そう極Ⅰ型
朝、ｴﾋﾞﾘﾌｧｲとﾘｰﾏｽ
夜、ｸｴﾁｱﾋﾟﾝとﾚﾒﾛﾝ、ﾌﾙﾆﾄﾗｾﾞﾊﾟﾑ、ﾘｰﾏｽ
で、寛解まできた。asd併発。
幸せホルモンのｵｷｼﾄｼﾝを意識した生活に心がけてみた結果恋も出来て、よい感じ。冬までの死にたい死にたい自分が嘘みたいだ気候も関係してるのかな。