うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

このスレではパワーハラスメントが原因でうつになった方々で情報交換しましょう。
公開叱責、人格否定、過剰なノルマ、意図的な低評価、退職勧奨や脅し、
大声で怒鳴るといった精神的な暴力を振るうモンスター上司もいます。

耐えるだけではなく、パワハラへの対策や対処方法などを情報交換して、
寛解へ向けて、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。