時は冷凍した野菜や
茹でて一口大に冷凍した肉を
しょっちゅう口に放り込んでる
外ではマスクしてガム噛んだり
飴舐めたりしてるけどガムも飴も
満足感ないくせにカロリーも糖質もある
口寂しいのかな？栄養偏ってるのかな？

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 08:44:15.58

>>35
偏ってるよ
確かバランスいい食事するとドカ食いが防げるって聞いた
何個もの小鉢に色んな料理乗っけて食べればいいよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 15:09:57.97

私も家いる時ずっと食べてる
一度気をつけて食べないでいようとしたら何をしたらいいか分からなくてびっくりした

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 15:51:18.62

>>32
私も飴舐めててもすぐ噛んでしまうからチャイナマーブルっていうすごく固い飴を舐めてみたら
それでも噛み砕いてしまって歯が欠けそうになった

とにかく何かを口に入れてたら満たされるんだよね
食べ続けるのをやめたら不安感とか自己嫌悪が出てくる
栄養のあるものを適量食べて満足したいよ

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 16:31:33.71

ガムも一日でかなりの数噛むから
ボトルがあっという間になくなる
いっそおはじきでも舐めていようか？
節子みたいに…と自虐

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 17:04:11.47

>>34
ありがとうございます。
めっちゃ不眠症なんです。
どんなに眠くても寝た１時間後に起きてしまう。ミンザイのんでも中途覚醒→もぐもぐがはじまるお。
昨晩こちらに来た後にサイレース２ミリグラム飲んだら味わって食べようと残しておいた博多通りもん１箱、シュークリーム２、スタバのコンビニジュース、バナナ、牛乳、抹茶あずき甘納豆チョコレートが全部食べていたみたい。
全然記憶ありません。
サイレース２ミリグラム２度と飲まんです。

ちなみにひたすらもぐもぐしていたい理由は、甘えたいっていう表れなんだと。
わたしのカウンセラーが言うてました。

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 17:13:37.35

>>38
わたしも現在奥歯の歯茎が炎症おこして腫れ上がっておたふく顔になっていて激痛で治療中なのにも関わらずに、過食しちちまう。
今までも口内に巨大血豆できても過食止まらんかったです。
我ながら呆れまくりです。

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 19:48:30.64

智歯周囲炎で親知らずが痛くて口開けるだけで痛いのにずっと食べてた

そういや、仰天ニュースの仰天チェンジでずっとスルメを食べていたらどか食いしなくなって痩せてったって話やってたな
スルメは咀嚼回数が多いから食べてるうちにお腹いっぱいになるようになったんだって

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 20:01:19.73

私がやったら噛みすぎてエラがどんどん張っていきそう

**優しい名無しさん** · 2018/04/18(水) 23:42:36.84

私も常に口寂しいタイプで
一日にボトルガム１～２箱、飴35～60個を毎日やってたら、歯と歯ぐきが弱くなった気がする
常に糖まみれで、グネグネしたものをずっと噛んでるのはとても良くないって歯医者さんが言ってた

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 11:22:27.17

さつまいも過食したら気持ち悪くて苦しくて意図的ではなく思わず吐いてしまった
さつまいも好きなんだけど消化しにくいんだね、ゲップも止まらないしすごい苦しかった、、

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 12:47:12.20

前スレでパンの話題になって美味しいパンで挙がっていた森の切り株買ってきた
あまり食べたことないかも
明日のおやつにする

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 12:47:33.40

ナスとキャベツを蒸して余っていた粉ソースで和えました。美味しかったです。

**優しい名無しさん** · 2018/04/19(木) 14:25:25.71

ここ1週間落ち着いてる
いつか爆発しそうで怖いけど

**優しい名無しさん** · 2018/04/20(金) 00:14:26.53

メープルシロップ入りのホットミルクを飲んで落ち着きました
おやすみなさい

**優しい名無しさん** · 2018/04/20(金) 00:53:17.23

おやすみなさい
身体も心も癒えますように～

**優しい名無しさん** · 2018/04/20(金) 07:33:14.18

見守ってくれる人がいると過食減るのかなー。
入院1日目。過食の衝動も出ない。甘いものも別にいらない。
ただ、むちゃくちゃ無糖炭酸水が飲みたい。売ってなくてさ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/20(金) 15:58:26.82

>>51
つ無糖炭酸水

入院頑張れ
これを機に脱過食できるといいね

**優しい名無しさん** · 2018/04/20(金) 16:12:51.05

オナニーばっかりしてたら食べるの忘れてた

**優しい名無しさん** · 2018/04/20(金) 16:24:26.08

>>52
ありがと～。
許可とってコンビニに行ってきたよ。炭酸水ウマー。
しっかしこの病院の周り歩いてみたらお弁当屋さんだのお菓子屋さんだの食べ物屋さんばかり。
コンビニではスイーツコーナーにうっかり足を踏み入れて、ゲッてなったよ。目の毒だー。

