生活改善の意思はあるし、いろんな事にチャレンジして身につくのもあるにはあるんだけど、9割方「これは出来たから次チャレンジ！」ってしたら消滅しちゃう。みんな気をつける事どうやって整理して確認してる？どんな方法がいいだろう