強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part105
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強迫性障害（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。
コテ・荒らしはスルーでお願いします。
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■前スレ
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part104
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1521584810/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 確認行為が止まらない
それで周りに不審に思われてないか不安になり、さらに確認行為をする
どこが切れ目なんだこれ、どこに落とし所を見出だせば納得するんだ… 強迫って明らかに当たってないのにも関わらず
当たってないよな？と頭の中でその時を再現して
当たってない事を確認・安心しようとする作業と思うけど
実際当たるってのはキツイね
半日ほどたてば冷静になるとは思うけど
当たった直後に強迫パニックになった記憶が残ってるってのが
その後の自分を縛りつけるんだよな
結局俺なら捨てちゃいそう >>103
以前にもそうやって八つ当たりで不安を煽るレスしてたよなぁ？
被ってるつもりの化けの皮はどうしたんだ？グライフさんよ バカばかりだな
お前ら曝露法信じてるんだろ
だいたい慰めできれいだと言っても治療的に意味ないんだろ >>107
お前は曝露批判者なんだろ？
自身が曝露は効果ないと思ってる上で人の不安を煽ってるならただの嫌がらせじゃないか
それともあれか、自分は曝露批判者だけどみんながそれを分かってくれないし、そこまで曝露が有効だって言い張るなら曝露の手伝いしてやるよ〜ってか？
グライフの時とまったく同じ流れだな
結局お前は隔離スレでボコボコにされた腹いせがしたいだけなんだよ 大丈夫だと言われて安心できる人が羨ましかったよ
俺は、大丈夫と言われても大丈夫の意味するところが
大丈夫なのか自信が無くなり、また別の強迫が始まりそうだったから
敢えて聞かなくなったという(´・ω・｀) >>100本人だって
>大丈夫だよね？って聞くのもだめだと思うんだけど…
>大丈夫だよね？
と言ってるだろ？だから「ちょっと」汚れてるねって言っただけ
今回も捨てなよ、とか俺言ってねーだろうがよ HIV恐怖の人が曝露反応妨害法で告白した話を読んだ事あるんだけど
その人は心配している行為ではHIVの感染は起こらないと説明されて
そう信じることが出来たみたいなのよね
でも俺は、医者や医療関係者からその程度ではうつりませんよと
説明されても素直に信じられないだろうな
そういう場合、どうするのだろうか？ × HIV恐怖の人が曝露反応妨害法で告白した話を読んだ事あるんだけど
〇 HIV恐怖の人が曝露反応妨害法で克服した話を読んだ事あるんだけど >>96
俺少し不潔恐怖あるけど、何度やっても毎回毎回強さ同じでやってくるもん
ありゃ治療者とやるものだよ
じゃないと馴化が起きないと思うね 大丈夫だと言われてもずっと全然大丈夫じゃなかったよ
だけどこのままじゃ、本当に悪化するだけだと思ったからここの人にも励まされて少しずつ我慢することを覚えようとし始めた
だけどさっきはどうしようもなく捨てたい衝動にかられたから、ここに書いてしまった
そのことで誰かに嫌な思いをさせたなら申し訳なかったです >>110
カウンセラーでもないのに半端にアドバイスするなってことだよ
第一曝露批判者ならその発想には至らないだろ
結局お前はどうしたいんだ >>115
>結局お前はどうしたいんだ
別に
思いついたことを大して考えずに書き込んでるだけ >>114
その点は大丈夫だよ
あなたは何も悪くないから、あなたに対して意地悪なことをした人がいて
みんなそれを咎めてるのよ
この件は気にしないでOK >>114
あなたが謝ることじゃない
そのどうしようもない衝動っていうのは強迫性障害患者なら理解できるよ