で、そう言うものを毎日食べていれば太りもするよね、と知識としては理解。

**優しい名無しさん** · 2018/04/20(金) 19:04:37.35

>>54
炭酸水飲めてよかったね
結構街の中にある病院なのかな？
誘惑多いのは辛いけど、
賑やかな場所にある病院の方が寂しくなくていいね

**優しい名無しさん** · 2018/04/20(金) 20:27:29.73

ようやっと先日の3000kcal過食のカロリー調整を今日で終えた。毎日1000kcal以下って何食べればいいか本当に頭を使う。明日からは普通に1400kcal程度で過ごせますように。過食衝動まだ来ないでねーせめて来月までは保ちたい。

**優しい名無しさん** · 2018/04/20(金) 23:31:20.50

1週間くらい前にかしょったけど今朝測ったら500ｇしか増えてなかった
また、一ヶ月後のドカ食いまで我慢。　衝動おきたら、氷、ﾜｶﾒ、ブロッコリー、ミンティアでしのいでる

**優しい名無しさん** · 2018/04/20(金) 23:57:07.68

よーし、いい加減増えた体重戻すぞー、と人気アプリあすけん使ってみたら、２日で断念した
私の精一杯の低カロリー食な一日が、思ったより全然高カロリーでガックリ
アプリの栄養士さんのお叱りの声も地味に堪えた

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 00:55:43.88

最近夜過食しなくなって落ち着いて来た
あとは運動量を増やして増えた体重を徐々に減らさなきゃ

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 06:48:22.91

>>57
計画的過食かな？私も過食癖が治らないから
せめて夜中に突発的な過食を避けようと
週一、休みの日の昼間に計画的過食してる。
これで筋トレや有酸素運動しっかりして
過食→チートデイになれば良いのだけど

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 07:39:13.13

>>55
住宅街とオフィス街の境目みたいなとこですね。
おしゃれなカフェがあったから、退院したら食べに行くんだ……。

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 17:43:53.55

鬱の薬増やされて過食欲はんぱない
医師に言っても、この薬はそんなに食欲出ないはずだから、って言われる
ネットとかで調べると確かにそうなんだけど、でも食欲がすごい
一日中お腹すいてる
辛い
食べたい

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 17:44:58.17

こんなに醜く太って糖尿病にまでなって、まだ食べたいと思うなんて異常だ

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 18:15:49.03

太ることをあんまり醜いと思わない方がいいよ
メディアも周りも
そういう価値観を押し付けてくるだろうけどさ
自分のことを醜いって思うのはしんどいから

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 18:39:04.41

そうだよ
個性だ

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 18:54:51.67

個性だって心から思えるようになったら
この板にくる必要もなくなるんだろうなあ
頑張ろうね

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 19:14:41.45

太っていても可愛い子もいるんだけどね。
Happyに自己プロデュースできるのがいいんだろうね。
自分はおしゃれ欲がないからなー。
先日も書いたけど、ニッセンとかが超大きいサイズの服を出してくれるまで、
本当に着れる服がなかったからね。合えばなんでもいいって言う。

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 19:39:26.16

入院3日目で体重2キロ減ってた。
運動はラジオ体操だけなので、水分が抜けただけ、誤差の範囲だとは思うけど。
どんだけむくんで&胃腸に溜め込んでいたんだよ自分。
食い気は脳が発してたんだなあ……。

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 20:33:11.81

ほんとそれ
脳がぶっ壊れてるから過食しちゃう

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 21:32:59.40

必要もないのに癖で食べちゃうんだよね～

**優しい名無しさん** · 2018/04/21(土) 21:46:09.06

今、過食の締めでインスタントラーメンを食べたけど、全く味がしなかった…
満腹中枢以外にも、味覚とか狂ってるんだろうな。
わたしも入院とか、断食道場とか、「適正な量の食事」を数日間食べればリセット出来るのだろうか…

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 00:46:58.22

人生が虚しすぎて過食してる
こんなに生きてて楽しくないんだから腹一杯食べるくらいしないと損だと思ってる
でも過食した後は後悔するし太っていることはすごくコンプレックスだ

>>71
自分も味覚おかしい
お菓子とか食べてるうちに味しなくなるんだけどそれでも黙々と食べ続けてる
腹痛起きても食べ続けてしまう

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 01:03:08.53

お腹いっぱいだけど、食べなきゃって思ってしまってこれがもう習慣になってるというか…
断ち切らなきゃいけないよね

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 02:22:59.41

>>71
自分も毎日過食してると味覚が鈍くなる
濃い味付けなのに大量に一味足したり、どんどんおかしくなる
一時的に過食が落ち着くと戻るんだけど、落ち着かせるのが難しい
断食道場は興味あるなあ

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 03:29:36.97

味覚が鈍くなってる
砂糖をたくさん入れないと甘味が物足りない

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 07:12:53.76

ラファーファに載ってる、安藤うぃさんのインスタ見てたら水着の動画があった。すごいデブだった。普段は服で隠してるのね。

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 08:07:06.41

>>67
昔ブックスダイエットって言うダイエット法で、
入院してリセットしてからそのダイエットを始めるってのをやった。
入院期間は１週間で、3日くらい、黒砂糖と紅茶以外のものを断食して、その後回復食にして行くやつ。
ダイエットは1日1快食って言って、1日1回だけ、バランスのとれたご飯なら満足するまで
食べていい、残りの食事は紅茶程度、
足りなきゃ黒砂糖を食べる、という感じ。
4、5ヶ月は頑張ったし、そこそこ効果は出たんだけど、引っ越しすることになって、
そのストレスで暴食して中断してしまった。

