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強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part105
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001優しい名無しさん (ワッチョイ 137f-EWy0)2018/04/18(水) 22:03:36.16ID:6upzuxHs0
強迫性障害(OCD:Obsessive-Compulsive Disorder)は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。

コテ・荒らしはスルーでお願いします。

次スレを立てる時は本文の1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れて下さい。

■前スレ
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part104
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521584810/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0004優しい名無しさん (ワッチョイ 0edc-CsaW)2018/04/19(木) 20:29:54.37ID:iP1OSY+f0
強迫性障害はリアルで他人に理解されにくいし、同じ病気の人とも出会いにくいからね
話せる相手がいないから仕方ない 自分もそうだわ
0006優しい名無しさん (ワッチョイ 1ad2-7bCv)2018/04/19(木) 23:22:13.70ID:TE13bkvC0
仕事し始めてから4ヶ月経とうとしてるけど治らない
なんでって仕事場に家と同じ様に強迫できる場所があるから
そら治らんわな
0007優しい名無しさん (ワッチョイ db81-rKRc)2018/04/20(金) 06:16:49.70ID:MWGetbdT0
長文になるのは症状とか個人で色々あって
説明したり表現するのが難しいからしょうがないだろ
0009優しい名無しさん (ワッチョイ 3bc3-Mp6C)2018/04/20(金) 12:42:29.74ID:poDHqcnt0
精神科・心療内科は急性症状や症状の酷い人を薬で
和らげることは出来てもそれ以上は何にも出来ないからなぁ…
薬を飲むことが無意味であると悟って何年経っただろう
0011優しい名無しさん (ワッチョイ 3bc3-Mp6C)2018/04/20(金) 12:48:41.08ID:poDHqcnt0
半年とか1年の単位で飲んだけどSSRIとか何の効果も無い
セロトニン仮説はいい加減にやめてほしいが日本の精神医療現場は
20年前と何も変わらない
0012優しい名無しさん (ワッチョイ 3bc3-Mp6C)2018/04/20(金) 12:50:23.02ID:poDHqcnt0
急性症状を抑えたいなら抗不安薬を合わせて処方してもらうといい
常用すると耐性出来てアカンけど…
あとは認知行動療法をするしか無い
0014優しい名無しさん (ワッチョイ 3bc3-Mp6C)2018/04/20(金) 23:22:56.88ID:poDHqcnt0
もちろんあった
プリンペランとか合わせて処方してもらってた
しかし肝心の強迫にはなーんも効果なかった
デプロ・ルボックス・パキ全部な
やっぱチック症ガキの頃煩ってたから根本原因が違う気がする…
アナフラだけは効果があった…原理は同じはずなのに…なんでや…
0016優しい名無しさん (ワッチョイ 2b00-mSGN)2018/04/21(土) 00:20:10.80ID:gCgL5f/I0
認知行動療法認知行動療法っていつでもどこでもアホみたいに見るけど実際に効果あったやついるんか?

ちょっとあったみたいだけど再発したとか言うのは認めん

ハッキリ効果あった、再発もないってやつだけ書き込んでくれ

はっきり言ってサッパリ効かない認知行動療法ウザいんや
0017優しい名無しさん (ワッチョイ 3bc3-Mp6C)2018/04/21(土) 00:48:24.30ID:T8slbbm60
なんというかERPはそのまま強迫症状が出たら強迫行為をする代わりに
もっともその時恐れてる事を想像するようなイメージ
すると何故か不安が薄れる…効果はあると思う…
寛解するかどうかは別として間違いなくいい方向に進む実感がある
ただ強迫症状が多岐にわたり過ぎてて全ての症状が無くなるかは謎だ
0019優しい名無しさん (ワッチョイ 2b00-mSGN)2018/04/21(土) 00:55:20.18ID:NHL89FZg0
ていうかちっともよくならんやろ、曝露とかやっても
強迫の強さが2/3くらいになったってなら続ける気もするけど、まるっきり良くならんやろ?
はっきり言って詐欺やで曝露なんて
0020優しい名無しさん (ワッチョイ 2b00-mSGN)2018/04/21(土) 00:58:57.72ID:NHL89FZg0
>>17
>ただ強迫症状が多岐にわたり過ぎてて全ての症状が無くなるかは謎だ

そうや
もぐらたたきみたいなもんや
あっちが弱くなったと思ったら別の強迫が強くなる
んや
強迫エネルギー保存の法則や
0021優しい名無しさん (ワッチョイ 3bc3-Mp6C)2018/04/21(土) 01:08:22.86ID:T8slbbm60
そうなんだよな
ドーパミンの過剰分泌を抑えるのとノルアドレナリン不足を補う処方も
セロトニンを補う処方以外に必要だと思ってる
SNRIとハロペリとかになるのか
でもどっちも強迫には処方されないしな…
結局ノルアドレナリンにも効果あるアナフラって事になるんだよなぁ…
0022優しい名無しさん (ワッチョイ 2b00-mSGN)2018/04/21(土) 01:16:18.66ID:NHL89FZg0
ヤンキーで強迫ってあんま聞かんで
だいたい大人しい、几帳面、真面目、そんな性格や

親どもが、子供が手かからないように狭っ苦しい性格に押し込めたせいや

強迫で父母両方に反抗期があったという奴は稀や
0024優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/21(土) 06:24:56.70ID:YI2gilkI0
>>19
回線変わったから1から他人のフリして曝露批判か?荒らしのグライフさんよ
ワッチョイ変わっても文章が特徴的すぎてすぐ分かるんだよ
散々コピペ荒らししておいてしれっと溶け込もうとしてるんじゃねーよ
0025優しい名無しさん (ワッチョイ b6d5-JOUt)2018/04/21(土) 06:37:05.64ID:a9qxAFX50
>>24
散々荒らしまわってほとぼりが冷めた(と勝手に思い込んでいる)ら会話にコテなしで交じろうとする流れ最早テンプレだよね(苦笑)
0026優しい名無しさん (ワッチョイ db81-rKRc)2018/04/21(土) 07:01:34.50ID:fenYKHrB0
自分で物事のはじめとおわりに異様に執着してる
具体的に言うと、物を置くとか服をしをしまうとか
特に気に入った物は最後に触る瞬間が納得いかないと何回も繰り返す

あと、テレビつけて一番最初に嫌いなタレント出てきたら発狂しそうになって
もう一回テレビつけなおすんだわ
こういうのも強迫神経症なのかな?
0027優しい名無しさん (ワッチョイ 2b00-mSGN)2018/04/21(土) 07:12:37.57ID:yCY2HPQc0
>>24
妄想も大概にしとけ
誰だそいつ?
曝露反応妨害法なんてサッパリ効かないのは世界的な常識だろうが?
なんならお前、寝るかクソするか暴露やるかの日々を送ってみればいいだろ?
曝露が効かないって証拠が自分で体感できるぜ
0028優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/21(土) 08:24:57.38ID:YI2gilkI0
>>27
頑張って文体変えようとしてるみたいだけど、書き込み続けた癖はそう簡単には抜けないんだよなぁ
元々スレの中でもかなり浮いた文章で読みづらいって言われてたし
何なら腕の写メでも晒して他人だと証明してみれば?
格好いいタトゥーが写っちゃうから無理だろうけどなw
0031優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/21(土) 09:01:45.65ID:YI2gilkI0
流れを知らない人向けに説明しておく

古参コテのグライフ(警察に通報される→暴れる→閉鎖病棟の経験あり)
かなりの薬を常用してる重症患者で、なおかつ曝露反応妨害法が効かないタイプだと医師に言われて本人もそれを信じてる
だからここで曝露の話が出ると疎外感からかすかさず曝露批判をしだす
それに留まらず自分で考え出した治療法の方が曝露より優れていると押し付け、横槍を繰り返す
結果スレ住人の反感を買って総スカン喰らうも逆ギレ、長文やAAコピペ荒らしをして一時スレが機能しなくなる(過去にも長文荒らしの経験が何度かあるが平然と戻ってきてる)
重複で立てられたスレで同時期に別のいさかいを起こして、過去に別板で自己晒しした個人情報が露呈して逃亡
回線変わって他人のフリして元気に曝露批判←今ここ

だいたい認知行動療法とか曝露に疑問を持ったり効果を感じなかったりしても、積極的に批判したり排除したりしようとする人はグライフ以外にいなかったよ
何が正解かは個人差が大きいし、曝露がうまくいかなくても自分には合ってなかったんだなぁで終わる話
病気の辛さが分かっていれば曝露をしてる人を応援する気持ちこそ沸いても馬鹿にするようなことは普通はしない

だから曝露を手当たり次第批判したりすべてを否定したり、自己流の治療法を押し付けてくるのはもれなくグライフだよ
0035優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/21(土) 09:30:58.85ID:YI2gilkI0
ちなみに俺がここまで書くのは俺自身が曝露反応妨害法で治療中で、確かな効果を感じてるからだ
効かなかったと感想を述べるに留まらず根っから曝露批判をするなら、自身が経験した治療と、曝露以上に効果のあった方法を提示してからにしてくれ
0036優しい名無しさん (ワッチョイ 8308-mSGN)2018/04/21(土) 09:55:52.17ID:WhM3+L9d0
お前が声高に「曝露は効果ある!」と力説すれば力説するほど、大して効果ないんだな、とわかって面白い

本当に効果があるなら強く力説する必要ないからな

そして曝露以上に効果のある方法を提示する義務もない
0040優しい名無しさん (ワッチョイ 0bb3-D3wW)2018/04/21(土) 10:09:41.69ID:3MN61AoI0
実家が全部綺麗じゃないのがきつい。
それも中途半端に汚いぐらいのがとてつもなくきつい
何か綺麗な物買って置くなら中途半端に汚いとは言えないから一番きついパターンなのに周りには見えなくて泣きたくなる
そのせいで欲しい物買ってもきつくなるだけだから仕事もできないんだった、人生全部ダメにしてる。
0041優しい名無しさん (ワッチョイ 1ad2-7bCv)2018/04/21(土) 14:10:31.61ID:jIPhkvXt0
医者から曝露効かないって言われるのってなかなかないよね…
そこまでの領域に来たならもう治そうとせず強迫を押さえながら生きていくしかないよ
0043優しい名無しさん (ワッチョイ 5ab3-B8Oq)2018/04/21(土) 14:30:18.34ID:KHVmtM+R0
自演なのかなぁ
グライフよりも文章読み易いし、わざわざアナフラニールの情報書いてる辺り
自演とは思えないんだが…
0045優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/21(土) 14:58:17.93ID:YI2gilkI0
グライフの文章は意味のない倒置法とか体言止めが沢山あってすぐ分かる
多分口頭で話すように浮かんだ文をそのまま文字にして書き込んでるんだろう
このスレの最初の方の書き込みでもそれが顕著に出てる

>>43
今週のグライフはワッチョイ末尾mSGNだよ
アナフラニールのこと書いてるのは別の人
曝露の有効率に関しては、俺が臨床心理士から聞いた話だと現状強迫性障害で寛解に至る治療法は認知行動療法のみ
ただネットとかで調べて自分だけでしようとするとやり方が間違ってたりして正しい効果が得られないことがあるのと、治療過程が辛くて途中でやめてしまう人が多いってさ
0048優しい名無しさん (ワッチョイ 5a56-BMeP)2018/04/21(土) 17:42:06.09ID:qvMFO7aZ0
個人的には曝露は結構効果あるなぁ
聖域を汚れから死ろうとするのでなく
むしろ汚れを拡大させていく、汚れと共存する
聖域を汚れから守ることを諦めるって意識は
強迫湧き上がってきた時に結構ラクにしてくれること多い
0049優しい名無しさん (ワッチョイ ff88-wGau)2018/04/21(土) 17:50:39.68ID:AAnWIdI/0
朝から起きたらなるべく太陽光を浴びるようにしてる
正確には太陽を見るって感じだけど。もちろん眩しいのでものすごい眼を細めてる状態
0050優しい名無しさん (ワッチョイ 5a56-iret)2018/04/21(土) 20:27:36.73ID:qvMFO7aZ0
今までならハンドソープつけて洗ってたとこを長めの水洗いで済ます
今までなら長めの水洗いをしなきゃならなかったとこを短めの水洗いで済ます
こういう時は少しはマシになってるようで嬉しくなる
行く末、10代の頃みたく短い水洗いもしなくて良いようになれば良いんだけどなぁ
0051優しい名無しさん (ワッチョイ 3bc3-Mp6C)2018/04/21(土) 21:34:31.35ID:T8slbbm60
アナフラの情報書いたのは俺だわ
もう30年くらいたったかなぁ…強迫発症してから
1回もERPをカウンセラー監修の元でやったこと無いから
やってみようかずっと迷ってるがただ1回9000円とかなんだよなぁ
それに予約でいっぱいで2ヶ月先とかだし
0054優しい名無しさん (ワッチョイ 2b00-mSGN)2018/04/22(日) 00:23:51.21ID:anJEWwZD0
>>45
どこの馬鹿心理士だ?
例えば森田療法って知らないの?

↓この本書いた人は

実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則35
https://www.amazon.co.jp/dp/4835527712/

実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則 増補改訂 https://www.amazon.co.jp/dp/4791108809/


森田正馬の本と、この本↓を参考に自力で治したそうだ

新装版 不安でたまらない人たちへ: やっかいで病的な癖を治す
https://www.amazon.co.jp/dp/4794222548/

単なる曝露と違うところは、曝露しながら違う行動を取ること
0055優しい名無しさん (ワッチョイ 5ab3-B8Oq)2018/04/22(日) 00:30:18.14ID:Z01kzzCg0
曝露しながら違う行動を取る方法の方が良いの?
俺はどちらも似たり寄ったりで正直効果なんて無いように感じるけどな…
0059優しい名無しさん (ワッチョイ db81-rKRc)2018/04/22(日) 06:50:31.38ID:iiZjBBbh0
まあ、好きな人が出来るのが一番の薬
でも付き合って慣れると強迫が襲ってくるけど
あと、新入生とか新入社員で忙しくなると治る
まあこれも慣れると強迫が襲ってくるけどw

もう、強迫してる場合じゃないくらい悲惨な事が起き続けるしかないなw
0060優しい名無しさん (ワイエディ MM92-IbTa)2018/04/22(日) 07:12:28.69ID:APv/maT+M
はぁ〜金もねぇ!ダチもいねぇ!身内も理解してくれねぇ!
治らねぇ!未来もねぇ!
お薬持ってぐ〜るぐる
外に出てぇ!家帰りぃ!
4時間ちょっとのバスタイムぅ!
手拭いてぇ!皮割れてぇ!
強迫1日エンドレス
オラこんな病嫌だぁ〜オラこんな病嫌だぁ〜
家に籠もるだぁ〜
部屋に入ったら儀式してぇ〜
ネットでグチるだぁ〜
0063優しい名無しさん (ワッチョイ 1ad2-7bCv)2018/04/22(日) 16:48:48.92ID:t6c4YtqE0
またおかしな妄想というなの強迫に襲われたけど
強迫行為を我慢するだけじゃ駄目、不安なことを進んでするのが治す方法だと言われてるの見て
これは治すのに必要な妄想だったんだって思えてきてなんか強迫行為する気失せて来た
治すのに不安は避けてと通れないのちゃんと自覚せんとね…
0065優しい名無しさん (オッペケ Sr3b-S6FU)2018/04/22(日) 20:57:30.51ID:Go6Eek0Br
>>53
泳がしとけ
そいつは後悔する事になるだろう
0067優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/22(日) 22:07:05.07ID:m93pmOJ/0
グライフが罵詈雑言撒き散らしてレスバしてた別板にも貼ってくるわ
さすがにそっちからは色々恨み買ってそうだけど、本人じゃないなら何の問題もないよなぁ曝露批判者さんよ
0070優しい名無しさん (ワッチョイ 2b00-mSGN)2018/04/22(日) 23:12:08.39ID:R/3BxNC+0
妄想クラスの確信ぶりだな
糖質かよ
ワッチョイが変わってないのくらいわかっとるわ
回線はちょくちょく切り替わるだけ
0071優しい名無しさん (スププ Sdba-O1EU)2018/04/22(日) 23:45:18.30ID:Tn7qbzI0d
ファイルを開く時に、なんか嫌な時があるというか、開く時にエラーが起こったんじゃないかと不安になって、
何度も閉じたり開いたりをすることがある。
ちなみに、せっかくしっくりきた感じで開けても、それが3回目だとダメで、
4回目は3の次だからダメで、2回目を逃がしてしまうと、最低5回はやらなきゃいけない。
同僚にはバレないようにやってるつもりだけど、多分バレてる。
0076優しい名無しさん (ワッチョイ 2b00-mSGN)2018/04/23(月) 02:36:59.42ID:8DtgxCiA0
なんで俺のことグライフグライフとしつこいかわかった

グライフ=汚いもの、だとすれば話は早い
要するに不潔恐怖=洗浄強迫なんだね

そんなに酷けりゃ治らんわw
0077優しい名無しさん (ワッチョイ 9a9f-6f9L)2018/04/23(月) 05:05:03.57ID:EnA6gcm00
>>64
自分は強迫のネタが新しい想像に変わると、それより前に悩んでた強迫を思い出しても何も感じなくなる
記憶としてあんなことを気にしてたっけと覚えてはいるけど、そのときの不安や恐怖の感情までは思い出せない
そのうちその記憶自体も思い出そうとしない限り思い出すことはなくなる
そんな感じで強迫が消えていって、なんであんなことに悩んでたんだ?と思えるようになれたらいいな
0078優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 06:55:00.22ID:nU4541vo0
だから、文章のそこらじゅうからグライフの特徴が滲み出てるんだって
>>19みたいな倒置法がまんまそれだし

>>27の寝るかクソするか〜もよくグライフが使ってた文言、自分で覚えてないのか?

過去スレからだと

0955 優しい名無しさん 2018/03/05 03:08:06
>>952
そうやね
ここに来る人全員そうだろうね
特に何十年苦しんでる人多いと思うよ
俺は認知行動療法断ったから確かに効果はわからない
しかしね長年苦しんでる人は認知行動療法やってるだろうと思ってるんだよね
で、効かないから長年苦しんでる
だから俺が自己流でやって成功したら試して欲しいんだな
俺のは全くリスクは無いから
曝露するだけならこのスレあんま必要ないだろ?
ググればすぐ出てくるんだから
カウンセラーもいるし

例えばこれ、曝露だけならスレ自体いらないっていう考え方が>>36の本当に効果があるなら〜のくだりと精通する発想だよね
リセット中ゆえに極端すぎる排除を行ってるからなのか自己愛からくるものなのか、とにかく普通の人はあんまりこういう考え方しない

誰だそいつ?と言っていたグライフの存在も今日のレスでは「前にちらっと見たけど」に変化してるんだよなぁ
いつもその場しのぎで感情のままに書き込むから設定甘すぎ

本当にグライフじゃないと言い張るなら両腕の写メでも公開すればいいと思う
タトゥーがなければ証明になるだろう

はい魔除け
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/motorbike/1494399880/
0083優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 08:49:27.75ID:nU4541vo0
0109 優しい名無しさん (オッペケ Sr6d-TEyw) 2017/08/28 11:46:46
>>108
ほんまやねキチガイは怖いね((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
さて薬でも飲んどくかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
http://iup.2ch-library.com/i/i1844626-1503887279.jpg
見えにくいがまっ、いっか
気楽にいこうぜって彫ってるだろ英語で(笑)(ノ´∀`*)
http://iup.2ch-library.com/i/i1844635-1503888248.jpg


あぷろだの画像は残念ながら消えてるんだよなぁ
あれを好んで保存してる物好きがいるとも思えん

じゃあ反対の腕と手の平側もお願いね☆キャピ
0086優しい名無しさん (オイコラミネオ MM06-Ps/m)2018/04/23(月) 09:09:55.99ID:R7x6N2EbM
>>83
私はまさにその場に居て画像も見ましたが、今回のようにIDを添えたりしていなかったのでそもそも氏のタトゥーであるという確証がないのでは?
他から拾ってきた写真を上げて威圧していただけかもしれません
今アップしている写真よりもっと太い腕だったと記憶していますし
そうするとタトゥーの有無での証明はできなくなってしまいますね…
誰がどう見ても氏のカキコミであることは明確ですが本人が断固否定してるので白黒つけたいところではあります
0087優しい名無しさん (ワッチョイ 8308-mSGN)2018/04/23(月) 09:15:08.54ID:bJkxMW2d0
手間かけさせたんだから一言礼くらい言ったらどうなんだ?
そもそもそのコテハンと俺の共通点なんて

・曝露反応妨害法を否定的にみている
・文体が一緒(笑

くらいじゃねえかよ
だいたい5chの文体なんて誰のも似たりよったりだろうが
0088優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 09:18:24.46ID:nU4541vo0
>>86
マジかよ〜元から嘘つかれてたらどうしようもないじゃん

0386 優しい名無しさん 2017/12/15 20:57:20
アナフラの副作用で耐えれないのは滅茶苦茶眠くなる事かな
眠くなると集中出来なくなるから25mgずつ増やしていくといい
マックスは225だったと思う

話し変わるけどfMRIて医大でも置いてないんだな痛いわ〜
もうSPECTだけでいいわ
刺青入れてるからfMRIは火傷するみたいだし


これもただのアピールだったってこと?
タトゥー入れてる俺かっけーだろみたいな?
0091優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 09:30:28.47ID:nU4541vo0
回線を新しくしてリセットしても家をリフォームしてリセットしても、門真警察とお友達のたかし君が過去に繰り返し強迫スレを荒らしてきた事実はリセットされないんだよ
むしろ自己晒ししたことでお前の聖域は更に穢れてるんじゃないか
0093優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 09:48:29.81ID:nU4541vo0
むしろグライフを知ってる人の中で疑ってない人なんていないだろw
腕のタトゥーについては、タトゥーを入れてること自体が嘘だったっていう可能性に気づけなかった俺の落ち度だ
グライフが見栄っ張りの嘘つき野郎だってことをもっと念頭に置いておかないとなぁ
0100優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-6jWI)2018/04/23(月) 19:47:21.29ID:oEO8n0OCa
さっきコンビニでカバンが人と接触した
帰ってからアルコールと次亜塩素酸水ふきかけまくった
これだけでも充分おかしい行動と思うけど

私はコンビニ行くときはコンビニ用で捨ててもいいバッグにしてるんだ
で、いつもは汚れたら捨てて新しいのにかえるんだけど我慢してる

大丈夫だよね?って聞くのもだめだと思うんだけど…
大丈夫だよね?
0101優しい名無しさん (ガラプー KKff-G0An)2018/04/23(月) 19:58:20.17ID:XGJEwu2xK
確認行為が止まらない
それで周りに不審に思われてないか不安になり、さらに確認行為をする
どこが切れ目なんだこれ、どこに落とし所を見出だせば納得するんだ…
0102優しい名無しさん (ワッチョイ 5a56-j8ZD)2018/04/23(月) 20:00:38.10ID:di3D7Our0
強迫って明らかに当たってないのにも関わらず
当たってないよな?と頭の中でその時を再現して
当たってない事を確認・安心しようとする作業と思うけど
実際当たるってのはキツイね
半日ほどたてば冷静になるとは思うけど
当たった直後に強迫パニックになった記憶が残ってるってのが
その後の自分を縛りつけるんだよな
結局俺なら捨てちゃいそう
0108優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 21:33:25.65ID:nU4541vo0
>>107
お前は曝露批判者なんだろ?
自身が曝露は効果ないと思ってる上で人の不安を煽ってるならただの嫌がらせじゃないか
それともあれか、自分は曝露批判者だけどみんながそれを分かってくれないし、そこまで曝露が有効だって言い張るなら曝露の手伝いしてやるよ〜ってか?
グライフの時とまったく同じ流れだな
結局お前は隔離スレでボコボコにされた腹いせがしたいだけなんだよ
0109優しい名無しさん (ワッチョイ 5ab3-B8Oq)2018/04/23(月) 21:36:39.11ID:n4mlhCZ/0
大丈夫だと言われて安心できる人が羨ましかったよ
俺は、大丈夫と言われても大丈夫の意味するところが
大丈夫なのか自信が無くなり、また別の強迫が始まりそうだったから
敢えて聞かなくなったという(´・ω・`)
0110優しい名無しさん (ワッチョイ 8308-mSGN)2018/04/23(月) 21:38:34.15ID:N6bkgz250
>>100本人だって

>大丈夫だよね?って聞くのもだめだと思うんだけど…
>大丈夫だよね?

と言ってるだろ?だから「ちょっと」汚れてるねって言っただけ

今回も捨てなよ、とか俺言ってねーだろうがよ
0111優しい名無しさん (ワッチョイ 5ab3-B8Oq)2018/04/23(月) 21:40:38.14ID:n4mlhCZ/0
HIV恐怖の人が曝露反応妨害法で告白した話を読んだ事あるんだけど
その人は心配している行為ではHIVの感染は起こらないと説明されて
そう信じることが出来たみたいなのよね
でも俺は、医者や医療関係者からその程度ではうつりませんよと
説明されても素直に信じられないだろうな
そういう場合、どうするのだろうか?
0112優しい名無しさん (ワッチョイ 5ab3-B8Oq)2018/04/23(月) 21:41:25.70ID:n4mlhCZ/0
× HIV恐怖の人が曝露反応妨害法で告白した話を読んだ事あるんだけど
〇 HIV恐怖の人が曝露反応妨害法で克服した話を読んだ事あるんだけど
0113優しい名無しさん (ワッチョイ 8308-mSGN)2018/04/23(月) 21:42:07.91ID:N6bkgz250
>>96
俺少し不潔恐怖あるけど、何度やっても毎回毎回強さ同じでやってくるもん

ありゃ治療者とやるものだよ
じゃないと馴化が起きないと思うね
0114優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-6jWI)2018/04/23(月) 21:50:03.37ID:oEO8n0OCa
大丈夫だと言われてもずっと全然大丈夫じゃなかったよ

だけどこのままじゃ、本当に悪化するだけだと思ったからここの人にも励まされて少しずつ我慢することを覚えようとし始めた

だけどさっきはどうしようもなく捨てたい衝動にかられたから、ここに書いてしまった

そのことで誰かに嫌な思いをさせたなら申し訳なかったです
0115優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 21:50:39.94ID:nU4541vo0
>>110
カウンセラーでもないのに半端にアドバイスするなってことだよ
第一曝露批判者ならその発想には至らないだろ
結局お前はどうしたいんだ
0117優しい名無しさん (ガラプー KKb3-G0An)2018/04/23(月) 21:54:05.89ID:XGJEwu2xK
>>114
その点は大丈夫だよ
あなたは何も悪くないから、あなたに対して意地悪なことをした人がいて
みんなそれを咎めてるのよ

この件は気にしないでOK
0118優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 21:55:18.89ID:nU4541vo0
>>114
あなたが謝ることじゃない
そのどうしようもない衝動っていうのは強迫性障害患者なら理解できるよ
それでも前に進もうとしてるんだからすごいことだと思う、応援してます
0121優しい名無しさん (ワッチョイ 8308-mSGN)2018/04/23(月) 22:01:31.59ID:N6bkgz250
>>119
まだコテハンの奴だと思ってるの?
他にもまだそう思ってる奴いるのか?

これだけ書き込めば文章のリズムの違いとかに気づいてくるはずだけどな
0123優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 22:08:15.56ID:nU4541vo0
>>121
なにがリズムだボケナス
今みたいな無責任で無頓着な書き込みがお前はグライフだって証明してるんだよ
自分の発言が相手を傷つけてることに気づいてないだろ?
その傲慢さがグライフである証だ
ここまできて別人なんて思ってる人はいないだろうしこれからも誰も信じないだろ

大体曝露批判の理由が自分がやってみて効果なかったからだけっていうのがおかしいんだよ
普通それだけで話題に上がってきた曝露に対してウザいとか詐欺とか言い放つとこはない
自分には合わなかったんだな〜で終わる話だし、持ち出すにしてもまんま自分には合わなかったよ、くらいなもんだろ
0126優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 22:19:14.43ID:nU4541vo0
>>125
お前が認めなくて埒があかないからそう言ってるだけだろうが
自己愛ってマジで都合のいい解釈しかしないんだな

じゃあ免許証か保険証の下の名前の部分だけ写真撮って上げてみろよ
グライフは隆士だ
違う名前だったら信じてやるよ
0129優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 22:25:57.24ID:nU4541vo0
>>127
腕のタトゥーはそもそもグライフが見栄張って自分のだって嘘ついてた可能性が出てきたんだからどうにもならん
他の人の指摘があって気づいたから俺の落ち度だ、スマンな

じゃあ名字上げてみろよ、グライフは友達いないからこれなら偽装できないだろ○波さんよ
0130優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 22:27:50.64ID:nU4541vo0
あれだけ荒らしてスレの機能を止めて容量オーバーまでさせたグライフが他人のフリしてのうのうと居座ってるのが許せないんだよ
グライフが消えれば俺も消えるさ
それまでスレ汚しすんません
0131優しい名無しさん (ワッチョイ b6d5-JOUt)2018/04/23(月) 22:36:05.00ID:OOREkQYw0
>>125
いやグライフだろ
別の人間にヘイト向けさせようとする所もそのまんま
グライフが原因でスレ落ちたあと図ったように同じ主張の新参が出てくるわけねぇだろが
0132優しい名無しさん (ワッチョイ 3bc3-Mp6C)2018/04/23(月) 22:43:08.11ID:eSyBFMQN0
>>114
そういう時は何もせずに不安が低減されるのを黙って傍観する
打ち消そうとせず思い返さず別な事をする
世の中に綺麗なものなんかないと唱えてみる
あと抑肝散飲むと少し気にならなくなる
…まぁそんな事いってこないだ手袋トイレに落としたとき
「やっべ汚れちまったクリーニング出さなきゃ…」って不安が3日くらい続いたけど…
何とか乗り切ったような気がする
0133優しい名無しさん (ワッチョイ 3bc3-Mp6C)2018/04/23(月) 22:45:41.40ID:eSyBFMQN0
一番きついのが確認行為とか確認思考のループが発生したときが辛い
いつまで経っても進めないの
もっと上手く「あ、脳ロック状態のループ発生してる。これは異常なシグナルだ」
って思ってスッとその場を離れられるようになりたい
0134優しい名無しさん (ワッチョイ 8308-mSGN)2018/04/23(月) 22:57:28.00ID:N6bkgz250
やっぱやめるわ
なんで俺だけ個人情報晒すリスク背負わなかんのじゃ
朝上げた画像はなぜか消せなくてカスタマーサポートに削除依頼のメールしてやっと消えたくらいだし
もうめんどいわ、お前らが勝手に疑ってても俺はちっとも困らんし
0139優しい名無しさん (ワッチョイ 8308-mSGN)2018/04/23(月) 23:16:06.87ID:N6bkgz250
>>135
>>136
朝四枚も写真上げてやったのに礼の一つも言わずに憎まれ口叩くだけの奴がいるとか何なのお前ら

学生証の大学名見せるだけならともかく免許証の名前なんか一部だって見せたくないわ

それでなんだよこの訳のわからん>>137バイクのスレは
0140優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 23:31:05.49ID:nU4541vo0
>>139
お礼は言っただろ、よく見るんだ
大学名なんぞなんの役にも立たないし偽造し放題だからいらん
身分証明書の名字か名前だけが唯一グライフでないことを証明できるものなんだよ
みんなグライフだって思ってるから別にもう要求しないけどな

あとそのバイクのスレはな、お前さんが自分の本名と実家の住所を自己晒しした過去スレだ
どうだ?記憶が戻ってきただろう?
0142優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-6jWI)2018/04/23(月) 23:40:33.78ID:oEO8n0OCa
皆さんありがとう
とりあえずいきなり
大丈夫じゃない、これは汚れているがそのまま使うんだ、と思うのはハードルが高くて今すぐは無理なので
捨てない、ということをキープしていきます
0145優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/23(月) 23:53:01.08ID:nU4541vo0
>>144
寝させてくれよ
具体的にどこだ?
今どき名古屋近郊から名駅まで時間かかる場所なんかないだろ
俺は生まれも育ちも名古屋だからな、誤魔化せると思うなよ
0147優しい名無しさん (オッペケ Sr3b-S6FU)2018/04/23(月) 23:55:28.91ID:IlFBK6S2r
>>127
載せなくて正解だな
載せたらこいつら今度はそれをネタにして人格攻撃するだけの汚い野郎だよ
しかも際限なくな
だからそのまま泳がしとけって言っただろ?
あんたが言ってる事は理解は出来るよそのままでいい
なんで荒れるかだいたい理解出来たか?
0153優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/24(火) 00:13:43.58ID:QjcrfU4a0
>>151
検索すりゃいくらでも出るさ
0568なんて広範囲の局番でドヤすんのは名古屋の発想じゃないんだよなぁ
じゃあ名古屋人なら分かる例の喫茶店で例のメニューを頼んでオーソドックスな食べ方してる写真撮ってきてくれ
これなら近場でもできるし名古屋近郊に少しでも住んでれば周りから教わるし楽勝だろ
0156優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/24(火) 00:44:25.07ID:QjcrfU4a0
ヒートアップしすぎた、申し訳ない
これからはグライフが消えるまで魔除け貼るだけにします

喫茶点の写真は待ってるぞ似非名古屋人
0157優しい名無しさん (ワッチョイ 5ab3-B8Oq)2018/04/24(火) 01:48:12.78ID:17lvuICh0
>>138
最悪、医療関係者も、それくらいではHIVにはうつらないと
実際はうつるかもしれないのに、うつらないと洗脳されてるだけなのでは?
という思考のままに、何年か後にHIV発症して、大量の薬を飲まされて
体調崩して惨めに生きながらえるか、治療を拒否して苦しんで死ぬか
選択しなければなぁとか考えて、生きていくしかないのかな?