それでも前に進もうとしてるんだからすごいことだと思う、応援してます >>116
自分だけの日記じゃないんだから、相手ありきでちゃんと考えて書けよ
そんなんだからどのスレでも鬱陶しがられるんだ >ありゃ治療者とやるものだよ
>じゃないと馴化が起きないと思うね
じゃあお前が人に無闇に暴露してんじゃねえよカス >>119
まだコテハンの奴だと思ってるの？
他にもまだそう思ってる奴いるのか？
これだけ書き込めば文章のリズムの違いとかに気づいてくるはずだけどな >>120
暴露じゃねぇ曝露だ
そのガラケーの辞書にちゃんと入れておけ >>121
なにがリズムだボケナス
今みたいな無責任で無頓着な書き込みがお前はグライフだって証明してるんだよ
自分の発言が相手を傷つけてることに気づいてないだろ？
その傲慢さがグライフである証だ
ここまできて別人なんて思ってる人はいないだろうしこれからも誰も信じないだろ
大体曝露批判の理由が自分がやってみて効果なかったからだけっていうのがおかしいんだよ
普通それだけで話題に上がってきた曝露に対してウザいとか詐欺とか言い放つとこはない
自分には合わなかったんだな〜で終わる話だし、持ち出すにしてもまんま自分には合わなかったよ、くらいなもんだろ じゃあ第二のグラなんとかが誕生したって事でどうだろう >>123
まだ俺をそのコテハンだと信じ込んでるのってお前くらいなもんだよ
>>124なんて違いを察知して、「第二の…」とか言ってるくらいだし >>125
お前が認めなくて埒があかないからそう言ってるだけだろうが
自己愛ってマジで都合のいい解釈しかしないんだな
じゃあ免許証か保険証の下の名前の部分だけ写真撮って上げてみろよ
グライフは隆士だ
違う名前だったら信じてやるよ 今度は兄弟のとか言うんだろ？
せっかく俺が今日腕の写真4枚も上げたのに無駄だったじゃないかよ >>127
腕のタトゥーはそもそもグライフが見栄張って自分のだって嘘ついてた可能性が出てきたんだからどうにもならん
他の人の指摘があって気づいたから俺の落ち度だ、スマンな
じゃあ名字上げてみろよ、グライフは友達いないからこれなら偽装できないだろ○波さんよ あれだけ荒らしてスレの機能を止めて容量オーバーまでさせたグライフが他人のフリしてのうのうと居座ってるのが許せないんだよ
グライフが消えれば俺も消えるさ
それまでスレ汚しすんません >>125
いやグライフだろ
別の人間にヘイト向けさせようとする所もそのまんま
グライフが原因でスレ落ちたあと図ったように同じ主張の新参が出てくるわけねぇだろが >>114
そういう時は何もせずに不安が低減されるのを黙って傍観する
打ち消そうとせず思い返さず別な事をする
世の中に綺麗なものなんかないと唱えてみる
あと抑肝散飲むと少し気にならなくなる
…まぁそんな事いってこないだ手袋トイレに落としたとき
「やっべ汚れちまったクリーニング出さなきゃ…」って不安が3日くらい続いたけど…
何とか乗り切ったような気がする 一番きついのが確認行為とか確認思考のループが発生したときが辛い
いつまで経っても進めないの
もっと上手く「あ、脳ロック状態のループ発生してる。これは異常なシグナルだ」
って思ってスッとその場を離れられるようになりたい やっぱやめるわ
なんで俺だけ個人情報晒すリスク背負わなかんのじゃ
朝上げた画像はなぜか消せなくてカスタマーサポートに削除依頼のメールしてやっと消えたくらいだし
もうめんどいわ、お前らが勝手に疑ってても俺はちっとも困らんし >>134
誤魔化しようがない証拠は上げられないことくらい分かってたよ、サヨナラ >>111
>>114
大丈夫っていうのは強迫行為と一緒だから不安は下がらない
結局のところ、大丈夫じゃなくても仕方ないと諦めるしかない気がする >>135
>>136
朝四枚も写真上げてやったのに礼の一つも言わずに憎まれ口叩くだけの奴がいるとか何なのお前ら
学生証の大学名見せるだけならともかく免許証の名前なんか一部だって見せたくないわ
それでなんだよこの訳のわからん>>137バイクのスレは >>139
お礼は言っただろ、よく見るんだ
大学名なんぞなんの役にも立たないし偽造し放題だからいらん
身分証明書の名字か名前だけが唯一グライフでないことを証明できるものなんだよ
