0412優しい名無しさん垢版2018/11/09(金) 15:25:28.44ID:+C+HHKS2 >>411 自分も動けるようになったからジムに通ってるよ、無理のない継続が目標だから、週一だけど。 やっぱり鬱の薬は体重増加しやすいから、薬が効いて動けるなら 強制的に運動するように自分をもっていったほうが良いよ 今週は忙しくて疲れたからジム休んでるけど これくらいのんびりでもいいから皆ジム行くのマジおすすめ。