0416優しい名無しさん垢版2018/11/09(金) 20:27:53.72ID:Ab3fze5O >>415 3月から継続してるんですか、それは凄いです。市の体育館ですね、聞いてみます。 外に出るのは億劫な時は家の中で何かやろうと思うのですが、何かされてますか? 踏み台昇降とかどうでしょう。有酸素運動になりますよね。 会う人会う人に太ったと言われるストレスがなかなかきついです…