みんなグライフだって思ってるから別にもう要求しないけどな
あとそのバイクのスレはな、お前さんが自分の本名と実家の住所を自己晒しした過去スレだ
どうだ？記憶が戻ってきただろう？ >>140
だから礼をしたのはお前一人だけじゃねえか
ちなみに俺は名古屋近郊に住んでるんでよろしく
なんの記憶が戻ってくるんだよ？ 皆さんありがとう
とりあえずいきなり
大丈夫じゃない、これは汚れているがそのまま使うんだ、と思うのはハードルが高くて今すぐは無理なので
捨てない、ということをキープしていきます >>141
じゃあ今からか明日朝一でナナちゃん人形の写真撮ってきてくれよ
それくらいできるだろ？
俺はもう寝る >>143
「名古屋近郊」と「名駅近く」は全然違うんだよそんなところまで行けるか >>144
寝させてくれよ
具体的にどこだ？
今どき名古屋近郊から名駅まで時間かかる場所なんかないだろ
俺は生まれも育ちも名古屋だからな、誤魔化せると思うなよ >>145
0568だ
これで変なコテハンじゃないとわかっただろ
何か問題出してきてもいいんだぜ
答えてやるよ >>127
載せなくて正解だな
載せたらこいつら今度はそれをネタにして人格攻撃するだけの汚い野郎だよ
しかも際限なくな
だからそのまま泳がしとけって言っただろ？
あんたが言ってる事は理解は出来るよそのままでいい
なんで荒れるかだいたい理解出来たか？ >>147
まあ俺がそのコテハンだという確信が異常だからな
普通はもし違ったらという保険をかけながら会話するんだけどな >>149
そのコテハンの住所知ってるんだろ？
全然違うだろ？
パッと0568なんて番号普通出ねえよ >>151
検索すりゃいくらでも出るさ
0568なんて広範囲の局番でドヤすんのは名古屋の発想じゃないんだよなぁ
じゃあ名古屋人なら分かる例の喫茶店で例のメニューを頼んでオーソドックスな食べ方してる写真撮ってきてくれ
これなら近場でもできるし名古屋近郊に少しでも住んでれば周りから教わるし楽勝だろ >>154
いい加減に迷惑だからこのスレでやるのやめてくれないかな？ ヒートアップしすぎた、申し訳ない
これからはグライフが消えるまで魔除け貼るだけにします
喫茶点の写真は待ってるぞ似非名古屋人 >>138
最悪、医療関係者も、それくらいではHIVにはうつらないと
実際はうつるかもしれないのに、うつらないと洗脳されてるだけなのでは？
という思考のままに、何年か後にHIV発症して、大量の薬を飲まされて
体調崩して惨めに生きながらえるか、治療を拒否して苦しんで死ぬか
選択しなければなぁとか考えて、生きていくしかないのかな？
ものすごく欝になりそう、ってか実際なってるけど… >>157
医療関係者は洗脳じゃなく低い確率だから大丈夫だと言うんだろうね
強迫行為をする必要はないという意味での大丈夫なんだろう
HIVってそんな悲惨な末路しかないんだっけ
治療しながら普通に暮らしてる人もいるイメージだけど 感染経路をもう一度調べたら？
主に血液感染と性感染しかせんだろ >>157
つうかこうのレスを読んでああ本当に強迫なんだなとしみじみ思った
裏の裏の裏まで取りたくなる
常に最悪の事態を想定して不安になる
打ち消そうとするほど際限なくエスカレートする
不安が現れてもただボーっと不安の前につっ立っていればいいんだよ
その内時間の経過と共に不安は低減していく 昨日からどこかの荒らしだと因縁つけられてる者だけど、しつこく因縁つけてる奴をちょっとおかしいと思ってる奴いるだろ？
こんなに妄想全開にしてるやつ初めて見たわ ＞大丈夫っていうのは強迫行為と一緒だから不安は下がらない
＞結局のところ、大丈夫じゃなくても仕方ないと諦めるしかない気がする
これ大切だよなぁ
テンプレにあって良いかも >>163
答えてやるから問題だせって言われてそれに乗っかっただけなんですぅ
まぁ検索しても出てこないことはなんだかんだ理由つけて放棄するのは分かってたけどさ
ていうかいい加減親父さんのガラホで攻撃してくるのやめろよ
ソフバン泥は残念ながら希少種なんだよ
あとこっちだと迷惑かかるから隔離スレに留まっておいてくれ
俺はグライフが現れない限りレスしないんだからさ
今後はここにグライフが出たらグライフだけに影響する魔除けセット置くのみにするから、関係ない人は目障りだったらアドレスあたりでNGして透明あぼんしてください