ものすごく欝になりそう、ってか実際なってるけど…
0158優しい名無しさん (オイコラミネオ MM06-ngXU)2018/04/24(火) 02:17:21.96ID:uMrKqwQ1M
>>157
医療関係者は洗脳じゃなく低い確率だから大丈夫だと言うんだろうね
強迫行為をする必要はないという意味での大丈夫なんだろう

HIVってそんな悲惨な末路しかないんだっけ
治療しながら普通に暮らしてる人もいるイメージだけど
0160優しい名無しさん (ワッチョイ 3bc3-Mp6C)2018/04/24(火) 10:08:04.21ID:6ZMCtaxI0
>>157
つうかこうのレスを読んでああ本当に強迫なんだなとしみじみ思った
裏の裏の裏まで取りたくなる
常に最悪の事態を想定して不安になる
打ち消そうとするほど際限なくエスカレートする
不安が現れてもただボーっと不安の前につっ立っていればいいんだよ
その内時間の経過と共に不安は低減していく
0161優しい名無しさん (ワッチョイ 8308-mSGN)2018/04/24(火) 18:55:28.59ID:Jh+Qnl/T0
昨日からどこかの荒らしだと因縁つけられてる者だけど、しつこく因縁つけてる奴をちょっとおかしいと思ってる奴いるだろ?

こんなに妄想全開にしてるやつ初めて見たわ
0162優しい名無しさん (ワッチョイ 5a56-iret)2018/04/24(火) 18:59:38.84ID:DG1e8Xf70
>大丈夫っていうのは強迫行為と一緒だから不安は下がらない
>結局のところ、大丈夫じゃなくても仕方ないと諦めるしかない気がする

これ大切だよなぁ
テンプレにあって良いかも
0163優しい名無しさん (オッペケ Sr3b-S6FU)2018/04/24(火) 22:30:13.66ID:ZpiHz5IDr
>>153
お前人に要求するばっかだな
0164優しい名無しさん (ワッチョイ ff7f-1SSC)2018/04/24(火) 22:53:41.34ID:QjcrfU4a0
>>163
答えてやるから問題だせって言われてそれに乗っかっただけなんですぅ
まぁ検索しても出てこないことはなんだかんだ理由つけて放棄するのは分かってたけどさ
ていうかいい加減親父さんのガラホで攻撃してくるのやめろよ
ソフバン泥は残念ながら希少種なんだよ

あとこっちだと迷惑かかるから隔離スレに留まっておいてくれ
俺はグライフが現れない限りレスしないんだからさ
今後はここにグライフが出たらグライフだけに影響する魔除けセット置くのみにするから、関係ない人は目障りだったらアドレスあたりでNGして透明あぼんしてください

悪霊退散
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/motorbike/1494399880/
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/jinsei/1487741153/
0167優しい名無しさん (ワッチョイ 4713-fvqh)2018/04/24(火) 23:52:35.13ID:gDdfLrnG0
俺がスレを離れている間にだいぶ荒れてしまったようだな。
グライフが自作自演してるのか別人なのか知らんがどうでもいいんじゃないか?
この前みたいに連投や容量潰しをされると問題だとは思うが。

曝露を否定する奴はおそらく自分で試してみて効果がなかったってことだろう。
曝露が効かない奴はどうしようもないわけだから、
かわいそうに、でいいんじゃないの?
薬で抑えるくらいしか症状を抑える方法がないだろうな。
0168優しい名無しさん (ワッチョイ 4713-fvqh)2018/04/25(水) 00:03:56.47ID:27UWpS8E0
結局さ、曝露が効かない奴って曝露を否定してくるんだよな。
効かないもんだから曝露をやめろとか言ってくる。
これが問題なんだよな。
自分には効果がなかった、と言うだけなら何の問題もない。

本当の強迫性障害には曝露が効くということは事実だし、
治療法としても確立しているわけだからな。
それなのに効かないなどということは詐欺に等しいし、
治療を妨害していることになる。
要するに有害だということ。
0169優しい名無しさん (ワッチョイ 5bd2-Uz2u)2018/04/25(水) 00:30:02.12ID:oXr/q+sv0
ネットしたり本屋に入ったり運転していて目に入る気になることが複数重なってしまうと処理できなくなる
停止していちいちメモを取らないと不安定なまま時間が経ってそのうち楽になる
医者によって病名が変わるから強迫性障害だけじゃなく発達障害、鬱病、自己愛性障害とかもあるみたい
薬を出されるまま色々飲んできてデイケアとか通って20年近く同じ状態で変わらず
最近はもう治らないと諦めて死ぬことばかり考えてる
もう治らないよね…
0172優しい名無しさん (ワッチョイ 4713-fvqh)2018/04/25(水) 00:57:13.44ID:27UWpS8E0
>>170
別にいいんじゃないの?
現時点では根本的な治療法は曝露反応妨害法しかないと言い切っていいと思う。

森田療法についてはよく知らんが、エビデンスがあるということは聞いたことがない。
あるのか?あるのならここにソースを貼ってくれ。
エビデンスがないのなら、
治るとは言えず、治る可能性がある、という程度にしかならんよ。
0173優しい名無しさん (ワッチョイ 5bd2-Uz2u)2018/04/25(水) 00:57:28.13ID:oXr/q+sv0
>>171
レスありがとう
どうやって対処してる?俺はもうやりようがなくて急いで安定剤飲むか不安なまま4時間とか苦しむ
調べ物してても強迫辛くなって逃げるしかなくなるから情弱のまま周りと差がついていって悲しい
曝露と他にも段階踏んでクリアしていくみたいな行動療法やったけど上手くできなかった
絶望感と希死念慮がすごくて身辺整理しちゃってる
0174優しい名無しさん (ワッチョイ 5ab3-B8Oq)2018/04/25(水) 01:26:24.04ID:HT/Iqpqf0
>>173
こちらこそレスをありがとう

>調べ物してても強迫辛くなって逃げるしかなくなるから情弱のまま周りと差がついていって悲しい

そうそう、調べ物が中々進まない
脳の処理能力を上げるのが肝心なんじゃないかと脳トレやってるよ…効果はイマイチだけど

>曝露と他にも段階踏んでクリアしていくみたいな行動療法やったけど上手くできなかった

同じく
段階を踏んでいく奴は、段階を考え、ノートに書き出す段階で躓いたというね…

>絶望感と希死念慮がすごくて身辺整理しちゃってる

同じく
身辺整理はしてないけれど…
0175優しい名無しさん (ワッチョイ 4713-fvqh)2018/04/25(水) 01:34:09.29ID:27UWpS8E0
俺には強迫性障害の治療を諦めるという考えそのものが理解できない。
よく考えたらそういうことを思ったことが一度もない。

やめる以外に方法はないだろうよ…
まあ、俺もいまだにやめられないことはいくつかあるけどな。
崖から飛び降りろと言われて飛び降りることができない状態に似ている。
0176優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-6jWI)2018/04/25(水) 01:34:39.09ID:3Mxoro0+a
私は同じ不完全強迫だと思うんだけど、皆みたいに調べ物が進まないってのとは少し違って、調べ物が連鎖して増えていく

スマホのタブ30個、タブレットのタブ30個とか開けながら、辞書片手にぶっ倒れるまで調べてしまう

好きだった読書からも勿論離れ、映画も時代背景とか国と国の関係とか調べてしまうから本当に見たいジャンルは見れず、アニメだけしか暇つぶしがない

調子いいときはいいときで、やるべきことをやれてないような罪悪感にのまれそうになる
0177優しい名無しさん (ワッチョイ 5bd2-Uz2u)2018/04/25(水) 02:52:16.12ID:oXr/q+sv0
筋トレか…続いたことないけどやってみようかな。
身辺の整理もただ趣味や思い出の物を捨ててるだけで実行までまだかかると思う

確かに治るの諦めて死を決めても楽になるための強迫行為、
俺の場合は何時間もメモ取りや立ち読みや思考整理からは逃げれてない
やめられるのは状況が許さない時だけで、そういう時はただ無力に不安感に耐えて時間過ぎるの待つだけ
0179優しい名無しさん (ワッチョイ 5bd2-Uz2u)2018/04/25(水) 02:57:24.76ID:oXr/q+sv0
176さんと似てて俺も調べ物はタブ大量に開いてしまうんだけど、リンクやそれに関することが枝分かれしてどんどん増えてって全部把握しようとしてしまう
結局疲れきって目的の物を中途半端にしか調べられない。まとめサイトとか特にきつい
やっぱりなんか他の病気もあるんだろうね
でもみんな戦おうとしてて強いよ。俺はもうしんどい
0182優しい名無しさん (アウアウウー Sa47-6jWI)2018/04/25(水) 03:26:19.28ID:A4goeP/Ea
>>179
初めて全くと言っていいほど同じ症状の人に出会ったかも
死ぬのが怖いから死なないだけみたいなところあるから全然偉くないけど、強迫の遺伝子の仕組みも分かってきたとか言うしあと何年かでまた状況変わるかもしれないよ

とか言ってみる、無責任でごめん

だって悲しいじゃん、同じ病気で苦しんできた人がそんな
0185優しい名無しさん (オッペケ Sr3b-S6FU)2018/04/25(水) 19:09:02.47ID:OcLwgqSyr
>>164
はい、許可なく転載で犯罪アウト
別人をお前が病的な妄想で曝露療法批判する奴を勝手に俺と思っただけ
お前警察に絶対捕まらんと妄想してんだろ、理解するまでその都度違法行為だと教えてやるよ
まぁもう手遅れと思うけどな(笑)
無言で貼っても、お前の自爆レスと悪意ある意図は明らかだから
量刑と損害がどんどん広がるだけ
0186優しい名無しさん (オッペケ Sr3b-S6FU)2018/04/25(水) 19:19:58.71ID:OcLwgqSyr
>>164
>答えてやるから問題だせとか何を訳わからん事ほざいてんだ?
>あとこっちだと迷惑かかるから隔離スレに留まっておいてくれ
俺このスレ確か普通のレス2レスくらいしかしてないけど
勝手に勘違いして荒してんのお前だろ?
で、隔離スレ行けとか貴様何様のつもりだ?
勝手な要求ばっかだな
0188優しい名無しさん (オッペケ Sr3b-S6FU)2018/04/25(水) 23:47:48.03ID:apbEWk9Zr
>>167
迷惑かけたなすまん
俺はこのスレを荒す目的で居てるかというと答えはNO
言葉が汚い、キレやすいと聞かれれば答えはYESだ(笑)キレるきっかけは必ずある
俺は正々堂々と議論するんじゃなく、汚い手を使ってくる陰湿な屑が大嫌いだ
俺にバカと言おうがキチガイと言われようが自尊心無いからなんも思わんが当たってるしな(笑)
だが関係ない家族使って脅してくる奴は許さん、家族の名誉を毀損する奴も許さん
あと曝露の批判の件、ハッキリと明確に答えるからちゃんと頭に入れといてくれよ
まず俺が曝露が効かないと医者に言われたから曝露を批判してると書かれてるが、そんな事は医者に言われてない
逆にむしろ勧められたがキッパリ嫌ですと返答したのが正解
それは何故か?答えは「ストレス」がかかるから
強烈なストレスがかかるとコルチゾールが大量に分泌されニューロンを破壊し海馬を萎縮させるから
みんな毎日毎日痴ほう症みたいに同じようなレスしてるだろ?やったはずなのに離れるとまた不安が
儀式をして完璧だと思って離れても暫くするとダメ
それは記憶を司る海馬が萎縮してるから当たり前やね
萎縮した海馬を元に戻すのは大変、だが完全に頭に記憶していれば確認はなくなるわな
強迫の本質は「繰り返し」、だから曝露も森田にも批判的なんだな
不安を受け止めて不安が消えるか?
一つの記憶の特性、思い出せば出すほど記憶が曖昧になり、感情に左右され変化して上書きされ結局また繰り返す
理屈があってないからどちらもやらないし、批判的になる
しかし現状曝露、森田療法くらいしかやってないわな
それならせめて最低医師やカウンセラーと相談してやるように書けと思うんだな
しかもリスクが非常に高い曝露が唯一の道でネットにやり方書いてるとかのレスを見ると、あまりの無責任さにムカッとくる
なら俺は曝露やってないが曝露効かない奴は治る可能性がゼロなのか?
違うだろ
必ず道はある
それを証明する
0189優しい名無しさん (アウアウウー Sa45-7o99)2018/04/26(木) 00:35:13.15ID:3OwU7k69a
だから自分の治療法は自分だけでやってみたらいいよ
皆それに反対なんかしない

曝露は目的じゃなく、あくまで手段なんだから他のルートで貴方が治るならそれでいい、すごくめでたいことだ

でも曝露療法は一応今の精神医療では強迫のメインの治し方、貴方の方法はいわゆる民間療法みたいなもの
それを曝露にとってかわる療法みたいな言い方するから話がこじれるし嫌な思いする人もでてくる

もしかしたら50年後は貴方が正しかったってエビデンスが出てるかもしれない
でも今は自己療法に過ぎないってことを意識して皆と話すべきなんじゃ?と私は思うけど
0190優しい名無しさん (ワッチョイ f913-q0rK)2018/04/26(木) 00:40:27.70ID:lq3ITn0J0
>>188
そんなことを言われても、もうお前さんのことは信用できんよ。
無関係な人を巻き込んで連投や容量潰しをしたわけだからな。
やり方が汚いし、卑怯としか言いようがない。

強迫行為についてもやめる気がないのなら話すことはない。
本気でやめたいのならやめるしか方法がないだろ。
薬物依存症だって依存から抜け出すのに強烈なストレスがかかる。
発狂する奴だっているだろう。だけどやめなきゃ治らないんだよ。
薬をやりながら薬物依存を治そうだなんて馬鹿げてるとしか言いようがない。
なんでこういうことがわからんのかね。
0191優しい名無しさん (ワッチョイ f913-q0rK)2018/04/26(木) 01:00:11.50ID:lq3ITn0J0
ストレスをかけないような手段ばかりとってるから、
感情がコントロールできなくなって暴れるんだよ。
家族に儀式を中断されるとすさまじくブチ切れるんだろ?
気に入らないことがあったから連投したり容量潰しをしたりするんだろ?
ストレスをかけると発狂すると思ってるのか知らんが、
ストレスをかけなくても十分発狂してるんだよ。
0192優しい名無しさん (ワッチョイ d1d2-oXy8)2018/04/26(木) 07:41:38.80ID:Jkh4U65J0
>>182
あなたは優しいね。ありがとう
いったん離れる、あとから戻ることができても不安定からは過敏からは逃げられなくて
メモ取りしなかった代わりに整理するのに何時間も費やして疲れて過眠になったりする
行くも地獄 戻るも地獄。どうしたらいいのかね…
0193優しい名無しさん (アウアウウー Sa45-7o99)2018/04/26(木) 08:54:55.81ID:cObsG+p+a
>>192
私だけじゃなくてここの人達は皆悲しいと思うよ、死を考えてしまう程の辛さがわかるぶん

分かるよ、私も最近やっっっと「一旦離れる」ができるようになったけど離れてる間ずっと不安定maxになる
でも離れないと更に調べる案件が増え不安も増えの負のループだから、まだマシだと思うようにしてる

朝起きた瞬間に「また始まるんだ」って思う
自分が本当に知りたいとか掘り下げたいと思って調べる内容なんて一つもないのに、って思うと虚しくなるよね
0194優しい名無しさん (ワッチョイ f913-q0rK)2018/04/26(木) 10:42:41.73ID:lq3ITn0J0
俺は他人にアドバイスはすることはよくあるけど、
じゃあお前はどうなんだと言われると考えてしまうね。
やめなきゃ強迫は治らんだろうとは言うものの、
実際にはやめるのが恐ろしい。やめて耐えているときのあの辛さ。

耐えるしかない。
0195優しい名無しさん (オッペケ Sr0d-kxpK)2018/04/26(木) 10:52:34.17ID:pe1+DiYXr
自分が信じて実践するのは応援したいけど、それを他人に押し付けたり、自分が信じている方法以外をけなすのはやめろや
0196優しい名無しさん (ワッチョイ f913-q0rK)2018/04/26(木) 11:16:25.91ID:lq3ITn0J0
やめろということ自体が押し付けなんだよな。
長年2ch/5chやってきてるけど、
こういう正義漢ぶる荒らしが一番タチが悪い。
グライフがスレを荒らしたのも悪を潰すためだったわけだからな。

ちなみに俺はグライフの連投や容量潰しは許さんが、
グライフが書き込むこと自体は別にいいんじゃないのというスタンス。
気に入らないことがあったら反論するだけ。
0197優しい名無しさん (ワッチョイ f913-q0rK)2018/04/26(木) 11:29:20.85ID:lq3ITn0J0
と自分で言っておきながら、
俺もよく他人にやめろと言ってるような気がする。
まあ好きなようにやればよろしい。
0198優しい名無しさん (ワッチョイ 3100-7MXI)2018/04/27(金) 01:40:41.74ID:YyZxoHVN0
俺がグライフと違うことを証明するために、コメダ珈琲行って写真撮ってこいだとよ

なんでわざわざ行く気もないコメダまで行ってコーヒー代払って写真撮ってこにゃならんのよ

あっちのスレ基地外度が濃いな
0199優しい名無しさん (ワッチョイ d1d2-oXy8)2018/04/27(金) 12:11:28.86ID:tgdWQISR0
>>193>>194
ネガティブなことを書いて申し訳ない
みんな立ち向かっていつかねじ伏せようと頑張ってるのにその気持ちを削いでしまうね
強迫は人それぞれ違うと思ってたけど、治す為に行為や観念から逃げては不安定に耐えて
それに俺とまんま同じような状況で同じに疲れきってる人がいると知れて嬉しかった
でもこの酷い不安になす術なくひたすら晒されている状態を思うと胸がつまる
この障害、俺だけかもしれないけど波があるんだよね
あまり気にならない一瞬が何故か稀にあるけどそれが来る法則が分からない
0200優しい名無しさん (オッペケ Sr0d-KGMl)2018/04/27(金) 13:45:07.44ID:q6Z2fD48r
>>193
わかる。私も朝起きてトイレ行って手洗ったあと2「水でてない!」ってなった瞬間、「またはじまるんだ」っておもう。

>>199
スムーズにできて気にならない時があるよね。
強迫がひどい時は、不安だったり心配事があると強くなるみたい。
今日は特に強いな私。寝不足の上に確認行為つかれる
0203優しい名無しさん (ワッチョイ 11c3-c97c)2018/04/27(金) 21:11:33.92ID:PifAq9ZJ0
よく考えてみるとうつ病とかも「神経伝達物質セロトニンが不足して〜」
とかはじまるけど結局メンタル系の病は全部原因不明だから
とりあえず脳内物質のアンバランスのせいにしておこう…
って解釈しかされて無い気がするんだよな…
強迫は別に根本的な原因があると思う
0205優しい名無しさん (ワッチョイ 5bf7-Zmkj)2018/04/27(金) 21:47:20.84ID:4CAoRANb0
いずれにせよ規則正しい生活からでもなんでもいいから
きちんと治療に取り組んだ方が良いよ
じゃないと後悔するから
いや、後悔すらできないか・・・
0209優しい名無しさん (アウアウウー Sa45-7o99)2018/04/27(金) 22:36:05.34ID:bZ/8xi+Ya
>>199
それは全然いいよ
ここは、頑張る!て書き込みもあれば、もう頑張れない辛い!て吐き出せる場所でもあると思うよ

分かる
楽な日や楽な時間はほんとに何きっかけなのか分からないけどあるよね
何かあるはずなんだよね
やっぱり脳だと思うけど
脳科学者頑張れ
0210優しい名無しさん (ワッチョイ 93d2-yhQL)2018/04/27(金) 22:36:37.68ID:HPMIKNNB0
そんな事どうでもいいか
ウジウジ原因考えるより治す事先決にして前に進まんとね
治った人はこんなとこさっさと卒業して幸せに暮らしてるんだろな
0211優しい名無しさん (アウアウウー Sa45-7o99)2018/04/27(金) 22:41:01.15ID:bZ/8xi+Ya
みんな聞いて

不完全恐怖の曝露中なんだけど(といっても中途半端だと思う)、
普段より確認しない&不潔恐怖のほうの疲れとかもあいまって、さっき失敗した

払わなきゃいけない方の支払いじゃなく、保留の方の支払いをしてしまった
電子マネーだから、押した瞬間に気付いたんだけど時既に遅し

こういうふうに曝露中に、強迫しないことで失敗したって事実がでてきたとき皆はどう対処してるんだろ

例えば手洗いしない期間に風邪ひいたとか(実際はそれが原因じゃないとしても本人には因果関係ありとしか思えないようなこと)
0213優しい名無しさん (ワッチョイ abdc-LD0K)2018/04/28(土) 16:29:42.99ID:pPguNZWM0
>>212

ほんとだよね 強迫は何というか自分の精神に潜む悪魔みたいだ 自分の心の隙や弱さを突いてくる 的確に嫌なところを攻撃してくるし、しぶとく居座り続ける
0214優しい名無しさん (ワッチョイ 11c3-c97c)2018/04/28(土) 18:33:15.11ID:3taKckrL0
強迫「俺にかまうな!早く行け!もう暴走は止まらない!」
おれ ニア次に行く
      強迫が気になる
みんなさっさと飛空艇に飛び移るんだ
0215優しい名無しさん (ワッチョイ 1356-KCwG)2018/04/28(土) 20:09:08.16ID:TMCvRUOz0
家族と同居
風呂掃除は自分がやってて、風呂はいつも一番風呂で
いつも掃除した後、誰かが勝手に風呂場に侵入したか確認できるように
風呂場に何個か仕掛けをしてるんだけど(ドア少し開けておく・蛇口、シャワーヘッドの向き・桶、椅子の位置等)
今日ドアが完全に閉まってた
さっき母親が脱衣所付近でコソゴソやってたから犯人は多分母親だし
別に風呂場に汚い泥棒が侵入したわけがないんだけど
汚い泥棒が風呂場に侵入したって強迫半端ない
一応掃除し直そうと思ってるんだけど
「泥棒が入ってるわけないけど、まぁ一応適当に掃除しとこう。いやもしホントに侵入してたとしたら・・・ちゃんと掃除しよう」
ってな事ばっか考えてて頭疲れた
0216優しい名無しさん (ワッチョイ 93d2-yhQL)2018/04/28(土) 20:21:53.75ID:VWBzPq6B0
不安なこと怖いことに挑戦しようって思ったとき
不安はもちろんあるけどそれと同時にワクワク感がある
治す一歩に近づける高揚感から来てるのかね
0217優しい名無しさん (ワッチョイ 59fb-OUKG)2018/04/28(土) 21:27:15.47ID:NkRUhgvu0
だからここにはいないと思うけど
多汗症の人とかワキガの人って
夏になると鬱になったり
ひきこもっちゃったり
外に出るのが怖くなってたかが外出するのに
もう一時間以上準備したりする人だっているわけじゃん
信じられ無いと思うけどね

外に出たら人から臭いって言われて嫌われて
昔のいじめを思い出して外に出たくないとか自分勝手な理由じゃなくて
責任感が強くて苦しんでると思うんだよ
つまり自分が夏に外に出ると周りに臭い思いをさせて
嫌われるのは構わないけど
人を臭い思いにさせて迷惑かけてる自分が許せない
って責任感で悩んでると思うんだ

だから真面目で責任感が強くて完璧主義だから
多汗症の人って飲食店に行ったり電車とか乗らないと思うのね
だってご飯食べるとこに臭い人がいたらどう?
みんな迷惑するよね。ご飯がまずくなるよね?
満員電車に汗べちゃべちゃおじさんが入ってきたらどう?みんな不快な思いするよね?
違う?

多汗症って完璧主義だったり真面目な人や責任感が強い人が多いと思うのね
だから嫌われて嫌なんじゃなくて
きっと人にリアルで迷惑かけてる自分が許せない
だったら外に出ない方がいいってなるんだよ
つまり人が嫌いなのでなく
汗かきで臭くて夏になるとリアルで人を傷つけてしまう自分が嫌いだ
って感じなんだろうね
0219優しい名無しさん (ワッチョイ 939f-ISCf)2018/04/30(月) 00:18:39.97ID:ETahQfF30
加害恐怖や被害恐怖、性的観念等のせいで特定の人と会うことや特定のシチュエーションを想像するだけで
不安になるという人いますか?
確認行為とかはしないんだけど、嫌な想像ばかりして常に不安でまいってます。
0222優しい名無しさん (スププ Sdb3-F2Yt)2018/04/30(月) 18:13:56.21ID:HjNPkEYKd
強迫の色んなもの持ち過ぎて長文書いたけど何故かNGワードに引っかかって書き込めなかった
感覚過敏が一番きつい
あと何も付かなくなるまで鼻や耳ほじくりたくなって気になって最近悪化しそうで怖い
唾恐怖と視線恐怖も辛い
ここまで抱えてて何の治療も受けられない事に驚き
生まれて来たのが間違いだった
0223優しい名無しさん (ワッチョイ 71b3-H6+g)2018/04/30(月) 21:47:25.45ID:cyUImK250
>>222
最後の一文悲しいけどすごくわかる
私は手洗いと縁起恐怖と確認とかだけど、水とか資源無駄にしてるし生きてることが罪悪だわ
タオルで手を拭けなくてティッシュとか除菌シート半端なく使ってるからお金もかかるし辛い
0224優しい名無しさん (ワッチョイ 93d2-yhQL)2018/05/01(火) 02:35:09.58ID:Ou/nwtfl0
自分も不潔恐怖だけど水とハンドソープとトイレットペーパー無駄にしてるのとても罪悪感ある
どこかで聞いたけど人が一生に使う分の水の量は決まっててそれを超えると寿命短くなるとかなんとか聞いたことある
どうでもいいこと言ってごめん
でもちょっとずつだけど必ず治したいっていう気持ちはある
気持ちだけはね…
0225優しい名無しさん (ワッチョイ c9fa-VZ/W)2018/05/01(火) 02:51:01.51ID:bjWcSnJv0
知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

XE42N
0228優しい名無しさん (ワッチョイ 11c3-c97c)2018/05/01(火) 21:14:01.49ID:adMP+y//0
きっかけなんて無かった
ただ一番初めの強迫行為は覚えてる
小学校の頃机がタイルの線にしっかり合っていないのを
直したことが初の強迫行為かな…
0229優しい名無しさん (オッペケ Sr0d-Yy+5)2018/05/01(火) 23:19:57.10ID:NU1YYQB4r
>>189
ふむ、言ってる事はその通りだな
治さないと誰も信じないわな
0230優しい名無しさん (オッペケ Sr0d-Yy+5)2018/05/01(火) 23:25:37.87ID:NU1YYQB4r
>>198
ワロタ(笑)
それはもう強迫の確認の巻き込みじゃね?
放置が一番
0231優しい名無しさん (オッペケ Sr0d-Yy+5)2018/05/01(火) 23:32:47.15ID:NU1YYQB4r
>>222
それは強迫行為やりすぎ
俺も一時なってた
強迫行為を減らしたら今は殆どない
0232優しい名無しさん (ワッチョイ 937c-VZ/W)2018/05/01(火) 23:33:49.49ID:JoLkvYe20
メリッサブノワ
0233優しい名無しさん (ワッチョイ abdc-LD0K)2018/05/02(水) 00:19:44.29ID:DdTm88F10
強迫の治療で有名な病院っていくつかあるけど、そこに通って治った人いるんだろうか

もう数年某医大に通ってるが、いつも同じ人ばかり見る 完治して治療に来なくなった人いなさそう
0234優しい名無しさん (ワッチョイ d1d2-oXy8)2018/05/02(水) 09:17:31.40ID:g4ISK7Su0
診てもらいたい
けどまた同じ薬 同じ治療 同じような問診を通い続ける気がして疲れてしまった
ADHD、自己愛過敏回避、強迫、複数絡んでてどこをどう直していいかすら分からなくなった
日常で強迫がつらい、でもそれに伴う鬱が深刻化しててやばい
待ったなしだ
0239優しい名無しさん (ワッチョイ abdc-LD0K)2018/05/02(水) 19:21:45.58ID:DdTm88F10
わかりにくくてごめん

今の病院でいいのかなあ…とか考えてしまうんだ
もちろんこんなこと気にするより治すことに集中すべきだってことはわかってるんだがさ
0240優しい名無しさん (ワッチョイ 11c3-c97c)2018/05/02(水) 19:24:30.44ID:JN+oZDAf0
メンタル系の病院は薬しか出さないし
基本対処療法しかしないよ
どうしても辛いときに薬貰って症状を「抑える」のみで
基本全てのメンタル疾患は医者には治せない
モノアミン仮説妄信してる時点でわかるっしょ思考停止だって
0241優しい名無しさん (オイコラミネオ MM6b-F4bU)2018/05/02(水) 20:22:50.01ID:hD0F+/llM
>>235
個人で挑戦してうまくいかなくて不信感を抱いてるなら、専門家の元で再チャレンジしてみたら?
名古屋なら「やさしくわかる強迫性障害」の著者が在籍してるクリニックがあって、そこは曝露反応妨害法のカウセリングに力を入れてるよ

森田推しゆえに曝露批判をしてるっていう理由だったらそれは勘弁してほしい
0242優しい名無しさん (オイコラミネオ MM6b-F4bU)2018/05/02(水) 20:26:44.13ID:hD0F+/llM
ちなみに個人の闘病ブログとかtwitterでの患者同士の集い、LINEグループみたいな動きの早い場所では曝露に挑戦して結果どうなったかっていう情報はかなり入ってくる
気になるならそういう所に参加してみるのもいいかもね
0245優しい名無しさん (ワッチョイ 3100-7MXI)2018/05/02(水) 21:15:14.66ID:abv06j4u0
>>241
「森田推しゆえの曝露批判」なんてしないよ
ひたすら効果のある精神療法を探してるだけ
ただ俺がみたところどーも医者や学会が言ってる
ほど効かねーんじゃないかと疑ってる

医者が言ってるから効くという保証はない
あのSSRIだって「魔法の薬」と言われていたが
事実がわかるにつれてそのようなことは
言われなくなった
0246優しい名無しさん (オイコラミネオ MM6b-F4bU)2018/05/02(水) 22:00:10.36ID:qnRDz5EjM
あらま、東京行っちゃったんだ
先生がいなくなっても名古屋のクリニックが方針を引き継いでくれるといいんだけどね

曝露の効果に関してはここの過去スレでも寛解までいった人とか良くなった人もチラホラいたし、疑ってかかるのはちょっともったいないと思うなー
むしろ効果に疑いがあるからこそ専門家指導の元でカウンセリング受けてみるべきじゃない?

