断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・90』

[0871 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 25d2-OJK/) 2018/07/12(木) 02:13:54.84 ID:UUVACP9+0]

>>869
まあとりあえず心療内科で相談してみるといいと思うけど、眠れないからって焦ったり嫌悪感もつ必要はないと思うよ
あと、人によるかもだけどアロマランプでラベンダーやオレンジなどリラックスできる香りを試してみては