アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒7
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ここは、アルコールに悩まされている人達のスレです。
>>4の【関連スレ】にある
断酒スレ、離脱症状スレから派生しました。
※※注意※※
そちらのスレには迷惑をかけないこと(後述)
・アルコール依存症(の疑い)の人
・禁酒・断酒中にもかかわらず飲酒(スリップ)してしまった人
・連続飲酒を止められない人
・酒量コントロールができない人
・断酒スレ、節酒スレ、自分はどこが適当なのか良くわからないが飲酒について悩んでいる人
など、
アルコールで悩んでいる人は誰でも自由に書き込み可能です。
苦しい気持ちの吐き出しもOK、有意義な情報交換もOK。
断酒スレや離脱症状スレ等、他のスレに書き込むには不適当なことはこちらで書き込みましょう。
書き込み前にはテンプレなど>>1-4必読。
次スレは>>980が「宣言してから」立てる。
テンプレ等は常に編集案募集中。
※※断酒中であまり気持ちに余裕の無い人の閲覧はオススメしません※※
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒6
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524575425/ ※※※ 必 読 注 意 事 項 ※※※
断酒スレ、離脱症状の苦しみを吐露するスレへの進行中の飲酒書き込み凸は禁止。
(「昨日飲んでしまった」「普段これだけ飲むんだけどこれってアル中？」等)
あちらは基本的に、アルコール依存症を自認し、 継 続 し て 断 酒 中 の人達が書き込むスレです。
まだアルコール依存症か良くわからない人・断酒をしていない人などは、断酒を始めるまでは上記スレではなくこちらのスレで書き込んでください。
普段はあちらのスレの住人でも、断酒中なのにうっかり飲んで(スリップして)しまったという人や、そこから飲酒を止められない辛さなどは、ここで気持ちを吐露しましょう。
再び断酒したら、断酒スレ・離脱症状の苦しみを吐露するスレに戻ってきてください。
※逆に、「飲んでしまった」「やめられない」等のスリップレスを目に入れたくない、という方はこのスレには合いません。
>>4にある断酒スレ等、どこかの関連スレをオススメします。
お互いの精神状態や病状を悪化させないため、その時の状況できちっと住み分けて、どのスレも有効活用していきましょう。
住み分けできていないレスは誘導し、荒らしはスルーで。 ＜初めて来た方へ＞
このスレは基本的に、アルコールに悩む方ならどなたでも書き込みOKです。
ただしテンプレと>>2注意事項は必読。
>>4の関連スレも検討し、その時の自分の状態に合うスレの閲覧・書き込みをおすすめします。
住み分けにご協力をお願いします。
＜スリップしてしまった人へ＞
自暴自棄になるのは良くありません。
スリップしてしまった時にはここで気持ちを吐露し、明日からは気持ちを切り替え、連続飲酒を避けるために前向きに頑張りましょう。
＜連続飲酒を止められない人へ＞
ここはあなたの飲酒日記帳ではありません。
開き直った書き込みや、毎日同じ様な生産性の無い書き込みは控えましょう。→チラ裏へどうぞ。
[メンタルヘルス] チラシの裏@メンヘル板 Part49
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1519046999/
また、ただ楽しく飲んでいる今の状況を書き込みたい！という時はこちら↓のスレへどうぞ。
★☆★今、この瞬間、何を呑んでる？part2656★☆★
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1517828610/
ここでは、苦しい気持ちを聞いて貰ったり、どうしたら止められるかを相談に乗って貰ったりして、断酒への糧にしてください。
＜レスをくれる人達へ＞
冷やかしや中傷はやめましょう。
飲んでしまった本人は、自責と後悔に苛まれ、非常に苦しい思いをしています。