自分はさっきのレスで挙げたSNSでいろんな患者さんと交流してるけど、曝露が辛くて継続できないっていう話は聞いても悪化したって話は聞いたことがない
寛解した人はまだ稀だけど確実に良くなってる人は多数見るよ
かく言う自分もそういう経験談に背中を押されてカウンセリングしてる真っ最中
一時期に比べたら随分楽になった
お財布は寂しくなったけど、こればかりは致し方ない…
早く保険適用されるといいね
0247優しい名無しさん (オッペケ Sr23-ugzs)2018/05/03(木) 02:52:02.05ID:dss4kt+Tr
>>239
医大だから全部強迫診れるとは限らない
そこで何年よ?
強迫の治療は時間がかかる
焦ってあれこれやるのはイギリスの詩人テニスンの詩にもあるように
軽騎兵旅団の突撃と同じ事になる
頭を使って賢い奴だけが気付いて治っていく
最終的には自分次第
0249優しい名無しさん (ワッチョイ 1b26-q0Rd)2018/05/03(木) 10:17:34.26ID:SM41A/9C0
本が読めなくて悩んでるんだけど病院行ったらちゃんと対応してくれるかな?
症状としては小説や漫画をよむと文章をちゃんと読めてるか不安になって同じ行を何度も読んで先に進まない
こういう2ちゃんとかの文章は普通に読める
自分なりに調べて暴露両方を試してみたけど効果なし
病院いっても薬だけ出されて終わりみたいな感じになりそうでいまいち信用なく行く気になれない
0250優しい名無しさん (ワッチョイ 277f-HVA1)2018/05/03(木) 10:46:13.09ID:wGRxLsDl0
>>249
精神が疲弊してたり自律神経のバランスが崩れてたりすると集中力が極端に落ちて内容が頭に入ってこないことがあって、この場合は心療内科の薬で改善が見込めると思う
でも実際には内容が頭に入ってるのにそのことに確信が持てなくて不安になってる強迫性障害の症状の場合は、投薬治療だけじゃ難しい可能性が高いよ

曝露はどういう風にやった?
文章を読む(曝露)→本当に読めているか不安になる→読み返すことはせず不安なまま次の文章に進む(反応妨害)
やってる間「本当に読めてるのか?」っていう不安がつきまとうけど、大事なのはその不安を抱えたまま過ごすこと
大丈夫って思い込もうとしたり、ちょっとだけなら…って読み返して不安を解消しようとするのは厳禁
とにかく不安を抱えた状態に慣れることが大事

とにかく現状が辛い!っていう状態なら、強迫性障害も扱ってる心療内科を探して一度相談だけでもしていいんじゃないかな
0251優しい名無しさん (ワッチョイ 46fb-Mne9)2018/05/03(木) 17:55:19.80ID:vsDVdOl70
>>249
1回目は適当に読んで2回目にちゃんと読もうと思ってとりあえず適当に1回読む
2回目読もう読もうと思いながら時間が経っていく
その内2回目に読むことを忘れる
こんな感じで治るんじゃないかな
0252優しい名無しさん (ワッチョイ 2f13-NrvC)2018/05/03(木) 17:56:15.24ID:cvdjwN970
曝露反応妨害法っていうのは、
・異常と正常を区別できること
・強迫観念および強迫行為を異常と認識できること
・本気で強迫行為をやめようとしていること
これらの条件が満たされていなければ、やっても無意味。

曝露を否定する奴って、行為をやめていいか自分で判断できなかったり、
行為をやめる気がなかったりする場合が殆ど。
本気でやめようと思っているのなら、
どんな手段を取ってでもやめようとするのがふつう。
やめるしかないのだから曝露を否定できるわけがないんだよな。

曝露を否定する奴は他の不安障害なり依存症なりを疑ったほうがいい。
強迫性障害という病名にこだわる必要なんてないだろ。
0256優しい名無しさん (ワッチョイ 277f-HVA1)2018/05/03(木) 19:03:52.26ID:wGRxLsDl0
>>253
直前の相談者のことじゃなくて、このスレの最初から出てきてる曝露批判者宛に言ってるんだと思う
言葉は荒いし極論だから全肯定はできないけど、気持ちの面ではそれくらいの覚悟じゃないと治せない厄介な病気っていうのもまた事実なんだよね…

薬物療法だけじゃ治らないってことを大抵の医者は教えてくれないって早く気づくべきだったよ
状態を話して薬を処方されて終わり、の薬物療法をいくつかの転院含めて10年近くも続けて無駄な時間を費やしてしまったことが悔やまれてならない
たまたま知り合えた寛解者に紹介されたクリニックとカウンセラーのおかげで方向転換できたけど、現状の精神科、心療内科、メンタルクリニックは医師の専門性に左右されすぎるから、これからはもっと強迫性障害専門の病院が出来てほしいな
0257優しい名無しさん (ワッチョイ 2f13-NrvC)2018/05/03(木) 19:12:27.98ID:cvdjwN970
文字通り闘病だからな。
有効な治療法を否定する奴は、治療を妨害する害人と言い切ってよいだろう。

強迫性障害でないやつ、あるいは効くかどうかわからない奴に、
無理やり曝露をすすめるようなことは間違っているとは思うけどな。
0258優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-zEhy)2018/05/03(木) 19:13:15.94ID:8STIojnMa
>>256
あぁそうだったんだね、ごめん!
教えてくれてどうもありがとう
252さん、早とちり&勘違いしてごめんなさいm(_ _)m

うん、すごい分かる
治すも地獄治さないも地獄だからね

気持ちが折れてしまう時は誰にでもあると思うから、そういう時も書き込めるスレの雰囲気がいつか戻ればいいなとも思う
0259優しい名無しさん (ワッチョイ 277f-HVA1)2018/05/03(木) 19:22:48.97ID:wGRxLsDl0
>>258
医師とかカウンセラーの指導どおり治療を進めても、こっちは生身の人間だから思い通りにいかないことも沢山ある
それこそマニュアルのコードを打ち込んだらその通りの結果が帰ってくる機械のプログラムとは大違い
そういう時同じような経験をした人に打ち明けたい、聞いてもらいたいって気持ちをここで昇華できるようになるといいよね
0260優しい名無しさん (ワッチョイ 0ad2-Yg86)2018/05/03(木) 19:24:51.85ID:hF8C1U0b0
また病院行って薬飲みたいのは山々だけど
なんでこんなクソみたいな病気の為に毎回大事な金出さにゃいかんのじゃとも思う
でも重症な人は行くべき
0261優しい名無しさん (ワッチョイ 2f13-NrvC)2018/05/03(木) 19:27:52.81ID:cvdjwN970
>>258
何の問題もないぞ。
アンカーをつけてないので特定のだれかに向けた言葉ではなかったのだが、
誤解させてしまったのなら申し訳なかった。

俺はどちらかというと殺伐とした雰囲気のほうが好みなんだよな。
耐性をつけることが重要なのではないかと思っている。
0263優しい名無しさん (オッペケ Sr23-ugzs)2018/05/04(金) 01:09:36.11ID:Gj16O9rrr
俺は自立支援ゼロだぞ
一円もかからない
0264優しい名無しさん (ワッチョイ 2fdc-O2PQ)2018/05/04(金) 01:42:49.23ID:UksG1vDf0
・学校の出席確認の時にちゃんと言えるか、声が出るか不安で朝は何度も咳払い。
・特定の人を思い出したくないのに頭に浮かんで離れない。
・大丈夫、大丈夫と独り言を繰り返さないと落ち着かない。
これは強迫性の症状ですか?
ジンクスを作りすぎて自分を振り回してるみたいで疲れます
こだわりは強いほうなのかもしれないです
0266優しい名無しさん (ワッチョイ 0ad2-Yg86)2018/05/04(金) 04:34:05.72ID:00ua9ggh0
某アイドルの某メンバーがアルコール依存症で自分に甘いって言われてたけど自分の事のようにグサッてきたわ
やりたくないのにやってるのが強迫だけど最近強迫も一種の欲なんじゃないかと思い始めてきた
やりたくてやってる
全ての人に言えるわけじゃないけど軽症な自分はやめる勇気があればやめられるんだよなあ
もっと強くなりたいわ
0268優しい名無しさん (ワッチョイ 1b26-q0Rd)2018/05/04(金) 11:13:27.28ID:kbNEEanc0
>>250
>>251
読み返すのをやめようと意識した最初のうちはなんとかなるんだけど
一回読んだだけじゃ本当に理解できない文が出てくると読み返しちゃう、そうするともう駄目読み返し癖復活
最近じゃ読むと疲れるから自分から読書を遠ざけてしまってる感じ

>1回目は適当に読んで2回目にちゃんと読もうと思ってとりあえず適当に1回読む
こういう読み方するとただネタバレを見てしまってるような感覚になってしまう
実際過程もある程度読んでるからネタバレも何もないんだってのは頭ではわかってるけど
その読み方じゃ昔、読書で楽しんでたころのような読書ができないんじゃないかと

>内容が頭に入ってるのにそのことに確信が持てなくて不安になってる
ここが自分でもよくわからないんだよね
内容が頭に入ってるのに確信が持ててないのか
本当は入ってなくて確信がもてなくて読み返してるのか
内容が入ってこないとそれがトリガーとなっておかしなことになっていく感じはしてる

自分で調べた限りじゃ強迫性障害だと思ったけど違う可能性もあるのかなぁ
ディスレクシアとか発達障害ではないよな、2ちゃんできるし
0269優しい名無しさん (ワッチョイ 277f-HVA1)2018/05/04(金) 11:45:31.38ID:+M4WK2Vw0
>>268
一度、内容が入ってくるこないに関わらず読み返さないのを徹底してみたらどうかな?
それをしばらく(少なくとも1ヶ月とか)続けて良くなる傾向があれば強迫性障害だと思う

あとは日常で集中力が欠けるような原因は思い当たるフシはある?
家庭内の事情とか、仕事での過度なストレスとか…
精神的に疲れてる自覚があるなら読書のこと関係なしに心療内科受診した方がいいよ
0271優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-ST8u)2018/05/04(金) 14:22:10.73ID:jva+2sT70
テレビやネットや本の枝分かれ把握パニック強迫から助かる方法がないよ。
不安定をおさめるにはデパスしか現状ない。
みんなもそれぞれの強迫から逃げるのに何らかの頓服薬で耐える時もあるのかな?
漢方の心療内科でデパスは依存が強く常用してると脳が萎縮して若年痴呆になると言われたけど
現状方法がないから仕方ない
スポーツに集中し考える暇がない状況に身を置けとも言われたけど無理だ。。
0273優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-O9gu)2018/05/04(金) 14:34:22.76ID:rPKlvSdza
驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、病気、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下に

http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&;mode=view&no=46

https://shinkamigo.wordpress.com
0274優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-ST8u)2018/05/04(金) 15:13:09.37ID:jva+2sT70
>>272
俺もレキソタンも出てるけど全然効いてる気がしなくて飲んでなかった。
水面下で効いてるんだね。漢方はもっと効かないよ
デパスでおさまった状態が普通の人の日常だとしたら羨ましすぎて泣けてくる
0275優しい名無しさん (ワッチョイ 03c3-pRpi)2018/05/04(金) 19:41:27.86ID:Ex6ChZKk0
抑肝散をお守りとして飲んでる
そりゃバシっとは効かないけどさ
常による耐性やら依存性の事考えると
抗不安薬はあんまり飲めない
0276優しい名無しさん (ワッチョイ 0a8a-zBEt)2018/05/05(土) 02:13:59.74ID:QfkG0jCj0
ゴールデンボンバーの鬼龍院翔が強迫っていう最近の記事読んだけど、本人のブログの
『僕にとっての1番の治療法は「忙しく動く」ことだと結論は10年前に出ているので、何かと忙しくして暇を作らず予定を入れて生き生きと生きて心の健康を保てるよう気を付けます』
『考え過ぎる脳みそを取っ替えて穏やかに生きれますように』

っていう内容がわかりすぎて自分のことの様に感じる…
忙しすぎてもしんどいんだけど本当強迫は暇作ると辛い
0278優しい名無しさん (ワッチョイ 7300-ALiW)2018/05/05(土) 04:16:39.34ID:vLmXuDSH0
彼は鈴木診療所(森田療法の入院施設)の後輩です。また、重度の対人恐怖でした。大学入学後も、ゼミに参加する事がどうしても出来ませんでした。
最後の砦てして、鈴木診療所に飛び込んだ訳です。
確かトータル3回程入院し、最後の入院は1年半以上だったと思います。

入院初期の段階では、何か落着きが無く、自信が無さげでした。しかし、鈴木診療所特有の遮断の環境の中での動きのせいか、目前の雑用に自然と没入出来る様になったと思います。つまり、没我体験であり、現在に成り切れる人間へと自然と成長して行ったと思います。

また、月日が経つ内に、風格の様な物が出始めました。この現象は、何も彼だけのものでは無く、年季の入った入寮生共通の現象です。

そしてとうとうあれ程恐れていたゼミ生となり、無事に卒業する事が出来る様に成りました。
そしで、自分の身の丈に合った仕事を見付け、元気に働いていました。

卒業生の呑み会にも参加し、毎回実に楽しげでした。そして、恋愛した後、伴侶を娶り、子宝にも恵まれました。彼とは、時時電話をする事があるのですが、彼の声には張りがあるのです。

彼は仕事一辺倒の男ではなく、マラソンが趣味であり、青梅マラソンにも出ています。また、実に朗らかで、何とも言えず良い男なのです。多少の事には動じない余裕の様な物を感じる事があります。

ちなみに、彼のハンドルネームは、盲目のランナーです。ある時、ラインでその奇妙なハンドルネームの意味を質問した所、実は先天的な目の病気で、現在では自転車に乗る事すらできないと言っていました。

なので、20年以上勤めた会社を退職し、マッサージの学校に通った後、今はマッサージ師として頑張っているそうです。もし、自分が彼と同じ境遇なら、とっくに人生に絶望し、酷い鬱状態になっていたでしょう。しかし、電話をしていても明るいと言うか、楽天的な感じです。

矢張り、鈴木先生の言われた通り、鈴木診療所は飽くまでも基礎の基礎の基礎であり、一度、現在だけに成り切ると言う没我体験をした神経症患者は、
後は内発的に勝手に成長して行くと言われたお言葉は、矢張り本当だったのだなと思います。
0279優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-O9gu)2018/05/05(土) 08:48:13.38ID:WkZAmHsla
驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、病気、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下に

http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&;mode=view&no=46

https://shinkamigo.wordpress.com
0284優しい名無しさん (ワッチョイ 03c3-pRpi)2018/05/05(土) 21:26:18.54ID:Js764+/X0
モノアミン仮説からグルタミン酸仮説に移行しつつあるようだが
はたして認知症薬のメマンチンとか飲んで効果があるんだろうか…
0285優しい名無しさん (ワッチョイ 53b3-UDZf)2018/05/05(土) 21:54:30.44ID:nJ8OJ3pe0
外に出たときと鏡で全身移したとき、瀉血したときにおさまるな
0286優しい名無しさん (オッペケ Sr23-FX8w)2018/05/05(土) 22:36:09.31ID:YJVs66fLr
>>283
あるね。もうひとりの自分に話しかけてる、いつも。
「さっきみたべ!もうみない!」「お前疲れるわ!」とか。危ないヤツだわ。
今日は特に強迫が、酷い。
はあ。
0287優しい名無しさん (ワッチョイ 879e-oe1T)2018/05/06(日) 06:27:34.82ID:FDCgxBey0
色んな思考がぐるぐる回って疲れる
強迫出てなくてもふと気付くと強迫対象探してたりするから厄介極まりない
息の詰まる感覚になったら強迫始まるからどうにかして心を落ち着かせたいところ
0290優しい名無しさん (ワッチョイ 4a56-e5Mi)2018/05/06(日) 19:16:09.21ID:PRMJYquE0
読売テレビの辛抱が昔強迫だったと今日テレビで言ってた
一番ひどい時は家から出れなかったらしい
コンセントが差し込んであるか不安で何度も確認したり
水道の蛇口を壊れるくらいまで締めなければ不安だったり
家でハエが一匹飛んでるだけで飯が食えなくなったり等
ただインド旅行きっかけに弱まったらしい
0292優しい名無しさん (ワッチョイ 0ad2-4TjW)2018/05/07(月) 00:00:37.17ID:6xGkubtn0
旅行してる時どんな状態だったのかね
発狂とかしなかったかな
何にせよ治ってよかった
やっぱ環境変えれば人も変わるんやね、強迫に限らずとも
0293優しい名無しさん (ワッチョイ a381-WKC4)2018/05/07(月) 01:44:49.72ID:TPXOBV3k0
しばらく治ってもなんかのきっかけで戻るんだよな
平凡な日常の日々を送ると
0295優しい名無しさん (ワッチョイ 7300-ALiW)2018/05/07(月) 04:05:13.11ID:G7w02qoA0
やはり入院森田が最強か

「私は現在42歳ですが、20歳当時の若かりし頃、中野にある診療所に約半年入院し、知準先生に数多くの打ち込みを頂いた身でございます。

私は、重度の強迫神経症、潔癖症、対人恐怖症などが複雑に絡んだ実に厄介な鈴木学校の生徒(患者とは言いませんでした)でした。

もう筆舌に尽くしがたい心境で辿り着いた鈴木知準診療所。白衣ではなく背広姿の先生が初診で私に言ってくださった言葉、未だ忘れ得るものではございません。
「君は大丈夫だ。時期が来たらスッと治る。」・・・実に淡々とキッパリ話されました。とめどなく溢れる涙を堪える私。

あれからもう22年。その後、私の神経質な性格は当時と全く一緒ですが、一つだけ大きく変化しました。それは自分の強迫的観念と対峙・対決しなくなり、目の前にある物事に対してスッと身が動くようになりました。
そして私の人生は180度変わりました。本質を見抜く感覚も宿りました。全て知準先生のお陰です。命の恩人です。

私は24歳で東京の中堅企業に入社し、20歳代後半には一人で年間20億円売上げる営業職トップとなり、32歳で役員となり、34歳で系列6企業の役員、および2企業の代表取締役にまで就任しました。その間10年です。
その後は、最大手のネット通販企業の執行役付に競争率700倍の難関を一気に突破し就任。現在は故郷に戻り、ボランティア、非営利を旨とした活動を致しております。

鈴木先生とのご縁がなかったら、今の私は存在しません。きれい事の理論なんかじゃなく実践を生涯貫かれた偉大なる鈴木先生に深く深く感謝と哀悼の意を表します。」
0299優しい名無しさん (ワッチョイ 0a9d-QU2X)2018/05/07(月) 18:49:25.71ID:rEOsTOy+0
スレあった 無くなったかと
0300優しい名無しさん (ワッチョイ 0a9d-QU2X)2018/05/07(月) 18:52:47.88ID:rEOsTOy+0
先に進むようにした
納得しきれなくても
0301優しい名無しさん (ワッチョイ dedc-TGGu)2018/05/08(火) 02:52:05.52ID:Agm4nprm0
両親に「キチ◯イ」とか「異常人間」、「脳みそ捨ててこい」とか言われるのが辛い

巻き込みとかしないようにして迷惑かけないように気をつけてるんだが、やはり気に触るらしい

両親共に昭和気質の「精神病になるのは心が弱いから」思想だから強迫と相性悪いわ
0302優しい名無しさん (ワッチョイ a381-WKC4)2018/05/08(火) 06:39:47.12ID:rCrduiER0
オレのは強迫の中でも変わってる気がして強迫と言えるのかもわからなくなってる
手洗わないと汚れ落ちたか不安で何回も洗うとか言うけど
オレが何回も洗う理由は汚れ落ちた落ちないとかさほど関係なくて手と水が接触する瞬間が納得行くか行かないか
感覚的なものだから具体的に書くと長くなるからやめるけど
こういうタイプいるのかな?

こうして文にするだけでも変態的で嫌になるわ
0303 ◆6gGLVM27zw (ワッチョイ 53b3-N7xM)2018/05/08(火) 07:52:05.60ID:foXaxLaY0
もう、鈴木知準診療所は、廃院しました

宇佐博士の病院も、患者会のみ静岡森田病院は、入院森田はしていません月照庵クリニックは、通院のみ。

慈恵会は、莫大な費用がかかりますし、微妙

九州大学は、極度に、入院森田を、嫌います。
日本には、もう、合宿森田は、ありません。今、生きた心地がない方
まさに、死んでる方小便を捨てられなくて、ペットボトルに溜め込んでいる方

汚染聖域で、身動きが、全く取れない方
強迫観念で、緩慢になり、布団で一日中寝てる方

さて、どうしますか?
このまま、打ち消し行為をして、強迫行為をして、その場でスッキリ??して、時間を過ごしていくのですか?
あなた方を、私は、強迫を治すではなく、働くまで押し上げられるようにします。
有料です。

残念ながら、気持ち悪さは、残ります。
しかし、生きれるようになります。
人間としての尊厳を、取り戻すことのお手伝いをさせていただきます

何度もいいます、お金はかかります
又、もう、ホワイトカラー職には、つけないでしょう
ブルーカラー職ですが、賃金という意味では、ホワイトを上回ります相談は、無料でします
合宿は、完全有料です、
もし、鈴木診療所もない、宇佐博士もいない現代、リアルな現代、人間復活したければ、ご一報下さい

09096859355

田辺
0307優しい名無しさん (ワッチョイ 0a9d-QU2X)2018/05/08(火) 16:06:05.14ID:aJM1HrDA0
>>302
俺だな
綺麗になったかじゃなくてその時の感覚
回数とかじゃなくて感覚が間違ってると何回もやり直す
いつか引き上げなきゃ後がつかえてるんでなんとかして切り上げる
0308優しい名無しさん (ワッチョイ 4a56-e5Mi)2018/05/08(火) 19:54:39.91ID:qz8tNGtH0
>>301
親御さん口悪いな
自分は34歳で親父が65歳だけどウチの親父は神経質なとこある
とりわけ鍵を何度も確認する
傍から見れば結構異常な確認の仕方・回数だけど
ただ親父は陽気に鼻歌口ずさみながら鍵確認してるから
シリアスな感じではない
親父はOCDって言葉は知らないだろうし、潔癖でもないし、ちょっと神経質なくらい
爺さんは生きてれば94歳(74歳で死んだ)だけど
まだウォシュレットが知名度も普及率も全然だった頃
ウンコした後は風呂場で肛門洗い流してたそうな
基本ウチの家系の男は神経質なんだろなと思う
んで俺の代で覚醒した
まぁ何ていうか親子3代の中では俺が一番ひどいわけだけどさ
この祖父・親父にして自分アリって感じするよ
0310優しい名無しさん (ワッチョイ a381-WKC4)2018/05/09(水) 00:22:40.36ID:/OZg330Q0
>>305
そんな言葉はじめて聞いたわ
調べてみる

>>307
オレは会社とか他人がいるとこは行為する暇なかったり、したとしても妥協してきりあげるんだけど
休みとか家だと納得いくまで出来るからやっちゃうんだよ
休みの日は強迫行為でクタクタになる時がある
0314優しい名無しさん (ワッチョイ 879e-oe1T)2018/05/09(水) 09:38:33.42ID:6o7+4JrN0
なんて言うんかな?リセット癖みたいなのがあって強迫の一種なんだろーけど、確認行為の代わりに全て一からやり直して解決すること多いわ
0318優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-ST8u)2018/05/09(水) 13:41:15.40ID:bcsicQsO0
医者から自分では何が原因だと思いますか?と聞かれ神経質な性格のせいと答えたが
それよりも自分を信用してない、自分に自信がないから、と言われた
確かにそうかもしれないがだからどうすればいいのかは分からない
そもそも自分の選択を信用して確認しなくて鍵とかかけ忘れることが複数回あったからな
0319優しい名無しさん (ワッチョイ 8a9f-QU2X)2018/05/09(水) 23:36:10.55ID:AZ9LmQkj0
要は「責任」を取りたくないのさ
何をやっても失敗続きで自分の力で道を切り開く自信が無いから
強迫という超自然的な何かにすがる(従う)ことで災難が過ぎ去るのを祈るしかない
縁起恐怖はまさにこれ。俺自身の自己分析で見出した結論だ
0321優しい名無しさん (ワッチョイ f581-PU0H)2018/05/10(木) 07:02:09.82ID:bAS7Wh0h0
>>316
オレは逆に黒っぽいというか濃いほうだわ
あと、触ってパワーを感じるじゃないけどしっくり来るほうを選ぶ
くつ下とか同じ物から選ぶ時は大変だわ
食べ物とかすぐなくなる物はそんなに気にしないけど
着るものとか長く持つ予定の物ほど納得しないと気がすまない
0322優しい名無しさん (ワッチョイ f581-PU0H)2018/05/10(木) 09:32:17.32ID:bAS7Wh0h0
>>317
言葉で言うのムズイけど自分でミッション作ってそれをクリアしていくようなこと
服をたたむのにも納得いく形になるまでやるとかいろいろ
0323優しい名無しさん (ワッチョイ 3d9e-PLAg)2018/05/10(木) 09:43:30.01ID:sPb2xGBW0
>>315
今は、とりあえず不完全強迫でモヤっと来たら最初に戻らずそのまま進む訓練してる
またすぐ同じ強迫来るんだけどそれも無視していくの繰り返し
気が狂いそうになるけどね
0324優しい名無しさん (ワッチョイ 239d-A5aB)2018/05/10(木) 11:34:21.26ID:uN2HY9FB0
放置しておくのが一番いい
対処すると加速する
0327優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-Gu1z)2018/05/10(木) 22:08:28.65ID:XLhSfhpj0
>>323
そういう姿みてると励みになります
お互い頑張ろう…

誕生月だから寿司食べに行ったけどその前にまたみっちり1時間強迫行為したからか食べても心から美味しいって思えなかった
誕生日プレゼントに強迫が治る薬ください
0332優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-Gu1z)2018/05/11(金) 00:18:45.24ID:EnTvQABI0
強迫の人の呟きなんだけど

>「不安過ぎる!」が成功。
>「安心出来た!」は失敗。
>と考える事を頑張ってる^ ^

不安でも良いんだって気持ちになる
みんな頑張ってるんだよなあ

強迫の漫画家さんが関西テレビの報道ランナーでインタビュー受けてたみたいだけど近々放送するんかな
楽しみ
自分とこは放送しないけどね…
0333優しい名無しさん (ワッチョイ f581-PU0H)2018/05/11(金) 06:45:39.37ID:LnMkKnlZ0
うちの姉が夜中リビングの暖房消し忘れてそれを消すのに強迫行為で一時間かかったわ
なんで今の時期暖房つけてんのかというのと、電気代無駄だろというのと
消し忘れをオレが処理する苛立たしさ

マジで転したいわ
0334優しい名無しさん (ワッチョイ f5d2-K1R4)2018/05/11(金) 13:55:44.67ID:FgnHGA/y0
強迫がものすごい
一歩も動けない苦しい
こういうとき自分は何か悪いことをしたから罰を受けているんだと悲しみと絶望感に支配される
0335優しい名無しさん (ワッチョイ 239d-A5aB)2018/05/11(金) 16:39:26.13ID:uwOZ2PoH0
打ち消すとかどうこうじゃなくて考えないって事だな
ほっときゃ消えるって思っとけば消えてる
寝る前は完璧を求めるけど日中はこれでいい
0336優しい名無しさん (ワッチョイ 23d2-0Xvv)2018/05/11(金) 19:24:59.38ID:EnTvQABI0
強迫行為してる最中に限って飼ってる小鳥がピョピヨ歌いだすんだけどなんなん
わざとやってんのか
不完全恐怖治すには良いのは分かってるんだけど
0339優しい名無しさん (ワッチョイ 75d8-Xn6g)2018/05/12(土) 01:45:57.19ID:l3LJMlQp0
通販で注文ボタン押すのが気になって注文してはキャンセルを繰り返してしまう
気になってる状態で注文したら壊れた物が届いてしまうんじゃないかって
近くに売ってなくてすぐ必要だから困ったな…
0340優しい名無しさん (ワッチョイ 4bdc-07e1)2018/05/12(土) 03:51:13.67ID:7/xt4jsd0
>>308

親世代が神経質気味→自分が強迫ってパターンもあるのね…。強迫になる経緯って神経質極めるとか、過度のストレスやショック、親や家族の性格への反動(親が不潔→自分が潔癖化)とかあるけどそういうのは初めて聞いた

>>311

そういう酷いことを言ってくる親達は大した意味で言ってないんだろうけどさ、こっちには凄く精神的に来るよね

強迫治そうと必死で薬飲んだり暴露したりしてさ、それでも治らないって現実があるからそういうこと言われるとめちゃくちゃダメージ大きいんだよね

自分なんかもう成人してるのに本気で大泣きしたことあるわ…
0341優しい名無しさん (ワッチョイ 4bdc-07e1)2018/05/12(土) 04:33:44.32ID:7/xt4jsd0
301だけど自分の両親は暴言に加えて二人共衛生に対して異常なレベルで無頓着ってのもキツイ

母親なんか平気で靴下で玄関を直で歩く、家事嫌いで風呂はカビだらけ、炊飯器やらの周りは埃まみれ、新聞をトレイ代わりにする、剥き出しのゴミ回収袋をゴミ箱として設置する、飯は朝は毎日菓子パン、休日の昼飯はご飯と卵のみだから栄養バランス最悪…まだまだある

「嫌ならお前がやれ」とのことなので、結局俺が強迫と闘いながら掃除したりする始末

長文と愚痴でごめん
0342優しい名無しさん (アウアウウー Sa89-Op2r)2018/05/12(土) 11:49:17.52ID:c/+rEzsoa
うちの母親は若い頃(私が小さかった頃)本当に神経質だった
だから部屋はめちゃくちゃ綺麗だったし生活用品のストックも、え?てくらいあった

遺伝なのかそれを見て育ったからなのかは分からん
0344優しい名無しさん (ワッチョイ 239d-A5aB)2018/05/12(土) 13:46:29.09ID:r4hBv3tE0
自分の勘違いがもとで始まった強迫
0345優しい名無しさん (ワッチョイ f5d2-K1R4)2018/05/12(土) 15:03:16.80ID:6+n/IkEi0
>>343
些細なことをネットで調べようと検索してサイト読んでYouTubeとかで調べてるうち
関係ない動画や雑学にも派生しちゃって、ニュースとかツイッターにまで情報を得ようとして
離れて違うことしてもまたその先であれこれ気づいてキリがなかった
あまり考えないようにしようとしても何度も波がきてデパス飲んでも12時間とかもっと続いた
今後の立ち回り方を微修正の繰り返し…
0347優しい名無しさん (ワッチョイ 4dc3-k37M)2018/05/12(土) 22:40:57.64ID:GrG/wv5j0
お前ら手や足にションベンがついた時でも持ち物の全部触れるか?
俺なんか足にションベンがつこうもんなら風呂でごしごし洗って消毒しないと気になってしょうがないよ。
0351優しい名無しさん (ガラプー KK49-obyd)2018/05/13(日) 10:30:41.09ID:C7/B5+p2K
検索とか派生サイト読んじゃうとかはルールを決めてる
ニュースの下に記事一覧があったら、その中から一個だけ読んでいい、とか
0354優しい名無しさん (アウアウウー Sa89-Op2r)2018/05/13(日) 13:26:00.98ID:/u/ZpNLpa
そう、派生が止まらない
ひどいときは2日ご飯食べずにぶっ続け

別に調べたいことでもないから苦しい
知りたいじゃなく知らなきゃいけないだからね
>>352
こういう風に人には何がキツイのか分かってもらいにくいし
0356優しい名無しさん (ワッチョイ f5df-4zR9)2018/05/13(日) 15:37:57.93ID:1hV5wYqV0
不潔恐怖の対象が父で辛い
父が小便した後そのまま冷蔵庫開けてる現場を見て、今後は扉の上の方を持って開閉しようと思ったのにまた忘れて触ってしまって手洗ってきた
ティッシュで拭こうとしたらティッシュの出し方が気に入らず何十枚も無駄に…お風呂入りたても汚く思うし3日に1回の父の風呂の後に私が入ることになる、お湯の温度と量をMAXにして自分の手や父が触った部分や飛沫がついたであろう部分を消毒しないと気がすまない気持ち悪い
お湯をかけるのにも不完全恐怖や確認恐怖が出て生きるの面倒しんどい死にたい
0358優しい名無しさん (ワッチョイ f5d2-K1R4)2018/05/13(日) 17:25:41.38ID:KjX40B7M0
派生、好きなだけやれる、考えられる、メモりまくれる状況と
運転中や風呂入ってる時みたいにメモ取れない状況があって
前者は>>351さんのようなルール決めるのもなかなか上手くいかなくて、対策として時間を余らせず強制的な予定をたくさんいれる、デパスで弛緩させてからいったん離れる、くらいしか手がない

後者は指折り考えたことが大体いくつか思い出せなくなり全部思い出そうとしてえんえん動けなくなる
更にその過程でも指折り気づきは増えていくからハマる
「長居しない」「無心で進む」「その状況を終わらせる」
→結果あとから振り返ることになり、多少時間があいて切り替えもされどうでも良くなったりする
駄目な時はまたえんえん戻って確認してる
0359優しい名無しさん (ワッチョイ f5d2-K1R4)2018/05/13(日) 17:27:02.22ID:KjX40B7M0
俺より>>354さんのほうが更に辛そう、俺は疲れきって途中で眠ってしまう
ただ目が覚めたら寝る前に考えたことや見た夢まで把握しようとなかなか起きれなくて発狂しかける
起き上がってしまえば楽になったりもするのに

>>356
うちも母は神経質なのに父は不潔までいかないが適当な人で、
トイレ入ったあと手は洗わないから触ったドアノブ拭いたり、絨毯にチョコが落ちて溶けて汚れてただけでめちゃくちゃ気にして拭いてた
けど年齢と共にあんまり気にならなくなって実家でてからはもっと楽になったよ…
0362優しい名無しさん (ワッチョイ a356-/AiT)2018/05/13(日) 20:37:14.16ID:ZLCqdZpK0
ドアノブとかなるべく指の接触面積を少なくするように
指先でつまむように回すけど
変な力の入り具合しちゃって逆に汚れがついたんじゃないかと思う事が多々ある
0363優しい名無しさん (ワッチョイ c5b3-n5lt)2018/05/13(日) 21:59:21.46ID:Iyzx7JGy0
結局、お前らって平和で幸せすぎるんだよ。
だから無意識の中、ゲーム感覚であえて試練を作ってるんだよ。
お前ら自身それは分かってるよな。
0371優しい名無しさん (ワッチョイ f5d2-K1R4)2018/05/14(月) 07:50:11.58ID:MjaFKH/00
>>363
確かにそれもあるのかもしれない
もっともっと深刻に真剣に生きる、人生や自分の周りのことを考えてれば強迫観念など入る隙がない気もする
しかしどうやっても出てきてしまう
休憩中や帰りの運転中、寝る前、ちょっとした隙間に現在過去未来を細かく把握しようとしてる
気を緩めた隙に呪詛のように強迫が入りこんでくる
宗教とかの類は苦手だから発展途上国でも行けば俺は変われるのだろうか
0372優しい名無しさん (アウアウウー Sa89-Op2r)2018/05/14(月) 08:00:02.01ID:n2TSJCbSa
私の場合は過去最悪に劣悪な環境、状況でも起きた

でも強迫の種類は確かに変わった

何かの本で読んだけど戦争や大災害が起こると強迫神経症に限らず鬱病や精神疾患全般はガクンと減るデータがあるらしい
病気だけじゃなく自殺もすごく減るって

人間が「生存」っていう本来動物が持ってる一番強い欲求に立ち戻されるらしい

難しいね人間さんは
0373優しい名無しさん (オッペケ Sr21-wLav)2018/05/14(月) 08:38:28.44ID:0XTPMceXr
確認強迫の人は何回までにしてる?
例えばスケジュールを手帳やカレンダーに書いた時ちゃんとあってるか10回くらい見直してる
あと、物の説明書きを使う度に見直す
とか。
最近強迫の確認なのか正常な確認なのかわからなくなってきた
考え過ぎなのかな。
0376優しい名無しさん (ワッチョイ 9500-WZyA)2018/05/14(月) 11:03:29.20ID:shml69tU0
平和で幸せの中、なんの神経症的症状もなくのんきに暮らしてるやつなんて腐るほどいるわ