根底から意識を変えられるか、ストレスを軽減・食欲以外で発散ができないと、
断食もこうかは長続きしないんよね。

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 15:04:04.62

以前、このスレで見た名言
「今日過食しなければ明日の朝
普通にご飯が食べられる」
今も唱えて我慢してる

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 15:51:04.15

もう精神的に追い詰められたら過食、だったら無理だけど
単純にお腹が空いたのならオオバコが効くよ
コップにジュース入れてオオバコスプーン2杯
良くかき混ぜて固まったらそれなりに満腹になる

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 17:12:05.87

オオバコ=サイリウムだね。
サイリウムのわらび餅のレシピがクックパッドに転がってる。
人工甘味料使って、低カロリーわらび餅ができる。
結構美味しい。
ただ、サイリウムは体質で合う、合わないがあると思う。便秘したり、胃に厳しかったり。
最初は小容量のを買うのがおすすめ。
iherbで買うと安い。

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 18:58:51.69

ダイエットせっかく順調だったのに
お昼のあとにおやつ食べているのに加えて
家族にあわせて夕飯のあとにもおやつ食べていたら最近太ってきた
明日からおやつの量減らそう

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 19:04:56.07

>>78
前スレだよね、覚えてる
自分も菓子パン2個目に手が伸びた時、これを食べなきゃ明日普通の食事ができるって言い聞かせてる

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 19:59:41.70

いつもは週1～2回なのに先週は4回過食しちゃった
調整しようとしたのに食事に誘われてそれがスイッチになってまた過食した
運動してても焼け石に水だ
健康のためにもう少しだけ痩せたいのに何してるんだろう

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 20:08:28.34

>>83
私も、人との食事がスイッチになっちゃうことがよくあるよ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 20:15:49.03

美容院行きたいけど、多分予約入れたらスイッチ入るからずっと行けてない。
会話シミュレートしただけでゾッとするぜ…

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 20:23:36.99

>>85
私なんて、美容室行くの諦めて
自分で適当に切ってるよ。笑
話しかけてくるのあれ困るよね、挙動不審になる。

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 20:24:01.21

ここ数日は過食止まってるけどこの醜い身体がキツイ
何ヶ月どころか、何年かけても前みたいな自然な体型には戻れないんだろうな

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 20:28:14.86

一日我慢したのにお酒が入るとダメだ
食べ物を漁る手が止まらない

**優しい名無しさん** · 2018/04/22(日) 21:30:47.08

ファミレスで過食してる
3人前ぐらい

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 00:23:46.43

最近夜過食してないのに太って萎えた
どうしたら痩せるんだろう
やっぱり運動かなぁ
便も3日以上出てないし、しかも最後の便は下痢だったしその前も下痢だった
今はおならばっかり出る

過食は体の調子を悪くするからこのまま辞められたらいいな

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 18:24:17.54

鬱とか色々拗らせてるから端から見たら明らかに狂った食い方してる
眠れない時に満腹なのに一晩中食ってたり
寧ろ自ら率先して寝ないで食ってる時すらある
食うより寝ろよってわかってるのに何故か寝ずに食ってる
満腹なのに

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 22:26:12.54

>>91
自分も適応障害って診断される7ヶ月くらい前からそんな状態だった
痩せたいのに、お腹いっぱいで苦しいのが辛いのにやめられなかった
胃に詰め込めるまで詰め込まないと気が済まなかった
じゃあ食べるのやめろよ、じゃあ寝ろよって周りは思うんだろうけどそれで辞められたら、それで寝れたらこんな風になってないんだよな

**優しい名無しさん** · 2018/04/23(月) 22:30:08.28

>>81です
今日は昼間のおやつを止めました
夜ご飯のあとおやつを食べました
この調子でやっていこう　体重に変化があると良いな
GW少し豪華に食べるからそれまでに元の体重に戻したい

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 06:49:50.21

さきいか 30g
ミックスナッツ少し
ごま油鶏塩味ポテチ少し
バジルソーセージ 1本
ノアールミニ数枚
ソルティ 1枚
ハーベスト小1袋
烏龍茶

ここの常連だけど夜中に食べても全く太らない。
157cm 42kg

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 07:33:01.09

そのぐらいじゃあ過食かどうか微妙

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 08:03:56.19

数字晒しは荒らしだからスルーでおk

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 09:18:22.42

深夜は食べたくて仕方なくて「明日絶対お菓子買いに行こう」と思うのに朝になると意欲が無くなる不思議

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 09:26:39.00

>>90
ダイエットに一番大事なのは便を出す事だよ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 10:37:53.42

意味のないことなど起こりはしない
過食にも意味があるよ
心のバランスを取り戻そうと過食してる
淋しい、悲しい、苦しい、辛い気持ちを癒そうとしてる

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 12:28:45.99

クッキーを過食してるとこめかみが痛くなりませんか？

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 12:36:07.48

自分の場合は引きこもりをしていた時期があって
一日一食家族が寝た後に食いだめする生活をしてたから
今も苦しくなるまで胃に食べ物を詰め込む癖が抜けない
今のうちに食べておかなければと過食してしまう

