休職してた時俺は早朝覚醒からそのまま起きてよく河川敷の遊歩道とか散歩してたよ
日の出を拝むのも時々綺麗な朝焼けが見られるのもなかなか良いもんだった
帰ってシャワー浴びたら午前中は何もせずまったりしてた
仕事に戻ってからはなかなかそれが出来なくなってまたストレス溜まり気味
最寄駅の往復を徒歩に代えて気分転換計ってるけど上手くいってない感じ