悪霊退散
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/motorbike/1494399880/
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/jinsei/1487741153/ んでその最高の基地外の自治厨と取り巻き合わせて頭おかしいやつ何人くらいいるんだ？ 俺がスレを離れている間にだいぶ荒れてしまったようだな。
グライフが自作自演してるのか別人なのか知らんがどうでもいいんじゃないか？
この前みたいに連投や容量潰しをされると問題だとは思うが。
曝露を否定する奴はおそらく自分で試してみて効果がなかったってことだろう。
曝露が効かない奴はどうしようもないわけだから、
かわいそうに、でいいんじゃないの？
薬で抑えるくらいしか症状を抑える方法がないだろうな。 結局さ、曝露が効かない奴って曝露を否定してくるんだよな。
効かないもんだから曝露をやめろとか言ってくる。
これが問題なんだよな。
自分には効果がなかった、と言うだけなら何の問題もない。
本当の強迫性障害には曝露が効くということは事実だし、
治療法としても確立しているわけだからな。
それなのに効かないなどということは詐欺に等しいし、
治療を妨害していることになる。
要するに有害だということ。 ネットしたり本屋に入ったり運転していて目に入る気になることが複数重なってしまうと処理できなくなる
停止していちいちメモを取らないと不安定なまま時間が経ってそのうち楽になる
医者によって病名が変わるから強迫性障害だけじゃなく発達障害、鬱病、自己愛性障害とかもあるみたい
薬を出されるまま色々飲んできてデイケアとか通って20年近く同じ状態で変わらず
最近はもう治らないと諦めて死ぬことばかり考えてる
もう治らないよね… 強迫性障害の治療法は曝露反応妨害法しかないって言うからおかしいんだろ
>>54をもう一度読めよ >>169
分かる気がする
脳の処理が追い付かなくて
不安に振り回されてしまうようだと
毎日感じている… >>170
別にいいんじゃないの？
現時点では根本的な治療法は曝露反応妨害法しかないと言い切っていいと思う。
森田療法についてはよく知らんが、エビデンスがあるということは聞いたことがない。
あるのか？あるのならここにソースを貼ってくれ。
エビデンスがないのなら、
治るとは言えず、治る可能性がある、という程度にしかならんよ。 >>171
レスありがとう
どうやって対処してる？俺はもうやりようがなくて急いで安定剤飲むか不安なまま4時間とか苦しむ
調べ物してても強迫辛くなって逃げるしかなくなるから情弱のまま周りと差がついていって悲しい
曝露と他にも段階踏んでクリアしていくみたいな行動療法やったけど上手くできなかった
絶望感と希死念慮がすごくて身辺整理しちゃってる >>173
こちらこそレスをありがとう
>調べ物してても強迫辛くなって逃げるしかなくなるから情弱のまま周りと差がついていって悲しい
そうそう、調べ物が中々進まない
脳の処理能力を上げるのが肝心なんじゃないかと脳トレやってるよ…効果はイマイチだけど
>曝露と他にも段階踏んでクリアしていくみたいな行動療法やったけど上手くできなかった
同じく
段階を踏んでいく奴は、段階を考え、ノートに書き出す段階で躓いたというね…
>絶望感と希死念慮がすごくて身辺整理しちゃってる
同じく
身辺整理はしてないけれど… 俺には強迫性障害の治療を諦めるという考えそのものが理解できない。
よく考えたらそういうことを思ったことが一度もない。
やめる以外に方法はないだろうよ…
まあ、俺もいまだにやめられないことはいくつかあるけどな。
崖から飛び降りろと言われて飛び降りることができない状態に似ている。 私は同じ不完全強迫だと思うんだけど、皆みたいに調べ物が進まないってのとは少し違って、調べ物が連鎖して増えていく
スマホのタブ30個、タブレットのタブ30個とか開けながら、辞書片手にぶっ倒れるまで調べてしまう
好きだった読書からも勿論離れ、映画も時代背景とか国と国の関係とか調べてしまうから本当に見たいジャンルは見れず、アニメだけしか暇つぶしがない
調子いいときはいいときで、やるべきことをやれてないような罪悪感にのまれそうになる 筋トレか…続いたことないけどやってみようかな。