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 14:21:50.96

>>98
そのあと便が出たんだけど、また下痢だった
なんなんだろう

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 14:26:52.75

>>102
うちの母も二週間下痢してたけど何ともなかったよ。内視鏡検査までしてたもん。私もたまに下痢する。なんともないと思う。

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 16:16:15.87

>>103
激しい腹痛、激しい下痢って感じじゃなくて、お腹がキリキリ痛み始めたぞーと思ってトイレに行ったら下痢に近い軟便が出るってのが正しいのかもしれない
たまにお腹がキリキリ痛み始めた、また来るか？と思ったらすぐ治ったりたまに胃もたれみたいに胃が痛かったりするくらいで特に問題ないから放置してるよ
ムコスタってこういう胃痛みたいなのにも効くのかなぁ

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 17:55:59.92

>>104
ムコスタは知らないけどビオフェルミン飲んでるよ。
私は恥ずかしいことに五分に一回くらいおなら出てた(多分、過敏性腸症候群)けど治った。
ビオフェルミンも考えてみたらいいと思うよ。
下痢は幼少のころ何度もしてた、嘔吐も。でも治っちゃった。だからあなたもあんまり心配しないで。

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 21:43:48.09

>>105
私中学と高校の時、3秒に1回ペースでオナラが出る時が週1とか週2あった
過敏性腸症候群だったんだと思う
社会人になってからはならなくなったし、休み時間や学校から帰ったら症状は出なくなったし

気にしすぎるから余計に下痢するんだと思って気にしないことにしてる
下痢になったら腹痛いからさっさと出ろよって最近イライラしてる

**優しい名無しさん** · 2018/04/24(火) 23:03:18.54

最近本当に疲れやすくなった
家と職場の往復だけで疲れるし顔色悪い
内臓でも悪いのか、我ながら疲れきった顔してるわ
まあ本来これだけ身体何年も傷め付けて来て正常なわけないんだよね
いっそ身体の病気になればいいのに
丈夫過ぎて逆に悲しい

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 06:50:01.74

>>107
糖尿とか生活習慣病になったら人生楽しめなくなるよ。
合併症に怯えないといけないし。
自分も4ヶ月に1回眼底検査とか行ってる。

**優しい名無しさん** · 2018/04/25(水) 21:10:54.64

いつもよりは食べてしまった
でも前みたいにヤケになって食べ続けるってことはしなかった
進歩なのかな
いつもより多く食べた罪悪感と、食べ続けなかった達成感とでモヤモヤ

**優しい名無しさん** · 2018/04/26(木) 00:47:55.40

ワイドパンツとか履いても出てる足首が太すぎてデブが強調されてる気がする
細身のジーパンとTシャツの組み合わせ大好きだったのに今はもうそんな服着れない
今日も2回も詰めるように過食してしまって自己嫌悪がひどいし苦しくて動けない

**優しい名無しさん** · 2018/04/26(木) 02:46:24.39

眠剤飲んでも寝れなくて不安感から過食に走った。
酒ものんで自暴自棄で首くくろうとした。
体型もすっかり醜くなって、もう何もかもが嫌になった。
死にたい

**優しい名無しさん** · 2018/04/26(木) 04:03:58.47

覚醒しちゃった
朝ご飯の支度を始めるまであと1時間半

**優しい名無しさん** · 2018/04/26(木) 12:31:33.69

ブルボンの仏壇菓子を夕食代わりにして多幸感
３パック食べてしまった

**優しい名無しさん** · 2018/04/26(木) 16:04:17.97

体重元に戻ったけどGWでまた太りそう

**優しい名無しさん** · 2018/04/26(木) 17:05:33.81

入院してから確実に体重減ってる。

必要以上に食べなくてもいい、辛くてもご飯と味噌汁くらいは日々作れる、
そんなメンタル・体調になって退院したいなあ。

**優しい名無しさん** · 2018/04/27(金) 01:28:17.77

夜中に食っちまった
お腹は全然空いてないのに
心が満たされてないからだろうな

**優しい名無しさん** · 2018/04/27(金) 02:14:25.69

なんでこんな時間に過食してるんだろうって虚しくなる
もっと何か趣味やのめり込むものがあればいいのに

**優しい名無しさん** · 2018/04/27(金) 02:15:42.80

>>116 さん
すみません、あなた宛の嫌味みたいになってしまったけど私自身のことです
紛らわしくてごめんなさい

**優しい名無しさん** · 2018/04/27(金) 02:28:05.11

いやいや、気にしてないですよw
本当、趣味やのめり込めるものが欲しいわ

**優しい名無しさん** · 2018/04/27(金) 02:48:16.66

サラダチキン食べてきた
罪悪感はぼちぼち…

**優しい名無しさん** · 2018/04/27(金) 03:09:40.26

過食のことを相談したり、ネットとか本で治す方法を調べたりすると
大抵は食べること以外の楽しめる趣味を持つことって
答えになる
私はそれが難しいし、昔から何にもない
色々トライしてみたけど楽しいと思えなかったし
食べること以上の喜びは感じなかった
料理やお菓子作るのは好きかもしれないけど食につながることだから厳しい

