0025優しい名無しさん (ワッチョイ ddc3-BZKO [14.9.133.192])垢版2018/05/22(火) 03:25:15.43ID:eVefIOoa0 不安で辛く頭も重く、もうどうしようもないんじゃないかって平常心を失って不安定な時どうすればいいですか