それでも厳しい言葉が必要だと判断した時は、罵詈雑言ではなく、本人を思った叱咤激励を。
荒らしはスルー。
明日からまた皆が一緒に断酒できるようなスレにしましょう。
皆が、一日でも早く断酒に成功し、苦しみを断ち切れますように。 おつ～
昨日は盛大にやらかしたみたいだ…
もう部屋からも家からも出たくない ゴールデンウィークに連続飲酒やらかして３日間げーげー吐いて今は何とか吐き気はおさまり元戻ったけど何食べても不味い
味覚障害になっちまった様です ワシも39日目にしてスリップ２日連続
ダメダメモードに突入しそう 昨日あれほど醜態見せたのにまた飲んじゃってる…
この余波は翌朝かな
今は普通だけど 金曜日だけど今日頑張って我慢する！
そしたら３週間我慢出来たことになる！ 飲みたいなら飲め、飲みたくないなら飲まない、それだけ
お前らガキみたいだな 一杯目は口で飲む
二杯目以降は脳が飲むとかいうな
抑制が効かなくなるのが依存症
ミヤネ屋は年齢とか年数言ったのか？ダメだな >>17
一杯目は美味しいと思いながら飲むけど二杯目からは酔えれば良いと思って飲みますからね。
ミヤネ屋に出演していた社会保健福祉センターの職員さんがフリップを使って、男性は20年以上 女性はその半分位の期間の飲酒でアルコール依存症になりますと説明していました。 >>18
そうなんですか…
年数でいったら日本人めちゃくちゃ当てはまるしなあ
おれは1年くらい毎日飲む習慣になって自分から入院希望したけどそんな例はほぼなくて、家族とかにほぼ無理やり入院が多いらしい >>19
アルコール依存症は最初みんな否認しますからね、自分から入院する人は珍しいと思います。
依存症になる年数ですがミヤネ屋の説明した人が古い知識しか無かったのか間違えていると思います。
今は20代とかの若い依存症者が増えてきています。飲み初めて半年でアルコール依存症と診断された大学生もいました。
これからストロングゼロの影響で若い人の依存症者が益々増えてくるのではないかと思っています。 >>21
眠剤を何使っているかわかりませんが、その飲み方は酒の量が多いと死にますよ。
一番の原因は寝ゲロが気管に詰まることです。
気を付けてください 子供の習い事も増えたしおやつをリッチにしたくてなんとなく
毎晩飲むのをやめてみたけど毎晩夕飯がつまらない
この生姜焼きにはビール合うな、この刺身には日本酒だな
とばかり考えてしまう わかる～
小梨だけど体にも家計にも負担かけてるから止めたいのに
ゴローさんみたいに食だけで満足できるようになりたいな >>27
ううん飲みすぎで重苦しい
スレ来たらゴローの話で余計に重く感じたw
今はましになったよ、ありがとう 断酒５ヶ月目
最近、飲みたい日が多い。がまんできるからいいけど・・・
もうちょっとなんとかならないものか？ えずいて仕方ないのに夜になるとまた飲んじゃうのがホントだめだな。
仕事も自営なんでメール着てたのにべろべろで気がつかないで2日放置しちゃったし･･･。
今日も夜中まで飲んで朝起きられず、今になって酒を口にしながらの事務作業。
病院行かなきゃ不味いのだろうけど、
医者に通うなんてバレたらそれはそれで仕事壊滅しそう・・・。 今回はGWの友人との飲み会がマジで大失敗だったな。
1週間以上禁酒成功してたのに、
もともと酒好きだったから飲まないの気にすると思って普段以上に多めに飲んだら、
翌日以降とまらなくなってしまった。
そろそろ友人が離れてでも酒の事話すべきなんだろうなぁ・・・。 >>31
どんな酒で餌付く？
俺は発泡酒、第三のビール、ドライチューハイ、焼酎チューハイあたりなんだ ようつべで五時に夢中みてたら、マツコがストロングゼロの9%をありがたいとか言ってたw今までが薄すぎたのよだと 安い焼酎ではがぶ飲みしてしまうので
いっそのこと高いウイスキーをロックでちびちびやればトータル酒量抑えられるような
気がするのですがどう思いますか？ そのうちそれにも慣れそう
20度のいいちこをよく飲むけど薄いと感じてしまって、たまに25度飲んだら悪酔いしてしまうね、やっぱり
記憶飛ぶし、もう寝ると決めたとき以外は飲まないようにしないと… 酒量を本当に抑えたいのなら熱いお茶を飲めばよい
嘘みたいに飲酒欲求が消えるから 黒霧島の1.8lにはお世話になったけどいまは角ハイ濃いめだな 酒みたいに多高感得られて翌日の二日酔い無し！倦怠感無し！