ていうかそっちの方が大多数
0379優しい名無しさん (ワッチョイ f5d2-K1R4)2018/05/14(月) 13:49:58.79ID:MjaFKH/00
>>373
俺は2.3回以上は数えず無理やり進んで離れるようにしてる
確認に一日トータルで大量に時間がとられてるとか
仕事中や運転中でも毎回のように中断してやっちゃうとか
生活にそういう支障が出てなければ多少回数が多くてもまだ正常の範囲内だと思う
もうしんどい、地獄、みたいになる回数から病的なライン
0380優しい名無しさん (ワッチョイ 239f-aF/m)2018/05/14(月) 17:32:05.79ID:5FEPnIKc0
皿洗いや掃除等頭を使わない作業をしているときは嫌な考えに囚われやすくなる気がする
ネットしてるときは次々新しい情報や文字が目に入ってくるからじっとしてても割と落ち着いていられる
頭の中が暇になると良くないのか
0381優しい名無しさん (ワッチョイ f5d2-K1R4)2018/05/14(月) 20:49:34.15ID:MjaFKH/00
>>379
偉そうに書いてしまった
なるべく離れるようにしてる、けど全然コントロールはできてない
俺は生活に支障ありまくり確実に病的なライン
今日もコンビニで全商品を確認して大量に買いたくなって大変だったよ…
デパスが規制されたら人生終わる
0382優しい名無しさん (オッペケ Sr21-wLav)2018/05/14(月) 22:49:43.07ID:0XTPMceXr
>>379
一日中確認してるわけじゃないけど、書き込んだらしばらく目視してる
段々ゲシュタルト崩壊してきて、何を確認してるのかわからなくなってくるから、
「何月何日何時びょういーん!」って変な歌して、3回やって終わらせてる。
0383優しい名無しさん (ワッチョイ f5df-4zR9)2018/05/14(月) 23:36:41.96ID:RuJCjjJJ0
長文、>>356です。母に裏切られた
風呂で使う椅子と洗面器、父が使うのと母が使うのとで分けていていつも父が風呂に入るときは浴槽に避難させてる(浴槽使わないからお湯ははってない)
父は肺気腫やら昨年肺癌胃癌切除手術受けてたりでずっと自宅療養でお風呂は3日に1回、しんどいときは4日に1回とかもある
父が入ったかどうかは母が使う椅子や洗面器が浴槽の中にあるかどうかで分かってたのに、
0384優しい名無しさん (ワッチョイ f5df-4zR9)2018/05/14(月) 23:37:02.43ID:RuJCjjJJ0
>>383の続き
父が入る日の今日、浴槽の外に出てたから入ってないのかなと思ったけど、いつもは端に寄せてある椅子が浴室のど真ん中にあって不審に思って母に父は風呂入ったのか聞いたら、「入った、位置は元に戻しただけ」って。何で戻すのかと言えば逆ギレしだす。
0385優しい名無しさん (ワッチョイ f5df-4zR9)2018/05/14(月) 23:37:42.54ID:RuJCjjJJ0
>>384の続き
聞かなかったら消毒せずに適当に入るところだったけど、逆に知らずに入ってた方がよかったのかなと思ったけどもう遅い。今まで分かるようにしてたのに、これから毎日消毒しないといけなくなるのかと思うと…何が楽しくて生きてるんだろう何をするにもこの障害がついてまわる
長文ごめん、読んでくれてありがとう
0386優しい名無しさん (スプッッ Sd01-MPSG)2018/05/15(火) 13:39:58.18ID:AHc+Cw5yd
やっぱり、完璧主義がまずいのかなとは思う。
強迫が一番酷かった時は、自分にとって許せないことがあったら
それが完全にゼロにならないと異常に気になって仕方なかった。
0387優しい名無しさん (ワッチョイ f5d2-K1R4)2018/05/15(火) 22:54:20.29ID:pL592R2v0
>>349
同じ形の強迫のあなたが直そうと頑張ってるから
死に逃げることばかり考えてる自分が甘すぎと思えて今日も生きれてる
俺にはもはや方法がないけど気力も根こそぎ奪われ廃人のようだけど
せめてあなたは何とか解放されて欲しい
0388優しい名無しさん (ワッチョイ 9500-WZyA)2018/05/16(水) 07:14:55.04ID:AWIvgedu0
もうだめだ、俺産まれてくるんじゃなかったよ
この病気に全部ぶっ壊された
努力で得た学歴から何もかもだ
俺が何した?何したってんだよ
何やったって全然治らねえじゃないか
0389優しい名無しさん (ワッチョイ f511-cWMt)2018/05/16(水) 11:08:51.45ID:jGCSwhSp0
年とともに気にならなくなった
0390優しい名無しさん (ワッチョイ 8d13-C4gG)2018/05/16(水) 20:15:07.18ID:yunQk6To0
ここにいる奴らって、
強迫行為をやって辛いだの嘆いている奴ばかりで、
やらずに辛いと言ってる奴は殆どいないのな。
酒飲みながら酒やめられねえよ〜つれえよ〜って言っているのと同じ。
やめなきゃ治るわけないでしょ。
0393優しい名無しさん (ワッチョイ f5d2-K1R4)2018/05/16(水) 21:15:40.11ID:S8/eQQfv0
行為をやってても辛い
やめてても辛い
調べ物とか約束とか日常で必要な確認やメモは取る→調子悪いと大量に派生、全て把握しようと強迫的になる
→途中で無理やり離れる→不安定に耐える→何時間も経ちようやく楽になる、のループ
不安定に耐えてる間は地獄→あまりに酷い時はデパスにも頼る
慣れていかない良くなっていかない、どうしたらいいの
0396優しい名無しさん (ワッチョイ f5d2-K1R4)2018/05/16(水) 22:21:57.63ID:S8/eQQfv0
>>394
ここのみんなも医者からは似た感じで言われてるかもしれないけど
俺がかかってきた医者は結局は薬と平行してゆっくり慣れていきましょう、だけなんだ
お手上げ状態、諦めず頑張りましょうともう20年近く変わらないから、治らないものなんだと
最近は諦めで絶望感しかないよ
0397優しい名無しさん (ワッチョイ 8d13-C4gG)2018/05/16(水) 22:50:45.21ID:yunQk6To0
>>396
本当に強迫性障害なら強迫行為をやめるしかない。
やめても治らないのなら別の精神疾患を疑ったほうがいい。
自分がどの精神疾患なのかは医者に聞くか自分で調べるしかない。
病名がはっきりしたら有効な治療法もわかるだろう。
0398優しい名無しさん (ワッチョイ f5d2-K1R4)2018/05/16(水) 23:05:27.79ID:S8/eQQfv0
>>397
色々病気は混ざってるよ
発達や鬱やパーソナリティ障害も併発してる
それらの薬も飲んでるけどその中で強迫が飛び抜けて辛いし
俺の強迫観念、行為の治療も医者いわく曝露を始めとした行動療法しかないみたい
行為をやめて何時間も経てば楽にはなるよ、でも治りはしない
純粋な強迫だけの人がいるのかわからないけどそういうケースなら行為をやめたら確実に治るのかもね…
本当、疲れてしまったよ
0399優しい名無しさん (ワッチョイ f5df-4zR9)2018/05/16(水) 23:13:31.73ID:ML5m6ybS0
熱出てしんどいから早寝してるのに父がもう寝てるんかって部屋の扉開けてきてイラッ、熱あること知らないとはいえ何でいつもやらないことを熱出てしんどいときにやるんだよもう気持ち悪い汚い。
その後母が起きてきて父にイラついてやつ当たられるし…
0400優しい名無しさん (ワッチョイ f5df-4zR9)2018/05/16(水) 23:19:13.46ID:ML5m6ybS0
でも時間が経つと可哀想だなって思ってその二重人格さにしんどい
でも気持ち悪いものは気持ち悪いし汚くて感じるものは汚く感じてしまう
0401優しい名無しさん (オイコラミネオ MM7e-3Vxx)2018/05/17(木) 01:08:33.79ID:Le9CsRpkM
>>393
曝露は自然発生する強迫行為を我慢して耐えるんじゃなくて、ちゃんと不安階層表を書いて能動的にやったほうが効果あったよ

あと不安が下がりづらいときは恐れている対象が間違ってるのかも
恐れていることに対して曝露するのが肝心
0402優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-AcVR)2018/05/17(木) 02:25:35.52ID:oEfuhGbZ0
自分の精神疾患が、
恐怖症系なのか、
依存症系なのか、
強迫性障害なのかを明確に区別すべきなんだよ。

観念のみなら恐怖症系、
行為のみなら依存症系、
観念と行為なら強迫性障害。

恐怖症系の精神疾患には、曝露法は有効だが、反応妨害法は無意味もしくは逆効果。
依存症系の精神疾患には、曝露法は無意味もしくは逆効果で、反応妨害法は有効。
強迫性障害なら曝露反応妨害法が有効。
0403優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/17(木) 02:56:19.89ID:oAntgJEUr
>>392
また勘違いしてやがる
今、そんな余裕ないわ
0404優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/17(木) 03:05:44.68ID:oAntgJEUr
>>393
そら理屈で考えたらそうなるわな
やる前からわかる
意思とか根性の問題じゃないんだよ
直したいか?
0405優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/17(木) 03:11:28.00ID:oAntgJEUr
>>398
20年曝露やっと直らないならちょっとはおかしいと思わないのか
0406優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/17(木) 03:16:47.81ID:oAntgJEUr
てか、ここ見ない方が治りは早いんじゃね(笑)
0408優しい名無しさん (ワッチョイ fdd2-7tjG)2018/05/17(木) 16:05:06.14ID:APMnnCB60
>>396
散歩<テレビ、コンビニ、本屋<調べ物って順にメモ量や離れたときの不安が増えるから、段階で挑んだりした
周りや出演者や商品を全て把握したがる<調べ物するとリンクやら動画で派生が止まらなくなる
把握漏れする無知が恐れの元かと思ってるけど微妙に違うのかな

>>404
派生するのが観念でそれを全て把握しようとするのが行為かな
治したいけど長年病院いくつも変えて強迫は必ず言われるが他にも病名が複数ついたりつかなかったりで、それぞれ指示に従ってきて今こうだから
おかしいというより良くなったり悪くなったりはしても治らないものなんだと思うよ
確かに2ちゃんやネットは良くないかもね…
0410優しい名無しさん (ワッチョイ 9dc3-RYnA)2018/05/17(木) 18:19:12.93ID:5SZAubJ90
オッペケ Sr75-jeZwが例のクソコテかどうかはわからんが
お前が同じ病気なんだという事は理解できた
書き込み方とか攻撃的なところとかな…
思うにこの病気イライラがかなり関係してると思うんだよ
いわゆるグルタミン酸仮説に関連する部分だが
イラッとすると強迫かなり悪化する…
子供の頃癇癪持ちだったり親がてんかんだったり子供の頃チック症
発症してたりするとかなりこの説が濃厚な気がするなぁ…
0411優しい名無しさん (ワッチョイ 55fc-6Yk3)2018/05/17(木) 18:37:16.01ID:EN+3B+9Z0
最近強迫性になってしまったのかなぁと思うようになった。

引きこもりがちで誰とも話さない日々を過ごすこと数年。
ブランクで人付き合いがとても苦手になり、たまにの会話を何度も反芻しては後悔するようになってしまった。反芻はすぐに全て抑鬱的なものになり、対人恐怖がますます悪化。
引きこもりがちだった頃の暇な時間が、僕の神経質な側面を増大させたのだと思う。

上のレスを見ると僕は恐怖症型なんだろうな
0412優しい名無しさん (ワッチョイ 9dc3-RYnA)2018/05/17(木) 18:47:36.50ID:5SZAubJ90
強迫に何々型なんて無いと思うよ
神経伝達物質の過活動か不足から来ている
医者も「セロトニンの不足が悪いらしい」という何の立証もされてない
仮説を鵜呑みにして製薬会社が適当に作った薬を出しているに過ぎん
要するに全てまだ原因不明
0413優しい名無しさん (ワッチョイ 55fc-6Yk3)2018/05/17(木) 20:43:35.73ID:EN+3B+9Z0
鬱と似たようなものか〜。
0414優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)2018/05/17(木) 20:48:15.13ID:Ex0oA5rh0
ろりっこ成分
0415優しい名無しさん (オイコラミネオ MM7e-3Vxx)2018/05/17(木) 22:35:33.08ID:Le9CsRpkM
>>408
無知の何が怖いか
人から馬鹿にされる、仕事を失う、人に迷惑をかける、いろいろある
それに対して曝露するって話
プロの指導がないと難しいかもね

本で読んだのは、確認強迫の人が根本的に恐れていたのは家族を失うこと→家族に対する曝露をしてた
0416優しい名無しさん (オッペケ Sr75-n3yH)2018/05/17(木) 23:02:52.32ID:/33XYqEKr
ものを出し入れする時不安になる
外では勿論、家でも蓋しめたり、一回出したものちゃんと入ってるか2ど見。冷蔵庫にもの揃ってるか確認。
ちゃんと定位置にあるか確認。
確実にしまってるし、ふたもしめてるけど、凝視。
洗濯物出す時も床に落ちてないか、どっかにはさまってないか、一緒に洗った服に入り込んでないか凝視。
明らかに何も入ってないのに、本当に入ってないか凝視。
ポケットに何も入ってないのにしばらく出し入れして、いちいちなんかする時もオッケーオッケーってやってる。
前はこんなことなかったのに。
0417優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/18(金) 02:20:21.35ID:YLoUGS3/r
>>407
俺か?真上に書いてるじゃんまいど(笑)
基本的に月単位でリセットのスケジュール組んでるから、スケジュールこなした月末は見る事多いかな
月初めは進める限り限界までいくから超忙しい
それにTOKIOのスレ伸ばし糞おもろいからそれしか見てなかったなwww
リセットの方は例えば身体が終わった
その瞬間から風呂とか洗面とかトイレとか身の回りの事がメチャクチャ早くなった
風呂最高6時間、平均一時間→20から25分くらいになったかな測ったら
侵入思考、あれ?これ洗ったかな?
とか物が当たったりして侵入思考が入ってもスルーか一瞬止まるくらいになった
前は侵入思考入って納得いかないと一からやり直し
それに以前と比べると他に考え事してても、
昔のようにシャワー入れるようになったな
つまり潜在意識、無意識でやりこなせるようになったのはでかいわ
これが俺のやり方のリセット
複数あるファイルのように終わったやつから一気に早くなる
リセット初めて半年、もう戻る気配無し進むの遅いけど(笑)
0418優しい名無しさん (ワッチョイ da9f-R6QS)2018/05/18(金) 02:42:55.99ID:IOEZJQPC0
>>411
自分も同じだ
引きこもりで殆ど誰とも話さない暮らしをしているからちょっと店員と話しただけでも
会話を反芻して自己嫌悪する
そして嫌な強迫観念を思い浮かべては不安になったり恐怖心で落ち込んだりしてる
自分の場合はやっぱり暇すぎるのが良くないんだと思う
暇で誰とも話さず刺激がないから強迫を流せないような気がする
0419優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/18(金) 02:45:06.24ID:YLoUGS3/r
>>408
まずねー色々病院行ったってあまり意味がない
勿論違う病名で違う薬飲んだら治るどころか、ブラックボックス警告ついてる薬が殆どだから副作用が超絶になるから問題だけど
DSM-5かICD-10で自分で調べたら?
それかSPECT
http://iup.2ch-library.com/i/i1908835-1526578807.jpg
形の違いわかるよな左右で
保険効かないから7万くらいかかるけど
fMRIとかさ
あとループするの我慢も結構だけど、何故ループするのかわかってないからループするんだよ
視点を変えろ
0420優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/18(金) 02:54:59.41ID:YLoUGS3/r
>>409
別に間違ってはいない森田であれ曝露であれ
医者は全員薬物療法と認知行動療法を言うだろう
それで治れば万々歳じゃないか?
ただ俺のやり方は全く違う
やりはじめて半年経ったけど一年
この時点で信じる奴も出るだろうね
目処が一年で設定してるから
0421優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/18(金) 02:59:36.75ID:YLoUGS3/r
>>410
だから数年前から言ってんだろ?
ストレスは絶対ダメだと
0422優しい名無しさん (ワッチョイ fdd2-l7Y1)2018/05/18(金) 10:10:29.43ID:QDMifbD80
狙い打ちしたかのように、
強迫性障害が復活した。つらい。
0423優しい名無しさん (ワッチョイ fdd2-l7Y1)2018/05/18(金) 10:22:21.43ID:QDMifbD80
医者は、薬だけでは治らない、という。
この不快感をどうやって消せばいいのか。
0424優しい名無しさん (ワッチョイ 5a9d-A9b3)2018/05/18(金) 11:54:05.85ID:7t7rvHVl0
打ち消し行為を完ぺきにこなそうとすると次の強迫が出やすくなる
0425優しい名無しさん (ワッチョイ 5ad2-vbAA)2018/05/18(金) 12:05:13.04ID:/joVkEHX0
不快感を消そうとすると余計強迫が暴れるよ
消そうとするんじゃなくて放置する事
時間経てば不安度は下がってくるから
強迫行為してる限り強迫は永久に治らんで
0426優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/18(金) 16:04:30.76ID:IPcbV/lH0
この先もしかしたら飲めばたちどころに治る魔法の薬が開発される可能性はあるだろうが、
現時点ではそのような薬は存在しないからな。
症状を緩和させるだけ。麻酔みたいなもん。
そんなもん飲んでも治らんでしょ。

本当に行為をやめたいと思っているのなら無理してでもやめるしかない。
アルコール依存症やギャンブル依存症などと一緒。
やめなきゃ治らない。
どうしたらやめられるかなんて考えるだけ無駄。
何も考えずにやめるのが正解。
0427優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/18(金) 16:28:53.98ID:IPcbV/lH0
やって苦しむのは間違った苦しみ。
やめて苦しむのは正しい苦しみ。

どうしたらやめられるかなんて考えても意味がない。
やめている間の苦しみをどうやったら減らせるか、
あるいはなくせるかを考えるのには意味がある。
忘れるために何か他のことをする、寝るなど。ダメなら薬で緩和させればよい。
0428優しい名無しさん (スップ Sdda-l7Y1)2018/05/18(金) 16:32:42.39ID:b14Vqk6Bd
>次の強迫が出やすくなる
>余計強迫が暴れるよ

そうなんだよね。
それで困っている。

>何も考えずにやめるのが正解。
それが出来れば、いいんだけど。
考えたって、不快感は消えないんだよね。
0430優しい名無しさん (ワッチョイ 5ad2-vbAA)2018/05/18(金) 17:01:27.99ID:/joVkEHX0
やるしかなければやるだけだし何かを得るためには何か大事なものを捨てなければならない
曝露して治っていつかこんな苦しい時もあったって笑える日が来るよ
強迫治った人も言ってたけど
0432優しい名無しさん (ワッチョイ 5a9d-A9b3)2018/05/18(金) 17:05:24.47ID:7t7rvHVl0
やらない事を努力するって変だよな
0433優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/18(金) 17:35:44.79ID:IPcbV/lH0
やる努力もあれば、やめる努力もある。
車を走らせるには大きな力が必要。
車を止めるにもブレーキという大きな力が必要。
0434優しい名無しさん (ワッチョイ 5ad2-vbAA)2018/05/18(金) 21:22:53.26ID:/joVkEHX0
強迫の人の頭の中はエンジンから煙が出るみたいに常に過活動してるからねえ
そりゃあ疲れるよ
しかもどうでもいいことにばかりエネルギー使ってる
よく働く無能って感じで虚しい
0435優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/18(金) 22:19:22.97ID:IPcbV/lH0
本来なら、強迫行為をやめるには、
強迫行為をするのと同じくらいの力が必要なんだよな。
そういうのをわかってない奴が、なんの努力もせずに治そうとする。
0436優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/18(金) 22:45:25.19ID:3uMVS6yAr
>>423
一言で言えばマインドフルネス
この考え森田に近いが意味合いは全然違う
打ち消し行為は頭の奥に入ってへばり付いた時だけしてるが、それを徐々に減らしていってる
儀式ってやつやね
最初は仕方ないがやってると行動に連続性がなくなるからやらないように少しずつ努力する
0437優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/18(金) 23:31:49.43ID:IPcbV/lH0
そもそも、
自分の障害をどうやって治したらいいかわからん奴は、
自分で治せるわけがないんだよな。
どうしたら治せますかみたいに聞いてる奴と、
治す方法もわからずに自己流の治療法をやっている奴な。

わからん奴は医者の言うことを素直に聞いておけばいい。
0438優しい名無しさん (ワッチョイ fdd2-l7Y1)2018/05/18(金) 23:58:51.88ID:QDMifbD80
>>428です。
遅番のバイトから帰ってきた。
バイトで体を動かしていたら、
不快感が少し減った。まだ残っているけど。

>困ってて正解なんだよ
みなさん、ありがとう。
0439優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)2018/05/18(金) 23:59:51.62ID:a/LDfXae0
みくもんもん
0441優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/19(土) 03:01:03.58ID:pPuBqqrNr
>>437
自己流で治せないと断言すんな
自己責任でやってんだから俺の勝手だろ?
どうしたら治せますかと質問する奴に対してもな
耐えるしかない、耐えるしかないとかそればっかでほんま頭カッチカチやな(笑)
他人と勘違いして思い込みも異常だと前言われてただろ
いい加減曝露専用スレ作れよ
なんで作らないんだ?
俺お前みたいに曝露が唯一だと強制してないし
それにあんた病歴何年で何年曝露やってんだ?
調子悪い時見てるって言ってるけど毎日居てるじゃねーかwww
それに唯一と断言して曝露効かない奴はどうすんの?
実際いっぱい居てるがそいつが悪いってか?
0442優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/19(土) 03:20:35.94ID:pPuBqqrNr
スレが荒れたら勝手に隔離スレ作るのに、曝露が唯一と言って荒れたらなんで曝露専用スレ作らないんですかね〜
この前みたいに違う奴が曝露反対したら、全部、俺とばっちり(笑)
効かない奴はやる気が足りない

で、また無理矢理やって悪化すると
合わない人サイトにも書いてるのに都合の悪い事はスルーで意に沿わない奴は関係ないところでしつこく汚い手で叩くと
0443優しい名無しさん (ワッチョイ fdd2-7tjG)2018/05/19(土) 04:05:42.31ID:K6lOeVsD0
>>415
ありがとう。勉強になる
俺が感じる無知の怖さは、それこそたくさんある
>人から馬鹿にされる、仕事を失う、人に迷惑をかける、
も多分にあるし、知らずに間違うこと、間違ったままいること、損することへの恐れや罪悪感もある
何をメイン対象にしたらいいやら…日常生活全部が対象になってしまう
0444優しい名無しさん (ワッチョイ fdd2-7tjG)2018/05/19(土) 04:23:58.04ID:K6lOeVsD0
>>419
レスありがとう
今まで変えてきた病院でそれぞれ病名は違っても、結局かぶるものは共通してくるから
本やネットでの分析でも明らかに当て嵌まらないものを除いて自分の傾向や病気は絞れてはいると思う
脳検査はそこまで積極的にやってないけど…
ループに関してはやはり自己愛の自信の無さが一番の原因に思うが、視点を変えるのって難しいな…
0445優しい名無しさん (ワッチョイ fdd2-7tjG)2018/05/19(土) 04:28:39.75ID:K6lOeVsD0
>>427
俺は間違ってないかな…?
行為をやめて逃げて何時間も耐えて楽になる、酷い時は安定剤も使う
信じて続けていればいつか治るのかな…

連投すんません
0446優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-Asy6)2018/05/19(土) 04:49:06.81ID:9hBmNo/Ua
>>387
私も全然駄目だよ
でもやらないよりマシかなと思い本当に少しずつかもだけど曝露してる、、

私が治るようになんて考えてくれる優しい人だから周りへの迷惑とかも必要以上に考えて行き詰まってるんだろうね
0447優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/19(土) 08:26:46.10ID:C4L/v4JQ0
>>441
お前、スレをさんざん荒らしまくっていたグライフだろ?
ストレスをかけるのはよくないだの嘘を言って曝露を否定する嘘吐き野郎。
曝露が効かない奴は別の障害を疑えと何度も言っている。
病名が変われば治療法も変わる。そんなの当たり前だろ。

>>445
自分が何をしていいかわからんのなら、自分でなんとかしようと思わないことだな。
医者の言うことを信じればいい。
0448優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/19(土) 08:34:01.70ID:C4L/v4JQ0
まずは曝露して儀式をせずにずっと我慢する。
我慢しているうちに観念が弱まってくるのであれば、
おそらく強迫性障害であり、曝露反応妨害法が有効と言える。
我慢していても全く観念が弱まる気配がなければ別の障害を疑うべきだろう。
別の障害なら治療法も変わる。
強迫性障害でないのならスレ違いだし、ここで語るようなことではない。
0450優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/19(土) 09:03:34.64ID:C4L/v4JQ0
>>449
何をめちゃくちゃなことを言っているのかね。
曝露法と反応妨害法は全く別物。
強迫性障害の場合は両方を組み合わせないと意味がない。

我慢するにもテクニックが必要だろう。
そういうのはアルコール依存症の治療法などを調べるといい。
ああいうのは我慢する以外にないからな。
依存症の場合は曝露ができない。
曝露したら一発で依存症が再発する。
0451優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/19(土) 09:10:30.05ID:C4L/v4JQ0
我慢するということは何もしないということではない。
異常な行為をしないと同時に、正常な行為をする、というのが正しいやり方。
我慢している間に何か別のことをして意識をそらす。
ゲーム、勉強、運動などいろいろあるだろう。

強迫に負けて儀式をしてしまったとしても嘆く必要はない。
儀式をしたら即、曝露をしてまた反応妨害をすればいい。
0453優しい名無しさん (ワッチョイ 9dc3-RYnA)2018/05/19(土) 09:51:22.56ID:H2FXD5dV0
別の依存症の話とか書かないほうがいいんでないの?
ここ強迫のスレだし
暴露=暴露反応妨害って脳内補完できるっしょ普通
0454優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/19(土) 10:36:23.49ID:C4L/v4JQ0
>>452
まぎらわしい。
我慢するのは消極的な曝露などと言うからおかしくなる。

>>453
依存症や恐怖症の奴らは別のスレに行けって話だよ。
曝露反応妨害法が効かない奴らが居座っているから争いが生じる。
喧嘩を売ってきてる奴らってたいてい曝露反応妨害法を否定してる奴らだろ。
難癖だのグライフだのグライフもどきだの。

曝露反応妨害法の略ならなんで反応妨害を否定するような発言をするんだよって話だわ。
そういうことを言う奴は曝露法と反応妨害法の区別がついてないんじゃないかって思うね。
0455優しい名無しさん (オイコラミネオ MM7e-3Vxx)2018/05/19(土) 12:34:45.87ID:yv83V3uLM
>>454
>我慢するのは消極的な曝露などと言うからおかしくなる
何が?
別に曝露反応妨害法を否定してないけど

日常の中で自然発生した強迫観念を我慢するのは消極的な曝露反応妨害法
課題を決めてやるほうが効果が高い
医者や臨床心理士が言っていることだよ
0456優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/19(土) 13:10:51.08ID:C4L/v4JQ0
>>455
お前さんは、ああ言えばこう言うタイプか。

強迫観念が自然発生するのを「待つ」のを消極的、
強迫観念を自分の意志で発生させることを積極的というのならわかる。

だがお前さんは>>449で「苦痛のわりに効果が少ない」と述べたよな?
どの医者や研究者がそんなことを言ってるのか。
ソースを出せよ。
「効果が少ない」とはっきり結論づけている記事な。
0457優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/19(土) 13:19:02.21ID:C4L/v4JQ0
だいたい、自然発生した強迫観念を我慢するのは消極的な曝露反応妨害法、
などと言ってる時点でおかしい。
そういうのは曝露反応妨害法ではなく単なる反応妨害法だろうよ。
だって曝露してねえんだもの。
意味わかってねえだろ。
0465優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/19(土) 18:25:02.38ID:C4L/v4JQ0
こんなデタラメを信じて反応妨害をやめてしまうような奴らが出てきたら
どう責任を取るのか。
謝罪では済まされないんだよ。
0467優しい名無しさん (ワッチョイ 5a9d-A9b3)2018/05/19(土) 18:33:19.81ID:QzHOkNdf0
何もしないを実践してるけどやっぱこれしかないよな
0468 ◆IjMn4A7nco (ワッチョイ 0db3-iqvU)2018/05/20(日) 01:48:46.84ID:6O9WqWWp0
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0472優しい名無しさん (ワッチョイ 5ad2-vbAA)2018/05/20(日) 18:29:19.16ID:w8IRF8Mt0
途中送信ごめん
なんか去年とかは結構スレに人いたけど最近あまりいなくなったよう気がする
単に覗きに来なくなっちゃったのかな
0473優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 19:45:44.49ID:aoqOuNK/0
馴れ合いたいならメンヘルサロン板に行け。
ここは専門的なことを書き込む板なんだよ。
トップにでかでかと書いてあるだろうが。
板違いなんだよ。
0476優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 20:04:38.25ID:aoqOuNK/0
馴れ合いたいのなら向こうに行けばいいじゃん。
ここで馴れ合うのは板のルール違反だと言っている。
0477優しい名無しさん (ワッチョイ 9dc3-RYnA)2018/05/20(日) 20:13:14.31ID:cDbsqf5X0
強迫の専門的な事ってなんだろうな
モノアミン仮説?グルタミン酸仮説?認知行動療法について?
脳の大脳基底核異常?シナプス受容体異常?
遺伝による発症のしやすさとかてんかんやチック症との関連とか?
効きそうなサプリ・漢方情報とか?
認知証薬メマンチンの強迫性障害への効果実証実験とか?
おれのなんとなく知ってる情報はこんなもん
0478優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 20:16:24.76ID:aoqOuNK/0
>>477
お前はどんなことをして強迫を治そうとしてんの?
曝露反応妨害法はやってるのか?
効果はあるのか?

