定型でもクソみたいなやつは五万といるんだから気にすんな
自分はいろんな大人のADHDに関する本を読んで、苦手なことを整理して、一つずつ地道に対策を練るようにしてから少しずつ道が開けてきたように思う。まぁ、薬もきいてるんだろうけど。

片付けられないADHDの人はまずモノを減らしましょう！ってとこだけはどうしようもできないけどw
どこから捨てればいいのかわからなくてフリーズするというのにw