身辺の整理もただ趣味や思い出の物を捨ててるだけで実行までまだかかると思う
確かに治るの諦めて死を決めても楽になるための強迫行為、
俺の場合は何時間もメモ取りや立ち読みや思考整理からは逃げれてない
やめられるのは状況が許さない時だけで、そういう時はただ無力に不安感に耐えて時間過ぎるの待つだけ 強迫に効く運動はゆるい運動じゃなくてなるべく激しい運動らしいよby 成田善弘 176さんと似てて俺も調べ物はタブ大量に開いてしまうんだけど、リンクやそれに関することが枝分かれしてどんどん増えてって全部把握しようとしてしまう
結局疲れきって目的の物を中途半端にしか調べられない。まとめサイトとか特にきつい
やっぱりなんか他の病気もあるんだろうね
でもみんな戦おうとしてて強いよ。俺はもうしんどい >>178
早朝走り込みとかかなぁ
通行人や車にいちいちチェックしたくなるのが見える
室内でスクワットでもするか… って、筋トレじゃなく脳トレでしたm(_ _)m
アプリで探してみる >>179
初めて全くと言っていいほど同じ症状の人に出会ったかも
死ぬのが怖いから死なないだけみたいなところあるから全然偉くないけど、強迫の遺伝子の仕組みも分かってきたとか言うしあと何年かでまた状況変わるかもしれないよ
とか言ってみる、無責任でごめん
だって悲しいじゃん、同じ病気で苦しんできた人がそんな >>164
はい、許可なく転載で犯罪アウト
別人をお前が病的な妄想で曝露療法批判する奴を勝手に俺と思っただけ
お前警察に絶対捕まらんと妄想してんだろ、理解するまでその都度違法行為だと教えてやるよ
まぁもう手遅れと思うけどな(笑)
無言で貼っても、お前の自爆レスと悪意ある意図は明らかだから
量刑と損害がどんどん広がるだけ >>164
>答えてやるから問題だせとか何を訳わからん事ほざいてんだ？
>あとこっちだと迷惑かかるから隔離スレに留まっておいてくれ
俺このスレ確か普通のレス2レスくらいしかしてないけど
勝手に勘違いして荒してんのお前だろ？
で、隔離スレ行けとか貴様何様のつもりだ？
勝手な要求ばっかだな >>167
迷惑かけたなすまん
俺はこのスレを荒す目的で居てるかというと答えはNO
言葉が汚い、キレやすいと聞かれれば答えはYESだ(笑)キレるきっかけは必ずある
俺は正々堂々と議論するんじゃなく、汚い手を使ってくる陰湿な屑が大嫌いだ
俺にバカと言おうがキチガイと言われようが自尊心無いからなんも思わんが当たってるしな(笑)
だが関係ない家族使って脅してくる奴は許さん、家族の名誉を毀損する奴も許さん
あと曝露の批判の件、ハッキリと明確に答えるからちゃんと頭に入れといてくれよ
まず俺が曝露が効かないと医者に言われたから曝露を批判してると書かれてるが、そんな事は医者に言われてない
逆にむしろ勧められたがキッパリ嫌ですと返答したのが正解
それは何故か？答えは「ストレス」がかかるから
強烈なストレスがかかるとコルチゾールが大量に分泌されニューロンを破壊し海馬を萎縮させるから
みんな毎日毎日痴ほう症みたいに同じようなレスしてるだろ？やったはずなのに離れるとまた不安が
儀式をして完璧だと思って離れても暫くするとダメ
それは記憶を司る海馬が萎縮してるから当たり前やね
萎縮した海馬を元に戻すのは大変、だが完全に頭に記憶していれば確認はなくなるわな
強迫の本質は「繰り返し」、だから曝露も森田にも批判的なんだな
不安を受け止めて不安が消えるか？
一つの記憶の特性、思い出せば出すほど記憶が曖昧になり、感情に左右され変化して上書きされ結局また繰り返す
理屈があってないからどちらもやらないし、批判的になる
しかし現状曝露、森田療法くらいしかやってないわな
それならせめて最低医師やカウンセラーと相談してやるように書けと思うんだな
しかもリスクが非常に高い曝露が唯一の道でネットにやり方書いてるとかのレスを見ると、あまりの無責任さにムカッとくる
なら俺は曝露やってないが曝露効かない奴は治る可能性がゼロなのか？
違うだろ
必ず道はある
それを証明する だから自分の治療法は自分だけでやってみたらいいよ
皆それに反対なんかしない
曝露は目的じゃなく、あくまで手段なんだから他のルートで貴方が治るならそれでいい、すごくめでたいことだ