そういうのあればなぁ >>42
「今夜すべてのバーで」でそういう酒の話が出てくるよ。
口の中で弾けるように美味しくて、飲めば飲むほど体が元気になって、二日酔いにもならなくて心地良く酔えるお酒。
夢の中の話だから現実には存在しないんだけどね～
酒飲みの夢だよなw >>42
イスラムの天国に行けばそういう酒を飲める >>33
えずいて仕方ないのはやっぱ安焼酎と安ウイスキーが特にヒドイ･･･
焼酎はジュースとかでわるとそうならないかな、
ウイスキーは必然的にお湯か水になるので大体毎回、
ただ水やお湯だと焼酎の方がヒドイ・・・ う～ん・・
淡麗を六本飲んでから日本酒を飲むのが最高
明日は地獄だが、やめられない >>606
長年今の会社にいて、もう辞めた方がいいとは思っている。
けど、辞めるって上に話ても辞めさせてくれないし、他に働くあてもないし、難聴もネックになっている。
タクシー代をよこせって言っているけど21年勤めていて一度もタクシー代を貰った事がない。今月付けで現に二人退職した。募集かけても1ヶ月～1日で辞めていく。 昨日は3日禁酒したから飲もうってなって
朝の8時半から15時半までぶっ通しで25度の焼酎飲んでしまった
3時間ほどの飲酒でやめられていた頃に戻りたい 今日も飲んでしまいそう >>49
俺もビールだけで満足出来てた頃に戻りたい metoo
てか、昔はほんと飲めずに吐いてたなあ
今は飲むけど翌朝逆の意味で吐いてる 飲むのも人生
飲まないも人生
真ん中でいいと俺は思う
どっちかは負担になるだけだよ >>46
そうか
俺もその二つは餌付きそう
なんなんだろう。アルコールへの拒否反応？
でもその割には、俺はストロングゼロを普通に飲めるんだよな 夜しか飲まないので早寝早起きを心がける事にした
断酒までは出来てないけど量は減りつつあるわ
あと、酒飲む理由の一つに、打ち込めるものを持ってないっていうのもあるよね
自分は酒飲みながらできる趣味しか持ってない
例えば映画や音楽鑑賞、料理
部屋の模様替えや掃除も好きだけど酒と並行
仕事の勉強も酒飲みながらだとやる気出るんだよね、多分覚える効率は悪いはずだけど
酒と並行出来ない趣味持ちたいな
スポーツは夜出来ない事が多いから、やはり早寝早起きして朝の楽しみを見つけるべきなんだろうな >>60
ギターで弾き語りだと余計に酒が飲みたくなる
早寝すると真夜中に起きてしまうんだよな
俺もスポーツしようかな 断酒68日目
口の中に思い出す酒の味が曖昧になってきた >>62
わかる、音楽と酒はセットになりがち！
酒で少し気持ちが高揚したところで好きな曲聴くとストレスが吹っ飛ぶ
前向きな気持ちにもなれる、現実は何も変わってないんだけど
習慣を見直すのって大事だと思うから、自分も夜中目覚めるけど挫けずやろうと思うよ
そんで昼間は考えるよりまず動いてヘトヘトになりたい >>64
ちょっと違った。すまん
酒を飲むと弾き語りをしたくなるだ。
弾き語りするから飲みたくなるは違うわ。 >>65
あ、そうなのw
酒飲んでからの弾き語りなら問題なきじゃないかwww こちらには初カキコです。
看護師で三交代勤務をン十年やってるもんだから夜勤明けに午前中から「晩酌」とか、明け方から寝て昼過ぎ起きて飲むとかやってたら、飲酒時間の禁忌がなくなってます。
だから休日は朝から飲んで寝だめしてとか普通にやってて、気づけば独女のアルコール精神医依存になってました。
これじゃあかんと昨日夜勤入り日に合わせて禁酒開始しました。
酒が飲まな生活リズムができるまでちょっとお邪魔します。 >>67
看護師や教職員はアルコール依存症になるひとが多いです。
真面目な人が多く仕事のストレスを一人で抱え込むひとが多いからだと思います。
看護師さんでも精神科でなければアルコール依存症の知識は殆ど無いと思いますので、これだけは守って下さい。
「週に連続した2日以上の休肝日を作りましょう」
そうすれば依存症にはなりにくいです。
看護師でアルコールに頼る人は薬の知識があるので薬(鎮痛剤等)に移行する人もいます。
気を付けてもし飲みたくなっならダイエット中だろうとお腹一杯食べてください、そうすれば飲酒欲求は無くなります。
頑張ってください！ >>67
激務お疲れ!