ERP以外の有効な治療法については俺は知らない。
0479優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 20:18:06.36ID:aoqOuNK/0
なんとなくだが、
ERPの効かない奴がERPを力説されて逆切れしてる感じがプンプンするわ。
0481優しい名無しさん (ワッチョイ 9dc3-RYnA)2018/05/20(日) 20:26:18.17ID:cDbsqf5X0
ERPは効果あると思うよ
でも視点は前のレスの視点はそこじゃないけど
強迫の専門的な事とかよくわからん事が書いてあったから
「専門的ってなんだろ?」って思って知ってる情報を適当に書いてみた
0482優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 20:35:03.04ID:aoqOuNK/0
だから曝露反応妨害法そのものが専門的な話題だろうが。
俺がERPのことを書き込んでいたら
どこぞの馬鹿が、我慢は効果が少ないなどと嘘をつきはじめやがった。
専門的な話ならこういったERPを否定するような書き込みは許せんだろうよ。
話が通じてないで終わりだもんな。

我慢とはどういうことなのか本来ならばもっと踏み込んで議論すべきなのだろうが、
そういう気配もないからな。否定されて終わり。
愚痴るだけの奴は馴れ合いたいだけなんだろ。
0484優しい名無しさん (ワッチョイ 9dc3-RYnA)2018/05/20(日) 20:44:20.88ID:cDbsqf5X0
おれは馴れ合いがあってもいいと思ってるよ
だって同じ病気の人が苦しみを吐露する為のスレだもの
そのための情報交換掲示板でしょ
もっと緩くいきましょう
0485優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 20:47:57.68ID:aoqOuNK/0
>>483
どこぞの馬鹿とは>>449のことを言っている。
突き詰めて考えると強迫になるって頭おかしいんじゃないの。
研究者は皆強迫ってか。

>>484
板のルールを無視すんじゃねえよ。
馴れ合いは不可って書いてあるだろ。
0487優しい名無しさん (ワッチョイ 9dc3-RYnA)2018/05/20(日) 20:54:08.00ID:cDbsqf5X0
>>449
このレスはなんとなく意味わかるけどな
例えば不潔だと思うものに触って我慢するだけじゃなくて
あえてもっと触っちゃうとかその触った手で他のところも触って
広げて行っちゃうっていうのがこの人の言う「積極的な」って意味だよ
0488優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 20:57:19.86ID:aoqOuNK/0
>>487
人に命令ばかりしてないで自分でスレ立てればいいじゃん。
馴れ合いたいのなら皆でそちらに行けば?
0490優しい名無しさん (ワッチョイ 6d00-oOyN)2018/05/20(日) 21:26:17.35ID:lOV6Q0ON0
ERP真理教みたいな奴がいて受ける
ERP否定されると地獄の底まで追いつめそうな奴
それ自体が極めて強迫的なんだよね
見てて痛々しいほど
0491優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 21:27:18.40ID:aoqOuNK/0
強烈な嫌味を言ってやろうかと思ったがやめた。
逃げるのなら追わないでおいてやろう。

観念のみに苦しめられている奴、
行為のみに苦しめられている奴、
観念と行為に苦しめられている奴ではそれぞれ治療法が異なるだろうし、
本来ならもっとそれらについて突っ込んで話せばいいと思っているんだが、
そこから話が先に進まねえんだよな。
自分で調べないような奴らばかりなのかね。
0492優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 21:36:33.48ID:aoqOuNK/0
ERPが効かない奴はどうしようもないもんな。
0494優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-Asy6)2018/05/20(日) 22:23:52.75ID:X0scfBgua
>>484
これに賛成

専門的なことっていったって新しい治療法でも見つからない限り皆が知ってることしかもう出てこないじゃない

治療法は勿論だけど治療中の吐き出しにくい愚痴や慰めも別にあっていいと思う
0495優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 22:43:12.81ID:aoqOuNK/0
賛成じゃねえよ。
馴れ合いは板違いだと言っている。
メンヘルサロン板にスレ立ててそちらで馴れ合えばいいだろ。
0497優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 22:50:45.94ID:aoqOuNK/0
ニヤニヤしているのか。
気持ち悪いなお前。
0499優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 22:54:14.26ID:aoqOuNK/0
最近の俺以外の書き込みを見ると、
〇〇をしてしまって辛いだのそんなのばっかり。
そんな告白何の意味もねえから。
慰めてもらいたいのか知らんがそういうのは馴れ合いに過ぎない。

儀式をせずに耐えている書き込みは良い。
どのようにして我慢の時間を延ばすか、
あるいは儀式をしないように気を紛らわすにはどうしたらいいかと考えることができる。
0500優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 22:57:31.87ID:aoqOuNK/0
なんだ句読点って?
何が言いたいのか。
0502優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 23:03:01.95ID:aoqOuNK/0
そもそも運動なんかで強迫が治るわけがない。
アスリートには強迫性障害を患っている奴が多いということを知らんのか。
超有名人ではベッカムとか。
本当にOCDなのかは知らんが。
0504優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 23:10:27.07ID:aoqOuNK/0
馬鹿か貴様。
曝露スレあるだろ。曝露2。
0506優しい名無しさん (アウアウウー Sa39-Asy6)2018/05/20(日) 23:14:24.37ID:X0scfBgua
>>499
いや曝露中の辛さも書いてるよ
今日は曝露うまくできなかった、我慢できなかったって懺悔的なのも含めてだけど

でも曝露の辛さじゃなくても書いて楽になる人がいればそういう使い方があってもいいかな、って個人的には思うけど

まあ徹底的に曝露を頑張ってる人から見ると他の人の愚痴に対して「なんもしてないくせに」とイライラするのも分からんことはないけど、曝露に踏み切る前の自分もいたわけだから
0507優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 23:20:16.67ID:aoqOuNK/0
症状が治まっているときはなかなか書き込めない。
書くことがなくなる。
なので俺が強迫のスレに来るのも飛び飛び。

以前はエビデンス難癖とやりあってたが俺が途中で離脱したらいつのまにか居なくなっていた。
そのあと知らないうちにグライフ登場。
グライフが他の奴らとやりあってたらしいがそれも俺は知らん。

>>506
たまに報告みたいなのは見かけるけどな。
そこから議論みたいに発展したことはなかったように思う。
0508優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)2018/05/20(日) 23:22:32.61ID:nrIH9F6D0
いいね この部屋 まるで鳥小屋
0509優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 23:24:17.80ID:aoqOuNK/0
鳥小屋へようこそ
0510優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)2018/05/20(日) 23:25:15.66ID:nrIH9F6D0
バンクス それは二段ベッド
0512優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 23:31:20.94ID:aoqOuNK/0
観念のみに苦しめられているのなら、
たとえばPTSDの治療に用いられる持続エクスポージャー法のような治療法が有効と思われるし、
行為のみに苦しめられているのなら、
アルコール依存症や薬物依存症の治療に用いられる治療プログラムが有効ではないかと俺は思っている。
しかしそれは別の精神疾患だしスレ違いになるから俺は語りたくない。
0513優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)2018/05/20(日) 23:33:34.95ID:nrIH9F6D0
課金のないゲームのレベル上げに逃避
0515優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/20(日) 23:41:59.97ID:aoqOuNK/0
なんだコイツ。
自分で探せないのかよ無能が。
嘘つきクソ野郎呼ばわりしやがって。
0516優しい名無しさん (ワッチョイ 5a7c-9WOx)2018/05/20(日) 23:45:31.93ID:nrIH9F6D0
客を呼ぶのはデカパイだが客を留めるのは美人だ 劇場は常にいっぱいにせねばならない
0517449 (オイコラミネオ MM7e-3Vxx)2018/05/21(月) 00:36:15.57ID:HB/aOxdBM
>>482
>>452でも書いたけどレスしたんじゃないし絡んだわけでもない、そもそも読んでなかった

自分が書いたのは
>>449
>強迫観念が出たときに我慢するのは消極的な曝露
>無駄とは言わないけど苦痛のわりに効果が少ない

>>455で補足
>日常の中で自然発生した強迫観念を我慢するのは消極的な曝露反応妨害法

つなげると
日常の中で自然発生した強迫観念を我慢するのは苦痛のわりに効果が少ない

これは曝露反応妨害法をやった自分の経験でもあるし、本や臨床心理士のブログで読んだことでもある

自分は曝露反応妨害法を肯定してるんだけどな
ここにも何度か曝露反応妨害法で良くなってきたと書いたよ
0519優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 01:02:16.22ID:Vs7jEo6r0
捨て台詞を吐いて突然会話を打ち切った奴とは話したくない。
どうせまた都合が悪くなると嫌味を言って逃げるんだろうよ。
俺の認識では、自然に発生した強迫観念と、自ら発生させた強迫観念に違いはない。
自然に発生した強迫観念を我慢しても効果が少ないなんて記事は見たことがない。
0520優しい名無しさん (オイコラミネオ MM7e-3Vxx)2018/05/21(月) 01:09:19.38ID:HB/aOxdBM
>>519
それは助かるね
こっちも説明したら「ああ言えばこう言う」なんて言う人とは話したくないんだよ
前にも不快な思いをして、それでレスを読んでなかったんだしね

>>456で言われたソース

暴露しているはずなのによくならない理由:消極的な暴露と積極的な暴露
http://behavior.wpblog.jp/ocd/91

曝露反応妨害法の基本的な考え方を解説 強迫性障害の方は必見です
http://kco.jp.net/bakuronokihonn/

あと『強迫性障害からの脱出』にも書いてあったかな
患者「私は普段から強迫観念に抵抗しようとしている。曝露反応妨害法と何が違うのか?」
医師「あなたが私の治療を受けに来たのが、それでは治らないことの証拠だ」
みたいなやつ
0522優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 02:47:28.68ID:Vs7jEo6r0
>>520
なんだこれ。こんなことを言ってる奴が本当にいたのか。
449はこの記事を鵜呑みにして語っていたというわけか。
消極的な暴露の記事って単なる個人的な意見だろ。

ていうかこの人の他の記事も読んでみたが、正直言っておかしい。
http://behavior.wpblog.jp/ocd/2036
これとか。曝露法と反応妨害法の区別がついてないんじゃねえの。
強迫行為を行ったまま曝露するなんてERPじゃねえだろ…
http://harai.main.jp/kyouhaku/refer1/ocd.html
の治療の方法を読めばわかるように強迫行為は完全に断つ必要がある。

http://harai.main.jp/kyouhaku/refer1/bakuro.html
では
「E&RP操作は、決して単なる日常生活での確認行為の妨害ではなく、
治療のための意図的な暴露と反応操作である。それは、
わざわざ不自然に惹起されたものであるため、
日常生活の中で自然に遭遇する確認状況と比べ SUDが低いことが多い。
実は、その点が狙い目なのである。
日常生活の中で一人ではとても反応妨害ができそうにない状況でも、
治療として意図的に同じ確認状況を作ることによりE&RP操作が可能となる。」
とある。消極的な暴露と言ってる人とは真逆の考え。
0523優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 03:02:54.29ID:Vs7jEo6r0
曝露法ってのは自ら強迫観念を発生させることなわけだから、
自然に発生する強迫観念よりも弱いことが多い。
そんなの当たり前だろうよ。
そもそも自ら崖からダイブできるような奴なら強迫なんてならんだろ。

俺の経験上、自然発生した強迫観念のほうがはるかに強力。
突然後ろから蹴飛ばされて崖からダイブするようなもんだからな。
自然発生による強迫観念と同じかそれ以上の強迫観念を
自らの意志で曝露しろと言われても、正直俺には難しいし、
それができたら強迫は完治しているだろうよ。
(まあ実際はあと少しといったところなのだが)

消極的な暴露の人は強迫のことわかっちゃいねえだろ…
強迫専門の人じゃないみたいだしな。
鍵の確認が酷い人に鍵をかけないまま家の周りを一周させるのが暴露とか言ってるし。
たとえばなしにしてもたとえが悪すぎる。

なんなんだこれ…
0524優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 03:40:27.18ID:Vs7jEo6r0
自然発生する強迫観念・強迫行為を我慢しても効果がないまたは少ない、
などと言ってる奴がほかにもいるかどうか検索しているが、
全く見つからない。
0527優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 10:34:07.49ID:Vs7jEo6r0
荒れると突然沸いて出てくる蛆虫みたいな奴は何なのかね。
グライフの連投のときは何の抵抗もできなかったくせに。
0528優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 11:09:30.25ID:Vs7jEo6r0
消極的な暴露の記事を書いているツイッターに次のようなことが書かれていた。

「明るく生きましょうという標語ほど気持ち悪いものはない」

俺としてはむしろこんなことを平気で言う奴の人格を疑う。
明るく生きたくない奴に明るく生きろというのは思想の押し付けでしかないし、
そういうことは悪いことだとは思う。
明るく生きようとしている人にだけ言えばいい。
しかしそういった相手のことも考えずに、
明るく生きましょうという標語は気持ち悪いって、
お前も思っていることは押し付けてる奴らと一緒だろと言いたいね。

この臨床心理士はネットの商材についても完全否定してるみたいだしな。
まあ俺も基本的には反対だが、
中身を見ない事には判断できないと思っている。
0529優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 11:29:28.33ID:Vs7jEo6r0
しかし強迫の連中って理論的に考える奴が多いのかと思っていたが、
それは間違いなのかもしれない。
むしろ俺のような人間は特別な存在とさえ思えてくる。
自分だけで曝露反応妨害法を試すこと自体、相当精神力が強くないとできないのかもしれんな。

やはり俺は「選ばれし人間」なのかもしれない。
強迫を乗り越えるごとに神の領域に近づいていることがわかる。
0530優しい名無しさん (ワッチョイ 7508-oOyN)2018/05/21(月) 12:09:07.70ID:Zn3OYK750
警報


やはり俺は「選ばれし人間」なのかもしれない。
強迫を乗り越えるごとに神の領域に近づいていることがわかる。


警報
0531優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 12:09:55.38ID:Vs7jEo6r0
傷を舐めあいたいだけの連中に難しい話などできんのだろう。
嫌味を言うのがせいいっぱい、といったところか。
0532優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 12:16:53.61ID:Vs7jEo6r0
鍵の確認強迫の奴らに対して、
鍵をかけないことが曝露だと思ってる奴は、
強迫を治療する資格などない。
0533やはり俺は「選ばれし人間」なのかもしれない。 (ワッチョイ 7508-oOyN)2018/05/21(月) 12:20:40.72ID:Zn3OYK750
やはり俺は「選ばれし人間」なのかもしれない。
強迫を乗り越えるごとに神の領域に近づいていることがわかる。やはり俺は「選ばれし人間」なのかもしれない。強迫を乗り越えるごとに神の領域に近づいていることがわかる。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0534優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 14:51:48.51ID:Vs7jEo6r0
反応妨害については、
我慢するのが反応妨害とする意見と、
我慢することは反応妨害ではないとする意見がある。
悪い我慢というのは苦痛しかない我慢である。
良い我慢というのは我慢の先に幸せがあるような我慢である。

我慢を否定する奴らはこの違いをわかっていない。
0535優しい名無しさん (ワッチョイ 5a9d-A9b3)2018/05/21(月) 15:24:51.73ID:rcIvr2B60
暇だらって妄想ばっかしてたらストレスたまるんだよな
強迫も妄想初めてからだし
暇なら暇で無理して妄想するんじゃなくてTVでも見てた方がいいわ
自分を見失ってる
0536優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 15:43:48.40ID:Vs7jEo6r0
忙しくすれば強迫はなくなると本気で思ってる奴がいたらそいつは馬鹿だな。
もしそれが本当なら、すぐにでも行動療法に取り入れられるだろう。
儀式が終わらないから遅刻しそうになる、遅刻するなんて普通にあること。
それが勤務中にも起こるようになれば、まともに仕事ができなくなる。
0537優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 15:51:54.56ID:Vs7jEo6r0
>>520の消極的な暴露ってのがいまいちよくわからなかったが、
ようやく理解した。
この臨床心理士が言ってることは一応正しいと言えば正しいが、
間違っているといえば間違っている。
こういうことを言うから>>449のような勘違い野郎が生まれてしまう。
罪な奴だな。

何が正しくて何が間違っているのか。
ここにはまともな議論のできるやつは居ないみたいだから答えは書かない。
ひみつ
0538優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/21(月) 16:40:31.65ID:Vs7jEo6r0
トイレに行って手を洗わずに我慢するのは無意味だというのは正しい。
しかしそれをしてはいけないというのは間違い。
臨床心理士とやらのページにはそのようには書かれていないのでおそらく、
何が間違っているのかは理解していないのだろう。
0539優しい名無しさん (ワッチョイ 7ddf-vXTi)2018/05/21(月) 20:31:54.28ID:/SJrGmzy0
昨日風呂のシャワーを止めても止まらない、出っ放しになって業者に見てもらった結果、シャワーと湯温湯量調整する部分を交換になった
昨日は父は風呂入らなかったからよかったけど今日は入ったから、また熱湯消毒しないといけない気持ち悪いんだけど交換した新しいシャワーが前と全然違うからちゃんと納得のいく強迫行為できるか不安
正直体調も悪いしもうこのまま普通に入れたらいいんだけど…でも気持ち悪いしでもしんどいしでも気持ち悪い!
0541優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/22(火) 00:30:27.96ID:tZEPrZjjr
猛牛が暴れてるて?
薬飲んで発狂したのか?(笑)
0542優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/22(火) 00:44:57.13ID:tZEPrZjjr
>>468
合宿で3ヶ月か
重症度で変わらんのかね
俺なんか日本で10本の指に入ってる自信あるわ(笑)
0543優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/22(火) 00:48:23.47ID:tZEPrZjjr
>>475
クソワロタwww
0544優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/22(火) 00:51:35.71ID:9WVvvdpK0
とうとうグライフが隔離スレから出てきやがったか。
しかし、もう終わったんだよ。
我慢は無駄であることと、
我慢をどう治療につなげるかがわかったので俺としてはよかった。
ま、我慢は無駄といっても、我慢は避けようがないがな。
0545優しい名無しさん (ワッチョイ 4113-XbkE)2018/05/22(火) 00:58:11.91ID:9WVvvdpK0
曝露は崖からダイブするようなもんだし、
ダイブしている間は我慢するなって言われても無理だろうよ。
0546優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/22(火) 01:25:08.70ID:tZEPrZjjr
>>545
それは同意やね
まず我慢する何時間が無駄
更にしようとしてもストレスで海馬が一瞬で萎縮して何も頭に入らないし、集中出来ないからやれないんだろ
メマンチンが効く理由もそれ
俺が二年位前からずっと言ってた通りになってんじゃん
効くには理由があるんだよ
曝露のウサギのおっちゃん、いい加減病歴何年か書けよな
超重症の俺はリセットで一年で仕事出来る状態にするのを宣言してるんだぜウサギのおっちゃんは何十年やってんだ?
相当人相悪そうだな(笑)
http://iup.2ch-library.com/i/i1909622-1526918910.jpg
0547優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/22(火) 01:34:33.25ID:tZEPrZjjr
いい加減曝露の隔離スレ作って行けばいいのに
馴れ合いだろうが、苦しいのここに吐き出そうが細かい事はいいんだよ
アドバイスで良くなりゃ万々歳じゃん
曝露のウサギのおっさんは亀の俺と比べて押しつけ過ぎ
悪化したら辞めりゃいいじゃんが取り返しのつかない事になる可能性を考えられないバカ(笑)
http://iup.2ch-library.com/i/i1909622-1526918910.jpg
0548優しい名無しさん (オイコラミネオ MM7e-3Vxx)2018/05/22(火) 02:20:35.45ID:VjkffgvAM
関西テレビで強迫性障害の特集をやるそうだよ
Twitterより

関西テレビ「報道ランナー」様での、強迫性障害の特集の放送日時をお知らせします!

5月22日 火曜日 18時15分〜(予定)
※ただし、阪神戦があった場合は延期、日程未定
0550 ◆IjMn4A7nco (ワッチョイ 0db3-iqvU)2018/05/22(火) 11:43:52.23ID:KGO7b8gk0
>>545
>曝露は崖からダイブするようなもんだし、
>ダイブしている間は我慢するなって言われても無理だろうよ。


ダイブしてみないか?
0552優しい名無しさん (オイコラミネオ MM7e-3Vxx)2018/05/22(火) 15:18:17.64ID:VjkffgvAM
>>548
来週に延期だそうだ

【関西テレビ「報道ランナー」様での強迫性障害の特集について】
本日は阪神戦の放送になりそうです。新しい放送日時をお伝えします。

5月29日 火曜日 18時15分〜(予定)
関西エリアのみの放送です。放送後概要は番組HPに掲載されます。
0555優しい名無しさん (ワッチョイ 055d-7qef)2018/05/22(火) 23:08:39.26ID:t5EiaH4U0
泥酔した10代少女を暴行した強姦の疑いで16日までに愛知県警に逮捕されたのは愛知県立城山病院医師 高木宏だ。

昨年4月30日〜5月1日にかけ、愛知・名古屋市内の高木容疑者が賃貸契約していたヤリ部屋で、10代後半だった少女2人に酒を飲ませ、暴行した疑い。

事件を首謀した高木容疑者は、過去に4回も準強姦容疑での逮捕歴があった。その手口はいずれも自分の部屋で合コンなどの名目で飲み会を開き、参加した女性に酒を飲ませて暴行していた。

昨年7月は泥酔状態の20代女性に性的暴行を加えたとして準強姦容疑で逮捕(処分保留)。その後、9月にも別の20代女性を強姦した疑いで再逮捕されていた。

驚くのは短期間に何度も逮捕されているのに、病院側が何の処分もしていなかったことだ。

ある現役医師は「昔からレイプが発覚して病院をクビになる医師はいるが、数年たつとみな別のところに移って何事もなかったかのように勤務していますよ」と明かす。

高木容疑者は過去の事件では不起訴処分になっているとみられるが、医師免許さえあればお構いなしとはあきれる。どうやらロクに“身体検査”をしない病院が少なくないようだ。

高木容疑者が過去に逮捕された時には、女性を乱暴する動画が収められたケータイも押収されている。千葉大のレイプ事件でも被害女性を撮影し、仲間内でLINEで共有するという鬼畜行為に及んでいた。

こんな性犯罪者を野放しにして患者を診察させていた病院の罪は重い。

http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2931248.htm

高木宏のご尊顔
http://oi65.tinypic.com/1h31o7.jpg

愛知県立城山病院 
電話:052-763-1511
0556優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/23(水) 01:51:18.17ID:3y2ZePYIr
今日からようやく運動出来るわ
体重増えてんな
0557優しい名無しさん (スプッッ Sdda-KQMK)2018/05/23(水) 08:34:45.83ID:kxm+5kqXd
ホテルの部屋から出て何度も部屋に戻る病気がこれか
トイレの個室も
0560優しい名無しさん (オッペケ Sr75-jeZw)2018/05/23(水) 22:22:13.54ID:D9EB72Hsr
それは変人www
0563優しい名無しさん (アウアウカー Sa95-b87E)2018/05/24(木) 18:55:04.03ID:ljecSxcRa
>>561
アナフラは確かに強迫弱まった感覚あったけど
古い薬だから副作用キツイぜ
体が持たずに止めた

抗不安薬一通り試したけど効果を実感できるのがないわ
もう地道な我慢療法しかねーのか
0565優しい名無しさん (ワッチョイ e9c3-Ockd)2018/05/24(木) 20:04:47.19ID:+8CKknfI0
アナフラが処方されたのは初めて精神科を受診したときだなぁ
高校生の時だからもう20年位前か
ある日ベットから出られなくなった俺を救ってくれた魔法の薬
副作用も気にならなかった…でも脳貧血起こしてやめた
激しい運動しなけりゃ大丈夫じゃね?
0566優しい名無しさん (ワッチョイ 13d5-GP3k)2018/05/24(木) 21:53:34.67ID:CCkHRIj80
家族が鍵をかけ忘れたのかもと思うと頭の中がすごく混乱する…
少し前の記憶が飛ぶから自分でもよく覚えてない
不安で仕方ない
0568優しい名無しさん (ワッチョイ a9d2-NQjM)2018/05/25(金) 03:41:34.32ID:gVrTVhl80
強迫性障害と睡眠時無呼吸症候群と中途覚醒。
今夜も途中で起きてしまった。

睡眠のリズムが狂って、いつも眠い。
一日中、眠い。
でも、今は眠くない。

どうすれば、いいのか。
0569優しい名無しさん (アウアウカー Sa95-Gx1W)2018/05/25(金) 04:50:59.62ID:Od6M/9Oea
曝露が成功したり調子がいい時たまに涙が出てこないか
ようやく色んなことが出来るんだ
ようやく取り戻せるんだ
この状態ならどんな人にもどんなことにも優しくなれる
そしてまたやっぱり駄目で自分というものを知る悲しみ
なんかのセリフでぬか喜びと自己嫌悪の繰り返しでもその度に前に進めた気がするってのがあったけど
俺の場合ただの自己憐憫でしかなかったみたいだ
0571優しい名無しさん (ワッチョイ fb8a-MVZo)2018/05/25(金) 07:11:53.72ID:tcd+voKF0
大事なものがどんどん汚されていく
0572優しい名無しさん (アウアウカー Sa95-Gx1W)2018/05/25(金) 11:05:34.71ID:eALyQrzca
>570
行為をしないで無視して別の行動に移れてしばらくして不安が消えたとき
でも結局、起きてる間は自意識からは逃れられない
生きている限り
0574優しい名無しさん (スップ Sd73-NQjM)2018/05/25(金) 22:19:41.44ID:ug4o9/3qd
曝露だけでは、つらすぎる。
でも、それしか、ないのかあ。
0578優しい名無しさん (ワッチョイ 9356-75NY)2018/05/26(土) 20:43:35.35ID:t7thWtU10
自宅前の道を人が歩いてるのを見ただけで「あの人、俺の家にウ〇コをつけたんじゃなかろうか」と
強迫パニックになってしまう
自宅裏には家が2軒あって自宅前から続く道はそこで行き止まりになってて
だから自宅前の道は自分家と自宅裏の2軒に用がある人しか通らないわけ
だから自宅前の道を自宅裏以外の人が歩いてたりすると凄く不安になる
ありえない話だけど人にスマホをかざせば
その人が近々にした行動が映像として現れるアプリがあれば良いのに
0582優しい名無しさん (オッペケ Sr05-tmQE)2018/05/27(日) 04:38:24.16ID:ffZcWPIer
確かにキツいな
リセットで強迫克服するのにもの凄いエネルギーを使う
正直くたびれた
きりの良いところで休息が必要やね
この病気になった人、9割が死にたいと考えた事があるというのも納得
0583優しい名無しさん (ワッチョイ 0b8a-vxiR)2018/05/27(日) 08:20:30.79ID:Mxi9kr640
パソコンの1か所のドット欠けが気になってしょうがない
きつい
0586優しい名無しさん (ワッチョイ 13d2-A6d0)2018/05/27(日) 12:35:08.28ID:BIM0EeXo0
強迫中に何度も家族が邪魔して来て死ね死ね死ね心の中で連発してたけど
本当に死んだ方がいいの強迫してる自分なんだよなあ…
全部やーめた!って叫んで今後一切強迫しないことが出来ればいいのに
0587優しい名無しさん (ワッチョイ 0b8a-vxiR)2018/05/27(日) 17:42:05.63ID:Mxi9kr640
でも絶対に勝つ
0589優しい名無しさん (オッペケ Sr05-zg54)2018/05/27(日) 21:52:04.39ID:gbBAeA+qr
>>586
わかる
強迫中に雑音話し声で集中できないと、繰り返しちゃう


今日は確認行為がやばかった
不安なんだろうな。
うつもやばい
死にたい
0591優しい名無しさん (ワッチョイ 13d2-A6d0)2018/05/27(日) 22:28:40.89ID:BIM0EeXo0
>>589
家族がいる土日は本当一人暮らししたいって思っちゃうわ
やりたい事もろくにできないで終わるし
思うだけはタダ

仕事してたらマシになるだろうと思ってたけどやっぱり調子悪くてまた病院予約しちゃった
薬の力借りないと無理
0593優しい名無しさん (ワッチョイ 139f-rDJh)2018/05/28(月) 01:29:22.05ID:RjKitMMm0
ここの皆さんは趣味を楽しんだり笑ったりすることってありますか?
自分はこれまで楽しめていたことをしていても落ち着かなくて全然笑えなくなったんだけど
強迫が不安なせいなのか自律神経が弱ってるからなのかが分からない
0594優しい名無しさん (ワッチョイ a9d2-HY9j)2018/05/28(月) 01:51:43.70ID:qo2a9Dyd0
寝付けないから、パソコンを起動して、ニュースを見ていたたら、
西城秀樹の告別式のニュースが出てきた。
野口五郎が西城秀樹の棺桶を担いでる画像を見てしまった。

こんな画像をネットに掲載するな。
ああ、全身が汚れてしまった。
0595優しい名無しさん (オッペケ Sr05-tmQE)2018/05/28(月) 03:30:29.87ID:zKXcx8UNr
>>589
それは本当の意味で集中出来てないな
0596優しい名無しさん (オッペケ Sr05-tmQE)2018/05/28(月) 03:39:30.21ID:zKXcx8UNr
>>593
強迫なったら趣味どころじゃないんじゃね
日常生活だけですら必死
この時間までやって風呂入れんかったな
まぁ風呂は今は20分で入れるようになったから気にしてないけど
皆の1日が、俺の場合2日になったりする
強迫性緩慢は地獄
笑顔もないな
ハッキリ言って生きる希望が無いからそうなるのも自然じゃね?
0600優しい名無しさん (ワッチョイ 932b-ai+e)2018/05/28(月) 14:27:30.95ID:uvchotSo0
:::::::::::::::::::::``ヽ
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ヽ、  `ヾ'''゙         ,´   
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0601優しい名無しさん (ワッチョイ 139d-A8DJ)2018/05/28(月) 15:26:42.05ID:crYX/WO50
妄想ばっかしてるとホント疲れる
現実が面白くないからこんな生活してるんだけど
0602優しい名無しさん (ワイエディ MM63-0pd5)2018/05/28(月) 18:31:28.54ID:Kp7WEMhMM
>>593
趣味はネットとかゲームだけど笑ったりする事は本当になくなったな
皆笑ってるのに自分だけ無表情だし面白いとも思わなくなった強迫と関係あるんだろうか…
0605優しい名無しさん (ブーイモ MMcd-A6d0)2018/05/28(月) 21:12:49.88ID:cOxWIzdQM
仕事終わった後会社のトイレ行って手洗い1時間弱
これが週4日
何やってんだろうね…
手洗いの記憶がない恐怖が本当に嫌
みんな記憶がなくなるの怖くないの?
0606優しい名無しさん (ワッチョイ e9c3-Ockd)2018/05/28(月) 21:30:11.31ID:pXJmP1nh0
無意識の行動がとても大事だと思うようになった
更に言えばその行動を蒸し返さない事がもっと大事
もうあれ?さっきこれやったけ?不安が全ての元凶だから
それをスルーすれば大分楽になる
斉藤療法みたいだけどね
0608優しい名無しさん (ガラプー KK8b-uyHo)2018/05/29(火) 01:19:59.76ID:ojOkWKDPK
強迫性障害辛い
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
0610優しい名無しさん (ワッチョイ 139d-A8DJ)2018/05/29(火) 20:21:04.74ID:sorqh6uo0
蒸し返さないってのは大事な事
0611優しい名無しさん (ブーイモ MMcd-A6d0)2018/05/30(水) 09:42:09.50ID:s0tNqxQyM
確認とか手洗いする時は動作はゆっくりした方が何度もしなくて済むってよく聞くけど
実際ゆっくり行動したら効果あったっていう人いますか?
自分はイマイチよくわからなくて
0613優しい名無しさん (ワンミングク MM8d-4lX4)2018/05/30(水) 13:51:51.51ID:VyWcU4Y8M
そして強迫性緩慢へ
0614優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp05-kydQ)2018/05/30(水) 16:31:31.19ID:C2R2tivsp
TV版踊る大捜査線の最終回のラストシーンで、青島のとこに小学生が100円玉を持ってきました。
青島はその小学生に、自分の財布から出した100円玉と「正しいことをするといいことがある」と書いた紙を渡して小学生を返しました。

このシーンでの疑問なんですが、まず何故青島は「自分の財布から」100円を出したのでしょうか?
それと、なんで100円を小学生にあげようと思ったんでしょう?
0615優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp05-kydQ)2018/05/30(水) 16:33:26.12ID:C2R2tivsp
こういう風なこと考えてて違和感感じたんで何回も
反芻思考したり同じ思考繰り返したりしてしんどい。

意味がわかりそうで分からない、一般人に言わせてみりゃ青島の善意だろで終わらせられるんだろうが、なんか違和感感じて何回も何回も頭の中で同じシーンを再現して
解釈を試みようとしてしまう。
0616優しい名無しさん (アウアウウー Sadd-9tHM)2018/05/30(水) 16:54:37.71ID:gmDYzP6Va
全然そのシーン違和感なかったよ

何が分からないのかが分からない
自分の財布から出したのは「落とし物じゃない百円」じゃないとだめだからでしょ
0617優しい名無しさん (ワッチョイ e9c3-Ockd)2018/05/30(水) 17:28:41.19ID:/+GHk1vj0
強迫ゆえじゃないかな
昔から変な分にこねくり回して考えるクセが俺にもあった
もっとシンプルに感じたままでいいと思う
どうでもいいが一番「癖」という字が嫌いですw
0619優しい名無しさん (ワッチョイ 139f-UDci)2018/05/30(水) 19:56:02.91ID:aLntnQDl0
動画を上げては消し上げては消しを繰り返してる
「サムネイルがこのままだと現実で悪い事が起きそう」とかいう意味不明な理由でだぜ
0620優しい名無しさん (オッペケ Sr05-tmQE)2018/05/30(水) 21:54:11.53ID:pQq6pBjWr
強迫性障害特集してるテレビいつやったかな?
0624615 (ササクッテロレ Sp05-eP+3)2018/05/31(木) 13:03:45.98ID:/nz9FcFCp
こういうのって考える必要のないこと?
俺が不安なのが、ドラマのシーンの意味がわからんと
なんか日常生活とか仕事とか始めた時に支障をきたすのではないかと思ってしまい、完璧に矛盾なく解釈できるまで考えて結局解決できないのループに入ってる。
0625優しい名無しさん (アウアウカー Sa5d-wH+O)2018/05/31(木) 13:06:25.38ID:N50jvHiBa
・不快なまま過ごす
これだけで良いのにできねえ(´・ω・`)
生半可な気持ちじゃあかんね
修行僧かよってくらいの気概がいるかも
0628優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-T9J3)2018/05/31(木) 13:17:02.79ID:4Oo7D31Fa
>>624
強迫観念は人それぞれに色んな儀式と思考回路があるからね
自分も自分なりのバカバカしい観念を持ってるけど他人に話したら理解されないだろなとか思われるんだろな
0632優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-T9J3)2018/05/31(木) 14:29:32.04ID:4Oo7D31Fa
自分も話さないよっていうか話せないし
脅迫行為もバレないようにやってる
でも間接的に家族も巻き込んでたりする
それでも気づかれてもない
0634優しい名無しさん (アウアウカー Sa5d-FpFK)2018/05/31(木) 17:27:36.17ID:w55yqcN6a
精神科医が鬱になったって本で"うつの人間は頭の中だけで全て解決しようとする"
と書いてあった
つまりその思考自体が間違いであると
確かにそうだなと納得したし、強迫についても同じことが言えるだろう
0635優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp05-eP+3)2018/05/31(木) 19:53:31.71ID:/nz9FcFCp
ある特定のことを考えないと
ダメなんじゃないかと思って答えも出ないのに考え続けて
精神崩壊しそうになるのって強迫性障害?