**優しい名無しさん** · 2018/04/27(金) 06:09:27.92

インスタで筋トレしながら
ダイエットしてる人達を見た
みんな輝いてた
その輝きっぷりに落ち込んだ

**優しい名無しさん** · 2018/04/27(金) 17:59:47.08

インスタはマウント取りの場にみえる
あれに充実したキラキラしたものをいっぱいのせてる人たちは自分とは人種が違うと思ってる

**優しい名無しさん** · 2018/04/27(金) 21:36:15.06

インスタは「私今輝いてるから見て！」って一瞬を載せてる人が大半だから気にしない方がいいと言われたけど気になるよね

私は過食するけど意地でも体重を増やしたくないという強迫観念で運動しているから、健康的に筋トレしている人たちを見ると落ち込む

**優しい名無しさん** · 2018/04/27(金) 23:25:26.16

この時間になると食べたくなる
勘弁してくれ

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 01:43:38.99

凄くお腹痛くなるまで過食しちゃった
辛い

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 03:57:53.50

さっき夜驚で目が覚めた。
過食は1ヶ月位我慢してるんだけどやっぱりストレスなのか。若干スレチすまない。

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 16:13:24.17

>>127
夜驚って知らなくてぐぐったみた
大丈夫だったの？メンクリには通ってる？

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 16:47:42.74

貧乏で将来の不安から過食に…お腹パンパンで苦しいよー

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 17:40:17.57

>>128
ありがとね。ちょっと怖い夢やイライラする夢を見た時にたまに自分の叫び声で目を覚ますんだ。家が山の中にポツンと有るのがまだ救い。
そして今日は過食してしまったwお腹空いてないのに

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 19:37:16.26

https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12365141718.html
過食症にはプロテイン＋ATPセットが最強

症例；30代前半、女性。
挙子1名。
H29.5頃から過食あり、おう吐はない。
半年余りで10kg増えてしまった。
夜に家の中にある物をすべて食べてしまう。
食べる物は、当然常温で保存出来る精製糖質。

H30.1当院受診。
抗てんかん薬トピナが過食に効くとネットに書いてあったので処方して欲しい。
168cm、67kg。
BUN8.9、ALP117、フェリチン30。
トピナ50mg、1*夕を処方。
高タンパク/低糖質食を指導。
フェルム＋プロマックD処方。
Nowアイアン+B50＋C1000＋E400のATPセットを開始。

H30.2、
毎日頑張って卵、肉を食べていると言う。
過食はかなり軽減し、気持ちも安定してイライラすることが減った。
トピナも効いているような気がするという。
→プロテイン10g*3、毎食後を勧める。

H30.3、
プロテインを開始して劇的に元気になり、今までこなせなかった家事も普通にできるようになった。
過食は全くない。
元気になったのでトピナは中止したという。

余りにも短期間で元気になったので、母親と息子の血液検査もして欲しいと初診予約を取られて帰られた。

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 19:37:48.07

解説；
過食症は典型的な重度の「質的な栄養失調」。
血液検査でも、タンパク不足＋亜鉛不足＋鉄不足。
精製糖質過剰摂取のため、ビタミン類も枯渇しているはず。
ATP不足となるため、嫌気性解糖で(少量の)ATPが得られる精製糖質に走る。
夜に過食と言うことは、鉄不足によるレストレスレッグス症候群とも考えられる。

トピナは過食を止める効果はあるが対症療法に過ぎない。
プロテイン＋ATPセットが最強で、しっかり実行すれば1ヶ月で治る。

主酵素はタンパク質、補酵素(補因子)はビタミン、ミネラル。
グルコースが好気性解糖には入れれば多くのATPが得られ、脂肪酸のβ酸化も促進されるので、精製糖質の過食はなくなる。

過食症ではないがどうしても甘い物が止められない人にもプロテイン＋ATPセットを勧めている。
ダイエットにもなるし、劇的に元気になるし、肌の調子も良くなるし。

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 19:47:15.04

ググってみる>>128の優しさに驚いた。嫌味ではない。
GW突入して過食が加速しそうで怖い。
セブンイレブンでおにぎり100円になってるので、炭水化物好きは回避を。

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 20:39:16.86

前に下痢寄りの軟便が続いていると言ってたやつです
下痢気味なのに2日連続食べ過ぎで下痢した
いい加減学習しろよ自分
胃も腸もだいぶやられてる
このままだと糖尿病じゃなくて胃腸の病気になる

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 22:13:14.44

GW初日スーパー銭湯行って夜はいきなりステーキでした
ダイエットが順調だったので迷ったのですが
ひと休みしてライス大盛りとヒレステーキ540g食べてきました

摂食障害でない夫はヒレステーキ800g食べていました
ライスは大盛りシーザーサラダも注文していました

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 22:22:25.22

日記かよw

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 22:52:21.01

>>129
同じく
貧乏だから食費をセーブしないといけないのに、将来の不安とストレスで食べてしまう...
本当無駄なことしてる

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 23:37:26.15

貧乏だからお菓子手づくりして節約しようとか思うときあるんだけど、手間と時間かかるわりに一度に作れる量が少ないことにストレス
クッキーやケーキの生地コネコネ、焼く時間
ホットケーキ焼いてる時間
待ってられない