でも曝露療法は一応今の精神医療では強迫のメインの治し方、貴方の方法はいわゆる民間療法みたいなもの
それを曝露にとってかわる療法みたいな言い方するから話がこじれるし嫌な思いする人もでてくる
もしかしたら50年後は貴方が正しかったってエビデンスが出てるかもしれない
でも今は自己療法に過ぎないってことを意識して皆と話すべきなんじゃ？と私は思うけど >>188
そんなことを言われても、もうお前さんのことは信用できんよ。
無関係な人を巻き込んで連投や容量潰しをしたわけだからな。
やり方が汚いし、卑怯としか言いようがない。
強迫行為についてもやめる気がないのなら話すことはない。
本気でやめたいのならやめるしか方法がないだろ。
薬物依存症だって依存から抜け出すのに強烈なストレスがかかる。
発狂する奴だっているだろう。だけどやめなきゃ治らないんだよ。
薬をやりながら薬物依存を治そうだなんて馬鹿げてるとしか言いようがない。
なんでこういうことがわからんのかね。 ストレスをかけないような手段ばかりとってるから、
感情がコントロールできなくなって暴れるんだよ。
家族に儀式を中断されるとすさまじくブチ切れるんだろ？
気に入らないことがあったから連投したり容量潰しをしたりするんだろ？
ストレスをかけると発狂すると思ってるのか知らんが、
ストレスをかけなくても十分発狂してるんだよ。 >>182
あなたは優しいね。ありがとう
いったん離れる、あとから戻ることができても不安定からは過敏からは逃げられなくて
メモ取りしなかった代わりに整理するのに何時間も費やして疲れて過眠になったりする
行くも地獄 戻るも地獄。どうしたらいいのかね… >>192
私だけじゃなくてここの人達は皆悲しいと思うよ、死を考えてしまう程の辛さがわかるぶん
分かるよ、私も最近やっっっと「一旦離れる」ができるようになったけど離れてる間ずっと不安定maxになる
でも離れないと更に調べる案件が増え不安も増えの負のループだから、まだマシだと思うようにしてる
朝起きた瞬間に「また始まるんだ」って思う
自分が本当に知りたいとか掘り下げたいと思って調べる内容なんて一つもないのに、って思うと虚しくなるよね 俺は他人にアドバイスはすることはよくあるけど、
じゃあお前はどうなんだと言われると考えてしまうね。
やめなきゃ強迫は治らんだろうとは言うものの、
実際にはやめるのが恐ろしい。やめて耐えているときのあの辛さ。
耐えるしかない。 自分が信じて実践するのは応援したいけど、それを他人に押し付けたり、自分が信じている方法以外をけなすのはやめろや やめろということ自体が押し付けなんだよな。
長年2ch/5chやってきてるけど、
こういう正義漢ぶる荒らしが一番タチが悪い。
グライフがスレを荒らしたのも悪を潰すためだったわけだからな。
ちなみに俺はグライフの連投や容量潰しは許さんが、
グライフが書き込むこと自体は別にいいんじゃないのというスタンス。
気に入らないことがあったら反論するだけ。 と自分で言っておきながら、
俺もよく他人にやめろと言ってるような気がする。
まあ好きなようにやればよろしい。 俺がグライフと違うことを証明するために、コメダ珈琲行って写真撮ってこいだとよ
なんでわざわざ行く気もないコメダまで行ってコーヒー代払って写真撮ってこにゃならんのよ
あっちのスレ基地外度が濃いな >>193>>194
ネガティブなことを書いて申し訳ない
みんな立ち向かっていつかねじ伏せようと頑張ってるのにその気持ちを削いでしまうね
強迫は人それぞれ違うと思ってたけど、治す為に行為や観念から逃げては不安定に耐えて
それに俺とまんま同じような状況で同じに疲れきってる人がいると知れて嬉しかった
でもこの酷い不安になす術なくひたすら晒されている状態を思うと胸がつまる
この障害、俺だけかもしれないけど波があるんだよね
あまり気にならない一瞬が何故か稀にあるけどそれが来る法則が分からない >>193
わかる。私も朝起きてトイレ行って手洗ったあと２「水でてない！」ってなった瞬間、「またはじまるんだ」っておもう。
>>199
スムーズにできて気にならない時があるよね。
強迫がひどい時は、不安だったり心配事があると強くなるみたい。
今日は特に強いな私。寝不足の上に確認行為つかれる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