忘れてはならない、考えて答えを出さないといけない
みたいな。

はたからみたら忘れちまってもいいことなのかもしれんが
0636優しい名無しさん (ブーイモ MMf1-AOh+)2018/05/31(木) 19:54:37.28ID:yu8x0Ug4M
あくまで自分の場合なんだけど
自分は自分が弱いから治せないって思ってる
やればできるんだよやれば
ほんっと臆病で勇気出なくてクソだわ
0638優しい名無しさん (アウアウカー Sa5d-FpFK)2018/05/31(木) 20:16:15.04ID:w55yqcN6a
>>635
俺もよくある強迫思考
ネットで調べようと思ったこと時間ギリギリまで思い出して調べんと気が済まない

だが実際はその時点で脳がオーバーヒートしているので
他の事に手を付けリラックスした方が結果的に思い出し易くなる
0639優しい名無しさん (ワントンキン MM8a-qVjs)2018/06/01(金) 01:23:07.37ID:q6hUIpFLM
俺もこのスレ見て、書き込みの7割くらいは「アホか」と思うくらいだから、
健康な人に理解されないのは当然だと思ってる
強迫って不思議なもので、自分が体験したパターン以外は悉くアホらしく見える
だから強迫を理解してないように見える医者も、かつて強迫に罹ったことがないとは言い切れない
0640優しい名無しさん (ワッチョイ 7a9f-7R2J)2018/06/01(金) 05:39:56.58ID:ZJVRAry70
同じ強迫性障害なのに強迫のネタが違えば理解し合えないときもあるね
漠然とした「苦しい」「怖い」「やめられない」という書き方ならすごく共感するけど
具体的なことが書いてあるのを読むとそんなことが怖いの?と思ったりする

自分の強迫も他の人から見ればアホかと思われるような荒唐無稽なものなんだろうな
早く自分でもなんであんなことに悩んでたの?と思えるようになりたい
0642優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-T9J3)2018/06/01(金) 09:27:17.37ID:2rkVByvka
>>640
そうだね
自分も他人から見たら馬鹿な事にこだわってなんでそんな事に怯えてんだよって思われるだろな
でも観念行為が人それぞれでも辛さはわかる
0644優しい名無しさん (ワイエディ MMde-E+NY)2018/06/01(金) 11:48:21.56ID:+diALpvSM
昨日精神科に行って感情が希薄になったから鬱病も併発してるんじゃないかって話したら離人症ではないかって言われた
離人症でググって症状を見てもあまりピンとこない
0645優しい名無しさん (ワッチョイ fad2-AOh+)2018/06/01(金) 12:31:14.47ID:nm0ys1NL0
>>639
自分は突然洗浄強迫不潔強迫になったけど
なんでそうなったのか全く体験がない
特別汚い物に触れたわけでもないのにほんと不思議
自分の存在自体が汚いってことかねw
0646優しい名無しさん (ワッチョイ bab3-W/zB)2018/06/01(金) 12:45:59.19ID:K1V/AkC60
もう三ヶ月くらい通院していない
通院したら怒られるだろうか?
どうせ薬飲んだって大して良くならんのに
飲む意味なんてあるのだろうか
0649優しい名無しさん (オッペケ Sr05-v39o)2018/06/01(金) 21:43:06.20ID:9Ka019bKr
「汚い靴下洗濯だしたから、新しい靴下もってきた」
とか言ったり
風呂上がった後もさかのぼって確認したり、風呂上がりに服着たあともちゃんと着るもの着てるか、確認したり、ものだし入れしたあとも3回くらい見たり、なんかもう馬鹿じゃないか。
0652優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/01(金) 23:16:06.69ID:yjfMV1Qar
>>648
初耳だな
セロクエル前飲んでたけどな
あれ坑不安薬じゃなかったか?
他に薬飲んでる?
0653優しい名無しさん (ワッチョイ 8e1d-7aVl)2018/06/02(土) 07:03:42.81ID:vQ8ExpXY0
強迫性障害って診断されてからずっと脈拍が90を越えている。前は70台だったのに今では100以上の時も頻繁になってしまった。
クスリを飲んであまりストレスを感じていないときもこんな感じだから
頭では内心ストレスを感じてるのでは……と不安になる。体もいつか壊れてしまうんじゃないかって更に不安になってしまうし……
こういう症状が出てる人って他にもいますか?
0654優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-T9J3)2018/06/02(土) 07:07:18.15ID:LhszLH/ha
>>651
回数を減らしてみて我慢するか
この際なにもせずあるがままで他に気を紛らわすとか
まあそれが1番難しいわけなんだけど
いつものルーティーン作業から他に目を向けるしかない
0658優しい名無しさん (ワイエディ MMde-E+NY)2018/06/02(土) 10:53:29.48ID:2xRBGLDgM
自分は特定の一人の人間が嫌い→気持ち悪い→強迫なんだが原因であるその人物が消えないと治らないのかな
もし消えてもまた別の誰かが原因になるのだろうか
0659優しい名無しさん (ワッチョイ 7a9f-/C2z)2018/06/02(土) 11:45:42.74ID:b+uEFhv00
もうだめだ
脳と精神が完全にブッ壊れて機能不全を起こしてる
起きてから3時間食事もとらずに同じ行動のやり直しを繰り返してる
強迫に対する怒りをぶつけたくて仕方ない
0660優しい名無しさん (ワッチョイ 7a9f-/C2z)2018/06/02(土) 11:56:15.61ID:b+uEFhv00
無意味で不条理な強迫に対するぶつけようのない怒りで壁を殴って穴あけちまった
もう脳が完全にぶっ壊れてるわ
強迫がここまで凶悪な病気だとは思わなかった
0661優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-T9J3)2018/06/02(土) 12:06:51.33ID:LhszLH/ha
外に散歩でも行ってみては?
他人の目があると少し和らがない?
強迫次第では難しいかもしれないけど
観念持ちだけど常にまとわりついてくるけど散歩後は多少マシに感じる
0662優しい名無しさん (アウアウカー Sa5d-FpFK)2018/06/02(土) 12:37:11.64ID:f5BVgDEUa
>>658
わかる
特定の嫌いになる人間の条件があってそれに当てはまるやつは許せなくなる
その条件付け自体が強迫的でもあるからそいつが消えてもまたなるだろうな
0663優しい名無しさん (ワッチョイ 65b3-eP+3)2018/06/02(土) 16:50:25.43ID:Wr07xGJ50
他の人は違和感なく少し考えて理解してそうなことを
ずーっと考えてたらなんか違和感出て来てそのことを
考え続けてたら思考がおかしくなったんか、
「理解できそうでできない」という状態に陥って
完璧に理解しようとして精神崩壊して
本当に苦しくて死にそうになる。

そして、分からないとダメなんじゃなかろうか、分かってないのは俺だけで、論理的にきちんと解決納得しないと
ダメなんじゃないかという思考が、「理解できそうで
出来ない」思考を引きずり出して上述したような症状を
もたらす。
0664優しい名無しさん (ワッチョイ 65b3-eP+3)2018/06/02(土) 16:54:23.25ID:Wr07xGJ50
その対象はスポーツのルールとか。
●●点先取 とかいう概念とか、得点パターンとか
自分でも何考えてるか、意識失いそうなほど考えて
入院したものの治らず退院。


考えて解決しなくてはならないと思ってるんだが
解決できない。こういう時って思考を捨てても大丈夫なん
ですか。

思考を捨てるとダメ人間、考えきれない人間になりそうな不安がまた思考を呼ぶ。

似たような症状出たことある人、どう対処しました?
0665優しい名無しさん (ワッチョイ 65b3-eP+3)2018/06/02(土) 16:56:51.33ID:Wr07xGJ50
こういう時ってどうすればいいんですか。
考えない=ダメ人間、みんなわかる事がわからない
という不安が思考を呼ぶんです。

スポーツのルールとかに違和感感じたり格ゲーの勝つ
ための●●先取とか全くわからなくなってしまい
ました。
0666優しい名無しさん (アウアウカー Sa5d-FpFK)2018/06/02(土) 17:43:11.25ID:zWhEDr/da
>>665
拘りが強すぎる点では強迫観念全てに共通する
治すには今考えてる思考を止めること、それ以外に方法はない
その時繰り返し訪れる強烈な不安感こそ強迫の症状でしかないから
0667優しい名無しさん (ワッチョイ edc3-667V)2018/06/02(土) 18:27:12.77ID:KhKNo7mh0
今日思ったこと「あ、あれさっきちゃんとやったけ?」→強迫観念
なのでこの思考が出たら強迫観念だと思って無視して次に進む事が重要だよ感じた
…いや当たり前すぎてアレなんだがこの辺が不完全強迫の怖いところ
0669優しい名無しさん (ワッチョイ d59f-n1vS)2018/06/02(土) 19:34:04.23ID:EaTgVdcF0
強迫観念をなくすには不安や気持ち悪さがある状態に慣れるしかない
不安を打ち消したり解消しようとすると余計に強くなる
0670優しい名無しさん (ワッチョイ ba56-kfeV)2018/06/02(土) 19:46:10.35ID:ciAIv/ZY0
洗濯機置いてる部屋の壁一枚向こうが隣の家の裏口なんだけど
隣人が裏口の扉開けたり歩いてる音が聞こえただけで洗濯できなくなってしまう
なんだか洗濯が汚れそうで
隣人の裏口での行き来が多い土日は洗濯できない
0671優しい名無しさん (ワッチョイ edc3-667V)2018/06/02(土) 19:55:35.34ID:KhKNo7mh0
グルタミン酸過剰説を支持していたけどALSも原因不明で
グルタミン酸過剰が原因ではないかとか書かれているのを見て
この説もあんまり信用できなくなった…原因不明で困ったときの○○仮説ってだけなのねやっぱ
0673優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/02(土) 20:36:50.68ID:TkHVdl61r
強迫性障害のレオナルドディカプリオ主演のシャッターアイランド見て、自分と重なるからゾッとしたわ…
キチガイまっしぐら(笑)
0675優しい名無しさん (アウアウウー Sa09-T9J3)2018/06/02(土) 21:36:52.89ID:hPtxXFhua
>>673
この病は自分でおかしい(キチガイ)と自覚してることなんだよね
0676優しい名無しさん (オッペケ Sr05-v39o)2018/06/02(土) 22:30:13.45ID:PoscBjxlr
>>667
強迫観念は誰でももってるから、あれ?って思ったら確認してもいいみたいだよ
2回確認しても、まだ「あれ?」ってなる3回目のは確実に強迫観念だってYouTubeでみた。
0677優しい名無しさん (ワッチョイ edc3-667V)2018/06/02(土) 22:42:43.50ID:KhKNo7mh0
俺の場合…その1回目がまさに問題で
それをやってしまうと更により強い不安が襲ってくるから
やらないのがベストであると感じてる
0678優しい名無しさん (ワッチョイ ba56-MHYx)2018/06/03(日) 19:39:12.32ID:Wem1LWEW0
パッと見て鍵かかってると分かってるんだけど
不安でジーッと見てしまう
そして見ればみるほど鍵かかってるのかどうなのか分からなくなってくる
一旦視線外して一呼吸置いて見るものの
やっぱり鍵がかかってるのか分からなくて強迫デフレスパイラルに落ちてく感じ
0680優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/03(日) 20:22:23.00ID:MHkMIEIMr
>>674
まぁ見てみ、俺達の最悪の末路を
早く治さないといつ正気を失ってもおかしくない
強迫は日常生活出来ないからC練行きだな
0681優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/03(日) 20:25:33.30ID:MHkMIEIMr
>>675
だから治る可能性があるんだけどね
別の視点から見たら生き地獄だけど
0682キリコ (ワッチョイ 5db3-m62n)2018/06/03(日) 21:35:11.52ID:uCRTwblA0
どうしようもなくなった、強迫の方

元のあの頃の、人間を取り戻しませんか?

ご連絡お待ち申し上げております

09096859355

キリコ
0683優しい名無しさん (ワッチョイ bab3-3n9u)2018/06/03(日) 21:46:47.99ID:tx7eEyA80
戸締りしたか、火の元締めたか、鍵をかけたか、この三つが気になって仕方ない。
10回は確認して、最近は3回にまで減らしたけども、やはり心配。

神経すり減らして疲れた。精神科へ行くべきかな?予約の電話入れるの怖い。
0685優しい名無しさん (オッペケ Sr05-fORZ)2018/06/03(日) 22:08:55.96ID:A6lUTW2er
>>683
神経すり減らすまでなら行ってみたら?大丈夫、こわくないから。

私ね、最近確認する必要のある場所に番号つけて
例えば
1 タバコ
2 水
3 電気
って厳選して決めて
「1、タバコ消した!大丈夫!」
みたいな感じでやってる
YouTubeで1秒見て2回見れば絶対大丈夫って見て、1秒2回確認やってるよ。
3回目にしたくなったらそれは強迫だから無視しろっていってた
大丈夫!
0686優しい名無しさん (ワッチョイ bab3-3n9u)2018/06/03(日) 22:22:05.64ID:tx7eEyA80
>>684
数ヶ月待ちとかザラらしいし、最寄りの病院が遠くて辛いところ…

>>685
完璧なる強迫ですoh...
参考にして乗り越えていきたいと思います。
今の季節、ストーブ無い分助かりますね…
0688優しい名無しさん (ワッチョイ 5db3-bypN)2018/06/03(日) 23:33:26.77ID:EeCV4qdP0
家が汚い、周りは理解してくれない。毎日これはきつい、何年も苦労してきたか
0690優しい名無しさん (ワンミングク MM91-qVjs)2018/06/04(月) 02:06:56.43ID:FA2tYGdHM
なんか、自傷と似てると思うんだよね
手首をちょっとだけ切るみたいに、時間やエネルギーをちょっとずつムダにして捨てている
むしろ自傷に移行したらわかりやすくていいかも
0692優しい名無しさん (スプッッ Sd35-HEtA)2018/06/04(月) 07:16:22.96ID:ZE7HUfZbd
自分も1人暮らしだから、出掛ける時は玄関に鍵を掛けてドアノブ何回も引っ張って、スマホで写真撮って安心するけど、ドアノブ引っ張り過ぎて、鍵が大丈夫かなと心配になる。
0698優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/04(月) 16:38:00.03ID:fIAg/upar
>>688
引っ越せば?
新築の賃貸に
やってる時間にもよるが、強迫の無駄な時間を考えると、その方がコストがかからない
0701優しい名無しさん (スププ Sd9a-IO16)2018/06/04(月) 18:36:14.11ID:S5+8Uzoqd
不完全恐怖でコンビニの駐車場強迫でウロウロ往復してたらあがりの若い女店員に見られてやべっ変な人だと思われる!と思ってつい車の後ろに隠れた
もう帰ったかなと思ってちらっと見たらめっちゃこっち見てるから出るに出れなくなってしまった
これがしばらく続いてたら多分その女店員がスマホで呼んだ別の店員が後ろからすみません車の後ろで何してるんですか?って来たからパニクって鍵を落としたんですって馬鹿な事言って鍵を探すふりをした
0702優しい名無しさん (スププ Sd9a-IO16)2018/06/04(月) 18:50:56.42ID:S5+8Uzoqd
すみません続きます
その間にもその店員に何されてたんですか?鍵探してる様には見えなかったですけどって言われたけど無視して鍵ありましたっていって自分の車に戻った
自分の車の横でこの事で強迫していると店長らしきひとから後ろから肩ぽんされてお客さんさっきうちのスタッフ車の後ろからずっとみてたでしょ今度なんかあったら警察突き出しますよって言われて車のナンバーを控えられた
俺の怪しい行動も悪いけど泣いた
長文失礼しました
0703優しい名無しさん (ワッチョイ ba56-kfeV)2018/06/04(月) 19:57:14.08ID:R6mSIvHB0
家の前がゴミステーションなんだけど
今日の夕方、知らない婆さんがゴミステーションの掃除をしてて
婆さんの持ってるバケツに水が入ってたんだけど
あのバケツの中の水は婆さんが俺の家の浴室に勝手に入って
風呂場の蛇口から注いだ水なのかもっていう不安強迫が襲ってきてしんどい
バケツに注ぎ入れる時に蛇口にゴミステーション関連の汚物がつけられたじゃないかと不安

あの婆さん、俺の家の浴室に勝手に入って来てないよね??
0706優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/04(月) 20:15:45.85ID:fIAg/upar
>>702
ワロタ
そんな事で捕まる事はないから
ナンバー控えられたなら本社にクレーム入れるくらいの根性持てよ
どうせ儀式をしてたんだろ
するにしてもなるべく変に見られないように変えればよろし
あと儀式は少しずつ簡略化して、それが出来たら頭の中でと、少しずつステップアップして最後は儀式はやめるべきやね
俺は今儀式の頻度減らしてるのと簡略化していってるところ
ほっとくと儀式の為の儀式とか、どんどん複雑化し長時間かかるようになる
0709優しい名無しさん (ワッチョイ 8ed5-jUSr)2018/06/04(月) 21:28:12.30ID:a+akBL8g0
>>706
上の2レスの方連鎖あぼーん出来るようにクソコテに安価つけようよ
今週のクソコテのワッチョイは オッペケ Sr05-NSNL 他の方も周りに注意喚起するのはいいけど会話は一切無しで安価付けてきても徹底して無視でお願いします
0710優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/04(月) 21:29:49.74ID:fIAg/upar
今日は暇だからな
明日から糞忙しくなる
病院行かなあかんけど行けてないんだよな
0711優しい名無しさん (アウアウカー Sa5d-TkOB)2018/06/04(月) 21:35:39.73ID:RLdDw8XEa
>>678
凄い分かる、同じ
その場からもう動けなくなる
0715優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/04(月) 22:36:06.92ID:fIAg/upar
>>709
それ人の勝手だろ
ほんまに真性のキチガイは性格が猿より悪いな
毎回いちいち絡んできて喧嘩売ってんだよな
一度徹底的にやるか?ボケ
0717優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/04(月) 22:52:30.43ID:fIAg/upar
>>709
ここで人に喧嘩売ってきて、買われたら関係ない人巻き込むなとか泣き言言うんだよなwww
黙って喧嘩売らなきゃ荒れないのにほんまに学習能力にわとり並みにないよな毎回毎回
でももう喧嘩売っちゃったね(笑)
永久に粘着するなら永久にやるしかないわな
お前も充分荒らしだわ
売られた喧嘩は受けて立つぜ
もう今は動けるからな
0718優しい名無しさん (ワッチョイ a69f-0f8j)2018/06/04(月) 23:01:40.98ID:N9HpfiOG0
確認が酷くて精神科に通って、もう3年近くになる。
自立支援の申請をして病院代・薬代がかなり安くなっているから助かっている。
処方された薬を飲むだけだが、通う前よりかなりマシになった感じはある。
ちなみに薬はパキシルCRだが、あまりこれを飲んでる話は見ないけど飲んでる人います?
0719優しい名無しさん (ワッチョイ 9afb-W/zB)2018/06/05(火) 00:46:37.24ID:re44tk3+0
>>702
前に自転車止めて前かごになんにも入ってないか何回も確認してたら
たまたま通りかかった警察官に見られてて
警察「何してるんですか」
自分「何もしてないです」
警察「自転車のかご何回も見てましたよね」
自分「そういう病気なんです」
って言ったら何も言わずに警察官はどっか行っちゃったよ
どうせ変な人だってばれてるから開き直って症状を全部言った方がよかったかもね
0721優しい名無しさん (ワッチョイ ba56-kfeV)2018/06/05(火) 19:23:44.62ID:aw5XnL4l0
>>714
・不安を打ち消そうとしない
・確認して安心しようとしない
・不安と共存することに慣れる

これらの治療法の名称ってありましたっけ?
ちなみに昨日は入浴時湯船には入れず
シャワーヘッドと床を掃除してからシャワーだけで済ませました
結局強迫に負けた
0723優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 19:51:46.61ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0724優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 19:53:08.43ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0725優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 19:54:01.32ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0726優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 19:55:10.91ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0727優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 20:03:33.08ID:MDTkWUKZr
2OCDの症状にはこんな特徴があります

OCDの症状は、「強迫症状」と呼ばれ、次の2つがあります。

強迫観念:不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

強迫行為:強迫観念の衝動に従って、苦痛や不安を打ち消すために行われます。 何度洗っても汚れが残っているような気がして、延々と洗い続けてしまう、
鍵がちゃんとかかっているのか何度も何度も確認してしまうような繰り返しがみられます。

ほかにも他人からは目に見える行為ではありませんが、頭のなかで祈ったり、数をかぞえたり、何かを唱えるといった行為もあります。

強迫行為は強迫観念に反応して行われ、行っているうちに自分自身で考えたルールができてしまい、今度はそのルールにとらわれるようになります。これらの行為をしないと、
何か悪いことが起こるような衝動に駆りたてられてしまうのです。

つまり、本人もおかしなことだとある程度自覚しているのに、繰り返し生じる強迫観念から逃れられず、それに反応した強迫行為もやめることができなくなっていく悪循環に陥るのです。
そうなると心身ともに疲れてしまいます。また、どんなに繰り返し強迫行為を行っても、不安や不快感を消し去ることができないところに、この病気のつらさがあるのです。

洗浄や確認、加害不安などOCDのとらわれは、症状名ではなく、その症状の現れ方でサブタイプと呼ぶことがあり、一人の患者さんにいくつか同時にみられることがあります。
このようなとらわれは病気の経過中で変化することもあります。たとえば、子どものころは、洗浄の症状が強かった人が大人になるにつれて、
洗浄の症状は減ってきたものの、確認の症状がこれまでよりも強く現れるようになる、などです。

私たちは、それぞれ多かれ少なかれこだわりをもっています。なかには、「私はほかの人に比べて神経質すぎるのではないか」
「心配症すぎるかも」と自分のこだわりの強さに疑問を感じている人がいるかもしれません。しかし、OCDはそのような性格が単に過剰になったものではありません。

OCDかもしれない、とお感じになられたら、ぜひ一度、専門医に相談されることをおすすめします。
0728優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 20:05:14.08ID:MDTkWUKZr
2OCDの症状にはこんな特徴があります

OCDの症状は、「強迫症状」と呼ばれ、次の2つがあります。

強迫観念:不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

強迫行為:強迫観念の衝動に従って、苦痛や不安を打ち消すために行われます。 何度洗っても汚れが残っているような気がして、延々と洗い続けてしまう、
鍵がちゃんとかかっているのか何度も何度も確認してしまうような繰り返しがみられます。

ほかにも他人からは目に見える行為ではありませんが、頭のなかで祈ったり、数をかぞえたり、何かを唱えるといった行為もあります。

強迫行為は強迫観念に反応して行われ、行っているうちに自分自身で考えたルールができてしまい、今度はそのルールにとらわれるようになります。これらの行為をしないと、
何か悪いことが起こるような衝動に駆りたてられてしまうのです。

つまり、本人もおかしなことだとある程度自覚しているのに、繰り返し生じる強迫観念から逃れられず、それに反応した強迫行為もやめることができなくなっていく悪循環に陥るのです。
そうなると心身ともに疲れてしまいます。また、どんなに繰り返し強迫行為を行っても、不安や不快感を消し去ることができないところに、この病気のつらさがあるのです。

洗浄や確認、加害不安などOCDのとらわれは、症状名ではなく、その症状の現れ方でサブタイプと呼ぶことがあり、一人の患者さんにいくつか同時にみられることがあります。
このようなとらわれは病気の経過中で変化することもあります。たとえば、子どものころは、洗浄の症状が強かった人が大人になるにつれて、
洗浄の症状は減ってきたものの、確認の症状がこれまでよりも強く現れるようになる、などです。

私たちは、それぞれ多かれ少なかれこだわりをもっています。なかには、「私はほかの人に比べて神経質すぎるのではないか」
「心配症すぎるかも」と自分のこだわりの強さに疑問を感じている人がいるかもしれません。しかし、OCDはそのような性格が単に過剰になったものではありません。

OCDかもしれない、とお感じになられたら、ぜひ一度、専門医に相談されることをおすすめします。
0731優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 20:35:52.21ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0732優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 20:36:30.61ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0733優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 20:36:57.11ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0734優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 20:37:41.84ID:MDTkWUKZr
2OCDの症状にはこんな特徴があります

OCDの症状は、「強迫症状」と呼ばれ、次の2つがあります。

強迫観念:不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

強迫行為:強迫観念の衝動に従って、苦痛や不安を打ち消すために行われます。 何度洗っても汚れが残っているような気がして、延々と洗い続けてしまう、
鍵がちゃんとかかっているのか何度も何度も確認してしまうような繰り返しがみられます。

ほかにも他人からは目に見える行為ではありませんが、頭のなかで祈ったり、数をかぞえたり、何かを唱えるといった行為もあります。

強迫行為は強迫観念に反応して行われ、行っているうちに自分自身で考えたルールができてしまい、今度はそのルールにとらわれるようになります。これらの行為をしないと、
何か悪いことが起こるような衝動に駆りたてられてしまうのです。

つまり、本人もおかしなことだとある程度自覚しているのに、繰り返し生じる強迫観念から逃れられず、それに反応した強迫行為もやめることができなくなっていく悪循環に陥るのです。
そうなると心身ともに疲れてしまいます。また、どんなに繰り返し強迫行為を行っても、不安や不快感を消し去ることができないところに、この病気のつらさがあるのです。

洗浄や確認、加害不安などOCDのとらわれは、症状名ではなく、その症状の現れ方でサブタイプと呼ぶことがあり、一人の患者さんにいくつか同時にみられることがあります。
このようなとらわれは病気の経過中で変化することもあります。たとえば、子どものころは、洗浄の症状が強かった人が大人になるにつれて、
洗浄の症状は減ってきたものの、確認の症状がこれまでよりも強く現れるようになる、などです。

私たちは、それぞれ多かれ少なかれこだわりをもっています。なかには、「私はほかの人に比べて神経質すぎるのではないか」
「心配症すぎるかも」と自分のこだわりの強さに疑問を感じている人がいるかもしれません。しかし、OCDはそのような性格が単に過剰になったものではありません。

OCDかもしれない、とお感じになられたら、ぜひ一度、専門医に相談されることをおすすめします。
0736優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 20:38:09.05ID:MDTkWUKZr
2OCDの症状にはこんな特徴があります

OCDの症状は、「強迫症状」と呼ばれ、次の2つがあります。

強迫観念:不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

強迫行為:強迫観念の衝動に従って、苦痛や不安を打ち消すために行われます。 何度洗っても汚れが残っているような気がして、延々と洗い続けてしまう、
鍵がちゃんとかかっているのか何度も何度も確認してしまうような繰り返しがみられます。

ほかにも他人からは目に見える行為ではありませんが、頭のなかで祈ったり、数をかぞえたり、何かを唱えるといった行為もあります。

強迫行為は強迫観念に反応して行われ、行っているうちに自分自身で考えたルールができてしまい、今度はそのルールにとらわれるようになります。これらの行為をしないと、
何か悪いことが起こるような衝動に駆りたてられてしまうのです。

つまり、本人もおかしなことだとある程度自覚しているのに、繰り返し生じる強迫観念から逃れられず、それに反応した強迫行為もやめることができなくなっていく悪循環に陥るのです。
そうなると心身ともに疲れてしまいます。また、どんなに繰り返し強迫行為を行っても、不安や不快感を消し去ることができないところに、この病気のつらさがあるのです。

洗浄や確認、加害不安などOCDのとらわれは、症状名ではなく、その症状の現れ方でサブタイプと呼ぶことがあり、一人の患者さんにいくつか同時にみられることがあります。
このようなとらわれは病気の経過中で変化することもあります。たとえば、子どものころは、洗浄の症状が強かった人が大人になるにつれて、
洗浄の症状は減ってきたものの、確認の症状がこれまでよりも強く現れるようになる、などです。

私たちは、それぞれ多かれ少なかれこだわりをもっています。なかには、「私はほかの人に比べて神経質すぎるのではないか」
「心配症すぎるかも」と自分のこだわりの強さに疑問を感じている人がいるかもしれません。しかし、OCDはそのような性格が単に過剰になったものではありません。

OCDかもしれない、とお感じになられたら、ぜひ一度、専門医に相談されることをおすすめします。
0737優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 20:39:05.42ID:MDTkWUKZr
2OCDの症状にはこんな特徴があります

OCDの症状は、「強迫症状」と呼ばれ、次の2つがあります。

強迫観念:不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

強迫行為:強迫観念の衝動に従って、苦痛や不安を打ち消すために行われます。 何度洗っても汚れが残っているような気がして、延々と洗い続けてしまう、
鍵がちゃんとかかっているのか何度も何度も確認してしまうような繰り返しがみられます。

ほかにも他人からは目に見える行為ではありませんが、頭のなかで祈ったり、数をかぞえたり、何かを唱えるといった行為もあります。

強迫行為は強迫観念に反応して行われ、行っているうちに自分自身で考えたルールができてしまい、今度はそのルールにとらわれるようになります。これらの行為をしないと、
何か悪いことが起こるような衝動に駆りたてられてしまうのです。

つまり、本人もおかしなことだとある程度自覚しているのに、繰り返し生じる強迫観念から逃れられず、それに反応した強迫行為もやめることができなくなっていく悪循環に陥るのです。
そうなると心身ともに疲れてしまいます。また、どんなに繰り返し強迫行為を行っても、不安や不快感を消し去ることができないところに、この病気のつらさがあるのです。

洗浄や確認、加害不安などOCDのとらわれは、症状名ではなく、その症状の現れ方でサブタイプと呼ぶことがあり、一人の患者さんにいくつか同時にみられることがあります。
このようなとらわれは病気の経過中で変化することもあります。たとえば、子どものころは、洗浄の症状が強かった人が大人になるにつれて、
洗浄の症状は減ってきたものの、確認の症状がこれまでよりも強く現れるようになる、などです。

私たちは、それぞれ多かれ少なかれこだわりをもっています。なかには、「私はほかの人に比べて神経質すぎるのではないか」
「心配症すぎるかも」と自分のこだわりの強さに疑問を感じている人がいるかもしれません。しかし、OCDはそのような性格が単に過剰になったものではありません。

OCDかもしれない、とお感じになられたら、ぜひ一度、専門医に相談されることをおすすめします。
0739優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 20:57:43.68ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0740優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 20:58:08.56ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0742優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 20:58:36.33ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0743優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 21:00:27.79ID:MDTkWUKZr
2OCDの症状にはこんな特徴があります

OCDの症状は、「強迫症状」と呼ばれ、次の2つがあります。

強迫観念:不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

強迫行為:強迫観念の衝動に従って、苦痛や不安を打ち消すために行われます。 何度洗っても汚れが残っているような気がして、延々と洗い続けてしまう、
鍵がちゃんとかかっているのか何度も何度も確認してしまうような繰り返しがみられます。

ほかにも他人からは目に見える行為ではありませんが、頭のなかで祈ったり、数をかぞえたり、何かを唱えるといった行為もあります。

強迫行為は強迫観念に反応して行われ、行っているうちに自分自身で考えたルールができてしまい、今度はそのルールにとらわれるようになります。これらの行為をしないと、
何か悪いことが起こるような衝動に駆りたてられてしまうのです。

つまり、本人もおかしなことだとある程度自覚しているのに、繰り返し生じる強迫観念から逃れられず、それに反応した強迫行為もやめることができなくなっていく悪循環に陥るのです。
そうなると心身ともに疲れてしまいます。また、どんなに繰り返し強迫行為を行っても、不安や不快感を消し去ることができないところに、この病気のつらさがあるのです。

洗浄や確認、加害不安などOCDのとらわれは、症状名ではなく、その症状の現れ方でサブタイプと呼ぶことがあり、一人の患者さんにいくつか同時にみられることがあります。
このようなとらわれは病気の経過中で変化することもあります。たとえば、子どものころは、洗浄の症状が強かった人が大人になるにつれて、
洗浄の症状は減ってきたものの、確認の症状がこれまでよりも強く現れるようになる、などです。

私たちは、それぞれ多かれ少なかれこだわりをもっています。なかには、「私はほかの人に比べて神経質すぎるのではないか」
「心配症すぎるかも」と自分のこだわりの強さに疑問を感じている人がいるかもしれません。しかし、OCDはそのような性格が単に過剰になったものではありません。

OCDかもしれない、とお感じになられたら、ぜひ一度、専門医に相談されることをおすすめします。
0744優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 21:00:56.51ID:MDTkWUKZr
2OCDの症状にはこんな特徴があります

OCDの症状は、「強迫症状」と呼ばれ、次の2つがあります。

強迫観念:不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

強迫行為:強迫観念の衝動に従って、苦痛や不安を打ち消すために行われます。 何度洗っても汚れが残っているような気がして、延々と洗い続けてしまう、
鍵がちゃんとかかっているのか何度も何度も確認してしまうような繰り返しがみられます。

ほかにも他人からは目に見える行為ではありませんが、頭のなかで祈ったり、数をかぞえたり、何かを唱えるといった行為もあります。

強迫行為は強迫観念に反応して行われ、行っているうちに自分自身で考えたルールができてしまい、今度はそのルールにとらわれるようになります。これらの行為をしないと、
何か悪いことが起こるような衝動に駆りたてられてしまうのです。

つまり、本人もおかしなことだとある程度自覚しているのに、繰り返し生じる強迫観念から逃れられず、それに反応した強迫行為もやめることができなくなっていく悪循環に陥るのです。
そうなると心身ともに疲れてしまいます。また、どんなに繰り返し強迫行為を行っても、不安や不快感を消し去ることができないところに、この病気のつらさがあるのです。

洗浄や確認、加害不安などOCDのとらわれは、症状名ではなく、その症状の現れ方でサブタイプと呼ぶことがあり、一人の患者さんにいくつか同時にみられることがあります。
このようなとらわれは病気の経過中で変化することもあります。たとえば、子どものころは、洗浄の症状が強かった人が大人になるにつれて、
洗浄の症状は減ってきたものの、確認の症状がこれまでよりも強く現れるようになる、などです。

私たちは、それぞれ多かれ少なかれこだわりをもっています。なかには、「私はほかの人に比べて神経質すぎるのではないか」
「心配症すぎるかも」と自分のこだわりの強さに疑問を感じている人がいるかもしれません。しかし、OCDはそのような性格が単に過剰になったものではありません。

OCDかもしれない、とお感じになられたら、ぜひ一度、専門医に相談されることをおすすめします。
0745優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 21:01:24.06ID:MDTkWUKZr
2OCDの症状にはこんな特徴があります

OCDの症状は、「強迫症状」と呼ばれ、次の2つがあります。

強迫観念:不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

強迫行為:強迫観念の衝動に従って、苦痛や不安を打ち消すために行われます。 何度洗っても汚れが残っているような気がして、延々と洗い続けてしまう、
鍵がちゃんとかかっているのか何度も何度も確認してしまうような繰り返しがみられます。

ほかにも他人からは目に見える行為ではありませんが、頭のなかで祈ったり、数をかぞえたり、何かを唱えるといった行為もあります。

強迫行為は強迫観念に反応して行われ、行っているうちに自分自身で考えたルールができてしまい、今度はそのルールにとらわれるようになります。これらの行為をしないと、
何か悪いことが起こるような衝動に駆りたてられてしまうのです。

つまり、本人もおかしなことだとある程度自覚しているのに、繰り返し生じる強迫観念から逃れられず、それに反応した強迫行為もやめることができなくなっていく悪循環に陥るのです。
そうなると心身ともに疲れてしまいます。また、どんなに繰り返し強迫行為を行っても、不安や不快感を消し去ることができないところに、この病気のつらさがあるのです。

洗浄や確認、加害不安などOCDのとらわれは、症状名ではなく、その症状の現れ方でサブタイプと呼ぶことがあり、一人の患者さんにいくつか同時にみられることがあります。
このようなとらわれは病気の経過中で変化することもあります。たとえば、子どものころは、洗浄の症状が強かった人が大人になるにつれて、
洗浄の症状は減ってきたものの、確認の症状がこれまでよりも強く現れるようになる、などです。

私たちは、それぞれ多かれ少なかれこだわりをもっています。なかには、「私はほかの人に比べて神経質すぎるのではないか」
「心配症すぎるかも」と自分のこだわりの強さに疑問を感じている人がいるかもしれません。しかし、OCDはそのような性格が単に過剰になったものではありません。

OCDかもしれない、とお感じになられたら、ぜひ一度、専門医に相談されることをおすすめします。
0747優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 21:15:13.51ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0748優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 21:15:43.57ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0749優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 21:16:09.72ID:MDTkWUKZr
1OCDってどんな病気?