**優しい名無しさん** · 2018/04/28(土) 23:48:03.79

美味しいパンケーキを食べに行きたいな
分厚いやつ満足感ありそ
でも行く相手が居ないわ

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 07:54:18.87

一昨日過食してから左の背中が痛い
膵臓がおかしくなってるのかな

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 10:49:32.84

>>131
藤井先生のは短期間の効果については語られるけど
長期間の経過は書かれないんだよね
だからイマイチ信用してない

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 11:42:06.36

>>141
短時間でもこの状況から脱出できるものならしたいわ

**優しい名無しさん** · 2018/04/29(日) 12:41:36.41

>>138
過食の元をおすすめしたらいけないと思うけど、手作りならクレープおすすめ。
下準備は1時間くらいかかるけど、焼き始めたら1枚はすぐに焼きあがる。
焼きあがったら、2枚目焼きながら1枚目を食べる。
中身はバターと蜂蜜だけでもよし、ホイップクリームとかチョコソースがあればご馳走感が出る。
バナナとかあればお店っぽいよね。

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 00:32:30.79

わたしも自作クレープやってましたm(__)m
カスタードクリームも自作レンチン。
ホワイトチョコスコーン、パンプキンプリン風ケーキなどなど。
最近だと炊飯器おまかせレシピ過食三昧。

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 06:03:41.40

>>144
太るのはニッセンの服が入る間は服にもそんなに困らないので、構わないと思うけど、
発症すると一生治らない糖尿だけは気をつけてね。
合併症はめちゃくちゃ怖いし。

私は三十代前半で発症しちゃった。
その後何か体に不具合があると全部糖尿のせいにされてしまっている
なかなか正しい診断してくれる専門の科や、先生にたどり着けない。誤診率が上がる。
手の痺れとか、実際はヘルニアだったのに糖尿病性の神経炎て言われたりね。

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 09:59:26.16

糖尿病になってから何か体調の変化とかはありますか？やっぱり疲れやすいですか？

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 14:20:42.59

過食ってどうやったらやめられるんだろう。
子供欲しいけど先に体重減らさないといけないのはわかってる。
わかってても過食がやめられなくて、子供より食べることの方が大事なのかと落ち込む日々。
年齢的にリミット近いのもわかってる。
全部わかってても食べてしまう。
食欲なんてなくなればいいのに。

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 15:01:27.80

病気だから今は子供じゃなく、自分のこと考えてあげて。

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 15:08:27.40

>>146
合併症はこれからですが、怖いですね。
疲れやすいのと、多分血糖値の変動が大きく、高血糖になりやすいからでしょう、
過眠が酷くなりました。

あと、通院と、薬もたくさん出されているので、その費用が負担です。月1万近いですから。

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 15:35:07.71

食べっぱなしで嫌だ自分も30前半で発症して通院してるけど過食の話しするも笑顔で野菜から食べて頑張りやーしか言われない自分次第なのはわかるけど、入院したいが仕事があるから出来ないし。

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 15:36:40.06

妊娠したら体重のことをさらに考えないといけなくなるからね。
産まれて暫くは寝不足で食欲もわけわかんなくなるし。過食したいときに子供を優先しないといけなくなったりで今より状況は辛くなると思った方がいい。

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 15:37:12.50

私も糖尿病
合併症が怖いけど、それでも過食してしまう
どうしたらいいんだろう

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 15:38:13.68

>>150
そうそう、結局根性論しか言われない
頑張るしかないですねーって
それで治るなら精神科なんていらないわ

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 15:43:14.69

糖尿科の先生は薬出すだけだわ。困って向き合いたい気持ちに応えてくれる名医がいたらいいなに。
わかっていても抑えられないこの辛さ

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 16:31:55.77

>>147です
レスありがとうございます
直すための手がかりさえ見つけきれません。
どうすれば対処できるんでしょう。
やってみて効果があったこととか教えて欲しいです。

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 20:30:06.71

>>149
大変なんですね、、お大事になさってください

**優しい名無しさん** · 2018/04/30(月) 21:02:52.97

過食しすぎてお腹痛い苦しい…
後悔するって分かってるのに食べてしまう…

**優しい名無しさん** · 2018/05/01(火) 03:05:43.20

アルコール依存性とか薬物依存性とかの人の気持ちがわかる気がしてきた
自分で欲をコントロールできない感覚がある
今日過食しなくて済んでも明日はどうなるかわからなくて不安
アルコールや薬物みたいに大量摂取で酩酊したり記憶がなくなったり
他人に迷惑かけたりっていう心配はない分、深刻さは違うのかもしれないけど
それでも過食の衝動が抑えられなくて
あとから後悔して気持ちが沈んで翌日仕事を休んでしまったり
友達との約束もままならなかったりしてつらい

**優しい名無しさん** · 2018/05/01(火) 03:21:31.22

朝過食してしまった時、急に人と会う予定が出来た時の冷や汗ときたら。楽しく過ごしたいのに自分で自分の首を絞めてる感じ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/01(火) 03:29:19.69

知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい鎌野介メソッド』

PSVO8

**優しい名無しさん** · 2018/05/01(火) 05:51:58.60

家族に辛いって言ったら過食するまで食べなきゃ良いじゃんって言われるし理解されずに辛い…もうヤダ…疲れた…何も考えずに眠りたい。ぐっすり眠りたい。肝機能障害も甲状腺も悪いのに。
疲れた