私も職種は違うけど徹夜からの明けとかある仕事で
晩酌が午前中なんてのがざら
つまみ作る元気もないときは主婦の皆さんの白い目を無視して
ファミレスで昼飲み
私も便乗でがんばってみるわ >>71
ごめんなさい。
アルコール依存症になる人を一人でも減らせたらと思い書いていました。
ご忠告ありがとうございます、上から目線にならないように気を付けます。 どうも、>>67の看護師です。
確かに日勤なのに朝から飲んだりしないんですけど、逆に仕事じゃなきゃいつでも飲んじゃう。
飲む酒も赤ワイン限定で一度に300mlくらいしか飲めない。
ただし毎日飲みたい、飲めるのに飲まないと損をした気がするとか。
今日は飲まないでおこうと思っても仕事が終わるとやっぱり飲んじゃうとか。
小さいことがチリ積もってアル依としては危険域に届く感じです。
医療関係者もアル依を知ってる人は皆無ですねー。
私もニコチン依存の勉強の延長でアル依の文献漁ったら「自分がやばい」と気づいた口です。
老後を健康で過ごすために今からでも諦めないで頑張ります！ 飲まない日を作る。
病気になってからその大切さがわかるんだよな
そして病気になる前は考えもしない。
ウザいなぁ とかって失礼じゃないか。
せっかく教えてあげているのに。 >>74
そうですね、精神科医でもアルコール病棟等が無い病院だとアル依の知識が無い先生がいて驚く事があります。
先日も大学病院で精神科医が他の科の先生に講演をしてアル依の知識の無さに驚いていました。疑いのある人を内科から精神科へ繋ぐネットワークを作りたかったようです。
アル依の事を調べたのならご存知かもしれませんが、女性は男性よりも少ない量で早く発症します。
飲みたくなったらここでも良いので吐き出してスッキリして頑張ってください！ スレ違いかも知れませんが教えて下さい。
久々に会った父の顔が蕁麻疹？で真っ赤でした。もし肝臓や腎臓から来てるものならどの位危険な所まできてるのでしょうか？
ほとんど１日中飲んでて(ビール)
この歳まで(50)一度も倒れたり吐血したりしてないのが不思議な位です。
幾ら言ってもお酒を減らしてくれません。 >>75
わかります。
飲まない日を作れば何十年と身体を壊さない限り美味しく酒を飲むことが出来るのに、
一度アルコール依存症になってしまうと10年20年止めても一口飲んだだけで連続飲酒で入院する事になってしまいますからね。 >>78
身体の状態は内科医ではないのでわかりません、お役にたてなく申し訳ありません。
何点か教えてください。
ビールは１日何リットル位飲んでいますか？
50才で１日中飲んでいるのは仕事をしていないのですか？
また、食事は毎食取っていますか？ 久々に会った と書いてあるけど？
ビールは１日何リットル位飲んでいますか？
50才で１日中飲んでいるのは仕事をしていないのですか？
また、食事は毎食取っていますか？
こんな質問答えられる？ 一緒に住んでないので不確実ですが
10年前で、外で飲んで帰ってきてから350缶6本かロング缶4、5本飲んでました。
半年位前から電話してても様子がおかしく、たまに会うと夜中目が覚めた時とか、休みの日には昼から飲んでる姿を見るようになりました(たまたま私が見ただけで何年前からそうなってたか分かりません)
食事は昼コンビニで軽く、夜は外食+飲み
仕事は自営業です。 >>81
そうですか、もし身体面でも本当に心配でしたら飲んでいる量などをお父様に聞いた後
「アスク 依存症」 で検索してみてください。
本人ではなくても家族等でも精神保健福祉センターや保健所等でアルコール問題について相談が出来ます。 暴力はないけど暴言が酷く、母と私は別居してます。
近いので様子は何となく把握してます。 >>83
ご親切にありがとうございました。
何度か病院に連れていこうとしたのですが本人が頑として受け入れず…
検索してみます。 >>82
違うか方に間違えて返信してしまいました。
人にもよりますがその量でも毎日飲んでいれば依存症になります。
依存症になっていても自営業ならそのまま仕事をされている方は多いですし、もし依存症なら本人は病院に行きたがらないと思うので、家族でも
「アスク 依存症」で検索してお近くの社会保健福祉センターや保健所に相談してみてください。
依存症で無くても酒の量を減らさなければ肝硬変になる可能性は高いと思います。 >>71
そこまで長文とは思わないし
ある程度気持ち吐き出すの見守ってくれませんかね 7日目失敗した
平日は我慢出来るんだけどな～・・・ 56才たが、自営廃業→就職活動→金曜日に内定出た。
3ヶ月以上禁酒出来て何か変わったのか？
でも、健康診断で引っかかるだろうから怖いわ。
落ちても禁酒継続で仕事さがそう。 >>89
おめでとうございます。
あれだけ好きだった酒を止めると自信が出てきますよね。
3ヶ月止めていれば肝臓の数値も下がっていると思いますが、もしまだ高かったら数値を下げる薬を内科でも処方して貰えるので飲んでみたらどうでしょうか ずっと「いつかやろう」「今度やろう」と思ってたことにさっき手をつけたらたった30分で終わった。
シラフってすごい。
アル依の特集番組で、「患者は家事その他生活すべてがめんどくさくなる」って言ってたけどその通り。
そして「酒を買いに行く行動だけは素早い」って。まさしく自分だ。 >>90
有り難う。
まだまだ働かないといけないので、何とか決定して欲しい。
病院で聞いてみます。 休肝日の予定だったけど少し飲んだ
もう寝るおやすみ でも休んで久々に飲むとンマイよねー
だから休肝日も大切だと思うわ 数日飲まないだけで快適ではあるな
でも飲んじゃいそう >>60
これめっちゃ自分に当てはまる
ただ、自分の場合昔は飲まなくてもその趣味に没頭、集中できて、心から楽しんでた
今は趣味に取り掛かるために酒の力が必要になってる これで絶望してる 1日断酒成功さて二日目だ
先週飲みまくるその前の週は禁酒
こうやって徐々に減らして週に二回くらいに落ち着きたい難しいけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