強迫症/強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder:OCD)は、かつては強迫神経症と呼ばれていました。OCDは不安障害という病気の一つに分類され、その症状にはトイレに行くたび、
自分が汚れてしまったと感じ、長い時間をかけて手洗いを行う、玄関のドアを閉めたかどうか不安になり何度も確かめないといられなくなるなどさまざまなものがあります。
いくつくらいの人がOCDになるの?

OCDの発症年齢は、平均して20歳前後です。若干、男性のほうが早く発症する傾向があります。女性では、結婚や出産など生活の変化を機に発症するケースが多くみられます。
日本で行われた調査によると、男性の平均発症年齢は22歳、女性では24歳となっています。

これまでOCDは、子どもには少ない病気と考えられていましたが、現在では、1〜2パーセント程度に、OCDの子どもがいると考えられています。
OCDの発症年齢は平均すると、20歳前後ですが、10歳前後にも発症のピークがみられます。そして、過半数の人が18歳以下に発症しています。
OCDの人はどのくらいいるの?


1994年にアメリカ、カナダ、プエルトリコ、ドイツ、台湾、韓国、ニュージーランドの4大陸7カ国で大規模なOCDに関する国際的な研究調査が行われました。
その結果、台湾だけが0.7パーセントと低かったのですが、全体をみれば、一生涯のうちOCDになる人は、2パーセント前後いるということがわかりました。
このことから、OCDは人種や経済状態、宗教、教育レベルなどの社会的な背景や文化的な背景に関係なく起こりうることがわかります。
0750優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 21:16:51.34ID:MDTkWUKZr
2OCDの症状にはこんな特徴があります

OCDの症状は、「強迫症状」と呼ばれ、次の2つがあります。

強迫観念:不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

強迫行為:強迫観念の衝動に従って、苦痛や不安を打ち消すために行われます。 何度洗っても汚れが残っているような気がして、延々と洗い続けてしまう、
鍵がちゃんとかかっているのか何度も何度も確認してしまうような繰り返しがみられます。

ほかにも他人からは目に見える行為ではありませんが、頭のなかで祈ったり、数をかぞえたり、何かを唱えるといった行為もあります。

強迫行為は強迫観念に反応して行われ、行っているうちに自分自身で考えたルールができてしまい、今度はそのルールにとらわれるようになります。これらの行為をしないと、
何か悪いことが起こるような衝動に駆りたてられてしまうのです。

つまり、本人もおかしなことだとある程度自覚しているのに、繰り返し生じる強迫観念から逃れられず、それに反応した強迫行為もやめることができなくなっていく悪循環に陥るのです。
そうなると心身ともに疲れてしまいます。また、どんなに繰り返し強迫行為を行っても、不安や不快感を消し去ることができないところに、この病気のつらさがあるのです。

洗浄や確認、加害不安などOCDのとらわれは、症状名ではなく、その症状の現れ方でサブタイプと呼ぶことがあり、一人の患者さんにいくつか同時にみられることがあります。
このようなとらわれは病気の経過中で変化することもあります。たとえば、子どものころは、洗浄の症状が強かった人が大人になるにつれて、
洗浄の症状は減ってきたものの、確認の症状がこれまでよりも強く現れるようになる、などです。

私たちは、それぞれ多かれ少なかれこだわりをもっています。なかには、「私はほかの人に比べて神経質すぎるのではないか」
「心配症すぎるかも」と自分のこだわりの強さに疑問を感じている人がいるかもしれません。しかし、OCDはそのような性格が単に過剰になったものではありません。

OCDかもしれない、とお感じになられたら、ぜひ一度、専門医に相談されることをおすすめします。
0751優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 22:03:32.76ID:MDTkWUKZr
2OCDの症状にはこんな特徴があります

OCDの症状は、「強迫症状」と呼ばれ、次の2つがあります。

強迫観念:不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

強迫行為:強迫観念の衝動に従って、苦痛や不安を打ち消すために行われます。 何度洗っても汚れが残っているような気がして、延々と洗い続けてしまう、
鍵がちゃんとかかっているのか何度も何度も確認してしまうような繰り返しがみられます。

ほかにも他人からは目に見える行為ではありませんが、頭のなかで祈ったり、数をかぞえたり、何かを唱えるといった行為もあります。

強迫行為は強迫観念に反応して行われ、行っているうちに自分自身で考えたルールができてしまい、今度はそのルールにとらわれるようになります。これらの行為をしないと、
何か悪いことが起こるような衝動に駆りたてられてしまうのです。

つまり、本人もおかしなことだとある程度自覚しているのに、繰り返し生じる強迫観念から逃れられず、それに反応した強迫行為もやめることができなくなっていく悪循環に陥るのです。
そうなると心身ともに疲れてしまいます。また、どんなに繰り返し強迫行為を行っても、不安や不快感を消し去ることができないところに、この病気のつらさがあるのです。

洗浄や確認、加害不安などOCDのとらわれは、症状名ではなく、その症状の現れ方でサブタイプと呼ぶことがあり、一人の患者さんにいくつか同時にみられることがあります。
このようなとらわれは病気の経過中で変化することもあります。たとえば、子どものころは、洗浄の症状が強かった人が大人になるにつれて、
洗浄の症状は減ってきたものの、確認の症状がこれまでよりも強く現れるようになる、などです。

私たちは、それぞれ多かれ少なかれこだわりをもっています。なかには、「私はほかの人に比べて神経質すぎるのではないか」
「心配症すぎるかも」と自分のこだわりの強さに疑問を感じている人がいるかもしれません。しかし、OCDはそのような性格が単に過剰になったものではありません。

OCDかもしれない、とお感じになられたら、ぜひ一度、専門医に相談されることをおすすめします。
0752優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 22:03:58.96ID:MDTkWUKZr
2OCDの症状にはこんな特徴があります

OCDの症状は、「強迫症状」と呼ばれ、次の2つがあります。

強迫観念:不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

強迫行為:強迫観念の衝動に従って、苦痛や不安を打ち消すために行われます。 何度洗っても汚れが残っているような気がして、延々と洗い続けてしまう、
鍵がちゃんとかかっているのか何度も何度も確認してしまうような繰り返しがみられます。

ほかにも他人からは目に見える行為ではありませんが、頭のなかで祈ったり、数をかぞえたり、何かを唱えるといった行為もあります。

強迫行為は強迫観念に反応して行われ、行っているうちに自分自身で考えたルールができてしまい、今度はそのルールにとらわれるようになります。これらの行為をしないと、
何か悪いことが起こるような衝動に駆りたてられてしまうのです。

つまり、本人もおかしなことだとある程度自覚しているのに、繰り返し生じる強迫観念から逃れられず、それに反応した強迫行為もやめることができなくなっていく悪循環に陥るのです。
そうなると心身ともに疲れてしまいます。また、どんなに繰り返し強迫行為を行っても、不安や不快感を消し去ることができないところに、この病気のつらさがあるのです。

洗浄や確認、加害不安などOCDのとらわれは、症状名ではなく、その症状の現れ方でサブタイプと呼ぶことがあり、一人の患者さんにいくつか同時にみられることがあります。
このようなとらわれは病気の経過中で変化することもあります。たとえば、子どものころは、洗浄の症状が強かった人が大人になるにつれて、
洗浄の症状は減ってきたものの、確認の症状がこれまでよりも強く現れるようになる、などです。

私たちは、それぞれ多かれ少なかれこだわりをもっています。なかには、「私はほかの人に比べて神経質すぎるのではないか」
「心配症すぎるかも」と自分のこだわりの強さに疑問を感じている人がいるかもしれません。しかし、OCDはそのような性格が単に過剰になったものではありません。

OCDかもしれない、とお感じになられたら、ぜひ一度、専門医に相談されることをおすすめします。
0753優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/05(火) 22:04:29.14ID:MDTkWUKZr
2OCDの症状にはこんな特徴があります

OCDの症状は、「強迫症状」と呼ばれ、次の2つがあります。

強迫観念:不適切な考えが繰り返し頭に思い浮かび、ふり払おうとしても頭にこびりついてしまって、なかなか消し去ることができず、強い苦痛や不安をもたらします。

強迫行為:強迫観念の衝動に従って、苦痛や不安を打ち消すために行われます。 何度洗っても汚れが残っているような気がして、延々と洗い続けてしまう、
鍵がちゃんとかかっているのか何度も何度も確認してしまうような繰り返しがみられます。

ほかにも他人からは目に見える行為ではありませんが、頭のなかで祈ったり、数をかぞえたり、何かを唱えるといった行為もあります。

強迫行為は強迫観念に反応して行われ、行っているうちに自分自身で考えたルールができてしまい、今度はそのルールにとらわれるようになります。これらの行為をしないと、
何か悪いことが起こるような衝動に駆りたてられてしまうのです。

つまり、本人もおかしなことだとある程度自覚しているのに、繰り返し生じる強迫観念から逃れられず、それに反応した強迫行為もやめることができなくなっていく悪循環に陥るのです。
そうなると心身ともに疲れてしまいます。また、どんなに繰り返し強迫行為を行っても、不安や不快感を消し去ることができないところに、この病気のつらさがあるのです。

洗浄や確認、加害不安などOCDのとらわれは、症状名ではなく、その症状の現れ方でサブタイプと呼ぶことがあり、一人の患者さんにいくつか同時にみられることがあります。
このようなとらわれは病気の経過中で変化することもあります。たとえば、子どものころは、洗浄の症状が強かった人が大人になるにつれて、
洗浄の症状は減ってきたものの、確認の症状がこれまでよりも強く現れるようになる、などです。

私たちは、それぞれ多かれ少なかれこだわりをもっています。なかには、「私はほかの人に比べて神経質すぎるのではないか」
「心配症すぎるかも」と自分のこだわりの強さに疑問を感じている人がいるかもしれません。しかし、OCDはそのような性格が単に過剰になったものではありません。

OCDかもしれない、とお感じになられたら、ぜひ一度、専門医に相談されることをおすすめします。
0755優しい名無しさん (ワッチョイ 16dc-nBho)2018/06/06(水) 01:56:08.82ID:XVGgN9Ml0
母親に嫌がらせと暴言吐かれるのが辛いわ

「精神病になるのは心が弱いから」って言いたいのはわかったが、いくらなんでも人の強迫性障害を馬鹿にしたり嫌がらせするのは間違ってるわ

弟と比べて俺は"心が弱いキチガイ"だから可愛くないのはわかるけど、そんな露骨にやるもんかね

強迫で辛いのは身内も誰も味方がいないことだ…
0756優しい名無しさん (ワンミングク MM8a-qVjs)2018/06/06(水) 02:02:10.47ID:mvIGTtM1M
ハンドソープのCMで、1日7回の手洗いに…ってのがあるけど、
普通はそんなもんなのかな
0757優しい名無しさん (ワッチョイ 5db3-RnDI)2018/06/06(水) 02:21:47.42ID:CkeDDYwC0
>>756
そういう類のCMは恐怖を植え付けさせて買わせるんだよ。
先ず過剰演出でたくさんのコワい菌のCGを盛りだくさんにして、でもこの白くてキレーな洗剤を使えばキレーになるよ!みたいなね
テレビなんて基本洗脳的なんだから。
0758優しい名無しさん (ワンミングク MM8a-qVjs)2018/06/06(水) 02:28:22.34ID:mvIGTtM1M
つうか、1日7回を定着させちゃったら石鹸売れないじゃん
それだけしか洗わない人なんているの? と思うレベル
0759優しい名無しさん (ワッチョイ 16dc-nBho)2018/06/06(水) 02:31:59.46ID:XVGgN9Ml0
トイレ行っても飯食う時でもケツ掻いても洗わない奴いるで

俺には手を洗わないなんて信じられないけど現にそういう奴は大勢見る
0760優しい名無しさん (ワッチョイ 5db3-RnDI)2018/06/06(水) 02:32:33.14ID:CkeDDYwC0
>>758
そもそもの話、現代人は洗剤という洗剤を使い過ぎなんだよね。
0765優しい名無しさん (オッペケ Sr05-NSLN)2018/06/06(水) 22:16:14.54ID:UpbRuWpCr
眠い
0767優しい名無しさん (フリッテル MM5e-b2Nt)2018/06/06(水) 22:38:22.74ID:AcEh27L+M
行為を1週間我慢しても観念が消えない

寝る事もできない
0773優しい名無しさん (フリッテル MMab-bPIO)2018/06/07(木) 14:44:33.37ID:XwiY03SXM
過ぎ去りません!
0774優しい名無しさん (ワッチョイ 93b3-V68u)2018/06/07(木) 14:51:26.09ID:MAs6TFyQ0
過ぎ去ろうが過ぎ去るまいが生きる
生きるための活動する
生きるためということすら忘れて活動する
強迫が出るときは出る
それも生命の活動
そのままあるがまま
0776優しい名無しさん (ワッチョイ 93b3-psTc)2018/06/07(木) 15:12:50.60ID:1U/DiMHS0
戸締り火の元確認…

結局家から一歩も出ないのが正義!と篭っても、網戸にしてる窓から人が入ってきたらどうしようと落ち着かないorz
0777優しい名無しさん (フリッテル MMab-bPIO)2018/06/07(木) 15:28:13.00ID:XwiY03SXM
今はないけど。だいぶ前にトリガーなくて観念出てた。漠然と不安になり自分を含めた家族が不幸になると言う様な観念。行為は「雑念がないようにして私と家族は全て大丈夫みたいな事を言うと」と言う行為を完璧にやるも消えて3日位するとまた出てくるの繰り返し。

トリガーがない観念の人いますか。
0778優しい名無しさん (アウアウカー Sa2d-49N8)2018/06/07(木) 15:58:24.02ID:EMJK0Xzsa
>>774
>過ぎ去ろうが過ぎ去るまいが生きる
>生きるための活動する
>生きるためということすら忘れて活動する
>強迫が出るときは出る
>それも生命の活動
>そのままあるがまま

いいこと言うなあ
ちょっと楽になったよ
森田療法が書かれた本のレビューで 優しさに涙が出ました みたいな感想が結構あるのも分かる
でもひっきりなしに強迫が出る状態をあるがまま自分は自分と受け入れるのは、やはり、こんな脳は壊したい
0779優しい名無しさん (ワッチョイ 9356-+Mcy)2018/06/07(木) 19:21:29.72ID:aXOCLzL70
>>776
最近強迫がヒドくなって窓開けて網戸ってのが出来なくなってきたわ
理由は誰かが入ってきて汚物を撒き散らしたらどうしよう的な。
窓開けて網戸で大丈夫なのは自分が居る部屋オンリー
自分が居ない部屋の窓は閉じて鍵しめなきゃならなくなった
つか窓を閉じて鍵を掛けるって行為が
ホントに閉じれてんのか鍵はかかってんのかで自分にとって一大行事なんだよな
0780優しい名無しさん (ワッチョイ b1fb-V68u)2018/06/07(木) 19:46:52.99ID:uY0V8RG80
窓開けて寝てたら
よく部屋の中に勝手に他人がいる夢を見るようになって
窓の鍵しめて寝るようにしたらその夢見なくなった
0781優しい名無しさん (ワッチョイ 9356-+Mcy)2018/06/07(木) 19:54:02.51ID:aXOCLzL70
夢といえば夢の中で強迫行為してること結構あるな
でふと目覚めて(とはいえ起きてるか寝てるかの中間くらいの時に)「夢かぁ」と安心しながらも
思わず強迫行為の続きをしてる自分がいる
0783優しい名無しさん (オッペケ Srdd-bjcE)2018/06/07(木) 22:15:33.42ID:C93ltF20r
最近やってる事なんだけど、
ボーッと確認のループにはまりそうになったら
「何かおかしい、所はありますか?」
って自分にといかけて
「ないです」ってダッシュで立ち去るw
0785優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/07(木) 23:07:42.85ID:83Z/5q/Qr
>>777
ただの侵入思考だろ
0788優しい名無しさん (フリッテル MMab-6yeH)2018/06/08(金) 06:19:17.65ID:fjsvspSzM
>>783
その場から離れれば観念は消えるの?
0789優しい名無しさん (フリッテル MMab-6yeH)2018/06/08(金) 06:20:03.67ID:fjsvspSzM
>>783
連投すみません

外出先でもっと不安にならない?
0790優しい名無しさん (ワッチョイ 29af-mdv3)2018/06/08(金) 15:28:12.83ID:utUg8NAP0
前向きなこと考えてると逆に悪い事起きる気がしてネガティブな思考しちゃうんだけど、これも縁起恐怖の一種なのだろうか?
0791優しい名無しさん (フリッテル MMab-6yeH)2018/06/08(金) 15:47:32.03ID:fjsvspSzM
私はなんでも白黒つけたい方です。ハッキリしないことが嫌です。これも強迫性障害に関係してるのかな!皆さんはどうですか。
0792優しい名無しさん (フリッテル MMab-6yeH)2018/06/08(金) 15:51:10.86ID:fjsvspSzM
>>790
ネガティブな思考くらいなら観念ではないだろうし、性格は影響してるけど強迫は直接関係なさそうです。分からないけど。私も縁起恐怖持ってます。
0796優しい名無しさん (オッペケ Srdd-bjcE)2018/06/08(金) 22:03:27.74ID:hGEm5alHr
>>788
観念は消えるっていうか、ループをさせない為にその場から立ち去る
気をそらす
しばらく、モヤモヤするけど違うことしてたら忘れてる
外出先でもなるよ。
私は物を落としてないか、忘れ物はないかが気になる。
0798優しい名無しさん (ワッチョイ 139f-ah5y)2018/06/08(金) 22:50:11.71ID:e1cGI9wl0
このスレの中でも俺の症状が最悪だな
道を通ってて嫌なことが頭に浮かぶと、即刻引き返して良い事を頭に浮かべながらその地点を通過できるまでやり直し。
意地で強迫を突破して自宅に戻っても強迫は消えないので再び外出してその地点へGO
完全にキチガイですわ
0799優しい名無しさん (ワッチョイ 139f-ah5y)2018/06/08(金) 22:50:57.08ID:e1cGI9wl0
このスレの中でも俺の症状が最悪だな
道を通ってて嫌なことが頭に浮かぶと、即刻引き返して良い事を頭に浮かべながらその地点を通過できるまでやり直し。
意地で強迫を突破して自宅に戻っても強迫は消えないので再び外出してその地点へGO
完全にキチガイですわ
0800優しい名無しさん (ワッチョイ 139f-ah5y)2018/06/08(金) 22:50:57.96ID:e1cGI9wl0
このスレの中でも俺の症状が最悪だな
道を通ってて嫌なことが頭に浮かぶと、即刻引き返して良い事を頭に浮かべながらその地点を通過できるまでやり直し。
意地で強迫を突破して自宅に戻っても強迫は消えないので再び外出してその地点へGO
完全にキチガイですわ
0803優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/08(金) 23:37:52.58ID:N+Ka+azPr
>>789
横からだけど場所を離れるのもその人の工夫だろ?
納得→離れる
後から不安になるのは、君の視点が問題
強迫性障害全員の問題でもある
その不安は過去、現在、未来に分けて考えると過去の事だろ
視点を現在と数日先くらいに絞ると楽になる
まぁそれの訓練時間かかったけどな
0804優しい名無しさん (ワッチョイ 137c-z315)2018/06/08(金) 23:39:30.09ID:EYXzhIby0
新入りを誘おう 道化役がいれば気晴らしになる
0805優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/08(金) 23:42:41.82ID:N+Ka+azPr
>>791
国際的な強迫性障害の研究機関、
OCGWGだったかな?
強迫性障害になりやすい特徴の一つに入ってるな白黒つけたいのは
0806優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/08(金) 23:52:13.58ID:N+Ka+azPr
ちと質問
自立支援とか手帳の申請って、自分でやるのが当たり前なん?
前の診療内科は病院がやってくれたんだけどな
市役所に当分近寄りたくない
0811優しい名無しさん (スプッッ Sd73-qFT0)2018/06/09(土) 13:38:52.00ID:KPBSMvlOd
>>800
俺もこういうのだわ
自分の中で汚い、嫌なイメージがわくと、今やってることや考えてること、大事なことが汚されて台無しになる気分になってしまう
これがホントにきつい。
大事な思い出や思考が汚されてしまうと、すごくショックで喪失感と不快感。
○○すれば大丈夫、とか言い聞かせようとしても
、思考中に嫌なイメージ出てきて言い聞かせることもできない。

自分のなかで良いイメージでしっくり来るまで上塗りする。
もしくは汚い!汚い!と頭の中で念じて拒絶しないと気がすまない。
0812優しい名無しさん (フリッテル MMab-6yeH)2018/06/09(土) 14:16:31.28ID:WUAZwpqBM
>>805
やはりそうですか。
0813優しい名無しさん (フリッテル MMab-6yeH)2018/06/09(土) 14:18:44.18ID:WUAZwpqBM
数年前にニュースで強迫行為の為に人の車の窓ガラスを拭いて回るっていうの見たな。台湾だけど。行為が大変なのも困るよね。
0814優しい名無しさん (フリッテル MMab-6yeH)2018/06/09(土) 14:19:51.76ID:WUAZwpqBM
>>800
自宅に帰ってどれぐらい我慢しても消えないの?
0815優しい名無しさん (ワッチョイ 29a0-d4qg)2018/06/09(土) 15:01:34.41ID:+m4V5m7i0
強迫行為が手洗いや鍵しめなどの「行動」ではなくて「考える」ことって人いる?
自分の感じたことを頭の中で説明しなきゃならないという強迫が現れて、一回説明しても間違ってたり、不十分だったりするんじゃないかという不安が消えなくて、何十回・何時間も同じことについて考えてしまう。好きで考えてるわけじゃないので頭痛と腹痛が酷い。
ちょっとネットでは同じタイプ見たことないので本当に強迫性障害なのかも分からない。
思考中毒ってキーワードでは結構ヒットするんだけど。
0817優しい名無しさん (フリッテル MMab-6yeH)2018/06/09(土) 16:26:48.53ID:WUAZwpqBM
>>815
多分私もそれはあります。
説明というか自分が納得するみたいな。自分の心の中だけでなんの意味もないのに一文一句間違えないように自分に言い聞かせるみたいな。感じかな。

くだらないけどそうしないと納得しないみたいな。わかりづらくてすみません。
0818優しい名無しさん (ワッチョイ 29a0-d4qg)2018/06/09(土) 17:38:31.05ID:+m4V5m7i0
>>817
返信ありがとう。くだらないって分かってるのにそうしないとってのほんと辛いよね。

ちなみに一文一句間違えずに唱えられたら不安は消える?俺の場合は心の言語化で、100%達成できたって誰も保証しようがないので苦しみぬいて、どこかで嵐が止んだように自然消滅するまで続きます。引きずった時間が長いほど止みにくくなる悪循環。
0819優しい名無しさん (ワッチョイ 51b3-abvu)2018/06/09(土) 18:51:53.01ID:GXltxvJc0
>>815
それ俺も悩んで検索したらまさにその思考中毒出てきた。

スポーツや格闘ゲームのルールとかをきちんと説明できないとモヤモヤして何回も何回も考える。
ちなみに●●先取 について考えるとうまく言語化
出来ずループして自死も考えるほどの不快感。

普通にテレビで格ゲー大会とかスポーツとかやってて、
みんな普通に解説したり観戦してるけどわかってないのは自分だけじゃないのかという不安が思考を加速させる。

よくよく考えるほど逆に意味わからんかなってほんと苦しい。
0822優しい名無しさん (フリッテル MMab-6yeH)2018/06/09(土) 20:04:23.97ID:WUAZwpqBM
>>818
自分なりに成功すれば消える。

あなたは成功とかないの永遠と繰り返すの。やってるうちに(成功、達成なく)消えるなら我慢してれば消えるのでは。
それが出来ればでなくなるんじゃない!
0823優しい名無しさん (スッップ Sd33-4E0H)2018/06/09(土) 20:38:59.21ID:n3oOniV2d
親とか兄弟にも同じ症状ある?
0824優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/09(土) 20:45:17.18ID:KiXLEkihr
粘着バカワッチョイ 9bd5-gfgS無視されてやんのクソワロタwww
本当キモいデブだわ(笑)
0825優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/09(土) 20:56:30.58ID:KiXLEkihr
あれースペル間違えてたなOCCWGが正解
今日はダルいな何もやる気が全く起きん
サッカー見んと寝とくべきだったわ
強迫性障害になりやすい性格
強迫性障害を発症する人は、性格に一定の傾向があるといわれています。
強迫性障害を世界的に研究している機関(OCCWG)が、次の性格の6つの特徴を提唱しています。

完璧主義
何事にも完璧を求めて行動をします。
物事を完璧にできなければ気持ち悪いと感じます。
脅威の過大評価
小さな心配を重大に受け止めます。
些細なことでストレスを感じます。
責任の過大評価
必要以上に自分の責任を感じます。
不祥事が起きた時などは自分を強く責めます。
あいまいさへの不耐性
あいまいなことには耐えられません
白か黒かをはっきりつけなければ気がすみません。
思考の意味の過大評価
悪いことを考えていると本当にそうなる確率が高くなると思い込みます。
物事を冷静に考えることが苦手です。
思考のコントロールへのこだわり
自分の考えや感情を常にコントロールしたがります。
コントロールできなければ不快感を感じます。
これらの特徴は誰にでも少しは備わっています。しかし、性格だけで発症するわけではありませんし、特徴を活かして社会で活躍する人もたくさんいます。
発症する場合は、何らかのきっかけを通して、性格特徴が強い不安を生み、強迫性障害の悪循環に陥ってしまうと考えられています。
0826優しい名無しさん (オッペケ Srdd-bjcE)2018/06/09(土) 22:17:56.28ID:tiBaaemur
>>815
ちょっと違うかもしれないけど、頭にあることを、口にだして独り言で納得いくまで自分にいいきかせる。わけわかんなくなってイライラする。
もう疲れて死にたい
0827優しい名無しさん (スプッッ Sd73-qFT0)2018/06/09(土) 22:47:34.90ID:j1kXmZk/d
>>815
あるある
しっくりくるまで同じ文言繰り返してる
0828優しい名無しさん (ワッチョイ 29a0-d4qg)2018/06/10(日) 01:58:22.40ID:7twrBMyQ0
>>819
663の書き込みの人かな?もしかして踊る走査線の書き込みも?
あなたの症状は私にかなり近いな。
あなたはスポーツのルールを理解できてるよ。それを脳が「理解できてない。できてるというなら証明してみろや!」って間違った信号を送ってるんだよ。
考えなくても人生どころかスポーツ鑑賞する上でさえ、あなたには何も問題は起こらないよ。他人のことでなら自信満々に言えるんだけど(笑)
0829優しい名無しさん (ワッチョイ 6b8a-LHz9)2018/06/10(日) 08:23:05.94ID:Un41hzcI0
強迫が治った…
0832優しい名無しさん (ワッチョイ 6b8a-LHz9)2018/06/10(日) 08:57:36.83ID:Un41hzcI0
ひたすら逃げることかな
0833優しい名無しさん (ワッチョイ 6b8a-LHz9)2018/06/10(日) 09:01:48.05ID:Un41hzcI0
立ち向かっては絶対に勝てない
逃げるか避けることが重要
0835優しい名無しさん (ワッチョイ 6b8a-LHz9)2018/06/10(日) 09:19:54.09ID:Un41hzcI0
4年くらい
0837優しい名無しさん (ワッチョイ 6b8a-LHz9)2018/06/10(日) 09:38:23.55ID:Un41hzcI0
ありがとう
0839優しい名無しさん (ワッチョイ 29a0-d4qg)2018/06/10(日) 10:52:39.97ID:7twrBMyQ0
文章や映像を見てて自分の頭に浮かんだことをきちんと説明できないと強迫になる。
例えば万引き家族って映画を見に行った時。

子どもが万引きで警察に捕まる。父親役のリリー・フランキーは子を置いてキャリーバックを持って家を引き払おうとしてたところを警察に捕まる。

後日、この時のことを寝床で子と父で話す。
子「ぼくを置いて逃げるつもりだったの」(A)
父「そうだ。すぐ捕まっちゃったけどな。ごめんな。」
そこで俺は、いやでも「逃げるのに必死で置いてきた子どものことを考えられなかった」(B)ってこともあるんじゃないの?って思った。
そこで強い強迫観念に襲われた。
(A)と(B)の関係(違い)を自分は理解しているか?
理解できてないのは自分だけではないかと。
そこで、確認行為として自分から自分への説明が始まるんだけど、「子どものことはもうしょうがない・置いて逃げよう」だと(A)だし、「今は逃げて子どものことは後でなんとかしよう」だと(A)ではないってはっきりしてるけど(B)はどうか。
子に(A)か?と聞かれて父がそうだって答えたからといって、(B)ではなかったとはいいきれないだろう。だとすると(A)だから(B)じゃない、(B)だから(A)ではないという関係にはない。
(A)という事実を心理面で補足したのが(B)と言える、みたいなことを何十回も何時間も考え続けているんだけどなんかしっくりこなくて、頭が痛くて苦しくなるまで考えるのを止められなかった。
(A)(B)ってのが頭に浮かぶたび、もう1回説明しなきゃって強迫にかられた。
文章にしたから自分が何をしていたか理解できるけど、実際は頭の中で考えてたからグチャグチャでこんなに整理されていなかった。
整理されていないこと自体が気持ち悪くて、また不安になった。
自分の場合は紙に書き出すことで、この囚われからは一応開放された。
でもまた別の強迫のネタがやってくる。
0842優しい名無しさん (アウアウウー Sad5-iuYn)2018/06/10(日) 13:15:00.48ID:WIoflcEJa
4年以降は逃げ続けずにいられるようになったのはなぜだろう
0843優しい名無しさん (ワッチョイ 1306-psTc)2018/06/10(日) 13:48:51.29ID:KhPMzTQV0
薬やめたイライラが酷いしストレスが溜まるでも強迫は前より我慢できてる頭がハッキリしてるし強迫が頭の中で理解できてる根性我慢辛抱これで行くしかない死にたいけど
0844優しい名無しさん (ワッチョイ 6b8a-LHz9)2018/06/10(日) 14:48:15.66ID:Un41hzcI0
>>842
強迫観念が出てきても諦めた
負けを認めた
万事休すという感じ
0846優しい名無しさん (フリッテル MMab-6yeH)2018/06/10(日) 15:50:21.67ID:Un3+r7R0M
>>833
逃げるってどうするの。行為をしない事、そうならそれが出来ない人はどうするの!

避けるとはそういう場面を回避するの。
0847優しい名無しさん (アウアウウー Sad5-L6rb)2018/06/10(日) 15:54:40.53ID:ssvSpPtUa
>>846
横からだけど「強迫と戦わない」ってのは、自分を許してやるって意味もあるのかなって映画見て思った

「やらなきゃいけない」「やらないとダメになる」って思いを流してやるというか
上手く言えないけど
0848優しい名無しさん (ワッチョイ 6b8a-LHz9)2018/06/10(日) 16:09:02.81ID:Un41hzcI0
流すってのはいい表現かも
0849優しい名無しさん (ワッチョイ 93b3-V68u)2018/06/10(日) 19:46:50.07ID:SPgEKFeT0
>逃げるってどうするの。行為をしない事、そうならそれが出来ない人はどうするの!