**優しい名無しさん** · 2018/05/01(火) 06:43:44.25

糖質依存、過食依存、体重依存、カロリー依存
運動強迫もカロリー依存になるだろうし
色々あるよね。私は全部、もう食べ物依存。
朝から食べ物に関することしか考えて無い

**優しい名無しさん** · 2018/05/01(火) 08:30:31.54

入院中。2週間弱で体重5kg減った(0.1トンから2桁代になっただけだけど)。
出されている食事、1600kcalだそう。それで十分満足できて、過食衝動も起きない。
病院だから良い子ちゃんしてる面もあるけど。
暴食してたのが、本当にわかるんだけど、でも退院後過食しない自信はない。

**優しい名無しさん** · 2018/05/01(火) 16:18:33.54

１日になったら過食するんだ、と決めていざ決行。もっと食べたいのにカロリーも気にしてしまう。気にしてしまうからもっと食べたいが続いてる。

**優しい名無しさん** · 2018/05/01(火) 18:25:53.55

彼は太ってるのが好きだという。だから、55キロくらいになろう。頑張る、過食しちゃう時もあるけど。

**優しい名無しさん** · 2018/05/02(水) 01:42:10.92

こんなに人生楽しくないんだから過食くらいしてもいいんだと思ってる
どうせ何も持ってないんだからお菓子を胃に詰め込むくらいしてもいい

**優しい名無しさん** · 2018/05/02(水) 03:25:08.67

この時間まで食べずに我慢したけど、死にたい気持ちが強くなってきた
いろいろマイナスなことばかり考えてしまう
こういう負の感情から逃れるためにいつも食べてるんだろうな...

**優しい名無しさん** · 2018/05/02(水) 08:05:29.32

甘味と脂の味は脳に快感を与えるもんね……。
一番手っ取り早いからなー。
代替の脳の快感なんてそう簡単に見つからないし。

**優しい名無しさん** · 2018/05/02(水) 08:22:43.22

生理前も加わって食欲倍増…助けて…

**優しい名無しさん** · 2018/05/02(水) 09:27:40.05

>>60
月1で衝動がおきるよ
普段は少食。食欲あんまないし、お腹すいて食べてもすぐお腹いっぱいになる。

**優しい名無しさん** · 2018/05/02(水) 20:41:10.44

2週間で妊娠9ヶ月くらいの腹になるまで過食してる
お金ないから業務スーパーでパスタ買ってきて朝昼晩200gのパスタ茹でて食べちゃう
1日最低600。900g食べちゃう時の方が多い。
精神科は10年は通ってるけど寝れてないからだろうと眠剤処方されて、糖尿や高血圧にならないだけましだって思えと。
2週間で10キロは絶対体重増えてるのに測ったらよけい死にたくなりそうで測れない
病院変えてもどこいっても同じなのかな

**優しい名無しさん** · 2018/05/02(水) 20:52:11.12

>>171
あなたの住まいがどこかわからないけど、摂食障害の治療のために入院できる病院あるよ

**優しい名無しさん** · 2018/05/02(水) 20:53:03.80

>>171
将来の生活習慣病リスクにも備えて欲しいよね。
何か最近殊更にきつい事でもあるのかな。

**優しい名無しさん** · 2018/05/02(水) 21:03:40.68

>>172
ありがとうございます
私は茨城です。探してみたけど専門的に治療はしてないと何軒かの病院に門前払いされてます

>>173
内臓が悪くならなければ過食は病気ではないと思うしかないのかなと諦めた方が良いのかなとも思ってしまってます
あっという間に身体の大きさもかなり大きくなったので、家族にすら会いに行けないし、病院と業務スーパーのみの外出になってます

**優しい名無しさん** · 2018/05/02(水) 21:25:05.27

大好きなLay'sのポテチ1袋食べちゃった
184gもある

**優しい名無しさん** · 2018/05/02(水) 23:17:19.37

初めまして。
4月から看護師をしているのですが、休みの日に決まってたくさん食べてしまって、
今日はお腹一杯なのにジュース1L、水まんじゅう、カレー3人前、お弁当、クッキー5枚、アイス、かきもち1袋…と沢山食べてしまい
変だなって思って色々調べていたら非嘔吐過食、という言葉にたどり着きました。
ただのデブなのでしょうか？
ただ自制心がないだけと過食症、どうやったら区別がつきますか？

**優しい名無しさん** · 2018/05/02(水) 23:24:52.73

いまコイケヤとカルビーがポテチ増量中だから味変えてめっちゃ食べてる

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 00:10:21.59

>>176
食べてる時や食べ終わった後虚しい気持ちになったりしますか？自分のことをせめたりする？
そうだと、無茶食い症候群つまりこのスレに該当すると思う

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 06:23:42.14

>>178
なんでこんなに食べたんだろう…ってなります。昨日は泣きそうになりました

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 06:56:29.63

>>179
メンクリはまだ行ってない？
薬で治るものじゃないけど、何か処方してもらうといいかも
ただ副作用に食欲増進とかあるからそこらへんは先生と相談するといいと思う
またしんどくなったらこのスレにおいで
ここの人はみんな優しいからね

