今日かなり精神的にも肉体的にも疲れる予定がありそれ以降無性に苛立ち趣味もいつも以上に楽しめないんですがこれってうつですかね…??うつなんじゃないかという心配から苛立ちも増えるし…どううればいいですかね…?今日眠れるかも不安です
今まで普通に過ごせてた分イライラしてしまって…