俺も横だけど、行為をしないとかそういう風に決めると戦うという事だと思うよ

逃げる、立ち向かわないは、強迫に対して自分からどうこうしようと方針を持たない、決めないってことじゃないかな
オールOKというか…
0851優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/10(日) 20:16:38.31ID:j7gVaml00
治ったって軽々しく言う奴は信用できんな。
おそらくそういうことを言える奴は症状が相当に軽いか、
あるいは別の障害だろう。

観念から逃れるために儀式をするんだろ?
儀式をやめたらその観念に苦しめられることになる。
反応妨害をしているときは逃げているなんてとても言えんよ。
苦しくてしょうがないからな。
こういう感覚を知らないってことは別の病気なのかもな。
0856優しい名無しさん (アウアウウー Sad5-iuYn)2018/06/10(日) 20:54:13.41ID:WIoflcEJa
素人というか経験したものにしか理解できないのは大きいよ
強迫性障害って他の疾患より特殊に見える
自分でもおかしいとわかりつつ異常な行動やめられないんだから
0857優しい名無しさん (ワッチョイ b19f-9WTg)2018/06/10(日) 22:02:47.91ID:2t1bSvWV0
治ったって報告はありがたいよ
治ったまでいかない軽くなったとかでもどんどん聞かせて欲しい
自分にも活かせそうかは自分で考える
0858優しい名無しさん (ワッチョイ 29a0-d4qg)2018/06/10(日) 22:07:49.37ID:7twrBMyQ0
「治るってことは強迫じゃない」って考え方がそもそも白か黒かつけないと納得できない強迫性障害の特徴そのものだよなぁ。
0859優しい名無しさん (アウアウウー Sad5-L6rb)2018/06/10(日) 22:12:59.87ID:ssvSpPtUa
>>854
意味が分からん
医者でもない素人が、ってここのスレの人達は99%医者じゃないでしょ

じゃあ職業が医者の強迫性障害の人しか治らないってこと?

それとも病院にかかってないくせに、って言いたかったんか?それはそれでNO根拠だけどな
0860優しい名無しさん (オッペケ Srdd-bjcE)2018/06/10(日) 22:15:09.61ID:gymBhb9ar
>>843
私も死にたい、疲れた
最初は確認だけだったのに、最近不潔に敏感になった。手洗いスイッチがはいる。潔癖になった。
自殺率高いのわかる
0861優しい名無しさん (ワッチョイ 139f-ah5y)2018/06/11(月) 00:32:52.05ID:cm11lgHI0
俺も縁起恐怖と涜神恐怖と精神的な不潔恐怖が酷すぎて
もういつ死んでもいいと思ってる
日常のすべての行動に「今のはダメ」「最初からやり直さないと大変なことが起きる」
という強迫が出てイライラする
特に店の中に入る瞬間や道路の割れ目を通り超す瞬間なんかが最悪。
おかげで何事にも億劫で新しいことが何も出来なくなった
0862優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 00:45:59.26ID:/fxHGIOa0
>>859
俺の言ってることが理解できなくて、
治ったって言った奴が正しいと思うのなら、そいつを信じればいいんじゃないの。
俺にとって逃げるだの避けるだのはあり得ない話だからな。
観念から逃れるために儀式をしてるのに逃げろと言われてもどうしようもない。
曝露法や反応妨害法は苦しみから逃げるような治療法じゃないだろって話だわ。
0863優しい名無しさん (アウアウウー Sad5-L6rb)2018/06/11(月) 00:54:37.40ID:pA7a6KPBa
>>862
そういう意味じゃなくて純粋に日本語としておかしいから聞いただけ

別に私は曝露絶対主義でもなければ曝露の有効性を否定する側でもないよ
自分自身は今曝露をしてる最中だし

848さんはグライフさんみたいに曝露以外で治った!皆にもすすめる!とか吹聴してるわけ違うしもう少し寛容になったらどうかな

治ったとか軽くなったって書き込みはここの人にとっても嬉しいし希望にもなるじゃん
0864優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/11(月) 01:00:08.55ID:GCj56ezCr
>>839
長すぎ
0865優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/11(月) 01:17:59.14ID:GCj56ezCr
>>863
あのー俺は自分の考え書いて経過書いてるだけで、強制なんかして無いんだけど…
苦しんでるだろうからと提案してるだけ
なんでも悪くとんなよε=( ̄。 ̄ )
0867優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 01:50:12.78ID:/fxHGIOa0
>>863
日本語の話なんてどうでもいいだろ。
「立ち向かっては絶対に勝てない」だの
「逃げるか避けることが重要」などと短絡的に答えを出すことが、
安易だと言ってるんだよ。

俺が見過ごせなかったのは回避行動を勧めたことだな。
いわゆる純粋な強迫性障害の奴(観念と行為の両方に苦しめられている奴)
に回避行動を勧めたら確実に悪化するだろうよ。
回避行動そのものが症状の悪化を引き起こしてるわけだからな。

逃げろだの平気で言う奴って要するに観念のみの奴か行動のみのやつだろ?
片方のみのやつなら、まあ逃げろというのもわからんでもない。
しかし観念のみの、たとえばPTSDなどは曝露法が有効なわけだから、
逃げるのはよくないような気もする。
ああいうのは逃げているだけじゃ治らんからな。立ち向かうのが曝露法。

依存症系の奴なら逃げるが勝ちなのかもしれんがな。
酒から逃げろ、タバコから逃げろ、パチンコから逃げろとかな。

治ったとか言った奴がここまで考えて言っているとは思えない。
文章量も少ないし句読点もまともに打てないふうだし、まともに議論なんてできんだろ。
以上。
0869優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 02:08:28.11ID:/fxHGIOa0
奴の話が本当だと思うのなら逃げてりゃいいだろ。
逃げなさい。
立ち向かってはいけないんだろ?
俺から逃げろ。立ち向かうな。

はい論破。ろんぱっぱ。
0870優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 02:19:24.29ID:/fxHGIOa0
しかしよく考えると
曝露反応妨害法推進派の俺みたいなタイプって数が少ないのかもな。
似たような奴はあまり見かけない。
やはり俺は特別な存在なのだろうか。

特別な存在、つまりそれは、
――神に選ばれし者――
0872優しい名無しさん (ワッチョイ 51f2-jWlP)2018/06/11(月) 07:16:41.64ID:jZGVv6wB0
今年で19年、通常の生活が送れない。
もう生きること諦めたよ。
お金の問題もあるし
0873優しい名無しさん (アウアウウー Sad5-iuYn)2018/06/11(月) 07:27:34.53ID:wjP0Jg3/a
明らかにおかしいと気づいてから20年すぎた 
波がありつつも生きてきた
そしてまた大きい波の中
0874優しい名無しさん (ワッチョイ 29a0-d4qg)2018/06/11(月) 07:49:12.31ID:xuKJ4scd0
>>867
逃げろ、って言ってる人は回避行動として強迫行為しろって言ってる訳じゃないのになぜそこの区別ができない(ごっちゃにしちゃう)のだろう。
横とはいえ、流すっていい方の方が合ってるかもねと補足もされてるのに。あの人の逃げる、立ち向かわないは言うなら曝露妨害法の妨害の部分だろ。
不安を消すために立ち向かう(強迫行為)ことを流せと言ってるのだから。
多分、ここで分かってないのあなただけだよ。あんまり同じ病気の人のことを悪くいいたくないけど、論破とか神とか、強迫の不安を消したくて治った報告の人を否定してるんだろ?
そういう歪んだ捉え方は止めたほうがあなた自身のためにもいいよ。
この病気でつらい人に、人にやさしくなんてキツイことは言わんよ。だがせめて、他者をいじめて安心しようとはすんな。
0875優しい名無しさん (ワッチョイ 29a0-d4qg)2018/06/11(月) 08:08:18.79ID:xuKJ4scd0
簡単に言うと、
>>867は治った人の逃げる=不安を消すための手洗いなどの行為そのもの、治った人の逃げる=不安を消す行為をしたいって衝動から逃げるってこと。
そのズレに気づかず、一生懸命他者を否定してる。そこがずれてるから日本語の指摘をされてるのも至極当然なんだな。
0876優しい名無しさん (ワントンキン MM53-d4qg)2018/06/11(月) 08:22:43.75ID:IX4bO+itM
>>864
すまん、これでも何十分の一なんだが分かってもらえないのが怖くて長文になってしまう
0877優しい名無しさん (スプッッ Sd73-qFT0)2018/06/11(月) 08:32:29.30ID:mSOU9ZNcd
数年ぶりに久々に来たけど、反応妨害以外認めない奴まだいるのな
その思考こそ白黒思想の強迫なのに

大分前に俺様は治ったとか言ってたけど、全然治ってないじゃん。
0880優しい名無しさん (アウアウエー Sa23-yTea)2018/06/11(月) 10:45:50.62ID:1PHQ/LTwa
妻が汚染恐怖っぽくて、俺も自分で勉強しながらなんとかかんとかやってきたけど巻き込みが地味にストレスでつらい

家が散らかっているのを片付けたいが触ってはいけないものがそこかしこにあってままならない、
家の外から入ってきた服は汚いので着替えてシャワーを浴びるから洗濯物がたまって風呂桶に山積み、
洗濯して畳んでも畳んでもすぐなくなるタオル、
歩いているとゴミ置場のごみに触ってないか、
落ちている缶やペットボトルに服が触れていないか確認される、etc. etc.
1つ1つは地味なことだけど地味ゆえに時間を積み重ねるに連れてダメージがたまってきた

「わかっているのにやめられない」のは頭で知っていても
いざパニック状態で当たられるとどうしても反感を覚えるし、自分自身こそ「まあいいか〜」と受け流す方向にしていきたいのだが、もう無理かもしれないと感じる

本を何冊もひっくり返したが家族の対応の項には「家族の感情表出は事態を悪化させる」とか「本人が一番つらいので優しく接するのがよい」とか書いてあり、頭ではわかる
でも誰にも相談できずに自分の中に悪感情がたまっていくのを処理できず苦しい、つらい
0882優しい名無しさん (オイコラミネオ MM6d-9WTg)2018/06/11(月) 11:31:40.26ID:qo1NeTpTM
>>880
つらいね
自分は強迫観念に強迫行為を強制されている気がしてつらいけれど、患者に強制される家族も同じくらいつらいと思うよ

行ける範囲に家族会があったら行ってみては
あとは一人になれる時間を増やして少しでも疲れを取れるといいね
0883優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 11:58:20.01ID:/fxHGIOa0
>>874,>>875
だから強迫の治療に回避が有効っていうのならその証拠を出せよ。
強迫にとって逃げること・回避行動が悪いというのは検索すればすぐにわかる。
http://ocd-net.jp/column/c_72.html
こういうのとかな。
たとえば入浴が強迫行為になってる奴は、入浴という強迫行為を避けるために、
強迫行為の引き金となる行為を一切避けようとする。
汚い場所に行くのを避ける。最終的には汚染から避けるために外出できなくなる。
そういう回避行動をやめて恐怖に立ち向かうのが曝露反応妨害法なんだよ。

てかよく見たら>>839の文章ってあんただったのか。
クソ長い文章だったので読んでなかった。
いわゆる曝露反応妨害法が効かないタイプの奴か。
それなら俺の言ってることは理解できないだろうな。
0884優しい名無しさん (ワントンキン MM53-d4qg)2018/06/11(月) 12:07:14.02ID:IX4bO+itM
>>883
いや、だから理解できるとかじゃなくてその人の言ってる逃げるってあなたの言ってる回避の意味じゃないと思うよってこと。
あとレッテルはりしたいところ申し訳ないけどこの数日間、俺は強迫行為から「逃げる」ことに成功してるから。
0885優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 12:53:37.64ID:/fxHGIOa0
本人が異常を自覚しているかしていないかは明確に区別すべきなんだよな。
自覚がないんじゃ、曝露法、反応妨害法、曝露反応妨害法のいずれも使用できなくなる。
だって、本人がやめる気がないのだから仕方がない。
観念や行為が酷くなったものが強迫性障害と勘違いしている奴のなんと多い事か。
異常を自覚しているタイプなら>>880のような例はあり得ないんだよ。
巻き込みはあるにせよ、その怒りが外部に向けられることはまずない。
異常を自覚していれば強迫行為はやめるべきだとわかっているわけだから、
怒りは行為をやめられなかった自分に向けられる。

>>880の例は本人がやりたくてやってるだけ。だから指摘するとキレる。
やめさせるとキレる症状なんていくらでもあるんだから、
どの精神疾患に該当するのかは詳しく調べなきゃわからない。
0886優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 13:06:58.58ID:/fxHGIOa0
>>884
だから、俺が理解してないんじゃなくて、逃げるだの回避だの言ってる奴らが、
本来の強迫性障害や曝露反応妨害法を理解してないんだろって話なんだよ。
行為から逃げろだの簡単に言える奴は、
観念もしくは行為だけに苦しめられている奴なのだろう。

観念から逃れるために儀式をしているような奴が儀式をやめれば
(つまり儀式から逃げれば)、観念によるすさまじい苦痛が待っている。
それを逃げろだのお気楽極楽な言葉で表現されたらたまったもんじゃないんだよ。
わかれよ。

曝露や反応妨害を回避だの逃げだの言ってる医者なんているのか?
白を黒、黒を白という奴は嘘吐きだろう。
嘘を吐く奴とは話はできない。
0887優しい名無しさん (アウアウウー Sad5-L6rb)2018/06/11(月) 14:06:30.28ID:hOg9WV/Ea
だめだこりゃ

逃げる、流すという言葉が回避行動のそれとしか受け止められないらしいね

手を洗う強迫行為の人が「手を洗わないと汚くなる」という思いを流して、その思いから逃げる
→【手洗いという行為をしない=逃げる】
ということを皆言ってると思うんだけど

あなたのほうが違う病気を疑ったほうがいいんじゃない
他人の言うことは全て否定から入る
0888優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 14:49:22.14ID:/fxHGIOa0
だからさ、
強迫行為をしないことが逃げっつんなら、反応妨害が逃げなんだろ?
逃げるだけで治ると思ってる奴は、なぜ強迫性障害の治療に、
反応妨害法だけではなく曝露法も用いるのか理解してんの?
逃げているだけは治らないから曝露するんだろうが。

曝露することは逃げなのか?曝露は何から逃げてんの?
観念に立ち向かうことが曝露なんじゃねえの?
あ?
0889優しい名無しさん (ワントンキン MM53-d4qg)2018/06/11(月) 18:13:48.66ID:IX4bO+itM
>>887
他人の言うことは全て否定から入る←これ何のギャグw体を張ったブーメランすぎてこんなん草生えるわw
逃げるって言葉は軽くて妨害って言葉は重いの?それただのあなたの自分ルールだから。
じゃあ客観面で聞くけどあなたの言ってることを諌める人は何人かいるけど共感したって書いてる人は誰かいたか?
自分だけが神で孤独な正解者なのか。そうだと思うならもうそう思ってたらいいよ。えらいえらい。
0890優しい名無しさん (アウアウエー Sa23-qEIW)2018/06/11(月) 18:15:51.96ID:0BC+94Cba
>>881
精神科の受診に抵抗があるようなので、少しずつでも一緒に勉強して、いずれ受診に結びつけたいと思っているところです。
きちんと専門家の説明を聞くために自分が単独で受診するのもありな気はします。

>>882
家族会は近くにはないようなのですよね。とりあえず自分の疲れを取るのを優先します。
ここで愚痴っただけですが少し気が軽くなりました。
当事者の皆さんが見る場所に書く内容じゃなかったと書いてから後悔したのですが、温かいレスありがとうございました。
0893優しい名無しさん (アウアウエー Sa23-qEIW)2018/06/11(月) 18:37:50.47ID:0BC+94Cba
>>885
このスレを見つけてすぐ愚痴を書きこんでしまったので、わざわざ状況を事細かく説明しませんでしたが、
書いてない部分まで想像された上で全く関係のないレスバトルに利用されるのは大変不本意です。
議論をするのは勝手ですが、我田引水的に無関係のレスを曲解するのはできればやめて頂けると嬉しいです。

いちおう補足だけしておきます。

> 観念や行為が酷くなったものが強迫性障害と勘違いしている奴のなんと多い事か
DSM5に従えば、強迫観念・強迫行為の何れか一方が存在すればOCDと判定し得るので「勘違い」は不適切です。
当然医師による診断が必要ですが、「観念や行為が酷くな」ればそれはOCDと呼ばれ得る場合があります。

> 異常を自覚しているタイプなら>>880のような例はあり得ないんだよ。
そこまで断言できるほど、わたしは >>880 で状況を説明していないのでは……?

> 巻き込みはあるにせよ、その怒りが外部に向けられることはまずない。
> 異常を自覚していれば強迫行為はやめるべきだとわかっているわけだから、
> 怒りは行為をやめられなかった自分に向けられる。
「当たられる」は確かに誤解を招く表現でしたが、巻き込みへの協力をしないことへの怒りという意味ではなく、
わたしの感情表出に関する反発のことです。
(「わたしだってやりたくないのに、嫌な顔をしないで欲しい」など。これはわたしにとって負担ではありますが彼女にとっては正当な要求だと思います。)
わざわざ書きませんでしたが、妻が自責的態度である時も当然あります。
そもそも、「怒りは行為をやめられなかった自分に向けられる」と断言されていますが、一面的ではないでしょうか。
例えば『エキスパートによる強迫性障害(OCD)治療ブック』などには、OCDの巻き込みやそれへの家族の非協力的態度や感情的反発によって
関係が険悪となり暴力等の退行的関係に陥ることがある、等の記述があります(正確な文言は覚えていないですが……)。
0894優しい名無しさん (ワッチョイ 29a0-d4qg)2018/06/11(月) 19:35:15.51ID:xuKJ4scd0
>>891
あ、ほんとだ。完全に間違えてました。申し訳なかったです。
0895優しい名無しさん (アウアウウー Sad5-iuYn)2018/06/11(月) 19:37:23.50ID:FhT68jDHa
>>890
自分は家族にバレないように巻きこんでるけど家族が把握してる場合は巻き込まれた方も大変だと思います
勉強もなさってるそうですが旦那さんも無理はしないでくださいね
奥様が少しでも回復されるといいですね
長い目で見てほしいです
0897優しい名無しさん (ワッチョイ e1d2-49N8)2018/06/11(月) 20:54:23.48ID:QnPWDeuQ0
曝露でしても自然発生でも強迫行為をやらないことに慣れていけばいずれ治る気がする
観念が出ても儀式をやらない=逃げる、流す
と表現して正解
実際は強迫の苦しみから逃げてはおらず不安に耐えている
0898優しい名無しさん (ワッチョイ e1d2-49N8)2018/06/11(月) 21:05:17.94ID:QnPWDeuQ0
>>880
もうそのレベルだと旦那さんだけ相談やら行ってても厳しそう
本人が受診して治療する以外にないと思う
精神科は抵抗あるなら漢方内科はどうかな
お互いが潰れてしまった実例が紹介されてる本が結構あるから説得して一緒に行くべき
漢方なら副作用もあまりないし投薬で少しでも楽になるかもしれない
0900優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 21:52:44.14ID:/fxHGIOa0
だから反応妨害だけじゃ治らんと言っている。
何のために曝露法と組み合わせているのかよく考えろ。
0901優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 21:57:43.18ID:/fxHGIOa0
治らんというのは言い過ぎか。
反応妨害だけだとタイミングが合わないと治せないということ。
特定の強迫観念が生じるまで待ち続けなければならない。
それが稀に生じる観念なら
いつそれが発生するかわからない=いつまでたっても治らないということ。
0902優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 22:13:12.17ID:/fxHGIOa0
逃げろつっても逃げられないから障害なんだし、
やめろつってもやめられないから障害なんだよ。
そしてやめるにもやめるためのテクニックがいる。
0904優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 22:25:07.56ID:/fxHGIOa0
記憶するのにテクニックが必要であるのと同じく、
記憶を忘れるのにもテクニックが必要なのだ。
0906優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 22:26:04.12ID:/fxHGIOa0
>>905
言ったか言わなかったか記憶にない。
どの書き込みのことを言っているのか。
0907優しい名無しさん (ワッチョイ c913-6+Fv)2018/06/11(月) 22:31:44.24ID:/fxHGIOa0
強迫を治すにはやめるしかないとは言った(ような気はする)が、
やめるためのテクニックなどないといった記憶はない。
0908優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/11(月) 22:45:01.26ID:Pw7jRVRur
なんだよ回避の事で喧嘩してんのかしょうもな(笑)
回避したらどんどん行動範囲が狭くなるから悪化するに決まってんだろバカかwww
俺のやり方のリセットは回避は一切しないからな
強迫が酷くなれば、一旦離れるけど
どうでもいいけど喧嘩が始まったら俺がトバっちり受けるんだよ!毎回毎回グライフみたいとかよ!
俺は良いやつだぞ自分で言うのもなんだが(笑)
0909優しい名無しさん (ワッチョイ e1d2-49N8)2018/06/11(月) 22:55:57.88ID:QnPWDeuQ0
別にそんな明確にガチガチに決めると余計に辛くないか
どんな時にどんな風に出ても強迫は強迫。
行為をせず耐えている自覚があれば自然発生でもむしろマルチに対応できるようになるような
ただ本当は儀式は一切やらないのがベストだけど回数決めるなど少しずつ減らすでもいいと思う
関係ないかもだが俺は考えごとしすぎてて天然ミスしがちでそっちも辛い
0914優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/12(火) 04:07:55.67ID:AbPquGUZr
>>1
次スレはフルでIP出てるスレにしろよ
0915優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/12(火) 04:08:28.97ID:AbPquGUZr
>>1
次スレはフルでIP出てるスレにしろよ
0916優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/12(火) 04:08:56.09ID:AbPquGUZr
>>1
次スレはフルでIP出てるスレにしろよ
0917優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/12(火) 04:09:38.67ID:AbPquGUZr
>>1
次スレはフルでIP出てるスレにしろよ
0918優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/12(火) 04:10:06.76ID:AbPquGUZr
>>1
次スレはフルでIP出てるスレにしろよ
0919優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/12(火) 04:10:50.34ID:AbPquGUZr
>>1
次スレはフルでIP出てるスレにしろよ
0920優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/12(火) 04:11:21.85ID:AbPquGUZr
>>1
次スレはフルでIP出てるスレにしろよ
0921優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/12(火) 04:11:50.95ID:AbPquGUZr
>>1
次スレはフルでIP出てるスレにしろよ
0923優しい名無しさん (ワッチョイ e9d4-VlTB)2018/06/12(火) 04:29:40.56ID:+AKQUWf00
5-アミノレブリン酸が知的障害や自閉症に反応ありと聞いてもしかしてと思い甘酒を毎日飲んでいるが。
2週間あたりから日に日に気になることが減っている気がする。今まで無視できなかったものが突如として無視できるようになってる。
でも統合失調症を併発してるからできればそっちのほうに反応してほしかったなー
0927優しい名無しさん (ワッチョイ 93b3-V68u)2018/06/12(火) 10:35:07.55ID:ddfuPKpv0
>>923
すみません、もう一つ質問させてください
甘酒は市販されている物を使いましたか?
何故こんなことを聞くかというと市販されてるものは
加熱殺菌されていて、自作の物とは効果に違いが出る
可能性があると思いまして
0928優しい名無しさん (ワッチョイ 139d-ah5y)2018/06/12(火) 14:51:47.99ID:aJVjuhO/0
何もしないのがこんなに大変になるとは思わなんだ
0931優しい名無しさん (ワッチョイ 9356-+Mcy)2018/06/12(火) 19:15:11.58ID:rS615ivg0
二股してると三角関係
三股だと四角形
四股だと五角形
浮気相手が多ければ多いほど円(円満)になる
みたいなこと言ってた人がいたけど
あまりに強迫で頭でっかちになりすぎた時
何かがプツンと切れて一瞬で強迫が治るんじゃなかろうか
0934優しい名無しさん (ワッチョイ 21c3-EqDK)2018/06/12(火) 20:37:00.49ID:wP+gk+AF0
数限りなくいろんな観念が浮かんでは消滅してきたが今困ってるのは
服に汚れが付くと異常に気になったり
トイレに行ったときに過剰に拭いてしまったり
また尿の水滴が付いたような気がして過剰にウェットティッシュなどで太ももなどを拭いたり
更にそのウェットティッシュのゴミを片付けたか過剰に気になったり…
冬場はコタツの電気消したかとかガスストーブ消したかとかの確認強迫も多少…
…罹患してかれこれ30年か…
0939優しい名無しさん (ワッチョイ 9be3-jWlP)2018/06/12(火) 23:11:38.86ID:8alVJuZZ0
一人暮らしになって確認してくれてた母親がいないから、気になる行動や物のほとんどを写真、動画に撮るようになってしまったんだけど、車の鍵の確認の仕方がわかりません
鍵がかかってるという事実を納得できる形で残して安心したいんですけど何か方法はありませんか?
今も明日の朝乗るのが怖くて落ち着きません
0940優しい名無しさん (アウアウウー Sad5-iuYn)2018/06/13(水) 00:00:01.86ID:+xYFWjZKa
>>939
同じように鍵を掛けるとこ動画で撮れないの?
0941優しい名無しさん (ワッチョイ 9be3-jWlP)2018/06/13(水) 02:17:01.11ID:2KlINNb00
>>940ありがとうございます
それも考えたのですが、鍵をかけドアノブを引っ張って確認という動作を動画に撮ってうまく納得できるのか不安なんです
夜で暗いし撮ってるうちに混乱しそうな気もして
0947優しい名無しさん (ワッチョイ 9b1d-WLGk)2018/06/13(水) 20:06:43.28ID:jIha1eKE0
薬と検索制限してたお陰で大分精神的に安定してたんだけど今日制限のロックが外れてて検索してしまった。
強迫してるときってどうしても自分の身に危険が迫ってると感じてしまう。
0948優しい名無しさん (ワッチョイ 9b1d-WLGk)2018/06/13(水) 20:39:27.57ID:jIha1eKE0
強迫観念が起こってる時に自分の生命の危機を感じる人っている?
0949優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/13(水) 20:48:17.13ID:z/fCfuDcr
>>922
それは
>>912に言えよ
それに反応してるだけだからな
俺は強迫専門で論文も書いてる先生と話しして、俺のやり方先生と真逆だったけど理屈は通ってると言われて、もうスレ自体必要無くなったから潰れようがどうでもいい
0951優しい名無しさん (オッペケ Srdd-MAmL)2018/06/13(水) 21:50:03.15ID:z/fCfuDcr
>>950
結局と言うが俺は利他的であって利己的ではない
だから挑発するやつに言えよ
一回だけ荒らしたがそれ以降トラのスレ荒れてるか?
それが答えだな
毎回売られた喧嘩を買ってるだけ
それにトラのスレももう聞くことないし、殆ど興味なし
数百万突っ込むからたまにキャンペーンの情報見てるだけだな
マジレスするとこのスレ自体無駄
自分で気付くしかない
今日俺の前のやつ強迫の巻き込みで先生に大声で言われてたけど、俺はその患者の進捗状況わからんから断言は出来んが自覚はあるんだから自分で気付いて治さないとダメだわ
俺は患者と全て先生の考えと真逆だから水と油だな
さっ、気分転換に映画見て寝よ
毎日忙しい忙しい
0952優しい名無しさん (ワッチョイ 137c-z315)2018/06/13(水) 21:51:37.48ID:DFlD8KQI0
父親がスターリンの友人で政府の高官だったが横領が発覚して失脚 10歳で強制労働所に収容され精神を病む その屈辱をはねかえす為にKGBで一番の腕利きになる
0956優しい名無しさん (オイコラミネオ MMa3-9WTg)2018/06/13(水) 23:14:17.26ID:TnQr8rFSM
写真を撮るのも強迫行為だからね
この前テレビに出てた漫画家みたいにそれで確認が減って強迫が良くなるならいいんだろうけど

自分だったら写真を見ても安全は信じられない
写真を撮ったあとで状況が変わったんじゃないかと考えてしまうな
0959優しい名無しさん (ワントンキン MM92-LbVs)2018/06/14(木) 13:24:53.17ID:FqgrmU8DM
牧師兼セラピストのアメリカ人が書いた「クリスチャンの成長を阻む12の誤解」という本に、強迫や依存症の話題がチラホラ出てくる
いくら行動を治しても、心の中にある不安が放置されてたら、すぐ逆戻りしてしまうと言ってる
厳しい見方だけどスッと腑に落ちた
俺達には豊かな人間関係と愛情が必要なんだな
宗教書だから特にお勧めはしないけど、ガンガン真実を突いてくる本だった
0966優しい名無しさん (ワッチョイ 429f-8zKP)2018/06/14(木) 22:59:38.83ID:TFDSPH5k0
強迫観念に悩むようになってから観念が出てきてないときでも
昔の思い出とか記憶を思い出すのが困難になった気がする
思い出そうとすると強迫観念が動き出しそうで不安なのか
脳がうまく働いてくれないのかわからないけど
0967優しい名無しさん (オッペケ Srf1-nINe)2018/06/14(木) 23:46:54.22ID:0eS3ZbaQr
>>958
OCDの患者は脳ミソの視床がやられてるから、目で見えてても得心が得られないんだな
因みに店では写真お断りのところあるから、写真は辞めるべきだな
そういう強迫行為は他人に変に見られるから焦ると余計得心が得られなくてパニックになるのみえみえ
0970優しい名無しさん (ワイエディ MM56-fmaK)2018/06/15(金) 08:59:00.94ID:faEq3DbhM
>>969
寝てる時以外はあるけどそういえば昔一番強迫が酷かったときは物音が少しあるだけでも起きてしまってたから上手く眠れなかったな…
それに比べたらマシな悩みかな…
0971優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-In5H)2018/06/15(金) 09:10:37.38ID:P79Dfb3ra
>>970
今起きてるやん
梅雨時とか曇や雨だとバランスより崩れやすいしね
天気良い時に散歩したりセロトニン浴びたりしてみたら?
0972優しい名無しさん (アウアウカー Sa69-+r8L)2018/06/15(金) 11:33:24.12ID:DQX2K6q8a
>>946ありがとうございます
上の方の言う通りエスカレートするのはわかっています
やってもやっても次々に不安が襲ってだめなんです、多分安心するのが怖いのかな
0974優しい名無しさん (アウアウウー Saa5-In5H)2018/06/15(金) 13:32:14.37ID:LLg0L7mJa
>>973
偉そうには言えないけどやっぱり少しでも外行くのは必要だと思うよ(外で強迫出る人はべつかもしれんけど)
ドタキャンすることなくちゃんと起きれて準備できてるならいいと思うわ
0975優しい名無しさん (ワッチョイ c9d2-rIHU)2018/06/15(金) 19:46:35.77ID:PY4yf7fH0
強迫は内に向かう虐待と言われる
外に向かう虐待は事件になるが強迫は自分の脳を監禁してしつこくしつこくいたぶり続ける
0976優しい名無しさん (ワッチョイ 8256-F+sG)2018/06/15(金) 20:10:31.33ID:k5ePyOh10
昨日深夜目が覚めて小便行ってベッドに戻った後腹痛(下痢系)が来た
眠かったのもあるし1分くらいで収まったんでそのまま寝て朝を迎えたんだけど
朝起きた瞬間腹痛がぶり返してすぐトイレ行った
にしても腹痛来たのに寝たのはギャンブルだった 寝てる最中に漏らしたらエライこっちゃ
風呂入った後のウ〇コはウ〇コした後が面倒なんだよな
シャワーヘッドとお風呂場の床を洗剤で掃除してからシャワー浴びる←深夜にこれは面倒
まぁホント漏らさなくて良かった
0977優しい名無しさん (スプッッ Sdc2-dcfU)2018/06/15(金) 22:12:26.53ID:YY3YoLAad
何か再発してから仕事中も止まらないようになってしまった
前は緊張する場所だったらある程度おさまってたんだけど、この頃は強迫にばかり意識がいく

あと、強迫収まっても脳が疲れてるのかすっげーミスばかりする。というかなにも考えられない。

これやべーわ。
0980優しい名無しさん (フリッテル MMd6-Mhbp)2018/06/16(土) 17:24:22.39ID:dR4OVO/JM
皆さま教えてください。

今までに出た事もないのにこれをやったら強迫観念が出ると不安になった事はありますか。
事前に不安になることありますか。
0982優しい名無しさん (フリッテル MMd6-Mhbp)2018/06/16(土) 18:27:17.21ID:dR4OVO/JM
>>981
ありがとう
0983優しい名無しさん (フリッテル MMd6-Mhbp)2018/06/16(土) 18:29:25.60ID:dR4OVO/JM
行為のない観念って聞いたことあるけど本当にありますか。

行為をしなくても観念は消えるのだろうか。私は行為を1週間我慢したけど消えなかった。
0985優しい名無しさん (フリッテル MMd6-Mhbp)2018/06/16(土) 20:06:03.51ID:dR4OVO/JM
その場合の行為はなんなの?
0987優しい名無しさん (フリッテル MMd6-Mhbp)2018/06/16(土) 21:22:13.37ID:dR4OVO/JM
>>984
行為しても駄目なの?
0988優しい名無しさん (オッペケ Srf1-NyXm)2018/06/16(土) 22:24:31.36ID:Cbc1glf9r
>>980
カバンから物を出す時は大丈夫だけど、しまう時
貴重品をしまうとき
財布からお金を出す時
物を落としたスイッチはいる。
お金おろす時

印鑑や、マイナンバーまで持った日にゃ生きた心地しない
0989優しい名無しさん (フリッテル MMd6-Mhbp)2018/06/16(土) 22:51:50.63ID:dR4OVO/JM
>>988
ありがとう

〉物を落としたスイッチはいる。
これは観念なの。
0990優しい名無しさん (オッペケ Srf1-NyXm)2018/06/17(日) 02:05:41.71ID:HA+CXc2Mr
家でタバコ吸っててカバンにしまうとき、必ず「タバコ入ってる大丈夫、オイル入ってる大丈夫、タバコとライターしまった大丈夫
」って言ってるんだけど
馬鹿みたいだなって思う。
0992優しい名無しさん (ワッチョイ e18a-Bw3Y)2018/06/17(日) 10:41:36.58ID:XRs+mEEg0
強迫は治るもの
0994優しい名無しさん (ワッチョイ e18a-Bw3Y)2018/06/17(日) 15:07:50.45ID:XRs+mEEg0
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