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 06:58:32.18

ちょっと誤解与える言い方だったから訂正
薬によっては食欲増進になることもある
そんな副作用ない薬ももちろんあります

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 07:27:25.29

>>180
メンタルクリニックですかね？まだ行ってないです。敷居が高いように感じて(;_;)
昔から食べるのが好きですしただの甘えのような気もするのですが
ここ最近の食欲を思うと過食症だったらどうしよう、っていう不安もあります。
元々メンタルが脆いようで、すぐ消化器症状に出たり誰かに依存してしまう所もあるので尚更。
みなさんはどういうきっかけで過食と気づいたり、受診しようと思われたのですか？

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 07:27:53.61

>>182
あとメンタルクリニックに行ってないのは昨日そうなのではないかと気づいたからです。

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 07:30:35.68

>>182
全然敷居高くないよ！
怖くもないし恥ずかしさを感じたりしなくていいから
とりあえず行ってみたらどうかな？
私は自分で食べることをコントロールできなくてパニックなってメンクリ駆け込んだよ
通い出した頃よりは精神的にフラットにはなってる
検索して口コミ見て是非行ってみてほしい

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 08:44:50.92

>>182
精神科行くなら、初診日前に事前に共済とか入院保険に入ってから行くんだよ～。
後から加入できるのは条件緩和型の保険料の高～いやつしかなくなるからね。
緩和型でも入ってて良かったとは思うけど。

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 13:10:47.01

色々と助言ありがとうございます！
保険ですか…？よくわからないです、すみません…

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 13:33:06.06

病気して、入院したときにお金を出してくれて、入院費や生活費の足しになるのが入院保険。
民間の保険会社の入院保険や、生協、農協なんかで加入する共済など。
月々保険料を支払うことで、いざという時に備えられる。

で、その保険料は、若い時から加入するほど月々の保険料が安い。
でもって、条件の良い(月々費用が安い、保障が手厚い)保険ほど加入時の健康診査が
厳しい。高血圧くらいでも入れないとかね。

精神科に行ってしまったり、糖尿病みたいな治らない病気にかかっちゃったりしたら、
そういう条件の良い保険にはもう入れない。

入れる保険は月々の保険料が高く、保険金が貰える条件も厳しかったりする。

今後の自分の生活が、働けない時があってもやっていけるのなら(お金をたくさん持ってるなら)
いいけど、やっていけないなら備えとかなきゃいけない。

備えるときに、ちょっとでも条件の良い(費用の安い)備え(保険)に入った方が得だから、
マイナスの履歴になる精神科通院開始よりも前に、加入しておくの。

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 14:51:02.51

そんな話し出したら病院に行く敷居が高くなってしまうよ
軽い気持ちで病院行ったらいいんだよ
保険のことはまた後でもしょうがないじゃん、辛いのは今のなんだから

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 16:08:28.78

食べた後後悔しないのは病気じゃないの？
ただ食べるのが好きな大食いなの？

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 16:59:41.23

体にも影響なくて、本人も悩んでないし、普通に社会生活できていれば
医者としたら気を付けてくださいね～
くらいしか言えないよね

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 17:32:15.07

本当、正直医者に行ってどうなるのと思ってしまう
知り合いが精神病院に行ってたけど、ロクなカウンセリングもなく精神が安定する薬だけもらってた
とくに改善もしていなかった
病院が合ってなかったと言われればそれまでだけど...

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 18:52:51.45

食べる事しか幸せを感じられないのに食べると太って不幸に拍車が掛かる矛盾。運動もしてるけど焼け石に水も良いとこ。

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 20:28:35.59

結局は治す近道は気合か努力が近道なのかもね
私は過食する日を決めて少しずつ減らしてってるよ
だから今日過食してなくても明日過食したらどうしようっていう不安はないね

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 22:04:58.47

今日はあんまり食べなかったです。
過食って月に3回とか4回とかでも過食の疑いがあるのですか？

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 22:08:41.97

>>194
軽度か、治療等が上手くいっていて快方に向かってきてるということなんじゃないかな

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 22:08:45.85

貧乏なのでコスパのいい食べ物を大量に食べたい
豆腐バナナもやしを食べると満腹にはなるけど味気ない
今はフルグラ800ｇを600円で買って延々と食べてるんだけどあっという間に残り少なくなって焦る

>>193
私は一日過食しないでいられたと思っても次の日それを取り返すかのように過食してしまうよ

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 22:24:57.27

過食と断食繰り返しながら1年半なんとか体重を維持してきたけど
結局一番痩せた時期から4kg増えてしまった
ジワジワ増えて今は焦って運動してみたりしてるのに痩せない
久しぶりに痩せていた時期に履いていたジーパンを試したらパツパツ、ピチピチで絶句した
前はこれでもユルくなったときもあったのに…4kgでも大きいね
昔は10～20kgリバウンドするのを繰り返してきたからどれだけ体に負担かけてきたのかと思い知らさられた

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 22:53:30.22

>>196
次の日食べちゃうってことはそれだけ心と体に過食できる余裕があるってこと
自分はまだまだたくさん食べても大丈夫って無意識に思ってるんじゃない？
私はそろそろ自分の健康の事考えなきゃいけない年齢になってきたから

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 23:17:29.19

>>195
ごめんなさい、まだ治療してないです。昨日からここに来させてもらってます。

**優しい名無しさん** · 2018/05/03(木) 23:54:30.87

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